mac canadian sanguinaria canadensis
Osteoporoza
Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Fiind o boala osoasa care demineralizeaza osul, fragilizandu-l, osteoporoza detine un record absolut: este cea mai importanta cauza de fracturi la persoanele de peste 50 de ani, fiind vinovata de aproape 80% din totalul lor. Va puteti imagina ce urmeaza de aici: durere, spitalizare, interventii chirurgicale, posibile complicatii si o lunga perioada de recuperare, cheltuieli etc. Pentru a preveni toate aceste neajunsuri, ne putem pune intrebarea logica: ce putem face pentru a nu ajunge aici? Cum putem evita sau trata osteoporoza? De la normal la patologic Inainte de a porni in cautarea raspunsurilor la aceste intrebari, ar fi bine sa stim care sunt factorii care influenteaza sanatatea osului. In mod obisnuit, osul se gaseste intr-o permanenta activitate de resorbtie si formare, dupa 30-35 de ani, densitatea osoasa incepand sa scada. La femei, pierderea osoasa se accelereaza dupa menopauza, cand scade dramatic secretia de hormoni estrogeni si progesteron, care au... [continuare]
Alergiile alimentare
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Alergia alimentara este un raspuns anormal la un aliment, mediat de sistemul imun. In mod obisnuit, sistemul imun contribuie la mentinerea sanatatii prin apararea organismului impotriva atacului daunator al bacteriilor si virusurilor. In cazul unei alergii alimentare, sistemul imun identifica anumite alimente ca fiind daunatoare si produce o reactie alergica in momentul ingestiei lor. Alergiile alimentare se intalnesc mai frecvent la copii decat la adulti. Un procent cuprins intre 6% si 8% in cazul copiilor, dar doar 2% in cazul adultilor, au astfel de alergii. Alergiile alimentare apar in special la persoanele cu teren atopic, ceea ce inseamna ca au o tendinta mostenita de a dezvolta reactii alergice. Aceste persoane sunt predispuse sa faca astm bronsic, diferite alergii si o afectiunea a pielii, numita dermatita atopica. Cauze Alergiile alimentare apar atunci cand sistemul imun reactioneaza anormal la substantele continute in alimentele ingerate, producand... [continuare]
Alimentatia corecta a copiilor
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Regimul alimentar sanatos al copiilor este cel care furnizeza o cantitate adecvata de nutrienti, in proportii corespunzatoare si care este perfect adaptat etapei de dezvoltare in care se incadreaza copilul. Dar regim alimentar sanatos nu este doar despre calitatea alimentelor pe care le mancam, este si despre: - a acorda timp pentru a servi masa, a constientiza cand iti este foame si cand esti satul; - a planifica ce sa mananci si a implica si pe altii in acest lucru dar si in prepararea mancarurilor; - a te bucura de mancare, traditiile culturale si alimentare putand fi integrate in stilul alimentar sanatos; - a manca impreuna cu cei apropiati. Dieta nou-nascutilor si sugarilor sub 4 luni In primele 4-6 luni de viata, specialistii recomanda ca dieta sugarilor sa fie bazata in special (daca nu chiar in exclusivitate) pe laptele matern (sugarul hranit prin alaptare la san) sau pe formule de lapte suplimentate cu nutrienti care sa se adapteze nevoilor si... [continuare]
Remedii naturale impotriva parazitilor intestinali
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Parazitii intestinali sunt adesea cauzati de igiena precara, de surse de apa sau animale infectate. Cel mai frecvent, acestia includ protozoare, oxiuri si tenii. Parazitii intestinali pot provoca tuse, dureri intestinale, balonare, crampe, varsaturi, scaune cu sange si diaree. Se recomanda consultul medical si realizarea de investigatii specifice pentru a se determina prezenta si tipul de parazit. Remediile naturale pentru parazitii intestinali pot fi la fel de eficace ca si medicamentele, fara a avea insa, efectele secundare nocive ale acestora. Usturoi Usturoiul este eficient impotriva giardiei, tripanosomei si plasmodiumului. Usturoiul este disponibil atat sub forma de capsule si tablete cat si sub forma neprelucrata de catei de usturoi. Goldenseal - hydrastis canadensis Planta goldenseal (hydrastis canadensis) a fost folosita din cele mai vechi timpuri pentru tratarea inf [continuare]
Metode Este foarte importanta o igiena personala riguroasa. Stergeti foarte bine zona genitala din anterior spre posterior dupa ce urinati sau aveti scaun. Astfel evitati raspandirea bacteriilor de la nivelul rectului la nivelul vaginului sau uretrei. - evitati utilizarea hartiei igienice colorate, a spumantului de baie, sapunurilor parfumate, dusurilor intravaginale, a deodorantelor feminine si a tampoanelor si servetelelor deodorante. - evitati folosirea detergentilor si inalbitorilor puternici, atunci cand va spalati hainele. - evitati activitatile prelungite ce pot agrava infectia urinara cum ar fi ciclismul, calaria, mersul cu motocicleta. - consumati 6 pana la 8 pahare de apa sau lichide pe zi. Consumul [continuare]
Plantele afrodisiace, tratamente naturiste pentru stimularea libidoului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Plantele afrodisiace sunt cele mai cunoscute si folosite tratamente naturiste pentru stimularea dorintei sexuale. Ele au si rolul de a trata disfunctiile sexuale, de a spori fertilitatea, dar si de a revigora sau revitaliza organismul in vederea imbunatatirii starii de sanatate. Exemple de plante afrodisiace Ghimbirul ajuta la cresterea dorintei sexuale si revitalizarea organismului; Damiana ajuta la stimularea libidoului, dar si la sporirea fertilitatii; Maca ajuta la cresterea impulsului sexua [continuare]
Generalitati Durerea cervicala reprezinta cel mai frecvent tip de durere, dupa cefalee si durerea lombara, aproximativ 80% din populatie prezentand durere cervicala macar o data de-a lungul vietii. Intr-un studiu canadian, 54% din populatia generala a experimentat durere la nivelul cefei in ultimele sase luni, in 5% dintre cazuri fiind vorba de durere invalidanta. In plus, pacientii cu astfel de probleme solicita serviciile medicale de doua ori mai mult decat media. Coloana cervicala este formata dintr-un numar de sapte vertebre, reprezentand cel mai mobil segment al coloanei vertebrale, care permite miscari ample de flexie anterioara si laterala, extensie si rotatie. Are un rol functional deosebit in orientarea capului si in particular a privirii, dar si in generarea unor reflexe de echilibrare. In afara nervilor care pleaca si vin dinspre membrele superioare, coloana cervicala prezinta numeroase structuri sensibile la durere, precum osul vertebral, ligamentele,... [continuare]
Prescurtari si termeni folositi de catre laboratorul de analize medicale
Autor: SfatulMedicului
Termeni specifici analizelor medicale Majoritatea termenilor care se gasesc intr-un buletin de analize medicale isi au originea in limba greaca. Acesti termeni se folosesc fie simpli, fie mai ales sub forma combinata de prefixe si sufixe. Pentru a ajuta la o mai buna intelegere si memorare a acestor termeni precum si la o pronuntare corecta a lor, redam mai jos cativa din acesti termeni, care provin din limba greaca si care sunt utilizati in limba romana. Prefixe termeni medicali Cito- = celula. Exemple: leucocite (celule albe), eritrocite (celule rosii), examen citologic (examen al celulelor), monocite (celule cu un singur nucleu) Eritro = rosu. Exemple: eritrocite (celule rosii), eritrocitoza (numar crescut de celule rosii). Gluco, glico - = dulce. Exemple: glucoza, glucide (substante dulci, zaharoase), glicemie (zahar in sange), glicozurie (zahar in urina). Hemo, hem, hemato - = sange. Exemple: hematologie (stiinta care studiaza sangele), hemoragie (scurgere de... [continuare]
Generalitati Scopul tratamentului durerii este imbunatatirea functionarii, permitand individului sa lucreze, sa mearga la scoala sau sa participe la alte activitati zilnice. Pacientii si medicii lor au mai multe optiuni pentru tratarea durerii; unele dintre ele sunt mai eficiente decat altele. Uneori, relaxarea si folosirea imageriei pentru distragerea atentiei poate oferi ameliorare. Aceste metode pot fi eficiente, in functie de persoana care le recomanda. Indiferent de tipul de tratament, trebuie retinut ca durerea este un simptom tratabil. Tratamente frecvente Urmatoarele tratamente sunt dintre cele mai frecvente: - Acetaminofen . Este ingredientul de baza ce se gaseste in analgezicele care se elibereaza fara prescriptie medicala si are multe echivalente generice. El poate fi eliberat si pe baza de reteta atunci cand este combinat cu codeina. - Acupunctura . Dateaza de 2500 de ani si implica aplicarea unor ace in anumite puncte precise ale organismului. Face parte... [continuare]
Tratamente anticelulitice: 20 de moduri de a spune adio celulitei!
Autor: SfatulMedicului
Ce este celulita Celulita nu mai este un subiect tabu pentru doamnele si domnisoarele din toate lumea, insa tratarea definitiva a acestei afectiuni estetice pune multe semne de intrebare. Acum se stie ca aproape toate femeile se confrunta cu aceasta problema, ca celulita apare dupa varsta de 16 ani, si ca 90% dintre femei sunt preocupate de problemele asociate cu deteriorarile estetice ale pielii, dar si de consecintele psihice pe care aceasta le implica, la diferite nivele. Cauze si factori de risc Potrivit cosmeticienilor nu exista femeie in lume imuna la acest flagel. Exista multe teorii care explica motivul pentru care anume parti ale corpului capata aspectul de "coaja de portocala", si prea putine remedii recomandate. In ciuda faptului ca celulita este adesea insotita de supraponderabilitate, aceasta nu este cauza primordiala a acestei afectiuni, deoarece exista si femei cu silueta care se plang de prezenta celulitei. Cel mai eficient tratament pentru... [continuare]
Generalitati Calciul este cel mai abundent mineral din organismul uman, cu functii structurale atat de importante incat daca rezervele sale s-ar pierde in intregime, corpul s-ar reduce la o masa tisulara lipsita complet de forma si consistenta. Acest lucru se datoreaza prezentei calciului in structurile ce determina arhitectura corpului, cum ar fi scheletul, cartilajele, dintii. Mai precis, 99% din calciul total este stocat in aceste structuri dure, restul de 1% distribuindu-se in celulele nervoase, sange, precum si in alte structuri tisulare importante. Calciul este un macromineral de care omul are nevoie in permanenta. In trecut specialistii considerau ca dieta trebuie fortificata cu calciu doar pana in jurul varstei de 20-30 de ani, insa studii recente au demonstrat ca necesarul de calciu se mentine crescut pe tot parcursul vietii, in special in cazul femeilor tinere, care alapteaza, sau in cazul celor care intra la menopauza. Acesta este unul din motivele pentru care este... [continuare]
Generalitati Datorita publicitatii pozitive legata de beneficiile ceaiurilor din plante si aromelor delicioase puse la dispozitia consumatorilor, consumul de ceaiuri din plante este considerat un obicei sanatos. Cele mai multe persoane se bucura, mai degraba de infuzia din plante, decat de ceea ce se inseamna, la modul real, ceai. Infuziile de plante au acelasi aspect ca si ceaiul si se prepara, in principiu ca si ceaiul, folosind apa fierbinte. Pot contine frunze uscate, bucati de fructe coapte, flori, ierburi, nuci si alte plante care sa aromatizeze bautura si sa ofere o serie de avantaje in urma consumului lor. Spre deosebire de alte forme de ceai, cele din plante nu contin cafeina. Au un gust minunat si sunt usor de baut. Ceaiul din plante poate consta dintr-un singur ingredient principal pe baza de plante sau dintr-un amestec de ingrediente. Rolul acestuia este sa relaxeze, sa hidrateze, sa revigoreze si sa amelioreze anumite boli. Beneficiile ceaiurilor din plante In... [continuare]
Suplimentele de acid folic previn malformatiile congenitale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anumite malformatii congenitale apar datorita inchiderii incomplete a tubului neural care formeaza canalul vertebral, in timpul primelor patru saptamani de viata embrionara. Acestea reprezinta grupul de malformatii de tub neural (MTN). Tubul neural se inchide initial la mijloc, apoi in partea superioara si in ultimul rand in partea inferioara. Cand fuziunea este incompleta, rezulta malformatii ale maduvei spinarii sau ale creierului. Malformatiile tubului neural apar in proportie de aproximativ 1-2 la o mie de copii nascuti vii. Daca mama are ea insasi o malformatie de tub neural sau are deja un copil nascut cu o astfel de malformatie, riscul de recurenta este de 10 ori mai mare. Formele grave, cum ar fi anencefalia (lipsa creierului), nu sunt compatibile cu supravietuirea. Formele mai putin grave, compatibile cu supravietuirea, necesita numeroase interventii chirurgicale pentru a fi corectate si determina invaliditati semnificative, cum ar fi paralizia membrelor... [continuare]
Generalitati "Eliminati zaharul pentru a echilibra cantitatea de grasimi din corp", este sloganul pe care il gasim pe coperta acestei carti. Din carte aflam ca zaharul este toxic si ca sloganul de mai sus este principiul de baza al acestui regim de slabit. Trebuie sa eliminam toate dulciurile preparate pe baza de zahar rafinat si anumite fructe si legume cu continut ridicat de glucide, deoarece acestea distrug echilibrul biochimic al organismului. De asemenea, dieta reduce nivelul colesterolului, asigura obtinerea unei sanatati optime, creste energia organismului si contribuie la tratarea diabetului si a altor afectiuni. Cei patru autori ai dietei sunt H. Leighton Steward, un mare director si trei medici de la Big Easy: Dr. Morrison C. Bethea - chirurg cardiovascular, Dr. Samuel S. Andrews - medic endocrinolog si Dr. Luis A. Balart - medic gastroenterolog. Desi autorii sustin ca numararea caloriilor si masurarea cantitatii de alimente ingerate nu este o parte a acestei diete,... [continuare]
Generalitati Daca o persoana nu sufera de insomnie grava ori aceasta nu este provocata de o boala, sau daca pur si simplu cineva doreste doar sa elimine somniferele din viata sa, farmacia verde ii poate pune la dispozitie diverse remedii, in acest scop. Uneori fara vreun motiv aparent, somnolenta se instaleaza dupa masa. Consumul de ceapa, o plimbare prin parc, mirosul teilor infloriti sau alte plante au proprietati calmante. Aceste caracteristici pot fi folosite in avantajul oricarei persoane. Conurile de hamei Acestea contin ulei volatil, ester valerianic, rasina, lupulina, humulona, substante minerale, tanin, derivati flavonici, substante estrogene. Beneficiile plantei: - are rol antispastic, - stimuleaza secretia gastrica, - este un excelent diuretic, - este eficienta in lupta impotriva tuberculozei. De asemenea are o actiune pozitiva moderata asupra functionarii optime a organelor genitale. Este recomandata pentru tratarea insomniei dar poate fi si adjuvant... [continuare]
Sfaturi pentru o toamna sanatoasa: imunitate, alimentatie, dieta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Incheierea sezonului cald aduce cu sine inceperea scolii, apropierea sarbatorilor, dar si sezonul de gripa. Aerul devine mai aspru, mai uscat, vantul este mai rece si zilele sunt tot mai scurte, iar temperatura scade gradual; mai mult, pot aparea schimbari drastice de temperatura. Toate aceste modificari, desi normale, pot avea consecinte negative asupra sanatatii si starii de spirit. Aerul uscat este o problema comuna in sezonul de toamna si poate cauza constipatie, uscaciunea gatului, a pielii, ochilor si parului. Va prezentam cateva sfaturi utile pentru a va mentine starea de sanatate in lunile ce urmeaza. Intariti-va imunitatea Schimbarea vremii si instalarea temperaturilor scazute pot afecta organismul si il pot predispune unor afectiuni mai mult sau mai putin serioase. Una dintre solutiile la indemana oricui pentru prevenirea bolilor de sezon, o reprezinta cresterea imunitatii. Iata cateva sfaturi importante: - Consumati lamai si limonada Lamaile sunt... [continuare]
Generalitati Hemoroizii sunt vene dilatate sau umflate localizate in rect, in zona deschiderii anale. Nu exista o definitie perfecta a hemoroizilor, dar se poate spune ca acestia sunt niste perne de tesut in interiorul canalului anal, care contin vase de sange. Tesuturile de sprijin ale acestora si zonele invecinate sunt realizate din fibre elastice si muschi. Lungimea canalului anal este de cativa centimetri. Fecalele sunt eliminate din organism in exterior prin rect, iar apoi prin anus - una dintre deschiderile corpului, in conformitate cu Ayurveda. Ayurveda si digestia Ayurveda este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume - cu o vechime de aproximativ 5000 de ani. Specialistii acestui sistem medical considera ca ayurveda poate vindeca o boala organica prin purificarea corpului, mintii si sufletului, incepand cu sistemul digestiv. Alimentele nedigerate se lipesc de tractul digestiv la fel cum, excesul de colesterol infunda arterele. Consumul gresit de alimente [continuare]
Buna ziua! Stie cineva o metoda naturista ptr eliminarea nisipului la rinichi?? Multumesc. [continuare]
Buna ziua!Mama mea a fost la doctor avand unele dureri nu persistente in partea stanga si i s-a spus ca prezinta un colon iritat si nu i-a recomandat nici un tratament.Eu as vrea totusi sa ia ceva pe baza de plante niste tincturi sau ceaiuri mai bune pentru a nu face complicatii mai tarziu.Astept parerile voastre va rog frumos!Va multumesc! [continuare]
buna ziua ma numesc Dragos si am 32 de ani. am si eu o pb. eu si cu sotia mea vrem sa facem un copil. de curand am fost la doctor sa facem toate analizele.eu am facut spermograma si am iesit f slab. adica la nr de spermatozoizi mi s-au gasit doar 3 si minima era de 40 (40-240),am fost la doctor si mi s-a recomandat un control amanuntit la urolog. mentionez ca mi s-a spus ca sunt sanse f mici ca sotia sa ramana insarcinata din cauza nr f scazut de spermatozoizi iar ea este ok . ce poate fii si ce ma sfatuiti sa fac? sunt f ingrijorat. multumesc si astept raspuns. [continuare]
am incercat tot felul de tratamente,pana si miraculoasa crema de extract de melci,petele nu au avut nici o schimbare.ele au aparut de vreo 4 ani.sunt pete solare,dupa spusele unui medic dermatolog.ce pot sa fac?ce sa mai incerc.am un ten gras.va multumesc [continuare]
Am o mica... problema. Nu pot manca dimineata, simt o anumita "greata" in fiecare dimineata, si nu pot manca absolut nimica, trebuie sa merg la scoala, dar de fiecare data pe stomacul gol Obisnuiesc in fiecare dimineata sa-mi aduca mama cate o cana de capucino sa ma trezeasca, dar nici asta nu o mai pot bea. Grata imi trece dupa 1-2 ore maxim. De asemenea simt de parca as putea vomita chiar si cand ma spal dimineata pe dinti. Ar trebui sa ma ingrijorez? sau inca se intampla schimbari hormonale in corpul meu (=18 ani). [continuare]
am 19 ani si o relatie serioasa de 1 an si ceva si nu vreau sa risc sa raman insarcinata.parintii mei nu stiu ca mi am inceput o viata sexuala si nu as putea sa iau anticonceptionale ca le poate vedea mama mea,cum as putea proceda?am incercat cu prezervativ dar nu l suport.... [continuare]
In fiecare seara este o adevarata lupta pentru a adormi. Sunt atenta la orice aud prin casa si impunandu-mi sa adorm reusesc contrariul. Este posibil sa fie pe fond nervos? Exista ceva de facut ? [continuare]
Proceduri cosmetice: ingrijirea tenului acneic
Mie mi s-a recomandat pentru ingrijirea tenului acneic sa sa merg la un medic dermatolog care va tine cont si de stilul meu de viata. Am aflat ca e foarte important, de exemplu sa-ti schimbi des fata de perna, sa tii un anumit regim alimentar, sa folosesti doar produse dermato-cosmetice adecvate tipului tau de ten. Pe de alta parte, daca ar fi necesar, sa fac un peeling, o dermabraziune, etc. De obicei, medicii dermatologi in astfel de cazuri recomanda si cabinete de estetica/sau cosmetica in care lucreaza profesionisti. Din exeprienta pe care ati avut-o ar fi suficient atat...? Ma confrunt cu aceasta problema de ceva timp... [continuare]
VREAU SA SLABESC 5 KG DI DORESC O DIETA EFICIENTA [continuare]
Buna ziua am si eu o intrebare ,nu mai stiu ce sa fac sa scap de o scurgere urat mirositoare efectiv am incercat tot ce se poate dar nu ma mai suport mie mi sa gasit la o secretie vaginala o bacterie numita ecoli , mi-a mai raspuns cineva si ii multumesc frumos dar analiza urinii mi-a iesit bine , spuneti-mi si mie ce sa mai fac si ce sa mai iau ca nu mai suport .Multumesc [continuare]
Oligospermie grava-infertilitate conjugala
Buna ziua, As dori sa aflu raspunsul la mai multe intrebari, asta daca se poate (stiu ca sunt multe!!!): Am 35 de ani, sotul meu 34. De trei ani incercam sa avem un copil. Saptamana aceasta am fost diagnosticati cu sterilitate conjugala. In urma analizelor facute de sotul meu (spermograma) s-a ajuns la diagnosticul de oligospermie grava. M-am documentat si am aflat unele informatii despre oligospermie. Insa, ma intereseaza sa stiu: Oligospermia este tratabila? In cat timp se poate trata asa ceva? Care este tratamentul clasic pentru oligospermia grava? Sotul meu trebuie sa fie trat de un medic endocrinolog sau sa cautam o clinica de fertilizare in tara? Ce clinica care trateaza asa ceva sau medic imi recomandati in jud. Bihor? In final, vom mai putea avea copii? Se mai afla careva de pe forum in aceasta situatie? Ma puteti ajuta, macar cu sfaturi. Deocamdata sotul meu e destul de linistit, poate ... prea linistit. Va multumesc, [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter