lipsa de energie

Tulburarea bipolara nu e doar o stare – e despre biologia creierului

Actualizat la data de: 31 Octombrie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este tulburarea bipolara? Tulburarea bipolara este o afectiune medicala complexa, caracterizata prin schimbari extreme ale dispozitiei, energiei si nivelurilor de activitate. Aceste schimbari, cunoscute sub numele de episoade de dispozitie, oscileaza intre perioade de manie sau hipomanie (stari de energie excesiva, euforie sau iritabilitate) si perioade de depresie (caracterizate prin tristete profunda si lipsa de energie). Este fundamental de inteles ca tulburarea bipolara nu este o alegere sau o slabiciune de caracter, ci o tulburare medicala cu baze biologice profunde. Cauze Desi manifestarile sale sunt comportamentale si emotionale, cauzele sunt adanc inradacinate in functionarea creierului. Cercetarile stiintifice au inceput sa descopere interactiunea complexa a factorilor care contribuie la aceasta tulburare, incluzand genetica, chimia creierului si chiar structura fizica a acestuia. Explorarea acestor mecanisme biologice este vitala pentru a imbunatati... [continuare]

Astenia de toamna. simptome si metode de preventie

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Astenia de toamna este un tip de depresie usoara care apare odata cu sezonul rece. Aceasta se manifesta prin lipsa de energie si cu o stare permanenta de tristete. In lunile de toamna, astenia nu dispare usor si afecteaza psihicul, de aceea trebuie luate masuri. Sistemul imunitar se slabeste si pot aparea stari de insomnie, depresie, lipsa de concentrare, dar si fluctuatii ale apetitului. Diagnostic Diagnosticul de astenie de toamna se pune daca apar aceleasi simptome trei sezoane la rand si daca acestea nu se amelioreaza pe timpul verii. Pentru ca nu exista un examen clinic in urma caruia sa poata fi pus diagnosticul de astenie de toamna, medicul curant va adresa diferite intrebari legate de istoria simptomelor pe care le resimti. De asemenea, este posibil ca medicul sa te supuna unui test de miscare si eventual sa iti solicite analize de sange. Astenia de toamna poate afecta toate categoriile de varsta. Cel mai adesea, persoanele care traiesc in zone cu clima rece sunt mai... [continuare]

Cum sa scapi de depresia de toamna?

Actualizat la data de: 26 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Anual, odata cu zilele de toamna, reci si ploiase, va este din ce in ce mai greu sa faceti fata sarcinilor de la birou. Dimineata, trezitul se realizeaza mai anevoios, in timpul zilei la job este greu sa va concentrati, resimtiti o oboseala accentuata si o lipsa de energie. Multe activitati care inainte va faceau placere devin acum plictisitoare. In plus, este tot mai pregnanta pofta pentru dulciuri si pentru produse fast-food sau pentru consumul de alcool. Acestea cumulate pot fi semne ale depresiei. Antidepresivele nu sunt o solutie pentru depresia de toamna sau depresia sezoniera. Ce este depresia sezoniera Starile de tristete, de oboseala, anxietatea si apatia alcatuiesc tabloul depresiei sezoniere. Aceasta este o forma de depresie in cadrul careia episoadele apar toamna sau iarna, odata cu modificarile de temperatura, luminozitate, presiune atmosferica, dar care dispar primavara. Diagnosticul de depresie sezoniera este aplicat numai daca persoana... [continuare]

Cauzele oboselii si metode de combatere

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Oboseala este, in general, definita ca lipsa de energie si motivatie fizica si/sau mentala. Oboseala nu inseamna acelasi lucru cu somnolenta, dar dorinta de a dormi sau apatia pot insoti oboseala. Oboseala poate sa apara si la persoanele sanatoase care se confrunta cu activitati fizice sau mentale intense. Iata mai jos care sunt principalele cauze ale oboselii, dar si metodele de combatere ale acestora. Surse ale oboselii si modalitati de ameliorare ale acestora Somn insuficient Lipsa de somn poate declansa aparitia oboselii. In plus, somnul insuficient poate afecta negativ atat capacitatea de concentrare a unei persoane, dar si starea sa generala de sanatate. Adultii ar trebui sa doarma in fiecare noapte intre 7-8 ore. Rezolvare: Transformati somnul intr-o prioritate si pastrati-va un program regulat de dormit. Excludeti din dormitor laptopul, telefoanele si televizorul. Daca aveti in continuare probleme, chiar si dupa ce dormiti suficient, solicitati ajutorul... [continuare]

Cum sa scap de dependenta de antidepresive?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Buna ziua, Am 33 de ani, acum 3 ani am fost diagnosticata cu depresie, am urmat un tratament cu Cymbalta si Medazepam, ulterior Medazepamul a fost inlocuit cu Xanax, dupa un an si jumatate am dorit sa renunt insa dupa aprox 3-4 luni starea mea s-a inrautatit cu mult mai mult fata de cum am fost inainte de tratament.L-am reluat inca un an si jumatate iar acum sunt in faza in care am renuntat numai ca am atacuri de panica foarte violente, stare de oboseala permanenta, ameteli, depresie..samd... Probabil cel mai simplu ar fi sa apelez din nou la medic dar pana in momentul asta am schimbat deja 4 iar rezultatul este acelasi in sensul ca te asculta la prima consultatie, apoi din ce in ce mai rar, iti dau o reteta si gata...esti ca nou.Ce imi doresc eu?Sa pot sa gestionez starile de tristete si atacurile de panica fara medicamente, sa scap de aceasta stare de oboseala si lipsa de energie. [continuare]

Anemie, gastrită?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anemia asociata cu deficit de fier

Bună, am următoarele simptome de câteva zile: Presiune la nivelul capului, după care vine senzația de greață fără vărsături, amorțeală mâinilor, frisoane ușoare, lipsa totala de apetit, disconfort stomac, fara durere persistentă, somn prost, lipsa de energie, amețeală și greutate în a depune orice efort , respirație greoaie, sete permanenta,dar greață după ce beau apă,oboseala accentuată, sentimentul că mi se urca sângele la cap, poftă de dulce. [continuare]

Este o planta din flora spontana specifica Europei si Americii de Nord. In Romania este foarte raspandita pe terenuri virane, in culturi, pe marginea drumurilor, in gradini. Este considerata a fi o planta invadatoare, care se intinde cu rapiditate. Are tulpini taratoare, lungi de pana la 2 m, ramificate. Frunzele cresc opuse, cate patru, sunt mici, ovale, ascutite la varf. Florile se formeaza in varful tulpinilor, sunt mici, albe, au forma de stea si se deschid numai atunci cand este soare. Principalele substante chimice din compozitia plantei sunt: saponine, mucilagiu, triterpenoide, cumarine, flavonide, acizi carboxilici si carotenoizi, siliciu si vitaminele a si C. Cele mai importante proprietati ale plantei sunt: antiinflamatoare, digestiva, tonica, febrifuga, calmanta. In fitoterapie se utilizeaza partile aeriene. Uz intern: - ulcere gastro-intestinale, tuse, probleme digestive, oboseala, lipsa de energie, bronsita, pleurezie, raceli, constipatie, scorbut - sub... [continuare]

YAZ 0,02 mg/3 mg comprimate filmate Etiniltestradiol/Drospirenona Acest medicament a fost prescris perrtru dumneavoastra.Nu trebuie sa-l dati altor persoane; Le poate face rau, chiar daca au aceleasi simptome cu ale dumneavoastra; Daca vreuna dintre reactiile adverse devine grava sau daca observati orice reactie adversa nementionata in acest prospect, va rugam sa-i spuneti medicului dumneavoastra sau farmacistului. Indicatii Yaz este un comprimat contraceptiv si se utilizeaza pentru a preveni sarcina. Fiecare dintre cele 24 de comprimate de culoare roz-deschis contine o cantitate mica din doi hormoni sexuali feminini diferiti si anume drospirenona si etinilestradiol. Cele 4 comprimate de culoare alba nu contin substante active si se mai numesc comprimate placebo. Comprimatele contraceptive care contin doi hormoni se numesc comprimate contraceptive combinate. Inainte sa luati YAZ Observatii generale Inainte sa puteti incepe administrarea YAZ, medicul va va adresa cateva... [continuare]

Ce este Advate si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul şi profilaxia hemoragiilor la pacienti cu hemofilie A (deficit congenital de factor VIII). ADVATE nu contine Factorul von Willebrand in cantitati eficace farmacologic, deci nu este indicat in boala von Willebrand. Mod de administrare Tratamentul cu Advate va fi initiat de un medic cu experienta in ingrijirea pacientilor cu hemofilie A. Medicul dumneavoastra va calcula doza de Advate destinata administrarii (in unitati internationale sau UI) in functie de starea dumneavoastra si de greutatea corporala si in functie de tipul tratamentului: profilactic sau tratamentul hemoragiei. Frecventa administrarii depinde de efectul Advate asupra dumneavoastra. De obicei, terapia de substitutie cu Advate este un tratament care dureaza toata viata. Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Discutati cu medicul daca nu sunteti sigur. Profilaxia hemoragiei Doza obisnuita este de... [continuare]

Ce este Arava si pentru ce se utilizeaza Indicatii Arava se utilizeaza pentru a trata pacienti adulti cu poliartrita reumatoida activa sau artrita psoriazica activa. Arava apartine unui grup de medicamente numite medicamente antireumatice. Simptomele poliartritei reumatoide includ inflamatii a articulatiilor, umflare, dificultati de miscare si durere. Alte simptome, care afecteaza intregul organism, includ pierderea poftei de mancare, febra, lipsa de energie si anemie (numar insuficient de celule rosii sanguine). Simptomele artritei psoriazice active includ inflamati a articulatiilor, umflare, dificultati de miscare, durere si pete rosii pe piele, care se exfoliaza (leziuni pe piele). Mod de administrare Luati intotdeauna Arava exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Utilizarea Arava nu este recomandata la copii si adolescenti cu varsta sub 18 ani. Doza initiala obisnuita de Arava... [continuare]

Ce este Lipotropic 1000 Plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii Efecte adjuvante - ajuta la reducerea nivelului de colesterol total si trigliceride si la prevenirea aterosclerozei prin: conversia homocisteinei in metionina cu consum de colina favorizarea legarii acizilor grasi liberi si solubilizarea grasimilor stimularea sintezei hepatice a fosfolipidelor care reduc acumularea de lipoproteine de foarte joasa densitate (VLDL) -adjuvant in curele de slabire - protector hepatic (hepatite cronice, ciroze hepatice): participa la sinteza cisteinei, a glutationului si a taurinei cu efect detoxifiant si antioxidant; previne acumularea si reduce depozitele de grasimi din ficat - coleretic, colagog - reduce acumularea si efectele substantelor toxice din organism (mercur, plumb, cadmiu, cupru, fum de tigara, pesticide, alcool, hormoni in exces) - creste performantele mentale in deficit de memorie, dificultate de concentrare, maladia Alzheimer, SLA, scleroza in placi,... [continuare]

Compozitie Mizolastin 10 mg. Excipienti q.s.p. un comprimat. Actiune terapeutica Mizollen este destinat suprimarii efectelor diferitelor alergii, ca spre exemplu roseli ale pielii, prurit (mancarimi), iritatii ale ochilor. Mizollen nu provoaca somnolenta si nici scaderea atentiei. Indicatii Tratamentul simptomelor “guturaiului de fan”, ale guturaiurilor alergice in general, ale conjunctivitei alergice, precum si ale urticariei cronice. Mod de administrare Adulti, persoane in varsta si copii peste 15 ani: 1 comprimat pe zi. Inghititi comprimatul, fara sa-l sfaramati, cu suficient de multa apa. Nu are importanta daca medicamentul se administreaza in timpul mesei sau intre mese, caci eficacitatea sa nu este afectata de ingerarea simultana a alimentelor. Nu se mareste doza decat cu recomandarea medicului. Contraindicatii Hipersensibilitate la mizolastin sau la unul dintre excipienti; sarcina sau tratament de fertilizare; alaptare; tratament cu ketoconazol sau... [continuare]

Ce este Betaprol 50, comprimate si pentru ce se utilizeaza Indicatii Beta-blocant adrenergic cardioselectiv competitiv, lipsit de proprietati simpatomimetice intrinsece si de stabilizare a membranei celulare. Ca urmare a beta-blocarii si a altor mecanisme determina urmatoarele actiuni: antihipertensiva, antianginoasa, antiaritmica. Reduce hipertensiunea, ritmul cardiac si debitul cardiac. Datorita acestor efecte de congestioneaza miocardul, reduce frecventa, durata si severitatea crizelor in angina pectorala, marind capacitatea fizica la efort. Administrat intr-un stadiu precoce consecutiv infarctului miocardic reduce dimensiunile acestuia si posibilitatea de reinfarct. Reduce manifestarile clinice ale hipertiroidismului si previne migrenele. Datorita cardioselectivitatii, efectul dozelor terapeutice se limiteaza la nivelul cordului, dozele mai mari putand avea insa efecte si asupra tractului respirator, circulatiei sanguine periferice, glicemiei. Este preferat beta-blocantelor... [continuare]

Ce este Helicid, capsule gastrorezistente si pentru ce se utilizeaza Indicatii HELICID 20 contine substanta activa omeprazol. Apartine unei clase de medicamente denumite “inhibitori ai pompei de protoni”. Ele actioneaza prin scaderea cantitatii de acid produse de stomacul dumneavoastra. HELICID 20 este folosit pentru tratamentul urmatoarelor afectiuni: La adulti • „Boala de reflux gastro-esofagian” (BRGE). In aceasta boala, acidul din stomac trece in esofag (tubul care uneste gatul cu stomacul) producand durere, inflamatie si senzatie de arsuri in capul pieptului (pirozis). • Ulcere in partea de sus a intestinului (ulcer duodenal) sau in stomac (ulcer gastric). • Ulcere infectate cu bacteria numita „Helicobacter pylori”. Daca aveti aceasta afectiune, medicul dumneavoastra poate sa va prescrie si antibiotice pentru a trata infectia si a permite ulcerului sa se vindece. • Ulcere produse de medicamentele numite AINS (Anti-Inflamatoare Ne-Steroidiene).... [continuare]

Ce este Digen si pentru ce se utilizeaza Indicatii Digen contine o substanta activa care se numeste esomeprazol. Acesta apartine unui grup de medicamente numite “inhibitori de pompa de protoni”. Aceste medicamente actioneaza prin reducerea cantitatii de acid pe care o produce stomacul dumneavoastra. Acest medicament este utilizat pentru tratamentul de scurta durata al simptomelor bolii de reflux (de exemplu senzatia de arsura in capul pieptului-pirozis si regurgitare de acid gastric) la adulti. Refluxul reprezinta fluxul invers de acid din stomac in esofag („gat”), care poate deveni inflamat si dureros. Acesta va poate produce simptome cum sunt senzatia dureroasa de arsura la nivelul pieptului cu tendinta ascendenta inspre gat (pirozis) si un gust acru in gura (regurgitare de acid). Digen nu este conceput pentru asigurarea unei ameliorari imediate dar simptomele se pot reduce din prima zi de administrare. Ar putea fi necesara administrarea de comprimate timp de 2-3... [continuare]

Ce este Leponex si pentru ce se utilizeaza Indicatii Leponex apartine unui grup de medicamente numite antipsihotice (medicamente care sunt utilizate pentru tratarea tulburarilor psihice, precum psihoza). Leponex este utilizat pentru tratarea persoanelor care sufera de schizofrenie la care administrarea altor medicamente a esuat. Schizofrenia este o boala mentala care implica tulburari ale gandirii, reactiilor emotionale si de comportament. Trebuie sa luati acest medicament numai daca ati incercat deja cel putin alte doua medicamente antipsihotice, inclusiv unul dintre antipsihoticele atipice mai noi pentru tratarea schizofreniei, iar aceste medicamente au esuat sau au condus la efecte secundare care nu pot fi tratate. De asemenea, Leponex este utilizat pentru tratarea tulburarilor de gandire, emotionale si de comportament la pacientii cu boala Parkinson, atunci cand tratamentul cu alte medicamente a esuat. Mod de administrare Luati intotdeauna Leponex exact asa cum v-a spus... [continuare]

Ce este Nexium si pentru ce se utilizeaza Nexium contine o substanta care se numeste esomeprazol. Acesta apartine unui grup de medicamente numite inhibitori de pompa de protoni. Aceste medicamente actioneaza prin reducerea cantitatii de acid pe care o produce stomacul dumneavoastra. Nexium comprimate este utilizat pentru tratamentul urmatoarelor afectiuni: Adulti „Boala de reflux gastro-esofagian” (BRGE). Aceasta boala apare cand acidul din stomac urca inapoi in esofag (segmentul din tubul digestiv care face legatura intre faringe si stomac) determinand durere, inflamatie si arsuri in capul pieptului. Ulcere la nivelul stomacului sau la nivelul partii superioare a intestinului (duoden) infectate cu un tip de bacterie denumita Helicobacter pylori. Daca aveti aceasta afectiune, medicul dumneavoastra va poate prescrie si alte antibiotice pentru a trata infectia si pentru a permite ulcerului sa se vindece. Ulcere la nivelul stomacului determinate de medicamente... [continuare]

Ce este Anxiar si pentru ce se utilizeaza Indicatii Anxiar este folosit pentru: - tratamentul de scurta durata al starilor de anxietate, inclusiv al celor asociate cu depresie; - tratamentul de scurta durata al insomniei cauzate de anxietate; - prevenire si tratament in delirium tremens; - tratamentul sindromului de abstinenta la alcoolici; - sedare inaintea interventiilor cu scop diagnostic, inainte si dupa interventii chirurgicale generale sau dentare. Nu toate tulburarile de anxietate si emotionale, starile de tensiune sau insomniile necesita un tratament medical. Adesea, ele sunt o expresie a unor altor boli si pot fi rezolvate prin alte masuri sau prin tratamentul afectiunilor respective. Anxietatea si tensiunea, ca urmare a vietii obisnuite de zi cu zi, nu ar trebui sa fie in mod normal, tratate cu un tranchilizant. Ele trebuie tratate doar daca afecteaza semnificativ viata de zi cu zi.... [continuare]

Compozitie Minipress, este un derivat de quinazolina, prazosin hidroclorid, fiind primul dintr-o noua clasa de antihipertensive. Este hidroclorura de 1-(4-amino-6,7-dimetoxi-2-quinazolinin)-4-(2-furoyl) piperazina. Prazosin hidroclorid este o substanta cristalina alba, slab solubila in apa si ser fiziologic, cu o greutate moleculara de 419,87. Fiecare tableta de Minipress contine echivalentul a 1,2 si 5 mg de prazosin. Actiune terapeutica Minipress determina o scadere a rezistentei vasculare periferice totale. Studiile pe animale sugereaza ca efectul vasodilatator al Minipress este datorat blocarii receptorilor adrenergici postsinaptici a1. Rezultatele studiilor pletismografice (la antebrat) la om demonstreaza ca vasodilatatia periferica este un efect combinat atat la nivelul vaselorde rezistenta (arteriole) cat si al celor de capacitanta (vene). Diferit de alti agenti a-blocanti neselectivi, actiunea antihipertensiva a Minipress-ului nu este de obicei insotita de... [continuare]

Ce este Abacavir Sandoz si pentru ce se utilizeaza Abacavir Sandoz se utilizeaza pentru tratamentul infectiei cu HIV (virusul imunodeficientei umane). Abacavir Sandoz nu vindeca complet infectia cu HIV; medicamentul reduce incarcatura virala cu HIV si o mentine la un nivel scazut. De asemenea, creste numarul de celule CD4 din sange. Celulele CD4 reprezinta un tip de globule albe din sange care au un rol important ajutand organismul dumneavoastra sa lupte impotriva infectiilor. Raspunsul la tratamentul cu Abacavir Sandoz este diferit de la un pacient la altul. Medicul dumneavoastra va urmari eficacitatea tratamentului. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a recomandat medicul dumneavoastra. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Inghititi comprimatul intreg, cu apa. Abacavir Sandoz poate fi luat cu sau fara alimente. Daca nu puteti inghiti comprimatul(ele), puteti sa il(le) sfaramati si sa il(le)... [continuare]

Ce este Linisan si pentru ce se utilizeaza Indicatii Linisan contine ca substanta activa citalopram. Citalopramul apartine unui grup de antidepresive denumite inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS). Acest medicament actioneaza prin cresterea nivelului de serotonina din creier. Concentratia scazuta de serotonina este considerata un factor important in instalarea depresiei si afectiunilor inrudite. Linisan este utilizat pentru tratarea depresiei si a unei afectiuni numite tulburare de panica (cu sau fara fobie sociala) si, dupa amelioare, pentru prevenirea recaderilor si a recurentei bolii. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Linisan exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Linisan trebuie administrat intr-o singura doza pe zi. Puteti lua Linisan in orice moment al zilei, cu sau fara alimente. inghititi comprimatele cu putina apa. Doze Depresie Doza recomandata... [continuare]

Ce este Nexium si pentru ce se utilizeaza Nexium este utilizat pentru tratamentul urmatoarelor afectiuni: Copii cu varsta peste 1 an: Nexium este utilizat pentru tratamentul unei boli numita „boala de reflux gastro-esofagian”. Aceasta boala apare cand acidul din stomac scapa in gat (esofag) determinand durere, inflamatie si arsuri in capul pieptului. Arsurile in capul pieptului sunt niste senzatii de arsura care pleaca de la stomac sau din partea de jos a pieptului si urca inspre gat. La copii, simptomele acestei boli pot include si reintoarcerea continutului din stomac in gura (regurgitatii), stare de rau (varsaturi) si crestere mica in greutate. Copii cu varsta peste 4 ani: Ulcerele care sunt infectate cu bacteria numita ‘Helicobacter pylori’. Daca copilul dumneavoastra are aceasta afectiune doctorul dumneavoastra poate, de asemenea, prescrie antibiotice pentru tratamentul infectiei si pentru a permite ulcerului sa se vindece. Mod de administrare Luati... [continuare]

Ce este Avastin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Substanta activa din Avastin, bevacizumabul, este un anticorp monoclonal. Un anticorp monoclonal este un anticorp (un tip de proteina) care a fost creat pentru a recunoaste si a se lega de o structura specifica (numita antigen), care poate fi gasita in anumite celule ale organismului sau care circula in organism. Bevacizumab a fost creat pentru a se lega de factorul de crestere endotelial vascular (FCEV), o proteina care circula in sange si determina cresterea vaselor sanguine. Prin legarea de FCEV, Avastin il impiedica pe acesta sa-si produca efectul. Ca urmare, celulele canceroase nu-si pot crea propria sursa de alimentare cu sange, nu mai primesc oxigen si nutrienti, ceea ce ajuta la incetinirea cresterii tumorilor. Avastin se utilizeaza impreuna cu alte medicamente impotriva cancerului pentru tratarea: - cancerului de colon metastatic (intestinul gros) sau de rect, in asociere cu chimioterapie (medicamente impotriva... [continuare]

Ce este Aranesp si pentru ce se utilizeaza Indicatii Aranesp este utilizat pentru tratarea anemiei (mai putine eritrocite in sange decat este normal) la doua grupuri de pacienti: - adulti si copii mai mari de un an cu anemie provocata de insuficienta renala cronica, caz in care organismul nu produce o cantitate suficienta din hormonul natural numit eritropoietina, - pacienti adulti cu anumite tipuri de cancer carora li se administreaza chimioterapie (medicamentele utilizate pentru tratarea cancerului), caz in care chimioterapia impiedica maduva osoasa sa produca suficiente hemocite. Tipurile de cancer pentru care poate fi administrat Aranesp sunt forme de cancer „non-mieloide” (care nu afecteaza maduva osoasa). Medicamentul se elibereaza numai pe baza de reteta. Un hormon denumit eritropoietina stimuleaza productia de eritrocite din maduva osoasa. Darbepoetina alfa, substanta activa din Aranesp, actioneaza exact in acelasi mod ca si eritropoietina naturala produsa... [continuare]

Transferina este principala proteina de transport a fierului in sange. Fiecare molecula de transferina prezinta doua situsuri de legare a fierului. In mod normal, doar 20-50 % din situsurile de legare a fierului sunt saturate. Saturatia transferinei consta intr-un calcul reprezentand procentajul acestui transferin care este saturat cu fier. La persoanele sanatoase, aproximativ o treime din transferina este saturata cu fier. Acest lucru lasa doua treimi ca rezerva pentru legarea suplimentara a transferinei in cazul in care este necesara. Saturatia transferinei se calculeaza din cantitatea masurata de transferina si de fier in sange. In cazurile cunoscute de deficit de fier, cantitatea de saturatie a transferinei este un indicator extrem de bun al cantitatii de depletie a fierului in organism. Saturatia transferinei este utilizata pentru a verifica supraincarcarea cronica cu fier, de exemplu cu aportul excesiv sau cu o boala genetica numita hemocromatoza. Testul este util in... [continuare]

Fierul prezinta un rol important in transportul oxigenului catre tesuturi, dar si pentru producerea de energie, pentru buna functionare a muschilor si a organelor. Aproximativ 70% din fierul organismului este legat de hemoglobina in celulele rosii din sange. Restul este legat de alte proteine (transferina in sange sau feritina din maduva osoasa) sau depozitat in alte tesuturi ale corpului. Atunci cand hematiile se degradeaza, fierul este eliberat si transportat prin transferina la maduva osoasa si la alte organe, cum ar fi ficatul si splina. In maduva osoasa, fierul este depozitat si utilizat pentru a produce noi hematii. Sideremia reprezinta nivelul seric al fierului legat de transferina. Alimente bogate in fier sunt: spanacul, urzicile, lintea, fructele uscate, ouale, carnea, ficatul, vinul. Organismul are nevoie de mai mult fier in momentele de crestere (cum ar fi in timpul adolescentei), in perioada de sarcina, in timpul alaptarii sau in momentele cand exista niveluri... [continuare]

Magneziul este unul dintre principalii cationi cu localizare preponderent intracelulara. Cea mai mare cantitate de magneziu din organism este concentrata in oase si in muschi, iar aproape tot magneziul extrascheletar se afla in interiorul celulelor. 65% din magneziu se gaseste in plasma sub forma de ioni liberi, restul de 35% fiind legat de proteine. Magneziul este un cofactor important pentru diferite enzime implicate in metabolismul glucidelor, sinteza proteinelor si a acizilor nucleici. De asemenea, magneziul este un mineral vital pentru producerea de energie, pentru contractia musculara, asigura functia nervoasa si mentine oasele puternice. Magneziul este asimilat in organism prin alimentele consumate, este absorbit la nivel intestinal si eliminat in urina si materii fecale, astfel homeostazia lui este reglata de absorbtia intestinala si de excretia renala. Magneziul ajuta la fixarea calciului in oase si la activarea vitaminei D in rinichi. Consumul optim de magneziu este... [continuare]