inotul
Buna ziua.Am baiatul obez,are 9 ani ,54kg,142 cm.Ce ma sfatuiti sa fac in cazul in care el nu manca decat pui sau peste grill, nu bea decat apa minerala,fara fast food,laptele degresat si cu putine cereale,iar dulce f putin (max 100cal/zi).Ca sport mers pe jos 20min si banda 10min zilnic,o data pe saptamina inot 1 ora.Mentionez ca este asmatic si foloseste Simbycort.Metabolismul lui refuza categoric sa raspunda la stilul de viata si daca m-ati sfatui v-as ramane recunoscatoare.Multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua. Am si eu un necaz cu o urticarie de care nu mai scap de mai mult de o jumatate de an. Am fost la dermatolog si am fost diagnosticata cu urticarie figurata diseminata. Am urmat prima oara un tratament cu Medrol 16mg 5 zile si Aerius 7 zile. Al doilea tratament a fost cu Xyzal 10 zile. Cel de-al treilea tratament a fost de 30 de zile cu Xyzal, Alprazolam si Ranititdina. Nu am scapat nici acum. Sunt terminata. Am observat in ultimele luni ca petele si mancarimile imi apar la efort fizic, oboseala generala sau actiune asupra pielii. De exemplu, daca m-am epilat pe picioare, in cateva ore toata pielea mi s-a acoperitcu pete care s-au unit. Daca am purtat o incaltaminte care m-a apasat pe picior, acolo mi-au aparut. Daca am facut un efort fizic cu mana dreapta, mi s-a localizat pe muschiul care a fost cel mai solicitat si mi-a iesit o pata mare rosie si dureroasa. Atat de dureroasa incat nu-mi puteam indrepta mana la cot. Dimineata nu mai am nimic. Mi-au aparut si de la... [continuare]
Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie (thda, adhd)
Am un baiat de 9 ani care la scoala nu este atent la ce i se spune,este foarte agitat, deranjeaza colegii, nu sta nimeni cu el in banca pentru ca in timpul orei ii deranjeaza, sta singur in banca, banca fiind pusa linga catedra d-nei pt al supraveghea si stapanii mai bine. Merge la psihologul scolii pentru terapie, dar pana acum nu mi-a dat un raspuns clar ca ar avea ceva(ADHD. As vrea sa stiu cum pot canaliza toata aceasta energie asupra unor lucruri care sa-l tina ocupat. A facut inot, aikido,dansuri, toti instructori imi spun ca nu vrea sa fie atent, ca nu se poate controla. De la un timp a inceput sa minta, se poate sa faca acest lucru pt ca ii este frica de noi, suntem un pic mai duri cu el pt ca altfel nu se poate. Speculeaza orice moment pt a se urca in capul tau. Nu stiu daca am fost atat de clara, dar sunt intr-o situatie disperata. Astept sfaturi! Multumesc frumos! Nicoleta T [continuare]
Cum se trateaza keratita herpetica cristalizanta
Buna ziua! In urma cu circa 30 ani am contractat o keratita herpetica la ochiul stang din apa bazinelor de strand, avand obiceiul de a inota in imersie cu ochii deschisi. De la acea vreme pana in prezent, am urmat o sumedenie de tratamente, dar toate au fost cu stadiu de ameliorare. La momentul actual exista vreo solutie(tratament) cu eficienta totala? Multumiri, cu deosebit respect [continuare]
Cineva mi-a spus ca fiul meu cumpara bautura energizanta(Red Bull) desi are 13 ani. Mentionez ca fiul meu practica sport footbal si inot. Are voie sa consume bautura energizanta la 13 ani? Exista o anumita categorie de varste pt a consuma bauturi energizante? Ce efecte pozitive sau negative pot avea aceste bauturi? Cu speranta ca imi ve-ti raspunde la intrebare va multumesc anticipat Cu stima, Felicia Lucian [continuare]
Mai pot creste in inaltime
Am 22 de ani si 1.57m as dori sa stiu daca cu ajutorul unor suplimente pot creste in inaltime sau daca ma apus de inot.Sau ce medic ar trebui sa consult pentru astefel de informatii? [continuare]
Avand scolioza si hernie intraspongioasa l3 pot sa fac inot si exercitii la stepper ? Multumesc. [continuare]
Buna ziua!Am 33 ani,1,76m,80 kg si in urma unui efort la sala de forta(in timp ce ajutam un prieten la impins din culcat orizontal cu haltera) am simtit in partea inghinala stanga o arsura , putina durere si o mica inflamatie.Dupa cateva zile am mers la medic si in urma unui examen ecografic mi s-a stabilit :mic punct herniar in regiunea inghinala stanga;nimic acut chirurgical.De aprox. o saptamana am baut zilnic 4-5 cesti de ceai de cretisoara in amestec cu ceai de coada calului si am luat intern si extern tinctura de traista ciobanului,iar rezultatul a fost nemaipomenit,intrucat durerea a disparut..Acum va intreb pe dvs. daca mai pot face alegare usoara ,flotari,abdomene,bicicleta,inot, exercitii la scipeti si cu gantere usoare(aprox 6-12kg din sezut)? Repaosul ma omoara !E posibil sa se mareasca hernia?Dpdv alimentar ce pot cosuma?Mentionez ca am avut anul trecut o hernie ombilicala operata cu succes,recuperata 100%.Multumesc!Cristian [continuare]
Buna ziua.Va rog sa ma ajutati spunandu-mi daca este normal ca un adolescent (18 ani)sa transpire frecvent,aceasta transpiratie avand un miros acid.Nu stiu daca este important insa pot sa va spun ca a facut inot de performanta 9 ani-pana in urma cu 1an si jumatate-iar de atunci joaca baschet in fiecare zi cam 2 ore.Multumesc pentru raspuns [continuare]
Recuperarea dupa operatia de hernie inghinala la copil de 7 ani
buna ziua baitelul meu in varta de 7 ani a fost operat de hernie inghinala de doua saptamani la inchiderea plagii sa folosit ate topitoare si as vrea sa stiu dupa cat timp poate sa revina la activitatile zilnice ( ex: mersul u bicicleta , fotbal ,inot, ) va miultumesc. [continuare]
Buna ziua, va rog din suflet sa ma ajutati cu un sfat sau o parere despre problema mea. De vreo 2 saptamani a inceput sa ma doara putin de tot piciorul stag, durerea nu este permanenta si nici deranjanta ci faptul ca atunci cand merg simt ca nu mai corespunde bine, schiopat, este ca si cum as avea niste pungi de apa pe langa genunchi. Am facun RMN si fara sa imi dea si interpretare pt. Ca nu era doctora am luat cliseul si m-am dus la un Neurochirurg in Pitesti unde locuiesc. Acesta mi-a zis ca trebuie sa ma operez ca xa a nu imi paralizeaza piciorul, speriat am plecat la Bucuresti la domnul doctor Exercian din spitalul Baltazar, un om deosebit s-a purtat foarte frumos, ma controlat s-a uitat si la RMN si a zis ca nu este de operat, ca este o hernie mica care nu da simptomele care le am eu la picior, ca nu voi patii nimic daca o las asa si sa imi masez piciorul cu soluti, creme. De fericire am uitat sal intreb daca pot sa fac fizioterapie, sa inot, daca mai iau antiflamatoare.... [continuare]
Exercitii fizice pentru vindecarea herniei
Recent am decoperit ca am hernie inghinala, mai exact niste puncte de hernie, in ambele parti si putin mai accentuat in partea dreapta. Doctorul mi-a recomandat sa nu ma operez, ci sa incerc cu niste exercitii fizice (stand intins in pat sa ridic picioarele prin contractia abdomenului). As vrea sa stiu daca a mai incercat cineva metoda aceasta si daca a dat rezultate. O alta intrebare: ar putea sa-mi dauneze inotul? [continuare]
Buna ziua, numele meu este Paul, am 20 de ani si de un an jumate (din martie 2011) am dureri de spate si de incheieturi (umeri, genunchi, glezne, coate...). in aceasta perioada am fost la 6 medici (ortopezi si si neurologi), mi-am facut toate analizele de sange, raze, rmn, dar toate mi-au iesit perfect- nu mi-a fost depistata nici o boala sau vre-o neregula la coloana (tin sa precizez ca ultimi 3 doctori au fost in Austria). Am facut inot, baschet si am fost si la fizioterapie (masaj + gimnastica de reabilitare), dar nici-un efect. Ce ati putea sa imi recomandati? Multumesc! [continuare]
Dureri de spate cu prelungire pana pe fesa si picior
Buna ziua! Am 19 ani si din luna februarie au inceput treptat dureri de spate, in zona dreapta-lombara, pana nu am mai putut avea stabilitate in piciorul drept si acestea s-au accentuat incat am stat si la pat vreo 3 sapt.Durerile mergeau pe partea dorsala a piciorului, cu senzatia ca focarul de durere se "muta" din fesa in spate si invers, sau mai jos, chiar si pe coapsa. Cu antiinflamatoare(refen), injectii (dexametazona, xefo,tador), supozitor diclofenac am reusit sa ameliorez durerea, insa aceasta s-a calmat pt a putea merge, abia dupa ce am facut 10 sedinte de fizioterapie. A fost mai bine o perioada, nu am mai schiopatat, insa mersul tot schimbat a fost. Eu am impresia ca merg normal, dar nu calc cu aceeasi intensitate in piciorul drept ca in cel stang. Acum durerile de spate au revenit si nici nu mai pot merge mult pt ca, dupa o perioada de mers continuu, simt mereu in spate ca o taietura ce traverseaza partea dreapta (unde normal am avut probleme) pana peste coloana si... [continuare]
Am 16 ani si am o inaltime de 1.75 , si mi as dori sa mai cresc cu vreo 10 cm ... parintii mei nu sunt inalti : mama 1.65 ; tata 1.70 ;;;; eu practic inotul de 4 luni (am mai practicat si alte sporturi) si am inceput sa consum cite 1litru de lapte pe zi ..auzind ca influienteaza pozitiv asupra cresterii oaselor ................Ce mai pot face pentru a creste si cit timp poate sa dureze o crestere semnificativa??? Apropo nu fumez si nuconsum alcool! [continuare]
Buna, acum 3 ani am aflat ca am scolioza dorso-lombara, nu era intr-o stare foarte grava asa ca mi s-a recomandat gimnastica medicala. Am facut gimnastica, nu in fiecare zi, cam de 3 ori pe saptamana cate o ora. Scolioza s-a agravat, asa ca a trebuit sa port corset. L-am purtat cam 12-14 ore pe zi si faceam si gimnastica cam jumatate de ora pe zi. Asta s-a intamplat cam timp de cateva luni. Am renuntat la gimnastica si la corset pt ca imi ocupa mult timp si era incomod. Asa ca un an si jumatate n-am mai facut nimic. Pt ca a inceput sa ma doara spatele si pt ca nu mai pot sta dreapta iar spatele meu arata ingrozitor (am un un umar mai sus ca celalat, un omoplat iesit inafara si spatele unflat) m-am dus la un consult, afland astfel ca scolioza s-a inrautatit foarte tare. Doctorul mi-a recomandat inot (neavand bazin de inot in judetul in care locuiesc nu voi putea sa fac acest lucru), gimnastica medicala 4-5 ore pe zi si purtat corset nonstop. Si chiar daca voi face intocmai cum... [continuare]
Buna seara,sunt operata pe cord la varsta 14 ani,reprotezare valvulara mitrala.La 15 ani m-am apucat de fumat,fumez si acum,la 30,beau cafea si redbull pe rupte fara ca tensiunea sa creasca,si,dupa serviciu(sunt profesoara) fac si cateva ore de fitness pe zi,elliptical,spinning intensiv cate o ora fara intrerupere(cu avansatii),+kick boxing si inot.Nu simt nici un fel de oboseala.Nici ameteli..sau alte simptome.Ma simt perfect.Risc ceva?imi place f mult sa fac fitness ,iubesc viata sociala(cafenelele+fumatul),deci nu vreau sa renuntz la stilul meu de viata actual. [continuare]
strul_15 (cu 3 zile in urma) 0 Am 45 de ani , lucrez 10 ore pe zi timp de 5 zile pe saptamna sis stau pe scaun in tot acest timp. Pana il luna octombrie a anului trecut am facut ca si miscare aerobic 1 ora pe zi de 5 ori pe saptamana . Am luat pauza pentru ca aveam dureri de geunchi. Mi s-a recomandat repaus si ca miscare inotul. Cum in Bucuresti nu poti gasi o piscina acoperita (vorbesc de sectorul6) nu prea mai fac miscare . Fac acasa 1 ora de exercitii Pilates de trei ori pe saptamna Dar as vrea mai mult de atat. Nu am un regim alimentar. Nu fac tratament. Nu stiu cat e de avansata e artroza. Va multumesc. [continuare]
Eu am 17 ani, 1,72 inaltime si 63 de kg si sunt mai scund pana si decat baietii de clasa a 9-a, eu fiind a 11-a. In timpul verilor alergam cel putin 8 km pe zi, cam asta era singura tangenta a mea cu sportul, nu imi place inotul sau baschetul si nu am recurs la ele pentru a ma inalta. Am descoperit pe net mai multi aminoacizi naturali care stimuleaza secretia hormonului de crestere, si am gasit pastile cu arginina, de care am auzit ca ma ajuta si la sala (am inceput sa fac sala de 2 luni, insa nu fac exercitii ce-mi preseaza coloana). Si ma intrebam: este indicat sa-l iau la varsta mea? Ar fi efecte adverse daca le iau conform prospectului? Multumesc mult! [continuare]
buna ziua. Am 17 ani (sex feminin) si de 5 zile ma doare in partea dreapta sus... Fac inot de performanta si sufar si de constipatie, nu mereu, dar mi se intampla destul de des... Ma gandeam ca de la efortul fizic ,probabil abdomenul este cauza, din cauza procedeului Fluture pe care il execut, necesita o miscare ampla din bazin si totodata ondulatia din abdomen... Altceva, alte probleme nu am si nici nu am avut. Tin sa precizez ca nu ma inteapa la efort, este o durere seaca ,ceva usor, doar ca simt ceva acolo tot timpul. [continuare]
Buna ziua , as dori sa va intreb in cazul tiroiditei Hashimoto este suficient tratament cu eutirox (care va tine sub control nivelul hormonilor tiroidieni ) sau ar fi indicat sa se incerce si recuperarea sistemului imunitar ? Eu ma confrunt cu aceasta problema din 2008 si ori de cate ori am mers la doctor pentru analize intotdeauna anti TG si anti TPO sunt cu mult peste limita si totusi medicul spune ca nu-i problema sa continui tratamentul cu eutirox . Credeti ca daca as incerca sa lucrez asupra Sistemului Imunitar as avea sanse de vindecare ? Si inca un lucru : aceasta afectiune s-a declansat in 2008 eu in 2002 am nascut un baietel care in prezent are probleme cu greutatea desi are o alimentatie sananatoasa fara sucuri gazoase , fast-food-uri etc plus ca am incercat inotul ..badmington si totusi la 10 ani are 59 kg poate fi genetic ? Va multumesc anticipat [continuare]
Buna seara. Astazi am jucat fotbal pe plaja si am intrat in contact cu un alt baiat si cred ca mi s-a dat degetul peste cap. Cand incerc sa-l misc pot cat de cat, dar mai greu cu mersul. La inot nu prea ma doare. S-a umflat, dar nu s-a invinetit? Imi puteti spune daca e ceva grav sau nu? Multumesc anticipat! O seara buna in continuare! [continuare]
Buna ziua.Am o problema mare am 1, 70 cm, 60 kg si 18 ani inpliniti pe 11 iulie, problema mea este inaltimea deoarece as vrea sa mai cresc macar 5 cm si as dori sa stiu daca as mai putea sa cresc acesti 5 cm? Tin sa specific ca inot in fiecare zi, joc baschet destul de des si fac sala din pacate am ridica si greutati, dar nu grele. [continuare]
Am ruptura de ligamente la nivelul gleznei
In decembrie 2013 am calcat stramb si am cazut, intimp ce mergeam spre casa, de la scoala. Am putut calca pe picior la cateva minute dupa incident, dar piciorul s-a umflat si a stat umflat 2 zile. In ianuarie anul acesta, mi-a "fugit" piciorul si iar am cazut. De data asta fara motiv. Am simtit ca si cum glezna a iesit din locul ei. De atunci port glezniera si nu m-a mai durat un timp.Am fost la doctor si a zis ca trebuie operat ca e ruptura de ligamente. Eu totusi stiam ca la ruptura nu poti calca. De luni am inceput un program de slabit care presupunere 3 sedinte de inot pe sapt. Am observat ca a inceput sa ma doara din nou piciorul acolo. Oare ce este? [continuare]
Buna ziua! Acum o saptamana m-am scufundat in bazin la o adancime de 3 metrii, am reusit sa fac Valsava pentru echilibrarea presiunii din urechi dar la iesirea la suprafata timpanul nu si-a revenit m-a luat cu o senzatie de ameteala care nu a durat mai mult de 10-20 secunde apoi am auzit infundat toata ziua, dupa ce si a revenit timpanul la o zi, doua dupa incident am inceput sa aud incontinuu un tiuit in cap non stop, ma trezesc cu el si adorm cu el. Am fost la ORL mi-a spus ca timpanele sunt ok si trebuie sa imi fac o audiograma si inca ceva (nu mai stiu exact). Mentionez ca am fost racit si s-a descoperit ca am avut si rinita. A mai patit cineva asa ceva? Imi va trece? Mai pot merge la bazin sa pot face inot si scufundari ? [continuare]
Buna ziua. Acum 3 luni am fost operata de hernie de disc lombara ( l4-l5). Dupa 6 saptamani am fost la control, evolutia a fost pozitiva. Fac de 3-4 ori pe saptamana inot, cam jumatate de ora/sedinta, gmnastica usoara fac zilnic. Am insa un servici care ma tine pe scaun destul de mult, insa incerc sa ma misc cat mai des. De ceva vreme insa au aparut dureri in sold si gamba(am avut si inainte , acum sunt mai neplacute) dar numai cand merg. Daca sed sau stau intinsa in pat ma simt foarte bine. Nu pot merge insa mult, obosesc si trebuie sa ma asez, durerea e destul de suparatoare. Aceasta dispare imediat cum ma asez, insa reapare cand incep sa merg. Mi s-a spus sa am rabdare, sa nu fortez, recuperarea e de lunga durata. Intreb insa, daca mai e cineva care a trecut prin asta, cam cata vreme trebuie sa treaca pana vor disparea aceste dureri (stiu ca toata viata vor mai fi, dar sa pot merge normal).? [continuare]
Buna ziua. Acum 4 luni am fost operata de hernie de disc lombara ( L4-L5). Dupa 6 saptamani am fost la control, evolutia a fost pozitiva. Fac de 3-4 ori pe saptamana inot, cam jumatate de ora/sedinta, gimnastica usoara fac zilnic. Am insa un servici care ma tine pe scaun destul de mult, insa incerc sa ma misc cat mai des. Inca mai am dureri in sold si gamba dar numai cand merg mai mult si obosesc. Asta inseamna cam 1 km. Daca sed sau stau intinsa in pat ma simt foarte bine. Mi s-a spus sa am rabdare, sa nu fortez, recuperarea e de lunga durata. Intreb insa, daca mai e cineva care a trecut prin asta, cam cata vreme trebuie sa treaca pana vor disparea aceste dureri ? [continuare]
Buna ziua. Acum 4 luni am fost operata de hernie de disc lombara ( L4-L5). Dupa 6 saptamani am fost la control, evolutia a fost pozitiva. Fac de 3-4 ori pe saptamana inot, cam jumatate de ora/sedinta, gimnastica usoara fac zilnic. Am insa un servici care ma tine pe scaun destul de mult, insa incerc sa ma misc cat mai des. Inca mai am dureri in sold si gamba dar numai cand merg mai mult si obosesc. Asta inseamna cam 1 km. Daca sed sau stau intinsa in pat ma simt foarte bine. Mi s-a spus sa am rabdare, sa nu fortez, recuperarea e de lunga durata. Intreb insa, daca mai e cineva care a trecut prin asta, cam cata vreme trebuie sa treaca pana vor disparea aceste dureri ? [continuare]
Creatinkinaza de 5 ori peste limita normala
Buna ziua, Mi-au venit analizele de sange normale, pana am ajuns la creatinkinaza care este de 5 ori mai mare. Inradevar inainte cu o zi de a merge la recoltare m-am apucat de sala + inot. Analizele la inima mi-au iesit bine : EKG + Ecografie Inima si mai am de facut EKG-ul de effort. Singura ingrijorare este ca de vreo 6 luni de zile dintr-o data au inceput sa ma doara usor gambele ca si cum as avea febra musculara si imi simt picioarele obosite. Aveti idee cum s-ar interpreta datele acestea ? . Din pacate am citit numai lucruri urate si foarte urate despre aceste simptome. Exista posibilitatea sa fie altceva? P.S Maine sunt programta la reumatolg. Multumesc anticipat [continuare]
Creatinkinaza (CK) 06/07/2015 u/l = 1760 Fosfataza alcalina U/L 48 Lactatdehidrogenaza U/L 203 Buna ziua, Mi-au venit analizele de sange normale, pana am ajuns la creatinkinaza care este de 5 ori mai mare. Inradevar inainte cu o zi de a merge la recoltare m-am apucat de sala + inot. Analizele la inima mi-au iesit bine : EKG + Ecografie Inima si mai am de facut EKG-ul de effort. Singura ingrijorare este ca de vreo 6 luni de zile dintr-o data au inceput sa ma doara usor gambele ca si cum as avea febra musculara si imi simt picioarele obosite. Aveti idee cum s-ar interpreta datele acestea ? . Din pacate am citit numai lucruri urate si foarte urate despre aceste simptome. Exista posibilitatea sa fie altceva? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter