ingrijirea mainilor
Obiceiuri sanatoase pentru a tine sub control psoriazisul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Psoriazisul este o boala cronica care nu poate poate fi vindecata, dar care poate fi controlata. Prin adoptarea unor obiceiuri sanatoase, care sa implice ingrijirea atenta a pielii, psoriazisul poate fi controlat mai usor. Totul, de la temperatura apei din timpul dusului pana la imbracamintea pe care o purtati, poate declansa simptome ale psoriazisului. De aceea este important sa cunoasteti semnele de avertizare ale bolii atunci cand apar. Printr-un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta a pielii puteti gestiona mai bine manifestarile psoriazisului. Evitati produsele iritante pentru piele Atunci cand cumparati sapunuri si sampoane, evitati produsele care contin adaosuri de arome si parfumuri. Astfel de produse pot irita pielea care este deja inflamata. Cititi etichetele produselor si alegeti sapunuri, sampoane si geluri de dus in care nu s-au adaugat parfumuri. Trebuie sa fiti atenti chiar si la detergentii de rufe pe care ii cumparati, deoarece mainile... [continuare]
Ce este pielea uscata? Pielea uscata necesita ingrijire si atentie speciala, indiferent de anotimp, pentru a preintampina aparitia complicatiilor. Hidratarea regulata si aplicarea de lotiuni si tratamente cu rol de protectie a pielii sunt masuri de baza pentru tratarea pielii uscate. Toate aceste preventii trebuie luate pentru a se evita aparitia unor complicatii sau chiar a unor probleme medicale comune la care persoanele cu piele uscata sunt predispuse. Cum se manifesta? Pielea este expusa la poluare si razele nocive ale soarelui, in fiecare zi. Conditiile meteorologice in continua schimbare, ar putea agrava uscarea si ar putea accentua sensibilitatea pielii. De aceea, este important sa acordati atentie sporita intretinerii, ingrijirii si mentinerii tineretii pielii, in fiecare zi. Multe dintre cremele disponibile in comert nu ofera rezultatele asteptate in raport cu pretul de achizitie. Cei mai multi dintre oameni nu cunosc, insa faptul ca natura le poate... [continuare]
Generalitati Cancerul este o boala care intra in mod violent in viata persoanelor si interupe brusc continuitatea, inducand un profund sentiment de incertitudine si neputinta. Incertitudinea, datorata faptului ca “maine” reprezinta nu doar necunoscutul ci si frica de suferinta si de moarte, opreste energiile necesare pentru ca aceste persoane sa reuseasca sa traiasca in cotidian. Specialistii recunosc ca vindecarea bolii si vindecarea persoanei sunt doua aspecte nedespartite ale unei actiuni cu un singur scop: a ajuta persoanele sa traiasca. Necesitatea de a se ocupa si de aspectele umane si psihologice ale persoanei, care infrunta una dintre experienetele cele mai destabilizante, devine un obiectiv comun atat al pacientilor cat si al medicilor si psihologilor ce cunosc forta acestei integrari a tratarii bolii cu cel al ingrijirii persoanei. Investigatiile si perspectivele clinice Investigatiile si perspectivele clinice, aflate in afara propriului control,... [continuare]
Generalitati Excesul de sebum se refera la productia prea mare de uleiuri naturale protectoare de catre glandele sebacee, fenomen care conduce la ingrasarea rapida a parului si la aparitia porilor dilatati, punctelor negre si a acneei la nivel cutanat. Multe persoane se confrunta cu aceasta problema frecventa, care poate fi tinuta sub control cu ajutorul catorva masuri de ingrijire specifice. Cauze Cauza principala a excesului de sebum este hiperactivitatea glandelor sebacee, care produc mai mult sebum decat este normal. La fel ca in cazul celorlalte afectiuni cutanate, productia excesiva de sebum este cauzata de un dezechilibru fiziologic, de regula de ordin hormonal. Glandele sebacee se regasesc pe toata suprafata pielii, cu exceptia palmelor si a talpilor. Numarul acestor glande variaza in functie de regiunea corpului. Spatele, fruntea si barbia detin aproximativ 2.600 - 5.800 de glande sebacee in total. Sebumul este o substanta constituita din trigliceride,... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre folosirea corecta a lotiunii solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Folosirea corecta a lotiunii solare este singura cale prin care va puteti proteja de pericolul imbatranirii premature a pielii si de riscul dezvoltarii cancerului cutanat. Medicii dermatologi spun ca exista numerosi pacienti care nu stiu cum sa utilizeze corespunzator acest produs de ingrijire, diminuandu-i din eficacitate si punandu-si astfel in pericol sanatatea pielii. Pana si cea mai calitativa lotiune de protectie solara poate sa nu isi serveasca scopul, atunci cand este aplicata intamplator. Cand si de cate ori trebuie sa fie aplicata lotiunea solara Una dintre cele mai frecvente intrebari adresate de pacienti medicilor dermatologi este daca lotiunea solara aplicata dimineata continua sa isi mai faca efectul pe tot parcursul zilei. Specialistii spun ca numerosii compusi activi din aceste formule protectoare se descompun sub efectul expunerii directe la razele soarelui, nu odata cu trecerea timpului. Astfel, intr-o zi obisnuita, daca ati folosit o... [continuare]
Cum sa va preparati propriile masti de fata cu ingrediente naturale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O alternativa excelenta la cremele de ingrijire scumpe sunt mastile de fata cu ingrediente naturale, a caror eficacitate consta in proprietatile lor benefice asupra sanatatii pielii. De-a lungul timpului, au fost descoperite nenumarate combinatii ingenioase de uleiuri, fructe, legume sau cereale, menite sa ofere tenului cele trei actiuni esentiale pentru a se mentine in forma curatarea in profunzime, exfolierea si hidratarea. Urmatoarele retete de mai jos va ajuta sa improvizati mai multe formule de masti de fata pe care puteti sa le preparati in confortul propriului camin. Retete de masti de fata naturale Mastile de fata naturale sunt usor de obtinut din ingrediente accesibile si foarte simplu de aplicat. Nu trebuie decat sa le intindeti bine pe ten, sa le lasati sa actioneze aproximativ 15 minute si sa le indepartati cu apa calduta. Pentru a le spori eficacitatea, inmuiati un prosop curat in apa calda, eliminati excesul de apa si asezati-l pe chip. [continuare]
Top 8 remedii naturale cu lamaie, preparate acasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bogata in antioxidanti, vitamina C si alti fitnutrienti pretiosi, lamaia este un ingredient excelent in tratamente naturale homemade pentru ingrijirea pielii si a parului. Acidul citric si acidul malic din lamaie reprezinta o combinatie eficienta in indepartarea celulelor moarte si reinnoirea celulara. Acidul ascorbic curata pielea si trateaza punctele negre, cosurile, porii dilatati si ridurile fine. Lamaia are si efect regenerant pentru parul uscat si deteriorat. Precautii Inainte sa utilizati lamaia in tratamente cosmetice naturale, preparate acasa, este nevoie sa tineti cont de cateva precautii esentiale. Important de retinut este ca aciditatea lamaii poate cauza iritatii atunci cand este aplicata direct pe rani deschise sau piele sensibila. Totodata, psoralenul, substanta continuta de acest fruct, creste fotosensibilitatea pielii. De aceea, se recomanda evitarea expunerii neprotejate la soare timp de 24 de ore dupa folosirea unui tratament... [continuare]
Maine se implinesc 2 luni de cand tata a facut avc ischemic si ramane internat in spital fara nici o sansa de supravietuire din partea dr. Starea lui este aceeasi,paralizat de la gat in jos,nu vorbeste,nu inghite,nu respira singur mai mult de 15min.,ne urmareste cu privirea...clipeste dc il intrebam ceva ... Ce sa fac? Cum pot sa-l ajut? Sunt intr-adevar disperata.....il vad,se chinuie ingrozitor...este foarte speriat si eu la fel. In mod normal, dupa un asemenea avc ...sansele de supravietuire sunt de 10-14zile....la el sunt 2 luni....oare mai exista sanse reale sa ramana langa noi?! [continuare]
va rog daca ati putea sa ma ajutati sunt la un fel de facultate sa zicem asa de asistent medical generalist si sunt in anul 1 mia dat o tema (referat ) INGRIJIREA PACIONTULUI/BOLNAVULUI IN EVUL MEDIU si nu gasesc nici pe net niciunde si sa vad daca ati putea sa ma ajutati poate uni dintre voi ati terminat sc asta si stiti de unde as putea lua.multumesc [continuare]
Concurs: singura printre microbi!!!
Povesteste-ne despre unul din momentele in care ai simtit "acut" nevoia unui dezinfectant pentru maini si poti castiga un set Touch! Singura printre microbi. Da, exact asta este senzatia. Mie mi s-a intamplat si sunt sigura ca si voua. E vorba de genul acela de situatie in care parca simti cat de multe bacterii s-au strans pe mainile tale, iti dai seama ca nu poti atinge nimic fara sa imprastii sau sa colectezi mai multi microbi, dar...nu poti face nimic. N-ai nici apa, nici sapun. Esti singur printre microbi. Singurul lucru pe care poti sa il faci e haz de necaz dupa. Aaa, si sa ai grija sa nu mai fii pus vreodata in situatia asta. Deci, voi prin ce intamplari de genul asta ati trecut? PS. Eu am rezolvat-o cu un Touch bine plasat in poseta Cu cat mai haioasa intamplarea, cu atat mai mari sansele sa fii unul dintre cei 3 castigatori saptamanali ai unui set de produse Touch. Cate 3 pe saptamana, in perioada 26 aprilie-4 iunie 2010. Important - Pentru a intra in... [continuare]
Am 17 ani si de la 12 ani ma confrunt cu acneea. Pana acum am fost la 2 medici dermatologi si am primit tratament (pastile si creme) dar nu observ rezultate. Cosurile imi apar chiar daca am facut tratamente, unele sunt mari si dureroase la atingere. Imi apar cosuri si in ureche , care sunt dureroase, se sparg usor si sangereaza mult. cosurile nu imi aprat doar in urechi si pe fata ci si pe maini , pe umeri , pe spate si mai putin pe piept. Va rog sa ma ajutati, deoarece nu mai stiu ce sa fac. [continuare]
Unchiul meu invarsta de 40 de ani a avut o astfel de fractura .Are paralizie de la pectorali in jos,isi misca bratele dar degetele nu,desi simte. VA ROG SA-MI SPUNETI care sunt sansele lui macar de a sta intr-un scaun cu rotile,care sunt sansele de supravietuire.A trecut doar o saptamana de la accident si nu stiu ce e de facut ,care ar fi tratamentul de acum si cum trebuie alimentat si ingrijit. Va multumesc ! [continuare]
Buna ziua, Am nevoie de ajutor...De ceva timp am o problema care imi face viata un calvar. Sunt casatorita de un an si jumatate, 30 de ani,avem casa, bani suficienti sa traim decent. El e mai mare ca mine cu 20 de ani, dar pana acum catva timp am fost foarte fericiti. el a mai fost casatorit de 3 ori si are si copii, dar nu sunt in tara. Nu imi lipseste nimic, nu e violent, e tot ce-si poate dori o femeie, bland, cuminte, acasa devreme, echilibrat. Recent am aflat ca am probleme de sanatate, pietre la bila si dereglari hormonale destul de mari si dupa o perioada destul de plina de probleme in familie si stres (fara certuri intre noi, chestiuni colaterale) in care am rezistat eroic si nu imi dau seama cum am putut, am clacat. Am inceput sa am atacuri de panica, simptomele unei depresii din care ma lupt zilnic sa ies, palpitatii , anxietati diverse si nu ma pot odihni, sunt hiperactiva, si una peste alta am slabit cateva kg bune pt ca nu prea pot sa mananc, am stomacul... [continuare]
BUNA ZIUA! MI-AM FACUT TESTE DE SANGE SI MI-AU IESIT SCAZUTE: HEMOGLOBINA : 10.2 CALCIU 8.0 MG/ DL MAGNEZIU 1.8 MG/DL AS VREA SA VA INTREB DACA ANEMIA SI LIPSA DE CALCIU SI MAGNEZIU IMI DAU URMATOARELE SIMPTOME CARE LE AM ACCENTUATE MAI ALES DE DOUA SAPTAMANI INCOACE: DURERI DE CAP , AMETELI , STARI DE LESIN (NU LESIN DAR NICI DEPARTE NU SUNT) , SLABICIUNE IN MAINI SI PICIOARE, OBOSEALA,AGITATIE , FURNICATURI , AMORTELI SI TREMUR IN MAINI .MENTIONEZ CA AM 1.70 M SI 68 KG NU SUNT SLABA, AM NASCUT ACUM 1 AN SI 7 LUNI PRIN CEZARIANA SI AM ALAPTAT 1 AN SI 3 LUNI. DR SPUNE CA AM PIERDUT FOARTE MULTE VITAMINE CU ALAPTAREA DAR AM OPRIT ALAPTAREA DE 4 LUNI AM FACUT B-URILE INJECTABIL SI AM LUAT CALCIU IN TIMPUL MENSTRUATIEI CARE ESTE DESTUL DE ABUNDENTA. VA MULTUMESC SI VA CER O PARERE. MI S-A RECOMANDAT CALCIU SANDOZ CU MAGNEZIU SI VITAMINA D 2 PE ZI 10 ZILE SI MALTOFER 1 PE ZI O LUNA. IAU ACEST TRATAMENT DOAR DE 4 ZILE DAR E SUFICIENT SAU AR TREBUI SA FAC SI ALTE ANALIZE ? DR... [continuare]
buna,va rog sa rasp si mie la intreb.Mia aparut la incheieturi maini si de pe talpa spre picior niste bubite pete rosi mici care ma mananca daca le scarpin ma mananc mai tare unpicut ce poate sa fie eu sunt plecat din tara si nu stiu ce sunt si ce sa fac.VA ROG SPUNETIM CE SUNT INTOCS,BOALA DE PIELE CARE SUNTETI IN MASURA DATIMI UN SFAT!VA MULTUMESC! [continuare]
Buna dimineata, Voiam sa va intreb daca aparitia brusca a mai multor alunite este un motiv de ingrijorare ?Am observat ca pe corp mi-au aparut alunite mici de culoare inchisa , fara excrescente, plane , diferite de cele pe care le aveam care au o culoare maronie si se simt la atingere.Alunitele mi-au aparut cele mai multe in zona abdomenului, spatelui, maine , picioare .Imi puteti da mai multe lamuriri cu privire la aceasta situatie ?Va multumesc si o zi placuta va doresc! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna dimineata!Am si eu o problema de o luna ma tot mananca pielea ,intre degete,pe mainii ,pe fese,pe picioare ,numai pot ma mananca ingrozitor si imi ies niste basici mici apoase si dupa ce le spar raman uscate...am consultat un medic dermatolog,iar acesta mi-a zis ca sunt pe baza de stres ,mi-a scris o reteta pe care imi recomanda sa iau : Xyzal, Doxepin si un unguent,Locoid.Le-am luat,nu au nici un efect ,parca imi e mai rau.Astept sfaturile dumneavoastra!Va multumesc! [continuare]
Buna ziua, o cunostinta a fost muscata de un caine destul de rau, cu plagi dechise la ambele maini.Medicul a cerut o ''''adeverinta de sanatate'''' al cainelui, si asta foarte repede(maxim 2 zile), pe cand veterinarul a spus ca e suficienta o urmarire al comportamentului cainelui timp de 10 zile. Nu stiu ce sa mai cred Multumesc [continuare]
Acum 4 luni mama mea a varsat recipientul cu inalbitor cu clor in baie.A sters si spalat locul cu mainile libere. Dupa un timp a inceput sa i se exfolieze pielea de pe palme, in straturi groase, in continuu. Abia se refacea pielea, se lua ca o manusa. O scurta vreme s-a ameliorat situatia dar acum au revenit simtomele cu aceeasi intensitate. Cat timp poate dura vindecarea si cu ce preparate medicinale? Multumesc. [continuare]
Eu sunt fata, am 19 ani si de curand am fost batuta cu pumnii in cap si in spate dupa care am avut o criza foarte urata : am simtit ca ma sufoc, treptat am ajuns sa fiu incapabila sa ma misc, ma durea foarte tare inima si imi simteam mai intai mana stanga amortita iar apoi ambele maini, din pozitia sezut ma duceam toata spre fata, nu imi puteam tine echilibrul iar cand incercam sa vorbesc reuseam doar sa scot un tipat oribil. La un moment dat mi-am putut privi mainile si am vazut ca erau inclestate intr-o pozitie anormala si nu le puteam controla, mi-a dat mama calciu, aspacardin si xanax si de atunci criza a mai continuat ceva timp, spre final am inceput sa tremur foarte tare si apoi m-am linistit. Abia cam dupa 3 ore am reusit sa respir iar normal si sa incep sa vorbesc. Am mai patit ceva asemanator cam de 4 ori in ultimul an - crize in care nu mai puteam vorbi si respira, nu imi mai simteam mainile dar au fost mult mai usoare in sensul ca am inceput sa plang dupa 10 minute, am... [continuare]
Buna seara! Am ichtioza congenitala, forma generalizata, si as dori sa stiu daca imi va fi de ajutor daca fac microdermoabraziune sau sedinte de fotoregenarare. Intreb asta intrucat vara se agraveaza si imi apare si pe fata si pe maini. Deasemeni am si alopecie destul de severa si as dori sa stiu de pot face un machiaj semipermanent al sprancenelor. Astept raspuns, va rog! Multumesc! Sanatate! [continuare]
Buna ziua, am 26 de ani si am durerii la articulatiile de la maini si picioare. In momentul in care flexez genunchii la unghi de 45 de grade ma doare, de abia pot sa urc scariile si nu ma mai pot odihnii nici noaptea, nu ma mai pot intoarce de pe o parte pe alta fara sa simt dureri. Precizez faptul ca nu m-am lovit. Cred ca mi s-a si umflat articulatia genunchiului drept, ma sprijin mai mult pe el. Va rog sa-mi recomanda-ti un tratament, ma simt ca o persoana invarsta. [continuare]
Buna ziua. Ma numesc Valentina am 37 ani,casatorita si 2 copii de 15 si 16 ani[baiat si fata] de 1 an ma lupt singura cu greutatiile vietii,dar am ajuns si intr-o stare foarte agitata. Sotul si copii ma acuza ca nu stiu sa-mi traiesc viata,si este adevarat ca nu mai stiu sa zambesc,sa ma plimb,si nu mai stiu ce este fericire,practic,nu mai vreau. Singurul lucru la care ma gandesc este grija zilei de maine,adica daca eu nu ma zbat sa muncesc,sau daca nu as mai mncii, familia mea [sotul si copii ]ar muri de foame. Aceste ganduri si aceste sacrificii care le fac ,ma facut sa nu ma mai bucur de orice altceva. Bucuria mea cea mai mare este atunci cand am ce sa le pun pe masa. Nu am ajutor de la nimeni,ma refer chiar si in treburile gospodaresti,decat cand tip si fac crize.Dar si atunci sunt criticata ca le scot ochii,va rog din suflet sa-mi dati un sfat,ce sa fac. sa-i las sa vada ce este saracia?Pentru ca nu am mila de la nimeni,eu sunt tratata ca o persoana care am obligatia sa-i... [continuare]
Buna ziua, Sunt mama a un baiat de 21 de luni, nascut natural cu peste 4 kg. A fost hranit exclusiv la san pana la 6 luni. Nu l-am lasat/incurajat niciodata sa planga sau sa fie trist/apatic. Din prima zi de la venirea pe lume a beneficiat de atentia mea continua. Adica, inseamna vorbit, explicat, citit, cantat, jucat, mancat, dormit impreuna..., absolut tot timpul meu l-am impartit cu el. Il alaptez si acum, doarme cu mine in pat. Niciodata nu a dormit singur sau cu tatal lui. Nu are frati sau alte rude in preajma. Ziua si-o petrece cu mine. Il implic in diverse activitati, plus doua iesiri afara, la locurile de joaca pentru/cu copii, dimineata si seara. Seara si-o petrece (2-3 ore) cu ambii parinti. Nu a fost niciodata bolnav, nici macar nu i-a curs nasul, nu a(m) stiut ce inseamna colici, febra sau diaree la aparitia dintilor (care au venit greu, tarziu). Intelege tot, executa tot, cu bucurie chiar, nu vorbeste decat 7-10 cuvinte si nenumarate onomatopee. Rade frecvent,... [continuare]
Dupa 2 saptamani de la luarea pastilei ( Escapelle) ma simt foarte obosita, nu pot sa fac nimic.. am stari "nasoale". Credeti ca o fi siptome de sarcina? Maine ma duc sa-mi cumpar un test de sarcina.. Si inca ceva, cand am luat pastila nu am avut nicio reactie adversa.. e-n regula ? Adica, si-a facut efectul pastila? [continuare]
imi cade parul de cateva luni bue.mereu ziceam ca se regenereaza sau lasa ca e des are de unde sa cada.am inceput sa imi pun semne de intrebare ce se intampla,ce sa fac?parul meu este foarte aspru si cu mult volum,am incercat samponul anticadere de la gerovital,dar degeaba.In plus de asta mi se exfoliaza si pielea de pe maini,ce pot face in aceasta situatie? [continuare]
Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter