creatina
Cum iti afecteaza diabetul organismul
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Ce este diabetul Diabetul zaharat este o afectiune cronica ce necesita vizite periodice la medicul curant diabetolog, atat pentru monitorizare glicemica si ajustarea tratamentului cat si pentru monitorizarea aparitiei complicatiilor. Aceste complicatii pot sa apara in cazul dezechilibrului glicemic, adica neatingerea unor valori tinta ale glicemiei, colesterolui sau tensiunilor arteriale, stabilite impreuna cu medicul curant. Date statistice La nivel global, conform datelor Federatiei Internationale de Diabet, in anul 2021, aproximativ 537 de milioane de adulti cu varste intre 20 si 79 de ani erau diagnosticati cu diabet. In Romania, in 2023, Societatea Roman de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice a raportat ca aproximativ 1,3 milioane de persoane sunt sub tratament în cadrul Programului National de Diabet Zaharat, reprezentand doar putin peste jumatate din totalul cazurilor estimate. Aceasta sugereaza ca numarul total al persoanelor cu diabet ar putea fi semnificativ mai... [continuare]
Generalitati Consultul preconceptional se refera la evaluarea starii de sanatate si efectuarea unui set de analize de catre ambii parteneri ai unui cuplu, cu cateva luni sau un an inainte sa conceapa un copil. Sarcina planificata ofera viitorilor parinti sansa de adopta un stil de viata mai sanatos si de a-si trata eventualele probleme medicale, astfel incat sa creasca semnificativ sansele de a aduce pe lume un copil perfect sanatos. Consultul preconceptional pentru femei In timpul consultului preconceptional efectuat de pacientele care isi doresc o viitoare sarcina, medicul adreseaza initial un set de intrebari privind starea de sanatate si modul de viata, fie in cadrul unei discutii fata in fata, fie prin intermediul unui chestionar (sau chiar ambele). Scopul specialistului este de a identifica boli din prezent sau trecut, care ar putea influenta capacitatea de obtinere a unei sarcini, buna ei desfasurare si nasterea unui bebelus sanatos. Medicul va dori sa cunoasca... [continuare]
8 alimente care cresc nivelul de energie din organism
Autor: SfatulMedicului
Perioadele in care te simti fara vlaga, cand organismul este slabit si parca nu mai ai forta sa faci absolut nimic, pot fi depasite mai usor cu ajutorul alimentatiei. Unele alimente reprezinta o sursa de energie inepuizabila si tin departe obosela si somnolenta. Ouale Bogate in proteine, ouale sunt alimentele preferate ale atletilor pentru ca le cresc capacitatea de rezistenta. Sunt o sursa rapida de energie , iar cand te simti lipsit de vlaga un ou fier te poate ajuta pentru a alunga aceasta stare. Contin biotina, care ajuta la producerea energiei, dar si colina, care ajuta la imbunatatirea functiilor neurologice. Nu este indicat insa consumul a mai mult de trei oua pe zi pentru a nu exista riscul cresterii nivelului de colesterol din sange. Varza murata Garnitura perfecta pentru mai multe feluri de mancare, varza murata aduce nenumarate beneficii pentru sanatate. Flavonoidele care rezulta in urma fermentarii ajuta la mentinerea elasticitatii vaselor de sange, oferind... [continuare]
Adevarul despre suplimentele nutritive pentru sportivi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suplimentele nutritive pentru sportivi promit persoanelor care depun un efort fizic sustinut mai multa forta, energie, rapiditate si vigoare musculara, datorita nutrientilor si substantelor pe care le contin. Multi sportivi recurg la aceasta forma de suplimentare nutritionala pentru a-si creste performanta, insa eficacitatea si siguranta acestor produse ramane discutabila, de aceea este nevoie intotdeauna de supravegherea medicului in administrarea suplimentelor alimentare pentru sportivi. Ce sunt suplimentele alimentare pentru sportivi Suplimentele alimentare pentru sportivi sunt un complex de substante menite sa imbunatateasca randamentul sportiv. Unele dintre aceste substante sunt naturale, accesibile si legale, pe cand altele sunt preparate artificial, multe dintre ele ilegale sau interzise in cadrul mai multor organizatii sportive mondiale. Printre cele mai utilizate suplimente nutritive pentru sportivi se numara - Complexul de vitamine B . Esential pentru... [continuare]
Ficat normal,ecostructura discret heterogenia,micronodular .,ce inseamna asta?ms [continuare]
CE SUPLIMENTE NUTRITIVE IMI RECOMANDATI PENTRU CRESTEREA MUSCHIILOR [continuare]
am 17 ani si asa dori sa slabesc 10 kilograme..deoarece am dekt 1.70 inaltime si 86 de kilograme...va rog mult ajutati-ma cu o dieta sau cu orice altceva [continuare]
Buna Ziua, Am 25 de ani , 1.70 si 55 kg, asta inseamna ca sunt cu vreo 10-15 kg in urma, fata de greutatea ideala pentru inaltimea mea si varsta. Intrebarea mea este urmatoarea: Cum as putea sa iau in greutate , problema ar fi ca eu nu prea mananc dimneata, simt ca mi se face rau daca mananc ceva la ora 8 dimineata. As dori cateva sfaturi despre alimentatie, suplimente si gimnastica. Tin sa mentionez ca stresul ma consuma:) Multumesc anticipat. [continuare]
Intrebarea mea este daca suplimentele proteice au vreun efect negativ. De ceva vreme ma duc la sala de forta si totusi sunt slab. Mananc odata la 2-3 ore serios dar tot nu ma ingras. ( mananc de foame nu din "obligatie") Am 17 ani , 1.78 si 62 KG. As vrea sa incerc sa iau niste suplimente proteice pentru dezvoltarea muschiilor,nu in exces, dar totusi...dauneaza sanatatii? [continuare]
Este prima oara cand iau anticonceptionale (Artizia) si din cauza unei raceli am luat Septogal si paracetamol sinus. Aceste medicamente scad efectul anticonceptionalelor? [continuare]
Fiul meu are 19 ani si a inceput de ceva timp sa "traga de fiare". Nu a luat niciodata vre-un stimulent sau supliment nutritiv ci doar alimentatia naturala. Acum incearca sa ma convinga ca are nevoie de suplimente de GLUTAMINA. La inceput am fost total impotriva dar dupa ca m-am mai documentat putin nu stiu ce sa spun. Se pare ca este un aminoacid care este sintetizat mai greu de organism si uneori este nevoie sa fie suplimentat. Nu am gasit nicaieri referiri la contraindicatii, efecte adverse sau precautii. Este chiar asa bun acest aminoacid pentru cei care fac sport ? Este necesar pentru a se dezvolta armonios un aport suplimentar de glutamina ? Astept cu incredere raspunsurile dumneavoastra. Va multumesc ! [continuare]
buna ziua! am un baiat de 16 ani care face sport de 7 ani. In ultimul an a crescut mult in inaltime -15 cm, acum are 1.85 m. As vrea sa stiu ce vitamine sau suplimente pot sa-i dau pentru intarirea musculaturii. Trebuie sa spun ca face destul de des intinderi musculare, desi isi face incalzirea inainte de antrenament foarte bine. [continuare]
Buna seara, am si eu o intrebare. Sufar de ciroza hepatica,am bila scoasa. In urma unor analize, am aflat ca splina este infectata, si mi s-a recomandat scoaterea acesteia. As dori un sfat. Va multumesc. [continuare]
Am 25 de ani. Practic fitness/culturism de cativa ani. In urma cu aproximativ 2 saptamani am avut niste dureri la testicolul drept (dureri care au persistat 2-3 zile), am presupus ca durerea a fost provocata de strangularea testicolului de chilot in timpul unui exercitiu de genoflexiuni, dupa 2-3 zile durerea a disparut. Mentionez ca (inainte de aceasta intamplare) testicolul drept ma "supara" cateodata atunci cand faceam sex. De cateva zile ma confrunt cu o problema destul de grava.. si anume scaderea libidoului. Pur si simplu nu mai am chef de sex. Nivelul erectiei mi se pare scazut, mai exact: dupa ce se scoala mi se pare ca nu mai este la fel de "tare" ca inainte si ma chinuiesc sa-l mentin tare (nu ma mai simt excitat), fapt ce duce la ejaculare precoce. Ejacularea este si ea destul de lenta, nu mai este cu "presiune". Nu am mai avut niciodata astfel de probleme, o faceam si de 2-3 ori pe zi. Mentionez ca sunt stresat si obosit, dar eram si inainte de toate... [continuare]
Buna ziua,m-am nascut cu un rinichi polichistic pe care regretatul Dr.Prof.A.Pesamosca l-a indepartat chirurgical,la varsta de 6 saptamani,deci in prezent am 39 de ani si un singur rinichi stang fara probleme,vreau sa stiu daca trebuie sa urmez vreun regim alimentar,ce alimente nu am voie si ce alimente am voie/Cu respect Florin [continuare]
am fost la ecograf saptamana asta si mia spus k am nisip la rinichi si un chist pe ovarul drept.Inainte de asta am fost la ginecolog pt k ma dureau ovarele si aveam dureri mari la contactul sexual.Acum sincer nu ami stiu ce sa cred.Cum sa scap de nispi,beau ceai si iau urinal.Iar chistul de pe ovar oare este grav?daca ati avut careva va rog sami spuneti cum vati tratat?eu sapt viitoare o sa merg iar la ginecolog k am programare.va multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua . Ma numes Gabriel Condescu si as avea o intrebare pentru dumneavoastra.Fratele meu in virsta de 18 ani tocmai ce a fost operat ceva timp in urma de apendicita . Problema este ca iesind din spital azi i sa spus de catre anestezist si catre doctor ca ar avea ceva probleme cu glanda endocrina.din cate am inteles eu vazand acest lucru la ECG.De specificat ca acum cateva saptamani i sar fi facut putin rau de la inima. Cat este de grav si ce ar fi de facut pentru a lua masuri de precautie! va multumesc anticipat! in caz c nu se poate raspunde daca nu vas rapii mult timp sa intru in posesia unui mail [email protected] [continuare]
buna ziua. poate cineva sa ma ajute cu un regim alimentar pentru rectocolita? va multumesc [continuare]
cum pot sa ma ingras?am 20 de ani si am 47 de kg,am luat vitamine si nu reusesc .am avut 55 de kg si am slabit foarte tare si nu ma pot ingrasa inapoi,sunt prea slaba.multumesc! [continuare]
Am fost diagnosticata cu aceasta boala acum 3 luni. Urmez tratament cu riluk, dar starea mea se inrautateste de la o zi la alta. Nu simt nici un efect al acestui medicament si parerea mea este ca nu-l tolerez. Alt tratament mai exista???? [continuare]
practic de multi ani culturismul,pentru mine inseamna sanatate ,putere si multa energie .asta vara am descoperit ca am hepatita b,incarcatura virala 3164copiiadn hvb\\ml.doctora care a citit rezultatele analizelor ,a spus ca pot practica in continuare culturismul fara probleme dar sa acord mai multa odihna corpului,de obicei dorm 5,5 ore sau 6ore ,nu simt nevoia sa dorm mai mult.acum incerc sa dorm 1ora dupa amiaza dupa ce vin de la munca.ROG ,CINE ARE INFORMATII DESPRE LEGATURA INTRE CULTURISM SI HEPATITA B,SA _MI LASE UN MESAJ,MULTUMESC ANTICIPAT TUTUROR,MULTA SANATATE TUTUROR SI MULT NOROC .... [continuare]
Buna ziua in luna ianuarie 2013 am facut un pneumotorax spontan,O saptamana jumatate am stat intubat dupa care am ajuns la operatie chirurgicala,culmea este ca ma simteam bine si doctorii spuneau ca merge bine si ma vor externa.In ultima zi in care trebuia sa stau internat am lucrat la aparatul care trebuie sa expandeze plamanul(jucarie care arata ca un fel de narghilea si prin care tragi aer),eu cred ca m-am fortat prea mult desi doctorii ma stimulau sa trag cat pot de mult ptr ca este bine.In seara aceea am inspirat aer am ajuns la maximul aparatului si tot mai puteam sa trag aer 10-11 secunde dupa,mentionez ca avea o masura anume in care trebuia sa pastrezi respiratia constanta.tot in acea seara am avut un moment in care simteam ca nu sunt destul de oxigenat ,o senzatie greu de xplicat nu aveam aer pur si simplu,dupa un timp mi-a trecut dar cutiuta la care eram conectat a inceput sa faca bule,am fost pur si simplu distrus pe moment,stiam cum functioneza .Am fac operatia am... [continuare]
BUNA ZIUA.AM SI EU O PROBLEMA.DE CEVA TIMP IMI APAR BUBE ROSII PE TOT CORPUL.FUND,PICIOARE ,SPATE SI MAINI.IMI APAR SI DISPAR SI NU IMI TREC.AM 22 DE ANI.DIN CE CAUZA?VA ROG AJUTATI-MA! [continuare]
Acum vreo 8 luni mi a aparut un ganglion sub urechea stanga de aprox un cm , am fost la medicul de familie mi a spus ca trebuie sa ma duc la stomatolog ca am dantura foarte stricata acuma 3 luni mi a mai aparut un ganglion pe gat in partea stanga si unu in dreapta tot pe gat mai am doar 2 masele de scos .. da vad ca ganglioni nu dau inapoi desi am scos vreo 8 masele +dinti am facut o ecografie medicul de la interne a spus ca e au iesit bune splina etc.. acuma 3 zile au inceput sa imi mai apara cate un ganglion in fiecare parte sunt 5 in total (1 dupa ureche 2 pe gat stanga 1 sub barbie partea dreapta unul pe gat ) inainte sa imi apara ganglionul sau cam in acelasi timp m am lovit la picior si mi sa infectat degetul de la piciorul drept(panaritiu am fost operat de mai multe ori da tot asa a intrat in carne.. si acuma la fel da acuma numai ma doare)ci e doar putin rosu si nu are nimic mie imi apar foarte repede cosuri si am gandesc ca am vreo bacterie deasta... si in... [continuare]
Acum vreo 8 luni mi a aparut un ganglion sub urechea stanga de aprox un cm , am fost la medicul de familie mi a spus ca trebuie sa ma duc la stomatolog ca am dantura foarte stricata acuma 3 luni mi a mai aparut un ganglion pe gat in partea stanga si unu in dreapta tot pe gat mai am doar 2 masele de scos .. da vad ca ganglioni nu dau inapoi desi am scos vreo 8 masele +dinti am facut o ecografie medicul de la interne a spus ca e au iesit bune splina etc.. acuma 3 zile au inceput sa imi mai apara cate un ganglion in fiecare parte sunt 5 in total (1 dupa ureche 2 pe gat stanga 1 sub barbie partea dreapta unul pe gat ) inainte sa imi apara ganglionul sau cam in acelasi timp m am lovit la picior si mi sa infectat degetul de la piciorul drept(panaritiu am fost operat de mai multe ori da tot asa a intrat in carne.. si acuma la fel da acuma numai ma doare)ci e doar putin rosu si nu are nimic mie imi apar foarte repede cosuri si am gandesc ca am vreo bacterie deasta... si in... [continuare]
Sotul meu a decedat cu 18 ani in urma din cauza unui anevrism aortic toracic.Am o fetita de 18 ani.S-ar putea sa mosteneasca boala?Ce investigatii trebuie sa faca?Unde sa ma adresez?Va rug sa-mi dati un sfat. Multumesc. [continuare]
in 26 fem mi-am facut analize si mi-a oesit creatinina 1.29iar in 8 martie mi-am facut iar analizele si mi-a iesit creatinina serica 0.2500 resu analiz sunt bune si urea si potasiu toate urina e curata ce sa fac ce ma indrumati? [continuare]
acum aproximativ 2 luni m-am trezit la scoala si la sala de forta cu gaze necontrolabile deci pur si simplu nu le puteam controla.. eram jenant am asteptat asa cateva zile dar tot mai urat miroseam mai ales la sala dar si la scoala .. dupa am luat carbocit si nu stiu cum mi-o trecut dar numai dupa o luna pentru ca atunci am facut si tratament de paraziti deci fara lapte...am stat asa 2 saptamani in care nu miroseam deloc si puteam sa imi stapanesc gazele mai ales la sala de forte ..dupa 2 saptamani am inceput iara sa miros urat dar de data asta doar la sala de forte adica un miros de fecale care persista mai ales la sala deoarcere acuma la scoala nu prea miros adica nu mai am gaze pot sa spun ca deloc dar inainte si la scoala aveam...am mers iara la doctor si mi-a spus doctorita sa incerc un tratament detoxifiant pentru ficat cu ceairu si dieta ..nu mi-a trecut si asa pana cand am ajuns la un doctor si mi-a facut o biorezonanta si a spus ca sunt alergic la lapte si la lactoza si ca... [continuare]
buna ziua, am 25 de ani si doresc sa-mi fac o rinoplastie.as dori sa stiu care sunt avantajele si dezavantajele si daca cineva din comunitate a mai facut aceasta operatie poate imi da niste sfaturi sau imi povesteste experienta lui,v-as fi recunoscatoare.va multumesc [continuare]
de o perioada cca. 1 lun?? nu dispare senza??ia de amor??eal?? la mu??chii piciorului st???ng. Mai apare deseori senza??ia de amor??eal?? ??i la m???na st???ng?? la nivelul falangelor. Ce se poate face ? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter