hipertonie musculara
Durere de oase sau durere musculara? cum faci deosebirea intre cele doua afectiuni?
Autor: SfatulMedicului
Durere musculara sau osoasa? Senzatia de durere poate fi teribil de deranjanta, afectand un stil normal de viata. Desi intensitatea durerii poate fi deseori minimizata prin medicamente, prescrierea medicamentelor gresite poate insemna rezultate total nedorite. Una dintre intrebarile majore este daca durerea resimtita in corp este de origine musculara sau osoasa. Majoritatea oamenilor nu pot face diferenta bine sau chiar deloc. Astfel, in cele ce urmeaza veti vedea cum sa le deosebiti si cum sa faceti diferenta intre cele doua afectiuni. Ce este durerea osoasa? Durerea de oase sau osoasa este acea durere resimtita la nivelul articulatiilor, precum genunchi, incheieturi sau degete. Durerea osoasa, intr-o oarecare masura, este normala pe masura ce imbatranim. Durerea osoasa are urmatoarele caracteristici: rigiditate la locul dureros, un istoric de inactivitate a membrului afectat, senzatia de amorteala, accentuare si/sau modificari in functie de schimbarea temperaturii. Daca cel... [continuare]
Distonia musculara - generalitati, forme clinice
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este distonia Distonia este o miscare posturala spasmodica, nefireasca, ce imprima membrului o postura rasucita. Frecvent, are un anumit pattern repetitiv sau cu aspect sovaitor si poate fi initiata sau agravata de incercarea de a misca segmentul respectiv. Este insotita de contractia involuntara a muschilor adiacenti, o trasatura principala fiind contractia concomitenta a muschilor agonisti si antagonisti. Distonia se poate manifesta printr-o extensie exagerata sau flexie exagerata si rasucirea spatelui, prin inchiderea fortata a ochilor sau o grimasa fixa. Distonia, la fel ca atetoza, poate varia considerabil ca severitate si poate prezenta fluctuatii mari ale pattern-urilor individuale. In faza timpurie, ea poate fi interpretata ca manierism suparator sau isterie ; abia mai tarziu in evolutie este diagnosticata corect datorita persistentei anomaliei posturale, absentei caracteristicilor psihologice ale isteriei si caracterului progresiv al bolii. Distonia poate fi limitata... [continuare]
_la_birou_100_75.jpg)
Exercitii de streching (intindere musculara) la birou: 12 ponturi simple
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Incercati aceste exercitii de streching cand sunteti la birou sau oriunde in alta parte, pentru ameliorarea durerii de spate si pentru stimularea zonelor energetice. Persoanele care stau la calculator ore in sir in fiecare zi sunt predispuse la afectiuni medicale serioase, afirma Dr. Sharon Hame, profesor in departamentul de chirurgie ortopedica. "Exista probleme mai mari decat sindromul de tunel carpian: aceste dureri iradiaza pana la cot si umar, ajungand chiar pana la gat si spate. Este o problema importanta." In afara de sindromul tunelului carpian si de alte afectari de tip ergonomic, au fost descoperite mult mai multe probleme de acest tip, afirma Hame. Singura solutie recomandata de catre experti o constituie efectuarea de exercitii de stretching la birou. Diminueaza durerea de spate prin efectuarea de exercitii de stretching la birou Durerea si tensiunea musculara, cresterea in greutate sunt doar cateva dintre problemele ce pot aparea daca ne... [continuare]
Antrenamentul fizic si hipertrofia musculara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hipertrofia este un proces de crestere a celulelor musculare. Ea se refera la marirea masei musculare obtinute prin exercitii fizice si antrenament. Daca doresti sa-ti tonifici sau sa-ti dezvolti musculatura in timpul antrenamentului, cea mai intalnita tehnica este ridicarea de greutati. Ce este hipertrofia musculara? Exista doua tipuri de hipertrofie musculara: - miofibrilara sau contractila: prin crestere a componentelor musculare contractile. - sarcoplasmica sau non-contractila: cresterea cantitatii de masa musculara prin rezerve de glicogen. In functie de obiectivele tale in materie de activitate fizica, vei sti pe care dintre cele doua tipuri sa te concentrezi. Antrenamentul miofibrilar te ajuta din punct de vedere a fortei si a vitezei, in timp ce dezvoltarea sarcoplasmatica va conferi corpului tau energie de durata in timpul competitiilor sportive. Tipuri de hipertrofie musculara Ce creste ... [continuare]
tatal meu are un blocaj muscular la un picior, care i-a aparut dintr-o data...pur si simplu ridicandu-se de pe scaun...de atunci sunt vreo 2 saptamani de can umbla in carja, nu se mai poate sprijini in picior...refuza sa mearga la medic...cine ma poate sfatui? multumesc [continuare]
buna seara. am o contractie musculara la coapsa stanga de aproape o luna? cum pot sa scap de ea? e bine daca imi pun gheata? ce crema e buna sa ma dau? [continuare]
Buna!Cu cateva luni in urma(aproape 3)am avut o spasma musculara sau nu stiu cum sa o numesc(torticulis in spaniola),practic m-am trezit cu gatul pe o parte si a durat o saptaman sa imi revin.De atunci am ramas cu o durere continua in zona cervicala.Cel mai tare ma doare noaptea si cand depun efort.Mi-au dat din nou 10 zile de diclofenac patile si exercitii de miscare a gatului.Dar nimic...ma doare la fel.Ce imi recomandati?multumesc mult [continuare]
Am efectuat o coronarografie pe data de 12.06.2015 in urma careia rezultatul este urmatorul : INJECTIE IN CS : PUNTE MUSCULARA CU COMPRESIUNE SISTOLICA 60-70 % LAD II, CX FRA LEZIUNI; INJECTIE IN CD : VAS NORMAL . In prezent , ca si tratament, iau 1/2 tb. Nebilet 5 mg /zi, Aspenter 75 mg Precizez ca ma numesc SCUTELNICU ANGELA SI AM VARSTA DE 48 ANI. As vrea sa aflu daca se efectueaza in Romania operatie de taiere a acestei punti sau ce ar trebui sa fac in aceasta situatie. Adresa mail : angela [email protected] [continuare]
In vara am facut tratament balnear si una din proceduri a fost la Nemectron. Pentru ca durerile nu au trecut ma gandesc sa achizitionez un aparat de electrostimulare musculara sa ma ajute acasa caci abia cobor din pat dimineata. Nu stiu care ar fi mai bun, Beurer EM 80 sau OMRON sau TESMED MAX 5 sau altul... Nu vreau sa fac reclama ci doar am nevoie de un sfat avizat. Multumesc anticipat. [continuare]
De cca. 5 luni o durere puternică musculară (numai) în pulpa piciorului drept apare la reluarea mișcării după un repaus prelungit în poziție orizontală (somn) sau după un repaus relativ scurt stând în poziție verticală (examinarea unor exponate, „vizionarea” rafturilor unui supermarket etc.). Durerea se simte în mers, mai ales pe scări când e rândul piciorului drept să facă efortul de ridicare a întregului corp pe treapta următoare a scării. Durerea nu apare niciodată dacă stau pe scaun în poziție corectă (cu spatele drept), dar nici dacă stau aplecat ore în șir deasupra unei măsuțe joase unde pun adesea laptopul. Am bănuit că-i vorba de reflexii de la o discopatie lombară foarte veche, dar:durerea * apare în repaus (după cum am arătat mai sus); ** apare mereu doar în pulpa piciorului drept; *** dispare uneori, culmea! chiar când ridic și port greutăți mari; chiar dacă mi s-a părut că apare (rareori!) de la ridicări de... [continuare]
De ce nu dispare odata intinderea musculara de la pectoral ?
Buna ziua, sunt nou pe forum aici si am o problema foarte suparatoare: Am facut intindere musculara la pectoralul stang acum 2 ani, si nici acum nu s-a vindecat complet, disconfortul e tot acolo de fiecare data cand fac flotari, simt ca se poate reintinde in orice moment, devine foarte enervant deoarece vreau sa imi cresc masa musculara. [continuare]
Ce medicamente sau ce tratament imi recomandati la atrofie musculara?
Buna am varsta de 30 de ani si as dori sa ma informati cu referire la acesta boala atrofie musculara. [continuare]
Acum 3 zile ..am fost la sala si am lucrat la presa declinata ..dupa cateva repatari am simtit un poc in interior ..simptome..nu ma pot apleca si ma doare la miscari bruste..nu am probleme cu respiratia si nici nu simt o apasare pe piept ..sa fie o leziune musculara? [continuare]
Buna ziua! Am fost diagnosticata de curand cu miopatie autoimuna necrotizanta si as dori sa fac si un RMN muscular pentru a vedea exact in ce stare sunt muschii mei si cati dintre ei mai sunt. Unde as putea face acest RMN? Eu sunt din Iasi dar daca aici nu gasesc ma pot deplasa si in alt oras. Multumesc! [continuare]
Are idee cineva daca este vorba despre o ruptura musculara?
Acum 2 saptamani am lovit cu pumnul intr-un aparat "de masurat forta", stiti, din acela clasic, unde lovesti intr-o para care accelereaza intr-un senzor si iti spune pe o scara de la 1-999 cat de puternic ai lovit. Ei bine in seara de dupa incident am observat faptul ca bicepsul meu s-a umflat, dar a trecut in timp de o saptamana - 10 zile, insa recent am observat faptul ca am tricepsul de la mana respectiva deformat. Am sa ofer suport prin imagini, ca sa intelegeti despre ce este vorba Muschiul de la mana stanga, care este normal : adresa_web_filtrata /9YEhj6T.jpg (pare plin, si continuu) Muschiul de la mana dreapta, care are 2 umflaturi pe capul tricepsului si pare a fi discontinuu, avand ca si o scobitura : imaginea 1 : adresa_web_filtrata /kNDRgw1.jpg imaginea 2 : adresa_web_filtrata /eOTpfNB.jpg O poza in care se pot vedea unul langa altul muschii incordati : adresa_web_filtrata /ty8GdBC.jpg Astept cu nerabdare un raspuns, pentru ca nu sunt sigur daca este... [continuare]
Ce cauze pot fi? Contractura musculara totala la un bolnav la pat? I se dau lichide suficiente. dementa avansata, nu vorbeste, nu se mișcă, doar capul îl mai intoarce ca sa priveasca. Se întâmplă cand o schimbam de pampers sau când o întoarcem în pat. Multumim... [continuare]
Acum o luna de zile m am taiat intr un geam , plaga musculara . Dupa cat timp am voie sa practic sportul fara a mi pune in pericol piciorul ( ski ) ? [continuare]
Apendicita / durere abdominala / rupere musculara ?
Buna ziua, As dori si eu cateva pareri avizate pentru o problema medicala. Sunt barbat, 25 ani, fac sala (bodybuilding) si practic de aproximativ 2-3 ani k1 full contact (kick boxing). In ultima perioada renovez si un apartament si am carat ... zeci poate sute de saci de materiale, moloz si multe altele, in general cu grija dar m-am mai nimerit si imbracat "de iesit in oras" si am pus presiune mai mare pe spate pentru ca sa nu ma murdaresc. Initial la sala de forta cand faceam niste echere (abdomene prin care ridicam si picioarele si corpul am simtit o durere in partea dreapta .. jos cam in zona apendicului. M-am oprit putin, am continuat cu alte exercitii pentru abdomen mai usoare si nu am mai simtit durere. Dupa care m-am urcat pe banda de alergare si dupa 5 min mi-a amortit piciorul drept. Inainte cu o zi de sala am fost la k1 si am facut cateva reprize puternice unde imi aduc aminte ca am incasat 1-2 picioare pe partea laterala dreapta (lovituri mai puternice). Nu am... [continuare]
Slabiciune musculara
Buna ziua, Exista virusi care pot produce slabiciune musculara si amorteala partiala a membrelor? Daca da, care? [continuare]
Punte musculara pe corona descendenta anterioara
Am fost internata intr-un spital de la Iasi si am iesit cu urmatorul diagnostic: 1. cardiopatie ischemica cronica; 2. punte musculara pe coronara descendenta anterioara; 3. fibrilatie atriala permanenta; 4.hipertensiune arterial esentiala gradul 1 risc foarte crescut; 5.diabet zaharat tip 2; 6.hipertrigliceridemie; 7.obezitate grad 2; 8.hipotiroidie;9. varice membre inferioare; 10.insuficienta venoasa cronica;11.accidente vasculare cerebrale repetitive (antecedente). As dori sa mi se dea o parere despre acest diagnostic .Va multumesc mult! [continuare]
Buna ziua ! Am 17 ani,sunt sportiv de performanta (fotbal) si acum 6 saptamani am suferit o ruptura de 4 cm la coapsa. Am facut repaus 2 saptamani dupa care am inceput recuperare (laser si fizioterapie) . Acum o saptamana am intrat la un meci,iar dupa 20 de minute,in timpul unui sprint muschiul m-a intepat iarasi,dar in alt loc.Am fost la un control si mi s-a spus ca am facut alta ruptura de 3,99 cm,mi s-a recomandat repaus 2 saptamani,iar de 2 zile am inceput iarasi recuperarea (laser,fizioterapie) RICE...vreau sa stiu care este cauza acestor rupturi (nu am avut nici o accidentare pana in prezent),daca este destul perioada de repaus si daca exista tratament(pastile) pentru aceasta,multumesc ! [continuare]
Febra musculara sau intindere musculara?
Buna ziua.In urma cu 2 zile am fost in excursie unde am urcat niste scari si o panta .La scurt timp a inceput sa imi tremure foarte tare gamba de la piciorul drept.Seara m-am intors acasa si de atunci am o durere destul de mare localizata in partea posterioara a gambei care nu imi permite sa -mi incordez muschiul . Ce ar putea fi? [continuare]
Buna ziua ma numesc Nedelcu Paul am 41 ani,in timpul unui meci de fotbal am simtit niste intepaturi la inghinali(incheietura )piciorului stang.va-si ruga sa-mi spuneti ce tratament trebuie sa urmez. Va multumesc. [continuare]
am fost la sala de fitnes am facut exercitii cu gantere, ctc am esit un pic in frig, iar a doua zi am avut dureri de umar dupa care sa mutat la pipt, iar acum la brat, durerea persista de aproximativ o luna... am luat mydocalm, masaj cu diclofenac gel, comprese calde, dar de geaba,e mai bine pe moment atat, ce- mi recomandati? [continuare]
Obosesc repede si nu mai am aceeasi forta musculara
Am 54 de ani si am lucrat in constructii cam 25 de ani. De vreo 10 ani n-am mai depus efort fizic ( am fost boss :)) si acum cind incerc sa lucrez simt ca nu mai am forta. Este foarte dificil sa ridic greutati pe care inainte le ridicam foarte usor. Deasemeni la un efort nu prea mare obosesc foarte tare si am nevoie de 4-5 minute sa-mi revin! Poate cineva sa ma ajute? [continuare]
Buna ziua! Fetita mea, care are acum 19 ani, se confrunta cu o problema de sanatate si nu stiu carui medic si cu ce specializare sa ma adresesez. Cam de 3-4 ori pe an, ii ramane gatul intepenit. In partea stanga, de la baza gatului si pana dupa ureche, resimte o durere acuta. Apare si o deformare a liniei gatului. Totul trece dupa aproximativ o saptamina, timp in care ia midocalm. Dar nu stiu ce este, din ce cauza apare aceasta afectiune si cui sa ma adresez. Poate ma puteti ajuta dvs. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, Citesc definitiile celor doua afectiuni insa nu-mi dau seama exact unde ma incadrez. Am 43 ani si am un servici care ma tine in picioare cu f putina miscare. In general nu prea fac exercitii decat rar. Dupa o absenta de vreo 10 ani, de vreo luna joc fotbal sau incerc sa joc insa din prima zi, dupa vreo ora de joc am acuzat o durere undeva pe la mijlocul muschiului biceps femural. N-am mai putut continua. Un pic c-am tarziu am pus gheata intr-un prosop umed timp de peste 20 min, dimineata si seara timp de 2 zile. Mi-a trecut dupa vreo saptamana. N-am vazut urme de vase de sange sparte sau deformari cam cum se zice in definitia rupturii musculare sau definitia intindereii musculare. Am rejucat dupa 2 sapt si n-am mai avut nimic. A treia sapt am jucat si am avut aceeasi durere la acelasi muschi insa la piciorul drept si mai aproape de genunchi ,dupa 1 ora de joc. Am urmat imediat tratamentul cu gheata si mi-a trecut in 2 zile, Urmatoarea saptamana (adica azi) am jucat... [continuare]
Anticorpi anti-fibra musculara neteda asma
Anticorpii musculaturii netede sunt autoanticorpi, proteine produse de sistemul imunitar al organismului. Productia de anticorpi de muschi neted este asociata cu hepatita autoimuna. Hepatita autoimuna apare atunci cand sistemul imunitar ataca celulele hepatice ale organismului. Aceasta poate afecta orice persoana la orice varsta, insa 80% reprezinta femei. [continuare]
Atrofie musculara
Degenerare morfologica si functionala a unui muschi, cauzata de tulburari de nutritie sau de inactivitate. Sinonim : miatrofie. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter