exfoliere piele dupa ureche
Vitaminele esentiale pentru un copil sanatos, energic si destept
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Rolul vitaminelor Vitaminele au un rol esential in sustinerea dezvoltarii organismului si functionarii corecte a acestuia. Desi energia este furnizata de carbohidrati, proteine si grasimi, fara un aport optim de vitamine, orice persoana se simte letargica. Rolul vitaminelor este cu atat mai important pentru copiii care se afla in plin proces de crestere si dezvoltare. In mod ideal, o dieta completa si sanatoasa poate furniza necesarul de vitamine al organismului, insa, mai ales in ziua de astazi, echilibrul de vitamine este greu de mentinut doar prin alimentatie. Afla care sunt beneficiile fiecarui tip de vitamina, cum recunoastem semnele unor carente si cum putem sa suplimentam alimentatia copilului cu nutrientii de care are nevoie! Beneficiile fiecarui tip de vitamina Vitamina C are un rol important in sustinerea sistemului imunitar, aceasta fiind de ajutor daca vrem sa tinem departe infectiile si racelile. Ea contribuie la refacerea celulelor rosii, tesuturilor si... [continuare]
Cum si de ce trebuie sa porti masca de protectie?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Despre masca de protectie Metoda cea mai sigura de preventie in perioada pandemiei, este masca chirurgicala confectionata dintr-un material special ce are in tesatura lui anumite filtre speciale pentru a nu patrunde particulele daunatoare. Purtarea mastii chirurgicale/medicale se face atat de catre cadrele medicale in timpul interventiilor sau consulturilor generale, cat si de pacienti sau persoanele sanatoase mai ales in contextul actual, al pandemiei COVID, dat fiind faptul ca suntem obligati prin lege sa purtam masca in spatiile publice. Cum se poarta corect masca de protectie Daca in urma cu cateva luni, purtarea mastii era facuta cu prudenta de cadrele medicale, acum cu totii incercam sa o purtam, doar ca multi dintre noi nu stiu cum sa o poarte corect si risca imbolnavirea chiar cu masca “la purtator”. Intrebarea este :”De ce?” Pentru ca nu sunt respectate cateva reguli banale si pentru ca multi neglijeaza acest aspect din varii motive: fie nu cred in acest virus,... [continuare]
Generalitati Caderea parului are multe cauze diferite. Parul sanatos depinde de o cuticula interioara cu solzi suprapusi care pastreaza firele la un loc. Cand acesti solzi cad, parul se poate usca si eventual separa, ducand la deteriorare, rupere, impreuna cu alte simptome ca incretirea si uscaciunea. Cauze frecvente ale caderii parului Aflati mai multe despre unele dintre cele mai frecvente cauze ale ruperii parului si ce puteti face. 1. Dieta Exista mult adevar in vechea zicala „esti ceea ce mananci”, mai ales cand vine vorba de sanatatea parului si a pielii. Anumiti nutrienti ajuta la cresterea parului si impiedica ruperea prin deteriorare. Asigurati-va ca aveti un aport suficient de zinc, fier si acid folic in dieta zilnica. Proteinele adecvate si antioxidantii (gasiti in alimentele vegetale) pot, de asemenea, sa va pastreze parul sanatos. Acestea sunt cele mai bune cinci vitamine pentru cresterea parului. 2. Stresul Exista o multime de dovezi care arata legaturi... [continuare]
Vitamine de ajutor pentru un organism sanatos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cheia unui organism sanatos este un sistem imunitar puternic, pregatit sa infrunte virusurile si bacteriile care ne inconjoara zi de zi, indiferent de sezon. Este important sa ne asiguram ca oferim organismului nostru toate vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a functiona in parametrii optimi. Chiar daca, in mod normal, organismul isi ia aportul necesar de vitamine si minerale din diverse alimente, exista situatii in care nu poate asimila corect toate substantele nutritive, iar acest lucru se intampla, de regula, din cauza unei carente de vitamine. Calciul, de exemplu, un mineral esential care contribuie la formarea tesutului osos si la rezistenta lui, nu poate fi absorbit suficient de catre organism fara vitamina D. In mare parte, vitaminele pot fi asimilate din alimentatie, insa exista si exceptii, cum este cazul vitaminelor D si K. Vitamina K, de exemplu, este produsa in organism doar in conditii speciale, de anumite bacterii produse in intestin.... [continuare]
Remedii naturale pentru a scapa rapid de cosuri
Autor: SfatulMedicului
Aparitia cosurilor Cosurile reprezinta o problema uzuala pe care oamenii de toate varstele o pot avea la un moment dat. Atunci cand va veti confrunta cu aparitia mai multor cosuri, veti dori sa stiti cum sa scapati rapid de ele. Desi nu puteti elimina cosurile complet intr-o singura zi, puteti sa faceti progrese semnificative prin reducerea inflamatiei si a rosetii. In cele ce urmeaza, vom vorbi despre cele mai rapide moduri prin care puteti elimina aparitia cosurilor. Cum poti scapa de cosuri? Nu incerca sa zgarii sau sa storci un cos! Aceste lucruri pot raspandi bacteriile care cauzeaza acnee, riscand infectarea cosului si cicatrici acneice. In schimb, poti incerca urmatoarele metode pentru a scapa de cosuri rapid: Curata zona afectata cu un demachiant neagresiv, si usuca zona cu un prosop curat prin tamponare. Aplica un tratament care usuca cosurile. Cateva exemple de astfel de tratamente sunt uleiul de arbore de ceai, peroxid benzoil, acid salicilic. Aplica cu mainile... [continuare]
Reguli de baza pentru ingrijirea mainilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi dintre oameni au tendinta sa acorde foarte putina atentie mainilor. Membrele superioare sunt folosite pentru a manca, a gati, a construi si pentru alte activitati, dar putine persoane iau in calcul sanatatea acestor parti ale corpului lor. Rezultatul poate fi uscarea pielii care le acopera, indiferent de perioda din an, modificarea aspectului acestora sau chiar aparitia unor probleme de sanatate. Spalati-va mainile Unii oameni simt dorinta de a se spala de mai multe ori pe zi. Posibil ca locurile lor de munca sau activitatile pe care le desfasoara sa implice manipularea unor lucruri murdare sau poate isi pot face griji cu privire la contactarea unor boli. Desi nu este nimic in neregula cu incercarea de a mentine mainile curate, daca acest lucru se intampla prea des, determina uscarea pielii acestora. Pentru a combate uscarea pielii mainilor prin spalare, utilizati un sapun delicat, folositi apa calduta, nu folositi miscari bruste si utilizati imediat o crema... [continuare]
Cum previi candidoza: 10 sfaturi de care sa tii cont
Autor: SfatulMedicului
Ai suferit din cauza candidozei? Nu te teme, te afli intr-o companie selecta: circa 75% din populatia feminina, conform expertilor, se imbolnaveste cel putin o data in viata de aceasta afectiune. Daca iti precizam si ca jumatate din aceste persoane dezvolta episoade recurente de candidoza, deja incepem sa schitam tabloul unei probleme medicale extrem de frecvente. Dar, asa comuna cum se dovedeste ea, candidoza nu e nici pe departe imposibil de evitat. Am adunat pentru tine, in randurile de mai jos, cateva metode de preventie a afectiunii care vor da roade. Vezi cum sa eviti aparitia candidozei, dar si cum sa o recunosti si sa descoperi daca esti predispusa la acest fenomen! Te numeri printre persoanele cu un risc crescut de aparitie a candidozei? Poate parea ca aceasta afectiune apare aleatoriu, alegandu-si intamplator cele 75% dintre femei care sufera de boala cel putin o data in viata. Dar, desi candidoza e o boala comuna, exista anumiti factori care faciliteaza dezvoltarea... [continuare]
Buna, am si eu o problema am 26 de ani si in urma cu 5 ani am fost diagnosticat cu diabet de tip 1. Problema mea este ca nu reusesc sa mai pierd din greutate, sunt convins ca sunt foarte multi diabetici care au aceasta problema si mai greu este ca nu poti sa ti o cura de slabire. As fi foart recunoscator daca m-ar putea ajuta si pe mine cineva cum sa scap de Kg in plus. Va multumesc [continuare]
buna ziua,nu stiu la cati medici sa mai merg,am un baietel de4ani tuseste f rau,medicul mi-a recomandat plantusin ,mi se pare ca nu il ajuta ,am ajuns la disperare ,merge3 zile la gradi si apoi incepe tusea,multe secretii nazale,va rog un sfat [continuare]
buna ziua! daca timp de 30 de ani am consumat rosii si banane,acum mai pot face alergie la ele?sau alimentele pe cere le-am consumat pana acum,le pot consuma in continuare fara gandul ca pot face alergie la ele?va multumesc anticipat pt. raspuns [continuare]
buna ziua. in urma cu 2 ani am fost gasit cu stafilococ in gat,iar acum o luna mi-a gasit streptococ.am luat tratament ospen una la 12 ore, dar mie imi vine mereu sa scuip si imi vine mereu o flegma in gat care o scuip de culoare alba si e lipicioasa..iar pe langa asta am avut niste dureri de rinichi si ma ustura cand urinam.am luat ciprinol si mi-a trecut,dar acum ma ia febra cam in fiecare zi si transpir des..si am niste dureri musculare... si mi-a iesit si o pata mica pe penis....poate sa fie de la streptococ? are ceva daca fac sport deoarece sunt sportiv de performanta?! Va multumescc [continuare]
se poate trata cu medicamente fara sa trebuiasca interventia chirurgicala va multumesc [continuare]
Am colesterolul 309 mg/dl si trigliceridele 275 mg/dl. Am tinut regimul prescris de medic timp de 3 luni si nu da rezultate. Medicatia a constat in sinvacard 1 comprimat/zi. Ce ma sfatuiti ? [continuare]
Postez si eu problema mea , care sta in felul urmator : de 2 am o masea umflata care in fiecare noapte s-a extins . Mentionez ca iau de 2 zile amoxicilina (1 la 6 ore) . Nu am dureri deloc doar ca ma jeneaza si e inestetica umflatura obraz+ochi mai nou :(( . Ce trebuie sa fac ? [continuare]
Buna ziua, am un baiat de 3 ani care a fost diagnosticat cu urticarie (pete cu forme neregulate, bine definite, care se unesc in placarde). Doctorita ne-a dat sa-i administram xyzal picaturi, Ca gluconic si prednison. La 2 zile de la inceperea tratamentului, nu s-a constatat ameliorarea simptomelor, bubitele si placile isi schimba forma, dispar si reapar in minute sau ore. Am eliminat din alimentatie capsuni, kiwi, miere, carne, supa de carne. Va rog daca stie cineva ce sa mai incerc? Multumesc [continuare]
Buna ziua! Fiica mea este in LONDRA si se plangea de cateva luni ca are niste bube(cosuri) pe o fesa...acum mi-a transmis ca s-au extins si pe cealalta fesa....si chiar pe picior.Spune ca sunt tari. I-am trimis din tara BREVOXYL si de la medicul de familie din Londra i s-a prescris o solutie din farmacie Polytar liquid.Spune ca nu au niciun efect,nici crema ,nici solutia.Mi-a trimis aseara chiar poze cu bubele ei.As fi vrut sa le pot atasa sa le vedeti si dumneavoastra,dar nu stiu cum.Aseara a fost din nou la medicul de familie si a primit tratament cu eritromicina 4/zi. Precizez ca lunar face tratament cu cycloproginova pentru o insuficienta ovariana,menopauza precoce. In speranta ca voi primi o lamurire,un sfat,va multumesc anticipat. [continuare]
Am aceasta maladie cutanata de vre-o 7 ani, numai pe pelea din rejiunea capului,(pete) un pic la un picior si la un cot.Mam folosit de diferire remedii dintre care unele miau ajutat un pic altele nu prea dar la moment sa cam complicat si nu mai stiu ce sa mai folosesc deaceia cer un sfat sau poate cunoastati vreun remediu mai performant care miar putea face bine, multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua am 16 ani si am rubeola de 5 zile.Secretiile nazale sunt cu sange uscat si am ganglioni umflati si sunt palpabili cei : de la nivelul capului,de la nivelul "claviculei"(cred) si din zona inghinala .Este ceva grav sau e ceva normal rubeolei? [continuare]
buna ziua,sunt barbat,am 43 de ani si "detin"o frumoasa mancarime in jurul penisului de ceva timp si a devenit deranjanta,adica simt nevoia sa ma scarpin destul de des acolo...Mentionez ca am folosit un fel de sampon Nizoral si vreo 3 tuburi de Clotrimazol si nu vad niciun efect,am mai dat din cand in cand si cu otet de mere insa tot nu vrea sa "moara"!Ma puteti ajuta?Va multumesc [continuare]
Bună ziua! Acum un an am făcut un test Papanicolaou! Diagnostic citopatologic: modificări celulare reactive, relativ intense în zona de joncţiune şi endocervicala ce pot fi asociate cu inflamaţia acută nespecificată! Tratament: cervugid! În luna august am repetat testul Papanicolaou! Diagnostic citopatologic : frotiu cu unele anomalii ale celulelor epiteliale scuamoase -LSIL -cu atipii HPV! În luna noiembrie mi s-a prelevat biopsie! Diagnostic : displazie uşoara a epiteliului pavimentos stratificat cervical (NIC1). cervicită cronică. Tratament: cauterizare în luna decembrie! În luna ianuarie 2010 mi s-a prelevat din nou CITO! Rezultat : doctorita mi-a spus ca neapărat trebuie sa îmi facă operaţie! În ce constă aceasta şi e posibil sa fi înaintat acele celule? Mulţumesc! [continuare]
Am 33 de ani, consum masiv de la 18, iar de câţiva ani am ajuns să fac pe mine la beţie. La început mai rar apoi tot mai des. Vă rog să nu vă râdeţi, nu este o glumă, nici măcar una proastă, ci o realitate cât se poate de jenantă, care m-a pus nu odată în ipostaze umilitoare. Nu fac pe mine la fiecare beţie, dar vă pot spune că mă tem atunci când beau la cineva unde urmează să dorm. Am păţit şi că am adormit în bar şi am făcut pe mine de faţă cu toată lumea, inclusiv fata pe care vroiam să o cuceresc. Ce anume să fac să opresc urinările la beţie? Care ar fi cauza?o afecţiune neurologică?sau ce anume? că nu tzoată lunmea are asemenea ,,performanţe" la beţie. vă rog din suflet, da-ţi un sfat!!! vă mulţumesc anticipat [continuare]
buna ziua, am doi copii 1,6 ani respectiv 3 ani ! ambii au tratament cu singulair! vreau sa va intreb daca pot inlocui singulair cu montelukast teva? avand in vedere diferenta mare de pret :120 lei , respectiv 0 lei! va multumesc! [continuare]
ii pot da zyrtec unei fetite de 5luni?pt o alergie la un antibiotic...va multumesc [continuare]
Recent am fost racit (inca sunt intr-o faza finala cred) si am avut si reflux esofagian. De doua zile am o problema cu mucoasa nazala care simt ca a ajuns undeva intre caile nazale si gat si este un deranj incredibil. In acelasi timp am dureri in gat, in special cand inghit. Dar ma deranjeaza cel mai mult aceasta senzatie de mucus care simt ca imi blocheaza caile respiratorii (intre nas si gat). Simt nevoia sa inghit tot timpul, si simt ca inghid mucus dar oricat as face asta nu dispare senzatia. Ce poate fi si cum se poate rezolva ? Multumesc frumos si scuza-ti-mi incompetenta de a da explicatii mai bune. [continuare]
Hirsutismul sau pilozitatea excesiva la femei
Draga Lory, hirsutismul se trateaza.Un medic cu care poti discuta despre aceasta boala si care te poate ajuta este d-na dr. Marinescu Ileana care are un cabinet in Bucuresti. Marinescu Medical Center se numeste. [continuare]
Eruptie cutanata sub forma pielei de gaina
a aparut intai pe piept , apoi pe umeri ,spate si incet coboara spre membre sup. inf. iar acu par sa apara si pe fata. Suntem in Shanghai iar afara clima este umeda iar caldura atinge chiar si 42 grade. [continuare]
Varicela - varsat de vant (infectie contagioasa)
ce avem voie sa mancam cand avem varicela? [continuare]
cate kg se pot slabi in 2 spatamani cat dureaza o cura cu aceste capsule? Am 39 de ani, 1,64 inaltime si 79 kg. ar trebui sa slabest aprox.20 kg. Va rog, astept informatii. [continuare]
buna! as avea si eu o intrebare:m-i s-au prescris acum cateva zile MARVELON 28 fara nici un fel de analize la sange.Pot lua astfel de pastile?Din cate stiu au si cateva afecte adverse cum ar fi faptul ca nu poti lua antibiotice,greturi,dereglari hormonale...Stie cineva mai multe detalii???Trebuie sa0mi fac analize mai intai sau sa nu-mi fac griji?Multumesc mult. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter