cum a slabit teo trandafir
Am hipertensiune. cum ma tratez?
Dr. Dan-Victor Spataru
Medic primar cardiolog
Generalitati Raspunsul e simplu in cazul hipertensiunii de cauza necunoscuta, asa cum se intampla la peste 95% dintre pacientii ce poarta acest diagnostic. Traiesti cu ea toata viata si trebuie sa ii porti de grija permanent. Pentru ca de hipertensiune nu te poti vindeca, asta e clar, din moment ce nu se cunoaste factorul declansator. Perspective de vindecare Sperante de vindecare exista la sub 5% dintre pacientii hipertensivi, si anume la cei cu hipertensiune secundara, la care se poate identifica si trata cauza. Cu alte cuvinte, din moment ce tensiunea ta a sarit de 140/90 mm Hg si se incapataneaza sa stea asa la mai multe determinari, trebuie sa te obisnuiesti cu ideea ca nu o sa te mai paraseasca. Si ca singura ta solutie este sa incerci sa o controlezi permanent. Si daca putin mai sus am demonstrat ca treaba cu nevasta e putin diferita de treaba cu hipertensiunea, trebuie sa recunosc ca din fraza anterioara se poate identifica o asemanare. Medicatie... [continuare]
Pastilele de slabit
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Generalitati Reclamele pentru pastile de slabit sunt peste tot: la Tv si radio, in reviste si ziare, pe internet; ele ne seduc cu marturii sincere, imagini inainte si dupa tratament, garantii, etc. Cine mai are nevoie de diete si programe de exercitii fizice din moment ce o pilula mica va poate ajuta sa aveti silueta ideala fara pic de efort? Dar, cu toate ca producatorii pastilelor de slabit promit o scadere drastica in greutate intr-o perioada foarte scurta, se pot tine de promisiune? Va pot ajuta sa pierdeti in greutate? Si daca este asa, va pot ajuta si sa va pastrati silueta proaspat dobandita pe termen indelungat? Exista multe motive pentru care trebuie sa fiti extrem de prudente atunci cand doriti sa apelati la pastilele pentru slabit. Pierderile in greutate, dietele de mai multe tipuri, in special cele legate de pastilele de slabit, au fost asociate in decursul ultimului deceniu cu grave probleme de inima, probleme de sanatate si chiar cu un numar de decese. [continuare]
Dieta de vis - slabiti in timp ce dormiti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati "Slabiti in timp ce dormiti!" pare a fi sloganul unei reclame difuzata tarziu in noapte si dedicata celor care se incapataneaza sa-si petreaca noaptea la televizor, vizionand cateva filme, sau in club cu prietenii. La fel de indraznete ca si lozinca, studiile de specialitate au demonstrat ca exista legaturi stranse intre perioada de somn si greutatea corporala. Potrivit cercetatorilor o perioada de somn de pana la 8 ore regleaza activitatea hormonala legata de pofta de mancare, influentand astfel greutatea corporala. Desi, conexiunea dintre somn si apetitul alimentar nu a fost analizata pana de curand, medicii de specialitate confirma ca aceasta poate fi perfect valabila deoarece functionarea hormonilor este influentata de somn. Aceasta teorie a condus la realizarea studiilor cu privire la hormonii leptina si grelina (ghrelina), care influenteaza in mod direct apetitul alimentar. Rezultatele studiilor au conchis ca acesti doi hormoni sunt influentati de... [continuare]
Usturoiul - produs natural pentru slabit
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Usturoiul este de foarte mult timp cunoscut datorita beneficiilor sale asupra sanatatii, cum ar fi: prevenirea bolilor de inima, cancer sau diabet zaharat. Recent, cercetatorii au descoperit ca usturoiul contribuie la pierderea naturala in greutate, deoarece contine alicina - compus care scade apetitul alimentar si ajuta la pierderea in greutate. In urma mai multor studii finalizate in Israel, s-a demonstrat ca prin consumul regulat de usturoi masa corporala ideala este mentinuta pentru o lunga perioada de timp. Deci, consumarea zilnica a usturoiului nu doar ca este benefica pentru sanatate, dar contribuie si la pierderea kilogramelor in plus. Usturoiul si pierderea in greutate Alicina este cea mai puternica substanta din componenta usturoiului, care influenteaza tensiunea arteriala, nivelul de insulina si trigliceride. Alicina face parte dintr-un grup de compusi numiti tiosulfati, continand tiosulfati in proportie de 70-80%. Alicina nu este prezenta in usturoi... [continuare]
Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere martha vineyard
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta de detoxifiere a organismului propusa de Martha Vineyard, conform careia se pot pierd aproximativ 10 kilograme in 21 de zile, nu este o dieta traditionala si rigida, ci trebuie privita mai degraba ca un program complex al carui scop este sa curete organismul de toxine si sa determine in acelasi timp o pierdere ponderala impresionanta intr-un timp relativ scurt. Initiatoarea acestui program este asistenta medicala si doctor in homeopatie (a nu se confunda cu doctor in medicina), iar intreaga cura se bazeaza pe consumul unor cantitati crescute de lichide. Persoanele care participa la aceast program sunt sfatuite sa consume lichide la fiecare 2 ore si au de ales intre apa plata, supe, sucuri naturale preparate din diverse fructe si legume sau bauturi efervescente cu continut ridicat in antioxidanti. Ce presupune aceasta dieta Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel... [continuare]
Cum sa reglez analizele la rezistenta la insulina?
Buna ziua! De aproape 2 ani am descoperit ca am rezistenta la insulina ( analizele dupa o pauza alimentara de 12h: insulina -18, glicemia:88, homa ir- 4). In tot acest timp am mancat foarte putini carbohidrati spre deloc, sport de rezistenta si cardio ( de 4-6 ori pe saptamana) + mers zilnic, am incercat si fasting si mancat de 5 ori pe zi, am slabit 10kg, am luat tratamente- suplimente ( glucose optimizer, glucophage 500 si inositol) - si nu am nicio schimbare in 2 ani. Nu am pe nimeni cu diabet in familie.Ce mai pot incerca? Cum sa-mi scada analizele? Sunt consecventa si motivata. [continuare]
Dati mi va rog un sfat cum sa scap de aceste stari de agitatie?
Salutare. Sunt adolescenta, am 18 ani si de o perioada de timp (cu intreruperi) ma confrunt cu niste stari foarte aiurea. Mentionez ca sunt plecata din țara de vreo 5 ani, iar de cand sunt aici viata mea sociala a cam disparut, mi a fost greu sa mi fac prieteni si mai mult am petrecut timpul singura, in casa cu familia abia acum am mai inceput sa cunosc lumea si sa ies cat de cat. Eu aici sunt cu parintii mei, mai exact cu mama si tatal meu vitreg deoarece parintii mei au divortat acum ceva timp in urma iar tin sa mentionez ca am suferit mult din cauza asta. Apoi, bunica mea a decedat si tin sa mentionez ca am avut un soc pur si simplu nicio reactie anume si am avut multe alte probleme in familie si traume. In fiecare an, in unele lunii sau perioade aproape aceleasi, imi apar niste stari : mi e foarte rau imi pierd pofta de mancare si nu mai pot manca, simt ca dau afara tot, ma iau niste stari din senin, imi tremura picioarele ma simt slabita ametita fara putere simt ca pic, tot... [continuare]
am o intrebare, daca a luat cineva pastile de slabit tomato plant, si daca da cum va simtiti cu ele, sunt sanatoase? [continuare]
in februarie am fost depistata cu gastro-duodenita acuta.am stat in spital, am tinut regim vreo 3 luni.mi-am revenit.insa cand sunt stresata imi vine sa vomit, ma simt slabita si cu greu pot manca.deci e pe baza de stress gastrita la mine, stiu asta foarte bine. acum 3 saptamani am avut iar o criza de stomac, mi-a fost rau cateva zile.si de atunci nu mi-am recapatat pofta de mancare. nu simt senzatia de foame ca inainte, ci o aciditate pe esofag, care ma arde, beau lichide ca sa imi treaca. dimineata ma trezesc jumate "lesinata" molesita, am tensiunea mica si nici cafea nu pot sa beau ca imi face rau.beau un ceai cu biscuiti dimineata,atat. m-am saturat.vreau sa fiu si eu o persoana normala.de 6 ani ma chinui cu acest stomac, nu ma lasa sa am o viata normala.tocmai la amiaza incep sa ma simt mai bine, dupa pranz. am luat si vitamine,dar nu mai vreau sa arunc banii pe medicamente. vreau sa stiu cum pot sa ma vindec pt todeauna de aceasta boala si cum pot deveni si eu o persoana... [continuare]
Buna ziua ma numesc Stoian Alexandru si fac un apel la dumneavostra pentru ca sunt intr-o situatie foarte grava ,numai sunt bun de nimic ,nu pot sa fac nimic,sunt cu pshicu la pamant,sa va povestesc mai pe larg cum a inceput toata chestia asta ,am fost in 2011 la un consult oftalmologic si doamna doctor oftalmolog m-a gasit cu un mic nistagmus congenital ( un joc al ochiilor ce nu se trateaza ) toate bune si frumoase pana am inceput sa port ochelarii la ochii,aici vine partea cea mai nasoala,eu in loc sa port ochelarii normal cum se poarta,aproape 3 ani de zile i-am purtat numai si numai pe varful nasului,practic nici o secunda nu i-am purtat in astia 3 ani normal cum se poarta niste ochelarii,tot timpul m-am uitat peste ei , si cred ca mi-am fortat nervii sau muschii globului ocular deoarece acum am o senzatie care practic m-a pus la pamant,,senzatiile la ochii e ca si cum as avea ochii dezlipiti,desprinsi,din orbita,practic e ca o instabilitate oculara,practic numai sunt stabili... [continuare]
am 55 de ani dar virsta nu-ti garanteaza intelepciunea.Am facut o prostie mai mare decit mine ,vreau sa ma iert pe mine si pe cei care m-au manipulat si au profitat de increderea si naivitatea mea.DA ASTA e ce imi doresc.Dupa 6 ani de munca afara omul pe care il aveam alaturi de mine ma tradat .Mi-a luat casa si a dat-o fiicei lui,am ramas fara nimic,dar ce e mai rau si ma face sa sufar e ca am probleme de sanatate si nu stiu daca mai pot muncii DE AICI LUPTA CEA MARE.dupa recuperare unde voi sta cine va intelege prostia mea.Fiicasa e o profitoare stie ca totul a fost al meueu am finantat fara sa ma gindesc un moment la asa o mare tradare.mai zice ca e si avocata.Nu stiu cum Dumnezeu poate permite asa o tilharie.Ma rog la Dumnezeu intruna sa pot sa-mi recapat sanatatea sa pot muncii din nou.Mi-am neglijat copii -care oricum sunt maturi-din dorinta fierbinte de a-mi face o casa.Banii i-am muncit cu greu dar mirajul a fost mare.Acum vreau pace liniste si ma muncesc zi de zi pt.a le... [continuare]
Cum pot sa ma vindec de tendinita? si daca s-ar putea un diagnostic?
Buna ziua, ma numesc Cristian si in luna octombrie 2017, am reinceput antrenamentul dupa o pauza de 2 luni, la inceput am facut sprint-uri, flotari, mai multe, iar de pe la jumatatea lui octombrie am facut un program cu genoflexiuni si fandari multe dimineata si seara timp de 2 saptamani, cam la a opta zi din program, simteam uneori cand faceam fandarea, stangul fiind in spate intins, ca si cum as avea o flacara la genunchi, insa dupa cateva repetitii trecea, apoi m-am oprit deoarece la fiecare fandare cu stangul fiind in spate intins simteam acea senzatie. Am luat o pauza de 2-3 zile si dupa aceasta pauza am mers la stadion sa fac alergare, usoara-medie cam asa, dupa alergare, sa zic, am simtit putin diferit genunchiul, nu durere, nu a fost nici umflat, am simtit o senzatie eu stiu, ca un fel de usoara durere, pe o scara de 1-10 de nota 1 sau chiar mai putin, insa a doua zi a inceput sa ma doara pe partea din exterior in dreptul genunchiului, durerea era cam de 3 din 10, pe... [continuare]
Simptom sever premenopauzal ? transpiratii exagerate. cum sa ma tratez domnilor doctori ?
Cum sa ma tratez domnilor doctori, avand istoricul descris mai jos Buna, am 49 ani si ma confrunt din 2018 cu aceaste simptome care se manifesta prin transpiratii abundente la fiecare 30 min- mi se uda parul fata hainele bluza pantalon urmat de frisoane astfel incat nu pot sa desfasor activitati inafara domiciliului - alte simptome maini nas picioare foarte reci, mi-e frig desi sunt 23-25 grade in locuinta, noaptea bufeurile apar la fiecare 2 ore si adesea nu pot sa adorm de frig/frisoane. Sunt epuizata fizic si psihic. Sunt diagnosticata cu mastopatie fibrochistica la san asta fiind o problema care necesita o atentie aparte. Stau prizoniera in casa invelita in prosoape si schimb bluzele permanent. In primul an am incercat tincturi speciale ceaiuri combinate din plante culese de pe munti din lop***ai nepoluate nimic. Am ajuns la medic dupa 3,4 luni de chin, Tratament primit de la ginecolog - Talita spray sublingual care s-a retras de pe piata -posibil face Probleme. Si care... [continuare]
Buna seara ! Am o problema de câțiva ani buni mi sa înnegrit gâtul in timp foarte rău și nu se mai ia de ceva timp am folosit tratamente care le am luat după internet cum ar fi : zeama de lămâie amestecată cu apa de trandafiri ma dau in fiecare seara și a doua a zi aplec o crema pentru protecție solară pentru ca lămâia îngerește mai rău la soare ...dar nici un rezultat pielea tot neagră este ....îmi puteți da un sfat ce sa fac ?! Va mulțumesc mult . [continuare]
Din data de 13.05.2021 am avut niste simptome ciudate.. Tremurat, dureri de burta, organism era foarte incordat si nu puteam sta in picioare, ma luau si niste stari de ameteala. Am fost la o multime de doctori, mi s-a facut endoscopie digestiva superioara, iar diagnosticul a fost de gatrita si boala de reflux cu hernie hiatala. Am urmat un regim alimentar, o luna de zile, nu mai simt un gust amar in gura cum era la inceput insa ma simt foarte slabit. In perioada aceasta am ajuns de la 70kg la 66.5. Simt cum imi tremura picioarele, uneori simt ca si cum ar trece curent electric prin diferite parti ale corpului, maini, picioare, laba superioara a piciorului. Nu am probleme de echilibru, ma simt insa foarte slabit.. Am facut si analize de sange pentru hepatita, rinichi, ficat, toate au iesit bune, eozonofilele marite in rest totul in regula. Am inceput sa ma gandesc daca nu cumva sufar de o boala a sistemului nervos.. deoarece ma simt cam tot timpul incordat si simt un tremor... [continuare]
buna acum 5 ani am luat o BTS am mers la medik si mia dat tratament 5 pastile CEDAX si fara contact sexual sfat de care nu am tinut seama apoi am mers la control si mia spus ca e k dar de atunci am ancepur sa am dureri da suportabile si usturimi an timpul urinarii . la anceput puteam urina totul dar acum merg tot mai des la toaleta si nu urinez totul ziua sa zik cam de 7 8 ori bine consum si lichide dar nu cred ca e normal iar noaptea daca merg la culcare pe la 11 dimineata la 6 merg la toaleta iar daca o fac mai devreme ma scol peste noapte . an acea perioada eram si cam slabit scazusem an greutate acum sunt bine mamanc normal sunt stresat si numai la asta mie gandul de atunci nici viata sexuala nu e asa cum ar trebui sa fie . lucrez an alta tara si medicul de aici nu prea antelege ce ai spun va rog sa ma ajutati si sa ami puteti spune daca va pot contacta si telefonic va multumesc [continuare]
buna imi puteti spune va rog ceva pastile de slabit care dau rezultate au am o inaltime de 165 cm si 69 kg am tinut diete am facut sport (aerobic si sala o zis si o zi ) dar fara rezultate am tinut diete dar tot degeaba am citit tot felulcum ca m-ar ajuta pastila de slabit super slim, am citit in ala parte cum ca capsula de slabit chinezeasca este mai buna , sau ca totusi cele pe baza suta la suta naturale xl-s va rog sa ma ajutati cu un sfat cine a incercat ce rezultate ...? ms mult [continuare]
Buna ziua! Stiu ca de ceva timp lindaxa a fost retras de la comercializare, insa o prietena ia acest medicament de aprox 2 luni si a slabit 5 kg .Va rog spuneti este intr-adevar atat de periculos cum s-a tot spus in mass-media? Oamenii cumpara in continuaredin farmacii produse interzise de la comercializare . Ma tenteaza acest produs,din aceasta cauza va scriu. De unde se poate achizitiona? [continuare]
am avut acum un an si jumatate operatie de apendicita .de aici au inceput problemele am facut depresie pentru ca am slabit mult.am inceput tratament depresiv am luat in greutate si am devenit cea dinainte de operatie in ianuarie 2011 am hotarat sa intrerup tratamentul desi trebuia sa-l mai continui inca 6 luni.de atunci am inceput sa am diaree si sa slabesc Am facut fel si fel de analize am descoperit ca am hiper tiroidie si am inceput sa iau tratament de 4 luni .Problema cu diareea s-a mai potolit fac doar in timpul menstruatiei deci cam o data pe luna. Problema este ca nu mai pot manca fructe,lapte,dulciuri mananc doar carne fiarta sau la gratar, cartofi fierti,orez,ciorbe si rar prajituri si compot.AM ramas cu frica de a manca si altceva sa nu fac diaree .Sint slaba iau vitamine si calciu aproape zilnic .Am 1.67m si 60 kg.Va rog daca puteti sa ma ajutati cu un sfat cum pot sa scap de frica aceasta si cu o dieta sa mai pun ceva kg pe mine.MULTUMESC si astept raspuns [continuare]
A folosit cineva pastile de slabit? ati avut rezultate?
Buna fetelor. ma intereseaza daca ati folosit pastile de slabit si ce rezultate ati avut cu ele. cum functioneaza si cat costa [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
am reusit sa slabesc relativ usor de la 75kg la 68kg (putin sport si mai atenta la ce mananc), intrebarea este cum sa mentin aceasta greutate, de ceva timp simt ca iar iau proportii... [continuare]
ati auzit cumva de DIVASLIM ,ce hram poarta ? am auzit de ea pe un program tv dar era chear la sfarsit si spuneau cum ca si copiii o pot folosi.va multumesc. [continuare]
dupa ce nasc dupa cate luni pot incepe sa iau capsula de slabit binenteles sa numi afecte sanatatea [continuare]
Am slabit 30 kg in 5 luni. Aici e poza mea: http://www.slabimsanatos.ro/rezultat_Irina.html [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter