cum pot sa ma ingra
Afectiuni cauzate de altitudinea ridicata: cum pot fi prevenite si tratate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In fiecare an, milioane de oameni merg la munte pentru a practica diverse sporturi specifice precum skiatul sau alpinism. Daca o persoana isi planifica o excursie la o altitudine mai mare de 8000 de metri, ar trebui sa ceara medicului de familie, inainte de a pleca, detalii legate de afectiunile cauzate de altitudinile ridicate. Cauze Este posibil ca aerul sa fie mai rarefiat la altitudini mari (desi s-a demonstrat ca mai degraba presiunea aerului este mai scazuta, fapt ce face mai dificila respirarea oxigenului). Acest lucru inseamna ca organismului nu ii va mai fi furnizata cantitatea de oxigen de care are nevoie. Situatia este intalnita in mod special in cazul altitudinilor mai mari de 8000 de metri. Disconfortul va fi resimtit in mod special de catre persoanele care locuiesc in mod normal la altitudini mici, deoarece corpurile lor nu sunt obisnuite sa functioneze cu atat de putin oxigen. Daca o persoana isi petrece o perioada de timp... [continuare]
Iti rozi unghiile des? iata cum poti scapa de acest obicei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Roaderea unghiilor sau onicofagia reprezinta un tic nervos si apare de regula la persoanele introvertite, care nu-si exteriorizeaza sentimentele de nemultumire sau furie. Nevoia de eliberare a acestor sentimente negative apare si se manifesta la nivel inconstient prin obiceiul de a roade unghiile. Practic, este un gest involuntar si de aceea de multe ori dorinta si vointa unei persoane de a opri acest obicei nu sunt suficiente. In majoritatea cazurilor, obiceiul de a roade unghiile apare in copilarie, iar frecventa acestui obicei scade pe masura ce copilul creste. Cu toate acestea, o treime dintre adulti au acest obicei. Onicofagia nu este numai o problema de natura estetica, ci devine o tulburare comportamentala cu consecinte atat asupra starii de sanatate, cat si a vietii sociale a persoanei in cauza. Care sunt consecintele • Consecintele onicofagiei sunt destul de grave; unele persoane isi pot roade unghiile pana la sange, de aceea pot aparea leziuni ale... [continuare]
Cum pot fi depasite singuratatea si depresia de sarbatori?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toti asteptam cu nerabdare perioada Sarbatorilor de Iarna, care inseamna vacanta pentru copii, concediu pentru adulti, zile petrecute cu cei dragi, momente de relaxare in familie sau cu prietenii. Totusi, sunt si unii oameni pentru care Craciunul sau Anul Nou inseamna tristete, singuratate, depresie si un nivel de stres mai ridicat decat in celelalte zile ale anului. Mai mult, singuratatea in preajma Sarbatorilor este un factor care poate acutiza depresia unei persoane. Principalele cauze ale depresiei de Sarbatori • Stresul, • Oboseala acumulata, • Un nivel ridicat al asteptarilor in aceasta perioada, nivel care nu coincide cu realitatea, • Anumite dificultati financiare, • Imposibilitatea de a fi alaturi de familie, prieteni sau cei dragi, • Singuratatea. Specialistii sustin ca singuratatea si depresia au consecinte nu numai in plan mental, psihic, ci isi pun amprenta si asupra sanatatii fizice a organismului. Astfel, depresia scade imunitatea,... [continuare]
Hormonii foliculostimulanti (fsh) si cum pot afecta menopauza si fertilitatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hormonul foliculostimulant/Follicle-stimulating hormone (FSH) reprezinta un hormon gonadotrop glicoproteic. Acest hormon stimuleaza gonadele (care sunt ovarele la femei, sau testiculele la barbati). Hormonii foliculostimulanti (FSH) sunt secretati de o mica glanda a creierului numita hipofiza sau glanda pituitara. In acest articol regasim o scurta prezentare a hormonilor foliculostimulanti si cum pot fi testati in raport cu menopauza si fertilitatea. Nivelul de hormoni foliculostimulanti, de estrogen sau testosteron, poate fi stabilit printr-un test de sange. La femei, hormonii foliculostimulanti ajuta la dezvoltarea foliculilor ovarieni, din care sunt eliberate ulterior ovulele. Corpul barbatesc se foloseste de hormonii foliculostimulanti pentru a asigura dezvoltarea spermei. Fara eliberarea hormonilor foliculostimulanti, femeia nu-si poate continua ciclul de reproducere, atata timp cat ovarele nu elibereaza niciun ovul. Nivelul de FSH poate fi testat in cazul... [continuare]
Masuri de prim ajutor in cazul muscaturilor de caine. cum pot fi prevenite infectiile
Autor: SfatulMedicului
Preventia muscaturilor de caine, esentiala Cainii sunt considerati a fi cei mai buni prieteni ai oamenilor. Totusi, nimeni nu poate sti exact cand un caine va musca pe cineva, oricat de bine l-ar cunoaste. Unii caini musca in momentul in care se simt amenintati, iar altii ar putea musca chiar si atunci cand sunt in mijlocul jocului sau in diferite situatii in care nu sunt dresati sau pregatiti. Fie care este considerat doar un caine sau un prieten de nadejde, acest animal preferat de multi oameni are instincte de aparare si poate reactiona atunci cand cineva se asteapta mai putin. Astfel, merita acordata o atentie deosebita asupra preventiei muscaturilor de caine, iar oamenii trebuie sa ia constant masuri de precautie cu privire la acest lucru. Cum pot fi evitate muscaturile de caine? Atunci cand o persoana intra in contact cu un caine strain, trebuie sa ia in considerare cateva aspecte. Astfel, pentru cainii altor persoane, dar si pentru cei de pe strada, persoanele care... [continuare]
Afla cum pot fi prevenite 4 din 10 cazuri oncologice
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul Cancerul este o afectiune caracterizata prin cresterea necontrolata a celulelor in corp, care poate duce la formarea de tumori si raspandirea acestora in alte parti ale corpului. Aceasta boala poate aparea in aproape orice parte a corpului si este cauzata de o combinatie de factori genetici si de mediu. Simptome Simptomele cancerului variaza in functie de tipul si localizarea acestuia, dar pot include oboseala extrema, pierdere inexplicabila in greutate, dureri persistente, aparitia de noduli sau modificari ale pielii. Complicatii Complicatiile cancerului pot fi severe, incluzand metastaze, care sunt responsabile pentru marea majoritate a deceselor asociate cu aceasta afectiune. Diagnostic Diagnosticul presupune, de obicei, o serie de investigatii, inclusiv analize de sange, imagistica medicala (radiografii, tomografii) si biopsii. Este esential ca diagnosticul sa fie pus cat mai devreme, pentru a creste sansele de succes ale tratamentului. Ce arata... [continuare]
Sarcina si riscurile asociate: cum pot fi depistate mai devreme
Autor: SfatulMedicului
Sarcina si complicatiile Complicatiile in timpul sarcinii pot varia de la probleme comune, cum ar fi greata si durerile de spate, pana la afectiuni severe care pot pune in pericol viata mamei si a copilului. Una dintre cele mai grave astfel de afectiuni este preeclampsia, caracterizata prin hipertensiune arteriala si afectarea altor organe, cel mai adesea ficatul si rinichii. Preeclampsia apare de obicei dupa 20 de saptamani de sarcina si daca nu este tratata, poate duce la complicatii majore precum insuficienta renala, probleme hepatice, convulsii (eclampsie) si chiar deces. Diagnostic Diagnosticul complicatiilor severe ale sarcinii se face, in general, prin monitorizarea atenta a tensiunii arteriale, teste de laborator pentru evaluarea functiei hepatice si renale, precum si evaluarea proteinei in urina. Simptome In cazul preeclampsiei, simptomele posibile includ dureri de cap severe, tulburari de vedere, dureri abdominale, crestere brusca in greutate si edem... [continuare]
Flatulenta excesiva si zgomote intestinale stomac cu pereti grosi 7,3 mm este grav dimensiunea si ce pot avea multumesc [continuare]
Cum pot scapa starea de lesin,ameteli uneori cu voma si slabiciune?
Buna ziua am si eu o problema daca ma poate ajuta cineva cu un sfat,am o senzatie de slabiciune de nu ma pot tine pe picioare uneori cu ameteli in orice pozitie as sta(se invarte camera cu mine)si cu voma in jet dar nu mereu.Stand in pat lungita daca ma misc si vreau sa ridic putin capul sa iau un medicament ceva ma ia un lesin din dreptul buricului ajunge in capul pieptului si uneori se ridica pana in ceafa si atunci renunt ca nu imi este biine deloc [continuare]
se poate iesi la pensie de pe urma bilii crohn? [continuare]
Bună seara ,stimați doctorii ! De ce când beau cafea dimineața devreme (5-6 dimineața mă balonez în stomac ,fac gaze ) îmi vine să vomit ? [continuare]
Am încercat sa o ridic pe mama mea căzută jos și în acel moment am simțit o durere puternica și o trosnitura în zona lombara.Au trecut doua zile de atunci și durerile nu ma lasa [continuare]
Bună ziua! De câteva luni ma confrunt cu o contractura a muschilor dorsali si oblici abdominali de pe partea dreapta, în mare pare pe toată suprafata spatelui pe aceasta parte. Am făcut kineto,fizio și masaj decontracturant dar problema persista. Pe lângă asta ma îngrijorareza faptul ca uneori muschii se relaxeaza ,durerea dispărând. Ca mai apoi, sa apară din nou. S a mai confruntat cineva cu asemenea problema ? Menționez și faptul ca uneori am mici spasme musculare atunci când sunt în repaus, muschiul se contractează efectiv singur. [continuare]
Cum pot scapa de tremurul asta de la ochiul stâng??
De ceva timp urmez un tratament stomatologic, aprope la fiecare ședință mi se face anestezie . De acum vreo 2 sapt am început să am un spas în coltul ochiului stâng destul de des..am făcut aceasta conexiune pentru că mi se lucrează fix pe partea de jos în partea stânga. Ce as putea să iau să dispară acest spasm ocular ? Mulțumesc. [continuare]
Durere deasupra fundul cu sold si picior ,Am facut rmn anul trecut si scria pe el ,reducerea lordozei fiziologice ,mici osteofile inele deshidratate L5 ,L4 .mai multe dar nu inteleg eu.Multumesc ! [continuare]
Cum pot scapa de dependența de masturbare respectiv pornografie?
Îmi era greu sa recunosc pana acum, însă cred ca e momentul sa pun punct acestei etape.Am nevoie de ajutor pentru a scapa de dependenta de pornografie. [continuare]
Buna ziua. Am doua probleme: 1.Ca orica om am vise dar cand ma trezesc simt ca mintea e treaza si orgamismul e obosit.Nu am putere sa stau in piciore.Am dureri foarte mari in zona abdominala.Trebuie sa stau in pat cel putin 2-3 ore ca sa imi revin. 2.De doua luni de zile ma trezesc la ora 5 dimineata cu o furnicaturi si senzatia ca mi-a inghetat piciorul stang. Nu conteaza cate perechi de ciorapi am in picioare (am avut si 4 perechi),tot nu ajuta. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua ,am stari de frica de a ramane singura in casa sau de a merge undeva,trebuie sa am permanent pe cineva langa mine daca nu simt ca mi se face rau.am aceasta stare de vre-o 2 ani. [continuare]
Sunt studenta anul 2 la asistenta sociala si de curand am gasit un job part--time, sa am grija de o persoana schizofrenica, persoana in cauza manifesta apatie fata orice activita, as vrea sa ma implic cat pot demult pentru ca imi place,dar nu stiu exact cum o pot ajuta sa duca o viata cat de cat normala. Va multumesc! [continuare]
Buna! De cand ma stiu ma confrunt cu aceasta problema a cearcanelor care e inestetica si imi da mult de gandit!Nu sunt o cunoscatoare a machiajului si nici a demachiajului ca sa pot ascunde cumva acest defect !De curand am inceput sa folosesc un creion anti-cearcan, dar fara rezultate ft evidente ! Cum as putea sa combat sau ce sfaturi imi puteti da sa ascund cat mai mult posibil acest aspect inestetic al fetei ? VA MULTUMESC DE P-ACUM SI PROMIT SA URMEZ SFATURILE PRIMITE DE LA VOI ! INGRIJITI-VA TOT TIMPUL ! [continuare]
Buna ziua tuturor, ma bucur ca am gasit persoane care sa aiba aceleasi simptome ca si mine, asta ma face sa nu ma mai simt atat de singura. Sa va spun despre mine am 27 de ani si de cand ma stiu m-am descurcat singura, parintii mei au fost langa mine doar cu un sfat bun ma sprijineau moral dar cand venea vorba de infruntarea problemelor eram singura si trebuia sa ma descurc.Am o relatie de 8 ani cu un barbat iar parintii mei nu sunt deacord cu el, stiu ca nu este cel mai bun barbat din lume dar ma iubeste si il iubesc, el este singurul care ma sprijina in depresia prin care trec, este asa cum am citit in toate recomandarile de pe internet, eu stiu ca toti parintii isi doresc printi pentru fetele lor dar pentru asta trebuie sa aiba o printesa de maritat. Eu sunt o femeie frumoasa doar ca am mai multe kg decat am nevoie si sunt putini barbati care accepta asta. Prietenul meu este mai mare decat mine cu 20 de ani ceea ce e greu de acceptat chiar si de mine cateodata dar de varsta mea... [continuare]
am probleme cu coloana vertebrala . cred ca am doua vertebre deplasate si ma apasa rau. ma doare acolo. simt cum imi amorteste uneori piciorul si spatele. ce pot sa fac ca sa nu ajung la bisturiu? [continuare]
sotul m-a inselat cu prietena mea de-o viata,el a recunoscut,ea nici in ruptul capului! acum nu-mi vb ,se da victima a neaincrederii mele in ea! sotul a recunoscut ca a fost tentatia mare dar acum ii pare rau ca m-a ranit si a zis ca in viata trebuie sa ajungi intr-un punct regreatabil sa-ti dai seama ce-ai castigat si ce-ai pierdut! noi ne iubim ! eu l-am iertat dar nu pot uita chip,imi imaginez scene de amor cu ei,sunt disperata! cum sa procedez cu ea?ii pot distruge viata daca vorbesc in anturajul ei despre ce-a fost capabila sa-mi faca! eu sincer pe ea o gasesc vinovata ca a acceptat sa se duca in wkd cu al meu sot cand el era in interes de servici! atat va rog sa-mi raspundeti,mai merita macar sa o intreb de ce si pt ce mi-a facut asta? nu vrea sa dea ochii cu mine,stie ca-i vinovata,oare daca ignor fiinta asta nemernica voi putea trece mai departe si sa ne vedem de viata noastra? multumesc pentru sfaturile voastre [continuare]
Obsesie ? si daca da ,cum pot sa o despasesc ?
Buna! In urma cu doi ani m-am despartit de prietena mea cu care am stat aproximativ 3 ani. Timp de un an de zile din acel moment am avut relatii trecatoare , nimic in care sa ma implic. Insa in urma cu un an am intalnit o fata foarte frumoasa de care m-am atasat imediat fara sa ma gandesc daca este potrivita pentru mine , daca comunicarea dintre noi este buna .. a fost pur si simplu instinctual totul din partea mea. Ea a fost mai rezervata , mai rationala , mai atenta si nu s-a implicat deloc la inceput. Dupa o luna dupa ce ne-am cunoscut ea a plecat din tara pentru 3 luni , insa a ramas in capul si in sufletul meu o scanteie care se tot aprindea. M-am gandit la ea in fiecare zi , i-am scris mult , am vorbit despre ea, mi-am facut si un carnetel in care imi scriam ca vreau sa fiu cu ea dupa ce se intoarce si ca vreau sa calatorim impreuna , intrucat impartasim aceasi pasiune pentru calatorie si sporturi. Insa ea nu arata acest interes pentru a fi impreuna nici pe departe. Ea este o... [continuare]
De aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]
Cum pot sa il readuc la omul de care m-am indtagostit?
Va rog ajutati-ma cu un sfat pentru ca simt ca o voi lua razna de una singura! Sunt intr-o relatie cu cineva de 3 ani...Ideea e ca la inceput nu am vrut aceasta relatie din diferite motive si am tot incercat sa il fac sa imi dea papucii aratandu-i ca nu pot avea sentimentele pe care le avea si el ptr mine si pe care era normal sa le am si eu dar cu cat incercam sa il indepartez : ii gaseam nod in papura din orice, ii spuneam ca nu prea e genul meu ca e mult prea visator iar eu am nevoie de cineva mai realist cu atat ma iubea el mai mult ..timpul a trecut si m-am indragostit nebuneste de el iar el parea la fel de indragostit ca la inceput..m/am indragostit de tandretea lui,romantismul, atingerile,saruturile..de TOT! Dar ceva la un mom dat s-a rupt..si el e cu totul alta persoana: rece,distant, nepasator..cand ilintreb dc nu mai e romantic raspundul lui e : nu iti placea, ai vrut pe cineva realist..degeaba am incercat sa ii explic ca am vrut sa fie PUTIN MAI realist,nu sa se schimbe... [continuare]
Buna ma numesc Anamaria am 24 de ani.. De 3 luni tot am scaune moi dimineata pot mananca doar orez, cartofi , legume coapte daca adauga altceva in alimentatia mea imi bolborosesc matele si am scaune moi.. Am facut toate analizele posibilie si chiar colonoscopie.. Unde mi a fost gasit un polip ce a fost eliminat.. Am facut si analiza calprotectina din materii fecale unde a iesit o inflamatie de 145 . 3 luni am urmat tratamentul cu normix si ibutin .. am fost ok in acele 10 zile pe luna insa dupa au inceput .. din nou Ba chiar mai multe scaune pe zi ai dureri.. Nu stiu ce sa mai fac cum sa procedez.. am slabit si foarte mult .. Va rog ce as putea sa mai fac pentru a se remedia.. [continuare]
Bună ziua! Am 38 de ani și vin cu o întrebare. În Septembrie am făcut prima doza de Gardasil 9 iar în Noiembrie a doua doză. Problema este ca, încă de la prima doză am observat dureri de oase. 2 zile nu am putut adormi de durere de șolduri. Apoi mi-a trecut, dar am rămas cu sensibilitate.. Am acuzat teoriile băbești, ca se schimba vremea... Acum, după a doua doză, au început sa ma doară atât mâinile, cât și picioarele. Nu ma mai simt stăpână pe ele... Dacă iau o cratiță mai grea în mână, simt ca nu am forța necesară și o susțin repede cu ambele mâini. Auzisem un zvon cum ca multe femei au paralizat după vaccinul împotriva HPV și am avut curiozitatea sa intru pe YouTube, unde am găsit un caz în care o mamă povestea despre efectele adverse asupra fiicei ei, care sunt identice cu ale mele. Întrebarea mea este... Ce pot face să reduc aceste simptome sau chiar sa le elimin? Mulțumesc anticipat pentru răspuns! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter