masaj spondiloza
Dureri ce pot fi ameliorate cu ajutorul fizioterapiei
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Fizioterapia este parte a medicinei alopate, cu efecte pozitive si noninvazive asupra multor afectiuni. In cazul episoadelor acute, dureroase, rolul fizioterapiei este de a scadea nivelul de durere prin mijloace specifice cum sunt electroterapia, terapia manuala, posturarile sau masajul. Mai mult, fizioterapia este una dintre cele mai bune si mai eficiente metode de prevenire, dar si recuperare a unei game largi de afectiuni, fiind in totalitate o metoda naturala care nu prezinta efecte adverse, astfel nefiind riscanta pentru pacienti. Singura conditie este aceea de a fi aplicata corespunzator de catre personalul medical avizat. Beneficiile fizioterapiei • Creste mobilitatea articulatiilor si le mentine sanatoase cat mai mult timp. Fizioterapia are reale efecte vasodilatatorii si trofice, ducand la cresterea mobilitatii articulatiilor. • Are efect antiinflamator si antialgic, fiind o metoda foarte buna de prevenire, dar si de tratare a inflamatiilor existente... [continuare]
Cefaleea: cauze, tipuri si tratament
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Cefaleea incadreaza toate durerile si algiile localizate la nivelul extremitatii cefalice. Cefaleea care apare brusc (debut acut) este de obicei cauzata de afectiuni, infectii, raceli sau febra. Alte boli care pot determina cefalee acuta includ sinuzita (inflamatia sinusurilor), faringita (inflamatia faringelui) sau otita (infectia sau inflamatia urechii). In unele cazuri, cefaleea poate fi rezultatul unui traumatism sau mai rar poate fi un semn al unei afectiuni mai grave. Calitatea durerii: - profunda de ex. migrena, cefaleea Cluster, nevralgie trigeminala - superficiala Localizarea durerii: - hemicraniana - evocatoare pentru migrena; - unilaterala si fixa - tumori cerebrale ce evolueaza cu sindrom de hipertensiune arteriala intracraniana; rar, imprecis localizata de bolnavi. Conditiile de aparitie, durata si evolutia cefaleei Durata si evolutie: - durerea moderata sau severa, de obicei unilataterala, evolutie in accese ce survin la... [continuare]
Fiziokinetoterapia - domenii de aplicare si beneficii
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Doriti sa fiti sanatos? Foarte bine! Este simplu! Miscarea, aproape disparuta in conditiile vietii moderne, este cel mai frumos mijloc de a ne remodela, de a scadea greutatea corporala si normaliza valorile colesterolului, glicemiei, avand si un marcat potential antiinflamator, dar in acelasi timp ne modifica starea de spirit, alungand depresiile si anxietatea. Este primul pas, alaturi de alimentatia sanatoasa, spre un stil de viata benefic. Acesta este Secretul! Este important sa ne gandim nu cat de greu este sa facem miscare, ci sa o facem! Generalitati Un program corect de recuperare medicala trebuie sa porneasca de la castigarea increderii pacientului in acest gest terapeutic si cointeresarea lui, materializata printr-o participare activa pe toata durata tratamentului. Personalul medical specializat trebuie sa vina in intampinarea nevoilor pacientului oferind servicii de calitate si creand o atmosfera propice acestui tip de tratament. In programele de kinetoterapie... [continuare]
Durerea cervicala
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Mecanism fiziopatogenetic Majoritatea cazurilor de durere cervicala sunt provocate de efectuarea anumitor activitati, cum ar fi utilizarea calculatorului sau alte pozitii incorecte; acestea se pot ameliora in cateva saptamani cu un tratament ce presupune abordarea pas cu pas a modalitatilor de a calma durerea, modificarea activitatilor de zi cu zi si efectuarea de exercitii fizice sau fizioterapie. Durerea cervicala provocata de leziuni, cum ar fi caderile ce au ca efect aparitia herniei de disc, se pot ameliora in cateva luni, uneori, cu tratamentul corect instituit, kinetoterapie, fizioterapie, in general recupereare medicala optima, putand sa nu se recurga la tratament chirurgical. Acesta din urma poate fi insa necesar, in cazurile avasate, cu complicatii specifice etc. Durerea cervicala provocata de leziuni aparute in urma traumatismelor cervicale prin miscari bruste, in special in timpul accidentelor de masina poate fi de mai lunga durata si necesita tratament specific!!! [continuare]
Generalitati Artrita reumatoida juvenila (ARJ) pe care o gasim cateodata sub denumirea de artrita juvenila cronica este o boala a copilariei ce duce la inflamarea si edematierea articulatiilor care sunt adesea intepenite si dureroase. ARJ afecteaza aproximativ un copil la 1000 de copii de 16 ani sau sub aceasta varsta. Exista trei tipuri de ARJ. Fiecare forma se bazeaza pe numarul de articulatii afectate in primele 6 luni de activitate: - ARJ pauciarticulara (denumita si oligoartrita) este cel mai frecvent tip, afecteaza aproximativ 60% din toti copii cu ARJ. Aceasta forma are una pana la 4 articulatii afectate - ARJ poliarticulara (numita si poliartrita) afecteaza aproximativ 30% din copii cu ARJ. Sunt afectate 5 sau mai multe articulatii - ARJ sistemica afecteaza 10% dintre copii cu ARJ. Aceasta forma prezinta simptomatologie generalizata ca febra, urticarie ce apar inainte de afectarea articulara. ARJ poate afecta orice numar de articulatii. Spre deosebire de... [continuare]
Generalitati Durerea cervicala reprezinta cel mai frecvent tip de durere, dupa cefalee si durerea lombara, aproximativ 80% din populatie prezentand durere cervicala macar o data de-a lungul vietii. Intr-un studiu canadian, 54% din populatia generala a experimentat durere la nivelul cefei in ultimele sase luni, in 5% dintre cazuri fiind vorba de durere invalidanta. In plus, pacientii cu astfel de probleme solicita serviciile medicale de doua ori mai mult decat media. Coloana cervicala este formata dintr-un numar de sapte vertebre, reprezentand cel mai mobil segment al coloanei vertebrale, care permite miscari ample de flexie anterioara si laterala, extensie si rotatie. Are un rol functional deosebit in orientarea capului si in particular a privirii, dar si in generarea unor reflexe de echilibrare. In afara nervilor care pleaca si vin dinspre membrele superioare, coloana cervicala prezinta numeroase structuri sensibile la durere, precum osul vertebral, ligamentele,... [continuare]
M-am trezit cu durere cervicala si gatul intepenit, nu m-am vindecat complet si peste 2 saptamani m-am trezit dimineata si aveam ameteli mai ales cand imi aplecam capul catre umar sau imi lasam capul pe spate sau daca stateam pe partea dreapta. Nu am durere constanta dar ma deranjeaza muschiul si catre ceafa. Dupa o saptaman de masaj acasa si comprese calde m-am hotarat sa ma duc la masaj dar nu m-am putut pune pe spate sau pe burta pt ca simteam ca ametesc. Sunt o fire anxioasa si m-am speriat de prima data cand am ametit. Am fost tensionata si stresata in ultima perioada. Ce investigatii trebuie facute? Sau e pe fomd nervos? Cand ma ridic sau ma aplec nu ametesc si nici nu am dureri de cap. [continuare]
Cum pot ameliora durerile cervicale și toracale?este necesara operația??
Bună ziua, Ma numesc Ioana și am 27 de ani. Ma confrunt cu dureri cervicale și toracale destul de urate. În anul 2019 au început durerile ușoare iar pe parcurs acestea s-au accentuat. În iunie, 2020 am făcut un rmn și rezultatul: discopatie cervicala. Diagnosticul pus de medici de spondiloza cervicala. In luna mai, 2021 am avut contracții musculare, durere toracala partea stanga, durere ceafa partea dreapta. Acum ma confrunt cu o durere ( usturime) între omoplați și rigiditate a gatului. ( nu pot sa îmi mișc foarte bine capul intr-o parte, ba chiar acum 2 saptamani nu am putut sa îmi ridic bine capul de pe perna) Din luna mai pana în prezent am luat o mulțime de pastile: Lioresal, Alasod, antiinflamatoare, analgezice, am făcut 10 sedinte de fizioterapie, kineto. De asemenea, am făcut și 7 injecții cu dexametazona- fără rezultat. Nu mai știu ce sa fac. Săptămâna viitoare am programare la medicul reumatolog și neurolog dar stau ca pe ace.... [continuare]
Presiune ceafa,cap ,urechi,umflatura lateral cervical?
BUna ziua.povestea mea incepe la sfarsitul lunii noiembrie anul trecut cand am simtit o durere puternica in varful capului fara sa ma lovesc ,o durere asemanatoare cu cea cand cineva te trage de par foarte rau,o o durere a pielii capului f mare;A doua zi a inceput sa ma doara capul ,sa am niste presiuni in ceafa spate,cap urechi.Panicata am fost la medic care mi a dat sa mi fac un RMn cranian si cervical unde nu mi a spus ca as avea nimic grav,ca simptomele mele nu vin de aici si ca nu stie ce am.Precizez faptul ca am o spondiloza cervicala cunoscuta,cu dureri acceptabile .Simptomele mele s au accentuat,avand tot mai mare presiune in cap,urechile rosii si fierbinti mereu,pielea capului fierbinte si dureroasa.Am inceput sa intru intr un stres enorm cu controale peste controale deaoare ma simteam tot mai rau.Am facut o radiografie de plamani,analize de sange care au iesit ambele ok.o ecografie cervicala unde mi au aparut cativa ganglioni dar medicul mi a spus ca nu e nik grav,nici un... [continuare]
Salut, mentionez ca am o programare la neurolog curand, dar chiar as vrea sa mai aud o parere, multumesc. De aproximativ 6 luni ma confrunt cu ameteli constante, in urma exercitarii exercitiului de jumping jacks, gatul meu, coloana cervicala a troznit in timp ce saream. Dupa cateva zile au inceput ameteli, am durat pana mi am dat seama de la ce sunt, umbland pe la medici, facand analize, un RMN. Ajungand la neurolog in prima faza atunci mi a spus ca nu e nimic grav, si mi a dat ceva medicamente, mi a zis sa merg la masaj, am respectat spusele, fiind sigur ca nu e ceva grav am zis ca o sa treaca de la sine. 6 Luni mai tarziu si sunt mai rau, simptomele s au inrautatit. Toate simptomele sunt urmatoarele, ameteli 24/7, nu mai stiu cum e sa fii fara ele, muschii in tot jurul gatului super incordati, mai ales la ceafa, dar si in fata, in lateral pe partea dreapta, unde e durerea si mai mare s a format parca o biluta de mazare, pare a fi un muschi, daca il apas nu se desface, la rotirea... [continuare]
Buna ziua. Ma numesc B. Valentina am 27de ani si de mai bine de 5 luni ma confrunt cu dureri groaznice de cap si ceafa. Primul diagnostic a fost de sinuzita deoarece durerea s-a concentrat la cap + frunte, am luat diverse antibiotice + antiinflamatoare pentru dureri cat timp luam antiinflamatoarele durerea se micsora prin intensitate. Al doilea diagnostic a fost de "Nevralgie cervicala, suboccipitala" pentru care am urmat tratament cu antiinflamatoare + sedinte de fizioterapie, masaj. De la durerea de cap a avansat la o durere de ceafa + toata pielea capului + umeri si durerea se lasa si pe mana dreapta pana in varful degetelor, durearea este asociata de ameteli, stare de disconfort, amnzie partiala + o mare sensibilitate le "curent" si aer conditionat. Va rog din suflet daca cineva stie ceva despre aceste simptome as dori un raspuns. Va multumesc anticipat. Valentina. [continuare]
Buna seara, am 37 de ani si am coloana VARZA. scolioza-spondiloza-vertebre deplasate-ciocuri ....daca stau pe scaun 10 minute ma ustura foarte rau la 1 centimetru in dreapta pe coloana in dreptul umarulu-i drept...nu pot sa merg la medic pentru ca nu sunt angajat si la privat nu mi permit. mai am dureri si in pozitii fixe sau daca stau mult in picioare...(sunt ospatar) am nevoie de un sfat. va multumesc,,,, [continuare]
,,Redus moderat spațiu intervertebral la nivelul C5 - C6 osteofite anterioare : boala de disc .Ambele C5 si C6 cauzează o ușoară îngustare a orificiilor ..."Acesta a fost verdictul in urma radiografiei.Nu inteleg mare lucru din ce mi se intampla dar stiu ca am dureri la gat in spate si ma misc destul de greu...ma doare rau mai mult in partea dreapta spate si umar.Mi sa spus ca trebuie sa fac masaj si sa iau antiinflamatoare...oare doar atat trebuie facut?! Va rog ,cineva in masura (medic) sa-mi spuna c-am ce as avea mai exact ??!Si ce ar trebuii sa fac,pt ca medical meu mi-a zis ca pot trai asa mult si ,bine" ca nu-I grav ...!!Dar ma doare de doua zile si nu cedeaza !! Multumesc anticipat ! [continuare]
Buna seara. Sunt Loredana si am 22 de ani. Pe 5 mai mi-am facut analiza Helicobactery care mi-a iesit pozitiva iar doamna doctor de familie mi-a recomandat Amoxacilinina, Klabox, CoNTROLOC..acestea am inceput sa le iau dupa data de 12 mai. Iar pe 14 mai am inceput sa fac si fizioterapie, kinetoterapie si masaj pentru ca am Scolioza toraco-lombara pe partea stanga. Intrebarea mea este daca mi se poate deregla menstruatia de la toate astea? si mai ales de la antibiotice? Ultima menstruatie am avut-o pe 22 aprilie si trebuia sa imi vina pe 20 mai..Mentionez faptul ca eu am un ciclu regulat, iar atunci cand am contact sexual folosim mereu prezervativ, deci insarcinata ma indoiesc ca as putea fi. insa in perioada cand eram la ovulatie am avut o scurgere vaginala maronie si imi este foarte frica ca nu imi vine ciclul. Astept un raspuns, pentru ca nu stiu ce sa fac.. va roggg. Multumesc frumos! O seara buna! [continuare]
Cand aveam 25 de ani am facut o criza sciatica datorita expunerii fortate (la serviciu, in santier) la temperaturi exterioare extrem de scazute. Am facut un tratament medicamentos (cred ca Mydocalm) si in cca. o saptamana m-am vindecat. Am ramas insa cu o sensibilitate, care mi-a mai creat in timp mici probleme, rezolvate cu masaj cu gel antiinflamator de specialitate. Acum 2 saptamani insa, cred ca tot datorita frigului, a aparut o criza serioasa, care nu s-a vindecat cu Diclofenac gel si am ajuns la urgente - reumatologie: dureri puternice lombare dreapta si gamba anterioara dreapta. Am fost diagnosticat cu lumbago cronic si urmez de 5 zile un tratament cu Mydocalm, Tador, Paracetamol si in plus Ketonal gel si Taxofit Artrit plus ultra. Situatia nu s-a ameliorat simtitor, asa ca m-am programat la medicul de familie pentru o trimitere la un tratament la reumatologie si eventual un control RMN. Am 54 de ani, 1,77 m si 82 kg. [continuare]
Buna seara apelez la ajutorul dumneavostra cu o problema care nu imi da pace de vreo 4 luni incoace prima problema ar fi cu gatu ,care in urma unei miscari bruste sa ii zic asa ,era noaptea pe la 11 jumate 12 ,ma foiam in pat ce ma foiam si am dat dintr-o data sa ma ridic din pat ,si nu stiu ce miscare am facut de acum simt o slabiciune la gat mai pe romaneste sa zic asa `numai simt gatu `` ,si uneori am si niste furnicaturi da foarte rar, si cand apas pe ele parca imi amorteste locu acela ,parca am asa o slabiciune la gat si e mai rece tot timpul,am fost la reumatologie mi-a facut o radiografie acum 2 saptamani mi s-a zis ca am inceput de spondiloza cervicala,stand eu acasa tot incercam acum cateva zile sa imi fac masaje punando pe mam sa ma maseze si stand intins in pat cand imi faceam masaj mereu imi incordam osul de la ceafa parca as fi dat sa iasa afara ca acum am niste dureri la el si unele dureri care coboara sub ceafa si am asa la ceafa o stare de slabicune asa parca numai... [continuare]
Buna ziua, am 21 de ani, 1,50m, 65 kg. De duminica trecuta a inceput brusc o durere la umarul stang care pana seara s-a extins in tot bratul pana la degete. Marti seara paralel cu durerea de mana stanga a inceput si la mana dreapta. Durerea persista, nu trece niciodata doar scade in intensitate sau creste, indiferent daca stau in pat sau ridic ceva. Am stat o saptamana acasa luand Ibuprofen, Ketonal, Aulin, care nu au avut nici un efect si masaj dimineata cu Diclac si seara cu Fastum Gel. Luni am fost la medicul de familie ce a spus ca am spondiloza cu radiculopatie si mi-a dat trimitere la neurologie. Am ajuns la neurologie la spitalul de urgenta Bucuresti unde m-a trimis sa fac VSH, PROTEINA C REACTIVA, CK, LDH si EMG cu ac. Analizele de sange au iesit bine si la fel si EMG-ul. De ieri dupa ce am plecat de la EMG, am observat ca nu mai pot conduce. Nu am putere sa schimb viteza sau am junghiuri de durere in maini in timp ce le tin pe volan si tot de aseara durerea s-a extins in... [continuare]
Problema digestiva femeie 58 de ani?
Buna ziua, in urma cu un an si ceva mama mea a suferit de vreo 2 faze la intervale lungi de timp in care a defecat scaune cu sange.De atunci nu a mai intalnit problema respectiva, iar acum au mai aparut niste probleme, pe care le-am observat. - Dureri de picioare ( tin sa mentionez ca are venele de pe picioare foarte proeminente ) - o dor cand o masez + probleme cu genunchii. - Scaunul ei este de tipul unor fecale subtiri si lungi ( nu stiu sa zic daca mereu a fost asa, dar va spun acum actualitatea ) - Merge des la baie, si nu tot timpul face ceva, doar are o flatulatie si cam atat ( uneori, rar este si constipata ) - nu poate sa flatuleze cand este in casa, doar la baie. - Mi-a zis ca nu o doare atunci cand se produce defecatia. - Are si hemoroizi. - Cand s-au intamplat problemele cu scaunele cu sange a luat niste supozitoare ce cicatrizau, si in termen de 2 zile nu mai avea nimic. ( Tin sa mentionez ca au fost 2 intamplari a cate 2-3 zile minim ) acum 1 an de zile -... [continuare]
Am fost operata - tiroidectomie toatala , de cateva luni si am spondiloza cervicala veche. . NU pot sa ma bucur de convalescenta, pentru ca ma confrunt cu puternice ameteli, slabiciune in picioare incat ma clatin ca un betiv. iau betaserc pentru ameteli, am facut fizioterapie pentru spondiloza, fac masaj si gimnastica pentru coloana la domiciliu in continuare, insa nu simt ameliorari. Am devenit depresiva si siomt disconfortul psihic. Oare tratamentul homeopat ma poate ajuta ? Va multumesc. [continuare]
buna. in urma cu 2 luni au inceput durerile in zona cefei, ameteli ,stari de voma. am ajuns la urgenta unde m-am ales doar cu un masaj. ulterior acelui masaj mi-a intepenit si gatul, durerile au persistat, am fost diagnosticata cu torticolis si am urmat un tratament cu un antiinflamator si mydocalm. nimic (mentionez ca sufar si de o spondiloza), nici un efect. nu mai am gatul intepenit dar am aproape frecvent dureri de cap si ameteli. am fost la un consult neurologic si spre surprinderea mea am primit xanax si nurofen pt dureri. a trecut 2 saptamani de tratament si mai nimic, nus ce sa mai fac, am facut o cura de calciu de vena 5 zile, la fel, nus ce sa fac . ma puteti ajuta cu un sfat? multumesc [continuare]
CUM MI-AM SALVAT MÂNA? Aş dori să vă spun o poveste adevărată… Mă numesc ALV, am 62 de ani şi sunt profesor pensionar. În vara lui 2005, prin luna iunie, ieşind de la medicul stomatolog, unde mi s-a făcut un detartraj şi periaj, mă grăbeam spre casă, având multe treburi de făcut, după un an foarte solicitant. Tocmai încheiam o perioadă din viaţa mea profesională, clasa pe care o conduceam, ca profesor diriginte de 4 ani, absolvise clasa a VIII-a. Îmi făceam planuri pentru acea vacanţă de vară, dar totul s-a spulberat într-o clipă… Când am închis poarta de la curtea unde era cabinetul domnului doctor stomatolog am căzut şi m-am trezit doar atunci când nişte oameni de suflet încercau să mă ridice. M-am îndreptat spre casă, dar mă durea grozav mâna dreaptă şi piciorul stâng. Coşmarul abia acum începea… Credeam că-mi va trece, dar în dimineaţa următoare m-am prezentat la Urgenţă, la Clinica de Ortopedie. După ce mi s-a... [continuare]
Buna ziua. Ma numesc Alexa Elena din loc Vanatori judetul Galati si vin la dumneavoastra cu o intrebare legata de starea mea de sanatate.In data de 12.09.2014 am mers la policlinica cu plata in Galati sa-mi fac o radiografie a coloanei vertebrale deoarece de circa 5 luni de zile dimineata cand ma ridic din pat dupa circa 6 ore de somn sunt inchilozata ,dupa cateva exercitii de gimnastica reusesc sa ma dau jos din pat dar aici e si mai grav ca in momentul cand pun picioarele si ma ridic o durere sfasietoare in calcaie si sub degetele de la picioare nu imi da voie sa calc,cu chiu cu vai incerc sa merg incet si imi da drumul sa calc doar pe varfuri dar in calcaie durerea nu dispare.Cand calc in calcaie in timpul mersului am dureri permanente,iau apoi tratamentul care mi-a fost prescris acum doi ani de medic ;tador si artrostop plus ca sa ma pot misca toata ziua,dar durerea din calcaie nu dispare dacat doar cat sa pot sa ma misc prin curte. Am facut radiografie si pe rez ultat sc rie... [continuare]
O stare de slabiciune in gat
Buna seara ma numesc Stoian Alexandru Si intampin si io de ceva vreme niste probleme cam grave,totul incepe pe data de 1 noiembrie noaptea pe la ora 11 ma foiam in pat ce ma foiam si am dat sa ma ridic din pat si nu stiu cum am ridicat capu sus ,sau ce miscare am facut ca de atunci din data de 1 noiembrie am o senzatie asa ,o sa sune ciudat da am o slabiciune la gat ,mai pe romaneste ``numai imi simt gatul`` am incercat prima saptamana din noiembrie cu fastum gel in zadar m-am dat nu sa ameliorat deloc ,am fost la spitalul sfantul pantelimon ma consultat un neurochirug care nu prea si-a dat interesul ,am fost trimis ca cik ar fi din cauza la glanda tiroida am fost la institul parhon pentru glanda ,am facut ecografie si a zis ca e ok glanda,saptamana trecuta mi-am facut o programare la o clinica privata de sanatate,am fost la reumatologie m-a consultat doamna doctor mi s-a zis ca am un inceput de spondiloza cervicala,bun,am fost trimis sa ma vada si o neuroloaga m-a vazut dansa... [continuare]
Probleme la inima (cred)
Am dureri la inima (cred) , simt ca ma dor plamanii (de fapt toata zona cu plamanii si inima), inima imi bate cu putere , si simt o presiune mare in cap , uneori ma si doare capul.. uneori am senzatia ca inima se opreste sau ca imi pocneste o vena in cap si imi tiuie urechile, de obicei se intampla cand ma pun seara in pat sa dorm.Ma trezesc obosit aproape tot timpul , abia dupa cateva ore dupa ce ma trezesc imi revin oarecum. Oscilez sa cred ori ca e atac de panica ori ca am ceva la inima , sunt fumator de aprox 7-8 ani. Totusi simtomele au inceput in urma cu un an si in ultimul timp au fost mai accentuate , in mare parte se intampla dupa starea mea de spirit sau oboseala , stress.. dar sunt si momente ca parca apare dn senin. Inca nu am fost la doctor dar intentionez sa o fac , imi e cam frica de diagnostic , am fost sanatos toata viata. Am 24 de ani , 1.78 m 57-58kg. Edit: Am uitat sa mentionez ca uneori cand patesc asa imi amorteste si partea stanga , de obicei mana dar... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter