media
Sindromul burnout sau epuizarea profesionala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Sindromul Burnout a devenit deja un fenomen mondial, facandu-se cunoscut pe fiecare canal media. Peste tot auzim despre Burnout sau ”epuizarea profesionala”, iar acest sindrom a produs deja nenumarate pagube fizice si psihice asupra angajatilor si pagube financiare angajatorilor. Termenul a fost introdus pentru prima data in anul 1970 de catre psihologul american Herbert Freudenberger, folosindu-l pentru a descrie consecintele stresului intens si ale idealurilor prea inalte intalnite in profesiile care se ocupa de ajutorarea celorlalti. Un bun exemplu de astfel de profesii este medicina. Doctorii si asistentele medicale pot deseori ajunge in pragul epuizarii fizice si psihice, nemaiputand face fata cerintelor si sarcinilor si asa prea mari pe care trebuie sa le rezolve in fiecare zi. In Romania, studiul s-a efectuat de catre Colegiul Medicilor din Municipiul Bucuresti, care arata ca peste jumatate din medicii bucuresteni sufera de epuizare profesionala si... [continuare]
Ce este subponderabilitatea?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Unele persoane sunt considerate mai slabe decat media, insa, cu toate acestea, nu le este influentata starea de santate. Pentru alte persoane, pierderea in greutate poate fi asociata si cu diverse probleme de sanatate. Acest lucru se adevereste, in special daca scaderea in greutate are loc brusc, in plina stare de sanatate si fara voia persoanei. Cauze subponderabilitate Pierderea in greutate poate fi cauzata de probleme de malabsorbtie, de paraziti intestinali, de anumite tipuri de cancer, boli ale colonului cum ar fi: boala Crohn, colite ulcerative, diverticulite, de boli cronice precum diareea cronica, diabetul sau hipertiroidismul. Operatiile, stresul sau traumele pot duce si ele treptat la scaderea poftei de mancare si, totodata, la pierderea in greutate, Subponderalitatea poate fi cauzata si de tratamentele cu chimioterapice sau radioterapie in cazul celor cu diverse tipuri de neoplazii. Un individ subponderal, dar care crede ca este supraponderal,... [continuare]
Poluarea atmosferica si riscul dezvoltarii cancerului
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Odata cu dezvoltarea industriei, a mijloacelor de transport, centralelor pe baza de combustibili fosili, agriculturii si a combustibililor pe care oamenii ii folosesc pentru a gati si a-si incalzi casele, poluarea mediului ambiant a ajuns sa fie un factor nociv notabil. De-a lungul timpului, au existat in mass-media mai multe stiri despre poluarea aerului care poate provoca cancer. Agentia Internationala de Cercetare a Cancerului (IARC) a denumit poluarea aerului ca factor cancerigen (agent care cauzeaza cancer). IARC a concluzionat ca poluarea atmosferica este responsabila de aparitia cancerului pulmonar si a cancerului de vezica urinara. Poluarea atmosferica este adesea impartita in doua grupe: poluarea atmosferica din aerul liber si poluarea atmosferica din interior. Atat poluantii de interior, cat si cei de exterior au fost asociati cu riscul dezvoltarii neoplaziilor. Poluantii din aerul liber Cum se produce poluarea aerului? Smogul si funinginea sunt cei... [continuare]
Tulburarile alimentare - anorexia nervoasa
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Din pacate, standardul pentru un corp frumos in societatea secolului XXI este dat de reclamele pe care le vedem pe toate canalele mass-media (si nu numai). Societatea considera corpul ,slab" ca fiind frumos si atractiv, astfel ca orice alta marime decat aceasta afecteaza valoarea si imaginea de sine. Intr-o metaanaliza, Groesz a ajuns la concluzia ca distorsionarea imaginii de sine in randul adolescentelor a crescut in urma expunerii la imagini cu persoane ,,Slabe": Astfel, dupa cum stim, primele masuri ce urmaresc dobandirea unui corp frumos si acceptabil in societate vizeaza modul in care ne alimentam, dar si ce activitate fizica realizam. Definitie Comportamentul alimentar este definit ca "ansamblul actiunilor si atitudinilor legate de alimentatie". Grupul tulburarilor de comportament alimentar, pe scurt TCA, este constituit din afectiuni psihopatologice prezente incepand cu perioada copilariei si pana la varsta adulta, incidenta fiind crescuta in randul... [continuare]
Tulburarile de crestere la copii: terapiile hormonale si provocarile etice
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este hipostatura? Hipostatura la copii se refera la o crestere mai lenta decat media pentru varsta si sexul copilului, adica o inaltime mai mica decat cea normala. Hipostatura poate fi din cauza terenului genetic, cand rata de crestere este una normala, sau poate fi din cauza unei conditii medicale care determina deficit de crestere, rata de crestere in inaltime fiind sub limita normala. Semne si simptome In cazul copiilor, hipostatura este caracterizata prin: - inaltime sub Percentila 5 - inaltime sub 2 deviatii standard fata de medie. Viteza de crestere lenta este definita prin: De asemenea, varsta osoasa este intarziata cu minim 2 ani. Cauze de statura mica Statura poate fi influentata de factorii genetici si constitutionali astfel: Constitutia familiala: Copiii cu parinti de statura mica pot mosteni acest caracter. Aceasta nu inseamna neaparat o problema medicala, ci doar o trasatura genetica. Constitutie constitutionala: Unii copii pot... [continuare]
Generalitati Promovate intens in media de toate tipurile, cerealele au ajuns una dintre cele mai frecvente alegeri pentru micul dejun, in special in cazul persoanelor ocupate, cu atat mai mult cu cat se constituie intr-o masa rapida, usoara si consistenta. Insa cat de sanatoase si de eficiente sunt cerealele? Tipuri de cereale Integrale, expandate, pulbere sau glazurate cu zahar ori ciocolata, cerealele sunt preferatele copiilor si una dintre optiunile de baza ale adultilor. Cerealele din comert sunt, de obicei, procesate prin amestecarea semintelor cu apa si agenti de aromatizare, sunt uscate, apoi macinate in granule marunte pentru a fi usor digerabile. Cele mai intrebuintate cereale sunt graul, porumbul, orzul, orezul, ovazul, secara, hrisca si meiul. In functie de reteta folosita, exista mai multe tipuri de cereale: Fulgi de porumb . Contin zahar, sirop de malt, sare si apa. Cereale integrale . Desi sunt gatite la abur si uscate cu aparate speciale, acestea contin zahar... [continuare]
Cancerul de col uterin. simptome si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul de col uterin este un ucigas tacut, fiind de cele mai multe ori asimptomatic. Datele statistice arata ca zilnic noua femei din Romania sunt diagnosticate cu aceasta maladie, de 15 ori mai mult decat media europeana. Specialistii sustin ca, depistat in stadiu incipient, rata de supravietuire este foarte mare, peste 98% din cazuri, iar daca este diagnosticat in stadiu mai avansat, dar fara metastaze, rata de supravietuire este de 90%. Cauze Cea mai freceventa cauza a cancerului de col uterin este infectia cu HPV (Human Papillomavirus), care este cauza aparitiei verugilor – negilor, inclusiv a celor genitali si poate duce la anumite modificari canceroase la nivelul cervixului uterin. Simptome In stadiu incipient, cancerul de col nu prezinta simptome, insa odata cu avansarea celulelor canceroase, este posibil sa apara simptome precum: dureri la contactul sexual, sangerare vaginala intre ciclurile menstruale sau dupa menopauza, anumite scurgeri vaginale cu... [continuare]
Alergia la bradul de craciun: o afectiune ce poate strica sarbatorile de iarna
Autor: SfatulMedicului
Alergia la bradul de Craciun Pe masura ce Craciunul se apropie, spatiile media sunt pline cu diferite povesti interesante cu privire la bolile sezoniere. Astfel, se vorbeste despre alergia la bradul de Craciun, dar este cu adevarat aceasta reala? Conform unei multitudini de articole din ultimul deceniu, brazii de Craciun sunt adesea o sursa importanta de mucegai, acesta putand avea efecte negative asupra tractului respirator, stricand astfel sarbatorile de iarna. De asemenea, brazii de Craciun pot capta cantitati mari de praf, iar acest lucru poate fi neplacut pentru persoanele sensibile. Afla care sunt cele mai importante elemente cu privire la alergia la bradul de Craciun. In plus, sunt oferite si cateva moduri prin care brazii de Craciun pot fi impodobiti, astfel incat sansele de alergii sa fie diminuate. Care sunt cauzele reactiilor alergice? Brazii de Craciun pot provoca reactii alergice la unii oameni, mai ales la cei care sunt sensibili la mucegai sau praf. Aceste... [continuare]
Efectele consumului exagerat de antibiotice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Romania se situeaza pe locul 2 in Europa in ceea ce priveste consumul de antibiotice, cu un consum de aproximativ 70% mai mare decat media europeana. Mai exact, 3% din populatia tarii noastre ia zilnic antibiotice, sustin unele studii. Rezistenta la antibiotice a devenit o problema tot mai mare, iar Organizatia Mondiala a Sanatatii a avertizat de nenumarate ori ca, daca nu se va face nimic in acest sens, lumea se va indrepta spre o epoca post-antibiotice, in care infectiile banale din prezent vor incepe sa fie din nou o problema, oamenii riscand sa moara din cauza unor afectiuni simple sau a unor boli precum tuberculoza. Ce este rezistenta la antibiotice Rezistenta la antibiotice numita si antibiorezistenta apare in clipa in care o bacterie evolueaza si devine rezistenta la antibioticele utilizate pentru eliminarea sa. Antibioticele sunt medicamentele care detin cel mai mare impact pe termen lung asupra sistemului imunitar, digestiv, precum si la nivelul... [continuare]
Cum sa va personalizati regimul alimentar zilnic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca numeroasele diete promovate intens in mass-media va fac dificila alegerea uneia dintre ele, incercati sa va personalizati regimul alimentar zilnic. Cu alte cuvinte, va puteti transforma in propriul nutritionist, alegand cele mai importante principii nutritionale din toate dietele celebre propuse de specialisti. Optarea pentru o cura de slabire sau alta naste numeroase polemici in randul persoanelor care aleg un regim alimentar si incearca sa ii convinga pe toti din jur ca acesta este cel sanatos, corect sau cu adevarat eficient. Vestea buna este ca nu trebuie sa va alaturati neaparat unei tabere anume, ci puteti pune laolalta cateva reguli de nutritie pentru propria dieta zilnica, preluate din mai multe surse. Intocmirea unei diete personalizate Adeptii dietei Dukan acuza dieta Atkins ca ar fi o varianta mult mai extrema si nesanatoasa. Cei care urmeaza o dieta vegana sau vegetariana cred cu tarie ca oricine mananca proteine de origine animala isi... [continuare]
Am avut o viață plină de nefericiri alături de soțul meu cu care am o relație de 30 de ani. La început, el m-a contactat să fim prieteni după ce fostul meu prieten i -a furat prietena, eu fiind îndrăgostită de el (de cel care avea să devină actualul meu soț)_. Când mi-am dat seama că sunt îndrăgostită, l-am parasit pe prieten. Atunci, el s-a răzbunat furându-i prietena celui care avea să-mi devină soț. Acesta s-a răzbunat devenind prietenul meu. Eu nu am prea înțeles toate acesta la vremea respectivă. Acesta, soțul, și-a început viața sexuală cu mine. A fost un dezastru, nu prea am înțeles de ce. El avea diverse complexe. Imediat după aceea nu ne-am mai văzut o vreme pentru că nu m-a mai sunat. A urmat o perioadă confuză. Eu am avut alte relații, el nu. Pe urmă ne-am reunit. Dar eu nu puteam să-i fiu fidelă (tatăl meu a înșelat-o pe mama foarte des de la începutul căsniciei și până la sfârsit când amurit. În plus, își... [continuare]
sugestie:emisiuni media ptr utilizare dispozitive de digitalizare,computer,telefon mobil; firme de resurse umane ptr personal ajutor casnic verificat,garantat ptr gospodărie,etc -lipsuri reale generatoare de stres [continuare]
deci sunt constient ca sunt afectat pentru ca mama nu prea imi asculta parerile si imi inchide gura cu : hai draga termina , nu mai vorbesc cu tine , mama esti prost ? etc . In ce masura imi este afectat psihicul in urma acestui comporatament ? i-am zis sa imi ascute parerea . eram la munte si ne-am certat pe chestia asta i-am zis ca imi afecteaza dezvoltarea psihologica am 14 ani (nu sunt prost deloc (media genelala clasa a 7 = 9,70)) Eu stiu ca constientizez dar asta nu e de acum are cateva luni si stiu ca daca ti se repeta ceva intr-una ajungi sa crezi (ma refer la subconstient , ca imi poate fi introdusa aceata idee: ca nu trebuie sa imi spun parerea) ce as putea face sa nu fiu afectat? de discutat cu mama am discutat si cred ca degeama nu e alcoolica sau alte chesti ... ne impacm bine pana ajungem la un conflict ... sunt destul de ingrijorat iitorului meu daca voi fi in continuare tratat asa . iar de cand am telefon (in urma cu cativa ani am primit unul ma suna... [continuare]
am o mare mare problema! toata ziua sunt obosit oricat si orice as manca, cafeaua nu are nici un efect,guarrana,etc.sunt perfect ok de la 6am pana la8am si de la 21:30-2/3am.eu dau bac-ul luni si efectiv la romana nu pot sa invatz, sa zicem ma gandesc la sensul contextual al unui cuv si cum sa fac raspunsul sa sune bine si incep sa ma gandesc la altele, la mate sunt as de exemplu (ma rog la romana am media 10, dar nu ma simt chiar asa de bun). o sa dau mai multe detalii dar vreau sa aud niste pareri pt inceput PS: pana acum mi-a fost prescris xanax, diazepam, asentra, prozac si am 19 ani, poate conteaza ... [continuare]
Zece minciuni sfruntate ce sunt vehiculate in mod obsesiv de mijloacele mass-media despre gripa porcina si vaccinurile impotriva virusului H1N1 Motto: "Reporterii sunt intocmai ca niste papusi. Ei doar raspund intotdeauna la comenzile acelora care, din umbra, trag sforile" - Lyndon Johnson, fost presedinte SUA Mass-media pe aceasta planeta este atat de aservita elitei francmasonice mondiale si asa-zisilor iluminati care conduc din umbra lumea, din pacate catre un adevarat dezastru planetar, incat ea face fara rusine si in mod slugarnic aproape orice pentru dezinformarea unui public adesea nestiutor si naiv, care inghite cu credulitate orice. Interesele financiare ale marilor companii farmaceutice (care, culmea, apartin in numar mare chiar unor francmasoni de rang inalt sau membrilor gruparii criminale Bilderberg) au intotdeauna prioritate. Mass-media contribuie din plin, la ora actuala, la raspandirea in randul maselor credule a gogosilor mediatice infricosatoare cu privire... [continuare]
in urma unei ecografii pe artere,am urmatorul rezultat,artera branhiala stanga; -i.p.-3.3 -i.r.-1.1 -diametrul vasului;-3mm -debit-45ml/min artera branhiala dreapta; -i.p,-4.2 -i.r,-1 diametrul vasului-3.4mm debit-45ml/min artera radiala dreapta -i.p-6 -i.r-1 diametrul vasului-2.3mm debit-9ml/min artera ulnara dreapta -i.p-7.9 -i.r-1.9 diam.vasului-2.3mm debit-22ml/min artera radiala stanga -i.p-6 -i.r-1.3 diam.vasului-2.3mm debit-10ml/min artera lunara stanga -ip-4.6 -ir-1 diam.vasului-2.9mm debit-32ml/min venasafena mare stanga la nivelul1/2 al coapsei si1/3inferoara coapsei,prezinta,lumenul crescut si valvele nu se inchid,modificari pre varicoase,am facut patru controale cardiologice unde mi s-a facut ekg,ecokardiografie ce nu au iesit... [continuare]
Buna ziua, Numele meu este Ilica Flavius alerg de aproximativ 6 luni si de cateva zile mi-am achizitionat un ceas care stie sa masoare pulsul(momentan) in timpul alergatului si stie sa faca si o medie pe durata totala a timpului cat alerg. La o distanta de 5 Km alergat in timp de 33 minute am obtinut urmatoarele: media pulsului 185 Batai/minut, maximul 205 batai pe minut. Am motive de ingrijorare? Trebuie sa alerg mai putin sa scad ritmul ? [continuare]
Imi cer scuze daca e o intrebare stupida dar am nevoie de niste convingeri. Sunt destul de slab dotat, sub media de 15, putin, asa ca pe primul plan e satisfacerea partenerei mele, sa se simta bine. Chiar daca e mic, e masura perfecta pentru ea. De fiecare data cand facem dragoste scoate niste sunete ciudate, , ma strange, mi-a cerut chiar sa ma opresc, nu mai are forta nici macar sa vorbeasca, deci se simte foarte bine Intrebarea mea este ca aceasta senzatie poate fi numita acel minunat cuvant "orgasm"?? Sau ar trebuie sa ma preocupe marimea mea, sa caut metode de marire?? Ea a spus ca e perfecta marimea, are si ea o problema dar nu e deloc grava si m-a asigurat ca nu are nevoie de mai mult. Pozitii, numai una camdeodata, pana mai exersam... Va rog sinceritate, am nevoie pentru psihicul meu :). Va multumesc [continuare]
Buna ziua! Stiu ca de ceva timp lindaxa a fost retras de la comercializare, insa o prietena ia acest medicament de aprox 2 luni si a slabit 5 kg .Va rog spuneti este intr-adevar atat de periculos cum s-a tot spus in mass-media? Oamenii cumpara in continuaredin farmacii produse interzise de la comercializare . Ma tenteaza acest produs,din aceasta cauza va scriu. De unde se poate achizitiona? [continuare]
salut!am 29 ani si am vreo 15 kg peste media mea normala.de la o vreme ma balonez din orice mancare si lichde care le beau.eu mananc odata pe zi... la 12.este bine? e mai bine des si putin decat odata si mult?stiti vreun remediu ptr balonare?multumesc mult!! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter