copilul rasfatat la 6 ani
Introducere Este un lucru frumos sa vrem sa fim o mama buna, sa pastram ordinea in casa sau sa facem treaba buna la serviciu. A avea teluri inalte nu inseamna ca avem probleme psihice. Dar, daca pretentiile noastre sunt atat de inalte incat scad calitatea vietii si daca nu putem fi fericite fiindca nu este totul perfect, e timpul sa ne spunem stop si sa invatam sa apreciem lucrurile bune din viata noastra. Pentru mame, perfectionismul este o tinta nobila. Deseori este greu, pentru astfel de mame, sa faca diferenta intre constiinciozitate rezonabila si precautie irationala. Nu este usor de distins unde incep tendintele perfectioniste in rolul de parinte, dar daca va loviti de ele constant, exista riscul de a va traumatiza copilul. Femeia perfectionista Nivelul de anxietate la unele femei poate fi la fel de inalt ca si cel al unor persoane cu o boala reala sau cu un factor stresant major. Aceste persoane fac asta singure fiindca problema este doar in mintea lor. Singurul lucru... [continuare]
Povesteste-ne cum influenteaza scutecelul buna dispozitie a copilului tau? Perioada: 17.10.2011 - 30.10.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori: Saptamana 1 - mina_gl Saptamana 2 - danutzasibiu [continuare]
am o fetita de 2 ani si 2 luni si are foarte multi nervi,este agitata cateodata si as vrea sa stiu ce as putea sa-i fac [continuare]
Prietenul meu are niste crize de nervi foarte puternice. In general este calm, dar cand ma vede discutand cu colegi (exclusiv despre scoala) sau daca primesc telefon de la vreun coleg, practic explodeaza. Am auzit ca si in copilarie avea astfel de iesiri, in plus si tatal sau reactioneaza similar. Am mai vazut persoane nervoase si eu ma enervez uneori, dar felul in care explodeaza ma sperie. Nu am vazut in viata mea astfel de iesiri. Parca este alt om, ma priveste cu multa ura, ma strage foarte tare(si de gat), ma musca si mai nou ma si loveste. Recunosc ca si eu sunt foarte rasfatata si il enervez, dar asa am procedat si in trecut cu fostii prieteni si niciunu nu a reactionat ca el. Prima oara ca l-am vazut intr-o astfel de criza am ramas socata. (nici motivul nu era pertinent, el reactionand asa pentru ca eu si o doamna de la paza i-am atras atentia ca locatia prin care intentiona sa iasa din supermarket era gresita) Vreau sa intreb daca aceste iesiri sunt normale si daca nu... [continuare]
de vreo 4 ani am prieten...dar nu am orgasm si sincer nu pream ma simt nici foarte bine cand se produce actul!!! lui nu i-am zis asta ca sa nu se simta prost!!! el chiar se comporta frumos in timpul actului sexual...dar am mai avut relatii sexuale cu alti 2 baieti si nici cu ei nu am avut orgasm si nu m-am simtit bine!!! ce se intampla? sa fie incompatibilitate!!! il iubesc si ma iubeste dar m-am saturat sa disimulez placerea si sa nu am chef de sex... [continuare]
Inainte sa va adresez intrebarea, o sa descriu putin problema cu care ma confrunt: Am iubit foarte mult si sincer un baiat, a fost prima mea dragoste. Nu puteam concepe viata fara el, recunosc ca a fost cea mai frumoasa parte a vietii. Daca am avut o bucurie s-a bucurar cu mine, de am avut un necaz m-a sustinut neconditionat, daca mi-a fost bine sau rau a fost cu mine. Nu avea vicii, era familist si avea tot ce-mi doream la un baiat si familia lui era extraordinara, parinti cumsecade. Intre noi era o legatura foarte stransa, ne tratam empatic si aveam aceleasi principii de viata. Am dat tot ce a fost mai frumos in sufletul meu si am primit la fel. Dar nu am avut aceeasi perspectiva de viitor. Eu am tolerat multe de la toti, ca nu-mi plac conflictele dar el era prea orgolios si nu ma putut intelege. Pana la el nu am avut niciodata prieten. S-a bagat in familia mea, in ciuda faptului ca si mama lui i-a spus "sa nu faci vreo prostie, sa zici ceva ca deocamdata esti strain". Si... [continuare]
Buna ziua, am un baiat de 8 ani si jumatate, in clasa a doua caruia nu-i place scoala deloc, din prima zi si nu din cauza colegilor sau a invatatoarei (pe care de altfel o iubeste foarte mult). Este foarte destept, vorbaret, cu un vocabular bogat insa avem o mare problema cand trebuie sa astearna pe hartie ceea ce gandeste sau copiaza din carte : scrie foarte urat si dezordonat, incurca literele ( b cu d si v cu f), nu intotdeauna - anul trecut incurca e cu a la sfarsitul cuvintelor si b cu d, iar de anul asta a inceput sa incurce v cu f (repet, numai in scris), uneori nu scrie cuvintele pana la capat daca i se distrage atentia in timp ce scrie....Daca-l pun sa se corecteze, descopera greselile facute...... Nu-i place nici sa deseneze sau sa coloreze...o face numai pentru ca este materie la scoala...Este posibil sa fie o tulburare de invatare? In rest, nu are probleme, retine foarte usor ce are de invatat.... Credeti ca ar trebui sa-l vada un doctor? [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
tot ce i se propune nu este bine venit sau, nu este corect, toti cei din jurul sau nu au dreptate sau nu ii vor binele, cum sa procedam, noi, parintii unicului nostru fiu, de 24 de ani, care s-a izolat de noi, pur si simplu? [continuare]
buna am 25 ani, am o familie minunata: sunt casatorita de 6 ani, am un copil de 1 an sh niste parinti extraordinari. nu suntem foarte bogati, dar nici nu duc sh nu am dus niciodata lipsa de nimic. avem casa, mashina, locuri de munk bn platite...intr-un cuvant tot ce ne trebuie. dar cu mn se intampla cv. de cativa ani (de vreo 5 -de cand m-am angajat. eu am fost singura la parinti sh intotdeauna am fost rasfatata de ei. parinti mei m-au menajat sh nu ma lasau sa fac nimic...mi-au dat totul pe tava. dar incercau intr-un fel sa-mi controleze viata. intotdeauna am fost o fire mai impulsiva sh ma enervam repede, dar acum de cativa ani am devenit fff nervoasa. mai intai cu sotul meu vb f urat cand ma enervam, dar el incerca intotdeauna sa ma ajute pt k ii spuneam (dupa ce imi trecea criza de nervi) k e ceva parca mai presus de vointa mea, pur sh simplu ma crizam de numa sh apoi imi ceream scuze. apoi cu parintii mei. ii iubesc enorm sh ei ma iubesc, dar de multe ori, la nervi, le... [continuare]
Cam complicat...sfatul psihologului
Este ceva de facut sau de desfacut? Buna ziua! Sunt impreuna cu "viitorul"meu sot de aproape 4 ani,avem o fetita de 2 ani,dar ceva probleme in cuplu.Am nascut in anul 2009 prin cezariana.Cu 3 saptamani inainte de a naste am avut o hemoragie si am fost diagnosticata cu cancer de col uterin.Cand am intrebat medicul de unde asa ceva,mi-a spus clar ca am HPV...am inteles ca purtatorul a fost tatal copilului care mi l-a transmis. In decembrie 2009 am nascut,iar in februarie 2010 am fost operata(histerectomie totala unde 18 tumori maligne au fost extirpate).Am facut chimioterapie si radioterapie timp de 2 luni,analize peste analize,dureri peste dureri,suferinta peste suferinta.Suport moral nu am avut prea mult din partea lui,cand eu eram in spital,dupa operatie,el era acasa asculta muzica si intra pe retele de socializare,de copil avea grija "cumnata"mea,el lucra numai de noapte cum lucreaza si acum.Doar facea drumurile cu mine unde trebuia sa merg la spital pt.tratament,de copil aveau... [continuare]
buna.baietelul meu de 2 ani bea apa din biberon ,nu vrea nici in ruptul capului sa renunte,am pus o sticla cu apa si toata ziua nu mia baut apa din sticla,plangea ca vroia biberonu cu apa,cum sa il fac sa nu mai bea din biberon,? [continuare]
E o sansa sa gasesc pe cineva care ofera consiliere psihologica gratuita?
Am 21 de ani si simt pe zi ce trece ca devin tot mai depresiva, ca urmare a faptului ca sunt tot mai compexata imi scade increderea in mine, nu am niste obiective bine definite pe care sa le urmez, nu am vointa, imi doresc o mie de lucruri dar nu fac nimic pentru a le obtine. E vina mea, stiu ca eu sunt singura care ma pot ajuta dar nu reusesc sa ies din starea asta de letargie si sa ajung la un echilibru. Va multumesc mult daca sunteti binevoitori sa ma ajutati cu niste informatii in legatura cu medici care au darul,placerea, rabdarea de a discuta cu oameni cu probleme de genu asta. As vrea daca se poate sa stiu daca se ofera si consultatii gratuite, cel putin la inceput, pentru ca momentan nu as avea sa platesc. [continuare]
tot timpul sunt trista si nu mai stiu ce sa fac.nu mai gasesc nici un fel de bucurie in nimic.nu am pofta de mancare nu mai pot sa dorm si am cosmaruri.parintii mei sunt plecati in strainatate cu fratele meu si sunt singura.chiar nu mai suport sa stau singura.mor de dorul lor.ma simt dependenta afectiv de ei.poate din cauza faptului ca mama mea era plecata 4 luni pe an de cand aveam eu 11 si de la varsta de 15 vine de 2 ori pe an.la fel tatal meu e plecat de 6 ani.ma simt abandonata si chiar am ganduri sinucigase.nu as fi in stare sa o fac si nu o sa o fac dar numai faptul ca ma gadesc ca lumea ar fi un loc mai bun fara mine ma sperie.ma subestimez in ultimul hal si ma urasc pe mine.ce sa fac?am nevoie de ajutor [continuare]
Cum sa imi controlez nervii?
Am 26 de ani si in ultima vreme nu imi mai pot controla nervii. Ma simt tot mai obosita(si aici somnul nu ma mai ajuta), tot mai irascibila, sar imediat la cearta, plang foarte mult, nu mai am rabdare pt. nimic si nimeni (nici acasa, nici la lucru, ce imi facea placere sa fac inainte acum nu mai am rabdare), mie tot mai greu sa comunic cu oamenii, sa muncesc(unde randamentul mi-a scazut cu cel putin 50%), am inceput sa am dureri de stomac foarte mari pna la stari de voma, ameteli... Pe la varsta de 14 ani am avut o perioada de vreo trei ani in care nu aveam prieteni, ascultam muzica toata ziua pe intuneric si visam cu ochii deschisi la o viata in care iesea totul cum imi doream eu. Doamne ajuta am iesit din aceasta stare ca prin minune si am reusit sa-mi repun viatza pe picioare, dar mi-e tare frica sa nu ajung inapoi si sa pierd tot ce am cladit pana acum! Din pacate circumstantele nu ma juta foarte mult, sunt casatorita de trei luni, traim cu parintii mei care sunt pensionari... [continuare]
O sa incerc sa redau povestea intr-o varianta cat mai scurta. In luna mai a acestui an, am ramas fara serviciu intr-un mod traumatizant ( era un serviciu stabil, pe cat de bine platit pe atat de stresant, am avut incredere in cine nu trebuie si a profitat ducand la pierderea serviciului). Familia si sotul meu au fost sprijin la momentul respectiv, pentru ca nu a fost vina mea ci pur ghinion. Am inceput sa fac niste cursuri cu ce credeam eu ca voi face in viitor si sa-mi si placa. Sunt casatorita de doi ani si am avut incredere totala in sotul meu, si l-am crezut "diferit " de ceilalti barbati. Este prieten cu o femeie din facultate, aprox 14-15 ani, care la randul ei este casatorita si are si un copil. Aceasta femeie care impreuna cu sotul ei erau prietenii nostri de familie, nu am simtit-o pe ea ca pe o prietena confidenta pentru mine, doar prieteni de familie si foarte buna prietena si confidenta a sotului meu de altfel. Pe la inceputul anului, incepuse sa fie foarte rece cu... [continuare]
Cum il dezobisnuiesc de tinut in brate si leganatul
Buna mamici, am si eu cateva probleme cu fetita mea poate una din voi a trecut prin toate astea si ma puteti sfatui. Sunt Lya si am o fetita superba de numai 2 luni si o saptamana, fiind primul copil tin sa cred ca e deja o alintata si toate astea din cauza nostra. Atat taica-su cat si lumea care venea sa mi-o vada au tinut-o mai tot timpul in brate, pe la 1 saptamana de cand a venit pe lume au inceput si durerile de burtica "colicile" si de disperare atat eu cat sotul am tinut-o si am leganat-o intr-una, acum fata mea vrea numai in brate si tot odata leganata daca o las sa doarma singurica in patutul ei in leagan sau in carucior plange cu lacrimi de putine ori dar nu o pot lasa caci are un plans mai tipator se inegreste toata si nu se opreste pana nu o ia cineva in brate. sunt zile cand nu apuc nici sa imi gatesc ceva sa mananc caci si atunci cand doarme si incerc sa o las din brate se trezeste imediat si se pune pe plans si cum sunt tot timpul singura doar eu cu ea sotul fiind... [continuare]
Sunt trista si fosrte nervoasa uneori devin agresiva ?
Buna . Am 15 ani si sunt la liceu in clasa a IX - a . Am probleme destul de mari cu adaptarea ,socializarea si nervii . Aspectul meu fizic [ sunt foarte slab ] ma demoralizeaza de fiecaredata cand vreau sa ma apropii de o persoana . Inainte de terminarea scolii generale , ieseam cu prieteni pe afara , nu eram complexata , eram mereu cu zambetul pe buze . In vacanta dintre clasa a 8-a si a 9-a m-am departat de toti , de prieteni de colegi de parinti , m-am refugiat in camera mea unde plang aproape zilnic fara motiv . Nu stiu ce e cu mine , plang mai mereu . Cand este vorba sa intru in contact cu o pesoana imi este exagerat de greu sa ma exprim , sa vorbesc cu acea persoana .Pur si simplu cade cerul pe mine in fiecare zi . Ma simt singura , marginalizata , neinsemnata si simt ca nimeni nu ma iubieste . Cu familia mea sunt agresiva nu suport sa mai imi puna intrebari si le vorbesc foarte urat. Sti ca nu este bine ceea ce fac insa nu ma pot controla . Deseori ma enervez atat de tare... [continuare]
suntem casatoriti de 7 ani avem un baietel de 3 ani si de 6 luni traiesc un adevarat cosmar. anul trecut a avut o relatie co o colega de servici timp de 3 luni, cpilul era la parintii mei la tara pt. ca vara il tinem acolo, si eu tot timpul eram intr-o continua alergatura intre munca si copil ma duceam aproape in fiecare liber la el, chiar daca el nu putea merge. asa ca a avut destula libertate sa faca ce vroia. am simtit ca ma inseala cand am adus copilu acasa pt. ca trebuia sa stea si el cu copilul cand eram eu la munca a devenit irascibil, ne certam tot timpul si intr-un final i-am spus ca daca nu imi spune ce are ne despartim. mi-a spus intr-unn final ce s-a intamplat si de-atunci sufar enorm de mult, nu cred ca exista o ora din viata mea fara sa ma gandesc daca am facut bine ca l-am iertat, daca o sa pot sa mai am incredere in el,daca o sa mai fie vreodata la fel ca inainte..... imi este foarte greu am trairi contradictorii acum il iubesc acum il urasc, mai avem si acum... [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
Buna, De ceva vreme am probleme in timpul somnului care s-au agravat atat de tare incat mi-e frica sa adorm. Am 34 de ani, fumatoare, de 2 ani am tulburari de panica, la inceput atacuri, mai recent simt ca e ceva generalizat, oarecum "cronicizat". Am incercat sa ma vindec pin propria mea vointa, mai iau cate un xanax de 0.25 doar atunci cand chiar nu mai pot si timp de 6-8 am o stare de bine, de calm, de detasare. nu am vrut sa iau constant pentru a nu da dependenta. Dar sa revin la somn... daca in timpul zilei, atacurile de panica au ajuns sa fie controlabile si suportabile oarecum, acum am niste manifestari absolute groaznice in timpul noptii, mai exact la trecerea dintre starea de veche la cea de somn (seara si dimineata, la adormire si la trezire, atunci cand somnul e foarte superficial), Asadar, uneori am senzatia ca uit sa respir, mici momente de sufocare sau cateodata majore (m-am trezit in sezut incercand sa-mi umplu plamanii cu aer), altadata am senzatia ca inima mi... [continuare]
Nici nu stiu cu ce sa incep...in primul rand vreau sa spun ca ma numesc Georgiana,am 20 de ani si sunt din Buc. Nu am fost la un consult,nu am fost niciodata la psiholog,psihoterapeut... desi simteam ca am nevoie,ca nimeni nu ma intelege si ca sunt lipsita de puteri. Totul a inceput in urma cu 2 ani, pe cand inca eram un copil fericit!! rasfatata de parinti,iubita de intreaga familie si locuiam intr un castel roz plin de printese.. aveam o sclipire in ochi de copil inocent... Tatal meu este un barbat grijuliu,trecut prin viata.stiind cate mi se pot intampla ca fata,dezamagiri si pericole pe strada,aveam un program de respectat dar aveam libertate. Toate astea pana l am cunoscut pe un barbat..spun barbat pt ca este mai mare cu 7 ani decat mine. Amarat,dar cu "talentul" innascut de a vraji fetele. 7 luni de zile am auzit cuvinte si promisiuni atat de frumoase..pe care nu le mai auzisem de la altul. Timp in care m am decis sa ii ofer tot ce aveam mai de pret : virginitatea. eram... [continuare]
Buna ziua! As avea si eu nevoie de o parere . Am 15 ani,sunt fata si stiu ca poate suna putin ciudat dar imi plac fetele ,iar baietii nu ma atrag absolut deloc. Am citit pe internet pe mai multe siteuri unde scria ca la aceasta varsta poate fi doar o curiozitate . D-voastra de ce parere sunteti? [continuare]
Buna ziua ! In ultima vreme (aproximativ ultimul an) am niște stări foarte,foarte ciudate si nu stiu care este problema ,deci nu stiu ce sa fac . Acum sunt fericita ,iar in scurt timp ma cuprinde o stare de tristete ,fara motiv . Aveti idee care ar putea fi problema ? -Tin sa precizez ca am16 ani- [continuare]
Buna dimineata. Am o fetita de aproape 4 ani, am incercat integrarea in gradinita si anul trecut cu succes spre 0 in prima luna si apoi adaptare cumva ameliorata si a venit si anul acesta. Anul trecut a racit extrem de des, raguseala de la plans, in total cam 2 saptamani si jumatate pana la Craciun i 2 zile anul acesta , an scolar 2014-2015. A participat la serbarea de Craciun, i-a placut. Problema noastra : Vorbim de gradinita, de dna educatoare, o iubim pe dna educatoare, nu avem nici un conflict cu nici un coleg, nu mai suntem agresive cu ceilalti copii ca anul trecut (multa munca de convingere ca nu trebuie sa ne facem dreptate cu "pumnul"), am pregatit terenul toata vara, si chiar in prima zi a vrut la gradinita. Fondul , un copil cum s-ar spune in popor mamos, lipit de ma''sa, sta numai dupa fusta ma''sii, crescut "gresit" , asa este catalogata. Citez : "I-ai dat prea mult sa suga, e rasfatata, e razgaiata, tu esti de''vina ca nu pleaca de langa tine, e prea atasata, nu ai... [continuare]
Dependenta de tramadol si alprazolam...simultan.
Buna ziua. Ma numesc Alexandra, am 20 de ani si ma confrunt cu o problema de care mi-e cam jena si care aproape ca m-a distrus psihic si social. Sunt dependenta de clorhidrat de tramadol (ajungand la doze de 1050 mg intr-o singura zi) si de alprazolam, pe care l-am folosit la fel, in doze fabuloase ajungand la 8-9 mg intr-o zi. Este a sasea oara cand ma chinui sa le las (am reusit prin septembrie sa ma abtin vreo doua saptamani, dupa care s-a dus totul naibii :P ). As dori si eu niste sfaturi...aproape ca nu ma mai pot bucura de ceva din viata asta, imi evit prietenii...cu facultatea deocamdata stau bine, dar imi lipseste cheful de orice... [continuare]
Am avut si inca am niste parinti foarte deosebiti si buni . M-au rasfatat de mica , f era si normal , eram singura lor fata . Nu stiu cum si de ce , tind sa-i dezamagesc profund intrand in acesta " depresie " pe care parintii mei nu voi s-o recunoasca desi eu sunt cu totul convinsa ca trec printr-o deprsie . M-am intrebat tot timpul " dc sunt asa , cum de am ajuns asa " , insa daca stau sa dau timpul apoi mereu am fost asa poate chiar de cand m-am nascut , cert e ca de la gradinita si pana incoace asa am fost : o retrasa , o timida , o rusinoasa toate defectele posibilie eu le-au avut . La gradinita eram foarte timida din cauza faptului ca mama ma tundea foarte scurt si rusinata stateam mereu cu caciulita in cap , apoi mai tarziu la scoala imi faceam cu greu prieteni . Mereu am plecat cu "eticheta lipita pe spate " - " e cuminte " . Am urat mereu chestia asta si inca o mai urasc , fiindca pe oriunde calc asta mi se zice . Imi place foarte mult sa ma machez , ador sa fac asta ,... [continuare]
Buna seara!Am o fetita de 2 ani si 4 luni care atunci cand se enerveaza plange foarte tare,isi provoaca tuse si apoi vomita.am intrebat medicul de ce tot timpul cand se enerveaza sau cand nu-i fac pe plac vomita si mi-a zis ca face intentionat pentru a fi in centrul atentiei si pt ca sa-i fac pe plac.mi-a zis ca singura solutie e sa o pedepsesc.am ajuns sa am certuri cu sotul meu pe tema asta fiindca el crede ca nu e posibil ca un copil sa faca asta intentionat si atunci cand eu o cert el ii i-a tot timpul apararea,deci va dati seama ca in momentu acela copilul se rasfata si mai tare.va intreb,eu sunt cea care greseste in toata povestea asta avand in vedere ca chiar medicul pediatru si alte persoane mi-au explicat ca face intentionat,sau sotul meu are dreptate si nu mai trebuie certata atunci cand vomita din cauza nervilor.multumesc,o seara placuta! [continuare]
Salut. nu stiu daca se adreseaza o astfel de intrebare aici, dar nu stiu unde as putea sa o postez pe acest site. Cat m-ar costa o operatie de Ligatura Trompelor? nu imi doresc copii si nu vreau sa ami fiu nevoita sa iau pastila de a 2-a zi pentru ca m-am simtit foarte rau, astept un raspuns, multumesc mult [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter