Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

psiholog clinician

A urma o dieta poate fi usor sau greu

A urma o dieta poate fi usor sau greu

Actualizat la data de: 05 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Motiveaza-te pentru a slabi A tine o dieta de slabit si a te mentine la o anumita greutate nu este deloc usor. Inainte de a incepe un program de slabire, este indicat sa urmezi niste pasi care te-ar putea ajuta sa obtii si apoi sa-ti mentii o greutate normala. Gasirea motivatiilor pentru a urma o dieta este un prim pas. Multi oameni incearca sa slabeasca avand ca tinta un singur scop: sa piarda din kilograme. Pentru ca acest lucru sa se indeplineasca este nevoie sa crezi in ceea ce vrei sa faci si ca acest lucru este benefic in primul rand sanatatii tale si mai apoi aspectului tau fizic. In orice caz, motivatia, efectuarea de exercitii fizice si schimbarea stilului de viata prin modificarea alimentatiei duc, pe termen lung, la controlul greutatii. Din punct de vedere psihologic, se stie cat de mare este influenta psihicului asupra oricarui tip de hotarare. Iar atunci cand tu decizi ca este imperios necesar sa iti schimbi fie casa, fie masina, fie, in cazul nostru, regimul... [continuare]

Va rog mult sa-mi spuneti daca putem concepe un copil atat timp cat sotul meu face tratament pentru o depresie majora cu : rispen 4mg/zi, mirzaten 30 mg/zi, depakin 1cp./zi (urmeaza acest tratament de 3 ani si jumatate, in urma unei recaderi de depresie). Va rog foarte mult sa-mi spuneti ce riscuri ar putea fi pentru un viitor copil in aceasta situatie. Va multumesc din suflet anticipat! Cu stima, Ela [continuare]

Buna ziua, Fetita mea in varsta de 10 ani prezinta o foame exagerata chiar si dupa ce mananca destul de mult. Banuiesc ca este ceva pshihic intrucat tot timpul vorbeste si se gandeste la mancare oricat ar manca tot ar mai gusta ceva. Si o alta problema este ca se teme sa doarma singura, urineaza in pat noaptea si daca ridici tonul la ea imi cere sa vorbesc mai incet. [continuare]

am un baietel de 1 an de zile si ne dorim f mult un acvariu, va rog spuneti-mi daca ii este daunator la ochi, plamani.....avand in vedere faptul ca nu va fi amplasat la el in dormitor. Astept raspunsurile voastre urgent.VA MULTUMESC! [continuare]

Am un baiat in clasa I care nu poate sa citeasca si sa scrie(f.greu).Unde pot sa ma duc pentru diagnosticare ? [continuare]

Comunitate medicala

Depresie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

buna ziua! ma numesc fanica. am nevoie de un specialist in depresie; dak stie cineva in braila. multumesc si multa sanatate la toata lumea [continuare]

Buna! As vrea sa ma ajute si pe mine cineva cu un sfat... Am citit cateva comentarii cu privire la Maladia obsesiv-compulsiva si cred ca sufar si eu.... Lucrul acesta nu ma deranjeaza.nu ma epuizeaza dar as vrea sa stiu daca nu cumva de la aceasta obsesie mi se trage si faptul ca incerc din rasputeri sa uit anumite ganduri pe care le concep a fi negative dar defapt ele nici nu au cum sa se intample. De exemplu,dupa ce vorbesc cu cineva,ma gandesc daca respectiva persoana sau cineva de langa ea a inteles ceva gresit ducand la o cearta... termin cu acest gand si incep cu altul...pe diverse teme si tot asa.Au fost cazuri in care m-am gandit non stop la acelasi gand cate o saptamana-2 ducandu-ma la epuizare uneori clachez....Specific ca totusi inca mai sunt constient:)) Multumesc celui care ma ajuta cu un sfat! [continuare]

Comunitate medicala

Ajutati-ma

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sanatatea mentala

Buna. As vrea sa adresez o intrebare referitor la starea mea de moleseala si ceata. Am consultat toti medicii posibili si am facut toate analizele si totul e in regula, dar eu am aceeasi stare de ceata si parca nu sunt pe lumea asta...am moleseli si ameteli mari... care ar putea fii cauza? ajutatima va rog.mersi anticipat [continuare]

Comunitate medicala

Depresie sau...?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Am momente,zile chiar cand imi vine sa intreb de ce trebuie sa rad,de ce trebuie sa merg la serviciu,de ce imi vor imbatrani parintii si tot asa...Ma domina aceasta intrebare si mi-e greu sa scap de ea!Ma uit in oglinda si nu imi place ce vad....imi doresc sa stau singura...Sotul meu ma sustine f mult,vb cu mine si uneori reuseste sa ma scoata din aceasta stare,dar mi-e frica ca va reveni ....Ce se intampla cu mine? [continuare]

Dispozitivele pentru marirea penisului dauneaza cu ceava?Eu am folosit si mi s-a marit penisul cu aproximativ 5 cm. [continuare]

Comunitate medicala

Bpd

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Schizofrenie

Buna ziua, Ma numesc Andra C.D, am 38 ani am fost diagnosticata cu tulburare de personalitate borderline de aproximativ 8 ani de dr.Ionescu S. Adrian-Spitalul Nifon si tratata de dansul. In prezent urmez tratament cu Seroquel 400mg, Cymbalta 60mg, Anxiar, insa simptomele de anxietate, neliniste in special dimineata cand sunt groaznice, sensibilitate excesiva, stari de agitatie, nervozitate si in special se mentine un fel de interpretare reala, involuntara asupra oamenilor bazata pe inferioritate si frustrare, o stare vesnica de nemultumire, o anxietate existentiala. As dori sa imi raspunda un specialist ce pot face in aceasta situatie, eventual poate imi recomandati un medic psihiatru pe ac problema si nu in ultimul rand un psihoterapeut. Locuiesc in Ploiesti. Va multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Deficit de atentie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > ADHD

AS VREA SA STIU SI EU UN REMEDIU NATURAL PENTRU DEFICITUL DE ATENTIE MULTUMESC [continuare]

Buna Sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani . am incercat sa o tratez medicamentos dar nu prea mi-a reusit iar doctorul mi-a recomandat ca e mai bine fara medicamente , ca eu trebuie sa lupt cu mine pentru a iesi din situatia asta. Am reusit o perioada dar s-a reintors. Mie f greu pentru ca nu mai sunt eu, nu mai pot face o gramada de lucruri pe care as vrea sa le fac din cauza ca nu pot sa ies neinsotita din cauza fricii de a nu pati ceva , nu pot sa circul cu mijloacele de transport pentru ca automat survin atacuriile de panica , in care simt ca mi se face rau, pulsul creste , ma iau ametelille, ..., E abslout groaznic, Incerc sa ma controlez , rar reusesc dar am ajuns in punctul in care nu mai pot de una singura sa fac fata. M-am saturat efetiv sa tot trebuiasca sa depind de cineva mai ales ca acu mi s-a oferit si un post in strainatate . imi doresc atat de mult sda pot pleca dar ma impiedica cu desavarsire problema mea . Nu stiu efectiv ce sa mai fac la cine sa apelez... [continuare]

copilul meu se 2 ani si 10 luni nu vorbeste toate cuvintele, la unele nu spune decat prima silaba.este cazul sa consult un medic logoped? [continuare]

Buna seara! Din pacate pt ca in anumite per ma regasesc si eu in aspectele accentuate in aceasta comunitate, sunt nevoita sa va scriu cerandu`va ajutorul. De aprox 3 ani am aceste stari depresive care dureaza in medie 2 sapt.si care tot vin si pleaca. Parca as fi 2 fiinte in loc de o singura persoana, si nu la modul extrem. Pur si simplu timp de aprox o luna sunt eu(cea joviala, optimista, normala care eram pana acum 3 ani cand au aparut starile fara motiv aparent) iar apoi deodata,pe fondul unei oboseli/suparari/etc ma izbesc aceste stari de apatie, lipsa de interes care ma tin "inerta"impotriva vointei mele,care imi skimba toate planurile din viata de zi cu zi, care ma fac sa stopez orice activitate in curs...pt ca apoi sa incerc sa o reiau dupa ce trece "starea depresiva". Dar e greu sa traiesti din franturi, sa ti suni prietenii incercand sa le explici ca "gata,a trecut starea...putem iarasi sa vorbim normal, pot iara sa fiu contactata / sa ies cu voi"...pana la urmatoarea... [continuare]

Comunitate medicala

Dependenta???

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Abuz de stupefiante

CUM SCAP DE XANAX? IAU DE APROAPE 16 LUNI XANAX. NU L AM LUAT TOT TIMPUL....AM INCEPUT CU 0,25 MG SEARA LA CULCARE...MI L A RECOMANDAT MEDICUL DE FAM. O LUNA DE ZILE, DAR EU M AM SIMTIT BINE DE LA EL SI L AM LUAT INCONTINUARE...AM AJUNS LA 0,5 PE ZI...NU AM MAI VRUT SA L IAU SI M AM SIMTIT AIUREA....AGITAT, TRANSPIRATII EXCESIVE,TREMUR AL MEMBRELOR , AMETEALA, PULS ACCELERAT....VA ROG SA MA AJUTATI CU O SCHEMA DE TRATAMENT PT. A SCAPA DE ACEST NENOROCIT DE XANAX.......MULTUMIRI ANTICIPATE... [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
Clinica Aproape
Logopedie, Nutritie diete, 0722187700
Bucuresti, Bld. Alexandru Ioan Cuza, Nr. 13A, Sector 1
Comunitate medicala

Schizofrenie afectiva

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Schizofrenie

Am fost diagnosticata cu schizofrenie afectiva. Aceasta boala se poate vindeca daca ma aflu la inceput de boala? Va multumesc! [continuare]

Comunitate medicala

Grad hamdicap?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Parkinson

buna ziua..revin cu noi intrebari...tatal meu are parkinson d circa 7 ani..a luat medicamente,am fost la doctori..de o saptamana s-au mutat de la casa la apartament..si starea lui e din ce in ce mai rea...nu se mai poate misca....cu ajutor verbal,stiind ca are pe cineva langa el se poate ridica si merge singur ,,,la orice simpla miscare el spune ca nu poate,ca ii este teama...tema de ce anume??dar daca ii vorbesc face multe lucruri singurel asta ma uimeste,,deci...asa e boala...refuzarea prin ''nu pot'' la fiecare actiune pe care trebuie sa o indeplineasca???????va rog mult sa imi raspundeti si sa ma sfatuiti ce trebuie sa fac...intrebare [continuare]

Comunitate medicala

Atac de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

am 26ani si ma confrunt foarte des cu atacuri de panica,in timpul carora imi creste tensiunea arteriala ajungand uneori si la 16-11.va rog sa-mi spuneti daca este normal sau sunt hipertensiva?desi cu cateva luni in urma am fost la cardiolog si totul era bine. va multumesc... [continuare]

Buna ziua, am doi copii gemeni, baiat si fata de 1 an si 10 luni. baiatul spune multe cuvinte, repeta multe dupa noi, dar fata nu vrea sa vorbeasca nimic, nici macar mama sau tata, aceasta este problema noastra, imi fac griji deoarece la 1 an si 6 luni ea a inceput prima sa zica mama si tata, dar de vreo 2 luni nu vrea nimic sa zica, parca este inhibata de ceva si-mi este frica. este nevoie sa ma adresez la cineva sau nu-i nimic strasnic, va vorbi, poate este o perioda in dezvoltarea ei, spuneti-mi va rog cine stie!? multumesc. [continuare]

Comunitate medicala

Inima

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

Buna ziua Am 31 ani .Am o stare de anxietate si sunt sub tratamentul medicului psihiatru.De vreo 3 zile ma inteapa in partea stanga a inimii , cred ca inima in interval de 2-5 secunde si apoi imi trece .Am fost si am facut EKG si nu a iesit nimic. tensiunea e buna, bataile 80-90. As putea face infarct , atac de cord ?? Ii puteti da niste detalii va rog [continuare]

Comunitate medicala

Autismul

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Autism

fetita mea are 1an si 4luni si nu vorbeste, spune doar "ba-ba-ba", imita calul, spune "pa-pa" cand vede biberonul ,paine sau alte alimente,"iubeste "ursuletii strangandu-i la piept,dar parca nu comunica asa ca ceilalti copii de varsta ei; cand se trezeste da drumul la tv sau la dvd si cere muzica :bate din palme se leagana si spune "iii"(asa cere orice vrea). sunt semne de autism?ma ingrijoreaza!!!!!!!!! [continuare]

Buna, sint o mama singura care a trecut prin foarte multe. Am avut un timp o usoara depresie,ma simt mai bine dar nu sint sigura ca sufar de depresie, sint fff stresata...tensiune nervoasa si de multe ori sint f incordata in tot corpul meu..usoara panica.,cineva mia zis k sint cu "acele"afara gata de atac...off. Incerc sa fiu o mama buna dar e f greu cind esti singur fara ajutor, copilul nu vrea sa asculte,vorbesc degeaba si atunci mi se pare k ma blochez,sint f furioasa dar in acelasi timp imi vina sa pling simt k nu o sa fac fata acum trebuie sa si termin studiile,sint slabita psihic si simt k nu pot face fata la toate citeodata. Cred k e vorba de altfel de boala,nu sint adepta medicamentelor dar daca este unica sansa..Multumesc! [continuare]

AM UN BAIETEL DE DOI ANI CARE NU VORBRSTE DELOC.E TOT TIMPUL AGITAT SI IN CONTINUA MISCARE ,NU-L PUTEM INVATA NIMIC.A FOST DIAGNOSTICAT CU INTARZIERE IN LIMBAJ SI I-A FOST PRESCRIS ROMPARKIN TONOTIL SI RISPOLEPT .MA PUTETI AJUTA CU INFORMATII? [continuare]

Comunitate medicala

Copil nervos

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Baiatul meu de 8 ani este foarte nervos,Acasa cu noi nu prea dar in colectiv cu copiii vrea mereu sa isi manifeste autoritatea,iar daca nu i se face pe plac sare la bataie.Cum sa procedez cu el?Va multumesc anticipat pentru raspuns [continuare]

Buna ziua. As vrea sa va intreb cum as putea sa fac sa-mi opresc iubitul din jocurii de noroc( ruleta, masinute si pariuri live). Toti banii, adica tot salariu ii termina intr-o seara. Are banii luati cu dobanda. In momentul in care trebuie sa-i intre salariu devine nervos, agitat, rautacios. Si cauta motive de cearta ca sa ramana singur in perioada aceea. Constentizeaza ca greseste dupa ce pierde banii, dar se intampla mereu adica in fiecare luna.I-am platit si din datori facand imprumut la banca.Si banca tot eu o platesc. In fiecare luna spune ca nu mai face. Cum pot sa-l ajut si sa se opreasca? [continuare]

Totul a inceput in noiembrie 2010 cand unicul meu baiat, atunci in varsta de 14 ani si 6 luni a fost diagnosticat cu schizofrenie. Pentru mine, ca mama, suferinta este ingrozitoare si imposibil de descris. De atunci, sta mai mult prin spital ( o luna spital, o saptamana - doua acasa). Simptome de ameliorare nu au fost, dimpotriva este din ce in ce mai rau. I s-au prescris: fluanxol, haloperidol, zyprexa, rispen, levomepromazin, rivotril, eglonyl, in prezent fiind sub tratament cu clopixol, iarasi la spital. Pur si simplu este din ce in ce mai agitat, devenind si agresiv in ultimul timp, el fiind un copil linistit. Este de nerecunoscut, incat stau si ma intreb: daca nici unul din aceste medicamente n-au absolut nici un efect asupra lui, cum ar fi totusi fara? Sau ce s-ar mai putea incerca? Mai exista vreo speranta? In curand implineste 16 ani. Viata lui s-a terminat la aceasta varsta? Noi ca parinti nu ne mai dorim decat sa fie cat de cat bine incat sa-l putem tine acasa. Nu ne... [continuare]

buna ziua. am avut o relatie de 3 ani cu un baiat, singura serioasa, dar ne-am despartit.ideea este ca m-am inchis in mine si nu reusesc sa mai am o relatie serioasa cu cineva, desi am 24 de ani si intr-un viitor f apropiat mi-as dori sa-mi intemeiez o familie. ce ma sfatuiti sa fac pentru a trece peste aceasta perioada, pt ca sunt f dezamagita de mine pt faptul ca nu ma pot implica intr-o alta relatie? [continuare]

buna ziua soara mea in varsta de 29 de ani are un comportament foarte agresiv acasa cu parintii si sora, bunica. este cadru didactic profesoara de religie si limba romana, dar la serviciu si in societate este un model de admirat dar cand vine acasa are un comportament ce lasa de dorit; jigneste pe tatal sau ,pe mama sa ridica mana la ei sa-i loveasca, arunca cu obiecte in ei nu-i lasa sa intre in casa, sparge geamuri .sincer nu stim ce sa mai facem. am fost cu ea la medic dar acolo nu i-a gasit nimic va multumesc alina [continuare]

buna ziua! am avut o perioada foarte stresanta (un examen f important) si urma acestei perioade am ramas cu niste simptome f ciudate: insomnie , neliniste , spasme musculare , dureri de cap , palpitatii , senzatie de oboseala pana la sfarseala , dereglarea intregului sistem digestiv (dureri de stomac )simt toti muschii incordati pur si simplu si la toate astea se adauga stari de confuzie ....am facut tot soiul de examinari din care au rezultat doar o anemie feripriva , calciu si magnezi scazut....am fost si la psihiatru :dgn: sindrom depresiv ...va rog sa imi spuneti daca s-a mai confruntat cineva cu aceste simptome ? si daca ar trebui sa apelez la tratament cu antidepresive sau ce sa fac? [continuare]

Pagina 2 din 34 (1000 rezultate)