deget de la mana cu verigheta mi s ainfectat ce sa fac
Crampele musculare. ce le determina si cum pot fi prevenite
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Carceii localizati la nivelul muschilor gambei ori ai labei piciorului sau spasmele oculare intra in categoria crampe musculare. Acestea sunt niste contractii involuntare ale muschilor si au drept cauza de cele mai multe ori deshidratarea, oboseala, circulatia sangvina inadecvata sau compresia nervoasa. Ele pot fi combatute in principal eliminand cauza care le-a produs. Crampele (spasmele) musculare sunt dureroare si suparatoare, uneori greu de suportat, insa de cele mai multe ori dureaza destul de putin. Cauze Efort. Efortul muscular brusc poate provoca aceste crampe. In mod obisnuit, are loc atunci cand efortul s-a produs pe fondul lipsei de incalzire, adica fara exercitii repetate de intensitate mica inainte de un exercitiu fizic major. Intindere musculara . Fortarea punctelor de insertie a muschiului pe os produce o extindere prea mare a fibrei musculare, peste limita sa fiziologica. Deshidratare . Organismul hidratat insuficient reactioneaza prompt, iar unul... [continuare]
Despre tendoane, ligamente, fascii si alte structuri
Dr. Paul Nastase
Medic specialist in Ortopedie si traumatologie
Durerile de oase Multi pacienti ce ajung la medic cu asa-zise dureri "de oase", descopera de foarte multe ori ca sursa acestor dureri suparatoare sunt de fapt celelalte structuri "de legatura", anume tendoanele, ligamentele sau fasciile. Ce sunt tendoanele, ligamentele, fascia? 1. Tendonul este structura care leaga un muschi de os. Este o banda de fibre solide care asigura rezistenta si transmiterea fortei musculare catre os, astfel producandu-se miscarea. Are o structura asemanatoare unei sfori groase, si este similara unui ligament. 2. Ligamentul este structura care leaga un os de un alt os. Este precum o punte de fibre solide care asigura stabilitatea pasiva (sau statica) a unei articulatii. La fel ca tendonul, acesta este asemanator unei sfori si are un rol important in miscare, in sensul in care fara ligament, articulatia care se misca se va casca in locul unde acesta lipseste. Ligamentele asigura un mare procent din aceasta stabilizare, si cel mai bun exemplu este... [continuare]
8 metode de a spune „stop” atacului de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce reprezinta atacul de panica? Atacurile de panica apar in mod neasteptat si sunt resimtite ca fiind stari bruste si intense de frica, panica sau anxietate ce pot dura intre 10 – 20 de minute de la debut. De cele mai multe ori, aceste stari sunt coplesitoare si prezinta atat simptome fizice, cat si simptome emotionale. Printre cele mai intalnite simptome ale atacului de panica se numara dificultatile de respiratie, transpiratia abundenta, tremur, palpitatii, ameteala, dureri in piept, detasare de realitate sau de persoana insasi, ceea ce poate fi confundat, de cele mai multe ori, de catre persoanele in cauza, cu un atac de cord. Marea majoritate a persoanelor care sufera de atacuri de panica in mod recurent prezinta o afectiune de sanatate mintala denumita tulburare de panica. In cazul in care nu este tratata in mod corespunzator, aceasta afectiune poate influenta in mod negativ calitatea vietii unei persoane, din cauza faptului ca poate accentua alte frici sau alte probleme... [continuare]
Ce este tetralogia Fallot Tetralogia Fallot este cea mai comuna forma de boala cardiaca congenitala cianotica si una dintre primele care a fost tratata cu succes de chirurgii cardiaci. De la primele proceduri din anii 1950, progresele in diagnostic, tratament perioperator, tratament chirurgical si ingrijire postoperatorie au fost impresionante, astfel incat aproape toti cei nascuti cu tetralogia Fallot au o speranta de supravietuire pana la varsta adulta mult mai mare. Imbunatatirea intregului proces de tratament atat pentru copiii nascuti cu boli cardiace congenitala, in general, cat si pentru cei cu tetralogie Fallot, in special, este una dintre povestile de succes ale medicinii moderne. Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) estimeaza ca in fiecare an se nasc aproximativ 1.660 de copii in Statele Unite cu tetralogie Fallot. Cu alte cuvinte, aproximativ 1 din 2518 copiii nascuti in Statele Unite in fiecare an se nasc cu aceasta patologie. Tetralogia Fallot este... [continuare]
_100_75.jpg)
Cum monitorizam glicemia Monitorizarea glicemiei reprezinta una dintre cele mai importante aspecte ale gestionarii diabetului zaharat, atat pentru pacientii cu diabet de tip 1 si administrare de insulina, cat si pentru cei cu diabet de tip 2. Modalitatile de monitorizare a glicemiei acasa includ glucometrul si sistemul de monitorizare continua a glicemiei. Glicemia reprezinta nivelul de glucoza din sange, iar monitorizarea sa zilnica este esentiala pentru pacientii cu diabet zaharat, intrucat aceasta este cheia in evaluarea eficientei tratamentului. Glicemia indica pacientilor eventualele modificari pe care trebuie sa le faca in dieta, stil de viata sau tratament. Factori ce modifica glicemia Exista numerosi factori din viata de zi cu zi ce duc la modificarea glicemiei, astfel ca valoarea acesteia va varia pe parcursul zilei si noptii. Factorii ce cresc de regula valoarea glicemiei sunt: • Consumul de carbohidrati • Dozele prea mici de medicamente antidiabetice/sarirea... [continuare]
Generalitati Termenul de artita se refera la peste 100 de tipuri diferite de boli reumatice. Artrita gutoasa este denumirea pentru aproximativ 5% dintre toate cazurile de artrita. Artrita gutoasa este o boala inflamatorie care apare atunci cand excesul de acid uric (produs rezidual al corpului), care circula in sange, este depozitat sub forma de cristale de urati de sodiu in anumite articulatii. Cauze Excesul de acid uric poate fi cauzat de factori genetici sau boli renale. Conditia poate fi agravata de anumite medicamente, cum ar fi diureticele, dozele mici de aspirina, consumul de alcool sau alimentele bogate in purine (care sunt descompuse in acid uric). Probabilitatile de a dezvolta artrita gutoasa creste in cazul persoanelor supraponderale, care fac exces de alcool, mananca prea multa carne si peste - alimente bogate in purine. Alti factori care pot creste riscul manifestarii artritei gutoase sunt: hipertensiunea arteriala netratata, diabetul zaharat, [continuare]
Ce cauze stau in spatele unghiilor crapate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Originea unghiilor crapate sta intr-o serie de cauze care au condus la deteriorarea aspectului si texturii acestora, care au un rol bine stabilit pentru sanatatea organismului. Unghiile protejeaza tesuturile, astfel ca actioneaza ca o fereastra catre bunastarea noastra generala. Unghiile sunt constituite din keratina, o proteina care se regaseste si in piele sau par, crescand cate 2-3 milimetri lunar (la degetele de la mana) si 1 milimetru lunar (la degetele de la picioare). Craparea unghiilor si toate celelalte probleme care pot sa apara la acest nivel pot fi un semn al instalarii anumitor afectiuni, precum tulburarile hepatice, pulmonare sau cardiace. Bolile articulare In general, artrita este privita ca pe o boala specifica varstei a treia si caracterizata prin dureri ale incheieturilor. Aceasta este, de fapt, doar osteoartrita, una dintre cele peste 100 de tipuri de artrita. Multe dintre formele artritei produc craparea unghiilor si alte... [continuare]
10 exercitii pentru maini care amelioreaza durerile articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pierderea mobilitatii si fortei mainilor este o temere frecventa in randul persoanelor care sufera de dureri articulare. Artrita ajunge sa deterioreze cartilajele si tesutul sinovial al articulatiilor, care actioneaza ca un material de amortizare intre oase. Cand artrita afecteaza incheieturile mainilor, poate sa cauzeze durere si rigiditate, mai ales cand mainile sunt folosite intens. O cale excelenta si o metoda neinvaziva de a ajuta articulatiile sa isi mentina flexibilitatea si mobilitatea, fara sa cauzeze disconfort, sunt exercitiile pentru maini care amelioreaza durerile articulare. Controlul artritei cu ajutorul exercitiilor pentru maini 1. Strangerea pumnului Puteti efectua acest exercitiu excelent pentru articularii oriunde, mai ales atunci cand simtiti ca articulatiile devin rigide. Incepeti prin a tine mana stanga intinsa, apoi strangeti usor pumnul, cu degetul mare deasupra mainii (miscarea trebuie sa fie blanda). Deschideti apoi palma incet si... [continuare]
Generalitati Specialistii spun ca spalatul pe maini corect este ca un vaccin autoadministrat, intrucat acest ritual de igiena banal reduce semnificativ riscul raspandirii bolilor respiratorii si diareice. Curatarea mainilor regulata este una dintre cele mai eficiente cai de a tine agentii patogeni la distanta, care pot ajunge cu usurinta in orgasm prin cavitatea bucala sau caile respiratorii. Urmatoarele recomandari de la specialisti va ajuta sa va spalati pe maini corespunzator si sa va mentineti, astfel, starea de sanatate. De ce este important spalatul pe maini In esenta, mainile curate sunt o conditie esentiala de prevenire a imbolnavirilor. Mainile sunt folosite pentru atingerea tuturor obiectelor din mediul inconjurator, de aceea sunt cea mai rapida cale prin care germenii infectiosi ajung in organism. Reprezentantii Organizatiei Mondiale a Sanatatii sustin ca mainile curate pot tine la distanta peste 200 de boli. Unele dintre cele mai frecvente afectiuni cauzate... [continuare]
5 tipuri de dureri asociate cu munca la birou si remediile lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Munca la birou este o cauza frecventa a mai multor tipuri de dureri instalate la nivelul muschilor, tendoanelor si al oaselor, agravate de tensiune si stres. Anual, milioane de oameni din intreaga lume acuza dureri de spate accentuate, aparute pe fondul posturii adoptate zilnic la locul de munca. Ignorate sau netratate, durerile specifice muncii la birou pot degenera in probleme de sanatate mai grave. In plus, disconfortul provocat de acestea afecteaza major capacitatea de concentrare si randamentul profesional. Din fericire, exista remedii pentru fiecare tip de durere raspandit in anumite medii profesionale. Dureri specifice muncii la birou 1. Durerea din zona cervicala Unul dintre cele mai raspandite tipuri de disconfort asociat cu munca la birou este durerea aparuta in zona cervicala (apare la nivelul cefei si se reflecta in umeri). Senzatia seamana cu o arsura persistenta, care nu cedeaza dupa masarea zonei dureroase. Durerea cervicala este provocata, de... [continuare]
Generalitati Luna a treia pare a fi cea mai frustranta dintre toate lunile de sarcina: in prima parte a acestei luni nu te simti “foarte gravida”, cu siguranta nu arati inca gravida si este foarte posibil ca inca sa nu-ti vina sa crezi ca esti gravida; dar totusi observi cu groaza ca hainele stramte dinainte de sarcina nu te mai incap sub nici o forma, iar in hainele largi de sarcina simti ca ai deveni ridicola daca te-ai imbraca. Totusi spre sfarsitul acestei luni cochetaria va trebui sa cedeze locul pragmatismului, cel putin din punct de vedere vestimentar. In aceasta luna copilasul tau incepe sa capete un aspect din ce in ce mai uman. De asemenea vizita ta la doctor va lua intorsaturi interesante. Simptomele mamei Nivelele crescande ale hormonilor precum si fatul, care se afla in plin proces de crestere, vor continua sa-si faca simtita prezenta pe parcursul acestei luni. Greata, varsaturile, arsurile stomacale sau constipatia te pot supara deseori in aceasta perioada, dar... [continuare]
sal mi-au aparut negi in zona anusului vre-0 4 negi si am vazut de curan ca mi-a apurut si pe penis la baza penisului .nu stiu ce sa fac imi este rusine sa ma duc la doctor si nici nu stiu unde sa ma duc.exista vre-un tratament.poate ma indrumati si pe mine ce sa fac.multumesc [continuare]
Buna ziua,spuneti-mi si mie va rog daca stugeronul este bun pt ameteli si migrenele ce ma tortureaza,cand ajunge in varful capului e mai rau imi provoaca stare de panica pe strada si irascibilitate,furnicaturi,presiune,dureroase.Am inceput sa iau stugeron dar nu stiu cate pe zi si cat timp? Iar pt tiuitul enervant din urechia dreapta ce pot sa iau sa mai slabeasca din intensitate...il am de 2 ani. Mii de multumiri! [continuare]
Va rog daca ma puteti ajuta cu un sfat: Am dureri la incheietura pumnului cand o fortez, ma deranjeaza cand lucru foarte rau,tot timpul port fasa elastica cand o solicit...am facut 2 infiltratii dar nu sa schimbat mare lucru.... Rezultat RMN: Chist sinovial partial evacuat , situat periarticular pe fata dorsala a articulatiei scafo-semilunare. Se recomanda monitorizare imagistica. Am fost cu rezultatul rmn la un doctor ortoped si mi-a spus ca am un chist la incheietura pumnului dar ca este mic si el nu a mai operat niciodata un chist asa mic. Mi-a recomandat sa mai consult si alt doctor ortoped poate are o solutie mai buna decat a lui. Va multumesc! [continuare]
suntem casatoriti de patru ani, in ultimii doi ani nu am mai facut dragoste decat de 3 ori, in momentul in care incerc sa disut aceasta problema cu el, imi raspunde "nu stiu ce am", eu nu mai stiu ce sa fac si cum sa-l aduc inapoi in pat..... multumesc, [continuare]
Buna , joi a fost o saptamana de la operatia de apendicita , joi ma si externat din spital , iar de 2 zile (azi fiind duminica, ) mi sa umlfat operatie si sa intarit , iar de dimineata curge ceva incontinuu din ea:( ce poate fi si dc? tubul de dren mi la scos dupa 2 zile de la operatie ... [continuare]
buna,am vazut asemanatoare o intrebare pe forum, am 23ani,acum un an am cunoscut in alta tara un baiat de religie musulmana,dupa 2luni am plecat in romania de sarbatori,si am vb cu el pe internet si la telefon timp de 1luna si ceva cat am stat in tara,dar timpul asta ma bombarda cu telefoanele,ca unde sunt,cu cine,sa nu stau mult,si tot asa,pana mia spus ca el crede ca sunt cu altcineva in tara,nu eram,pana m-a calcat pe nervi,cu gandul ca o sa vb cu el ca nu mai vreau sa fim impreuna cand ma intorc in acea tara,am stat cu altcineva in tara,un baiat pe care il cunosteam de 2ani,sitimp de vreo saptamana,am iesit cu el,si tot se face intro relatie,vb cu celalalt in alta tara ca o sa ii explic in fata ca nu mai vreau sa stau cu el ca este gelos.dar la intoarcere am renuntat la ideea asta,cu romanul am mai vb de cateva ori,ca el ma iubeste,eu tin la el,dar nu cred ca il iubesc,si acum sunt cu musulmanul,dar dupa 10luni de la intoarcerea din tara mia pus conditii ca daca vreau sa aiba... [continuare]
buna ,imi poate spune si mie cineva ce inseamna tratamentul cu interferon?tb stat in spital sau se poate face si acasa?cam cit costa tratamentul pe cont propiu?cam ce reactii da acest tratament la o varsta mai inaintata de ex 69 de ani?va multumesc! [continuare]
buna Am 29 ani ..si nici nu stiu cu ce sa incep pentru ca e un subiect foarte dureros pentru mine .Anul trecut am ramas insarcinata si abia asteptam sa vina bebe pe lume.Am facut toate analizele , testele si ecografiile posibile .S-a descoperit ca am un nodul fibromatos care dupa cateva luni de tratament cu utrogestan nu mi-a facut probleme.Tratamentul l-am oprit , la sfatul medicului, la 7 luni de sarcina si la inceputul lunei a 8-a s-au rupt membranele ...am inteles ca pot fi mai multe cauze ...stresul , efortul ,toxoplasmoza sau un microb dar nu a fost nici unul din aceste motive .copilul meu a trait doar 2 zile pentru ca nu a avut plamanii dezvoltati suficient iar eu am ramas cu o mare dilema .Medicul ginecolog nu a reusit sa ma lamureasca iar eu nu as mai putea trece iar prin asa ceva. Poate cineva s-a confruntat ca si mine cu asa ceva ,va rog ,sfatuiti-ma ce sa fac ...ce teste se mai pot face ,poate descopar o cauza ..nu ma pot linisti cu "asa a fost sa fie" si cu "poate... [continuare]
Buna ziua.Numele meu este Frincu Ion si am diabet zaharat tip2 insulino necesitant.de aproape 3 ani.DE ceva vreme a inceput sa ma manance pielea in palme m-ai ales dimineata timp de 4-5 min,ziua foarte rar .In momentul mancarimi pielea se inroseste.Mentionez ca si pe corp am mici mancarimi ici colo dar cu o simpla atingere a trecut.Vara m-ai am mancarimi in jurul anusului m-ai ales noaptea, perioada aceasta de iarna aproape deloc.PS in palma stanga pe o suprafta de 3-4 cm sa format o piele m-ai tare (crustata). [continuare]
buna! Am si eu o problema:mi se umfla picioarele de...nu mai mi se cunoaste nici glezna. e un lucru f urat ca nici numi mai vine sa port fusta scurta pt ca mi se vad picioarele prea umflate. dimineata le am putin mai desumflate dar ... nu cat ar trebui. eu muncesc la o alimentara si stau 8 ore in picioare... dar chiar asa de mult sa mi se umfle picioarele? colegei mele spre exemplu nu i se umfla si sta la fel de mult ca si mine in picioare... de ce se intampla asta? ce trebuie sa fac ca sa scap o data? multumesc! [continuare]
ce pot face pt a ameliora durerile de guta? [continuare]
probleme multe...de 26 de ani sunt casatorita,dar din 2003 voiam tot mai des sa ma despart...nu mai intelegeam nimic,nu stiam cum sa fac sa nu-l mai aud cum tipa.din orice tipa,ma jicnea...pana in feb 2008 cand i-am gasit un mesaj pe telefon. a recunoscut ca a avut o relatie,dar nu mai are de gand nimic,ca a gresit,ca ma iubeste si ca vrea sa se schimbe tot,sa ne intelegem...intr-adevar ,aproape un an a fost altul,toate au fost ok,nu mai tipa,era mult mai calm,accepta discutii,chiar dc niciodata nu a vrut sa-mi zica cine e cea cu care m-a inselat...dar totul a revenit la "normal"in ultimul timptipa,urla iar ,din orice...eu primesc mesaje obsece...si el ,la fel,dar le ignora,se enerveaza dc il intreb,tipa...sunt bolnava,simt ca nu mai am nici rabdarea de acum cativa ani...ce sa fac? sa plec?sa mai incerc sa vorbim? [continuare]
Masturbarea poate avea efecte negative?
Buna ziua! Am 17 ani si mi-am inceput viata sexuala acum vreo 2 ani. Cu toate ca ma intalnesc destul de des cu prietena mea, obisnuiesc sa ma masturbez, dar acest lucru nu ne afecteaza viata sexuala. Obisnuiesc sa ma masturbez destul de des; pot aparea efecte negative? [continuare]
Ameteli...care ar putea fi cauza in cazul meu?
Buna!V-as fi recunoscatoare daca m-ati ajuta si pe mine cu niste sfaturi, idei in legatura cu problema mea! :) Nu am rau de autocar, masina chestii de astea la drum lung. Insa mi s-a intamplat sa fiu in mijloc de transport in comun ( autobus, trolei) sa fie aglomerat si sa stau in picioare.La un moment dat sa simt o stare ciudata, sa incep sa transpir, sa ametesc incat sa nu mai pot sta in picioare, sa mi se infunde urechile si sa vad negru in fata ochilor. Am coborat cat mai repede, m-am asezat si in 5 minute mi-am revenit, apoi simteam ca ma dureau bratele si eram transpirata. Prima data mi s-a intamplat aproximativ acu`s 2 ani, a doua oara dupa mult timp si cam 1 an dupa, dar in ultimele 6 luni mi s-a intamplat de vreo 3,4 ori.... Ma gandeam ca poate e dimineatza sau amiaza si nu mancasem si de la opririle dese a autobusului in trafic sa mi se faca rau. Dar s-a intamplat odata sa mananc de dimineatza un sandwich sa-mi fie la fel rau, dar cand am coborat am vomitat. Nu am... [continuare]
nu pot sa cred ca am gasit aceasta boala ...bunica mea in varsta de 65 ani sufera de mistonie faciala si as dori un tratament si o parare a unui medic daca se poate in legatura cu vindecarea acestei boli va rog frumos sa-mi trimiteti un mail .multumesc mult cedonia [continuare]
Buna ziua tuturor!! Am 37 ani si un baiat de 16 ani .Pana la 14 ani a fost crescut de parintii mei ,considerand ca ei ii pot oferi mai mult decat poate primi de la mine.La 4 ani m-am despartit de tatal lui. Apoi singura am continuat studiile si in acelasi timp si munca incercand pe cat posibil sa ma intretin pe mine si sa trimit si parintilor mei atat cat sa nu duca lipsa copilul meu de nimic. Impreuna eram doar in perioadele vacantelor de vara , de Paste si de Craciun. De la 14 ani l-am adus la langa mine. Este un copil linistit, politicos, nu este violent nici fizic nici verbal, dar ...minte si fura. De cand era mic mai fabula, povestea fapte care nu existau, am crezut ca e doar imaginatia bogata.Acum minte chiar si cand nu e nevoie. Fura bani din casa , lucruri pe care le vinde . A inceput sa fure pe la 12 ani , sume mici ,apoi mai mari. De cand e langa mine nu pierde nici o ocazie cu toate ca dupa fiecare actiune de genul asta spune ca ii pare rau ,promite ca nu mai face... [continuare]
De cand ma stiu ,copil fiind, din cand in cand fac ceea ce eu numesc crize de fiere.Am dureri insuportabile de cap si vars mult inclusiv ceva amar si verzui.In ultima vreme (am 40 de ani) situatiile s-au indesit si au cauze din cele mai diverse:consum de dulciuri,carne in exces, apropierea menstruatiei, stres ,oboseala, stat mult pe scaun.Am observat ca daca tin regim strict imi mai pot permite cate o scapare din cand in cand(nu prea des).La ecograf mi s-a spus ca am vezica septata,dar "curata",fara pietre.Toate ca toate dar durerile de cap sunt atat de atroce incat sunt ca paralizata 2 zile pana imi trece.As vrea sa stiu ce se intampla fiziologic in acele momente in organismul meu ca sa stiu cu ce medicatie se pot ameliora acele stari.Iau destul de des adjuvante pt.digestie (colebil, triferment, debridat), iar cand simt ca se apropie o criza iau scobutil, no spa,care sunt eficiente cateodata.Unii spun ca ce am eu e diskinezie, altii ca dimpotriva e o hiperactivitate biliara.Mama... [continuare]
Buna ziua!Sunt putin disperat!Am 16 ani si ma masturbez de vreo 3 ori cel mult pe saptamana.Vederea mi-a slabit foarte mult.Ma simt foarte slab psihic si foarte obosit (fara vlaga).Adica intr-un fel ma simt bagat in ceva din care nu pot iesi.Inainte sa incep sa ma masturbez eram un om perfect normal dar de atunci ma simt mereu stresat,nu imi aduc aminte de undelel lucruri,obosesc foarte repede si sunt foarte deplasat de situatie.Va rog foarte frumos sa-mi spuneti doua lucruri.Cum ma intorc la normal ca inainte si cum ma abtin de a mai face acest viciu?Accept un tratament orice numai sa scap.Multumesc anticipat. [continuare]
Buna seara.Cum pot afla daca am hepatita cu virus B cronica sau acuta?acu o saptamana in urma unei donari am depistat ca am virusul B, spre uimirea mea, si nu stiu cum sa fac sa aflu de cand am virusul in organism,am facut TGP, TGO si sunt in limite normale. VA ROG SA MA AJUTATI CU RASPUNSURI [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter