influenta fumatului asupra sanatatii
Hipertensiunea arteriala
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Circulatia sangelui este datorata unei diferente de presiune intre sistemul arterial cu presiune mare si sistemul venos cu presiune mica. De exemplu in capilarul venos presiunea se apropie de 0 mmHg. Diferenta de presiune este creata de activitatea de pompa a inimii: la fiecare contractie a ventricului stang inima trimite o anumita cantitate de sange (debit bataie) in aorta si arterele mari; crescand presiunea in aceste vase rezulta presiunea maxima sau sistolica. In perioada de repaus a inimii (diastola) sangele ajunge in tesuturi prin intermediul arteriolelor care opun o rezistenta la scurgere: rezulta presiunea minima sau diastolica. Rezistenta la scurgere se explica prin bogatia de fibre musculare ale peretilor arteriolei, care se poate afla in stare de contractie sau dilatatie, "tonusul de baza" al arteriolelor, controlat de sistemul neurovegetativ, de diverse substante metabolice, hormoni. Dilatarea si constrictia arteriolelor este determinata de diverse... [continuare]
Gestionarea depresiei in timpul distantarii sociale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Depresia in timpul pandemiei Traiul in carantina si izolare poate provoca numeroase emotii negative si poate duce la schimbari ale stilului de viata ce sunt fortate si dificil de gestionat. Toate aceste lucruri sunt valabile mai ales pentru persoanele ce se confrunta cu diferite afectiuni ale sanatatii mintale, cum ar fi depresia. Exista mai multe moduri prin care oamenii incearca sa isi gestioneze temerile, anxietatile si schimbarile legate de pandemie, tocmai pentru a le impiedica sa provoace sau sa agraveze depresia. Afla efectele pe care le are pandemia COVID-19 asupra depresiei, precum si cele mai bune remedii si sfaturi ce pot fi folosite pentru a o gestiona. Ce este mai exact depresia si cum se manifesta? Orice persoana de orice varsta, sex, rasa, etnie sau clasa socio-economica poate suferi de depresie. Depresia este o tulburare a starii de dispozitie destul de frecventa, dar grava, caracterizata prin sentimente negative, cum ar fi tristetea, vinovatia, singuratatea si... [continuare]
Polipii la copii - ce trebuie sa stii?
Dr. Ana Maria Apostol
Medic Primar ORL
Polipii la copii Sistemul imunitar al organismului uman are mecanisme de aparare impotriva microbilor si bacteriilor. Cu toate acestea, exista momente cand aceste mecanisme pot fi compromise, afectand intregul organism. Polipii la copii sunt un exemplu de astfel de bariere care, atunci cand devin inflamati, necesita tratament corespunzator sau, daca sunt afectati, trebuie indepartati pentru a evita riscurile asupra sanatatii. Ce sunt polipii Polipii la copii sau vegetatiile adenoide sunt formatiuni limfatice care au un rol important in sistemul imunitar, actionand ca o bariera impotriva germenilor care pot patrunde in organism. Acestea sunt localizate in spatele nasului, intre nas si gat, intr-o zona in care se deschide un canal care duce de la nas la ureche. Polipii exista in corp inca de la nastere. In primii ani de viata, pana in jurul varstei de 8-10 ani, se dezvolta si isi maresc volumul, urmand ca, pe masura ce se apropie perioada pubertatii, sa isi reduca dimensiunile... [continuare]
Fumul de tigara nu are limite, patrunde in fiecare organ
Autor: SfatulMedicului
Ce este fumatul si ce efecte are? Fumatul este unul dintre cele mai periculoase obiceiuri pentru organism si sanatatea acestuia. Absolut fiecare organ si sistem poate avea de suferit din cauza fumatului activ sau pasiv. Fumatul creste riscul a multor tipuri de cancer, nu doar cel pulmonar, precum si riscul a multor patologii cronice, precum bolile cardiovasculare si afectiuni respiratorii cronice, ce se dezvolta din cauza inflamatiei persistente. Cancer Legatura dintre fumat si multiple tipuri de cancer este bine cunoscuta. Renuntarea la fumat scade riscul de cancer in mod notabil, putand sa intarzie acest diagnostic cu 10-20 de ani. Totusi, riscul ramane mai ridicat in randul persoanelor care au fumat chiar si pe perioade scurte decat in randul nefumatorilor. Cancerele mai frecvent asociate cu fumatul includ cancer pulmonar, cancerul de gat, cancerul de buza, carcinomul bazocelular, cancerele digestive. Efecte asupra sistemului nervos central Unul dintre... [continuare]
Descriere Nicotina este alcaloidul principal din frunzele de tutun, speciile Nicotiana tabacum, Nicotiana rustica si Nicotiana americana (familia Solanaceae), originare din America tropicala. Numele de tutun (tabac) provine de la insula Tobago (arhipelagul micilor insule) unde se cultiva. Indienii din America practicau fumatul si isi otraveau sagetile cu suc" de tutun. Date istorice indica faptul ca tutunul i-a fost oferit lui Columb, in 1492, la poposirea lui in Bahamas. Ulterior navigatorii europeni au adus semintele de tutun in Spania si Portugalia si au promovat obiceiul fumatului, preluat de la indienii americani. In 1585, Jean Nicot, ambasadorul Frantei in Portugalia a introdus tutunul la Curtea Regala din Paris, planta fiind denumita Nicotiana in onoarea sa. Folosirea tutunului in Anglia dateaza din 1565; pana la inceputul anului 1600, tutunul se raspandise si in restul tarilor europene. Consumul de tutun a fost moderat pana la primul razboi mondial, dar a crescut drastic... [continuare]
Inflamatia si stresul celular - factori de risc pentru bolile cronice
Autor: SfatulMedicului
Despre inflamatie Inflamatia este un raspuns natural al organismului la agresiuni precum infectii, traumatisme sau substante iritante. In mod normal, acest proces este temporar si ajuta la vindecarea tesuturilor. Totusi, atunci cand devine inflamatie cronica, poate contribui la aparitia unor afectiuni complexe. Cum se manifesta Inflamatia cronica apare atunci cand sistemul imunitar ramane activ pentru perioade indelungate, chiar si in absenta unei amenintari reale. Acest lucru poate duce la deteriorarea tesuturilor si la disfunctionalitati ale organelor. Simptome Simptomele inflamatiei cronice pot fi subtile si includ oboseala persistenta, dureri musculare sau articulare, tulburari digestive si scaderea capacitatii de concentrare. In unele cazuri, aceste simptome sunt nespecifice si pot fi usor ignorate. Inflamatia este asociata cu numeroase afectiuni, inclusiv boli cardiovasculare, diabet, boli autoimune si unele tipuri de cancer. De asemenea, poate... [continuare]
sfaturi utile pentru invingerea stresului asociat artritei psoriazice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea articulara intensa resimtita de catre pacientii cu artrita psoriazica, oboseala permanenta, precum si limitarea actiunilor sunt simptome care pot sa influenteze intreaga viata a persoanei diagnosticate cu aceasta afectiune. Daca exista si afectare cutanata, atunci artrita sporiazica poate sa influenteze si mai mult calitatea vietii pacientului. Artrita psoriazica este o afectiune care apare de multe ori concomitent sau consecutiv psoriazisului cutanat. Exista o afectare pluriarticulara, iar in procesul distructiv pot fi implicate articulatii diverse, indiferent de localizare, de la articulatiile mici ale mainii si cele interfalangiene, pana la articulatiile genunchiului sau cele ale coloanei vertebrale. Starea clinica a pacientilor se caracterizeaza prin episoade de remisiune sau acutizare, si deocamdata un tratament curativ nu exista. Tot ce se poate face este sa se amelioreze simptomatologia, iar progresia bolii si distructia articulatiilor sa fie... [continuare]
Cum conduc afectiunile cardiace la debutul deficientelor mentale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un mod de viata care contribuie la mentinerea unei inimi sanatoase ajuta totodata si la prevenirea unui accident vascular cerebral si a declinului cognitiv asociat cu inaintarea in varsta, sustin oamenii de stiinta. Studii noi efectuate de cercetatorii in neurologie au scos in evidenta faptul ca factorii de risc care favorizeaza instalarea bolilor cardiace si a accidentului vascular cerebral, precum sedentarismul si obezitatea, contribuie si la aparitia dementei, bolii Alzheimer, pierderilor de memorie si a altor disfunctii cognitive. Problemele cardiace si deficientele mentale Un studiu recent, publicat in Jurnalul Asociatiei Cardiace Americane la jumatatea lunii iunie a.c., a descoperit ca pacientii cu probleme cardiace sunt mai predispusi dezvoltarii deficientelor mentale, comparativ cu persoanele cu un aparat cardiovascular sanatos. Cercetarea a fost efectuata pe un esantion de aproximativ 18.000 de americani, cu varste de peste 45 de ani, care au fost supusi... [continuare]
Obiceiuri care va afecteaza creierul
Autor: SfatulMedicului
Cum ne mentinem sanatatea creierului? Poate ca faceti parte din milioanele de persoane din lume care au grija sa-si pastreze corpul in forma, datorita unei alimentatii echilibrate si unor exercitii fizice. Dar ce faceti pentru sanatatea creierului dumneavoastra? Doctorii Centrului pentru Sanatatea Creierului din Statele Unite insista asupra faptului ca una dintre cele mai flexibile parti ale corpului o reprezinta creierul si ca, uneori, omul se preocupa prea putin sa-l mentina in forma. Aceasta se leaga nu doar de alimentele consumate, ci si de stilul de viata pe care il adoptati, dar si de mediul inconjurator, care joaca un rol major in ceea ce priveste capacitatea cognitiva. Comportamente nocive pentru sanatatea creierului Iata obisnuintele care va pot compromite sanatatea mentala si incercati sa le evitati pentru a reduce in mod substantial neplacerile creierului, totodata ameliorandu-va sanatatea fizica, in general: Sariti peste micul-dejun Saritul peste micul-dejun... [continuare]
Cum puteti ajuta persoanele cu cancer la san
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tratamentul cancerului la san ia mult timp si presupune un angajament serios. In timp ce medicamentele actioneaza pentru a ataca celulele canceroase, persoana respectiva este responsabila pentru a avea grija de propria sanatate fizica si psihica. De aceea, ar trebui sa fie schimbate anumite obisnuinte pentru a se recupera. Pacientii nu pot schimba faptul ca au dobandit cancer. Ceea ce ei pot schimba este stilul de viata, facand alegeri sanatoase. Cum puteti ajuta aceste persoane? Le puteti sfatui in anumite privinte, le puteti oferi mai multe pareri si, cel mai important, le puteti sustine moral si le puteti acorda suport psihic, astfel incat sa se simta in siguranta si sa depaseasca aceasta situatie dramatica atat pentru ele, cat si pentru familiile lor. Stil de viata In primul rand, invatati-le sa nu se mai invinovateasca pentru cancerul de san, pentru ca aceasta nu este decat o modalitate de a pierde din timp si din energie. Sunt multe lucruri care nu pot fi... [continuare]
Lucruri pe care nu le stiai despre rosii si beneficiile acestora
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rosiile au o multitudine de beneficii pentru sanatate. In primul rand, rosiile sunt pline de vitamine, mai exact contin vitamina A (de ajutor ochilor), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (benefica sistemului cardiovascular si al celui endocrin), vitamina E si vitamina K. De ce este bine sa bei suc de rosii Sucul de rosii contribuie la mentinerea sanatatii oaselor, previne osteoporoza si, avand foarte multe vitamine, este benefic intregului organism. Contine licopeni care au un rol esential in mentinerea sanatatii oaselor, dar si la prevenirea anumitor forme de cancere, cum este cel de prostata, cancerul mamar, de pancreas si de ovare. De asemenea, numeroase studii au aratat ca un consum de suc de rosii are influente pozitive asupra inimii, practic poate preveni bolile cardiovasculare. Pentru a obtine aceste efecte miraculoase, trebuie sa bei un pahar de suc de rosii pe zi. De ce... [continuare]
Semne si simptome ale afectiunilor vaginale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Infectiile si alte probleme ale vaginului ar putea afecta mai mult decat viata sexuala a unei persoane, deoarece sanatatea vaginului este o parte importanta a sanatatii femeii, in ansamblu. Infectiile vaginale pot influenta fertilitatea, libidoul si capacitatea de a ajunge la orgasm. Problemele de sanatate vaginala pot avea o amprenta negativa si asupra altor aspecte ale vietii, cauzand stres, dificultati de relationare, avand inclusiv impact asupra increderii in sine. Este important pentru orice femeie sa poata recunoaste simptomele afectiunilor vaginale si ce anume ar trebui sa faca pentru prevenirea acestora. Ce afecteaza sanatatea vaginului? Vaginul este un canal muscular inchis, care se intinde de la vulva pana spre colul uterin. Exista diversi factori care pot afecta sanatatea vaginului, precum: - Actul sexual neprotejat - in acest mod s-ar putea contacta o boala cu transmitere sexuala - Actul sexual agresiv sau fracturile pelvine - relatiile... [continuare]
10 sfaturi pentru prevenirea disfunctiilor erectile
Autor: SfatulMedicului
Atentie la alimentatie O dieta daunatoare pentru inima unui barbat are efect negativ si asupra abilitatii sale de a obtine si mentine o erectie. Cercetatorii au demonstrat ca acele obiceiuri alimentare care pot cauza infarct, prin obstructia fluxului de sange in artera coronara - regim sarac in fructe si legume si bogat in grasimi, prajeli si mancare procesata - pot impiedica vascularizarea penisului, blocand fluxul de sange. Studii recente confirma faptul ca disfunctiile erectile sunt rar intalnite in cazul barbatilor care adopta dieta traditionala mediteraneana, bazata pe fructe, vegetale, cereale, grasimi benefice pentru inima: ulei de masline, alune, peste si vin. Alimente recomandate in prevenirea/ameliorarea disfunctiilor - Pepenele verde Prin continutul bogat in citrulina, pepenele verde ajuta la relaxarea si decontractarea vaselor de sange, sustinand vascularizarea penisului. Odata ajunsa in organism, citrulina se transforma in arginina, eliberand acid nitric. [continuare]
Aliatii organismului in sezonul rece: antioxidantii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expertii sunt de parere ca, daca dorim sa ne protejam de raceli si gripe in sezonul rece, natura ne pune la dispozitie o serie de aliati de incredere. Si cum este mult mai bine sa prevenim decat sa tratam, putem apela la acestia de fiecare data cand ne facem cumparaturile. Sistemul imun poate face fata agresiunilor din mediu daca avem grija ca prin dieta sa il aprovizionam cu nutrienti si vitamine esentiale, dar si cu antioxidanti. O dieta bogata in fructe si legume proaspete poate face minuni pentru sanatatea noastra: efectele sunt resimtite de intregul organism si, in plus, spre deosebire de medicamentele care ne ajuta sa trecem peste raceli, vitaminele naturale nu au… reactii adverse! Recomandari Expertii in nutritie recomanda parca, din ce in ce mai mult antioxidantii, pentru numeroasele lor efecte. Dar, ce sunt antioxidantii, de fapt? Din punct de vedere stiintific, antioxidantii sunt substante naturale care pot preveni sau incetini oxidarea altor... [continuare]
5 minute de mers pe jos: secretul longevitatii!
Autor: SfatulMedicului
Importanta mersului pe jos Mersul pe jos doar cinci minute in plus pe zi poate reduce semnificativ riscul de deces prematur este concluzia unui studiu recent. Acest lucru este deosebit de important in contextul actual, cand multi dintre noi cautam modalitati simple si eficiente de a ne imbunatati sanatatea. Ce efecte are mersul pe jos asupra sanatatii Mersul pe jos este una dintre cele mai simple si accesibile forme de exercitiu fizic, cunoscuta pentru numeroasele sale beneficii asupra sanatatii. Este o forma de miscare ce activeaza o serie de muschi si contribuie la mentinerea sanatatii cardiovasculare, imbunatatind circulatia sangelui si reducand riscul de boli de inima. Acest tip de activitate fizica stimuleaza si sanatatea mentala, prin reducerea stresului si anxietatii si prin imbunatatirea dispozitiei generale. De asemenea, mersul ajuta la mentinerea unei greutati corporale optime, prevenind astfel obezitatea, care este un factor de risc pentru numeroase... [continuare]
Radonul, un pericol invizibil in locuinte
Autor: SfatulMedicului
Radon si efectele sale asupra sanatatii Radonul este un gaz radioactiv natural, rezultat din descompunerea uraniului din sol si roci. Este incolor, inodor si insipid, ceea ce il face dificil de detectat fara echipamente speciale. Radonul poate patrunde in locuinte prin fisuri in fundatie, crapaturi in pereti sau prin spatii de ventilatie si tevi. Desi prezent in mod constant in mediu, concentratiile sale pot varia, fiind influentate de factori geografici si structurali. Simptome Simptomele expunerii la radon nu sunt imediate, dar inhalarea pe termen lung a acestui gaz poate deteriora celulele pulmonare, crescand riscul de cancer pulmonar. Este a doua cauza principala a acestui tip de cancer dupa fumat. Diagnostic Diagnosticul expunerii la radon nu se poate face prin simptome clinice specifice, ci numai prin masuratori directe ale concentratiei de radon in aerul interior. Complicatiile expunerii includ o probabilitate crescuta de a dezvolta tumori pulmonare,... [continuare]
Somnul perturbat de zgomot si modificarile profilului lipidic
Autor: SfatulMedicului
Colesterolul - LDL versus HDL Colesterolul este o substanta grasa esentiala pentru functionarea normala a organismului. Exista doua tipuri principale de colesterol: lipoproteine cu densitate mica (LDL), cunoscut si ca colesterol rau, si lipoproteine cu densitate mare (HDL), sau colesterol bun. Cum ne poate afecta excesul de colesterol Un nivel crescut de LDL poate duce la acumularea placilor de aterom in artere, crescand riscul de boli cardiace si accidente vasculare cerebrale. Colesterolul in exces poate aparea din mai multe motive, inclusiv dieta saraca in nutrienti, lipsa activitatii fizice, fumatul sau o predispozitie genetica. De asemenea, stresul si stilul de viata agitat pot influenta nivelurile de colesterol, iar acum, zgomotul nocturn de trafic este adaugat pe lista factorilor de risc. Simptome Simptomele unui nivel ridicat de colesterol sunt adesea silentioase, dar pe termen lung, pot cauza complicatii grave, inclusiv infarct miocardic sau boala arteriala... [continuare]
Ce rol are timusul in imbatranirea imunitatii?
Autor: SfatulMedicului
Despre timus Timusul este un organ mic situat in partea anterioara a pieptului, intre plamani, si joaca un rol esential in dezvoltarea sistemului imunitar. Rolul sau in imunitate In perioada copilariei si adolescentei, timusul este responsabil pentru maturatia limfocitelor T, un tip de celule albe esentiale pentru apararea organismului impotriva infectiilor si bolilor. Cu trecerea timpului, timusul incepe sa se atrofieze, un proces numit involutie timica. Acest declin este asociat cu o scadere a capacitatii organismului de a raspunde eficient la noi infectii si vaccinuri, fenomen observat frecvent la varstnici. Simptome Simptomele declinului imunitar pot include oboseala crescuta, o incidenta mai mare a infectiilor comune si o recuperare mai lenta dupa boli. Complicatii Complicatiile includ un risc crescut de infectii severe si boli autoimune. Diagnostic Diagnosticul unei disfunctii imunitare, in general, implica teste de sange care evalueaza numarul si functia... [continuare]
Managementul colesterolului - noutati si recomandari actualizate
Autor: SfatulMedicului
Despre colesterol Colesterolul este o substanta grasa esentiala pentru buna functionare a organismului, contribuind la formarea membranelor celulare, a anumitor hormoni si a vitaminei D. Cu toate acestea, un nivel ridicat de colesterol in sange, in special al lipoproteinelor cu densitate joasa (LDL sau "colesterolul rau"), poate duce la acumularea de depozite grase pe peretii arterelor. Acest proces, cunoscut sub numele de ateroscleroza, poate ingusta arterele si reduce fluxul de sange catre inima si alte organe esentiale, crescand riscul de boli cardiovasculare, precum infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. Simptome Simptomele colesterolului ridicat nu sunt evidente in stadiile incipiente, motiv pentru care este adesea numit "ucigasul tacut". Diagnostic Diagnosticul se face printr-o simpla analiza de sange, care masoara nivelurile totale de colesterol, LDL, HDL (lipoproteine cu densitate inalta sau "colesterolul bun") si trigliceride. Riscul de... [continuare]
Dieta mind - ce ar trebui sa mananci pentru a-ti proteja creierul
Autor: SfatulMedicului
Despre boala Alzheimer Boala Alzheimer este o afectiune neurodegenerativa progresiva, care afecteaza cel mai frecvent persoanele in varsta si este caracterizata prin pierderea memoriei, confuzie si declin cognitiv. Aceasta este cea mai comuna forma de dementa si are un impact semnificativ asupra vietii pacientilor si familiilor acestora. Cum se manifesta? Mecanismul exact prin care boala Alzheimer se dezvolta nu este complet inteles, dar implica acumularea de placi de beta-amiloid si incurcaturi neurofibrilare de tau in creier, care duc la moartea neuronilor. Simptome Simptomele timpurii includ uitarea evenimentelor recente si dificultati in gasirea cuvintelor potrivite. Pe masura ce boala progreseaza, pacientii pot experimenta dezorientare, schimbari de dispozitie si comportament, si dificultati de comunicare. Complicatii Complicatiile bolii Alzheimer includ incapacitatea de a efectua activitati zilnice, pierderea independentei si, in final,... [continuare]
Despre imbatranirea biologica Imbatranirea este un proces biologic natural care afecteaza treptat toate organele si sistemele organismului. Desi fiecare persoana are o varsta cronologica exprimata in ani, varsta biologica poate fi diferita. Unele persoane pot avea organe care functioneaza similar cu cele ale unei persoane mai tinere, in timp ce altele pot prezenta semne de deteriorare accelerate. Cum apare Procesul de imbatranire implica modificari progresive la nivel celular, molecular si functional. Celulele isi pierd treptat capacitatea de regenerare, apar inflamatie cronica de intensitate mica, acumulare de stres oxidativ si modificari ale ADN-ului. Aceste schimbari influenteaza functionarea inimii, creierului, ficatului, vaselor de sange, muschilor si altor organe. Despre imbatranirea organelor interne Imbatranirea biologica nu este identica pentru toate organele. Unele structuri pot fi mai vulnerabile la factori precum fumatul, sedentarismul,... [continuare]
Despre cromozomul X Cromozomul X este unul dintre cei doi cromozomi sexuali care determina sexul biologic al unei persoane, alaturi de cromozomul Y. Fiecare individ de sex feminin are doi cromozomi X, in timp ce barbatii au un cromozom X si unul Y. Rolul sau Rolurile cromozomului X sunt multiple si complexe, incluzansarcina, d contributii esentiale la functiile reproductive si la dezvoltarea organismului. Pierderea cromozomului X Pierderea unui cromozom X, fenomen cunoscut si sub numele de monosomie X sau sindrom Turner in formele sale extreme, poate avea efecte asupra fertilitatii si sanatatii generale. Pierderile de parti ale cromozomului X sau inactivarea sa pot duce la o varietate de simptome si semne clinice. Acestea includ tulburari ale ciclului menstrual, dificultati de conceptie, dezvoltare sexuala intarziata si, in unele cazuri extreme, probleme de sanatate generala si de dezvoltare. Complicatii Complicatiile pot include, de asemenea, probleme cardiace,... [continuare]
6 factori care pot creste riscul de dementa
Autor: SfatulMedicului
Despre dementa Dementa reprezinta un termen general utilizat pentru descrierea unui grup de afectiuni care afecteaza memoria, gandirea, comportamentul si capacitatea unei persoane de a desfasura activitati obisnuite. Nu este considerata o parte normala a procesului de imbatranire, chiar daca riscul creste odata cu varsta. Tipologie Exista mai multe tipuri de dementa, iar boala Alzheimer este cea mai frecventa forma. Alte tipuri includ dementa vasculara, dementa cu corpi Lewy si dementa frontotemporala. Uneori, o persoana poate prezenta caracteristici ale mai multor tipuri simultan. Cum si cand apare? Dementa apare atunci cand anumite zone ale creierului sunt afectate progresiv. Acest proces poate influenta memoria, orientarea, limbajul, atentia, capacitatea de planificare si comportamentul social . Semne si simptome In functie de zona afectata, simptomele pot varia semnificativ de la o persoana la alta. Primele semne pot fi discrete si usor de ignorat. [continuare]
Despre rinichi Rinichii sunt organe esentiale pentru functionarea organismului. Acestia filtreaza sangele, elimina substantele reziduale prin urina, contribuie la reglarea tensiunii arteriale si mentin echilibrul lichidelor si al mineralelor din corp. Ce sunt afectiunile renale Afectiunile renale includ un grup larg de probleme care pot influenta capacitatea rinichilor de a functiona corect. Unele afectiuni apar brusc, in timp ce altele evolueaza lent, pe parcursul mai multor ani. Boala cronica de rinichi este una dintre cele mai frecvente afectiuni renale. Aceasta apare atunci cand functia rinichilor se reduce progresiv si persistent. In multe cazuri, boala poate evolua fara simptome evidente in stadiile initiale. Cauze Printre cauzele frecvente ale afectiunilor renale se numara hipertensiunea arteriala, diabetul zaharat, anumite boli autoimune, infectiile, unele medicamente sau afectiunile cardiovasculare. Factorii genetici si stilul de viata pot influenta... [continuare]
Cum poti sa tii sub control greutatea la menopauza?
Autor: SfatulMedicului
Despre menopauza Menopauza reprezinta o etapa naturala din viata femeii, marcata de incetarea definitiva a menstruatiilor si de scaderea nivelurilor hormonilor ovarieni, in special estrogenul. Aceasta tranzitie apare de obicei intre varsta de 45 si 55 de ani si este insotita de multiple modificari metabolice si fiziologice. Ce schimbari apar Una dintre cele mai frecvente schimbari observate in perioada menopauzei este tendinta de crestere in greutate. Multe femei constata acumularea de grasime in special la nivel abdominal, chiar daca obiceiurile alimentare si nivelul de activitate fizica raman relativ neschimbate. Acest fenomen este influentat de interactiunea dintre modificarile hormonale, procesul natural de imbatranire si schimbarile metabolice care apar odata cu inaintarea in varsta. Scaderea nivelului de estrogen poate influenta modul in care organismul utilizeaza energia, distribuie tesutul adipos si regleaza apetitul. In acelasi timp, masa musculara... [continuare]
Generalitati Cercetarile au demonstrat ca nivelul de fertilitate al unei femei depinde de ceea ce mananca, de cat de activa este dar si de alte caracteristici ale stilului de viata. De altfel, este binecunoscut faptul ca hrana si modul neadecvat de viata afecteaza starea de sanatate a inimii, sansele de a dezvolta anumite tipuri de cancer, sanatatea ochilor, a oaselor, etc. Iar toate aceste situatii pot influenta capacitatea unei persoane de a ramane insarcinata si de a avea o sarcina normala. Din pacate, exista un numar destul de mare de experti in fertilitate care nu cunosc suficiente detalii despre modul in care dieta afecteaza capacitatea unei femei de a reproduce. Recomandari In urma unui studiu de mare amploare, realizat asupra unui lot semnificativ de femei, s-au acumulat o multitudine de informatii care au fost concretizate in 10 strategii principale care au rolul de a imbunatati fertilitatea: 1. Se vor evita grasimile trans, grasimile rele pentru organism care au... [continuare]
Care este solutia pentru situatia in care te duci sanatos la un psihiatru pentru problemele unui parinte si apoi devii bolnav obsedat asta deoarece s-a nimerit ca psihiatrul sa fie cea mai sexy si mai frumoasa femeie? [continuare]
SCHIMBAREA IN BINE Au trecut 7-8 luni pana ce mi-am dat din nou seama ca drogurile usoare nu sunt bune , si ma refer la cannabis , plante etnobotanice, has etc . si dece zic din nou pt ca acum 8-9 luni chiar ma certam cu un consumator ca nu sunt bune si ca nu o sa ma apuc niciodata de asa ceva , dar curiozitatea sau lucru` dracului m`a facut sa incerc aceste prostii cum ziceam prima oara din curiozitate , nu mi-a placut ... am zis ca nu mai bag niciodata .. pana intr-o zis cand bausem prea mult la discoteca si am revenit acasa , un "tovaras" pregatea o penala , cand am vazut la fel in gandul meu ziceam nu bag oricum , dar dupa 5 minute el ma intreaba" hai ma si tu vrei ? " stiind ca nu sunt bune si ca mie nu imi fac bine pt ca data trecuta imi fusese rau am incercat si a doua oara .. la fel am ajuns la concluzia ca nu sunt bune .. dar de ce am fumat a doua oara daca prima oara nu mi`a placut ? ceva din mine cerea asta cred .. si aici intervine dependenta inca din startul ei... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter