cum sa traiesti cu
Viroza intestinala: cum o putem combate?
Autor: SfatulMedicului
Ce este viroza intestinala Viroza intestinala, cunoscuta si sub numele de gastroenterita virala este o infectie intestinala cauzata de un virus, caracterizata prin simptome digestive. Viroza intestinala este o inflamatie a intestinului si a stomacului, foarte contagioasa. Se transmite prin contactul cu persoanele bolnave si prin apa sau alimente contaminate. Se poate raspandi usor in colectivitati precum: • gradinite, crese; • scoli si licee; • Institutii de ingrijire; • camine studentesti. Daca nu aveti alte afectiuni si sunteti, in general, sanatos, veti trece peste viroza intestinala fara complicatii, intr-un timp destul de scurt (3-4 zile). In cazul copiilor, varstnicilor sau persoanelor cu un sistem imunitar compromis, gastroenterita virala poate fi foarte grava, chiar mortala. Simptome Viroza intrstinala da simptome digestive specifice, fiind atacat intestinul si stomacul: • Diaree apoasa, de obicei non-sangvinolenta • Crampe si dureri abdominale •... [continuare]
Cum poti scapa de blocajul mental?
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Lavinia (Ghiorghe) Stoian, psihoterapeut, ne vorbeste despre blocajul mental: Toata lumea se confrunta din cand in cand cu blocaje mentale, fie in profesie, fie in viata de zi cu zi, intr-o activitate creativa sau in relatii. Cand suntem prinsi in capcana unui blocaj mental ne simtim frustrati, iar viata noastra profesionala sau personala poate fi afectata. Ce este blocajul mental? Lavinia (Ghiorghe) Stoian, psihoterapeut: Blocajul mental este un obstacol psihologic care impiedica indeplinirea cu succes a activitatilor. Blocajele mentale sunt ca niste bariere invizibile in calea realizarii sarcinilor curente. De exemplu, cineva care vorbeste isi intrerupe brusc discursul din motive neclare. De cele mai multe ori sunt lucruri care se intampla oricui. Este insa posibil ca aceste blocaje sa fie cauzate de unele tulburari psihice sau chiar a unor boli fizice. In special persoanele care au ocupatii creative cum ar fi scriitorii. Este binecunoscut blocajul scriitorului care se... [continuare]
Inteligenta emotionala - de ce este importanta si cum o putem imbunatati?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este inteligenta emotionala? Inteligenta emotionala reprezinta capacitatea unui individ de a-si intelege, folosi si controla propriile emotii pentru a le putea utiliza in cele mai bune moduri: in comunicare eficienta, in depasirea obstacolelor si in solutionarea conflictelor. Pentru a putea spune despre o persoana ca detine inteligenta emotionala, ar trebui sa observam: autocontrol (abilitatea de a tine in frau comportamente impulsive, de a isi respecta indatoririle si a se adapta circumstantelor), autocunoastere (recunoasterea propriilor calitati si defecte si a modului in care emotiile influenteaza actiunile), abilitati sociale (empatie, intelegerea sentimentelor celor din jur), realtii sanatoase (capacitatea de a comunica clar, a lucra intr-o echipa si a solutiona conflicte). De ce este intelingenta emotionala importanta? Dupa cum stim, cei mai inteligenti oameni nu sunt neaparat si cei mai de succes sau cei mai impliniti. Exista oameni foarte capabili din punct de vedere... [continuare]
Muscatura de paianjen-lup. cum arata si cat este de periculoasa?
Autor: SfatulMedicului
Cat de grava este muscatura de paianjen-lup La scara mondiala exista foarte multe specii de paianjeni, unii mai periculosi, altii mai putini periculosi. Exista specii de paianjeni care pot fi gasiti pe toate continentele globului, iar una dintre aceste specii apartine familiei de paianjeni-lupi sau Lycosidae. Trebuie subliniat faptul ca muscatura acestei specii de paianjen-lup nu este periculoasa si de cele mai multe ori nu necesita ingrijire medicala. Exista persoane care sunt alergice la muscaturile de paianjeni, aceste situatii fiind destul de rare. Persoanele care sunt alergice la muscaturile de paianjeni vor avea simptome mai pronuntate si vor avea o stare generala de rau. Orice muscatura de paianjen-lup poate fi tratata de catre orice persoana aproape la fel ca muscatura oricarei insecte. Paianjenul-lup prefera subsolurile si acoperisurile Paianjenii-lupi sunt parte din categoria de paianjeni comuni si pot fi intalniti pe toate meridianele planetei. Beneficiind de... [continuare]
Cum puteti ajuta persoanele cu cancer la san
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tratamentul cancerului la san ia mult timp si presupune un angajament serios. In timp ce medicamentele actioneaza pentru a ataca celulele canceroase, persoana respectiva este responsabila pentru a avea grija de propria sanatate fizica si psihica. De aceea, ar trebui sa fie schimbate anumite obisnuinte pentru a se recupera. Pacientii nu pot schimba faptul ca au dobandit cancer. Ceea ce ei pot schimba este stilul de viata, facand alegeri sanatoase. Cum puteti ajuta aceste persoane? Le puteti sfatui in anumite privinte, le puteti oferi mai multe pareri si, cel mai important, le puteti sustine moral si le puteti acorda suport psihic, astfel incat sa se simta in siguranta si sa depaseasca aceasta situatie dramatica atat pentru ele, cat si pentru familiile lor. Stil de viata In primul rand, invatati-le sa nu se mai invinovateasca pentru cancerul de san, pentru ca aceasta nu este decat o modalitate de a pierde din timp si din energie. Sunt multe lucruri care nu pot fi... [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
Cum sa scap de starea de disperare pt a gasi un iubit??
Buna seara...Ma numesc LOREDANA si am 23 de ani>Acum un an si jumatate m-am despartit de fostul meu cu,care am fost aproape 3 ani si care m-a facut sa sufar norm.De iubit nu-l mai iubeam de vreo 6 luni si m-am chinuit.In tot acest timp de cand m-am despartit m-am mai intalnit si am mai cunoscut baieti dar nu am mai reusit sa mai leg o relatie....am inceput sa imi pierd increderea in barbati si sa nu mai cred in iubire...nu stiu ce sa ma mai fac in privinta asta...incerc sa ma imbarbatez mereu..sa imi revin...i perioada scurta e ok pana intalnesc un alt baiat.....ce e de facut?Multumesc anticipat [continuare]
Buna , numele meu este Mihaela si pot spune cu sinceritate ca trec printr o perioada foarte urata .In data de iulie am nascut o fetita sanatoasa si sunt foarte fericita insa ceea ce mi s a intamplat umbreste aceasta bucurie.Cu o saptamana inainte sa nasc am aflat ca sotul meu ma inseala,am o varsta si pot spune ca pana acum eu nu am suferit niciodata atat de mult, am avut o casnicie perfecta, aproape 12 ani eu nu am stiut ce este sa suferi,a facut totul pentru mine, doar ca de la un moment dat ceva s a rupt, as fii spus orice despre el ca este capabil dar sa ma insele nicioadata, de cand am aflat viata mea este un chin, nu pot sa cred ca el a putut face asa ceva.Imi doresc sa pot trece peste dar nu pot, in anii aceastia nu mi a gresit cu nimic si totusi nu gasesc puterea sa trec peste.exista vreo sansa sa pot trece peste?incredere nu mai am deloc, sunt dezamagita, umilita , tradata ?oare divortul e cea mai buna solutie? [continuare]
Hepatita cronica cu virus b - cum se pune diagnosticul?
Buna sunt Doina am 22 ani si am hepatita B.Nu stiu ce sa mai fac,???????????sunt intr-un moment fffff greu al vieti mele si cred ca cel mai bine ar fi sa parasesc iadul asta in care traiesc.M-am saturat sa vad ca cei din jurul meu se uita cu dispret la mine si ca nu stiu ce sa faca sa fuga mai repede din preajma mea,simt ca am devenit un microb pt ceilalti si chiar nu mai suport,pt ca nu inteleg c e am facut ca sa merit asta nu ma baut,nu ma pierdut noptiile,am fost ca orice tanar de varsta mea,am fumat si am baut cafea dar nu ca sa ajung aici,oricum intrebarea (de ce eu) nu-si are rostul,nu stiu ce sa mananc,ce sa beau ca sa nu se agraveze dar mie frica foarte frica am ajuns la capatul puterilor si chiar nu mai conteaza daca am sa fac vreo prostie ce rost mai are viata mea stiind ca niciodata nu voi avea si eu pe cineva langa mine ca nu voi putea sa am un copil oare mai are vreun rost nu cred [continuare]
sotul meu are o serie de mesaje in telefon compromitatoare.spune ca nu stie ce-i cu ele ,avand obiceiul de a imprumuta telef.in rest nu mi-a dat nici un alt motiv de infidelitate. [continuare]
suntem casatoriti de 7 ani avem un baietel de 3 ani si de 6 luni traiesc un adevarat cosmar. anul trecut a avut o relatie co o colega de servici timp de 3 luni, cpilul era la parintii mei la tara pt. ca vara il tinem acolo, si eu tot timpul eram intr-o continua alergatura intre munca si copil ma duceam aproape in fiecare liber la el, chiar daca el nu putea merge. asa ca a avut destula libertate sa faca ce vroia. am simtit ca ma inseala cand am adus copilu acasa pt. ca trebuia sa stea si el cu copilul cand eram eu la munca a devenit irascibil, ne certam tot timpul si intr-un final i-am spus ca daca nu imi spune ce are ne despartim. mi-a spus intr-unn final ce s-a intamplat si de-atunci sufar enorm de mult, nu cred ca exista o ora din viata mea fara sa ma gandesc daca am facut bine ca l-am iertat, daca o sa pot sa mai am incredere in el,daca o sa mai fie vreodata la fel ca inainte..... imi este foarte greu am trairi contradictorii acum il iubesc acum il urasc, mai avem si acum... [continuare]
Am 38 de ani, sunt invatatoare si de aproximativ un an am o problema. Ma sperii foarte usor, mai din orice, cand trebuie sa plec de acasa singura, pe distante scurte sau mai lungi imi este foarte teama, imi creste foarte mult pulsul (peste 100), am o senzatie de lipsa de putere in tot corpul , o nesiguranta in picioare, senzatie de sufocare, palpitatii, frica. Din totdeauna am fost o fire sensibila, dar acum aceasta sensibilitate s-a transformat in teama, in atac de panica, poate chiar fobie. Am consultat neurolog, cardiolog, am analizele normale, mi s-a explicat ca sunt sanatoasa d.p.d.v cardiologic, si, totusi, eu ma simt rau. In urma cu o saptamana mi s-a recomandat de catre medicul cardiolog alprazolam 0,25 dimineata si 0.50 seara, pe care il iau de atunci , dar starea mea nu este simtitor schimbata. Acum sunt in vacanta si stau mai mult singura pana seara cand familia se reuneste, am prietene la care as putea sa merg, dar de teama nu ies din casa, teama ca mi s-ar putea face... [continuare]
Cum pot reface relatia bazata pe respect si dragoste?
am o relatie de 6 ani si de 2 ani ne-am mutat impreuna.in ultimul timp ne vb foarte urat si ultima oara mi-a zis ca eu sunt un nimeni pt el ca regreta tot ce am trait impreuna.toate problemele au inceput de cand eu m-am certat cu soacra si ea si-a instigat tot neamul ei impotriva mea,apoi ei la randul lor,l-au derutat de tot zicandu-i cu fiecare ocazie sa ma excluda din planurile comune.pot zice ca si actele de cununie le-a scos in urma sfaturilor lor.mai exista vreo sansa sa ne refacem relatia sau mai bine renunt de acum la ea pt ca fetita e deja traumatizata de aceste certuri.pls sa imi dati un sfat. [continuare]
Heii . Am 17 ani , dupa o relatie de 2 ani ( mai cu certuri , mai cu impacari ) m-am despartit de iubitul meu .... Am trecut prin multe cu el , a fost primul meu barbat , am un avort facut . Simt ca nu mai am pentru ce sa traiesc , toata viata mea a luat sfarsit de cand m-am despartit de el ! Nu mai pot sa dorm , am cosmaruri imi visez copilul de fiecare data cand sunt certata cu el , nu mai sunt eu ! Tip la toata lumea ma port foarte urat .... Uit repede lucruri , m-am izolat .... am tot incercat sa vorbesc cu el , sa il caut , l-am rugat sa trecem peste problemele de cuplu impreuna ca pana acum , dar nu mai vrea . Mi-a spus ca nu merge intre noi si ca vrea sa o ia de la capat cu alta .... Ma insela inca de cand eram impreuna , nu mai am incredere in mine , in cei din jurul meu ... Ma simt distrusa , parintii nu stiu de acest lucru , foarte putini prieteni stiu prin ce trec , il vreau inapoi , nu mai pot sa traiesc asa ... Nu mai suport durerea asta sufleteasca ! Parca cineva... [continuare]
Cum pot trece dupa o relatie de 7 ani
Sunt Alex .m.am despartit de prietena mea dupa o relatie de 6 ani ..ea avea 17 eu 18 ,am trcut prin multe impreuna ,eu am fost singuru care a avut grija dea ea deoarece toata familia ei era plecata in strainatate ,s.a mutat la mine si familia ei era bucuroasa ca cineva are grija de ea.ea era foarte indragostita de mine eu mai putin,la un moment dat chiar am vrut sa pun capat dar din respect pt parintii ei nu am facuto m-am gandit ca nu o pot lasa singura si am continuat relatia (greseala vietii mele ) dupa un timp am inceput sa o iubesc foarte mult. am hotarat sa plecam la parintii ei in strainatate acolo au inceput problemele ,certurile .si mia spus ca vrea sa ne despartim asa a si fost ,Acum eu stau ca prostu si plang uitanduma la pozele ei cu alt baiat ,este ingrozitor nu e durere mai mare ,nu cred ca o sa pot trece de asta vre-o data imi doresc sa mor ,NU DORESC LA NIMENI SA TREACA PRIN CE TREC EU .eu am avut grija dea ea cat a fost singura in tara chiar daca nu mai vroiam... [continuare]
Buna ziua, am fost intr-o relatie, aproape 2 ani, am avut o relatie foarte frumoasa, dar a inceput sa se raceasca relatia, am descoperit ca facea curte altei domnisoare. M-a durut foarte tare, sufeream foarte mult, treceau zile nu ma suna niciodata, nu ma cauta ! am descoperit ca inceput relatia cu domnisoara data, nu stiam ce sa fac, vroiam sa-i fac ceva rau lui, am aflat ca domnisoara cu care avea deja o relatie, avea prieten si am decis sa-i scriu lui si sa-i spun care logonica lui mai are un iubit !!!! si i-am scris sa aiba grija de iubita sa. Nu voiam sa fie impreuna !!! Iubitul meu a descoperit ca i-am scris, mi-a spus ca sint o nerusinoasa, si ca nu e frumos ce am facut is ca nu-i plac birfele si ca nu s-a asteptat la asa ceva din partea lui!!!!!! Mi- spus ca s-a dezamagit si ca nu mai vrea sa vorbescacu mine niciodata! Imi pare rau de ceea de ce am facut!!! Ma simt foarte prost! ajutati-ma sa repar macar puti aceasta greseala!!!! [continuare]
Parintii mei au divortat,dar cu toate acestea ei au ramas sa locuiasca impreuna in aparament.Tatal meu si-a refacut viata,in fiecare week-end merge la iubita lui si ramane acolo.Cand vin acasa...mama mea nu discuta cu mine,ba chiar isi varsa nervii pe mine..tatal meu ma incurajeaza,mama ma descurajeaza..ei s-au despartit..acest lucru ma sfamanta.Nu pot sa ma concentrez la facultate,in relatie cu iubitul meu gasesc numai parti negative,ma cert foarte des pe el,am atatea asteptari de la el pe care el nu mi le ofera..am ajuns sa nu ma mai incred in nimeni... [continuare]
Cum treci peste infidelitate in cuplu? merita sa ierti?
Buna ziua, Am o relatie de aproape 5 ani cu fata pe care o iubesc foarte mult, relatie in care lucrurile au mers in mare parte destul de bine dar au fost si neintelegeri. Nu pot sa spun ca a fost dragoste la prima vedere dar dupa cateva intalniri ne-am dat sema ca am inceput sa ne indragostim unul de altul, iar dupa aprox 1 an cand a intrat la facultate in Bucurest( amandoi suntem dintr-un oras de provincie dar eu lucram deja la acel moment in Bucuresti), am hotarat sa ne mutam impreuna intr-un apartament. Am trait clipe minunate impreuna cu toate ca la aprox un an dupa ce ne-am mutat impreuna au inceput sa apara din ce in ce mai des neintelegerile. Ea fiind zodia taur iar eu berbec se spune ca trebuie sa lasam foarte mult de la noi astfel incat aceasta relatie sa mearga si cred ca amandoi am facut asta. Stiu ca si eu am fost poate putin egoist in unele cazuri si poate ca nici ea nu m-a inteles atunci cand trebuia sa o faca, dar iubire stiu ca exista intre noi. Cu toate astea de... [continuare]
Buna ziua!!Ma numesc Laura si am 24 de ani...si am unele probleme de sanatate pe care nu cred ca le mai pot rezolva..de aceea scriu cu dispeerare aici..!!Ma confrunt de mai bine de 6 luni cu o senzatie grea de sufocare...trag aer adanc in piept si parca ""se opreste""undeva in gat!!Mentionez ca am ceva probleme c gatul...amigdalele sunt mai tot timpul inflamate ...dar si o sinuzita maxilara cronica bilaterala!mai mentionez ca am si unii ganglioni submandibulari inflamati...uneori durerosi..alteori nu.si expectorez din gat mucozitati groase uneori galbene_verzui....!am mers la mai multi medici orl..si mi sa spus ca pe baza analizelor nu sunt probleme deosebit de grave...dar sunt simptome suparatoare pana la tratarea lor!!!Va rog din sflet sa ma ajutati cu un sfat..sa ma pot vindeca de ""lipsa""asta continuua de aer..pemtru ca am un baietel de 3 ani de a carui crestere trebuie sa ma ocup.....!!Poate fi vb de...alta pb in gat....poate fi vb de..cancer??ma pot sfoca de "tot"" intr_o... [continuare]
Cum as putea trata sperieturile din cauza zgomotelor mici?
In ultimul timp am inceput sa tresar la aproape orice zgomot mic, sau gesturi bruste, apoi sa imi bata inima foarte tare, nu inteleg de ce mi se intampla asta deoarece eu nu am avut niciun moment traumatizant in copilarie sau orice altceva. Totul a inceput brusc. Am cautat solutii pentru a nu mai tresari din orice, dar degeaba. [continuare]
Buna , nu pot trece peste infidelitatea sotului, si sentimentele mele de frustrare si furie nu au trecut , iar acum se transforma in agresivitate , S-a dorit de la inceput continuarea casniciei , din partea ambilor , mai ales ca actul in sine nu a fost avansat , dar cu toate astea nu pot sa-l iert prima perioada a fost mai calma , si nu stiu de ce s-a agravat situatia in ultimul timp sotul imi raspunde de asemenea cu agresivitate , ceea ce nu s-a intamplat la inceput [continuare]
am nascut acum 18 zile, m-am pregatit cu tot ce trebuia, adica informatii, cursuri, am avut o nastere rapida, insa durerile nu le-am putut controla. as fi vrut sa aplic tot ce am invatat, dar din pacate in acelel momente nu a mai contat nimic, nici macar nu auzeam ce imi spunea personalul din spital. pana la urma important este ca suntem bine si eu si bebelusa mea , care e o minunatie de fetita.E adevarat durerile sunt cele pe care le ai la menstra insa sunt mult mai puternice si presiunea e foarte mare, cand deja se angajeaza copilul sa iasa.Ne-am chinuit putin amandoua insa am avut noroc ca am ajuns cu dilatatie mare la spital si totul s-a petrecut in nici o jumatate de ora. Nu disperati e ceva natural si trebuie sa trecem prin asa ceva asa e cursul normal al evenimentelor importante in viata. Si bineinteles nimic fara sacrificiu. [continuare]
Buna ziua.....!!!!cum scap de o depresie din dragoste?
sper d tot sufletul sa ma ajutati s scap de aceasta deprsie din dragoste... am 18 ani si iubesc un baiat care am fpst cu el 1 an. l-am iubit enorm s il iubesc la fel,a fost primul baiat din viata mea,el fiind mai mare(23) nu a pus asa mare accent p ubirea mea pt el pt ca defapt el ubeste p altcineva...nu stiu sa ce sa mai fc ma gandesc la EL, unde merg. la orice lucru ma uit, cu cine vb il vad pe el.... sunt cnstienta ca nu mai putem fi vreodata impreuna dar nu stiu ce sa fac.... am incercat sa fiu cu altcineva... degaba... au trecut 5 luni de cand nu mai suntem impreuna.... dar tot tmpul este in mintea mea...tot timpul sunt trista ... atata timp ca este i mintea mea nu mai pot fi eu...mi-a facut mult rauuu....dar degeaba..tot il iubesc!!!! dati-mi un sfat... !!!!!!!! [continuare]
buna ziua! de cativa ani organismul meu a devenit foarte sensil si il simt ca se comporta foarte batranicios.mentionez ca am implinit 25 de ani, am dureri in fiecare dimineata, pana acum ma dureau rinichii, am avut o colica renala anul trecut, acum ma doare spatele, sus, unde sunt omoplatii, tind sa cred ca sunt nevralgii intercistale, am avut si anul trecut, dar nu stau in frig, dorm imbracata gros, fac miscare cat pot,de asemenea, pe langa aceste dureri dimineata tind sa ma trezesc si cu altele, ma doare in partea exterioara a talpii, cumva paralela cu scobitura, mi se incaleca in aproape fiecare zi cate o vena, in special la gat si spate, dar mi s-au incalecat si la laba piciorului. de curand dorm cu dintii inclestati si ma dor maselele dimineata, mentionez ca nu sunt mai stresata decat de obicei. incep sa am probleme si cu auzul, toata lumea imi spune ca nu mai aud. nu stiu la ce medic sa ma duc si de unde sa incep.mentionez ca anul trecut am avut amigdalele pline de puroi,... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter