ceai aromfruct de vara
Toxiinfectia alimentara, o boala frecventa vara
Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie
Generalitati Toxiinfectia alimentara este o afectiune cauzata de ingestia de alimente sau bauturi contaminate de microorganisme patogene. Desi aparent superpozabila cu termentul de gastroenterita acuta, toxiinfectia alimentara este adesea rezultatul ingestiei de alimente sau bauturi contaminate cu agenti patogeni bacterieni, virali, fungici sau parazitari. Gastroenterita este rezultatul oricarui tip de expunere (interpesonala, fecal-orala, suprafete etc) si simptomatologia apare de obicei mai tarziu decat cea din toxiinfectie si are un parcurs mai lung. In cele ce urmeaza vom aborda tabloul si managementul toxiinfectiilor alimentare. De ce vara? In sezonul estival, din cauza zilelor toride, astfel de microorganisme se inmultesc foarte repede in alimentele perisabile, iar consumul acestor alimente tinute in conditii incorecte de depozitare genereaza tabloul clinic de toxiinfectie alimentara. In cazul expunerii la bacterii in produsele alimentare sau apa, anumite specii pot... [continuare]
Generalitati Amestecul dintre caldura rezultata in urma prepararii alimentelor si caldura verii nu este deloc placut. In timpul verii, ideea de a petrece timp in bucatarie nu este, probabil, una atragatoare. In plus, alimentele care ar putea fi reconfortante si care incalzesc corpul pe timp de iarna nu sunt ideale pentru o seara fierbinte de vara. In schimb, puteti alege alimente racoroase care necesita putin timp de preparare si care va vor oferi mai mult timp pentru a va bucura de soare si vacanta. Alimentele racoroase si cu mai putine calorii sunt o modalitate potrivita de a va incepe ziua, oferind in acelasi timp organismului energia de care acesta are nevoie pentru un stil de viata activ. Mic dejun sanatos, de vara Atunci cand planificati meniul pentru micul dejun vara, incercati sa includeti alimente din urmatoarele grupe alimentare: cereale integrale, proteine cu putine grasimi, lactate cu un continut redus de grasimi, precum si fructe si legume. Prin consumul... [continuare]
Modalitati de imbunatatire a calitatii somnului pe timp de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Calitatea somnului este o problema extrem de raspandita la nivel mondial. Statisticile arata ca adultii epocii prezente sufera de tulburari de somn, dorm mai putin de 6 ore pe noapte si se expun astfel mai multor afectiuni, precum riscul crescut de a dezvolta inflamatii cronice si boli cardiace (in special in randul populatiei de sex feminin). Vara, odihna de calitate este cu atat mai dificil de infaptuit, din pricina disconfortului termic si toate neplacerile asociate cu acesta, dar si din cauza orei tarzii la care se intuneca. Oamenii de stiinta spun ca tulburarile de somn se numara tot mai des printre cauzele afectiunilor principale care cresc rata mortalitatii in statele dezvoltate. Consecintele tulburarilor de somn Privarea de somn are un impact major asupra starii de sanatate si este un fenomen foarte periculos, intrucat consecintele sale sunt de cele mai multe ori necunoscute sau igorate. Stiinta a stabilit, prin date oficiale, ca deficitul de somn se... [continuare]
Masuri pe care sa le iei, ca sa fii mai sanatos vara
Autor: SfatulMedicului
Pe timpul verii atitudinea relaxata, de concediu pluteste in aer. Iar acest lucru se poate vedea si in obiceiurile zilnice in ceea ce priveste sanatatea noastra. Nu trebuie sa te lasi pacalit de atitudinea de vacanta, ci este important sa ai grija de sanatatea ta, astfel incat toamna sa te gaseasca in plina forma. Iata ce este de facut: 1. Nicio zi fara fructe Vara abunda in fructe de padure, de care trebuie sa profiti din plin. Acestea sunt una dintre cele mai importante surse de antioxidanti, substante care cresc rezistenta la cancer, caci previn formarea celulelor canceroase. Afinele si murele sunt printre fructele de padure cel mai bogate in antioxidanti. Acesti compusi se gasesc si in visine. Fructele sunt bogate si in fibre, care ajuta la sanatatea tractului digestiv, previn cancerul de colon si sunt indicate in curele de slabire. La fel de important este si consumul de legume proaspete. 2. Streseaza-te cat mai putin Ca sa te asiguri ca nivelul de cortizol, hormon al... [continuare]
Beneficiile fructelor si legumelor de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe perioada verii puteti alege dintr-o diversitate de fructe si legume, care mai de care mai atragatoare. Specialistii recomanda sa va bucurati din plin de nutrientii si avantajele oferite de acestea pentru sanatate. Iata mai jos, prezentate principalele beneficii ale fructelor si legumelor pe care le gasiti proaspete in comert, in anotimpul calduros. Pepene verde Experimentati una dintre placerile specifice sezonului estival: luati o muscatura mare dintr-o felie de pepene verde si savurati-o. Parfumat, dulce, pepenele rosu este reconfortant si usor. Aceasta contine per portie mai mult licopen, care lupta impotriva cancerului, decat tomatele: aproximativ 40%. Licopenul prezent in pepenele verde este usor de absorbit, fara sa necesite tratare la temperaturi inalte, spre deosebire de cel din tomate si, este relativ stabil atunci cand fructele sunt depozitate si refrigerate. Pepenele verde este o sursa bogata de vitaminele A si C, contine vitamina B6,... [continuare]
Socul termic, cea mai grava problema din timpul verii. cum poate fi prevenit
Autor: SfatulMedicului
Imunitatea ne poate scadea pe timpul verii Pe timp de canicula, folosirea aparatelor de aer conditionat este indispensabila. Medicii atrag insa atentia ca folosirea necorespunzatoare a acestor aparate si variatiile bruste de temperatura, atunci cand corpul este nevoit sa faca fata trecerii de la o temperatura exterioara de peste 30 de grade Celsius la una de 17 grade din incaperile climatizate, de exemplu, supun organismul unui stres, care determina slabirea imunitatii. Un adevarat pericol in timpul verii il constituie si socul termic, care apare atunci cand intram in apa rece dupa o expunere prelungita la soare! Copiii, persoanele in varsta si cardiacii sunt cei mai afectati de trecerea de la cald la rece sau invers. “Persoanele care au diferite afectiuni cardiovasculare, in mod special, trebuie sa fie atente la variatiile de temperatura pentru ca pot aparea variatii bruste ale tensiunii arteriale, respiratie dificila, cefalee, stare de lesin, AVC; persoanele cu afectiuni... [continuare]
Diabetul si scaderea in greutate: cea mai buna solutie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru persoanele care sufera de diabet, scaderea in greutate poate insemna renuntarea la injectiile cu insulina si la alte medicamente. Construirea unui plan bun de pierdere in greutate pentru o persoana cu diabet se va face impreuna cu un expert. Nu exista nici o urma de indoiala: persoanele cu diabet zaharat tip 2, care sunt supraponderale, daca pierd din kilograme vor avea un nivel mai scazut al glicemiei, o sanatate mai buna si se vor simti mai bine. Dar inainte de a respecta acest plan, este important ca pacientul sa colaboreze bine cu medicul – deoarece in timpul dietei, glicemia, nivelul de insulina si medicatia trebuie urmarite cu atentie. Este important sa nu se faca nici o greseala, se sa urmeze calea corecta: indiferent de greutatea unui pacient, glicemia va scadea chiar daca acesta va slabi doar cateva kilograme. Unele studii au demonstrat ca o combinatie intre dieta si exercitii fizice reduce riscul de aparitie al diabetului cu 58%. Acestea au... [continuare]
Cineva mi-a recomandat pentru o cunostinta de a mea ce are ulcer varicos cu insuficienta venoasa cronica la picior dar are o rana foarte adanca deschisa sa faca ceai de papadie ca se vindeca este adevarat? [continuare]
Care este dieta cea mai exacta din punct de vedere al alimentelor pentru bolnavii de guta?
Sunt informatii pe internet care se bat cap in cap...unele diete spun ca nu ai voie carne rosie (vita,oaie) altele spun ca numai carnea animalelor batrane (peste 1 an) este buna (deci ai voie vita si oaie, nu miel si vitel). De asemenea, unii spun ca puiul si curcanul e bun, altii dimpotriva. La fel cu fasolea - pastai da, fasole uscata nu - sau invers. Sau varza. Eu sufar de guta de vreo 4 luni, timp in care nu am scapat de inflamatia la halucele drept (cu dureri care revin din cand in cand). Valorile acidului uric din sange a fost initial 7,63 - am urmat tratament cu milurit 100mg si apoi 300mg si mi-a scazut la 4, apoi a mai crescut la 6 si acum am tot 7,3 deci iar trebuie sa iau iar milurit...Problema mea e dieta. Care este va rog, dieta cea mai precisa? ce am voie si ce nu? Sunt destul de confuz si multi carbohidrati m-au ingrasat! Multumesc! [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Dan! Am fost diagnosticat acum 2 zile cu ''''deget in ciocan'''' la degetul mijlociu de la mana dreapta. Mi s-a recomandat de catre medicul ortoped specialist imobilizarea degetului prin purtarea unei orteze speciale timp de minim 4 saptamani. Am gasit in comert doua tipuri de orteze, una din aluminiu usor flexibila si alta dintr-un plastic dur roz deschis la culoare, cu forma specifica usor flexata in exterior. Va rog mult daca imi puteti recomanda o orteza care sa fie cea mai buna, nu neaparat din aceste doua modele, care sa isi faca treaba cum trebuie, adica sa tina degetul in hiperextensie, deoarece asta am inteles ca ar fi esenta acestei proceduri de imobilizare in vederea recuperarii tendonului extensor afectat. Care este deci, cel mai bun sau cel mai recomandat tip de orteza??? Va multumesc anticipat!!! [continuare]
Rezultatul la Doppler vascular probleme cu circulatia limfatica la picioare ! Tratament cu Detralex de 2 ori pe zi de 7 ani si Vessel Due tot 2 pe zi de 1 an si toamna tot ma dor picioarele cu tratament cu tot ! Vara nu am dureri si mai intrerup folosirea Detralexului si folosesc doar Vessel Due .Acum in aceasta perioada de toamna am dureri mari la tibie doar dimineata de la 6 si pina la 11-12 [continuare]
buna ziua azi am facut un ceai de foi de dafin cele care le gasesti in magazin si cred ca sunt uscate adica poti sa le indoi nu par uscate am facut un ceai si am o stare de greata si imi vine putin sa vomit as putea sa imi bag doua degete in gura ca sa vomit sau cum o pot rezolva? sau se poate intampla ceva? [continuare]
Fractura metatarsian v, sigur atela gipsata e cea mai buna solutie?
Pe 5 iulie am calcat stramb pe piciorul stang, a inceput instant sa se umfle, am luat algocalmin, am pus gheata si la urgente am stat ore in sir asteptand sa ma primeasca la control. Diagnostic: fractura baza metatarsian V fara deplasare. fraxiparine 21 de zile, pana cand merg la control, atela gipsata teoretic 4 saptamani, dar vedem la control. Am tot citit aici ca in unele cazuri tratamentul asta nu e de nici un folos, iar eu la sfarsitul lunii as prefera sa scap de gips ca trebuie sa fiu undeva, inteleg ca am nevoie de recuperare si o sa fac, dar macar sa fiu in orteza, nu in gips, in special daca nu functioneaza, plus ca nu imi plac carjele astea nici pana la baie. Pot trimite Radiografia pe mail/whatsapp, pur si simplu simt nevoia sa am o confirmare ca acesta e cea mai buna metoda, pentru ca m-am simtit tratata nu cu foarte multa atentie, dupa ce am asteptat de la 22 la 3 noaptea afara la urgente. Multumesc anticipat. [continuare]
Vedere in ceață și dublă după un incident?
Bună dimineața ! Mă numesc Daniel și am 25 de ani. Acum o săptămână am avut un incident, mai exact din neatenția unui prieten am fost lovit cu o crăcă cu ghimpi în ochiul drept, eram la o femeie la țară sa o ajutăm să "defrișeze" tot în curtea din spate, asta însemnând mulți copaci și multe crengi, în timp ce mergeam să ajungem în punctul dorit de noi, prietenul ăsta al meu a pus mâna pe o cracă flexibilă după care i-a dat drumu' și m-a izbit din plin în față.. eu fiind în spatele lui. Din prima clipă când m-a izbit craca aceea am simțit o durere puternica și nu am mai putut deschide ochiul, incepusem sa am scurgeri nazale din cauza dureri și simțeam prezența unui obiect străin in ochi, Nu am mai stat pe gânduri prea mult și după 2 ore am plecat la spitalul județean de urgență, am ajuns la UPU după care la medicul oftamolog. În momentul în care am întrat în cabinet mi-a fost examinat ochiul drept de către medicul... [continuare]
Bună ziua domnilor doctorii oftalmologi lucrez într-o fabrică și am fost pus să curăț niște filtre ce ereau murdare de un praf negru miam protejat căile respiratorii dar ochii nu miam protejat a doua zi dimineața mam trezit cu ochii roșii care mă dureau și îmi lacrimimau am mers la farmacie și mi-a dat o fiolă cu ser fiziologic cu care mi-am spălat ochii și un medicament numit dexa tobrom 2 picături pe zi am început tratamentul pe data de 29.06.2024 și am luat și vidixin max am luat o pastilă azi 30.06. 2024, nu mai am dureri și nu mai îmi lăcrimează ochii doar la cel stâng mai simt o jenă, mică durere și văd în ceață cu el,ceața de la ochiul stâng osă dispară de la sine? Ce trebuie să fac în acest caz, eu continui tratamentul loat de la farmacie, durerea sau jena, mica durere și vederea în ceață cu ochiul stâng vor dispărea de la sine, vă rog să mă ajutați cu un sfat medical, ce trebuie să fac în acest caz, vă mulțumesc [continuare]
Tulburări din spectru autist cum îmi pot ajuta băiețelul eu că mamă să ajungă pe calea cea buna?
Băiețelul meu de 2 ani și 9 luni a primit următorul diagnostic pe baza evaluării psihologice și de la neuropsihiatrie infantila: tulburări din spectru autist,retard psihic sever(IQ-30) ,întârziere în dezvoltarea limbajului expresiv,deficit funcțional sever. Nu are capacitatea de autoservire,autodeterminare și integrare socială motiv pentru care necesita asistent personal permanent !! Aș vrea să știu cum pot eu ca mama să îl ajut și să îl aduc pe calea cea buna !! Face terapie comportamentala de 2 luni de zile și luăm și un tratament homeopat pe baza simptomelor lui !! Și credeți că dacă îl voi da din toamna la o grădiniță speciala cu copii cu probleme specifice lui va fi mai bine? [continuare]
Bună ziua! Am o problemă foarte mare care medici nu-mi găsesc cauza, am fost la neurolog, foarte mulți orl isti, dentist și medic oto-maxilo-faciale și nu știu ce să mai fac, de 8 luni sunt disperată , În urmă cu 10 luni aproximativ am răcit și m am trezit foarte înfundată în urechi am mers la medicul de familie după 3 zile , și mi s-a dat zinat antibiotic , Betabioptal picături de 3 ori pe zi si mai ceva pentru tușa endomed parcă , probelema e ca cam după 5-6 zile am pus picăturile în urevwha dreapta s-a auzit un sfârâit și a început și tot data țiuitul și după 2-3 zile și în celalata urevwh de atunci persita în mod perment și în acea ureche aud puțin neclar în ceață cumva , auzul mi s-a tot agrvat și percepută de înfundat , am dezvoltat si ceva ciudat la sunete de apă sau motorul mașini aud suruituri cumva , nu știu ce să mai fac , la fiecare răceală mă înfund și am impresia ca aud mai rău , percepția de ceață o am de... [continuare]
Sa fac spalaturi cu bicarbonat de sodiu amestecat cu ceai? [continuare]
Cam de 2 luni și ceva mă confrunt cu dureri la ochi.miau apărut niste pete cețoase care când obosesc se întind și văd și mai rău.avam și înainte niste musculițe in ochi,dar de când am fost agitat vedeta sa înrăutățit,am avut zile când vedem persoanele și lucrurile prea la distanta,de aproape zăream in ceata.acum am rămas cu o ceață pe ochi și dureri.a eram sa uit,intr-un timp ochiul era așa de tensionat de că nu puteam să-l mișc,acuratețea era la pământ.ce e de făcut în cazul meu? [continuare]
Bună ziua, consumul zilnic de ceai din fructe de pădure are si efecte secundare?
Consum de obicei ceai din: fructe de aronia, flori de hibiscus, coacăze negre, zmeură, căpșuni, mure, rădăcină de cicoare, etc. Ceaiurile sunt achiziționate din diverse magazine. Mulțumesc! LilianaD. [continuare]
Am prolaps de valva mitrala si insuficienta triscupida ,la acest diagnostic e bine sa bei ceai de paducel? [continuare]
pot sa opresc tratamentul cu betalok zok50mg si atacantplus50mg si sa consum ceai de paducel? [continuare]
Amigdala stanga mai lunga,de cat cea dreapta?
Buna. De ceva vreme,am observat ca amigdala stanga e mai marita de cat cea dreapta,si prin marita vreau sa zic ca e mai alungita . Am fost la medicul ORL si a zis ca nu a vazut nimic suspect si ca unii oameni pot avea o amigdala mai mare. In rest,nu am alte probleme sau dureri. Adica pot sa inghit normal,fara probleme.Am facut analize de sange pentru detectarea infectiilor si au iesit negative. Totusi sunt putin ingrijorat ca poate e ceva . multumesc de ajutor ! [continuare]
Cineva mi-a recomandat pentru o cunostinta de a mea ce are ulcer varicos cu insuficienta venoasa cronica la picior dar are o rana foarte adanca deschisa sa faca ceai de papadie ca se vindeca este adevarat? [continuare]
Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?
In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]
Vara ne invita sa ne ingrijim natural
buna ziua....vroiam sa va intreb cva k numai suport am niste pete albe pe mainii....mi sa spus k e ba de la ten uscat ba de la soare....cnd ma duc la mare de ex...mi se astupa se fac mai mici cnd se duce bronzu se fac mai mari le am de mult.....am fost la dernatologie miau dat::crema avene trixera si crema si sapun si a zis k de la piele uscata da ma dau cu creme multe:(((nu are cum si am mai fost la altcineva mi a dat selegen cika pt psoriazis....da numai rezist se vede urat rau de tot....va rog ajutati ma [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter