epa
Protejarea articulatiilor in cazul artritei reumatoide
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Generalitati Artrita reumatoida este o boala autoimuna sistemica caracterizata prin inflamatia articulatiilor, durere si tumefactie, impreuna cu redoare matinala, dar si prin si afectare extraarticulara. Este o afectiune inflamatorie cronica cu afectarea in primul rand a articulatiilor sinoviale. De obicei, boala debuteaza la nivelul articulatiilor periferice mici, este simetrica si progreseaza pana la implicarea articulatiilor proximale daca este lasata netratata. Inflamatia articulara in timp duce la distrugerea articulatiei cu eroziunea cartilajului si a osului. Patologia cu o durata a simptomelor mai mica de sase luni este definita ca artrita reumatoida precoce, iar cand simptomele au fost prezente mai mult de sase luni este definita ca artrita reumatoida stabilita. Factori de risc Ca factori de risc de tip modificabili putem enumera urmatorii: Supraponderalitatea Prevalenta obezitatii a crescut dramatic in ultimii ani. Este cunoscuta o legatura intre obezitate si... [continuare]
Interactiunea alimentelor cu medicamentele
Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi
Specialist in Nutritie
Generalitati Daca trebuie sa luati medicamente este necesar sa consultati medicul pentru a evita interactiunile nedorite si uneori periculoase dintre alimente si medicamente. Grepfrut-ul Fruct al plantei citrus paradisi, fam. Rutacee, originar din Asia. Acest citric este bogat in vitamina C (40 mg%), potasiu (230 mg%), continand si compusi de tip glucarat, care pot avea actiune de prevenire a cancerului de san. Grepfrut-ul contine limonoizi, care inhiba formarea tumorilor. Grepfrut-ul roz - rosu contine licopen (care se gaseste si in rosii, caise, portocale rosii), un puternic antioxidant cu actiune de prevenire a cancerului de prostata. Pulpa de fruct este bogata in fibre alimentare solubile si insolubile cu efect de scadere a indexului glicemic, de stabilizare a glicemiei si de reducere a colesterolului sanguin. Atentie! Acest efect este caracteristic numai consumului de pulpa de fruct, nu si consumului de suc de grepfrut. Efectul se datoreaza pectinelor care se... [continuare]
Acizii grasi omega 3
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce sunt acizii grasi omega-3 Acizii grasi omega-3 sunt considerati acizi esentiali, necesari pentru sanatatea umana dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural: acestia trebuie furnizati prin intermediul alimentelor. Acizii grasi omega-3 pot fi gasiti in anumite tipuri de peste cum ar fi somnul, tonul, halibut, fructe de mare, unele plante, seminte si nuci. Acizii grasi polinesaturati sau acizii grasi omega-3 joaca un rol important in functionarea creierului precum si in dezvoltarea normala a organismului. Acestia pot reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Consumul de peste se recomanda de cel putin doua ori pe saptamana. Cercetarile au demonstrat ca acizii grasi omega-3 reduc inflamatia si diminueaza riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare, cancerului si artritei. Acizii grasi omega-3 sunt foarte concentrati la nivelul creierului si se pare ca sunt esentiali pentru buna desfasurare a proceselor cognitive (performanta creierului si a memoriei) si a... [continuare]
Hipertensiunea arteriala: tratamente alternative si complementare
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Hipertensiunea este o afectiune care foarte mult timp nu este insotita de semne clinice. Evolutia ei este cronica, in timp, si chiar daca din cand in cand apar simptome, ele nu au o intensitate atat de mare incat sa ne trimita la medic. Din pacate insa, ignorand putinele semne si simptome precoce ale hipertensiunii arteriale, se permite factorilor etiologi ai hipertensiunii sa isi continue actiunea. Aparitia ei se coreleaza in mod direct cu cresterea riscului de angina pectorala si infarct miocardic, accident vascular cerebral si insuficienta cardiaca congestiva. Diagnosticul hipertensiunii Diagnosticul hipertensiunii se stabileste in urma mai multor determinari paraclinice ale valorilor tensiunii. Nu este suficienta o singura valoare crescuta pentru a se putea aprecia corect daca exista sau nu hipertensiune arteriala. In prezent specialistii apreciaza ca un pacient are hipertensiune, daca in urma mai multor analize tensiunea este mai mare sau egala cu 140/85mm... [continuare]
Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa anumitor substante nutritive din organismul unei persoane. Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din sange si metabolismul grasimilor. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor Simptom Deficit / tratament / cauza Petele Bitot - pete cenusii pe conjunctiva vitamina A Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic Ochi bulbucati ... [continuare]
Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei
Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi
Specialist in Nutritie
Generalitati Orice dieta din care sunt complet excluse grasimile este periculoasa pentru sanatate. Grasimile sau lipidele, joaca un rol esential in biologia celulelor, tesuturilor, organelor si intregului organism uman, fiind necesare pentru corecta desfasurare a proceselor metabolice si mentinerea starii de sanatate. Grasimi de origine vegetala Denumire Acizi grasi % Raport Omega 6/Omega 3 Colesterol mg% Acizi grasi trans % Rezistenta la incalzire/recomandari de utilizare - Saturati Mono-nesaturati Omega 9 (acid oleic) Poli-nesaturati - - - - - - - Acid linolenic (Omega 6) Acid linolenic (Omega 3) - - ... [continuare]
Guta - cauze, simptome, tratament
Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Ce este guta Guta este o forma de artrita (inflamatia articulatiilor), caracterizata prin episoade dureroase secundare inflamatiei articulatiilor. Boala este caracterizata prin durere, edem, roseata si caldura locala (inflamatie) precum si prin impotenta functionala a articulatiei. Fara tratamentul corespunzator, guta este o boala care prezinta recurente (acutizari) frecvente care pot cauza leziuni severe ale articulatiilor, tendoanelor sau a altor tesuturi. Guta este o boala mai frecventa in randul populatiei de sex masculin. Cauzele gutei Cauza principala a gutei este hiperuricemia (excesul de acid uric in sange). Hiperuricemia este deseori asimptomatica si nu cauzeaza complicatii, majoritatea persoanelor cu nivel crescut sanghin al acidului uric nu dezvolta niciodata guta. Nu este cunoscuta cauza exacta a hiperuricemiei, insa s-au idendificat recent diferiti factori heredo-colaterali (genetici) incriminati in aparitia acesteia. Cand nivelul acidului uric are valori... [continuare]
Ameliorarea poliartritei reumatoide prin dieta: intre mit si adevar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca sunteti unul dintre pacientii diagnosticati cu poliartrita reumatoida, ati auzit cu siguranta ipoteza conform careia simptomele si suferinta indusa de aceasta boala pot fi ameliorate printr-o dieta adecvata. Redoarea matinala specifica bolii, imobilitatea si durerea articulara sunt printre cele mai importante simptome care va pot scadea semnificativ calitatea vietii daca va confruntati cu aceasta afectiune. Poliartrita reumatoida poate fi tinuta sub control terapeutic, insa adesea pretul este destul de scump: tratamentul, chiar daca este eficient impotriva simptomelor, are numeroase reactii adverse care poate determina unii pacienti sa il evite, sa nu il administreze conform recomandarilor medicului. Complianta scazuta la tratament este cea care permite bolii sa avanseze si sa fie cauza de aparitie a unor deformari locale si a anchilozei. In evolutie sunt prinse din ce in ce mai multe articulatii de procesul degenerativ si apar chiar si complicatii... [continuare]
Generalitati ADHD este o tulburare comportamentala manifestata prin imposibilitatea persoanei afectate de a se concentra asupra unei activitati anume. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin modificari ale dispozitiei, anxietate, impulsivitate, ostilitate, tulburari ale somnului asociate cu alte simptome precum durerea de cap, migrenele si disconfortul gastric. Persoanele care sufera de aceasta afectiune, de regula, prezinta o greutate mica la nastere, sufera de alergii sau de boli autoimune. Acest sindrom afecteaza in mod egal atat femeile cat si barbatii. Sindromul ADHD nu se trateaza definitiv, astfel, desi simptomele se diminueaza considerabil acestea persista si in perioada adulta. In randul specialistilor circula o regula potrivit careia ADHD este o afectiune ce presupune deficienta functionala a grasimilor epa si DHA, situatie care adesea coincide cu carenta de fier si/sau zinc. In prezent, nu exista suficiente informatii pentru a fi stabilita o schema de... [continuare]
Antioxidantii si imbatranirea Consumati alimente bogate in antioxidanti pentru a ajuta la combaterea radicalilor liberi - molecule instabile de oxigen ce contribuie la procesul de imbatranire. Antioxidantii pot fi gasiti in legume si fructe colorate precum fructe de padure, sfecla, rosii, etc. Pentru o dieta echilibrata si pentru a va ajuta sa reduceti riscul de a dezvolta cancer sau boli de inima, adaugati in dieta zilnica intre 5 si 9 portii de fructe si legume. Benefiicile uleiului de masline pentru sanatate Uleiul de masline este o grasime monosaturata gustoasa, care poate influenta memoria in sens pozitiv. In uleiul extra-virgin de masline se gaseste un compus numit oleocanthol, un antiinflamator natural ce produce efecte similare ibuprofenului si a altor antiinflamatoare nesteroidiene. In urma unui studiu s-a constatat ca subiectii care au consumat ulei de masline extra-virgin, aveau o crestere a HDL-ului, colesterolul bun ce curata grasimea de pe peretii... [continuare]
Generalitati Alimentatia sanatoasa nu inseamna o nutritie stricta, mentinerea unei siluete subtiri sau privarea de alimente preferate. O stare generala de bine, mai multa energie, stabilizarea starii de spiri si mentinerea sanatatii organismului - toate aceste lucruri sunt posibile cu o dieta potrivita pentru fiecare persoana. Puteti invata cum sa va extindeti gama de alimente sanatoase si sa cunoasteti felul in care va puteti planifica dieta astfel incat sa se transforme intr-una sanatoasa si gustoasa. Propuneti-va sa atingeti succesul Acest lucru il puteti face prin planificarea unei diete sanatoase cu pasi marunti, si nu prin schimbari nutritionale drastice. Cu schimbari usoare, treptate, dieta dvs. s-ar putea transforma intr-una sanatoasa, mai devreme decat va asteptati. - Simplificati In loc sa va preocupe numaratul caloriilor sau masurarea portiilor, ganditi dieta dvs. in termeni de culoare, varietate si prospetime. Incepeti usor si modificati pe termen lung unele... [continuare]
5 modalitati prin care poate fi salvata vederea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Majoritatea oamenilor nu realizeaza pe deplin cat de important este rolul ochilor. Ochii sunt cei care permit unei persoane sa lucreze, sa citeasca, sa conduca, sa observe si sa examineze indeaproape ceva ce o fascineaza si sa vada chipul celor dragi. Cu toate acestea, in jurul varstei de 65 de ani, una din trei persoane manifesta o deficienta de vedere, conform specialistilor. Diabetul zaharat, glaucomul, degenerescenta maculara legata de varsta, isi pot pune amprenta asupra vederii. Iata ce se poate face pentru a se pastra sanatatea si buna functionare a ochilor pentru o perioada cat mai indelungata de timp: Examen oftalmologic Specialistii recomanda ca fiecare persoana sa beneficieze de consult oftalmologic. Cat de des este necesar acest lucru, depinde de varsta, istoric familial, predispozitii si alte probleme de sanatate pe care le poate manifesta un individ. Este indicat ca dupa varsta de 40 de ani (varsta la care debuteaza primele... [continuare]
Problema unghie incarnata după operație?
Bună ziua, Am următoarea problema În luna martie 2023 am fost operat la o unghie incarnata, pe motiv ca aceasta ma înțepa ca o aschie și ma durea Totul s a făcut sub controlul anesteziei, am fost cusut ulterior având în jur de vreo 6 7 copci parca.. 1 sau 2 cusute în unghie.. Mi a trecut, am tăiat unghiile mereu la drept.. Nu am avut probleme cu ea Din luna septembrie, cam la 6 luni după operație a început iar sa ma doara La un control la medic, a verificat și a spus ca nu era unghie incarnata iar, deși asa simțeam.. Problema este ca din septembrie și pana acum, pe acel "canal" între piele și unghie se mai inflamează.. Repet, inflamează, nu afectează.. Acum, mai nou, și dacă apas unghia pe mijlocul acesteia, ma doare.. Când sunt în apa calda în cada, și stau jos, când ma ridic simt ca și cum mai am ceva sub unghie, ceva greu, nu știu cum sa explic Nu este infecție, nu iau antibiotic, nu am puroi.. Pe lateral dacă apas sau ceva nu am... [continuare]
Am simțit căldura și în același timp răcoare și respirație grea și pielea ma intepa?
Bună ziua! Am o întrebare, am simțit dintr-o data o căldură la corp foarte tare și în același timp și răcoare, ma înțepa pielea și a început respirație cmsa fie cam grea, Ce credeți de la ce am avut. Și de un timp noapte Am senzatie de cald și de frig. Nu ma înțeleg ce se întâmplă cu corpul meu. [continuare]
bună ziua ,de câteva zile simt o durere uşoară dar continuă în partea stânga din faţă,cam prin dreptul colonului şi celelalte intestine dacă zic bine-E posibil să am ceva la intestine?Dacă apăs cu mâna pe burta în partea stânga simt o durere de parcă m-ar înţepa ceva ascuţit pe toată zona şi coboară şi spre testicule [continuare]
În primul rând îmi cer scuze pentru categorie, dar nu am știut unde să încadrez și văzând cardiopatie... Trecând la subiect: astăzi am avut niște problemuțe în sensul că mă durea capul , dar pe lângă asta nu puteam respira bine, deoarce când respiram mă înțepa inima foarte tare, iar înțepăturile erau extinse, în sensul că nu mă înțepa într-un singur loc, Care ar putea fi cauza și ce măsuri pot lua? Se poate să fie lipsa de Ca ? Am mai auzit și varianta asta. Mulțumesc ! [continuare]
Am 16 ani și am suferit un accident pe bicicleta : mi-a intrat piciorul stâng intre spițe . Mi s-a umflat glezna și s-a învinețit , nu mai puteam sa calc pe picior . Am fost dusa la spital, i-am spus domnului doctor ce mi s-a întâmplat, s-a uitat la picior și a zis ca trebuie sa fac o radiografie . După ce am făcut radiografia, domnul doctor a spus ca am entorsa și mi-a bagat piciorul in gips . Mi-a spus sa iau un antibiotic o data la 6 ore și paracetamol de 3 ori pe zi o data la 4 ore. Când am fost la control următoarea saptamana , mi-a dat jos gipsul , s-a uitat la glezna , a văzut ca mai e puțin umflata și încă mai e vânat locul ala, și ne-a cerut rețeta. S-a uitat pe rețeta și după a zis ca asta e sindromul strivirii ca nu știe cum naiba a scris in registru ca e entorsa , si mi l-a bagat înapoi in gips pentru încă o saptamana . Nu știu ce sa mai înțeleg , m-a derutat. Mi-am scos gipsul înainte cu doua zile de termen , asta însemnând azi și... [continuare]
De vreo 3 ore mă cam doare rău sub coaste , gen unde e linia sanilor . Simt niște înțepături groaznice , și când mă mișc, mă doare mult mai tare . Precizez că dimineață am jucat handball la ora de sport și mă înțepa în partea stângă în zona inimii , iar acum mă înțeapă în ambele părți în același timp ( și în partea dreaptă, și în partea stângă) [continuare]
Bună ziua ,sunt Natalia am 39de ani si de o săptămână mă înțepa sau pulsează în partea stângă in spate aproximativ unde se termina plămânii Apelez si aici ca ultima instanta, stiu ca medicina pe net nu prea functioneaza dar poate sunt alti utilizatori cu probleme similare. Poate fi vorba de nevralgie intercostala,si imi si radiaza uneori pe brate?? Mi-am făcut radiografie pulmonar si aparent nu am nimic. Se poate sa dureze asa mult nevralgia asta? Am niste atacuri de panica foarte urate, imi distruge viata aceasta durere!Sunt trimisa de un medic neurolog să imi fac RMN,dar mor de frică de rezultat Nu stiu ce sa mai fac, am fost si la psihiatru si terapeut (astia zic ca poate durerea e in mintea mea pe fond emotional) dar nu-s eu cine stie ce om stresat. Doar durerea asta imi cauzeaza tulburari de anxietate. Am luat si xanax o perioada m-a ajutat, dar parca nici ala nu-si mai face efectul. Va multumesc daca m-ati putea ajuta cu un sfat! [continuare]
Buna ziua,am 18 ani si in urma cu o saptamana am mâncat la 12 noapte ,mai exact macaroane cu brânză,de dimineata m-am trezit cu o durere a numărului stâng,nu am băgat în seamă. Au trecut 3 sau 4 ore și a început o durere in capul pieptului ,simtisem ca ma apasa ceva pe piept (ceva in interior )si nu pot respira .Ma speriasem si citisem pe internet ca este bine sa iti pui o sticlă de apă călduță pe burtă .Usor ,Usor reușisem ca imi refac respiratia ,respirăm foarte foarte greu ma înțepa ceva in piept pe lângă gat .Crezând că sunt costipat am început să consum supe/lapte/laurt mâncăruri usoare. Acum mi am dat dat drumul ,scaunul era extrem de tare si grei de scos. Acum nu m-ai am nimic însă am rămas cu o durere a umarului care reușește câteodată sa imi amorteasca brațul.Pe lângă durerea cu brațul,am un disconfort in zona pieptului ,M-ai exact sub gat partea stângă simt o apăsare pe piept ce ma incomodeaza la respiratie.Ce poate fii? Un sfat... [continuare]
Cand aveam 10 ani ma ințepase inima prima data . Dar când am crescut am avut probleme cu inima deoarece ma ințepase chiar si cand ma schimb de haine (nu eram nervoasă nimica nu aveam )si chiar in autobuz cand făceam naveta ma înțepat atât de tare incat nu am putut să mă așez pe scaun (ma înțepat si a ajuns până la picioare ca si cum un fulger ma înțepat trept până jos ) . si la liceu am avut probleme (sunt timitea si imi bate inima foarte repete) in ora de matematică ma chemat profa la tabla si am simțit că amestec, mi se învârte tabla cand aveam creta in mana si imi bătea inima foarte repete nu auzeam pe nimeni .(dar un coleg din banca a strica si a raspuns la o intrebare de pe tabla si l-am auzit si mi-am revenit) . Eu sunt o persoana mai retrasă ,si tot timpul am fost stresata din cauza asta ,si din cauza părinților . Dar de la un timp am inceput sa am senzația că mi se opreste inima cateva secunte si o simpt ,1 ,2 sec dar a început să... [continuare]
Buna ziua, nu ne meu este Sergiu și am 28 ani . Am o mica problema și nu știu ce să fac daca e grav sau nu Mă înțepa in partea stângă a inimii când respir sau mă mișc de vreo două zile ... E ciudat că nici o data nu mă ținut atât de mult având în vedere faptul că sa mai întâmplat și înainte aceste înțepături,dar bineînțeles nu țineau atât de mult (respiram mai tare și îmi trecea cu o mica durere in partea inimii) Durerea nu este în același loc, se simte mai jos sau mai sus in partea inimii Sunt un pic îngrijorat de aceia va cer mult cu respect sfatul (dumneavoastră) medicului. Mulțumesc [continuare]
Despre anxietate și atacuri de panica sau boli de inima ??
Buna seara! De vreo 7 luni mă confrunt cu atacuri de panica ( stări de sufocare, crampe abdominale, furnicături, dureri in piept stări de greata), mă lasă iar mă lua depinde aveam o perioada in care făceam 3 4 atacuri pe zi după s-au mai rărit și ajungeam sa nu mai fac așa des.. o perioada chiar deloc. După am avut o perioada nașpa în viața în care m-am supărat extrem de tare încât mă luase cu dureri in piept, stări de voma fara voma doar așa îmi venea din stomac, tensiune mare, diaree, sufocare, înțepături in mâna stângă, furnicături etc. Am avut câteva zile și mi-a trecut după Intr-o seara acum o săptămână mă înțepa prin degetele de la mâna stângă și mă panicasem foarte tare încât am ajuns iar la aceste simptome și de o săptămână nu mă lăsa deloc greata, sufocare înțepături ba în spate ba în piept crampe și tot ce am mai zis mai sus. Am ajuns la urgente și mi-au făcut acea electrocardiograma (sper că zic bine) și... [continuare]
Bună ziua Am un membru al familiei, de 60 de ani, care de anul trecut are tuse persistenta, respirație șuierătoare, dureri mari în umărul stâng. Suferă de diabet și obezitate. Din luna aprilie când avea 138kg, a ajuns acum la 109, fara nici un fel de regim. O slăbire brusca care ne-a pus pe gânduri. De 2 săptămâni, are dureri puternice de cap, pierderi de echilibru si amețeli. Doarme foarte mult, obosește foarte repede. Având o banuiala, l-am trimis sa își facă măcar markerii tumorali pentru plămâni. După rezultatele de la ei, i s-a dat trimitere la Ct torace și la neurolog. Neurologul i-a făcut trimitere la rmn cerebral dar acolo e programat abia în 4 iulie. Azi am primit rezultatul lui la Ct și medicul pneumolog este în concediu. Multumesc Rezultate markeri: cyfra 21-1 5,7 ng/mL și Nse 21,95 ng/mL Rezultat CT: Fara adenopatii mediastinale cu alura suspecta CT. -Cativa limfoganglioni mediastino-hilari( cei mai mari de 10 si 8 mm)... [continuare]
Bună seara.De ieri mi-a apărut o durere înțepătoare în zona sânului stâng, prima data a fost o durere nesemnificativă, iar peste noapte m-am trezit și mă înțepa mai tare, dar foarte puțin, apoi m-a luat și durerea de mână, cea stângă cu amorțeală. Apoi înțepăturile se mutau pe parte dreaptă, tot sus lângă sân.Durerea se resimtea uneori și sub coastă în partea stângă. Cu o zi înainte făcusem niște exerciții fizice (abdomene)nu mai făcusem de mult timp, iar de ceva timp am stat în stres continuu, oare de aici să fie cauza? Mi-am luat tensiunea, este bună la fel și pulsul. [continuare]
Buna ziua, sunt însărcinată in 27 de săptămâni și am dureri foarte intense la nivelul jos al burții ,mai exact unde se afla uterul ,când ma ia durerea nu pot sa ma ridic din pat din cauza ca aceasta se intensifica, astăzi am stat in pat din cauza aceasta și ma ținut mai mult de 10 minute ,aceasta durerea am încă de la săptămâna 12 de sarcina nu am luat-o in serios am stat așa pana când m-am dus la urgente aici in Paris și mi sa spus ca am colul puțin deschis și ca exista o amenintare de naștere prematura , mi sa prescris medicamente pentru durere și ca numai trebuie sa fac efort , dar se pare ca nu m-am ținut de sfaturi . Și acum am dureri cam 87% insuportabile de fapt aseară n-am putut sa ma ridic fin pat din cauza ca ma înțepa foarte foarte tare . Deci ce ar trebui sa însemne asta ? sau ce trebuie sa fac? Va rog răspundeți-mi . mulțumesc ! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter