biberon usor tinut cu manere primii pasi
Chimia cerebrala: o fereastra spre natura tulburarilor mintale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce sunt tulburarile mintale? Intr-o lume care celebreaza forta, rezilienta si capacitatea de a depasi obstacole prin propria putere, exista o lupta adesea invizibila, purtata in tacere de milioane de oameni. Este lupta cu propria minte, un conflict interior pe care societatea, in mod eronat, il asociaza cu o lipsa de vointa sau cu o slabiciune de caracter. Ideea ca o persoana care se confrunta cu depresie sau anxietate trebuie doar "sa se adune" sau "sa gandeasca pozitiv" este nu doar simplista, ci si profund daunatoare. Aceasta perspectiva ignora o realitate complexa, sustinuta de decenii de cercetare stiintifica: tulburarile mintale nu sunt alegeri sau defecte morale, ci afectiuni medicale reale, cu radacini adanci in biologia, genetica si experientele noastre de viata. A intelege acest adevar este primul pas esential pentru a demonta mituri si pentru a construi o societate mai empatica si mai informata. Demontarea unui mit Perceptia tulburarilor mintale ca un semn de... [continuare]
Generalitati O serie de pozitii de yoga pentru incepatori pot fi primul pas catre imbratisarea acestei practici fizice, mentale si spirituale a trupului si a mintii, cu o serie intreaga de beneficii pentru corp si psihic. Yoga imbunatateste tonusul muscular, flexibilitatea si echilibrul, contribuind la combaterea stresului si la eliberarea tensiunilor acumulate in interior. Avand la baza tehnici de respiratie specifice, numite pranayama, yoga s-a dovedit utila, in cadrul mai multor demersuri stiintifice, in reducerea simptomelor depresiei, anxietatii si a durerilor cronice, intr-o masura superioara variantelor obisnuite de tratament. Yoga si beneficiile sale pentru sanatate Yoga este o practica a mintii si a trupului, care imbina exercitii de intindere cu respiratia controlata si relaxarea. Cele mai multe beneficii aduse de yoga sanatatii se refera la diminuarea considerabila a efectelor stresului, reducerea tensiunii arteriale si imbunatatirea functionarii inimii. In mod... [continuare]
Generalitati Daca doriti sa aveti o viata mai fericita, primul pas in acest sens ar fi sa va schimbati opiniile despre ceea ce credeti ca inseamna fericirea. Iata ce cred expertii cu privire la miturile comune despre fericire si, despre modul in care acestea va pot impiedica sa fiti cu adevarat fericiti. Adevarat sau fals despre fericire - Mit: Exista sau nu, fericirea...? Cercetarile arata ca oamenii trebuie sa isi doreasca mai intai sa fie fericiti si apoi sa se straduiasca sa atinga fericirea. Aceasta poate fi atinsa in timp si este nevoie de angajament si efort, la fel ca in cazul oricarui tel important in viata. Incercati sa cultivati relatiile sociale, sa faceti acte de caritate aleatorii sau meditati pentru cateva minute in fiecare dimineata. Aceste modificari in stilul de viata - care sunt metode dovedite pentru imbunatatirea senzatiei de fericire - pot deveni obiceiuri intr-un timp relativ scurt. - Mit: Fericirea inseamna ating [continuare]
Sunt indragostita de prietenul meu din copilarie( acesta nu stie acest lucru) Mie teama sa ii spun pentru ca el niciodata nu mi-a dat de inteles ca ar vrea sa fie cu mine ,desi ne intalnim in fiecare zi si el nu a batut nici un apropo de acest gen.Nu vreau sa il pierd , cel mai probabil dak ia-si spune asa dintr-o data ar fugi.Cu siguranta ii voi spune in cazul in care ar face el primul pas, nu mai devreme, dar mie teama ca nu o sa faca niciodata acest pas.Au fost relatii de ambele partii in acest timp dar cel putin din punctul meu de vedere nu a mers bine, In momentul acesta el nu are nici o relatie , si asta imi da multe sperante.Cum sa ma apropii mai mult de el fara sa par exacerata dar in acelasi timp sa il atrag ?Problema e ca eu sunt foarte emotiva ,as zice ,si de cate ori este aproape de mine sau ii aud vocea incremenesc , cu toate astea mereu incerc sa fiu in preajma lui.Daca ar avea aceleasi sentimente ptr mine .... as trai un basm [continuare]
buna. as vrea sa va spun povestea mea si in acelasi timp sa va cer un sfat. sunt in liceu. si acuma am avut primul meu iubit, primul cu care mam sarutat. totul sa intamplat foarte repede. neam cunoscut, am povestit, neam placut si apoi neam hotarat sa ne cuplam. totul a fost foarte bine. ne intelegeam din priviri. stiam fiecare ce vroia celalalt, cand ii suparat sau are probleme. ne stiam fiecare programul. vorbeam zilnic si ne vedeam foarte des. multi neau spus ca ne potrivim si ca ne completam pur si simplu. eram fericita si tineam la el asa cum si el tinea. intro zi am iesit cu prietenele in oras si dupa ce mam intors am vorbit cu el pe messenger. A., iubitul meu, ma intrebat in gluma daca lam barfit si eu am raspuns ca am vorbit despre altceva si am ras. si atunci mo intrebat ca totusi ce am vorbit de el si eu iam zis ca atata ca am fost intrebata de o prietena cum ne merge relatia. A. ma intrebat ce iam raspuns si am zis: "am spus ca bine...sau nui asa?" raspusunsul lui a... [continuare]
buna ziua.bebelusul meu are 1 an iar la 10 luni a facut primi pasi singur iar acum la 1 an face doar cativa pasi singur si se anpiedica iar asta din cauza ca mrg pe varfetele picioarelor si nu are echilibru.cum as putea sa-l ajut sa nu mai mearga pe varfete?multumesc [continuare]
Buna seara, ma framanta de ceva timp o problema legata de primul ajutor in cazul unei lovituri in zona plexului solar. Sunt practicant de arte martiale si am intalnit deseori la antrenamente lovituri la plexul solar iar sportivii sa ramana fara aer. Imi puteti spune va rog care ar fi primul pas intr-o astfel de situatie? Va multumesc, Cu respect, Mihai [continuare]
buna ziua, va rog sa ma ajutati! am primit o pompa de muls electrica de la primii pasi careia nu ii gasesc nici macar o instructiune de folosire. trebuie sa imi iau niste rezerve de lapte pentru a ma putea duce la stomatolog si nu reusesc sa ma mulg cu ea, si anume: scot in jur de 10 ml de lapte de la 2 sani cu pompa, iar daca pun copilul la san( cu proba suptului ) suge 150 minim. cum trebuie folosita aceasta pompa ca sa iasa ceva din sanii mei? multumesc mult [continuare]
Nu pot sa dor si ma trezesc foarte devreme
Buna dimineata! Sufar de insomnie si simt o depresie care ma necajeste.Sunt plecata din tara si in urma multor probleme acumulate in ultimile 6-7 luni simt ca nu mai fac fata.Nu vreau sa enumar problemele ,dar sunt legate de familie si nu in ultimul rand sotul este foarte departe de mine..Am incercat tot felul de metode, sa fac lucruri care imi faceau inainte placere,am incercat sa trec peste toate problemele din trecut,am incercat sa fac sport,am incercat sa vorbesc cu prietenii despre problemele mele,dar nu reusesc sa ies din starea asta.Am insomnie,pe fond nervos am si colonul iritabil,am cosmaruri si ma trezesc brusc,nu-mi amintesc ce visez dimineata.Dorm in jur de 5-6 ore pe noapte si nu mi se pare firesc.Nu mananc cu pofta,abia reusesc sa ciugulesc.Nu pot sa apelez la un specialist pentru ca nu am asigurare medicala.Sistemul imunitar deja da semne de oboseala si greu asimilez vitamine.Nu mai am chef sa vorbesc cu lumea si chiar sunt nervoasa daca sunt prea mult... [continuare]
Lobstein (boala)
Aceasta boala este ereditara, caracterizata printr-o fragilitate a oaselor. Boala este o forma de osteogeneza imperfecta, adica tesutul osos este in acest caz de o calitate proasta din cauza unei anomalii de structura a colagenului. Ea se manifesta in mod obisnuit prin fracturi care apar chiar de la primii pasi, dar exista si forme cu exprimare mai tardiva. Aceasta afectiune se traduce in mod frecvent printr-o coloratie albastruie a albului ochiului si printr-o surditate. Tratamentul, dificil, consta in redresarea chirurgicala a oaselor deformate. Sinonime - boala oaselor de sticla, fragilitate osoasa congenitala, osteopsatiroza [continuare]
Genu recurvatum
Deformatie a genunchiului caracterizata prin posibilitatea de a intinde exagerat in fata gamba, fata de coapsa, formand un unghi deschis in fata. Se deosebesc trei tipuri principale de genu recurvatum. - Genu recurvatum familial, foarte frecvent, se observa de la primii pasi ai unui copil. Benign, el este datorat unei hiperlaxitati a articulatiei si dispare, in general, la varsta adulta fara vreun tratament anume. Cateva exercitii musculare simple, ca mersul in varfurile picioarelor, sunt recomandate. Se intampla totusi ca deformatia sa persiste si la varsta adulta si sa se afle la originea unei artroze a genunchiului. - Genu recurvatum congenital, mai rar si mai grav, este intotdeauna asociat unei artrogripoze (luxatie congenitala a genunchiului prin malformarea complexa a articulatiei). Acesta necesita de cele mai multe ori un tratament chirurgical. - Genu recurvatum dobandit este consecinta unei fracturi a partii inferioare a femurului sau a partii superioare a tibiei,... [continuare]
Boala lobstein
Aceasta boala este ereditara, caracterizata printr-o fragilitate a oaselor. Boala este o forma de osteogeneza imperfecta, adica tesutul osos este in acest caz de o calitate proasta din cauza unei anomalii de structura a colagenului. Ea se manifesta in mod obisnuit prin fracturi care apar chiar de la primii pasi, dar exista si forme cu exprimare mai tardiva. Aceasta afectiune se traduce in mod frecvent printr-o coloratie albastruie a albului ochiului si printr-o surditate. Tratamentul, dificil, consta in redresarea chirurgicala a oaselor deformate. Sinonime - boala oaselor de sticla, fragilitate osoasa congenitala, osteopsatiroza. [continuare]
Fragilitate osoasa congenitala
Aceasta boala este ereditara, caracterizata printr-o fragilitate a oaselor. Boala este o forma de osteogeneza imperfecta, adica tesutul osos este in acest caz de o calitate proasta din cauza unei anomalii de structura a colagenului. Ea se manifesta in mod obisnuit prin fracturi care apar chiar de la primii pasi, dar exista si forme cu exprimare mai tardiva. Aceasta afectiune se traduce in mod frecvent printr-o coloratie albastruie a albului ochiului si printr-o surditate. Tratamentul, dificil, consta in redresarea chirurgicala a oaselor deformate. Sinonime - Boala Lobstein, boala oaselor de sticla, osteopsatiroza. [continuare]
Osteopsatiroza
Aceasta boala este ereditara, caracterizata printr-o fragilitate a oaselor. Boala este o forma de osteogeneza imperfecta, adica tesutul osos este in acest caz de o calitate proasta din cauza unei anomalii de structura a colagenului. Ea se manifesta in mod obisnuit prin fracturi care apar chiar de la primii pasi, dar exista si forme cu exprimare mai tardiva. Aceasta afectiune se traduce in mod frecvent printr-o coloratie albastruie a albului ochiului si printr-o surditate. Tratamentul, dificil, consta in redresarea chirurgicala a oaselor deformate. Sinonime - Boala Lobstein, fragilitate osoasa congenitala, boala oaselor de sticla. [continuare]
Novo azt, capsule
Compozitie 1 capsula contine 100 mg zidovudina. Actiune terapeutica Zidovudina este un inhibitor puternic in vitro al replicarii virusului imunodeficientei umane hiv. Din punct de vedere chimic zidovudina este un analog timidinic a carui grupare hidroxil - OH din pozitia a 3-a este inlocuita cu o grupare azido - N3. Ea este transformata la nivel celular de catre timidilat kinaza celulara in zidovudina monofosfat, bifosfat si trifosfat. Aceasta din urma interfera cu arn- viral dependent de adn polimeraza (revers transcriptaza). La concentratii de 100 de ori mai mari decat cele necesre inhibarii reverstranscriptazei, zidovudina trifosfat inhiba si -adn polimeraza celulara. in vitro s-a dovedit ca zidovudina trifosfat este incorporata in lanturile de adn de catre reverstranscriptaza virala. Studiile pe culturi de celule au aratat ca incorporarea zidovudinei de catre -adn-polimeraza poate avea loc dar intr-un grad foarte mic si nu in toate sistemele de testare. Dozarea i.v. la... [continuare]
Spersadex, sol.oft.
Spersadex comp. Combinatie de corticosteroid si antibiotic pentru aplicare locala oculara Compozitie Fiecare ml contine: Cloramfenicol 5 mg, Dexametazona fosfat disodic 1 mg, Acid clorhidric (10%) 0,108 mg,EDTA disodic 0,1 mg, Macrogol 400 80 mg, Ulei de ricin polioxietilat 30 mg, apa distilata pentru preparate injectabile pana la 1 ml, conservant clorura de benzalconiu 0,1 mg. Proprietati si actiuni Actiunea antiinflamatorie a dexametazonei este de 25 ori mai mare fata de cea a hidrocortizonului. Ca toti glucocortizoizii antiinflamatori, dexametazona inhiba fosfolipaza A2, primul pas in sinteza prostaglandinelor. Dexametazona inhiba, de asemenea, si migrarea chemotactica a celulelor neutrofile in focarul infectios. Cloramfenicolul este un antibiotic cu greutate moleculara mica, predominant lipofil, si actioneaza asupra bacteriilor gram pozitive si gram negative la fel de bine ca si, asupra salmonellei, spirochetelor, ricketsiilor si chlamidiilor (trahom). Mecanismul... [continuare]
Buna ziua! Sunt intr-o mare cumpana din viata mea, o problema majora pe care nu am reusit sa o discut cu nimeni. De aceea am nevoie de sfatul unui psiholog, sa-mi sortez ideile, sa-mi aleg drumul in viata... E o poveste lunga, sper sa aiba cineva rabdarea sa o citeasca....si sa ma ajute.. Povestea mea incepe acum 14 ani (acum am 28 ani) si l-am cunoscut pe actualul meu sot. Probabil ca va ganditi ca am inceput prea devreme, si aveti toata dreptatea din lume. Dar daca dau timpul inapoi, si ma gandesc, am facut lucrurile specifice varstei. La 14 ani intre noi nu era mai mult decat un zambet, o strangere de mana pe furis, un pupic pe obraz,un biletel, etc. La 17 ani am avut primul contact sexual. Nu-mi pare rau..a fost un baiat respectuos si a stiut sa astepte atat cat am vrut, nu m-a presat niciodata, decizia a fost doar a mea. Ne iubeam foarte mult. M-am mutat la el imediat in perioada aceea ( pe la 17 ani), si bineinteles ca am avut foarte multe probleme cu parintii mei, care de... [continuare]
Buna seara! Sunt barbat si in aceasta vara implinesc 28 ani. Sunt din Constanta. Am terminat studii de licenta "Autovehicule rutiere" si studii de masterat "Legislatie privind siguranta transporturilor". Sunt angajat ca inspector de inspectie tehnica periodica la o statie de inspectie tehnica periodica si am inceput munca din vara trecuta. Am mai lucrat ca lucrator comercial la magazinele Profi si Cora. Contract de lucrator comercial era pe o luna si aveam contract cu 2 agentii de recrutare, nu cu magazinele respective. La actualul loc de munca sunt majoritatea barbati. Firma la care lucrez acum se afla intr-o curte in care se afle alte firme in domeniul auto. Am facut practica la reprezentante auto. Problema mea este singuratate, adica fara prieteni apropiati si iubita. M-am nascut cu defect de vorbire si unii oameni bat joc de mine de acest defect. Cand eram la scoala generala, m-am imprietenit cu copii din cartierul meu. Intr-o zi am auzit ca nu mai vor sa fie prieteni cu... [continuare]
Inainte de a adresa intrebarea, rog pe cei cu chef de gluma sau misto, sa o faca in alta parte, pentru ca e un caz aparte, pentru mine. Bun. Am varsta de 24 ani, barbat si am o problema grava, din punctul meu de vedere. Penisul meu este curbat in jos, in timpul erectiei, are acele bubite albe sub piele, despre care am inteles ca nu e nimic grav, dimensiunea este undeva la 11-12 cm, in erectie, dar destul de slab/mic in diametru. Totodata, au inceput sa creasca fire de par pe penis. Problema o am de ani buni. Probabila cum vine intrebarea "omule, de ce nu ai mers la medic?". O intrebare buna, si chiar sunt rusinat de faptul ca nu am mers. Doar ca de pe la varsta de 18 ani sunt intr-o depresie continua, fiind si complexat de aceasta chestie si pur si simplu, ceva m-a tinut pe loc sa fac vreun pas. Am ajuns in stadiul sa imi neglijez situatia medicala. Doar ca de 2 luni, am reusit sa imi revin si incerc, cat se poate, sa imi repun viata in ordine, iar un prim pas ar fi cu disfuntia... [continuare]
Care este specialitatea careia trebuie sa ma adresez?
Am 34 ani, iar in urma cu zece luni am nascut pentru prima data. Inainte de nastere sau in timpul sarcinii nu am avut niciodata, niciun fel de probleme cu picioarele. Imediat dupa nastere, cred ca am avut un dezechilibru limfatic, localizat la nivelul gleznelor (mi s-au umflat foarte tare gleznele, ca niste perne umplute cu apa), care s-a rezolvat de la sine prin masaj drenant. Atunci am facut o ecografie doppler la vene si mi s-a zis ca din punct de vedere venos nu exista probleme. Asta se intampla deci acum zece luni. Dupa aceea, cam jumatate de an nu au mai fost probleme de niciun fel. Acum vreo 2-3 luni am inceput sa am niste dureri surde in ambele articulatii ale gleznelor si in talpa. Cateodata mi se si umfla gleznele(maleolele) si zona de deasupra oaselor metatarsiene, mai tare sau mai putin, insa nicidecum ca dupa nastere, iar venele parca se trag in tesut, se vad mai mult ca niste santuri, in loc sa fie in usor relief. In talpi durerea este localizata in arcul talpii, de... [continuare]
Alerg o distanta de 4.5Km in timp de 30 min cam de doua ori pe saptamana, de aproximativ doua saptamani ma dor labele picioarelor, parca as avea febra,dimineata cand calc primi pasi ma dor destul de tare apoi imi revin, sa fie o inflamare a ligamentelor datorita unei incaltaminte neadecvate? Suprafata pe care alerg e asfalt, incaltamintea nu e speciala pt alergat (niste adidasi normali) de ce pana acum nu am avut probleme,alerg de un an de zile. [continuare]
Buna seara. Am si eu o problema. Pe 19 februarie am fost operata de peritonita. Am asteptat mai mult de 10 ore in salonul spitalului judetean din Baia Mare ca sa intru in operatie. "Neintelegere" intre medici. In fine. Mi s-a perforat apendicul, medicul mi-a spus ca mi-a spalat toata cavitatea abdominala, mi-a spalat intestinele asa cum se spala o soseta cu mana. Eram plina de puroi. Mi s-a facut drenaj. De parca eu eram vina ca am asteptat atata timp, mi-au zis ca mai aveam maxim doua ore, daca nu ma opera muream. Dupa 6 zile mi-au scos tuburile(3 la numar) si firele(doar 3, celalalte 3 dupa 10 zile), iar la o saptamana am fost externata. Cam dupa 4-5 saptamani mi s-a cicatrizat taietura. Nu am depus efort si pe cat am putut am tinut si regim primele saptamani. Nu am avut probleme, nu am avut dureri. De vreo doua saptamani a inceput sa ma injunghie operatia, ba chiar sa ma si doara putin. Am revenit la medicul care m-a operat si in urma consultatiei prin palpare m-a trimis sa... [continuare]
de cativa ani am o durere de cap ciudata...si chiar imi da batai de cap foarte mari si in ultimi 2 ani am aceasta durere mai frecventa.In partea dreapta a capului se localizeaza durerea si ma tine chiar si 3 zile durerea! ce ar putea cauza durerea asta? ar putea fi ceva grav? care ar fi primul pas care ar trebui sa-l fac? [continuare]
una seara, as dori daca se poate parerea unui medic specialist, prietena mea a fost diagnosticata cu CIN 1 si CIN 2 cu semne de hpv in urma unei biopsii, medicul i-a recomandat din prima conizatie si tratament cu isoprinosine, m-am documentat in toate modurile posibile si am gasit ca un prim pas inainte de operatie ar fi un tratament, de fapt o cura cu cervugid ovule, 3 cure a cate 12 zile cu pauza de 7 zile, am citit ca este un prim pas in tratarea cancerului de col sau a displaziilor si mai ales ajuta la eliminarea hpv ului, este adevarat? As dori sa stiu parerea unor medici, ar merita sa faca un tratament cu cervugid inainte de conizatie? sa repete un pap dupa tratament sau biopsia sa vedem daca exista modificari? Am aflat de la medic ca displaziile se pot vindeca si singure, pot dispare de la sine si de aceea sunt femei care refuza operatia...mai ales daca un hpv cu tulpina canceroasa ar fi la baza, de obicei conizatia se face degeaba pentru ca displazia poate sa reapara...este... [continuare]
Buna ,ma poate ajuta și pe mine cineva cu un sfat ?
Simt ca inebunesc și nu înțeleg de ce !Iubitul meu împlinește 25de ani ,amândoi suntem tineri ,eu am 20,dar lipsește din aceasta relație sexul .In fiecare seara îmi fac dus ,ma dau cu crema pe tot corpul ,pe fata ,ma îngrijesc foarte mult tocmai pentru a nu l face sa își piardă interesul fata de mine .Nu sunt obsedată după sex,sa nu fiu înțeleasă greșit ,doar ca in fiecare seara încerc sa fiu atrăgătoare ca poate ,poate ..facem și noi dragoste ,ținând cont ca noi o facem o data pe luna sau maxim de doua ori când devin eu extrem de nervoasa și de agitata .Ma oftic enorm pentru ca sunt o femeie frumoasa ,știu sa fac sex,nu e ca și cum nu l as satisface îndeajuns ,dar nu înțeleg care este motivul pentru care ma refuza .El niciodată nu îmi propune sa ne iubim ,eu sunt mereu cea care face primul pas .Sunt tare dezamagita de mine ,când ma refuza ma simt ca un nimic ,ca și cum eu as fi bărbatul sau ca și cum as fi o prostituata care ii face avansuri... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter