implicatiile stresului in viata cotidiana
Acneea la adolescenti si adulti - cum o tratam corect
Autor: SfatulMedicului
Ce este acneea vulgara? Acneea vulgara sau acneea este o afectiune a pielii, si anume a stratului superficial, a epidermei, caracterizata prin hipersecretia glandelor sebacee, glande ce se gasesc preponderent in pielea fetei, dar si in alte zone de pe corp (piept, umeri, spate superior). Acneea face parte din sindromul seboreic, fiind cea mai frecventa complicatie a acestuia. Sebumul este produsul de secretie al glandelor sebacee, iar cand acesta este in exces, apare sindromul seboreic si acneea. Este o boala cronica, ceea ce inseamna ca este pe termen lung, dar nu este amenintatoare de viata sau periculoasa. Apare cel mai des in randul adolescentilor, dar poate afecta atat copiii cat si adultii, fiind considerata cea mai frecventa afectiune dermatologica. Cum se manifesta? Acneea se manifesta prin eruptii cutanate de comedoane (cosuri) ce pot varia ca si severitate, aspect si localizare. Comedoanele si leziunile difera in functie de tipul de acnee, in populatia generala... [continuare]
Ce este astmul bronsic Astmul bronsic este o afectiune inflamatorie cronica, ce apartine bolilor respiratorii. Astmul afecteaza atat bronhiile cat si plamanii, fiind o afectiune pe termen lung, deseori permanenta. Astmul implica simptome variate si recurente, obstructie de cai aeriene de obicei reversibila si bronhospasm. In functie de fiecare persoana, simptomele se pot inrautati noaptea sau atunci cand pacientul face efort fizic, sau pot fi constante in orice perioada, chiar si in repaus. Cauze Cercetatorii considera ca astmul este cauzat de o o combinatie de factori genetici si de mediu. Factorii de mediu implicati in etiologia astmului sunt poluarea aerului si substantele alergene. In ceea ce priveste prevalenta, 1 din 13 oameni din lume sufera de astm. Barbatii au sanse mai mari de a fi diagnosticati cu astm decat femeile. De asemenea, cateva grupuri etnice sunt mai susceptibile la astmul bronsic: afro-americanii sunt de 3 ori mai des diagnosticati cu forme severe de... [continuare]
Boli inflamatorii intestinale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Boala inflamatorie intestinala se refera la un grup de afectiuni ale sistemului digestiv, care au inflamatia ca principal simptom. Pricipalele boli inflamatorii intestinale sunt colita ulceroasa si boala Crohn. Colita ulceroasa se manifesta la nivelul intestinului gros, iar boala Crohn implica orice parte a tractului digestiv, de la gura pana la anus, dar frecvent se manifesta in zona intestinului subtire sau a colonului. Cand inflamatia este severa se consideraca afectiunea se afla intr-un stadiu activ, iar manifestarile sunt evidente. Cand gradul de inflamatie este scazut, bolnavul nu prezinta simptome, iar boala se afla in remisie. Cauze Etiologia bolilor inflamatorii intestinale nu este cunoscuta, din aceasta cauza bolile sunt considerate idiopatice - ale caror cauze nu se cunosc. Un agent necunoscut (sau o combinatie de factori) afecteaza sistemul imunitar al organismului. Rezultatul consta intr-o reactie inflamatorie la nivelul tractului intestinal, care nu... [continuare]
Exercitiul fizic - esential in sanatatea organismului
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Exercitiile fizice Sanatatea reprezinta starea de bine a organismului, atat din punct de vedere fizic, cat si al statusului psihic si al dispozitiei, complex care permite corpului uman sa isi desfasoare activitatile cotidiene in mod adecvat, astfel incat omul sa se poata bucura de calitatea vietii sale. Tuturor ne este cunoscuta sintagma „Mens sana in corpore sano.”, in traducere „Minte sanatoasa in corp sanatos.” Aceasta este emblematica pentru definirea starii de sanatate, facand referire la necesitatea unui echilibru intre binele psihic, buna functionare a corpului fizic si starea generala de bine in care ar fi de preferat sa se afle organismul in fiecare zi. Aceste aspecte ale starii de sanatate se influenteaza reciproc. Astfel starea psihica si buna dispozitie pot depinde de starea fizica in care sa afla corpul. Pentru ca lucrurile sa decurga cat mai bine posibil, corpul uman trebuie sa fie cat mai viguros, puternic, apt sa faca fata oricarei provocari. Pe langa... [continuare]
Recapata-ti energia necesara unei vieti sanatoase
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Generalitati Asa cum un aparat electric nu mai functioneaza daca ramane fara energie, nici organismul nostru nu isi mai poate desfasura activitatea daca nu are suficienta energie. Starea de oboseala pe care o poate resimti omul in anumite situatii nu este doar consecinta epuizarii la nivel fizic. De multe ori, latura psihica joaca un rol major in pierderea de energie si pune piedici in buna desfasurare a activitatilor si a obiectivelor pe care le avem planificate. De ce ramanem fara energie? Ne propunem tot felul de obiective pe care vrem sa le realizam intr-un anumit timp. In acest proces antrenam o buna parte din energia noastra, iar in unele cazuri punem mai multa energie in a ne dori ceva, astfel incat pe parcurs pana la implinirea obiectivului ajungem epuizati. Dorinta de a fi pe placul celorlalti, de a multumi oamenii si de a ne ridica la asteptarile lor, presiunea pe care o punem pe umerii nostri in incercarea de a nu dezamagi, toate acestea cauzeaza fisuri in sfera... [continuare]
Legatura dintre anxietate si tulburarile neurologice
Autor: SfatulMedicului
Ce este anxietatea? Anxietatea este una dintre cele mai frecvente tulburari psihice, fiind descrisa printr-un sentiment persistent de teama, neliniste sau ingrijorare disproportionata fata de situatiile reale. Desi adesea privita ca o problema exclusiv psihologica, cercetarile recente demonstreaza o legatura stransa intre anxietate si sanatatea neurologica. Creierul, fiind centrul de comanda al emotiilor si al functiilor cognitive, joaca un rol esential in modul in care anxietatea se manifesta si influenteaza alte tulburari neurologice. Anxietatea poate fi atat o consecinta a unor disfunctii neurologice, cat si un factor de risc pentru aparitia sau agravarea acestora. Relatia este complexa, bidirectionala si se bazeaza pe interactiuni neurochimice, structurale si functionale la nivel cerebral. Mecanismele biologice ale anxietatii Pentru a intelege modul in care anxietatea influenteaza tulburarile neurologice, este important sa analizam principalele mecanisme implicate: 1.... [continuare]
Tulburarile anxioase - terapie si sfaturi utile
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarile anxioase si atacurile de panica se caracterizeaza prin aparitia unei temeri intense, a unei anxietati importante ce poate determina instalarea unor episoade dispneizante, aritmice sau a unor probleme gastrointestinale. Atacurile de panica sunt asociate unor simptome foarte variate, atat somatice cat si cognitive. Motivul de aparitie nu este, de cele mai multe ori, foarte bine cunoscut, ele aparand adesea brusc si in absenta unor triggeri evidenti. Persoana simte ca pierde controlul unor situatii sau chiar al intregii vieti si ca urmare, apar reactii psihice de o intensitate impresionanta. O parte din pacientii care s-au confruntat cu astfel de probleme au crezut ca, de fapt, sufera un infarct, si au avut senzatia de moarte iminenta. Un atac de panica dureaza in general intre 5 si 20 de minute (insa aceasta perioada este variabila, deoarece s-au descris situatii cu atacuri recurente de 15 secunde sau de cateva ore). Maximum de intensitate al unui atac d... [continuare]
Dependenta de jocurile de noroc
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Dependenta de jocurile de noroc, numita si ludomanie, este o problema de sanatate mentala ce se manifesta printr-o nevoie acuta de a risca pierderea unui lucru valoros, in speranta obtinerii unui castig si mai substantial. Jocurile de noroc pot stimula regiunea cerebrala asociata cu sentimentul recompensei in mod similar cu alcoolul sau drogurile, provocand dependenta. Persoanele al caror mod de viata graviteaza in jurul jocurilor de noroc sufera de o tulburare de control a impulsurilor. Factori de risc Aproximativ 2%-5% din populatia Pamantului prezinta aceasta problema, iar adolescentii sunt mai susceptibili ludomaniei decat adultii. Desi pacientii de sex masculin cu acest diagnostic sunt mai numerosi, cazurile de femei dependente de jocurile de noroc se inmultesc de la un an la celalalt. Alti factori de risc importanti sunt - Prezenta altor tulburari de dispozitie sau de comportament - pacientii dependenti de jocurile de noroc prezinta deseori si o adictie de... [continuare]
Hipertensiunea de halat alb
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Pentru a intelege ce inseamna hipertensiunea de halat alb trebuie facuta mai intai o scurta sau rapida trecere in revista a ceea ce inseamna hipertensiunea. Hipertensiunea arteriala se refera la cresterea sustinuta a valorilor tensiunii arteriale sistolice si/sau diastolice 140/85mmHg. O patologie des intalnita in randul populatiei, hipertensiunea, reprezinta un factor de risc major, cu complicatii pe termen lung in lipsa tratamentului. O categorie aparte,hipertensiunea de halat alb, este intalnita uneori in practica medicala, si se refera la o hipertensiune care nu este neaparat nociva ci care mai degraba exprima un puseu de tensiune temporar cauzat de prezenta unui cadru medical sau a unui medic (purtator de halat alb) care poate produce acest puseu de tensiune. Ce este tensiunea arteriala? Ce este hipertensiunea? Cord-ul are doua secvente majore care se succed in permanenta, care poarta denumirea de sistola (sau contractie) si diastola (sau relaxarea de dupa... [continuare]
Importanta magneziului in organismul uman
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Magneziul, prescurtat Mg, este un element chimic raspandit atat in natura, cat si in organismele vii, iar numele provine de la orasul Magnesia din Asia Mica. Magneziul este un mineral benefic pentru sanatatea noastra, fiind considerat si inamicul stresului. Este intalnit atat extracelular (in afara celulelor), cat si intracelular (in interiorul celulelor), fiind al patrulea cel mai important mineral din organism pe langa calciu, iod, potasiu si sodiu. Mai este raspunzator pentru multiple reactii enzimatice, pentru mentinerea echilibrului celular, pentru intiterea unor procese specifice, precum contractia miocardului (muschiul inimii). Tot magneziul este implicat si in cadrul unor procese nervoase si in unele mecanisme anticanceroase. Beneficiile magneziului in organismul uman sunt: - mentine inima sanatoasa si previne aparitia batailor neregulate; - controleaza contractilitatea muschilor si intervine in relaxarea si reducerea durerilor musculare; - mentine un... [continuare]
Ce se intampla in corpul uman in timpul unei fobii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In perioada recenta, fara o explicatie prea clara, apar tot mai des situatii de angoasa, de frica sau chiar de fobie. Desi fobia este in general catalogata ca si o situatie ce tine mai mult de psihologie, exista si o explicatie somatica in ce priveste fobia. Cum apar fobiile, cum se trateaza fobiile, dar mai important ce se intampla in corpul uman in timpul unei fobii. Ce inseamna fobia Fobia este descrisa conform DEX-ului de patologii ca si o frica inexplicabila si necontrolabila asupra unei stari, obiect sau situatii. A nu se condunda o simpla frica cu o fobie. Fobia trebuie sa depaseasca anumiti parametrii de angoasa pentru a se putea incadra in aceasta categorie. Frica inexplicabila care afecteaza viata cotidiana, care impune evitarea prin orice mod a factorului de fobie, poate fi incadrata aici. Astfel ca, daca spre exemplu exista fobia de inaltime – se va evita chiar acceptarea unui post daca biroul sau desfasurarea activitatii pentru aceasta impune un... [continuare]
Psihoterapeut keren rosner: lipsa concediului poate sa fie nociva! de cate vacante avem nevoie pe an?
Autor: SfatulMedicului
Se apropie perioada concediilor! Specialistii spun insa ca nu trebuie sa asteptam neaparat venirea verii pentru a merge in vacanta. “Indicat sa existe doua perioade de concediu pe an la intervale aproximativ egale sau atunci cand este nevoie pentru a te reface dupa o perioada mai grea si solicitanta”, afirma psihologul psihoterapeut Keren Rosner, care explica pe larg in interviul de mai jos beneficiile multiple pe care le are concediul asupra sanatatii noastre fizice si psihice, dar si riscurile la care ne expunem atunci cand, din diverse cauze, ne privam de o astfel de perioada. SfatulMedicului.ro: Cat de important este concediul de odihna in viata unei persoane? Psihoterapeut Keren Rosner: Ne gandim cu nostalgie la concediile trecute si programam cu placere si nerabdare vacante viitoare. Ne raportam la ele ca la o sursa de bucurie si stare de bine. Schimbam mediul, nu avem termene profesionale si nici sefi care sa ne streseze, concediul este o investitie exclusiv pentru... [continuare]
12 obiceiuri lunare de ingrijire personala pe care sa le adoptati in noul an
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Noul an se poate transforma usor intr-o perioada de adoptare, in fiecare luna, a obiceiurilor cu adevarat sanatoase de ingrijire personala. Aceasta strategie, de imbunatatire a starii fizice si mentale pas cu pas, este mult mai eficienta decat stabilirea unor rezolutii greu de indeplinit, spun specialistii. Micile schimbari, produse treptat, sunt cele care aduc cele mai bune rezultate pe termen lung. Sfaturi de ingrijire a corpului si a mintii Statisticile oficiale arata ca 92% din populatie esueaza in indeplinirea rezolutiilor de Anul Nou, deoarece obiectivele sunt prea ambitioase sau prea greu de atins. Prin urmare, expertii in wellness recomanda mai degraba integrarea in modul de viata a unor obiceiuri de ingrijire personala simple, cate unul nou in fiecare luna din an, pentru o transformare reala in bine. Avantajele acestei strategii sunt multiple o persoana care isi ia angajamentul unei schimbari pe termen scurt resimte o presiune mult mai mica in a-l... [continuare]
Secretele unei vieti lungi si sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca ar fi sa ne uitam intr-o simpla carte de recorduri o sa observam ca exista multiple recorduri in ceea ce tin de varsta. In Romania se aude tot mai des de persoane ce ating varstele de 80 si chiar, 90 de ani si care inca reusesc sa isi poarte singure de grija (mai mult sau mai putin) si persoane care sunt cu o sanatate relativ buna. Evident urmatoarea stire care succede acest record de longevitate este urmat de ce inseamna sanatate buna pentru acea varsta. Iar mai precis ce inseamna o viata lunga si sanatoasa si ce putem face pentru a putea obtine acest deziderat. Ce inseamna sanatate buna Din punct de vedere medical, fiecare etapa de varsta are predispozitia spre anumite patologii lasand la o parte afectiunile generale care pot sa apara la orice varsta. In primul rand trebuie pornit de la viata embrionara, adica de la prima celula care va reprezenta omul. Fiecare celula are in centrul sau (in nucleu) un cod genetic denumit ADN. Mai mult, acest ADN poate sa... [continuare]
Generalitati Ficatul este cel mai mare viscer conex al sistemului digestiv si este un organ cu rolul de glanda anexa in cadrul acestui sistem. Ficatul are roluri multiple si este poate cel mai polivalent organ al corpului uman, deoarece indeplineste o serie de functii in activitatea homeopatica a organismului. Functionalitatea hepatica Rolul major al ficatului este in tot ce inseamna digestie sau metabolizare si descompunere a nutrientilor, de la forme mai complexe, la forme mult mai simple usor de asimilat si de metabolizat. Din cadrul acestei functii este inclusa functia de a secreta bila , care va fi cumulata in vezica biliara (colecist), avand un rol principal in descompunere si metabolismul lipidic, cu actiune in intestinul subtire. Rol major in circulatia sanguina, si anume la acest nivel prin stocarea de fier, aceasta rezerva de fier este obtinuta din descompunerea hematiilor, mai precis din descompunerea hemoglobinei (care are un bogat continut de fier). Rol in a... [continuare]
10 metode practice pentru prevenirea candidozelor vaginale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Candidozele vaginale sunt printre cele mai frecvente infectii cu care se confrunta femeile. Dar ceea ce este atat de agasant in ceea ce le priveste nu este aparitia lor initiala, cat faptul ca au o inepuizabila tendinta la recurenta. Daca dam crezare datelor statistice, peste 75% dintre femei au un episod de candidoza vaginala in timpul vietii si 50% dintre acestea se vor confrunta cu o astfel de infectie de mai multe ori la rand. Candidoza este termenul medical ce descrie infectia cu o ciuperca, numita Candida albicans. Candidozele se pot localiza pe orice tip de mucoasa, determinand infectii superficiale cum sunt cele de la nivelul cavitatii bucale sau de pe mucoasa vaginala sau infectii profunde. Infectia vaginala este una din cele mai frecvente forme de candidoza, mai ales din cauza faptului ca speciile de Candida populeaza in mod natural aceasta zona. Prevenirea candidozelor vaginale In cazul in care v-ati confruntat deja cu un episod infectios, cunoasteti... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Am mers cu copilul de 8-9 ani la medic si a spus ca are sindrom adhd...ce inseamna asta si ce putem face noi?... si fierul este dublu in corp fata de cat ar trebui sa fie... ce inseamna asta... poate fi cancer? si ce se poate face?multumesc si va doresc toate cele bune.. [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Rodica sunt din judetul Buzau.As avea si eu o intrebare la dv.De 8 ani sufar de anxietate insotita de atacuri de panica.Totul s-a declansat in urma unui incendiu.Am mers la diferiti doctori..si dupa un an de zile mi s-a depistat boala aceasta.Inteleg ca este o tulburare dar a durat prea mult timp.Merg la psihiatru de 7 ani iau tratamente.As minti sa spun ca nu mi-am mai revenit,dar nu in totalitate.Daca intrerup tratamentul mi-e rau,ametesc si atacurile revin.N-am mai avut un atac de panica de vara trecuta dar tot mai simt acea nesiguranta.Am sanse sa-mi revin? [continuare]
Buna ziua. am 23 de ani si de 4ani am aflat ca am hepatita c. de anu trecut tot am fost la doctor, analize peste analize sa incep tratamentul, dupa care am fost sfatuita sa maiastept cateva luni sa iasa pe piata noul tratament de lux "asha a fost numit pe unele site uri " , din cauza faptului ca este foarte costisitor.am inceput din luna iulie triplul tratament. pe data de 5ianuarie am terminat tratamentul si am fost la analize. rezultatul la 1 luna , la 3 si acum la sfarsit la 6luni a fost negativ. nedetectabil. mai trebuie sa fac inca o data la 6luni. a mai beneficiat cineva de acest tratament sau cine doreste sa il inceapa si vrea sa imi puna niste intrebari. [continuare]
Am ajuns sa fiu constienta de faptul ca am o problema. Am fost la sedinte de psihoterapie, insa nu au avut niciun rezultat, desi atunci credeam ca problemele mele subconstiente sau inconstiente s-au rezolvat. Am avut in trecut cateva relatii care au lasat urme adanci si in mentalitate dar si in suflet, pe care le-am cicatrizat ( sau cel putin asa cred), si nu stiu de unde am dobandit " calitatea" exagerata de suspiciune si lipsa de incredere. Sigur, avand precedente, oarecum e de inteles, numai ca e o suspiciune incontrolabila, anxioasa as putea spune, care vine o data cu avansarea relatiei. Concret, am asteptat pe cineva o perioada de timp, l-am studiat inde-aproape si eram convinsa ca o sa ne intelegem extraordinar de bine. In sfarsit, suntem impreuna dupa o perioada destul de lunga de tatonari, in primele luni a fost totul ok, insa, o data cu trecerea timpului am devenit extrem de suspicioasa, pornind de la lucruri banale, fara temei. Nu mi-a dat niciodata motiv real de... [continuare]
Buna ziua!Intotdeauna am considerat ca relatia dintre mama si fiica trebuie sa fie una bazata pe atasament,toleranta,incredere,insa problemele au aparut cu siguranta din pricina comportamentului meu permisiv si probabil personalitatea dificila a fiicei mele de numai 14 ani,care ne-au adus in aceasta situatie,spun eu pe moment critica.Nu accepta criticile,este nonconformista si labila emotional,dar toate acestea culmineaza cu lesinurile in situatiile in care se simte nesigura sau cand lucrurile nu sunt tocmai pe placul ei.Totul a inceput in jurul varstei de 12 ani,cand initial medicii ne-au zis in urma unor crize destul de urate,cu spasme si o contractura a intregului corp,ca ar avea un deficit de calciu si magneziu,diagnosticul a fost de spasmofilie si ni s-a sugerat sa urmeze o cura cu vitamine.Pe moment a parut sa inceteze acea perioada in care era foarte emotiva,insa comportamentul s-a schimbat radical: in ultimele 5 luni a facut 7-8 crize de acest gen,ce am observat este faptul... [continuare]
Ejaculare precoce....egal a infertilitate?
Buna tututor!...Scriu cu o mare tristete acest mesaj.De la un timp(cateva luni bune),sotul meu sufera de ejaculare precoce(o singura data),dupa care nu mai revine in erectie deloc.Nu stiu ce se intampla.Inainte faceam dragoste si de 5 ori pe noapte.Acum insa ne sarutam,ne atingem,si cand vrem sa facem dragoste,este in erectie prea putin timp.Incerc sa il ajut si sa o luam de la zero,excitandu-l dar cand vad ca nu reusesc nimic...ma prabusesc.Ma gandesc ca nu cumva problemele lui de acum sa duca la lucruri si mai grave.Sa nu cumva,ca dupa un timp,sa nu mai ejaculeze deloc,si sa nu putem avea copii(plus ca nu ar mai exista nici un fel de contact sexual intre noi)Ne-ar distruge acest lucru mai mult psihic decat fizic.E posibil sa fie infertil daca are aceste probleme?Voua vi s-a intamplat asa ceva?Stiti solutii?El e hotarat sa mearga la medic.E daramat...As vrea ca totul sa fie ca inainte,cand se excita singur numai vazandu-ma prin casa mai sexy,fara ca eu sa ii fac nimic.Acum insa pt... [continuare]
Constituim un grup suport pt astfel de afectiuni,este virtual pe adresa de mess si este bine venit oricine cu asemenea probleme,am constatat in timp ca un mare ajutor este comunicarea si posibilitatea de a-ti impartasii problemele si altora in suferinta,cine considera util poate sa imi lase in pv intentia si IDul de mess [continuare]
Concurs: singura printre microbi!!!
Povesteste-ne despre unul din momentele in care ai simtit "acut" nevoia unui dezinfectant pentru maini si poti castiga un set Touch! Singura printre microbi. Da, exact asta este senzatia. Mie mi s-a intamplat si sunt sigura ca si voua. E vorba de genul acela de situatie in care parca simti cat de multe bacterii s-au strans pe mainile tale, iti dai seama ca nu poti atinge nimic fara sa imprastii sau sa colectezi mai multi microbi, dar...nu poti face nimic. N-ai nici apa, nici sapun. Esti singur printre microbi. Singurul lucru pe care poti sa il faci e haz de necaz dupa. Aaa, si sa ai grija sa nu mai fii pus vreodata in situatia asta. Deci, voi prin ce intamplari de genul asta ati trecut? PS. Eu am rezolvat-o cu un Touch bine plasat in poseta Cu cat mai haioasa intamplarea, cu atat mai mari sansele sa fii unul dintre cei 3 castigatori saptamanali ai unui set de produse Touch. Cate 3 pe saptamana, in perioada 26 aprilie-4 iunie 2010. Important - Pentru a intra in... [continuare]
Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.
In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala. Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta... [continuare]
SCHIMBAREA IN BINE Au trecut 7-8 luni pana ce mi-am dat din nou seama ca drogurile usoare nu sunt bune , si ma refer la cannabis , plante etnobotanice, has etc . si dece zic din nou pt ca acum 8-9 luni chiar ma certam cu un consumator ca nu sunt bune si ca nu o sa ma apuc niciodata de asa ceva , dar curiozitatea sau lucru` dracului m`a facut sa incerc aceste prostii cum ziceam prima oara din curiozitate , nu mi-a placut ... am zis ca nu mai bag niciodata .. pana intr-o zis cand bausem prea mult la discoteca si am revenit acasa , un "tovaras" pregatea o penala , cand am vazut la fel in gandul meu ziceam nu bag oricum , dar dupa 5 minute el ma intreaba" hai ma si tu vrei ? " stiind ca nu sunt bune si ca mie nu imi fac bine pt ca data trecuta imi fusese rau am incercat si a doua oara .. la fel am ajuns la concluzia ca nu sunt bune .. dar de ce am fumat a doua oara daca prima oara nu mi`a placut ? ceva din mine cerea asta cred .. si aici intervine dependenta inca din startul ei... [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
Am auzit pe la televizor de un fruct miraculos de prin insulele Pacificului ca ar fi un posibil inlocuitor al tratamentului clasic pentru cancer/ tumori/ neoplasme. Lasand la o parte reclama, ma intereseaza daca ati auzit printre cunostintele Dv. de posibile imbunatatiri ale situatiei vreunui bolnav atat de grav dupa tratamentul cu sucul unui asemenea fruct. Poate fi luat in serios un asemenea produs? [continuare]
Metode naturale de crestere a sanilor
Buna ziua. Am 24 de ani si ma confrunt cu o problema jenanta, cea a sanilor mici( cupa A la sutien este prea mare). Nu am fost la medic, insa am citit si am urmat niste tratamente naturiste care nu si-au facut nici un efect. Ce ma sfatuiti? Imi puteti recomanda un tratament eficient? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter