cum sa l uit
Cum sa cresti nivelul de implicare, sprijin si afectiune din partea partenerului
Iulia Florea
Psiholog
Generalitati si alte informatii Nu este o surpriza faptul ca femeile determina deseori schimbarea intr-o relatie. Dupa modul in care lucrurile evolueaza in societatea contemporana, femeile isi doresc ca partenerii lor sa se implice mai mult, fie in viata sociala sau in activitatile casnice sau familiale; acestea sunt moduri de manifestare a sprijinului si afectiunii pe care femeile le cauta in general. Dar de multe ori dorintele lor de schimbare sunt percepute de catre parteneri asemenea unor plangeri, care sfarsesc prin a-i infuria. Acest fapt duce la o situatie fara iesire in cadrul unei relatii si la un refuz de a participa la viata intima care ii seaca de energie pe parteneri. De ce au nevoie femeile pentru a obtine ceea ce doresc de la partenerii lor? Am revenit la opiniile terapeutului Michelle Weiner Davis, autoare a cartii The Sex-Starved Marriage = Casnicia care tanjeste dupa sex. Fiecare are propriul mod de a fi iubit. Pentru unii oamenii, acesta este exprimat prin... [continuare]
Ce este gelozia Pretutindeni, oamenii incearca sa construiasca relatii profunde; se straduiesc sa renunte la sine, la trecut, la hobly-uri, carne grasa, la fumat, alcool, sex, la rusine si multe alte vulnerabilitati, dar isi permit dependenta nesanatoasa numita gelozie cu tot pachetul ei de iluzii romantice. Peste tot am intalnit barbati si femei sau baieti si fete care nu stiau sa faca diferenta intre iubirea sanatoasa, matura, interdependenta si dragostea obsesiva, dependenta, imatura. Putini stim ca cei mai multi oameni nu pot iubi sanatos, fiindca au invatat sa-si reprime dorinta fireasca de iubire din cauza ca au fost raniti, la un moment dat, de parinti, prieteni, parteneri, societate sau un anumit grup de oameni. Si tanjind dupa iubire, in disperare, omul modern se teme de intimitatea unei relatii - iar de aici nu rezulta doar singuratate, izolare sau durere si violenta -, regasim o cale de mijloc care impaca dragostea si tradarea si o gasim la gelosi. Portretul... [continuare]
Cat timp ar trebui sa se uite un copil la televizor
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Timpul petrecut la ecran Timpul petrecut “pe ecran” este un termen folosit pentru activitatile desfasurate in fata unui ecran, cum ar fi vizionarea la televizor, lucrul la computer sau jocurile video. Timpul pe ecran este o activitate sedentara, ceea ce inseamna ca esti inactiv fizic in timp ce stai asezat. Semne si simptome 1. Suprastimularea este unul dintre primele semne de prea mult timp pe ecran. Este, de asemenea, unul dintre cele mai frecvente si mai raspandite simptome. Semnele de suprastimulare includ: - Agresiune - Crize de plans - Nu pot sta nemiscat - inchidere emotionala - Iritabilitate - Colapsuri - Comportament de opozitie sau sfidator Desigur, aceste simptome de suprastimulare pot avea multe cauze. In plus, poate exista o oarecare suprapunere cu problemele de sanatate mintala. 2. Semne fizice Pe langa semnele comportamentale de suprastimulare, exista cateva semne fizice la care parintii pot fi atenti. Primul lucru este sa acordati atentie ochilor... [continuare]
Totul despre tiroida sau cum sa previi bolile tiroidiene
Prof. dr. Constantin Dumitrache
Medic primar Endocrinologie, doctor in Stiinte medicale
Generalitati Tiroida este o glanda endocrina, in forma de fluture, situata in zona cervicala anterioara, deci la nivelul gatului, deasupra manubriului sternal, intre cei 2 muschi sternocleidomastoidieni. In secolul XVII se introduce termenul de tiroida plecand de la faptul ca ea a fost asociata cu un scut al gatului (in limba greaca scutul este numit Thyreos), dar ulterior s-a dovedit ca prin functionalitatea sa poate fi considerata un scut al normalitatii in organism. Hormonii tiroidieni sunt necesari oricarui proces ce se deruleaza in organism. Pornind de la crestere, hormonii tiroidieni sunt responsabili pentru aparitia nucleilor de osificare, sunt raspunzatori de termoreglarea organismului (fabrica caldura), sunt cei care diferentiaza sistemul nervos si au un rol major in metabolisme (glucidic, lipidic, proteic etc). Aproape un miliard de celule poarta numele de foliculi tiroidieni, care sunt sediul biosintezei hormonilor tiroidieni, iar orice afectare a functionalitatii... [continuare]
Generalitati Imbatranirea este un proces normal de modificari fizice in timp - se poate imbatrani pasiv, fara a se da mare atentie procesului sau activ, facandu-se constient anumite alegeri si avand mare grija de propriul corp si propria minte. Nu este niciodata prea tarziu sau prea devreme sa alegem calea unei imbatraniri sanatoase. La persoanele sanatoase si pline de viata o ingrijire adecvata poate incetini sau preveni aparitia multora din problemele legate da varsta. La persoanele cu boli cronice, la cele cu dizabilitati sau la cele care se simt obosite adoptarea unor masuri sanatoase poate avea un impact mare asupra sanatatii fizice si mentale. Indiferent de momentul adoptarii unui stil de viata sanatos acesta imbunatateste calitatea vietii si poate prelungi speranta de viata. Schimbari care apar odata cu inaintarea in varsta Semnele normale ale imbatranirii sunt in general aceleasi pentru toti desi ele nu apar neaparat la o anumita varsta. Fiecare din noi are... [continuare]
Cum sa rezisti dupa o noapte nedormita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Studiul sau finalizarea unor activitati pentru serviciu pe timp de noapte, pot da o senzatie de satisfactie: sarcinile au fost duse la bun sfarsit in ciuda orei inaintate, dar o data ce adrenalina dispare si se iveste lumina zilei, apare senzatia de oboseala. Supravieturiea dupa o noapte nedormita poate fi mai dificila decat efortul de a sta treaz pe parcursul unei nopti. Privarea de somn afecteaza creierul, viteza de reactie, capacitatea de atentie si chiar memoria. Studiile au demonstrat ca dupa o noapte nedormita, organismul unei persoane functioneaza similar cu al uneia care a consumat alcool. Actiunea creierului dupa o noapte de nesomn A doua zi dupa o noapte pierduta se vor resimti o serie de efecte neplacute. Din cauza ritmului biologic natural al corpului sau a ritmului circadian, va fi dificil pentru oricine nu a dormit o noapte intreaga sa ramana treaz 24 de ore incontinuu. Actiuni cum sunt sofatul ar trebui evitate. Monotonia drumului... [continuare]
Cum pot sa sa scap de aceasta problema?
Acum 6 ani am avut un Avc si acum ma confrunt cu o problema daca ma uit fix in fața imi fuge capul spre stinga si daca incerc să-l controlez imi tremură asi vrea sa stiu cauza ! [continuare]
Cum pot sa sa scap de aceasta problema?
De ceva vreme am o problema daca mă uit in față îmi fuge capul spre singa iar daca incerc să-l controlez îmi tremură acum 6 ani am aut un avc! [continuare]
Stau si ma întreb cum pot sa o ajut sa îi fie mai bine??
Buna ziua fetita mea are 1 si 4 luni iar maselele nu vor sa iasa . În momentu de fata are 4 dinti sus si 3 jos nici macar nu mai vrea sa iasa al 4 dinte de jos. Se vad crescuti dar nu ies din gingie. În ultima perioada noptile sunt tot mai grele în sensu ca toata noaptea se trezeste din somn tremurand tot corpu plus crizele de plans care nu se mai opresc , se uita speriata în juru ei iar la orice miscare se sperie foarte tare inclusiv si de mine atunci cand ma vede. Numai stim cum sa procedam cu ea. [continuare]
am nascut acum 18 zile, m-am pregatit cu tot ce trebuia, adica informatii, cursuri, am avut o nastere rapida, insa durerile nu le-am putut controla. as fi vrut sa aplic tot ce am invatat, dar din pacate in acelel momente nu a mai contat nimic, nici macar nu auzeam ce imi spunea personalul din spital. pana la urma important este ca suntem bine si eu si bebelusa mea , care e o minunatie de fetita.E adevarat durerile sunt cele pe care le ai la menstra insa sunt mult mai puternice si presiunea e foarte mare, cand deja se angajeaza copilul sa iasa.Ne-am chinuit putin amandoua insa am avut noroc ca am ajuns cu dilatatie mare la spital si totul s-a petrecut in nici o jumatate de ora. Nu disperati e ceva natural si trebuie sa trecem prin asa ceva asa e cursul normal al evenimentelor importante in viata. Si bineinteles nimic fara sacrificiu. [continuare]
am intrerupt anticonceptionalele si acum lupt cu acneea ce sa fac [continuare]
Cum pot seduce sotia dupa 25 de ani de casnicie
cine mai este an aceasta situatie , vreau sa conversam pe tema asta [continuare]
Am 18 ani jumate si am nscut de 3 luni problema este k am ramas cu kg in plus.M-am cantarit la o farmacie la un cantar profesionist si la 1,61m si 84 kg sunt supraponderala si am IMC 32,42.Cine ma poate ajuta si pe mine sa imi racomande vreu fel de pastile ceva. in momentul de fata eu iau bio-cla 1000 dar nu stiu cat de bune sunt le iau doar de o saptmana dak ar putea cineva sa ma infoarmeze in privinta acestor medicamente s dak ar putea sa imi recomanda altceva ce va da rezultate. astept raspunsul pa mail-ul meu [email protected] [continuare]
nu imi pot gasi linistea. [continuare]
Cum pot vindeca o boala a vaginului?
am de cateva luni o senzatie de usturime, mancarime in zona vaginului, si o scurgere galbuie spre maroniu. am fost la farmacie si mi s-a recomandat clorimazol si nidoflor, dar fara niciun efect. la medicul ginecolog nu am fost si am o retinere. credeti ca ma puteti ajuta? multumesc [continuare]
salut!ca si voi si eu imi doresc sa slabesc numai ca am o grava problema de sanatate care nu prea permite cure de slabire De doi ani sunt diagnisticata cu scleroza multipla, timp in care am facut foarte mult solumedrol(cortizon). In principal din cauza acestuia , cred, ca m-am deformat. Mi s-au ingrosat foarte tare picioarele, ma dor foarte tare , plus ca la 1,64 m inaltime am ajuns la o greutate de 76kg. Nu prea stiu, in sitiatia mea ce sa fac sa pot slabi, curele de slabire "dupa ureche" ma decompemseaza rau.As fi recunoscatoare daca are cineva un raspuns. va multumesc [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
se poate vindeca aceasta boala [continuare]
am o aciditate mare in stomac [continuare]
Cum sa ingrijim reumatismul cu tratamente naturiste
Am 28 de ani si de la 19 ani articulatiile degetelor de la maini se umfla(de la an la an mai rau)..am facut analize si diverse tratamente fara nici un efect...s-a extins si la picioare chiar...nu stie nimeni sa-mi zica ce am...am nascut acum un an , iar baietelului meu de la 4 lunia au inceput articulatiile mainilor si picioarele sa scartaie si sa pocneasca ca la adulti!!nu mai stiu ce sa fac??am fost la ortoped, doctorita lui mi-a ras in nas....ajutati-ma cu un sfat multumesc [continuare]
copilu meu de 6 ani face niste puncte albe p amigdalita fara sa faca febra,a luat antibiotic p cale orala dar tot nu-i dispare,ce trebuie sa ia ca-sa -i treaca? [continuare]
In cazul unei depresii, desi mi s-a zis sa nu o numesc depresie, urmata de atacuri de panica (cateva pe zi) si ganduri suicidale, exista speranta de a reveni la normal, fara ajutor din partea vreunui specialist? sau ce medicamente s-ar putea lua pentru a scapa de aceste ganduri? [continuare]
Fetita mea are 4 luni si 2 sapt, de azi- noapte a inceput sa stranute,sa tuseasca si sa ii curga nasul.La 3 luni a mai racit si a ajuns la bronsiolita.Medicul mi-a dat panadol-4 ml din 8 in 8 ore si oscillococcinum.Mi-a spus ca e prea mica pt nurofen,ca acesta este f puternic.Oare tratamentul pe care mi l-a prescris (fara sa o consulte)este bun?La 3 luni a avut o alergie,nu stiu la ce si nici nu stiu sigur daca era alergie,dar se manifesta prin stranut des.Nurofenul poate fi periculos?Nu a facut febra.Multumesc! [continuare]
O deceptie profunda in viata de cuplu mi-a produs o grava depresie Zilnic, ore intregi nu ma pot concentra decit pe asta .Am avut chiar o criza de panica.Totul pe fondul unei insomnii mai vechi.Sint hipertensiv dependent de tratament medicamentos.Doresc sa ma pot gindi si la altceva decit necazul mare pe care l-am trait. [continuare]
sunt cu sotul meu de 4 ani de 2 ani casatoriti el e mai mare cu 9 ani neam casatorit din dragoste dar cred ca din 4 ani 2 iam plans stand singura nopti la rand ast sa vina acasa din baruri cu prieteni lui cand il sun inventeaza tot felu de minciuni am incerecat sal nul mai stresez sal sun mereu sa fie bn pt amandoi dar el face si mai rau daca il intreb unde e ma minte sau daca il intreb de ce ma minte zice ca sunt eu nebuba ca sunt dusa cu capu nu stiu ce sa mai cred mam inbolnavit de nervi nu mai pot la cea mai mica cearta cu el incep sa plang nu ma mai pot controla nu mai stiu ce sa fac mie frica sa merg la un medic sa vb cu el dar sincer nu mai pot nu am cu cine sa vb sami spun ofu parinti nu ma inteleg ai lui nici atat am incercat sal ignor dar nu a mers pt ca eu tin la el el nu e atent cu mine zice ca ce imi lipseste crede ca daca imi da bani am detoate am ajuns sa cred ca si sexul il face cu mie din obligatie datimi niste sfaturi ce sa fac sa vada ca o sa ma piarda daca se... [continuare]
Cum se mai poate lua clamidia in afara de contact sexual?
stim ca clamidia se ia prin contact sexual sau la nastere dar ma mai intreb daca clamidia se poate lua si altfel. posibil printr-o interventie medicala sau doar prin contact sexual? va rog sa imi raspundeti caci nu am liniste pana nu aflu totul despre ea. [continuare]
buna ziua... o intrebare din partea mea Sonia pentru voi... Va rog mult cine imi poate spune ce trebuie sa fac, ce facultate trebuie sa studiez ca sa pot deveni sexolog? multumesc din suflet [continuare]
am si eu o mare problema cu acneea...in anumite portiuni ale fetei(in partile laterale ale fetei dupa ochi) am rani d la cosuri..ce pot sa fac sa nu mai acele rani care sunt ca niste gauri in piele?va rog dati-mi un sfat...multumesc! [continuare]
am citit mai sus despre albirea dintilor ,dar nu scria nimik despre produse ptr albire ,sau albirea dintilor se face numai la stomatolog ,pe alte cai nu se poate? [continuare]
Buna. Am 16 ani si am penisul curbat spre stanga: Un Ex cam de genu \\ (liniei) poate inca un pic mai curbat Ce este de facut??? O sa o doara pe prietena mea sau este vreun medicament ceva???? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter