cum sa ma feresc de depresie
Tulburarea de personalitate borderline ieri si azi
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Tulburarile de personalitate sunt modele stabile de comportament si gandire care apar la varsta adulta timpurie. DSM-5 (Manual de Diagnostic si Clasificare Statistica a Tulburarilor Mentale) enumera 10 tulburari de personalitate, iar tulburarea borderline este una dintre ele. Definitie Tulburarea de personalitate borderline (BPD) este o tulburare a sanatatii mentale care influenteaza modul in care gandesti si simti despre tine insuti si despre altii, cauzand probleme in functionarea zilnica. Este vorba despre probleme cu imaginea de sine, gestionarea comportamentelor si a emotiilor dar si un model de relatii instabile. Scurt istoric Originea termenului de tulburare borderline dateaza din anul 1938, cand psihanalistul Albert Stern l-a folosit pentru a denumi un grup de pacienti care nu raspundeau la tratament si ale caror simptome nu se incadrau nici la psihoze, nici la nevroze, ci erau la granita celor doua categorii (borderline in limbajul curent defineste bucata de pamant... [continuare]
Legatura dintre tulburarea ticurilor si adhd
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Tulburarea de neurodezvoltare Tulburarea de deficit de atentie si hiperactivitate (ADHD) este cea mai frecventa tulburare de neurodezvoltare la copii si adolescenti. In tarile dezvoltate, 5-12% dintre copii si adolescenti sufera de ADHD. Tulburarea ticurilor (TT) este o comorbiditate frecventa la copiii cu ADHD, indiferent daca sunt tratati cu medicamente sau nu. ADHD si ticurile se pot manifesta uneori impreuna, ceea ce ii determina pe cercetatori sa se intrebe daca cele doua sunt legate. Au existat diverse dovezi cu privire la faptul ca psihostimulantele cauzeaza si agraveaza sau nu TT la pacientii cu ADHD. Acest articol vorbeste despre cum sunt conectate cele doua afectiuni, ce alte probleme apar adesea in acelasi timp si cum pot fi tratate ticurile. Cum se manifesta ticurile Miscarile repetate, bruste, sacadate si incontrolabile ale fetei, umerilor, mainilor, picioarelor sau ale altor parti ale corpului sunt semne ale ticurilor. Ticurile pot fi, de asemenea, vocale, cum ar... [continuare]
Melasma - cauze, tratament si prevenire
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este melasma Melasma este o afectiune dermatologica foarte frecvent intalnita, caracterizata prin aparitia unor pete maro, hiperpigmentare pe piele, in special pe fata. Aceasta este mai frecventa la femei decat la barbati iar persoanele cele mai predispuse sunt cele cu pielea mai inchisa la culoare, fiind mai putin intalnita la persoanele cu fototip 1 sau 2. Melasma nu este o afeciune dureroasa si nici periculoasa , dar poate cauza un disconfort psihologic semnificativ datorita impactului estetic pe care il are. Impactul asupra calitatii vietii persoanelor afectate este bine documentat, solicitand strategii terapeutice noi. Cu toate acestea, tratamentul melasmei ramane extrem de provocator. Melasma este adesea considerata principala consecinta a stimularii hormonilor feminini pe un fond genetic predispus la hiperpigmentare. Cauze Aceasta tulburare de pigmentare este cauzata de o productie excesiva de melanina, pigmentul care da culoare pielii, parului i... [continuare]
Somnul la copii: cate ore sunt necesare in functie de varsta
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este somnul? Somnul este esential pentru crestere, imunitate, invatare si memorie si este important pentru a ajuta un copil sa se vindece si sa se recupereze. Un somn sanatos inseamna o cantitate si o calitate buna a somnului, cu rutine regulate de somn. Necesarul de ore de somn al copiilor Sugarii de la nastere pana la varsta de trei luni au o variatie mare in ceea ce priveste durata si tiparele somnului; sugarii din aceasta grupa de varsta dorm, in general, intre 14 si 17 ore pe zi (inclusiv sieste). Este important sa ne amintim ca aceste cifre sunt doar orientative si ca fiecare copil va avea propriile nevoi individuale de somn. Copiii cu o tulburare de dezvoltare pot avea nevoie de o cantitate de somn adecvata varstei lor de dezvoltare, mai degraba decat varstei lor reale. Recomandari privind somnul copiilor de la 4 luni la 18 ani: - Sugari: 4-12 luni, 12-16 ore (inclusiv somnul de dupa-amiaza) - Copii mici: 1-2 ani, 11-14 ore (inclusiv somnul de... [continuare]
Metode de prevenire a depresiei Nu intotdeauna e posibil sa prevenim depresia, insa intr-o anumita masura, urmatoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului de aparitie/reaparitie a depresiei: - Fii constient de riscul depresiei; - Fa o evaluare psihiatrica si psihoterapeutica, daca este necesar; - Dezvolta un suport social si spiritual puternic; - Redu stresul; - Fa exercitii fizice in mod regulat. Fii constient de riscul de antecedente in familie Sa tii cont de factorii care contribuie la riscul aparitiei depresiei: - istoria familiei; - un nivel ridicat al stresului; - schimbari majore in viata (moartea cuiva apropiat, probleme severe de relatie); - factori psihologici (imagine de sine scazuta, perfectionism, sensibilitate la pierdere (persoane sau bunuri) sau a fi respins de catre ceilalti); - suport social neadecvat; - episoade depresive anterioare; - boli psihice cronice; - schimburi hormonale; -anxietate; - medicatii care pot cauza depresie. Fa o evaluare... [continuare]
depresie sau anxietate: cum ne ajuta psihoterapia?
Gabriel Dinu
Psihoterapeut
Cine nu a experimentat niciodata in viata stari de anxietate, panica sau depresie? Cred ca nu prea multi oameni. Este important sa intelegem distinctia dintre aceste stari emotionale. Cand putem spune despre cineva ca este stresat, agitat, nervos, incordat, infricosat, atunci este vorba de anxietate, acea ingrijorare ce pare foarte mare, permanenta sau aproape permanenta. Cand vedem ca o persoana este foarte trista, parca nu-i mai place nimic, parca nu-si mai doreste nimic, are fata plansa si pare fara energie, atunci putem spune ca simte o stare depresiva. Daca aceste stari emotionale intense dureaza minute, ore sau cel mult cateva zile, apoi dispar, putem spune ca este normal si calitatea [continuare]
Depresia perinatala – cum poate fi recunoscuta si ce masuri trebuie luate
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este depresia perinatala? Depresia perinatala este un tip de depresie care afecteaza o persoana in timpul sarcinii sau dupa aceasta, iar Colegiul American al Obstetricienilor si Ginecologilor noteaza faptul ca este una dintre cele mai frecvente complicatii aparute in acest interval. Mai detaliat, depresia perinatala poate fi considerata un termen colectiv pentru tulburarile de dispozitie care afecteaza persoanele in timpul sarcinii sau in primele 12 luni de la nasterea copilului. Depresia perinatala care apare in timpul sarcinii este cunoscuta sub numele de depresie prenatala, iar daca apare dupa nasterea copilului este cunoscuta sub numele de depresie postpartum. Manifestarile sunt diverse, predominand tristetea, diminuarea stimei de sine sau chiar senzatia persistenta de imposibilitate in ceea ce priveste ingrijirea propriului copil. In continuarea acestui articol sunt prezentate detalii importante despre aceasta afectiune, incluzand modul prin care poate fi recunoscuta si... [continuare]
Adhd: mostenire sau influente din mediu?
Autor: SfatulMedicului
Ce este ADHD ADHD, sau tulburarea de deficit de atentie cu hiperactivitate, este o afectiune neurodezvoltata caracterizata prin simptome persistente de neatentie, hiperactivitate si impulsivitate. Aceste simptome apar de obicei in copilarie si pot continua pana la maturitate, afectand performanta scolara, relatiile sociale si activitatile zilnice. Cum se manifesta ADHD apare dintr-o combinatie de factori genetici si de mediu. La nivel cerebral, este asociata cu un dezechilibru al neurochimicalelor dopaminei si norepinefrinei, care sunt implicate in procesarea atentiei si controlul comportamentului. De asemenea, structura si functionarea creierului pot diferi la persoanele cu ADHD, afectand regiunile care controleaza memoria de lucru si autocontrolul. Simptome Simptomele frecvente includ dificultati in mentinerea atentiei, uitarea si pierderea frecventa a obiectelor, neliniste si vorbire excesiva. Complicatiile posibile ale ADHD includ dificultati de invatare,... [continuare]
Buna ziua am o intrebare si o problema de 2 sau mai mulți ani am problema de a concentra oricât de mult citesc ceva nu retin nimic si imi doare capul cand vreau sa ma concentrez dimineata ma trezesc sunt concetrat de cam 30 de minute si dupa imi doare capul si nici nu stiu daca mam trezit sau nu deci nimic si telefonul tot uit unde o pun am fost la catena am cumparat memoplus medicamente pentru concentrare si nu simt nimic parca sunt ametit de un timp si nu sunt atent la nimic ma puteti ajuta [continuare]
Salut, am o problemă nu știu exact ce problemă am dar o am. De câți va ani mi-a apărut insomnia în viață și nu prea pot dormi mai deloc.Mai nou nici nu mai simt oboseala. În afară de problema asta mai am o problemă, gândesc tot timpul, în fiecare minut și secundă, nu mă pot oprii. Chiar și noaptea. Ar putea fii vreo problemă mintală? [continuare]
Am o stare de ameteala de vreo 4 ani. Am impresia ca sunt beata fara sa fii baut nimic. Doar cand merg sau cand stau in picioare. Nu am crize. N-am echilibru.!Am facut tot felul de analize. Nu s-a gasit nimic in neordine. Mi s-au recomandat antidepresive care nu m-au ajutat de loc. Am o slabiciune in picioare. Am facut o electromiograma si nu prea inteleg rezultatul. [continuare]
Tulburarea de tezaurizare compulsiva?
Buna ziua, Avem in familie un caz grav de Tulburarea de tezaurizare compulsiva. Din pacate aduna atatea atatea lucruri incat nu mai e loc in casa. Persoana respectiva nu vede o problema. Si daca pomenim de un psiholog face criza de nervi, considera ca o facem "nebuna" Ce solutie/tratament exista? [continuare]
Am o problemă cu somnul,varog să mă ajutati?
Bună ziua,numele meu este Ștefan și am 29 de ani,de câteva luni am probleme cu somnul ori adorm foarte greu ori mă trezesc din oră în oră și pare ca nu am adormit.Am unele dăți când nici nu realizez ca am dormit doar ca mă uit la ceas și văd ca a mai trecut o ora. Nu aveam astfel de probleme înainte dar am avut o sperietură în legătură cu un rezultat la analize și atunci s-a declanșat starea asta.Din fericire au ieșit bine analizele,acum am făcut analize și la glandă și din nou la sânge credeam ca de acolo este problema dar au ieșit perfect. Mai am și niște atacuri de panică cred ca sunt ,transpir tot mă ia cu tremurat simt ca îmi sare inima din piept și simt emoții puternice fără nici un rost și mă liniștesc foarte greu.Ma sperii foarte tare când văd ca nu adorm mă gândesc doar la a doua zi ce o să fac.Am și citit pe internet ceva de boala somnului si ca nu mai pot adormi niciodată și o să mori,știu ca sună de ras dar în... [continuare]
Cum sa facem fata formelor usoare de depresie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Depresia minora este o suferinta emotionala cu o durata de minim doua saptamani. Are o intensitate mai mica decat depresia majora si o perioada de manifestare in timp mai scurta decat tulburarea distimica. In cartile de psihiatrie, depresia incadreaza 9 criterii de diagnostic. Daca sunt indeplinite minim 5 se considera forma majora a depresiei, iar daca sunt indeplinite intre 2 si 4 criterii este diagnosticata forma minora. Cele 9 criterii de diagnostic includ aproximativ 20 de simptome posibile, deci depresia minora este o afectiune in care aspectele clinice nu sunt deloc putine. Un element important in diagnosticarea corecta, este ca simptomele depresiei minore sunt prezente mai degraba episodic decat continuu si nefiind de durata dispar sau scad in intensitate, reaparand dupa o anumita perioada, ciclul se reia, iar si iar. O singura evaluare ar putea sa nu fie suficienta, mai ales ca se poate desfasura tocmai in timpul unei astfel de... [continuare]
Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati si alte informatii In timp ce unele persoane abia asteapta zilele reci ale toamnei si ale iernii, mesele in familie planificate, noptile relaxante in fata focului, altii sunt ingroziti de temperaturile scazute si zilele scurte. Daca istoria se repeta, aceste persoane stiu ca sezonul rece va aduce, cu siguranta, inrautatirea simptomelor depresiei. - aproximativ 3% din populatia ce traieste in zonele temperate sufera de depresie de iarna, numita de experti si tulburare afectiva sezoniera; - un procent dintre pacientii care sufera de depresie indiferent de anotimp, acuza inrautatirea starii de sanatate mentala pe perioada iernii; - exista multe persoane care au o forma mai putin severa, nediagnosticata, numita “tristete de iarna”. Odata cu scurtarea zilelor, dispozitia unor oameni poate deveni mai intunecata. Alte simptome ale depresiei includ: - oboseala extrema; - nevoie crescuta de somn; - dificultati de concentrare a atentiei; - crestere... [continuare]
Cum sa spun la parinti ca am inceput sufer de depresie?
cum sa spun la parintii ca am inceput sa sufar de depresie si sa spun ce simit si ma intaleaga!!! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna seara. Sunt mama unui tanar de 18 ani care sufera de depresie de aproape doi ani. Este cumplit sa-l vedem ca nu-l putem ajuta cu nimic, mai ales ca nu accepta in nici un fel ajutorul nostru cat si nici nu vrea sa inteleaga ca se poate trai aceasta boala.A fost un elev f.bun,a practicat si sport, acum nu mai vrea nimic.Considera ca nimeni si nimic nu-l poate ajuta.Am schimbat mai multe tratamente, in prezent cu Cipralex si Timonil,am facut si psihoterapie,dar rezultatele se lasa asteptate.Va rog sa-mi spuneti cum putem sa-l ajutam si ce metode de tratament sa folosim. Multumesc. [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
Buna ziua, ma numesc Simona(22 ani), este fr greu sa scriu despre problemele mele dar sunt disperata dupa ajutor. Sufar de depresie si anxietate pe o perioada de trei ani s-a intensificat , in prezent este destul de grav(cred eu), numai gasesc nici un strop de speranta si ma gandesc doar la sinucidere. Sunt studenta, locuiesc in bucuresti cu prietenul meu de un an si jum, de loc sunt din Galati. Aici nu am pe nimeni apropiat, am vorbit cu prietenul despre problemele pe care le am, a spus ca ma intelege si am tot sprijinul lui. In realitate nu e chiar asa, il depaseste situatia, se enerveaza cand sunt instabila psihic si deprimata, anxioasa (daca nu vreau sa mrg undeva, nu poate sa inteleaga de ce nu vreau, desi ii explic cum pot). Simt nevoie fr mare de afectivitate(aproape infantila), am devenit dependenta de partenerul meu si asta il cam sufoca. Acum sunt in perioada examenelor, nu am nici o putere sa ma concentrez, nu retin nimic desi ma stradui cat pot, mi-e o frica de... [continuare]
De aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]
Cum sa iesi din depresie si din lipsa chefului de viata,a oboselii,lipsei de energie,vointa 0,ambitie 0...:( ? Se poate scapa de depresie? [continuare]
Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]
Buna ziua!după moartea tatălui,mama a căzut într-o depresie urata!n vrea sa mănânce, sa își ia pastilele (nici cele de la psihiatrie, nici cele de diabet,tensiune,etc)!nu a fost internata intr un spital dar mi a primit ajutorul de care avea nevoie!acum sta acasă,singura, pentru ca refuza și orice femeie o punem, ba chiar a dat afara 2,sta singura, închisă în casa, în pat cu jaluzelele trase,fără a ieși afara,nemancând, fata medicamente! Nu vrea sa meargă la spital, la psihiatrun, nicăieri! Zice ca vrea sa moara în patul ei! Dar eu nu pot trai cu asta!cum sa facem sa o convingem sa meargă măcar la un control? La predeal la recuperare privata?sau sa o ducem cu forța? Sa o lăsăm sa moara?mor și eu încet! Ma simt neputinfioasa și nu știu care e decizia buna! Va rog sa ma sfătuiți! Va rog! [continuare]
Asberger, depresie psicotica, hikikomori, cum sa o ajut pe fiica mea?
Buna seara, fata mea are 15 ani, in noiembrie 2017 a suferit de bulism in scoala, a inceput sa refuze sa mearga la scoala, self cutting, agresiune fata de parinti dand cu picioarele si aruncand cu obiecte la solicitarea de a merge la scoala. In dec. /ian. internata in neuropsichiatrie infantila, iese cu diagnostic de disturb post-traumatic de stress si talofen. Neuropsichiatra schimba tratamentul in risperdal si diagnosticul in depresie psicotica. In mai 2018 a renuntat la scoala, dar s-a prezentat la examene. Cerem a doua parere si e diagnosticata cu autism de inalt functionament. Incepe liceul si in noiembrie 2018 nu mai vrea sa mearga la scoala. Introducem zoloft. De la 55kg ajunge la 70kg si nu vrea sa iasa din casa, vede doar filme pe internet sau jocuri. In februarie 2019 neuropsichiatra schimba risperdal cu abilify. Incercam cu niste cursuri de grafica pe calculator, cand i se dau teme nici aici nu vrea sa mai mearga, aceeasi opozitie. Neuropsichiatra vrea sa o introduca... [continuare]
Cum se opreste administrarea Remeron Soltab treptat, ca sa nu revina depresia, si sa nu apara reactii adverse? As vrea sa stiu, ca idea, daca a utilizat cineva Remeron Soltab, si, dupa un timp a intrerupt tratamentul, in mare, cum a procedat. Eu oricum am vorbit cu medicul, care a spus ca imi va opri administrarea in curand, dar am de facut si un tratament cu antibiotic, separat, pentru o infectie, si vreau sa stiu, daca are rost sa astept pana dupa ce opresc administrarea remeronului, sau ma apuc mai repede. Pt. ca e posibil sa nu ma simt bine daca le iau pe amandoua in acelasi timp, dar nici prea mult nu pot sa mai astept. Adica daca e vorba de saptamani... nu prea pot sa mai astept. daca e vorba de cateva azile, atunci, mai aman atibioticul. Multumesc frumos, Cristina [continuare]
Buna seara!Mama mea,a fost diagnosticata cu depresie de cativa ani buni,luand doxepin si anxiar.Tata,decedat de aproape un an,fiind bolnavior,ne-am concentrat atentia asupra lui,pe mama neglijand-o,fiind convinsi ca ea isi poate purta singura de grija fiind o persoana care frecventa medicii destul de des.Dupa moartea tatalui,a inceput sa acuze diverse dureri.Mergand din medic in medic(generalist,cardiolog,dermatolog,reumatolog,endocrinolog,etc),toti mi-au sugerat ca ceea ce simte mama se datoreaza depresiei si sa consultam un psihiatru.Din aprilie(dupa moartea tatalui) si pana la inceputul lui octombrie 2017,a fost cat de cat bine.In octombrie nu stim ce s-a putut intampla de a inceput sa refuze sa manance,sa-si ia medicamentele,sa iasa din casa.Noi,toti cei apropiati,am incurajat-o sa se miste,sa faca minimul necesar,uneori fiind mai duri cu ea.In loc sa o ajute cuvintele noastre,au adancit-o mai mult in depresie.La mijlocul lui noiembrie,a fost internata in spital la Moinesti,jud... [continuare]
De 3 luni ma confrunt cu o depresie f puternica, si ma simt mai mult decat pierduta datorita faptului ca nu am doar o singura problema ce-mi declanseaza aceasta stare. Sunt o fire mai sensibila si din copilarie m-am confruntat cu anumite probleme ce-si aveau poate remediu in sprijinul afectiv al mamei. De fiecare data cand mi-a fost greu emotional vorbind iar eu cautam intelegere, un sfat o mangaiere nu dadeam decat de o distantare si de o ridicare din umeri, interpretand-o ca si ^mama acum eu ce pot sa-ti fac, sau sa-ti spun^. Mai mult de atat am si o sora mai mica cu care nu m-am socilaizat prea bine, tot datorita mamei, pentru ca nu ne-a apropiat si ne-a educat in spiirtul asta ca noi trebuie sa ne iubim sa ne respectam , sa ne ajutam una pe alta. Raceala mamei si respingerea pe care mi-a dovedit-o dea lungul anilor, m-a facut sa-mi pierd increderea in mine, sa nu stiu depasi momentele grele, sa plang la cea mai banala problema. Am 29 de ani si sunt casatorita cu un... [continuare]
Bună ziua. Am 18 ani și de câteva săptămâni am intrat în depresie din cauza faptului că nu am luat examenul de bacalaureat. Toată lumea îmi spunea că nu sunt în stare de nimic, prietenii s-au îndepărta, simt că i-am dezamăgit pe toți. Am vrut să fac o facultate mai departe iar gândul că nu am reușit mă omoară. Nu mă pot gândi la nimic altceva, am crize de plâns și nu mă pot opri. Dacă încearcă cineva să vorbească cu mine încep să plâng și nu-mi pot explica asta. Am luat calmante, adormeam dar când mă trezeam o luam de la capăt. Mă gândesc într-una la ce as fi putut face dacă luam examenul..Nu știu ce sa mai fac în privința asta.. [continuare]
Hei, de o perioada lunga de timp ma simt foarte aiurea. Stări anxioase cum ar fi amețeli , gânduri negative . Și nu ma regăsesc... [continuare]
de aproximativ o jumatate de an, am continuu o stare de tristete.. nu m`ai am prietene, nu am pe nimeni cu care sa pot sa vorbesc cu toate ca toti cei din jurul meu ma vad puternica si fara nici o grija .. insa numai eu stiu prin ce trec .. aproape in fiecare seara adorm cu lacrimile pe fata, ma simt singura si nu mai am deloc incredere in mine .. acum cateva zile baiatul cu care ieseam, dupa o cearta mi`a zis ca sunt mult prea naiva, ca toti din jurul meu ma manipuleaza cum vor .. iar eu niciodata nu zic nimic pt ca imi doresc ca totul sa fie bn , ca toata lumea sa aiba o parere buna despre mine ... pe nimeni nu intereseaza problemele mele, mama mea ma considera o fata care are tot ce isi doreste, si ca nu am nici un fel de griji .. dar nu mai pot sa suport starea asta.. nu mai vreau sa plang, nu mai vreau sa ma simt asa singura.. cand incep o relatie dupa 2 luni maxim incepe sa nu mai mearga si simt ca totul este din cauza mea .. nush cum as putea sa trec peste asta .. de multe... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter