medic medicina sportiva
Ce este si cum se manifesta boala sever
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este boala Sever Boala Sever, cunoscuta si sub denumirea de apofizita calcaneana este o afectiune a calcaiului, care apare la copiii activi din punct de vedere fizic. Aceasta afectiune a fost denumita dupa medicul american James Warren Sever, care a descris-o pentru prima data in 1912. Boala Sever apare in perioada de crestere a copiilor, care incepe in jurul varstei de 8-10 ani (in cazul fetelor si 10-12 ani la baieti). Ea reprezinta o afectiune comuna in randul copiilor, cauzand durere temporara, fara a avea, insa, efecte pe termen lung. Odata ce adolescentii au implinit varsta de 15 ani, este putin probabil ca ei sa mai sufere de boala Sever. Cauze In perioada adolescentei, osul calcaiului are o rata de crestere mai accelerata, comparativ cu muschii si tendoanele piciorului, lucru care duce la o supraintindere a acestora. Prin urmare, calcaiul isi pierde din flexibilitate, fiind aplicata, astfel, o presiune suplimentara asupra cartilajului de crestere, ceea ce determina... [continuare]
Recuperarea dupa interventiile ortopedice majore
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este o interventie ortopedica? O interventie ortopedica este o procedura medicala sau chirurgicala realizata pentru a diagnostica, trata sau corecta afectiuni ale sistemului musculo-scheletic, care include oasele, articulatiile, muschii, ligamentele si tendoanele. Aceasta poate varia de la tratamente minim invazive, cum ar fi injectiile cu corticosteroizi, pana la operatii complexe, cum ar fi inlocuirea unei articulatii sau repararea fracturilor. Scopul principal este restabilirea functionalitatii si reducerea durerii. Cum se realizeaza recuperarea medicala dupa o interventie ortopedica? Recuperarea dupa interventiile ortopedice majore este un proces complex si de durata, care necesita implicarea activa a pacientului si o echipa medicala multidisciplinara bine coordonata de specialisti. Respectarea unui program de reabilitare adecvat nu doar ca imbunatateste rezultatele functionale, dar reduce si riscul de complicatii, permitand pacientilor sa revina la o viata... [continuare]
Fibromialgia la copii si adolescenti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista foarte multe dezacorduri intre medici atunci cand vine vorba despre fibromialgie. Teoriile difera cu privire la ceea ce provoaca sau modul cel mai bun de a trata aceasta boala. Exista chiar si opinii diferite cu privire la ceea ce reprezinta, astfel ca unii spun ca este un sindrom, altii spun ca este o tulburare ori o afectiune cronica. Oricum se numeste si oricare ar fi originile sale, fibromialgia prezinta o adevarata provocare pentru cei care se confrunta cu ea. Fibromialgia este o conditie comuna de durere cronica, ce afecteaza foarte multi oameni. Este mult mai frecventa la femei decat la barbati si poate incepe atunci cand oamenii se afla la varsta adolescentei sau chiar mai tineri. De foarte multe ori, fibromialgia apare la femeile cu varsta cuprinsa intre 20 si 50 de ani. Fibromialgia este un sindrom ce cauzeaza dureri la nivelul muschilor, articulatiilor sau a tesuturilor moi ale corpului. Termenul fibromialgie provine din limba latina, unde fibro... [continuare]
Generalitati Se admite tot mai des faptul ca excesul de sare este responsabil de cat mai multe decese in fiecare an. Principalul vinovat se pare ca este nu numai consumul exagerat al sarii pe care o foloseste fiecare in bucatarie atunci cand gateste, dar si industria alimentara care pune prea multa sare in mancarurile semipreparate si alte produse. In mod cert, sarea este cunoscuta ca un factor de risc la hipertensivi, dar se afla si la originea unor numeroase probleme de sanatate, in special la nou-nascuti, persoane varstnice sau la supraponderali. Nevoia fiziologica minimala de sare este in jurul a 2 grame/zi. Desi dezbaterile asupra efectelor negative ale excesului de sare in alimentatie sunt departe de a fi solutionate, se stie clar ca este necesar sa diminuam consumul de sare. Aceasta deoarece sarea contribuie la cresterea tensiunii arteriale la unele persoane: atat la cei care sufera deja de aceasta afectiune, cat si la cei predispusi (persoane peste 40 de ani,... [continuare]
Exercitii fizice atunci cand suntem bolnavi? o idee buna?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca o persoana nu e intr-o forma prea buna ar trebui sa faca exercitii fizice sau sa stea linistita cand e bolnava? Cum poate fi luata aceasta decizie? O persoana se poate simti foarte bine dupa un program regulat de exercitii fizice pe care le-a ratat foarte rar. Dar, dintr-o data, persoana respectiva este nevoita sa stea in pat datorita unei raceli. Ce trebuie facut? Se va renunta la rutina exercitiilor fizice pentru un somn de dupa-amiaza? Va fi grea revenirea la programul anterior dupa o pauza de 1-2 zile? Sport cand suntem bolnavi? Ar trebui sau nu? Raspunsul este in functie de starea de sanatate a persoanei. De exemplu, exercitiul fizic atunci cand persoana este racita este inofensiv, dar daca aceasta prezinta febra, in nici un caz nu se va merge la sala de gimnastica. Febra este un factor limitant, spun specialistii in medicina sportiva. Este periculos sa se faca exercitii care cresc temperatura interna a corpului la o persoana ce are deja... [continuare]
Organizarea si efectuarea garzilor in unitatile publice din sectorul sanitar
Autor: SfatulMedicului
CAPITOLUL I - Timpul de munca ARTICOLUL 1 (1) Timpul de munca reprezinta timpul pe care salariatul il foloseste pentru indeplinirea sarcinilor de munca. (2) Pentru salariatii angajati cu norma intreaga, durata normala a timpului de munca este de 8 ore pe zi si de 40 de ore pe saptamana. (3) In functie de specificul unitatii sau al muncii prestate, se poate opta si pentru o repartizare inegala a timpului de munca, cu respectarea duratei normale a timpului de munca de 40 de ore pe saptamana. (4) Repartizarea timpului de munca in cadrul saptamanii este, de regula, uniforma, de 8 ore pe zi timp de 5 zile, cu doua zile de repaus. ARTICOLUL 2 (1) Medicii incadrati in unitati publice din sectorul sanitar au program de 7 ore in medie pe zi. (2) Medicii din unitatile si compartimentele de cercetare stiintifica medico-farmaceutica au un program de 7 ore zilnic. (3) Medicii care lucreaza in urmatoarele activitati si locuri de munca, au program de 6 ore in medie pe zi, dupa cum... [continuare]
buna ziua cred ca am dezvoltat o laergie respiratorie si am si astm probabil din aaceeasi cauza am facut o operatie de deviatie de sept rinita cronica hipertrofica si sinuzita si totusi nu am rezolvat problemele respiratorii ce le am adica senzatia de lipsa de aer si constrictie toracica ? medicul orl care ma operat a spus ca exista posibiitatea sa am o alergie deoarece mucoasa mea nazala este congestionata la 2 saptamani dupa operatie si nasul este infundat plus ca am secretii abundente si stranut cu toate ca sunt pe tratament cu xyzal [continuare]
Buna ziua, pe data de 1 sept.2013 m-am sculat din pat cu o durere la calcaiul drept si de atunci in continuu s-a amplificat durerea pana in prezent 4.11.13. M-am adresat medicului reumatolog si mi-a spus ca 3-4 luni de zile sa nu fac nici o procedura electrica sau de alta natura, doar sa ma ung si sa iau antiinflamatoare, deoarece fusesem pana la sfarsitul lui sept. la bai. De o luna jumatate tot ma ung si iau antiinflamatoare, dar durerea persista si ma doare de parca calcaiul ar fracturat, impiedicandu-ma la un mers normal si afectandu-mi tendoanele si ligamentele de la intreg piciorul! Stie cineva cum se poate scapa de o astfel de durere acuta si reveni la un mers normal, fara dureri? [continuare]
Hipertensiune arteriala la 23 de ani
Buna seara! Am 23 de ani si de curand am trecut printr-o examinare medicale destul de amanuntita intr-un centru de renume si singura problema cu care am fost gasit este hipertensiune arteriala(160/90).Mi s-a montat un Holter TA iar valoarea medie a fost tot 160/90 la un puls de 70. De precizat faptul ca toate celelalte analize au iesit perfect. Mi s-a recomandat un examen edocrinologic si am facut si acest lucru care din nou a iesit perfect. Mai trebuie sa precizez faptul ca sunt fost sportiv de performanta iar medicul care m-a consultat a observat ca am peretele ventriculului stang mai ingrosat, o consecinta a sportului anaerob. Nu fumez, nu beau, nu consum cafea si ma hranesc cat se poate de natural si fac sport (cardio) de cel putin 4 ori pe saptamana. Sincer nu mai stiu la ce consultatie sa mai merg pentru a mi se spune ce trebuie sa fac pentru a reduce din valoarea asta ridicat a TA. Va multumesc anticipat!! [continuare]
Buna ziua, am o fetita de 13 ani care se plange frecvent de dureri de cap localizate de obicei pe o parte a capului. Precizez ca are ciclu menstrual de 1 an si jumatate dar durerile de cap nu coincid cu aceasta perioada, poarta ochelari, i-am facut analizele, am ajuns si in Urgente cu ea la 1 noaptea. Toate sunt OK, Azi , de exemplu, a dormit la pranz si s-a trezit cu durere de cap. Nu e genul sportiv , chiar din contra , ii place sa citeasca si sa picteze f mult si de multe ori trag de ea sa o scot afara la aer , sa o determin sa faca miscare.Ma sperie pe mine, ca parinte genul acesta de durere si ma ingrijoreaza. Ce sa fac? Ce analize ar trebui sa ii mai fac? Multumesc. [continuare]
Am 16 ani, sunt elevă, sportivă și petrecăreata. Și eu sufăr de hiperhidroza. Am citit pe internet despre deodorantul odoban și l-am comandat. Recunosc, transpirația excesivă este rezolvată ,însă mirosul de transpirație la subraț nu a dispărut. Dacă port bluze nu se simte mirosul fiindcă mă dau cu o tonă de parfum care persistă. Mă gândesc cu groază atunci când va veni vara, când voi purta maieuri sau tricouri, fiindca se va simti mirosul insuportabil.Daca știți cumva care este rezolvarea acestei probleme va rog din suflet să îmi spuneți că nu pot trăi așa, îmi este greu să accept că put nefiind vorba de igienă. [continuare]
Salut, Datorita sportului in exces si a unei cazaturi m-am " lipit " bine de o tendinita a adductorilor. La primele semne de durere in zona inghinala nu m-am oprit crezand ca o sa treaca de la sine si am continuat sa fac sport inca o luna pana cand durerile au devenit aproape insuportabile dupa efort . Durerea a inceput sa se transmita si in fese in solduri, in sezut , in bazin, zona pelvisului , zona inginala iar articulatia bazinului cu picioarele e foarte " rigida " si greoaie. Aveam dureri si cand tuseam sau stranutam in zonele mentionate . Am incetat sa fac orice tip de miscare ( acum merg si pana la magazinul de la colt cu masina) , am urmat tratament cu anti inflamatorii ( 10 zile ) am facut fizioterapie si durerile au disparut dar doar la repaus. Daca alerg putin sau chiar si la inot se simte inca zona ca e lezata si apar dureri. Specific ca diagnosticul de TENDINITA A ADDUCTORILOR a fost pus in urma mai multor investigatii : radiografie de bazin , RMN , consult... [continuare]
am 27 de ani si sufar de eceasta vezica hiper activa insotita si de incontinenta urinara.fac tratament de 2 ani dar efectele sunt doar pentru un timp scurt.exista remedii pentru aceasta boala?sunt disperata si foarte afectata pshihic din aceasta cauza.totul a inceput in urma unor cistite repetate.in momentul de fata urocultura este negativa dar la fel urinez foarte des si nu pot controla urina.am facut tratament cu vesicare.dar efectul a durat doar cateva luni.am doar 27 de ani.acest lucru ma supara de vreo 5 ani incoace in urma unor cistite repetate.am facut trat cu cefort ,.vesicare si uro vaxom.nu am mai facut infectii urinare dar am ramas cu aceste sechele.daca la varsta aceasta nu imi pot controla urina mi-e groaza sa ma gandesc la ce se va intampla pe la vreo 40 50 de ani.sunt disperata ,nu stiu la ce medic sa ma mai duc.am fost si la urolog si la ginecolog.ginecologul m-a sfatuit sa ma operz de ruptura de perineu ceea ce am si facut.fiindca am si 2 nasteri. dar operatia a... [continuare]
Buna seara. De aproximativ sase ani ma confrunt cu stari severe de tristete nejustificata. In ultimul timp acestea au devenit insuportabile. Simptomele pe care le resimt sunt tristetea permanenta, sentimentul de vinovatie. Plang des, refuz sa ies din casa, refuz iesirile in oras, refuz sa mai merg la scoala. Am insomnii, ma trezesc in mijlocul noptii cu, cel mai probabil, paralizie in somn. Se intampla de cateva zile sa ma trezesc in mijlocul noptii plangand si avand senzatia ca ceva rau urmeaza sa se intample. Am refuzat sa dorm dar doborata de oboseala, am inchis ochii si episoadele acestea se repetau. In afara de aceste cateva dintre zecile de simptome pe care le resimt, au reaparut gandurile legate de suicid. Am incercat sa ma sinucid in urma cu doi ani, de trei ori intr-un an. Sunt obosita, la scoala nu mai prezint deloc interes. Din eleva de nota 10, am devenit un elev care fuge de scoala, dar nu de cea propriu zisa. De colegi, de profesori. Sunt speriata in permanenta si... [continuare]
Acum 2 luni tatal meu a decedat.De atunci am inceput sa am griji,sperieturi,frica ca as avea o boala sau ceva de genul.La plamani am facut control si totul este in regula.Sunt sportiv.Pana sa se intample cu tata,nu am avut nici o problema. Adica simt ca respir greu,trebuie sa casc cateodata,dar daca nu ma gandesc nu se intampla aceste stari.Am varsta de 17 ani. Va multumesc pentru ajutor! [continuare]
Lipsa totala a menstruatiei la 29 ani! helllp
Buna ziua! Ma numesc P.Cristina!Va rog din suflet sa-mi raspundeti!am 29de ani si am o fetita de 3 ani jumatate. Dupa ce am nascut fetita prin cezariana nu am mai avut deloc menstruatie. Nici innainte de a ramane insarcinata nu aveam o menstruatie regulata ci la 2,3 luni.Am facut acum 10 ani sa zic tratament cu DIANE35 dar nu am rezolvat nimic si pe deasupta am pus cateva kilograme bune pe mine atunci ,dupa care le.am dat jos prin sala. Din pacate in timpul tratamentului simteam o durere mare a pielii si efectiv sa intins pielea( aproape ca s.a rupt) si am devenit foarte sensibila la atingere.Acum neavand menstruatie de 3 ani jumatate am pus destule kg pe mine desi doar bunul d.zeu stie cat mananc si ce mananc. M-am umflat si in burta destul de tare si acum am ajuns la 110kg( ajunsesem la 128 dar cu o dieta destul de severa am reusit sa dau jos cateva kg dupa care am stagnat total) de la 70 cat aveam innainte de sarcina .Dupa sarcina aveam 90kg .Va rog mult de tot dati-mi un... [continuare]
Buna! Ma numesc Robert, am 24 de ani, fost sportiv pana la 21 de ani...Am o problema de cca. 4-5 luni. In luna Ianuarie am fost diagnosticat cu tulburare de panica. In luna Februarie (la sfarsit, pe 28) am fost la Cardiolog, rezultatele fiind bune. Am fost deoarece simteam o apasare in piept, cu durere in zona inimii, greata, slabiciune. In luna aprilie, la inceput, am fost la analize de laborator, acestea fiind normale. Acum de cca. 1-2 luni ma confrunt cu o durere in piept, de intensitate putin mai mare fata de prima data cand am fost la cardiolog, Parca...in afara de asta, parca respiratia e putin mai ingreunata si de cele mai multe ori, o fac mecanic (imi dau seama ca respir) ma doare si spatele, umerii, bratele, si parca si maxilarul. Ieri a fost pentru prima data cand am simtit si o fulgeratura, mai exact de sub clavicula, toata partea pieptului. Urmarind toate aceste simptome, imi scrie ca ar putea fi o problema cardio... Intrebarea mea este: daca am fost la cardiolog,... [continuare]
Palpitatii constante?
Buna seara! Problema mea este ca am inceput sa am palpitatii deranjante noaptea. Spun deranjante pentru ca pot sa imi simt aproape mereu inima cum bate daca ma "concentrez", doar ca nu observ acest lucru pe timpul zilei, iar pana recent, nu il simteam nici noaptea. Totusi, de cateva seri a inceput sa imi ingreuneze somnul ( mai mult pentru ca ma injrijoreaza acest lucru, nu pentru ca ar fi o situatie insuportabila ). Aceste palpitatii ( daca asta sunt, pentru ca nu am mai auzit de palpitatii practic constante ), nu sunt insotite de absolut niciun alt simptom clasic ( oboseala, transpiratii, ameteli, dureri de cap sau in piept ) si nici nu am vreun motiv sa banuiesc o aritmie ( nu simt niciodata ca inima imi "sare o bataie" etc ). Acum, cateva date despre mine: Sunt student la medicina ( deci ritmul circadian nu e tocmai perfect ), am 21 de ani, sunt fumator "serios" ( de obicei, putin sub un pachet pe zi ), 190cm, 98kg, activitate fizica redusa, recent am inceput sa fac... [continuare]
Mama mea a fost diagnosticata cu cancer de piele in forma finala , iar medicii i-au administrat un tratament cu citostatice. Au spus ca boala a evoluat, nu mai sunt sperante. Din cate am citit (avand ca sursa Internetul), citostaticele (o otrava, de altfel) se recomanda numai pentru persoanele care mai au putin de trait. Intrebarea mea este daca sansele de supravietuire, dupa acest ''''tratament'''' sunt de cateva saptamani/ luni ori, persoana in cauza poate trai chiar un an sau mai mult. VA ROG sa imi raspundeti SINCER! Multumesc anticipat! [continuare]
buna seara tuturor;de vreo 4 ani am junghiuri ff puternice in zona inimii si in spate.Am facut destule analize de inima si nu rezulta o boala,spun medicii cardio.Am primit diagnosticul nevralgie intercostala desi eu nu cred.am dureri f mari si ff dese.o zi sunt bine,3-4 rau.ESTE CINEVA CARE SE CONFRUNTA CU ASEEASI PROBLEMA CARE ARE SI UN DIAGNOSTIC?VA ROG DIN SUFLET SA-MI RASPUNDETI.MULTUMESC ANTICIPAT [continuare]
Daca cineva a fost pacientul Doamnei Dr. Rodica Marinescu de la Spitalul Colentina din capitala - medic primar ortoped - va rog frumos sa imi spuneti si mie daca este o doctorita buna. Mi-a recomandat-o cineva si nu stiu daca sa am incredere sau nu. As dori si alta opinie. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, Numele meu este Mihai N, am 20 de ani si sunt student la UPB. M-am abonat la acest forum in speranta ca ma puteti ajuta cu cateva sfaturi, sugestii si eventual raspunsuri la intrebarile mele privind boala de care sufar de ceva timp. In vara anului 2011 au aparut primele simtome de reflux gastric, in urma unui regim alimentar haotic si a consumului de alcool, cafea, tigari (tigara si cafeaua pe stomacul gol, tigara imediat dupa masa, mancam cand imi aduceam aminte, etc.). Medicul de familie m-a calmat cu un tratament de o saptamana (emanera-esomeprazol + debridat + motilium) care a functionat mai bine decat ma asteptam. Problema insa a reaparut dupa cateva luni, intrucat nu am tinut un regim alimentar adecvat - obisnuiam sa mananc fast-food, junk-food - astfel ca am inceput sa iau esomeprazol pe cont propriu, observand ca are efect, fara a mai cere sfatul medicului. Aceasta automedicatie s-a repetat de cateva ori: de fiecare data simptomele treceau in... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter