boala paget activa
Ce este si cum se manifesta boala sever
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este boala Sever Boala Sever, cunoscuta si sub denumirea de apofizita calcaneana este o afectiune a calcaiului, care apare la copiii activi din punct de vedere fizic. Aceasta afectiune a fost denumita dupa medicul american James Warren Sever, care a descris-o pentru prima data in 1912. Boala Sever apare in perioada de crestere a copiilor, care incepe in jurul varstei de 8-10 ani (in cazul fetelor si 10-12 ani la baieti). Ea reprezinta o afectiune comuna in randul copiilor, cauzand durere temporara, fara a avea, insa, efecte pe termen lung. Odata ce adolescentii au implinit varsta de 15 ani, este putin probabil ca ei sa mai sufere de boala Sever. Cauze In perioada adolescentei, osul calcaiului are o rata de crestere mai accelerata, comparativ cu muschii si tendoanele piciorului, lucru care duce la o supraintindere a acestora. Prin urmare, calcaiul isi pierde din flexibilitate, fiind aplicata, astfel, o presiune suplimentara asupra cartilajului de crestere, ceea ce determina... [continuare]
Ce este boala Castleman Boala Castleman se refera la un grup de patologii rare ce implica un sistem imun hiperactiv. La persoanele sanatoase, sistemul imun se activeaza atunci cand este nevoie sa lupte cu substante straine organismului, precum bacteriile si virusurile. In lipsa unui agent strain, sistemul imun nu se activeaza la un nivel inalt. Persoanele cu boala Castleman, pe de alta parte, au un sistem imun ce ramane activat constant, ducand la o stare cronica de inflamatie semnificativa. Inflamatia cronica poate duce la insuficiente multiple de organ si chiar deces. Intrucat ganglionii sau nodulii limfatici au rol important in imunitate, acestia vor creste in dimensiuni atunci cand sistemul imun este hiperactiv. Tipuri Boala Castleman se clasifica la ora actuala in doua tipuri principale: boala Castleman unicentrica (BCU) si boala Castleman multicentrica (BCM). Cele doua difera prin numarul de regiuni din organism in care nodulii limfatici sunt mariti in volum. Boala... [continuare]
Boala alzheimer - sfaturi pentru o viata normala
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Boala Alzheimer este o boala neurodegenerativa caracterizata prin deteriorarea progresiva a memoriei fiind insotita de tulburari de rationament, dificultati de planificare, de limbaj si de perceptie. Multiple studii au afirmat ca boala Alzheimer este rezultatul cresterii productiei sau acumularii unei proteine specifice (beta-amiloid) in creier, care se acumuleaza extracelular sub forma de placi de amiloid si proteine ​​tau sau intracelular sub forma de incurcaturi neurofibrilare, afectand functionarea neuronala si conectivitatea, ducand la o pierdere progresiva a neuronilor. Probabilitatea de a avea boala Alzheimer creste semnificativ dupa varsta de 70 de ani si ar putea sa afecteze aproximativ 50% din persoanele cu varsta de peste 85 de ani. Totusi, aceasta afectiune nu este o parte normala a procesului de imbatranire si nu ar trebui sa fie ceva care se intampla in mod inevitabil o data cu inaintarea in varsta. Simptome Debutul bolii... [continuare]
Displazia bronhopulmonara (bpd) – boala pulmonara cronica la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este Boala pulmonara cronica Boala pulmonara cronica la copii este o boala care apare la nou nascuti prin lezarea tesutului pulmonar, determinand afectiuni respiratorii si variate probleme de sanatate. Plamanii sechestreaza aer sau sunt colabati, umpluti cu lichid si produc mucus in exces. Majoritatea copiilor cu boala pulmonara cronica supravietuiesc si multi dintre ei depasesc boala (se obisnuiesc sa traiasca cu ea). Boala pulmonara cronica este cunoscuta si sub numele de displazie bronhopulmonara. Cauze si factori ce pot influenta Factorii care singuri sau in asociere, pot duce la aparitia bolii pulmonare cronice sunt urmatorii: -nasterea prematura: boala pulmonara cronica apare cel mai frecvent la copiii nascuti inainte de varsta gestationala de 36 saptamani (de sarcina); plamanii nou-nascutului prematur nu sunt complet dezvoltati, aceasta insuficienta dezvoltare a fatului determinand probabil ca infectiile, expansiunea, umplerea cu lichid a plamanilor sa produca boala... [continuare]
Boala alzheimer: ingrijirea pacientului
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Boala Alzheimer este cea mai frecventa si importanta afectiune neurodegenerativa avand un imens impact social in viata de zi cu zi. Mentionam prezenta atrofiei cerebrale difuze care este invariabil asociata cu dementa odata cu trecerea anilor, remarcandu-se modificari patologice tipice mai ales in cazul bolii Alzheimer. De asemenea rata atrofiei cerebrale in special de la nivelul hipocampului si prii mediale a lobului temporal este accelerat in fazele timpurii ale bolii Alzheimer si studiile efectuate prin IRM pot identifica indivizi care pot dezvolta mai tarziu boala.Una din 8 persoane care au trecut de varsta de 65 ani sufera de boala Alzheimer, o forma grava de dementa. Prin ce se diferentiaza comportamentul persoanelor in varsta care sufera de Alzheimer fata de comportamentul celor in varsta, dar sanatoase? Va prezentam cateva semne de avertizare, care ajuta la diagnosticarea din timp a bolii. Semne de avertizare Simptomatologia clinica are de obicei un... [continuare]
7 mituri despre boala alzheimer
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Boala Alzheimer este una din cele mai grave boli ale creierului, care priveaza bolnavul de memoria sa incet si sigur. Boala nu are inca remediu si este intalnita din ce in ce mai frecvent la persoanele in varsta. In mass-media sunt prezentate tot mai des relatari legate de cauzele, simptome si prevenire, dar multe dintre acestea nu analizeaza complet aceasta boala. 7 din mituri legate de boala Alzheimer si adevarul din spatele acestora 1. Mit: Pierderile de memorie sunt normale Este adevarat ca multe persoane constata ca nu mai au aceeasi memorie, pe masura ce inainteaza in varsta, dar este important sa se faca distinctia intre o minte solicitata si adevaratele pierderi de memorie. Daca anumite persoane au nevoie de mai mult timp pentru a-si aminti un nume sau unde au pus anumite obiecte nu inseamna ca au pierderi de memorie, ci ca au imbatranit. Totusi, cand trebuie ca problema sa reprezinte un semnal de alarma? Atunci cand apar modificari la nivelul gandirii.... [continuare]
Boala lyme - cauze, simptome, tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este boala Lyme Boala Lyme, cunoscuta si sub denumirea de infectia Lyme, este o afectiune bacteriana transmisa de capusa (Ixodes), insecta ce poarta o bacterie numita Borrelia burgdorferi. Afectiunea se intalneste in America de Nord si in Europa, unde a fost descrisa initial in urma cu aproape 100 de ani. Prevalenta maxima a bolii este in statele nord-estice ale Americii, jumatate dintre cazuri fiind concentrate in zona New York si Connecticut. Medicii americani au descris boala in anii 70 . O mare parte dintre cei afectati traiau in orasul Lyme din statul Connecticut, de unde si denumirea de „boala Lyme”. • Din fericire, mai putin de 5 % (1 din 20) dintre intepaturile de capusa produc infectia Lyme • Medicii au capatat experienta cu aceasta afectiune, de la primele cazuri si pana in ziua de azi. Astfel, actualmente exista tratament pentru boala Lyme. Cauzele infectiei Lyme Burgdorferi este bacteria ce cauzeaza boala Lyme. Ciclul de viata al bacteriei este... [continuare]
Pirozis si boala de reflux gastro-esofagian la copii si bebelusi
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Foarte multe persoane considera ca pirozisul si boala de reflux gastro-esofagian sunt afectiuni ce apar exclusiv la adulti. Stresul, modul de viata nesanatos, dieta dezechilibrata si abundenta in alimente picante, sunt printre cei mai frecventi factori care declanseaza pirozisul. Desi acesta este adevarul in foarte multe situatii, pirozisul si BRGE pot fi si suferinte ale copiilor. Conform unor estimari date recent publicitatii, 2% din copiii cu varsta intre 2-9 ani si 5% dintre copiii cu varsta intre 10-17 ani au pirozis, unii raportand simptome sugestive pentru o astfel de afectiune relativ frecevnt. Din pacate, aceasta problema poate fi usor ignorata, deoarece copiii, in special cei mici, sunt incapabili sa descrie cauzele cat mai coerent. Cauzele pirozisului la copii Pirozisul este de fapt termenul medical ce descrie arsurile retrosternale. El este acompaniat de durere, si disconfort local si poate sa influenteze foarte mult starea de sanatate a individului.... [continuare]
Viata persoanelor cu boala pulmonara obstructiv cronica
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Boala pulmonara obstructiv cronica poate avea un impact negativ asupra activitatilor de zi cu zi, a hobby-urilor, calatoriilor si relatiilor dumneavoastra. Daca aveti boala pulmonara obstructiv cronica, posibil sa vi se para mai greu sa faceti unele dintre lucrurile la care participati in trecut fara prea mare efort. Puteti sa obositi mult mai repede, chiar si atunci cand faceti activitati usoare. Prin tratament si consiliere, calitatea vietii dumneavoastra va creste si veti putea fi mai activi. Printre masurile pe care le puteti lua pentru a gestiona simptomele si a incetini progresia bolii se numara: evitarea iritantilor pulmonari invatarea unor reguli de baza de ingrijire a sistemului respirator adoptarea de strategii de interventie in cazul aparitiei simptomelor pregatirea pentru situatii de urgenta. Evitarea iritantilor pulmonari Daca fumati, renuntati la acest obicei nociv. Fumatul este principalul factor declansator al bolii... [continuare]
Romanii stiu mai multe despre boala reumatica decat europenii
Autor: SfatulMedicului
Afectiunile reumatismale reprezinta cea mai frecvent raportata cauza de boala la populatia adulta, conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii. La toate categoriile de varsta, aceasta grupa de boli este cauza majora de reducere a mobilitatii si a doua cauza de limitare a activitatii profesionale, dupa bolile cardiovasculare. Desi prevalenta bolilor reumatice creste odata cu varsta, ele afecteaza starea de sanatate a unui numar tot mai mare de adulti, tineri si copii. Ziua Mondiala a Artritei si Ziua Mondiala a Osteoporozei, nu intamplator, toamna Ziua Mondiala a Artritei si Ziua Mondiala a Osteoporozei sunt marcate in aceasta perioada. "Nu intamplator! Odata cu venirea toamnei, toate afectiunile articulare sunt resimtite mult mai dureros", sustin specialistii. In acest an, Ziua Mondiala a Artritei sa desfasurat, in intreaga lume, sub sloganul "Living better, ageing well" (" Sa traim mai bine, sa imbatranim frumos"). In ceea ce priveste Ziua Mondiala a Osteoporozei,... [continuare]
Boala creutzfeldt-jakob - afectiune degenerativa a creierului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Boala Creutzfeldt-Jakob este o afectiune degenerativa a creierului care duce la dementa si in cele din urma la deces. Simptomele conditiei sunt asemanatoare cu cele ale altor tulburari ale creierului cum ar fi dementa sau Alzheimer, insa boala Creutzfeldt-Jakob are o evolutie mult mai rapida. Aceasta afectiune a captat atentia publicului din 1990 cand mai multe persoane din Marea Britanie au dezvolt o forma a aceste boli, dupa ce au consumat carne de vita infestata cu boala vacii nebune. Cu toate acestea, in mod clasic, conditia nu este legata de consumul de carne de vita contaminata. La nivel mondial, incidenta bolii Creutzfeldt-Jakob este de un caz la un milion, anual, iar cel mai des este manifestata de persoane in varsta. Simptome Boala Creutzfeldt-Jakob este caracterizata printr-o deteriorare mentala rapida, de obicei, in termen de cateva luni. Semnele si simptomele initiale ale bolii includ: - modificari ale personalitatii -... [continuare]
Generalitati Apofizita calcaneana, cunoscuta si sub denumirea de Boala Sever, este o tulburare dureroasa a dezvoltarii calcaiului, care poate afecta copiii in perioada de crestere. Boala Sever se manifesta prin dureri puternice in zona calcaiului, in locul de unde se prinde tendonul lui Ahile. Inflamatia platoului de crestere se intalneste cel mai frecvent la copiii cu varsta intre 10-14 ani. Cauze Osificarea cartilajului din zona calcaiului poate pune probleme in momentele in care copiii cresc foarte repede, iar muschii si tendoanele se dezvolta mai lent. Tendonul lui Ahile este cel mai afectat de acest proces si tensiunea din timpul activitatilor fizice [continuare]
10 curiozitati legate de activitatea sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand vine vorba despre activitatea sexuala, majoritatea oamenilor au diverse curiozitati. In trecut, oamenii nu-si expuneau intrebarile legate de sex la care doreau sa afle raspuns pe forumurile online cum se intampla in prezent. Astfel ca, un procent si mai mic de oameni discuta astfel de lucruri intime cu medicii sau prietenii. Iar majoritatea nu vorbesc prea mult despre viata intima nici macar cu partenerii lor sexuali. Inainte de a avea un contact sexual oricine ar trebui sa discute cu celalalt legat de istoricul sexual, riscuri si ultimele analize pe care le-a facut pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuala. Practicati sexul protejat? Nu exista nici o modalitate de a sti sigur cat de multi parteneri sexuali a avut o persoana, dar un aspect si mai important este sa se afle daca in timpul actelor sexuale s-a utilizat prezervativul. Desi a scazut in ultima perioada, totusi procentul persoanelor infectate cu virusul HIV este in continuare ingrjorator.... [continuare]
Acum 4 luni am avut un contact cu niste substante psiho active (mai exact plante etnobotanice). Am folosit de 10 ori si am avut o intoxicatie (am fost luat de salvare). La 5 zile dupa ce am renuntat la ele am inceput sa am atacuri de panica dar in timp au inceput sa nu mai apara. De vreo 2 saptamani, inainte sa adorm imi vin in minte fel si fel de ganduri. Ma gandesc la multe chestii fara sa vreau (5-10 minute, pana adorm). Dupa ce ma bag in pat apar la vreo 2 minute dupa ce inchid ochii, iar daca stau cu ochii deschisi nu mai apar gandurile. Am fost internat la Spitalul Socola Iasi la sectia Psihiatria copilului si adolescentului. Nu am avut aceste probleme pana sa fiu internat doar ca m-a dus mama sa vada daca am folosit cu adevarat droguri sau ma prefaceam. Am avut parte si de asistenta psihiatrica dar nu aveam ce sa spun doamnei doctor psihiatru deoarece nu aveam absolut nimic. Domnul diriginte stie povestea mea si mi-a propus sa merg la psihologul scolii. Mi-a iesit... [continuare]
Alzheimer (boala)
Alzheimer Alois a fost neurolog si psihiatru german (1864-1915). Boala Alzheimer este o denumire prin care, in prezent, este desemnat ansamblul dementelor degenerative primare care pot debuta atat in perioada de batranete, cat si inainte de aceasta. Prevalenta bolii Alzheimer creste semnificativ cu varsta (5% peste 65 de ani). Boala Alzheimer este o afectiune neurologica cronica, cu evolutie progresiva, caracterizata printr-o alterare ireversibila a intelectului care ajunge la o stare dementiala. Boala lui Alzheimer se traduce printr-o degenerescenta nervoasa cu evolutie inevitabila, cauzata de o diminuare a numarului de neuroni, cu atrofie cerebrala si prezenta "placilor senile". Anatomopatologie - boala Alzheimer se caracterizeaza anatomopatologic prin atrofie cerebrala generalizata si aparitia unei demente cu evolutie lenta. Cele mai evidente modificari sunt: - atrofia scoartei cerebrale la nivelul regiunilor parieto-temporo-occipitale - leziuni ale hipocampului -... [continuare]
Bolnavul de scleroza multipla poate beneficia de pensie de boala?
Buna ziua, De trei ani am fost diagnosticat cu Scleroza Multipla recurent remisiva. In ciuda faptului ca urmez un tratament test starea mea se degradeaza destul de rapid. Problema ce mai mare este ca nu mai pot exercita activitatea in cadrul unui serviciu. Nimeni nu are nevoie de cineva care are asemenea probleme. Am paarasit un serviciu pentru ca am avut un puseu cu pareza ce a necesitat un concediu medical prelungit. Ulterior am incercat sa ma angajez, fara nici unrezultat, datorita bolii. Deja am probleme cu mersul, abia mai pot scrie cu mana dreapta... Va rog fumos sa-mi spuneti daca pot beneficia si eu de pensie de boala. Mentionez ca nu am decat 34 de ani. [continuare]
Buna ziua ! va rog frumos sa ma faceti si pe mn sa inteleg odata pt totdeauna care este diferenta intre un virus activ si unul inactiv...si dc nu mi se da tratament la aceasta boala? ..abia m pot sa dorm noptile pt ca nu stiu la ce sa ma astept m concret.Mi s a spus k nu se m vindeca boala dar nu inteleg daca virusul este activ...si inteleg ca fiind activ el lucreaza in interiorul corpuilui si asta nu e bn..ar trebui sa fac un tratam ceea ce nu se intampla.Urmatoarea programare o am abia la anul in mai ,pana atunci Dumnezeu cu mila cu mine! Ar trebuii sa astept sa mi se agaraveze starea?ca apoi sa fac un tratament?in loc sa incerc sa stagnez starea asta de rau ce o am?!este f ciudat si nu inteleg!in capul meu sunt o mie si una de intrebari si in acelasi timp si raspunsuri dar nu stiu pe care sa le iau ca atare! Va multumesc si sper din suflet sa imi raspunda cineva ! P.S. am 25 ani si anul trecut in aug am fost depistata cu hepatita c cronica,am fac si biopsie la ficat! [continuare]
Buna ziua, Ma numesc Ema, sunt profesoara și am 42 de ani. In ultimii 7 ani am parcurs lungi perioade (de 9-10 luni pe an), in care am urmatarele manifestari: resimt aproape permanent o usoara durere in gat, imi este frig, tot mai frig, sunt foarte, foarte obosita, incep să mă doară toți muschii din corp, ma asez in pat gros imbracata si acoperita, deseori adorm, treptat imi trece durerea, apoi transpir, trebuie sa ma schimb si ma simt mai bine. Acest proces poate sa dureze o ora, doua, rareori o zi. Sunt perioade (saptamani), in care aceste stari se reiau imediat si sunt perioade in care aceste stari se reiau doar a doua zi. Durerea de muschi variaza in intensitate. Uneori nu pot sa raspund la telefon, desi acesta este in pat, langa mine, alteori doar ma misc cu greutate. Sunt afectati toti muschii: maini, picioare, piept, gura, talpi etc. Frigul si durerea nu trece cu paracetamol, cu ibuprofen, cu ketonal etc. Am uitat sa spun: de regula ma dor usor si articulatiile... [continuare]
Buna ziua. Sunt o fata de 23 de ani din Bucuresti si toti medicii la care am fost pana acum mi-au spus ca situatia mea nu este de competenta lor (peste 10 medici). Am aceasta problema de vreo 3 ani. Nu am avut viata sexuala prea activa, si nici nu am avut multi parteneri. Simptome: - durere, usturime, uscaciune a vaginului - recent mi s-au descoperit si niste rani pe col uterin - este o boala care macina pielea de interior, parca sunt termite acolo - aceleasi simptome sunt la gura - se pare ca si un ovar a fost afectat, am dureri aproape zilnic Mentionez: -am facut urmatoarele analize: HSV, HPV, Papanicolau, Secretie, Stafilococ, pentru Candida, Trichomoniaza, Chlamydia, Gonoreea. Toate aceste analize au aratat ca nu am niciuna dintre aceste boli. Va rog dati-mi un sfat; ce ar trebui sa fac in acest caz? Ce alte boli (afara de cele mentionate) credeti ca ar putea fi? Ce medic bun imi puteti recomanda? Va rog sa ma contactati si... [continuare]
Balonare, urmată de dureri în zona superioara a burții, oare este ceva boală??
Salut, am 22 de ani (60kg și 1.75m) și de aproape o lună de zile am inceput să mă balonez în partea superioară a burții, mai jos cu ~10cm de stern. Mai nou am inceput să am și dureri în partea aceea, mai ales dacă apas puțin, uneori râgâi destul de des, alteori nu prea pot, uneori am și senzația că mă strânge ceva de gât și că respir greu,și îmi apare și nodul în gât. Am inceput cu tot felul de pastile, de la controloc, la carbune activ, colebil,no spa,pastile pentru acidul gastric,etc. Nu se întâmplă mai nimic. Am momente când mă lasă, dar revine în orice moment, mentionez că am avut și scaune marune, și scaune moi care pluteau uneori, uneori îmi venea să fac de 2 ori în aproximativ o oră + ( și se auzeau sunete ca și când aș avea diaree, dar ziua următoare dispărea). Uneori durerea apare și împreună cu durere în partea stângă sau dreaptă ( sau durere sub buric, că și când aș avea țesutul muscular "rupt"). Când sunt... [continuare]
Boala in cauza a fost diagnosticata in 1981 si are la activ o recidiva in 1998. Din anul 2000 nu s`a mai facut niciun tratament de intretinere. Ultumul control medical (raportat la aceasta afectiune) a fost in urma cu 5 ani si toate rezultatele au fost in parametrii normali. Daca acest om se poate vaccina in conditiile amintite mai inainte, care dintre cele 3 vaccinuri este indicat? [continuare]
Helicobacter se ia prin activitate sexuala?
Buna ziua, As vrea sa stiu daca aceasta boala se transmite prin activitate sexuala. Daca mai ai voie sa faci dragoste cu sotul tau, sau nu. [continuare]
Buna ziua! Va scriu in sperant obtinerii unei clarificari. Tatal meu, in varsta de 58 ani (data nasterii 29 mai 1954) a suferit in anul 1999 ( 6 august) o operatie de inlaturare totala a stomacului. Dupa perioada de refacere, a mai fost angajat la diferite locuri de munca pana in anul 2008 (iulie) , cand dupa o criza de epilepsie severa, a fost internat in spital iar dupa reluarea serviciului si-a dat demisia (septembrie). De atunci, nu a mai fost angajat. In ianuarie 2009, a fost internat pentru o pneumonie severa. Dupa refacere, nu a mai urmat tratament. In noiembrie, 2010, a facut din nou un atac de epilepsie. Acum, in luna aprilie (2012) a fost internat in urma unei anemii severe, in timpul spitalizarii (11 zile) administrandu-i-se perfuzii si transfuzii de sange. De la operatia din 1999, am constatat o continua degradare atat fizica (scadare dramatica in greutate - a fost o persoana atletica) dar, mai ales psihica. Simptomele psihice sunt foarte asemanatoare cu... [continuare]
Timpul de tromboplastina partial activat (sange) aptt sau aptt sau ttpa
Timpul de tromboplastina partiala activata (APTT) este utilizat ca un test de screening pentru a evalua integritatea generala a caii intrinseci/comune de coagulare si pentru a monitoriza pacientii care urmeaza o terapie cu heparina. Altfel spus, APTT este un test screening important pentru diagnosticul tulburarilor de coagulare si monitorizarea tratamentului bolilor hemoragice si evenimentelor trombotice. Acest test reflecta activitatile majoritatii factorilor de coagulare in calea procoagulanta intrinseca si comuna, dar nu si cea a procoagulantului extrinsec, care include factorul VII, factorul de tesut si activitatea factorului XIII (factor de stabilizare a fibrinei). Este posibil ca un pacient sa primeasca indicatie pentru acest test daca exista suspiciunea ca are o problema cu unul sau mai multi factori de coagulare. De exemplu, daca are o tulburare de sangerare, cum ar fi boala von Willebrand sau o alta boala care impiedica coagularea sangelui, acest test contribuie la... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Reumatologie , Recuperare medicala .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter