exercitiul fizic si efectele lui asupra sanatati
Efectul pneumoniei asupra plamanilor
Autor: SfatulMedicului
Ce este pneumonia Pneumonia este o infectie pulmonara. Majoritatea sun cauzate de bacterii sau virusuri, dar pot fi cauzate si de fungi. Pneumonia poate fi o afectiune blanda sau poate deveni foarte serioasa, chiar amenintatoare de viata. Din pacate, aceasta boala poate afecta foarte sever copiii, in primele luni de viata. In lume, un copil moare de pneumonie la fiecare 20 de secunde, in contextul in care in fiecare an, din ce in ce mai multi copii sunt victimele acestei boli. Semne si simptome Destul de des, pacientii cu pneumonie au avut o raceala sau gripa cu putin timp inainte, iar simptomele acestora au inceput sa se agraveze, in loc sa devina mai usoare. Cele mai comune si importante simptome ale pneumoniei sunt: • Tuse - uscata sau productiva cu o sputa groasa, mucoasa (tusea poate persista pana la cateva saptamani chiar si dupa tratarea pneumoniei) • Febra (temperaturi de cel putin 38°C ), transpiratii si frisoane • Dispnee (dificultati de respiratie) sau... [continuare]
Efectele sexului asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Desi organele genitale sunt considerate a fi elementele cheie atunci cand vine vorba despre sex, senzatiile de placere implica multe alte parti ale corpului. Astfel, senzatia de bine experimentata in timpul sexului depinde in mare masura de creier, deoarece acesta elibereaza hormonii care sustin placerea sexuala si interpreteaza stimularea ca fiind o activitate placuta. Fazele excitatiei In anii '60, cercetatorii William Masters si Virginia Johnson au identificat patru faze distincte ale excitatiei sexuale, fiecare avand efecte unice asupra organismului. Cercetarile lor au dus la utilizarea comuna a acestor patru categorii pentru a explica raspunsul sexual: Excitarea sau dorinta In faza de excitare sau de dorinta, tesuturile de la nivelul penisului, vaginului, pelvisului, vulvei si clitorisului se umplu cu sange, crescand sensibilitatea nervilor din aceste zone ale corpului. De asemenea, acest flux de sange creeaza un fluid numit transsudat, acesta avand... [continuare]
Generalitati Varicele sunt vase de sange extinse, vizibile prin piele. Acestea apar de obicei la nivelul picioarelor si pot fi destul de dureroase si neatractive. Exercitiile fizice moderate pot intensifica circulatia sangelui si pot reduce probabilitatile de aparitie a varicelor, dar si durerea care le insoteste. Acestea pot incetini sau preveni dezvoltarea de noi varice. Toate exercitiile trebuie sa fie efectuate treptat, usor si se vor opri imediat in cazul in care apare durere sau disconfort. La fel de important este sa se ridice si sa se odihneasca picioarele, la intervale constante de timp. Intrucat venele varicoase sunt cauzate in mare parte de zestrea genetica nu exista nicio modalitate de a le preveni complet. Totusi, imbunatatirea circulatiei sanguine si a tonusului muscular poate reduce riscul dezvoltarii varicelor sau a formarii altora suplimentare. Mersul pe jos Cel mai simplu exercitiu este mersul pe jos, cat mai mult timp. Miscati-va picioarele! Mersul pe... [continuare]
Efectele consumului de etnobotanice asupra sanatatii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Etnobotanicele reprezinta substante cu efecte asemanatoare drogurilor recreationale precum cannabisul, LSD-ul, cocaina, ecstasy-ul etc. Cu toate acestea, compozitia celor doua tipuri de droguri este diferita, etnobotanicele avand in alcatuire substante legale. In Romania legea interzice utilizarea acestor substante de catre om, dar producatorii si distribuitorii le vand sub pretextul utilizarii lor in alte domenii, precum medicina veterinara, agricultura sau diferite industrii. Etnobotanicele mai sunt cunoscute si sub denumirea de droguri sintetice. Consumul etnobotanicelor este deosebit de ridicat in randul adolescentilor si tinerilor din intreaga lume, inclusiv din Romania. Etnobotanicele au inceput sa fie consumate inca de la varste mici, acest lucru facandu-le si mai periculoase. Chiar daca sunt considerate droguri usoare, consumul de etnobotanice are rezultate grave si imprevizible, iar efectele pe termen lung nu sunt pe deplin cunoscute, acest lucru... [continuare]
Impactul greutatii corporale asupra sanatatii articulatiilor
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Greutatea corporala si starea de sanatate Greutatea corporala a unei persoane influenteaza foarte mult starea generala de sanatate. Printre numeroasele probleme pe care o greutate corporala crescuta le poate cauza, se numara si afectarea sistemului musculo-scheletal. Factori de risc Astfel, pe langa faptul ca obezitatea reprezinta un factor de risc pentru patologia cardiaca si metabolica, ea are un impact considerabil si asupra articulatiilor. Obezitatea este considerata una dintre cele mai mari provocari de sanatate publica din lumea moderna. Obezitatea si supraponderabilitatea favorizeaza aparitia artrozei chiar si la varste mai tinere, in special al artrozei genunchiului, soldului, dar si la nivelul coloanei vertebrale lombare. Asadar, trebuie subliniat faptul ca o greutate corporala crescuta influenteaza sanatatea articulatiei, atat prin efectele mecanice, cat si prin cele inflamatorii. Ce este articulatia? O articulatie este alcatuita din totalitatea tesuturilor moi... [continuare]
Cand nervul vag nu functioneaza corect: afectiuni si impact asupra sanatatii
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este nervul vag? Nervul vag, cunoscut si ca nervul cranian X, este cel mai lung si complex nerv cranian, cu distributie extinsa in intregul organism. Acesta are functii motorii, senzitive si parasimpatice, inervand structuri din cap, gat, torace si abdomen. Afectiunile nervului vag pot produce manifestari variate, cu impact asupra sistemului cardiovascular, digestiv, respirator si asupra functiilor de vorbire si inghitire. Anatomie si functii Nervul vag isi are originea in nucleii bulbari si paraseste craniul prin gaura jugulara. El se distribuie la muschii faringelui, laringelui, esofagului, inimii, plamanilor, stomacului si intestinelor. Are rol in reglarea frecventei cardiace, a motilitatii intestinale, secretiei gastrice si controlul reflexelor de tuse, voma si deglutitie. Afectiuni inflamatorii si infectioase Inflamatia nervului vag poate aparea in cadrul poliomielitei, bolii Lyme sau herpesului zoster. Se manifesta prin disfonie, disfagie,... [continuare]
Leucemia mielomonocitara juvenila: o boala rara cu impact semnificativ asupra sanatatii copiilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Leucemia mielomonocitara juvenila Leucemia mielomonocitara juvenila (LMMJ) este un tip rar de cancer al sangelui care afecteaza in principal copiii cu varste mici. Aceasta afectiune reprezinta aproximativ 1-2% din toate leucemiile regasite in cazul copiilor. Boala apare de obicei la copiii cu varste de sub 4 ani si este mai frecventa la sexul masculin. LMMJ apare atunci cand monocitele, adica un tip de celule albe din sange, se dezvolta si cresc in mod necontrolat. Monocitele in exces se aduna in maduva osoasa si inlatura celulele sanatoase, precum celulele albe sau rosii, dar si trombocitele. Globulele albe ajuta organismul sa combata infectiile, globulele rosii furnizeaza oxigen in tot corpul, iar trombocitele sprijina coagularea. Astfel, in cazul acestui tip de leucemie, toate aceste functii importante ale corpului vor fi alterate. Trebuie cunoscut faptul ca celulele anormale regasite in cazul leucemiei mielomonocitare juvenile se pot aduna si in alte zone ale organismului,... [continuare]
Efectul plantelor de apartament asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este stiut faptul ca petrecerea timpului in aer liber este benefica atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru cea psihica. Ceea ce este insa mai putin cunoscut este faptul ca inclusiv plantele de apartament pot fi benefice pentru sanatate: reduc stresul, imbunatatesc starea de spirit si chiar purifica aerul pe care il respirati. Beneficiile plantelor de interior Imbunatatesc calitatea aerului din interior. Beneficiul de purificare a aerului a fost initial descoperit de catre NASA. Astfel, cercetatorii au descoperit ca numeroase tipuri de plante de interior au eliminat formaldehida, benzenul si alti poluanti dintr-o camera sigilata in timpul experimentului. NASA a constatat ca planta paianjen si potosul de aur au fost cele mai eficiente. De asemenea, alte plante benefice sunt dracaena, filodendron, ficus, iedera englezeasca, bambusul si palmierul de stuf. Un alt studiu realizat de Societatea Americana de Stiinte Horticole a ajuns la concluzia ca planta paianjen... [continuare]
Efectele radiatiilor uv asupra sanatatii organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Soarele si, implicit, radiatiile ultraviolete sunt esentiale pentru sanatatea omului, insa pentru a avea efecte benefice nu trebuie sa ne expunem necontrolat si neprotejati. Expunerea excesiva la radiatiile UV este asociata cu un risc crescut pentru diferite tipuri de cancer de piele, arsuri ale pielii, imbatranire accelerata a pielii, cataracta si alte boli ale ochilor. Soarele emite radiatii ultraviolete A, B si C, pe pamant ajungand numai ultravioletele A si B. Ultravioletele pot avea efecte nedorite vara, mai ales intre orele 10:00 si 17:00, iar la altitudine, precum in zona montana, acestea cresc 10% la fiecare 1.000 de metri. Undele B nu trec prin geam, spre deosebire de cele A. Cu toate acestea, ultravioletele au si efect benefic, de exemplu ele sunt esentiale in producerea vitaminei D. Daca expunerea la soare este controlata si protejata, ultravioletele au un efect benefic in ameliorarea unor boli de piele precum psoriazis sau eczeme. Tipuri de radiatii... [continuare]
Sentimentele negative si efectele asupra sanatatii inimii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sentimentele negative frecvente (suparare, manie, furie, ura) cresc semnificativ riscul bolilor de inima. Conform specialistilor, persoanele care experimenteaza frecvent accese de furie, trebuie sa acorde atentie deosebita sanatatii, intrucat exista o legatura stransa intre stres, emotii puternice si afectiunile cardiovasculare. Cuvantul cheie in acesta privinta este "exagerarea". Mania moderata nu constituie un factor de risc, ba mai mult, exprimarea supararii la un nivel rezonabil poate fi benefica pentru sanatate, reprezentand un mod de eliberare a tensiunii acumulate. Pe de alta parte, raspunsurile exagerate manifestate in situatii de suparare, precum reactiile explozive, trantirea de obiecte sau tipetele stridente reprezinta manifestari problematice. Efectele fiziologice ale maniei asupra inimii Desi nu dispun de dovezi clare, oamenii de stiinta presupun ca sentimentele negative puternice produc efecte fiziologice directe asupra inimii si... [continuare]
Efectele radiatiilor ultraviolete asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Prea mult soare este periculos Lumina solara, un lucru esential pentru viata, poate fi foarte periculoasa pentru sanatatea umana. Expunerea excesiva la soare este asociata cu cresterea riscului de aparitie a mai multor tipuri de cancer de piele, cataracta si alte afectiuni oculare si cu imbatranirea precoce a pielii. De asemenea, poate afecta in mod negativ abilitatea oamenilor de a rezista infectiilor si compromite eficacitatea programelor de vaccinare. Lumina solara este energie electromagnetica, care se propaga prin unde electromagnetice. Din punct de vedere al sanatatii cele mai importante parti ale spectrului electromagnetic sunt: radiatiile ultraviolete (UV), invizibile pentru ochiul uman, lumina vizibila care ne permite sa vedem si radiatia infrarosie care este principala noastra sursa de caldura, de asemenea invizibila pentru ochiul uman. Expunerea excesiva la acestea reprezinta un risc important pentru sanatate. Pielea Expunerea prelungita la... [continuare]
Efectele asupra sanatatii ale expunerii prelungite la benzina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Contactul pe o perioada limitata cu benzina este de obicei inofensiv. Cu toate acestea, benzina si vaporii ei sunt toxici, iar expunerea prelungita la acestia poate deteriora in mod serios sanatatea unei persoane. Benzina este o substanta produsa de oameni, pe care acestia o folosesc in principal pentru a alimenta vehiculele si alte masinarii ce folosesc un motor. Daca o persoana se expune la benzina si la vapori de benzina in cantitati mari sau pe perioade indelungate, acestia pot produce complicatii grave de sanatate. De asemenea, ingerarea unei cantitati mici de benzina poate fi fatala. In cazul in care o persoana a ingerat benzina sau a avut un contact indelungat cu aceasta, serviciile medicale de urgenta trebuie solicitate imediat. Tablou clinic Expunerea la benzina poate reduce functionarea sistemului nervos central si poate deteriora organele. Simptomele otravirii cu benzina depind de anumiti factori, cum ar fi: • Modul de expunere la substanta... [continuare]
Iti place cafeaua? iata ce efecte miraculoase are asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Cafeaua se numara printre cele mai consumate bauturi din lume, datorita efectului energizant pe care il are. Este principala sursa de cofeina a adultilor, fiind un bun stimulant al sistemului nervos. Insa beneficiile acestei bauturi aromate nu se opresc nicidecum aici. Cafeaua contine polifenoli, potasiu, sodiu, magneziu si calciu, substante importante pentru buna functionare a sistemului nervos, cat si pentru sistemul cardiovascular. 1. Combate oboseala In secolul al XVIII-lea, cafeaua era o bautura consumata de nobili si intelectuali, pentru a combate oboseala, dar si pentru a trata durerile de cap. Insa tot ei au constatat ca le crea o stare de nervozitate si iritabilitate. Mai tarziu, in urma unosr studii, s-a constatat ca aceasta bautura contine cofeina, aceasta fiind substanta responsabila pentru aceste efecte. Cofeina este eliminata de organism dupa aproximativ 6 ore, de aceea, daca ai obiceiul sa mergi la culcare la ora 23.00, nu mai bea cafea dupa ora 17.00. Insa... [continuare]
Efectele aerului conditionat asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aflati cum va puteti bucura de beneficiile pe care vi le poate oferi aerul conditionat fara consecinte negative. Aerul conditionat este esential pentru obtinerea confortului in zilele toride. La fel ca si alte facilitati moderne, aerul conditionat are si dezavantajele sale care pot fi suficiente pentru a va face sa va ganditi de doua ori inainte de a achizitiona un aparat de aer conditionat. Argumente pro si contra folosirii aerului conditionat Problemele asociate cu aerul conditionat provin din folosirea excesiva a acestuia. Unii oameni considera ca se vor simti mai bine cu cat aerul conditionat functioneaza mai mult timp. Aerul conditionat agraveaza efectele artritelor si nevritelor, de exemplu. Un alt inconvenient este ca aerul conditionat provoaca neplaceri celor care sufera de probleme ale sinusurilor. In plus fata de aceste reactii evidente la aerul conditionat pot sa apara si multe alte reactii mai subtile care pot sa afecteze in mod negativ... [continuare]
Efectele poluarii aerului asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Poluarea aerului din cauza traficului si a emisiilor toxice cauzate de exploatarile industriale conduce la moartea prematura a peste trei milioane de persoane anual. La nivel global, decesele cauzate de poluare le depasesc ca numar pe cele provocate de malarie si HIV / SIDA la un loc, noteaza theguardian.com. Surse de poluare si efectele lor Smog si funingine . Sunt cele mai raspandite tipuri de poluare a aerului. Smogul se produce atunci cand emisiile provenite de la arderea combustibililor fosili reactioneaza cu lumina soarelui. Funinginea e reprezentata de particule minuscule de substante chimice de la nivelul solului, din fum, praf sau alergeni, care sunt transportate in aer. Smogul poate irita ochii si gatul si, de asemenea, afecteaza plamanii mai ales in cazul persoanelor care lucreaza afara. Cele mai afectate sunt persoanele care au astm sau alergii. Poluanti periculosi . Acestia pot fi mortali sau pot avea consecinte grave pentru sanatate, chiar si in... [continuare]
Am noduli la ambii sani si as vrea sa stiu din ce cauza apar si care ar fi tratamentul in aceste cazuri. Am facut trataament cu dupfaston si progestogel mai bine de 4 ani si ce am reusit cu acest tratament nimic mai mult de micsorarea lor cu 1-2 mm nimic mai mult. As vrea sa stiu pot disparea cu tratament sau daca as face un copil [continuare]
Energizantele si efectele lor asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bauturile energizante sunt considerate mai ales de catre tineri o adevarata binecuvantare, iar producatorii sustin ca prezinta foarte multe efecte benefice. Cu toate acestea, mai ales daca sunt amestecate cu alcool si daca se face abuz, ele dauneaza organismului, fiind un adevarat pericol pentru sanatate. Trebuie sa retinem ca un consum indelungat de bauturi energizante poate cauza boli cardiovasculare, de ficat sau atacuri de panica. Nu sunt recomandate copiilor, gravidelor, femeilor care alapteaza, persoanelor cu intoleranta la cofeina, cu hipertensiune arteriala sau boli de inima. Ce substante contin bauturile energizante • Cofeina . Absolut toate bauturile energizante contin cofeina. Trebuie sa retinem ca 100 mg de cofeina stimuleaza activitatea cerebrala, iar 240 de mg cresc activitatea cardiovasculara. • Taurina . O cutie de bautura energizanta poate contine in medie de la 400 la 1.000 de mg de taurina. Aceasta este un aminoacid ce se gaseste in... [continuare]
10 beneficii ale dusului rece asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Practica dusului rece se inscrie in traditiile mai multor tari, precum Finlanda, Rusia, Tailanda, Coreea sau Japonia, fiind insotita de mai multe beneficii confirmate de catre expertii medicali. De la arderea mai rapida a grasimilor si pana la imbunatatirea circulatiei sanguine, efectele pozitive ale dusurilor cu apa rece sunt nenumarate. In ciuda ideilor preconcepute care circula in folclor, dusul rece poate fi chiar benefic pentru mentinerea starii de sanatate si a esteticii corporale. Oamenii de stiinta ofera o serie de informatii utile despre potentialul impact pozitiv al spalatului cu apa aflata la temperaturi scazute. Efecte pozitive ale dusurilor reci 1. Intarirea sistemului imunitar O serie intreaga de studii stiintifice demonstreaza ca expunerea la frig ajuta la intarirea sistemului imunitar. Contactul corpului cu apa rece creste rata metabolica prin reflexul tremuratului si activarea raspunsului imun. Anumite experimente efectuate pe esantioane umane au... [continuare]
Beneficiile mai putin cunoscute ale soarelui asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Studii recente realizate de diferite institute de cercetare din intreaga lume arata ca razele soarelui au multe virtuti asupra sanatatatii noastre, de multe ori ignorate. Daca o persoana nu abuzeaza de expunerea la lumina solara si foloseste crema de protectie UV, atunci are numai de castigat. Prelungeste speranta de viata De multe ori, soarele este vazut ca un dusman al sanatatii, insa expunerea cu masura, nu la orele in care razele ard cu putere si folosind crema de protectie, aduce beneficii. Studii recente au demonstrat ca lumina solara este benefica pentru a proteja impotriva obezitatii, atacurilor de cord sau accidentelor vasculare cerebrale. Un studiu condus de cercetatorii de la Institutul Karolinska din Suedia, citat de passeportsante.net, a demonstrat recent ca lipsa de lumina solara [continuare]
Pudra de talc te poate imbolnavi? riscurile ei asupra sanatatii!
Autor: SfatulMedicului
Ce este pudra de talc? Pudra de talc este unul dintre cele mai utilizate produse de ingrijire, ajutandu-te sa scapi de transpiratie si sa previi iritatiile pielii cauzate de caldura. Ce nu stiai despre ea este ca poate declansa anumite probleme de sanatate. Oamenii de stiinta sustin ca e suficient sa o folosim o singura data pe saptamana in zona genitala pentru a ne expune unui risc mai mare de a dezvolta cancer. Ce este talcul? Talcul este un mineral obtinut prin prelucrarea rocilor de talc prin concasare, uscare si frezat. In urma acestor procese, se elimina o serie de urme de minerale din talc, dar nu se separa fibrele care sunt foarte asemanatoare cu azbestul - un element ce genereaza o forma foarte agresiva de cancer pulmonar. Totusi, nu exista o legatura clar stabilita din punct de vedere stiintific intre cancerul de plamani si pudra de talc. Talcul se gaseste in pudrele pentru bebelusi, pudrele cosmetice, pudrele parfumate si pudrele farmaceutice. Totodata,... [continuare]
Beneficiile uleiului de peste asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uleiul de peste este unul dintre cele mai frecvent consumate suplimente alimentare. Este bogat in acizi grasi Omega-3, necesari pentru sanatatea umana, dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural. Uleiul de peste este grasimea sau uleiul extras din tesutul pestilor grasi precum heringul, tonul, hamsiile si macroul. Acesta poate fi extras si din ficatul altor pesti, cum este cazul uleiului din ficat de cod. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda consumarea a 1-2 portii de peste pe saptamana. Acest lucru se datoreaza faptului ca acizii grasi Omega-3 din peste ofera multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv protectie impotriva anumitor boli. In cazul unui consum redus de peste, suplimentele de ulei de peste pot ajuta la obtinerea dozei necesare de Omega-3. Aproximativ 30% din uleiul de peste este alcatuit din acizi grasi Omega-3, in timp ce restul de 70% este format din alte grasimi. Uleiul de peste neprelucrat contine si vitaminele A si... [continuare]
Ganoderma: beneficii asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Ce este ciuperca ganoderma sau reishi Cunoscuta in special sub denumirea de "reishi", Ganoderma este o ciuperca rara, cunoscuta in Medicina Traditionala Chineza drept promotoare a vitalitatii si longevitatii. Sustinatorii sai aclama efectele miraculoase ale ciupercii in cazul slabiciunii/oboselii, mentinerii nivelului optim de colesterol si a tensiunii arteriale, combaterii inflamatiilor, conferirii de energie si forta si sustinerii sistemului imunitar. Beneficiind de o buna popularitate in randul remediilor naturiste, ciuperca este recomandata doar cu uz medicinal si nu si in bucatarie. Tipologie Exista sase tipuri de ciuperci ganoderma: - Ganoderma Lucidum (cunoscuta si sub denumirea de Reishi sau Ciuperca Rosie, este considerata ca avand cele mai multe valori terapeutice); - Ganoderma applanatum; - Ganoderma philippii; - Ganoderma tsugae; Cercetari desfasurate Conform studiilor desfasurate pe animale, ganoderma are efecte benefice in scaderea... [continuare]
Salutare. De o saptamana incoace ma confrunt cu o mica problema, nu pot sa dorm noaptea si nici obosita nu sunt pe timpul zilei. Mentionez ca, de o luna iau lecitina, am terminat ultima pastila ieri. Considerati ca, are o influenta lecitina asupra creierului,adica este mai odihnit? Ce. i drept, rezultatele au aparut, pentru ca, memorez rapid si e indeajuns sa citesc o stire sau o informatie fie pe foaie sau Tv. Sunt curioasa, inainte dormeam mult si ma simteam obosita, observ ca, lecitina isi face efectul dar nu stiu sigur daca intr. adevar are legatura si cu organismul, in afara de ficat, pt ca si acolo lecitina lucreaza bine si mentine ficatul sanatos. Astept un raspuns, si... sper sa dea roade si la examenul ce ma asteapta, sunt foarte curioasa si optimista! ❤️ [continuare]
Artroza si importanta exercitiului fizic
vreau sa stiu ce,exerciti se fac pentru gonartroza si daca este buna bicicleta magnetica [continuare]
am o fetita de 8 luni , inca alaptaz, va rog sa-mi spuneti daca pot sa fac exercitii aerobice de ex. tai-bo si pilates. Este important pentru mina sa fac ceva miscare ptr. ca am inceput sa mai iau in greutate . [continuare]
Anticonceptionalele si efectele secundare asupra ficatului
iau yasmin de 7 luni, greutatea imi este acceasi ca si la inceput(de cand iau yasmin)am luat la recomandarea ginecologului ,candida si infectii,as dori sa stiu ce anume pot lua pt scaderea concentratiei de colesterol si pt combaterea efectelor secundare ale anticonceptionalului? .. medicul ginecolog nu a mentionat nici un lucru aspura efectelor secundare care chiar daca sunt rare tot exista riscuri .as vrea sa stiu aceste lucruri stiu ca sunt medicamente pastile sau ceaiuri. multumesc anticipat [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter