cum se face baia
Cum sa tratati hemoroizii
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Hemoroizii sunt vene dilatate localizate in partea inferioara a rectului si a anusului. Acestia se inflameaza din cauza presiunii crescute in interiorul acestora, ca urmare a efortului de eliminare a scaunului dar si din cauza presiunii exercitate de uterul marit din timpul sarcinii. Hemoroizii interni sunt localizati in interiorul mucoasei rectului si nu pot fi simtiti. Acestia sunt, de obicei, nedurerosi si isi fac simtita prezenta prin sangerari in timpul miscarilor intestinale. Hemoroizii interni se pot deplasa si pot iesi prin anus. Hemoroizii externi se afla sub pielea care inconjoara anusul. Acestia pot fi simtiti atunci cand se umfla si pot provoca mancarimi, sangerare sau durere in timpul miscarilor intestinale. Un hemoroid extern trombozat apare atunci cand se formeaza cheaguri de sange in vene, fapt ce poate provoca dureri semnificative. Cauzele hemoroizilor Hemoroizii sunt asociati cu constipatia si efortul sau incordarea in timpul eliminarii... [continuare]
Colonoscopia - scop, pregatire, cum se realizeaza
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este colonoscopia Colonoscopia este o investigatie ce permite medicului sa observe interiorul intestinului gros (rectul si colonul), cu ajutorul unui instrument flexibil prevazut cu o mica camera numit colonoscop. Aceasta investigatie e de mare ajutor in cazul descoperirii polipilor, a zonelor ulcerate, a tumorilor sau a zonelor inflamate sau hemoragice. In timpul colonoscopiei se poate preleva biopsie de la nivelul colonului sau rectului sau pot fi extirpate tumorile de la acest nivel. Poate fi folosita si in cadrul unui screening pentru identificarea si indepartarea tumorilor cu potential cancerigen sau a tumorilor maligne din colon sau rect (cancerul colorectal). Colonoscopul este un instrument subtire, flexibil, cu o lungime cuprinsa intre 121,9 cm si 182,9 cm. O camera mica este atasata de colonoscop, aceasta putand face fotografii si inregistrari video in interiorul intestinului gros. In unele cazuri se poate folosi si fibra optica, dar in general tehnologia... [continuare]
Renuntarea la fumat – cum se poate renunta la fumat?
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati O data cu renuntarea la fumat, unele persoane inlatura si evita orice le-ar putea aminti de acest obicei. O data ce au renuntat, ei nu se mai reapuca. Insa, pentru multe persoane nu este chiar asa usor. Atunci cand fumezi, corpul ravneste dupa nicotina din tigara. A renunta la fumat, e mult mai greu decat atunci cand incerci sa-ti schimbi orice alt obicei. E greu, dar se poate! Poti renunta fie reducand treptat numarul tigarilor, fie renuntand dintr-o data la ele. Nu exista un plan, o strategie valabila pentru toata lumea. Iti poti dubla sau chiar tripla sansele de reusita folosind in paralel si un tratament medicamentos. Metode ajutatoare pentru renuntarea la fumat: - medicatia (terapia de inlocuire a nicotinei si bupropionul) - activarea in cadrul unor programe si asociatii anti-fumat - comunicarea permanenta cu medicul si terapeutul. Poti sa renunti la fumat si sa te reapuci de mai multe ori, pana sa reusesti definitiv acest lucru. Majoritatea persoanelor... [continuare]
Cum sa ai o piele frumoasa si sanatoasa in sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Odata cu debutul sezonului rece, pielea isi pierde din elasticitate si devine uscata si foarte sensibila. Pentru a o intretine hidratata si frumoasa, ea are nevoie de o ingrijire speciala toamna si iarna. Iata cateva trucuri si sfaturi care te vor ajuta: Foloseste balsamul de buze Balsamul de buze este foarte important in sezonul rece. El ofera protectie si hidrateaza foarte bine buzele in sezonul rece, mai ales cand bate vantul. De asemenea, pentru buze catifelate iarna, poti realiza un exfoliant natural acasa, din zahar si miere (o parte miere, trei parti zahar). Bea ceaiuri Ceaiurile sunt recomandate in special in sezonul rece, deoarece ajuta la buna hidratare a organismului. O hidratare corecta porneste in primul rand din interiorul organismului, asa ca fa-ti un obicei din a consuma ceai zilnic. Utilizeaza crema protectoare Crema protectoare de soare trebuie folosita si in sezonul rece. Razele ultraviolete sunt periculoase iarn [continuare]
Cum ajuti copilul cand are nasul infundat?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nasul infundat la copii sau congestia nazala apare odata cu instalarea racelii si gripei sau ca simptom al unei alergii. In mod normal, mucusul hidrateaza si curata membranele nazale, insa odata expus agentilor iritanti, productia de secretii nazale creste ca raspuns la factorii agresivi si atrage dupa sine obstructia cailor respiratorii. In cazul copiilor mai mici de 4 ani, incapabili sa isi elimine singuri mucusul in exces din nas, sunt necesare masuri suplimentare de eliberare a pasajelor aeriene. Congestia nazala la bebelusi si copii Congestia nazala la bebelusi si copii nu apare doar pe fondul productiei excesive de mucus, ci in foarte multe cazuri ca urmare a inflamarii membranei nazale (mai exact, a inflamatiilor vaselor de sange de la acest nivel) in contact cu factorii iritanti din mediul inconjurator. Nasul infundat ii impiedica pe cei mici sa respire liber si ii determina sa inhaleze aer prin cavitatea bucala, ceea ce poate rezulta in iritatii ale... [continuare]
Cum puteti sa slabiti cand faceti curatenie?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca nu aveti suficient timp pentru a ajunge la sala de sport si nu doriti sa cheltuiti bani cumparand aparate pentru exercitii fizice, puteti arde multe calorii cand faceti treburile casnice de zi cu zi. Specialistii recomanda 30 de astfel de exercitii fizice in fiecare zi, iar rezultatul va fi o casa curata dar si scaderea in greutate. Curatenie si scadere in greutate Pentru ca majoritatea oamenilor nu au suficient timp pentru a ajunge la sala de sport, ar trebui sa tina cont de urmatoarele sfaturi pentru a slabi si a-si tonifia musculatura pe masura ce casa lor devine mai curata. 1. Planificati-va sa lucrati grupe specifice de muschi in zile diferite. Intr-o zi solicitati mai mult bratele, in alta picioarele si tot asa pana cand exersati toate grupele musculare. Lunea, de exemplu, ati putea face actiuni care ar implica mai mult bratele, cum ar fi spalarea cazii, aspirarea, stergerea corpurilor luminoase de praf. Martea, ati putea sa exersati mai... [continuare]
Cum putem renunta la fumat fara a creste in greutate?
Autor: SfatulMedicului
Renuntarea la fumat si riscul de ingrasare Conform studiilor, persoanele care renunta la fumat castiga in greutate, in medie, 4 kilograme; cu cat numarul tigarilor consumate zilnic este mai mare, cu atat creste numarul de kilograme castigat dupa renuntarea la fumat. Factorii cresterii in greutate Cresterea in greutate ce urmeaza abandonarii tutunului este cauzata de 4 factori principali: - nicotina scade apetitul alimentar; deasemenea, invioreaza organismul atunci cand acesta inregistreaza un nivel scazut de energie cauzat de senzatia de foame. Din aceste motive, renuntarea la nicotina poate determina aparitia mai frecventa a senzatiei de foame si consumarea unei cantitati mai mari de alimente; - nicotina deterioreaza papilele gustative; astfel, odata cu renuntarea la fumat, gustul alimentelor este perceput diferit, iar alimentele dulci devin mult mai atractive; - in lipsa tutunului, se obisnuieste cautarea unor inlocuitori; dependenta gestului de a avea ceva in mana sau... [continuare]
Cum sa rezistati fara aer conditionat in timpul zilelor caniculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vremea calda ne permite tuturor sa ne bucuram de variate activitati care pot fi desfasurate in aer liber. Totusi, multi oameni uita sa se protejeze de pericolele caniculei. Valurile de caldura sunt contraindicate pentru oricine, dar mai ales pentru copii si persoanele in varsta. Unele persoane nu dispun de luxul de a se bucura acasa de aerul conditionat. Pastrarea temperaturii scazute in timpul acestor conditii meteorologice extreme nu este importanta doar pentru confort, ci si pentru sanatate. Modalitati prin care va puteti racori - Folositi ventilatoare verticale sau pentru tavan care sa ajute aerul sa circule in toata casa. Deschideti ventilatoarele si lasati deschise usile, pentru ca ventilatoarele sa va racoreasca intreaga locuinta. Cand aerul se raceste si temperatura de afara (de obicei noaptea) este mai scazuta decat cea din casa, deschideti ferestrele si porniti ventilatoarele, pentru ca aerul cald sa fie indepartat din casa. In... [continuare]
Cum sa mentineti casa curata fara efort
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cu atatea responsabilitati care necesita atentie, nu este de mirare ca uneori, treburile casnice sunt impinse in partea de jos a listei cu lucruri care trebuie indeplinite. Insa o casa murdara nu este doar inestetica, dar poate reprezenta si un pericol pentru sanatate. Acarieni, mucegai, bacterii si virusuri, toate se pot multiplica intr-o casa murdara, cauzand astm, alergii, eruptii cutanate, infectii si alte boli. Vestea buna este ca pentru a mentine casa curata nu este nevoie de foarte mult efort. Investind 10 minute in fiecare zi, puteti sa aveti o casa mult mai curata decat daca va rezervati o ora sau mai mult, la un interval mai mare de timp. Puteti face curatenie mai repede, puteti cheltui mai putina energie si va puteti ocupa mai repede de alte activitati. Urmati aceste sfaturi pentru a invata cum sa faceti curat in fiecare camera, mai rapid si mai eficient. Sfaturi pentru a avea o casa curata - Faceti curat intr-o singura camera. Concentrandu-va asupra... [continuare]
Cum sa tineti sub control poftele alimentare din timpul noptii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Poftele alimentare din timpul noptii sunt o cauza frecventa a ingrasarii, deci un dusman atroce pentru sanatate. Deseori, dorinta aprinsa de a consuma o gustare dulce sau bogata in grasimi intre cina si ora de culcare vine pe fondul unui regim alimentar dezechilibrat sau al unui tumult emotional controlat in mod eronat prin mancare. Medicii nutritionisti recomanda o serie de strategii prin care sa eliminati poftele alimentare din timpul noptii, astfel incat sa preveniti probleme de sanatate precum obezitatea, diabetul si depresia. Prevenirea mancatului la ore tarzii Mancatul la ore tarzii poate avea atat cauze fiziologice, cat si cauze psihologice. Asadar, poftele alimentare de seara apar fie din pricina dietei zilnice necorespunzatoare (saraca in nutrienti de calitate), fie din cauza unor dezechilibre hormonale sau de natura psihica. Deseori, apetitul greu de controlat pentru anumite alimente indica nevoi specifice ale organismului (de pilda, pofta de... [continuare]
Cum va ajuta cantarirea hidrostatica sa aflati cantitatea de grasime corporala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cantarirea hidrostatica este o metoda de estimare a cantitatii de grasime corporala cu o acuratete ridicata. Principiul acestei cai prin care se poate evalua forma fizica a unei persoane a fost descoperit de matematicianul si fizicianul grec Arhimede, pornind de la ideea ca grasimea corpului pluteste. Astfel, invatatul lumii antice a conceput o ecuatie matematica simpla, care evidentiaza procentajul tesutului adipos din corp. Principiul de baza al cantaririi hidrostatice Se crede ca principiul care sta la baza cantaririi hidrostatice a fost descoperit accidental de savantul Greciei Antice Arhimede, observand miscarile apei in timp ce facea el insusi baie. Potrivit legendei, fizicianul a fost atat de incantat de descoperirea sa, incat a uitat sa se imbrace la iesirea din cada si a alergat in strada fara haine, strigand "Eureka!". Pentru intelegerea principiului cantaririi hidrostatice, o persoana trebuie sa se familiarizeze cu fenomenul flotabilitatii, mai exact... [continuare]
Cum sa va protejati pielea si parul in sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata cu venirea anotimpului de iarna, apar si diferite probleme legate de par, piele si unghii. Vantul aspru, aerul uscat si temperaturile scazute pot cauza pielii si parului moale. Fiecare dintre noi experimenteaza uscarea scalpului si a pielii la un moment dat al vietii, insa pentru unii, aceasta reprezinta o problema cronica, mai ales in aceasta perioada a anului. Fie ca sunteti tanar sau mai in varsta, pielea si parul isi pot pierde din stralucire, dar este posibil sa aratati mai bine cu ajutorul unor pasi simpli de urmat, dar si prin stoparea unor obisnuinte necorespunzatoare. Rolul parului si a pielii Parul si pielea nu exista doar pentru aspectul fizic, ele sunt importante pentru functiile specifice pe care le indeplinesc. Pielea nu este doar o bariera intre mediul inconjurator si interiorul nostru, ci este un organ responsabil de pastrarea temperaturii corporale, protejand corpul de germeni si de alte procese metabolice. Este important sa pastram aceste... [continuare]
Punctele negre sunt una dintre cele mai frecvente probleme ale tenului, care se acutizeaza mai ales odata cu sosirea sezonului cald. Insa pot afecta si zona gatului si a pieptului. Din fericire, exista solutii care te vor ajuta sa scapi de aceasta problema, care de multe ori pare dificil de indepartat. Punctele negre se inmultesc in special pe perioada verii, iar medicii dermatologi au si o explicatie pentru acest fapt: transpiratia, care in aceasta perioada este mai excesiva. Tot din cauza transpiratiei se poate acutiza si acneea, la unele persoane. Pe fata, inesteticele puncte negre se formeaza in special pe frunte, pe nas, dar si pe barbie, unde exista si exces de sebum. Iata care sunt cele mai eficiente solutii, care te vor ajuta sa elimini problema: O baie cu aburi Una dintre cele mai simple solutii la care poti apela este o baie cu aburi. Fierbi doi-trei litri de apa, iar cand da in clocot, o torni intr-un lighean. Iti acoperi capul cu un prosop si apleci fata deasupra... [continuare]
Expunerea indelungata la soare fara protectie poate fi un factor al aparitiei arsurilor solare, dar si al cancerului de piele. Ca sa te feresti de probleme, este foarte importanta protectia solara. Simptome ale arsurilor solare In cazul arsurilor solare, manifestarile sunt diferite de la o persoana la alta, dar si in functie de gravitatea arsurii. Astfel, pot aparea furnicaturi si usturimi resimtite la nivelul pielii, dureri, dar si basici si pustule, in cazul celor mai grave. Persoanele cu tenul deschis pot observa pete rosii pe piele in zonele afectate. In cazul celor care au psoriazis si a celor care sufera de lupus eritematos, boala se poate agrava daca stau in soare fara protectia necesara. Intensitatea unei arsuri depinde si de momentul zilei in care te-ai expus la lumina solara, cat si de nivelul de radiatii UV care se gasesc in atmosfera in momentul expunerii. Arsurile solare nu apar numai in urma expunerii la plaja, ci si daca mergi la munte, in zone cu altitudini... [continuare]
Ce sa fac sa nu imi mai cada parul??
pls spunete mi si mie ce sa folosesc impotriva caderii parului...dar ceva sa dea rezultate imediat.multam! [continuare]
Buna , nu pot trece peste infidelitatea sotului, si sentimentele mele de frustrare si furie nu au trecut , iar acum se transforma in agresivitate , S-a dorit de la inceput continuarea casniciei , din partea ambilor , mai ales ca actul in sine nu a fost avansat , dar cu toate astea nu pot sa-l iert prima perioada a fost mai calma , si nu stiu de ce s-a agravat situatia in ultimul timp sotul imi raspunde de asemenea cu agresivitate , ceea ce nu s-a intamplat la inceput [continuare]
Buna ziua, De vreo 2 ani am o micoza la picior si nu pot sa scap de ea, mi-a aparut intai la 1 deget si ma manca foarte tare, ma scarpinam pana imi crapa pielea, acum mi se ingroasa pielea si imi cade, se cojeste un strat de piele gros si tare, si unghiile picioarelor mi s-au intarit, si s-au inconvoiat, nici nu prea pot sa le mai tai bn. Va rog sa imi spuneti ce sa folosesc sa scap de aceasta micoza [continuare]
Am atsuri in tot corpul ,nu pot dormi noaptea ,ziua am arsuri.. Multumesc!! [continuare]
Cum pot scapa de cosmarurile din fiecare noapte?????
Buna ziua.de o buna perioada de timp noptile au devenit un calvar pt mine.efectiv in fiecare noapte visez foarte urit,ma trezesc si simt ca imi iese inima din piept de frica si nu ma mai pot odihni deloc.specific ca sunt casatorita,sotul meu imi este alaturi si ma fprijina moral,nu duc o viata tumultoasa...........si totusi ce se intimpla????trebui oare sa merg la un specialist,ma poate ajuta sa scap si sa imi regasesc linistea?!multumesc [continuare]
fumez de la o varsta foarte frageda,deci am peste 30 ani de fumat activ,acum cand am inceput sa am probleme din cauza acestui viciu as dori sa renunt la el,dar acum imi e foarte greu am incercat cu produsele Nicorette ...tigari,guma si plasturi,dar fara rezultat ,intrebarea este ma puteti ajuta sa renunt la acest viciu [continuare]
Sunt cocosata, aceasta problema a iesit in evidenta de cativa ani , dar nu am fost atenta. din cate am citit, inotul si anumite exercitii fizice, pot ajuta la indreptarea cocoasei, dar m-ar interesa un corset,un ham pe care sa-l port pentru indreptare. Am gasit ceva de genul : http://www.okazii.ro/aparatura-medicala/benzi-magnetice/benzi-magnetice-unisex-pentru-indreptare-dureri-spate-si-coloana-gat-cap-corset-ham-dr-levine-posture-sport-fitness-oferta--a11663818. este bun? tin sa mentionez ca nu am fost la niciun medic pentru a afla ce neregula am in legatura cu coloana vertebrala , dar banuiesc ca este vorba de cifoza posturala. multumesc anticipat! [continuare]
Ce remedii naturiste pot folosi pentru durerile de articulatii,muschi,epuizare fizica ,cu ameteli si senzatii de lesin ? [continuare]
Ce pot face in cazul cancerului limfatic?
Am fost diagnosticata cu limfom malign non-Hodgkin cu celula mica B de tip limfocitic. De atunci sunt monitorizata prin analize de singe. Ce ar trebui sa stiu despre aceste analize de sange. Medicul meu curant nu imi spune decat ca aceste analize sunt bune. De asemenea mi s-a intocmit dosar pentru aprobarea medicamentului Mabthera. Este acesta un chimioterapic, sau daca nu, are aceleasi efecte edverse ca si chimioterapia? Ma refer mai ales la scaderea imunitatii sau la aparitia altor forme de cancer cu alte localizari. Va redau ultimele analize de sange pentru exemplificare: urea=22mg/dl crea=0,7mg/dl alt=18U/L TBIL=0,3mg/dl DBIL=0,1mg/dl hematocrit=35,2% hemoglobina=12,7g/dl nr.leucocite=4,7 nr trombocite=201 limfocite=37% monocite=12% neutrofile segm+51%. [continuare]
Cum pot vindeca o boala a vaginului?
am de cateva luni o senzatie de usturime, mancarime in zona vaginului, si o scurgere galbuie spre maroniu. am fost la farmacie si mi s-a recomandat clorimazol si nidoflor, dar fara niciun efect. la medicul ginecolog nu am fost si am o retinere. credeti ca ma puteti ajuta? multumesc [continuare]
e posibil sa ai o pierdere de sarcina inainte sa sti ca esti insarcinata?si daca da atunci cand ai o pierdere de sarcina nu stiu ...ma refer la inceput.... e neaparat sa ai hemoragie si sa iti fie rau ..sau se poate intampla si fara sati dai seam a..de exemplu o intarziere ceva mai lunga de o saptamana iar atunci cand iti vine sa vina cu dureri puternice si cheaguri marisoare de sange? si kiar senzatie de greata?....e o simpla curiozitate ..v amultumesc [continuare]
am nascut acum 18 zile, m-am pregatit cu tot ce trebuia, adica informatii, cursuri, am avut o nastere rapida, insa durerile nu le-am putut controla. as fi vrut sa aplic tot ce am invatat, dar din pacate in acelel momente nu a mai contat nimic, nici macar nu auzeam ce imi spunea personalul din spital. pana la urma important este ca suntem bine si eu si bebelusa mea , care e o minunatie de fetita.E adevarat durerile sunt cele pe care le ai la menstra insa sunt mult mai puternice si presiunea e foarte mare, cand deja se angajeaza copilul sa iasa.Ne-am chinuit putin amandoua insa am avut noroc ca am ajuns cu dilatatie mare la spital si totul s-a petrecut in nici o jumatate de ora. Nu disperati e ceva natural si trebuie sa trecem prin asa ceva asa e cursul normal al evenimentelor importante in viata. Si bineinteles nimic fara sacrificiu. [continuare]
Ce pot face pentru a ramane insarcinata
Buna ziua, am 28 ani si incerc sa raman insarcinata de 2 ani. Pana acum nu am ramas niciodata. Am facut o gramada de analize si toate au fost bune pana la cele hormonale, respectiv analiza AMH-ului (am o valoare de 60.9) a iesit peste limita normala. Din acest motiv se pare ca am ovare polichistice. Nu am alte manifestari specifice acestei afectiuni. As vrea sa stiu daca sunt si alte persoane care au ramas insarcinate avand aceeasi problema? [continuare]
Povesteste-ne experienta venirii pe lume a bebelusului tau si poti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 09.05.2011 – 23.05.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori: Saptamana 1: ctlnblnd saptamana 2: Tilus [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter