o almentatie corecta
Cervicoplastia - procedura de corectare a aspectului neplacut al zonei gatului
Autor: SfatulMedicului
Liftingul gatului In timp ce multe persoane sunt multumite de aspectul zonei gatului, la fel de multe persoane, tinere sau in varsta, se simt complexate de aspectul gatului lor, in special de zona din fata, zona gusei. Aspectul inestetic al gatului poate fi consecinta multor afectiuni, dintre care supraponderea si/sau obezitatea sunt cele mai comune. Alta cauza poate fi predispozitia genetica si distributia specifica a tesutului adipos in regiunea cervicala. Odata cu inaintarea in varsta, pielea isi pierde din elasticitate si fermitate, ducand la un aspect si mai flasc al tesutului moale. Nu in ultimul rand, exista o categorie de pacienti ce prezinta retrognatie, o afectiune in care mandibula este retractata si da impresia ca pacientul nu are barbie si mandibula. Ce este cervicoplastia Cervicoplastia, sau operatia de lifting a gatului, ofera o solutie de imbunatatire a aspectului zonei cervicale, multor pacienti. Cervicoplastia este o operatie estetica, care are ca scop... [continuare]
Trateaza rapid si corect carceii
Dr. Nitu Monica Liliana
medic specialist recuperare medicala
Ce sunt carceii Carceii (crampele musculare) sunt contractii bruste involuntare,care apar la diferite grupe musculare, in principal la nivelul picioarelor (gambelor,coapselor), dar pot exista crampe si la nivelul bratelor, palmelor, talpilor, abdomenului. Pot aparea atat ziua cat si noaptea si pot cauza disconfort. Cauzele aparitiei • lipsa incalzirii inaintea unui efort fizic; • efortul fizic in exces, sau prea putin; • utilizarea timp indelungat a aceleasi grupe musculare; • oboseala fizica sau psihica; poate duce la aparitia carceilor mai ales pe timpul noptii; • leziunile musculare sau deshidratarea. Deshidratarea reprezinta pierderea excesiva a lichidelor din corp ce poate duce la pierderea de electroliti si minerale care pot influenta activitatea musculara; • sarcina mai ales in primul si ultimul trimestru, datorita schimbarilor hormonale si a kilogramelor acumulate in timpul sarcinii; • socurile termice-expunerea la temperaturi scazute; •... [continuare]
Miopericardita - cum tratam corect inflamatia inimii
Autor: SfatulMedicului
Ce este miopericardita Miopericardita este un termen medical ce descrie 2 patologii cardiace distincte care apar in acelasi timp si sunt de regula rezultatul unei infectii virale. Acestea sunt miocardita, care afecteaza muschiul cardiac numit miocard, respectiv pericardita care afecteaza sacul ce inveleste inima, numit pericard. Cum se manifesta Miopericardita survine de cele mai multe ori ca si o complicatie a pericarditei. Pericardita reprezinta inflamatia pericardului, acest sac fin ce inveleste inima si are contact intim cu aceasta. Inflamatia pericardica se poate extinde catre straturile interne ale inimii, pana la miocard. Astfel, miopericardita apare intotdeauna la pacientii care au deja pericardita. Simptomele pot varia de la usoare la severe, iar consecinsta grava posibila este insuficienta cardiaca. Diagnostic diferential Fiind vorba de inflamatii la nivel cardiac, exista cateva patologii cu acelasi tablou clinic si aceleasi manifestari ca si... [continuare]
Cand nervul vag nu functioneaza corect: afectiuni si impact asupra sanatatii
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este nervul vag? Nervul vag, cunoscut si ca nervul cranian X, este cel mai lung si complex nerv cranian, cu distributie extinsa in intregul organism. Acesta are functii motorii, senzitive si parasimpatice, inervand structuri din cap, gat, torace si abdomen. Afectiunile nervului vag pot produce manifestari variate, cu impact asupra sistemului cardiovascular, digestiv, respirator si asupra functiilor de vorbire si inghitire. Anatomie si functii Nervul vag isi are originea in nucleii bulbari si paraseste craniul prin gaura jugulara. El se distribuie la muschii faringelui, laringelui, esofagului, inimii, plamanilor, stomacului si intestinelor. Are rol in reglarea frecventei cardiace, a motilitatii intestinale, secretiei gastrice si controlul reflexelor de tuse, voma si deglutitie. Afectiuni inflamatorii si infectioase Inflamatia nervului vag poate aparea in cadrul poliomielitei, bolii Lyme sau herpesului zoster. Se manifesta prin disfonie, disfagie,... [continuare]
Cum se trateaza corect candidoza
Dr. Tarek Abdou
Medic Primar Obstetrica-Ginecologie
Tratamentul candidozei, in functie de localizare Tratamentele utilizate pentru controlul candidozei variaza considerabil in functie de locul anatomic al infectiei, boala care sta la baza candidozei, nivelul de dezvoltare al sistemului imunitar, factorii de risc ai celor care dezvolta candidoza, caracteristicile specifice ale candidozei responsabile de infectie si, rezistenta sau sensibilitatea speciilor de candida la anumite medicamente antifungice. Care sunt cauzele candidozei? Principala cauza de candida include dezvoltarea excesiva a candidei in tractul gastrointestinal, ca urmare a utilizarii prelungite a antibioticelor. Situatia apare de fiecare data cand se utilizeaza antibiotice o perioada indelungata de timp. De aceea, este necesar ca alaturi de antibiotice sa se administreze si un supliment cu acidofilus, pentru a creste probabilitatile ca bacteriile sanatoase sa ramana in corp si sa impiedice suprainfectia fungica. O alta cauza poate fi... [continuare]
Piciorul diabetic - cum il recunoastem si cum il tratam corect?
Autor: SfatulMedicului
Introducere Din numarul total al amputatiilor de gamba non-traumatice 85% sunt cauzate de un ulcer diabetic. Se estimeaza ca 3-4% dintre pacientii cu diabet sufera in mod curent de ulceratii diabetice sau infectii profunde. Dintre pacientii diabetici aproximativ 15% dezvolta ulceratii in timpul vietii si, odata aparuta, acesta leziune creste de 8 ori riscul de amputatie pentru respectivul pacient. Dincolo de statistici este cert faptul ca un ulcer diabetic are implicatii majore asupra sanatatii si calitatii vietii pacientului, cu consecinte grave in cazul in care este ignorat si lasat sa ajunga intr-un stadiu avansat. Diabetul zaharat este o tulburare cronica a metabolismului carbohidratilor si, la nivel mondial, cunoaste o raspandire aproape epidemica. Avand in vedere ca diabetul tip 2 are si o componenta dependenta de varsta, este preconizata o crestere a numarului de persoane afectate de aceasta maladie chiar si numai pe baza evolutiei varstei populatiei. In cadrul... [continuare]
Sanatatea picioarelor: cum alegem incaltamintea corect
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele contin un sfert din toate oasele din corp. Acestea absorb jumatate din greutatea corpului prin fiecare pas iar respectul pentru acestea este inexistent, de multe ori. Sigur, le puteti face pedichiura ocazional sau le puteti sprijini pe canapea, la sfarsitul unei zile, dar specialistii spun ca fiecare persoana trebuie sa faca mult mai multe pentru picioarele sale decat atat. O persoana merge pe jos aproximativ 1000 de kilometri pe an. Picioarele sunt a doua parte a corpului care munceste din greu, prima fiind inima. Picioarele sunt foarte importante: atunci cand devin dureroase, intervin multe probleme. De aceea merita mai multa atentie. 4 solutii pentru neplacerile picioarelor 1. Crampele picioarelor - Aceste spasme musculare ciudate pot determina blocarea degetelor sau aparitia unor senzatii dureroase la nivelul talpii. Ce puteti face: Beti multa apa mai ales atunci cand faceti activitate fizica (deshidratarea este principala cauza) si... [continuare]
Spalarea corecta a dintilor si folosirea corecta a atei dentare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dintii pot rezista o viata daca se practica regulat masuri de igiena dentara, care implica spalatul dintilor cu regularitate si folosirea atei dentare, consumarea de alimente care sa creasca sanatea dintilor si vizitele regulate la medicul stomatolog sau la tehnicianul de igiena orala pentru control si curatare. Dezvoltarea unor obiceiuri dentare sanatoase e cel mai eficient mod de a preveni aparitia cariilor si a afectiunilor gingivale. Sanatatea dentara Aproape toate bolile cavitatii bucale si ale gatului pot fi prevenite. Totusi, ele nu sunt prevenite adesea datorita unei igiene dentare deficiente. Copiii care provin din familiile cu venituri mici sunt mai predispusi sa dezvolte probleme dentare de la o varsta mai mica, deseori pentru ca nu fac vizite regulate la medicul stomatolog si nu au notiuni de igiena dentara. Cariile dentare se produc cand acizii produsi de bacteriile din placa dentara degradeaza dintele. Oricare parte a dintelui se... [continuare]
Indrumari pentru curatarea corecta a tenului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Curatarea tenului este probabil cea mai importanta actiune de peste zi, mai ales acum cand gradul de poluarea din marile orase este in continua crestere. Tenul este oglinda oricarei femei, iar poluantii pot conduce la aparitia iritatiilor, a eczemelor si a altor afectiuni eruptive. Prin curatarea tenului sunt indepartate celulele epiteliale moarte de pe suprafata pielii, si odata cu acestea si praful si impuritatile care conduc la dilatarea porilor pielii. Impuritatile din armosfera blocheaza porii, si astfel glandele sebacee ce la suprafata pielii isi intensifica activitatea pentru a lupta impotriva infectiilor si a agentilor toxici. Efectele negative ale agentilor externi se vor observa din clipa in care pielea incepe sa capete un aspect lucios. Tenul trebuie curata de 2 ori pe zi, dimineata si seara. Iar pentru ca aceasta rutina sa se desfasoare in siguranta vor fi utilizate produse pentru curatare speciale pentru fiecare tip de piele. [continuare]
Bună ziua. De câtva timp am observat ca picioarele nu sunt egale. Dar îmi amintesc ca de când eram mica era tot asa. Nu știu ce boala este. Îmi amorțesc picioarele și ma dor. Nu tot timpul sunt inegale. Câteodată unul e mai lung altădată celalalt e mai lung. Nu merg ca un om normal. Am nevoie tot timpul de masaje sa nu ma doară. Ma dor și mâinile și tot corpul. Am și cifoza și la gat o umflatura de la vertebre. Am stat odată în pat lucrând la laptop și am rămas blocata. Am făcut tratament dar încă ma mai doare. Asta a fost acum mai mulți ani. Când ma rog mi se vindeca cifoza și mi se face coloana invers jos. Am și ciuperca la picioare. Ma dor și oasele pe de laturi. Un doctor mi-a spus ca am mușchii scurtati din cauza nemiscarii acum mai mulți ani. Și mușchii de la mâini sunt căzuți. M-am uitat la un maslu pe internet de la Neamț pe înregistrare și mi-a zis ca ma vindeca și i-am zis prin te blestem și mi s-a dezlipit mușchii de pe... [continuare]
Care este varianta corectă în contextul unui vârstnic care a făcut avc?
Bună ziua! Ieri am primit rețetă de la spital pentru o persoana cu AVC ischemic, pe rețetă ca substanțe active fiind indapamid 1,5mg și rosuvastatina 20mg, unde medicamentele recomandate erau Tertensif și Rosucard, însă cei de la farmacie mi-au dat ca alternative Indapamid 1,5mg și Roswera 20mg. Astăzi am întrebat medicul de familie și mi-a spus că nu ar fi bune cele 2 alternative, în timp ce doamna de la farmacie a spus că este exact același lucru doar că au nume diferite. O altă problemă ar fi faptul că medicul de specialitate a recomandat administrarea la nevoie de algocalmin unor vârstnici cu AVC în cazul durerilor, în timp ce medicul de familie spune că dacă le dau algocalmin vor face încă un accident, așadar eu nu mai înțeleg nimic și nu am idee ce este bine și ce nu este bine să le administrez. Vă rog, ajutați-mă! [continuare]
Spalarea corecta a dintilor si folosirea corecta a atei dentare
am folosit a???? dentar??doar dec???teva ori, pentru c?? spre surprinderea mea ,laun momnet dat nu ammai putut scoate a??adintre incisiv ??i canin, am tras de relativ u??or de ea,am sim??it c??se aga????si m-i s-a fisurat incisivul. am fost la stomatolog,pentru un consult general, dar nu a considerat c?? ar trebui s??-mi fac?? ceva ladintele respectiv. v-i se pare normal? S?? M?? ADRESEZ ALTUI MEDIC? [continuare]
Ortodontia - indreptarea si corectarea pozitiei dintilor
Buna Andy, Nu este posibil asa ceva. Mergi la dentisttul care s-a ocupat de tine si cere explicatii. Sanatate [continuare]
Este vorba despre o fetita de 8 ani si 6 luni.La urocultura rezultatul este steril, la coprocultura este negativ. Medicul ginecolog i-a prelevat secretie de pe vulva si rezultatul la acest examen de laborator este: infectie cu E. Coli. Medicul ginecolog i-a prescris CEFTRIAXONE sau GENTAMICINA.Precizez ca fetita este aproape tot timpul iritata la "pasarica" si am observat pete maronii pe chilotei la interval de 2-3 zile ( luna trecuta). De atunci nu s-a repetat.Va rog sa-mi dati o solutie la aceasta problema.Sa urmeze tratamentul prescris sau sa mai faca alte analize?Se poate depista E.Coli din secretia prelevata de pe vulva? [continuare]
este cam devreme sa merg la medic si vreau sa stiu daca am ramas insarcinata!! am avut contact exact in feriada ovulatiei si am profitat din plin:) ideea e ca dupa 3 zile mi-am facut testu si a iesit negativ. dar totu acum dupa 4 zile ma simt f rau: ma dor sanii, ma dor ovareleintr-un mod ciudat adik o durere care nu seamana cu cea de menstruatie, si azi de dimineata am avut o senzatie super nasoala de greata si de durere de stomac. as vrea sa stiu daca sunt sanse sa fi ramas insarcinata sau aceste sintome sunt de la faptul ca teoretic intre8-10 nov ar trebui sa-mi vina ciclu. [continuare]
si baietelul meu face pufuri cu un spray dar printr-un baby -haler oridecateori tuseste ii administrez cate 2 pufuri dim si seara si se mai linisteste .dar intrebarea mea ar fi daca las duce la salina iar trece astmul?este foarte mic are 3 ani si are astm de 1 an .astmul nostru se manifesta doar prin tuse dar tuse nu gluma si mai luam si singulair pastilute.multumesc celor care citesc mes meu si astept un rasp la adresa [email protected] [continuare]
Administrarea medicatiei antihipertensive in mod corect
ce facem daca in urma medicatiei antihipertensive apar probleme cu erectia si implicit cu nevasta Va multumesc [continuare]
Ingrijirea corecta a tenului la femeile intre 30 de ani si 40 de ani
Cum trebuie sa-si ingrijeasca tenul o femeie trecuta de 30 de ani ? Ce fel de produse cosmetice trebuie sa foloseasca si cum ? Ce fel de servicii trebuie sa solicite in saloanele de infrumusetare ? Haideti sa vorbim despre asta. [continuare]
Alimentatia corecta in bolile hepatice
Mi se pare totusi o cantitate foarte mare de alimente, probabil ca se mananca f putin din fiecare. Si ce parere aveti de margarina, nu e mai bine sa folosesti unt , cam 20gr/zi, ca margarina...nu prea are faima buna! [continuare]
De ce spui ca este lipsa de informare, daca vrei sa te documentezi gasesti multe articole pe net cat si literatura de specialitate. O fi buna si semipreparata, insa nimic nu e mai sfant fata de ce fierbi tu acolo pentru copil. [continuare]
Spalarea corecta a dintilor si folosirea corecta a atei dentare
daca folosesc ata normala si nu dentara cateodata se poate intampla ceva grav?va rog raspundeti-mi! [continuare]
Buna ziua, am o fata de 19 ani care a fost diagnosticata cu ovar drept cu aspect distrofic, polichistic, si cel stang micropolichistic si aerocolie importanta. Ciclul ia venit la varsta de 16 ani si a fost neregulat; eu am avut probleme cu sarcinile, avand boala abortiva si in timpul sarcinii cu ea am facut tratament de la 1 luna pana la 9 luni cu alilestrenol si progesteron retard. Nu stiu daca acestea au avut vreo influenta, dar cred ca e important de stiut. Acum, dupa ecografia facuta la ginecolog a fost trimisa la endocrinolog (azi e programata). Ginecologul i-a prescris duphaston 7 zile si apoi yasmine. Mama mea a facut cancer ovarian la 55 ani (inca traieste cu trei operatii, una de histerectomie totala, a facut si citostatice si cobaltoterapie, sper sa nu gresesc) dar nici ea nici eu nu am avut ovare chistice. M-ar interesa cat de grava e boala ei, stiu ca se poate trata, dar as dori un sfat cu privire la ce analize ar mai trebui sa faca in continuare pentru o buna... [continuare]
buna ziua,baiatul meu are 15 ani si a fost diagnosticat cu artrita juvenila.,avand dureri la 2 articulatii,genunchi si glezna.i sa recomandat tratament cu METHOTREXAT 10 mg pe saptamana,acid folic,5 mg pe saptamana si de 3 ori pe zi nurofen,2 tablete.durerile insa continua,care sant reactiile adverse si riscurile la acest tratament.??va multumesc [continuare]
Pot sa raman insarcinata atat timp cat am luat pastilele corect?
e prima data cand am folosit antic. triregol .Au trecut aproape 18 zile de cand le-am terminat dar CM. inca nu mi-a venit ..e posibil sa fiu insarcinata? [continuare]
imi cer scuze am grezit am vrut sa zic 29.09.2011 [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter