asertiv
Generalitati Milioane de oameni sufera de depresie clinica. Depresia este principala cauza a dizabilitatii in randul persoanelor cu varsta cuprinsa intre 15 si 45 de ani. Cu toate acestea, chiar daca depresia este atat de comuna, exista multe conceptii gresite despre simptomele, cauzele si tratamentul depresiei. Aceste mituri ii pot determina pe oamenii care sunt afectati de depresie sa evite sa se adreseze medicului si sa nu urmeze tratamentul prescris. Depresiile netratate pot avea rezultate negative grave, inclusiv complicatii medicale, abuz de droguri sau alcool si sinucidere. Conceptii false sau adevarate despre depresie - Mit: depresia nu este o boala adevarata Fapt: Creierul este un organ al corpului, care se poate imbolnavi, la fel ca inima, ficatul sau rinichii. Substantele chimice din creier, denumite neurotransmitatori, reglementeaza modul in care oamenii gandesc, simt si actioneaza. Creierul se poate imbolnavi daca echilibrul acestor substante este perturbat, iar... [continuare]
Generalitati Cancerul este o boala care intra in mod violent in viata persoanelor si interupe brusc continuitatea, inducand un profund sentiment de incertitudine si neputinta. Incertitudinea, datorata faptului ca “maine” reprezinta nu doar necunoscutul ci si frica de suferinta si de moarte, opreste energiile necesare pentru ca aceste persoane sa reuseasca sa traiasca in cotidian. Specialistii recunosc ca vindecarea bolii si vindecarea persoanei sunt doua aspecte nedespartite ale unei actiuni cu un singur scop: a ajuta persoanele sa traiasca. Necesitatea de a se ocupa si de aspectele umane si psihologice ale persoanei, care infrunta una dintre experienetele cele mai destabilizante, devine un obiectiv comun atat al pacientilor cat si al medicilor si psihologilor ce cunosc forta acestei integrari a tratarii bolii cu cel al ingrijirii persoanei. Investigatiile si perspectivele clinice Investigatiile si perspectivele clinice, aflate in afara propriului control,... [continuare]
Disfunctiile sexuale si tratamentul lor prin acupunctura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Disfunctiile sexuale trebuie diferentiate de disfunctiile aparatului reproducator. In categoria disfunctiilor sexuale intra afectiuni precum: libido scazut, libidou exagerat, dificultatea in a ajunge la orgasm, fluctuatii ale libidoului, probleme de erectie, precum si orice motiv pentru care un om nu poate avea o viata sexuala normala in absenta unor probleme structurale / fizice demonstrabile. Disfunctiile sexuale sunt o patologie extreme de frecventa desi nu auzim de ele prea des. Asta insa se intampla din cauza reticentei oamenilor de a vorbi despre ele si nu din cauza frecventei lor reduse. La asta se adauga si faptul ca intr-un cuplu e destul ca unul din cei doi parteneri sa aiba o disfunctie sexuala ca amandoi sa fie nefericiti. Nu in ultimul rand e de mentionat faptul ca disfunctiile sexuale sufera de un diagnostic si un tratament deficitar deoarece fata de alte afectiuni prezinta un element de tabu semnificativ. La asta se adauga faptul ca viziunea... [continuare]
7 sfaturi pentru a gasi echilibrul intre viata profesionala si cea personala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Echilibrul dintre viata profesionala si cea personala a devenit cel mai mare deziderat in secolul vitezei, cand o cariera stabila stirbeste multe ore din zi, in defavoarea timpului petrecut in familie. Insusi cuvantul echilibru starneste panica in mintea celor care viseaza constant la o viata libera, in care responsabilitatile sa nu cantareasca mai mult decat placerile personale. Chiar si asa, cai de compromis exista, ca in orice lupta in care eforturile trebuie sa aiba, in cele din urma, recompensele lor. Sfaturi utile pentru o mai buna organizare a vietii Cea mai buna cale de a recapata echilibrul propriei vieti este concentrarea timpului si atentiei asupra lucrurilor care pot fi controlate. Acapararea tuturor orelor din timpul zilei de catre serviciu este o alegere, nicidecum o condamnare. La fel se intampla si cu satisfactiile vietii personale cariera nu trebuie sa fie sacrificata, pentru o viata privata implinita. Intotdeauna se poate opta pentru calea... [continuare]
Generalitati Schimbarile de dispozitie, transformari bruste ale starii de spirit din diverse cauze, sunt dificil de interpretat atat de persoana care le experimenteaza, cat si de cei din jur. Bucuria, intristarea si alte emotii care se nasc in mod natural din diversele circumstante existentiale ofera directie si sens vietii, insa devin o problema atunci cand nu mai pot fi controlate. De vreme ce schimbarile de dispozitie nu produc simptome fizice, ele sunt inconjurate de numeroase mituri si interpretari gresite. Aflati adevarul din spatele unor prejudecati comune legate de schimbarile de dispozitie! Cauzele schimbarilor de dispozitie Oscilatiile starii de spirit pot fi minore si inofensive (produse de ocurentele zilnice si trecute de regula cu vederea), insa pot totodata sa anunte existenta unor tulburari mentale, precum psihoza maniaco-depresiva, depresia maniacala, ciclotimia sau tulburarea de personalitate borderline. Tot schimbarile de dispozitie pot fi influentate... [continuare]
Cum mă pot realiza în viaţă dacă sunt impotent şi nu mă pot căsători? Dintotdeauna mi-am dorit să cunosc şi să iubesc o fată bună,sinceră,binevoitoare,iubitoare. Chestia e că nu pot,deoarece sunt impotent,şi ce rost mai are,deoarece nu vreau să-mi bat joc de fiinţa creată de Dumnezeu! Mi-ar place să fiu un bărbat puternic,iubitor şi înţelept,care să-şi aducă un aport benefic şi iubitor în căsnicie,sau o femeie înţeleaptă,iubitoare şi prevăzătoare,care să aduc iubire,linişte,dragoste de viaţă,respect şi dezinvoltură în viaţa mea de familie. Oare ce-ar fi mai bine:să mă împac cu ideea că nu-s un adevărat bărbat,sau să mă lupt să devin cu adevărat femeie? Ce anume mă va ajuta să mă realizez cu adevărat în viaţă? Aştept răspunsul dumneavoastră,şi vă mulţumesc anticipat. Cu stimă şi deosebit respect,Mihai. [continuare]
Am 36 de ani am o fetita superba si un sot minunat care imi sunt mereu alaturi. O problema care ma tulbura foarte tare este ca prietena mea m-a abandonat sa zic asa si nu am puterea sa trec cu vederea anumite situatii..as dori sa primesc cateva sfaturi de la dumneavoastra poate eu gresesc si nu imi dau seama is capabila sa imi cer iertare dela oricine dar ma simt atat de ranita sufleteste ca nu pot face nici un pas spre impacare..va descriu pe scurt relatia cu prietena mea. Este cumnata mea la care am locuit cinci ani de zile cu bune si cu rele dar pot sa zic ca au fost cinci ani cu multe bucurii mai ales ca are si ea un baiat iar copii nostri au crescut impreuna ca doi frati si noi ne-am inteles toti ca o familie, pana acum ceva vreme cand au inceput discutii.. mereu se plangea ca is nervoasa si stau bosumflata si nu o mai salut. De ceva vreme mama mea a murit de cancer..a fost cea mai neagra perioada a vietii mele.. timp de un an sa fugi prin toate spitalele cu ceea care ti-a... [continuare]
Oare trebuia sa ma nasc in alt secol?
Ma lovesc zilnic de rautatile oamenilor, de atitudinile lor pline de aroganta, rautate , gratuite, fara nicio logica, ratiune. Indiferent ca imi sunt rude, cunostinte sau colegi de serviciu, intotdeauna, observ ca trebuie in grupul respectiv sa fie cativa sau majoritatea care sa tachineze, sa vorbeasca cu suiperioritate iar intr-un final sa se justifice ca eu-spre exemplu sunt mai mica cu 8 ani decat ea/el si prin urmare nu trebuie sa ma deranjeze sau sa vociferez. Replica mea a fost una calma dar plina de frustrare si indignare. Chiar nu inteleg logica lor. Nu cred ca conteaza diferenta de varsta, studiile, functia..etc, inainte de toate suntem oameni si ar trebui sa ne respectam reciproc. Ex. Lucrez intr-o firma de 14 ani la marketing, si pt o perioada de timp - 1 an tin locul casiere. Interesant este ca nicio secunda nu mi-a trecut prin cap ca ar putea avea aparat de verificat valuta.Ok! Mea culpa! De ce nu mi-a trecut? Dati cu pietre, dar n-am cea mai mica idee!!! A... [continuare]
Buna sunt noua pe acest site asa ca o sa va spun si eu povestea mea. Povestea mea suna cam asa: Sunt Georgiana, din Galati si acum 3 ani m-am mutat in Bucuresti pt a termina facultatea, aici l-am cunoscut pe "el" , am format un cuplu, apoi dupa ceva timp am ramas insarcinata. Eu stateam cu chirie si dupa 4 luni de la sarcina m-am mutat la "el" acasa, unde nu am fost primita foare calduros. Tatal lui un alcoolic care facea mereu scandal si arunca cuvinte jicnitoare, indiferent de persoana, iar "el" fiind plecat la munca, pe perioada cat era scandal in casa nu a luat niciodata nici o masura ca sa inceteze aceste clipe de cosmar pt mine, cu toate ca era informat. Am trecut si peste asta, am facut cununia civila, o alta zi de cosmar in care tatal lui sa imbatat si si-a aratat adevarata lui fata in prezenta parintilor mei care au ramas socati de felul in care pot fi unii oameni. Cand sa nascut fetita eu si cu "el" ne-am indepartat foarte mult, vroia sa fie liniste, imi zicea mereu sai... [continuare]
Buna ziua! Ce se poate face cu o relatie in care lipseste atractia fata de partenera, in care relatiile intime au loc cu foarte mare greutate si f. rar, e instalata o anume rutina si pur si simplu nu mai simt (ca odinioara) nevoia de a-i face un compliment, de a-i lua flori sau pur si simplu de a o scoate in oras... Parca totul e "tehnic", sa zic asa, mergem la lucru, venim, mancam (asta tot timpul e o mare preocupare: ce-o sa mancam azi, maine etc, nu cumva sa murim de foame!), stam in pat, ca niste "colegi de pat", apoi somn de voie. Tin sa precizez ca relatia tocmai a implinit 6 ani, suntem amandoi la prima relatie, nimeni nu a mai avut pe altcineva inainte, iar timp de aproape 5 ani am avut un regim in care, cu mici exceptii, nu ne vedeam in timpul saptamanii (ea avea locul de munca in localitatea natala, la aprox. 30 km distanta, statea la parinti), iar weekendurile, cam trei sferturi dintre ele le petreceam acasa la ea si implicit cu parintii ei (cam in regim de pensionari,... [continuare]
Am incepu saptamana, extrem de nauca...ieri, m-am culcat devreme... dupa cearta cu sotul si tatal, m-am simtit extrem de epuizata psihic si cu chef de somn sa nu mai aud si sa zic ceva... Ma ingrozeste faptul ca sotul face front comun cu tatal meu in orice, inclusiv ca eu trebuie sa ma las pur si simplu de tigara ca asa vor ei. Ambii fumeaza, beau, se cafelesc. ... Le-a casunat de ceva lunoi bune ca eu sa nu mai fumez si punct. De ce? Pentru ca asa vor ei, fara alte adaugari. Iar asta ma indispune cumpit, ma simt ca un copil ce trebuie sa execute vrand nevrand comanda fara comentarii in plus. Incerc sa le tint piet, le-am spus clar daca ei nu aveau acest viciul plus n-spe altele, probabil i-as fi inteles dar cand ei fac asta, plus ca tata nici nu are voie la leucemia lui.. atunci ..? Pe bune daca m-ai stiu cum sa le tin piept. Ma obosesc si indispun cumplit. Imi place sa fumez si cum m-am lasat de 2 ori , ma pot lasa si a3 oara dar atunci cand simt eu, nu la comanda ca... [continuare]
Buna ziua!Imi doresc din suflet sa primesc si eu un sfat sincer si macar putin ajutor in problema care ma macina cumplit de cateva luni!Este o poveste lunga..pentru care stiu ca voi fi si judecata,insa am facut greseala de a ma indragosti de un barbat insurat!Am avut o relatie,daca se poate numi asa,dupa care,evident el a renuntat.Eu sunt constienta ca sunt tanara si trebuie sa merg mai departe insa pur si simplu nu pot!!De 3 luni,de cand s-a terminat totul,eu nu mai sunt aceeasi,m-am schimbat enorm,plang zilnic,ma simt efectiv goala pe dianuntru,m-am inchis in mine,eram o persoana haioasa,comunicativa,imi placea sa ies,acum am indepartat toate persoanele dragi fara sa vreau! Ma simt teribil!!Desi am incercat,sper sa gasesc macar o luminita la capatul tunelului cu ajutorul dvs.Ma simt jenata,insa am puterea sa recunosc ca pur si simplu singura simt ca nu mai pot merge mai departe!Eu nu ma mai pot concentra la nimic,fiind si vecina cu el,il vad aproape zilnic,mi-e teama ca voi... [continuare]
Probleme de comunicare si lipsa rabdarii
Buna ziua, Incep prin a spune ca am 28 de ani, de profesie sunt profesor si sunt implicata intr-o relatie de 3 ani cu un baiat minunat pe care uneori nu stiu cum sa il tratez si nici el nu raspunde cerintelor mele asa cum mi-as dori. Am avut o relatie grea de la inceput, cu probleme financiare, locuim impreuna, iar problemele ne-au facut sa facem anumite compromisuri pe care acum ni le reprosam. Locuim intr-o casa care nu este a noastra, dar nu avem obligatii financiare fata de ea (chirie). Eu insa incerc sa o intretin ca fiind a mea cu tot ceea ce implica, el insa zice ca nu se simte atras de ea, nu are nicio stare in a o imbunatatii, lucru care il face sa nu o intretina frumoasa si curata. Eu lucrez f mult, in jur de 9-10h pe zi,ma trezesc dim la 7 si ma culc in jur de ora 1 pentru ca el are un serviciu cu un program diferit de mine si ca sa il vad 1h 2 seara il astept pana pe la 12.1 si a doua zi o iau de la capat. Pentru faptul ca muncesc mult, cu un serviciu stresant,... [continuare]
buna VA ROG SA MA AJUTATI, eu sunt un adolescent dar se pare , ( dupa cum am citit) ca am depresie reactiva, ptr. tot timpul imi vine sa plang, ma gandesc mult la vitor de exemplu ma gandesc ca ce se va intampla daca unul dintre parinti mei va muri( doamne fereste de asa ceva , dar din cauza problemei mele nu pot sa nu ma gandesc la lucrur asta) , ce va fi cu mine... tot timpul sunt ganditor imi vine sa plang si nu stiu ce sa fac, de asemenea nu leam spus parintilor mei nimic pentru ca nu vreau sai ingrijorez, daca cineva ma poate ajuta sami spuna cum sa trec peste asa ceva , sami de niste sfaturi ca sa nu fiu nevoit sa le spun parintilor mei despre asta pentru ca si ei au destule probleme, va rog sa ma ajutati( scuzati pentru erorile de ortografie dar sunt plecat din tara si nu ma pricep pre bine sa scriu in romana) [continuare]
Buna ziua, va rog frumos sa mi spuneti ce inseamna dizabilitate sociala ridicata trecuta pe fisa de evaluare la medicina muncii?Sunt un pic ingrijorata avand in vedere ca este vorba de sotul meu..Multumesc! [continuare]
Am fost cu o fata timp de 2 ani si 9 luni . intr-o zi ea a venit ca ne despartim si pana seara s-a sucit. eu din orgoliu am spus ca ma mai gandesc dupa cateva zile i-am ne-am certat foarte tare si ... De 3 saptamani ma rog de ea sa ne impacam. Vorbeste cu mine , am fost la ea si s-a cam certat cu ai ei din cauza ca a tipat la mine si alte chestii ... zilele trecute am fost la ea si am stat ne-am sarutat , ne-am imbratisat, am plans. I-am spus ca probabil asta e ultimele clipe petrecute impreuna . Cand am plecat i-am cerut un raspuns ... nu a spus nimic .., doar m-a sarutat.. ea are si o problema cu un examen la facultate si daca nu il ia o sa ramana repetenta ... Nu stiu ce sa fac ... vreau si eu o idee... Imi vin tot felul de chestii in cap... Simt ca nu mai pot traii fara ea ... O iubesc enorm ... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Am inceput facultatea, sunt anul 1. Imi place foarte mult materia, profesorii sunt foarte buni, insa colegii sunt foarte rai. Este din cauza ca sunt grasa. M-am saturat sa aud rasete, glume proaste, rautati pe seama mea. Asa a fost si la liceu, iar eu nu mai suport inca 3 ani plini de stress, jigniri si rautati. Mi-ar placea foarte mult sa invat de acasa, din pacate se tine cont de prezenta foarte mult. Nu stiu sa ma apar, si nici nu pot sa ma pun cu toata lumea superficiala, care te place sau nu in functie de cum arati. Si daca nu te place iti face rau. Voi ati trecut prin asa ceva? Cum ati facut? Eu nu sunt vinovata decat ca exist. [continuare]
Buna ziua. Sunt baiat si am 16 ani dar nu am avut niciodata o prietena , o fata cu care sa vorbesc si eu sau in vacanta sa iesim intr-un parc, sa o imbratisez.. nimic... Doar vise si mereu imi vin in minte cand vad fete pe strada sau cand vad baieti de varsta mea ca au prietene si eu nu iar lucrul asta ma intristeza tare rau incat nu mai am liniste deloc , imi pierd concentrarea , nu mai invat cum trebuie si uneori plang.. Nu am intrat in contact cu vre-o fata niciodata de cand am intrat la liceu (Seminarul Teologic Ortodox) , iar in scoala generala foarte foarte putin. Intrebarea mea: Am intrat cumva in depresie? si daca da cum sa scap... Va multumesc frumos. [continuare]
Buna. Ma numesc Maria si am 18 ani. De ceva timp am inceput sa cred ca, comportamentul meu este cu totul neobisnuit fata de cel al adolescentilor de varsta mea. Am incercat sa cred ca totul este doar in mintea mea, ca nu e nimic in neregula cu mine insa nu simt asta. Cand mi-am schimbat domiciliul am inceput sa am probleme la scoala. Am fost batjocorita de colegi si nu pot spune ca am trecut usor peste acele amintiri dureroase. Cand veneam de la scoala, imi descarcam toate durerea plangand si povestind jucariei mele preferate cele intamplate (desi la varsta de 12-13 ani nu e chiar normal). Acea jucarie era un ursulet mare de plus. Inca il mai am si m-am atasat de el foarte mult. Atat de mult incat aveam si am impresia ca ma intelege, ca simte, ca e viu. Foarte ciudat. Am incercat sa scap de acest ''''obicei'''' renuntand la plus. Dar am luat-o de la capat cu o alta pana am ajuns in stadiul in care am impresia ca toate au sentimente. De ce as crede ca ceva ''mort'' este de fapt... [continuare]
Buna seara.....am 26 ani si sunt o persoana foarte fricoasa....imi este frica sa plec singura undeva tot timpul trebuie sa am pe cv langa mn.......cateodata am o stare proasta imi vine sa plang, ma simt pierduta, nu pot sa ma concentrez la nimic, imi bate inima rau si simt ca ma sufoc din cauza la gandurile negative pe care le am. Am consultat si un psiholog dar tot nu mi-am revenit (pt ca practic nu am avut curajul sa fc ceea ce mi-a spus sa fc....) ....am decis acum sa consult si un psihoterapeut....ma gandesc ca, cu ajutorul unor pastile si cu putin efort din partea mea poate o sa imi revin.....cateodata simt ca nu mai suport.....imi alimentez creierul numai cu idei rele...... nu socializez cu aproape nimeni, imi este frica de oameni, de neconoscut......va rog ajutati-ma...... [continuare]
am 19 ani si pot spune ca eram foarte prietenoasa si sociabila , aveam multi prieteni cand eram mica , dar odata cu liceul s-au schimbat multe .Acum m-am retras foarte mult in cutiuta mea si imi e frica sa ies si sa vorbesc .In liceu mi-am facut o gasca de 5 fete .Am ajuns toate la aceiasi facultate cu 2 dintre ele stau intr-un apartament, iar celelalte stau separat , cu ele comunic foarte rar , iar cu celelalte 2 problema e ca au amandoua prieteni si nu prea vorbim .Inainte eram foarte apropiate ,dar acum nu ami suntem .Am incercat sa imi fac un prieten .Dar mereu am impresia ca nu sunt destul de buna pentru persoana respectiva si ca vor sa fie cu mine doar de amuzament , si din cauza asta ma comport foarte rece si distanta , asa ca nicio relatie nu mi-a mers pana acum . Sunt anul 1 la facultate si imi e tare greu sa ma integrez , sa-mi fac prieteni .Am tot timpul senzatia ca m-a bag pe gat asa ca prefer sa stau in banca mea ..Vreau sa aflu daca am nevoie de un psiholog sau... [continuare]
Buna seara, doresc sa-mi spun pe scurt povestea si de ce nu sa si ajut pe altii prin trairile mele. Acum 3 ani dupa moartea bunicii mele care m-a crescut, eveniment care mi-a tulburat destul de mult echilibru am ajuns la psihiatru. Devenisem trista, plangeam foarte mult, nu mai puteam iesi din casa deoarece simteam o gelozie nejustificata si inexplicabila cand eram cu sotul meu in societate; reactionam la orice femeie de o anumita varsta care trecea pe langa mine si ma gandeam ca sotul meu se poate uita la ea sau se poate simti atras de ea. Niciodata nu mi a dat motive sa fiu geloasa, totul era in mintea mea si aceste ganduri au ajuns sa mi controleze viata. Am ajuns la psihiatru, mi s a dat un tratament cu cipralex si anxiar si pot spune ca am scapat de acele ganduri legate de gelozie. Insa inca iau tratament dar cu serlift si anxiar deoarece am tulburari de dispozitie, nu reusesc sa ma angajez pt ca nu am nici curaj, sunt iritata, mi am pierdut multi prieteni in tot acest timp ,... [continuare]
Buna! Am si eu problema..de aprox 3-4 saptamani simt ca nu respir cum trebuie..casc intr`una sau oftez pentru a lua suficient aer! Noaptea cand dorm nu ma deranjeaza, sa ma trezesc din somn ca nu pot respira bine, dar cand ma trezesc si ma gandesc incepe iar! Am fost la medicul de familie si m-a ascultat la plamani, dar mi-a spus ca nu am nimic. As vrea sa fac si o spirometrie..Am facut acum 1 an si un Ekg si mi-a iesit aritmie extrasistolica atriala, medicul mi-a spus ca nu e nimic grav cu aceasta aritmie si nu mi-a dat nici tratament, intrucat nu mi se manifesta foarte des..mentionez ca am 21 de ani. Care ar putea fi cauza acestei lipse de aer? [continuare]
Am probleme cu rabdarea vis-a-vis de membrii familiei. Ma trezesc dimineata si starea mea generala este de cele mai multe ori negativa, plina de nevrozitate si nu stiu ce sa mai fac ca sa schimb acest lucru. Vreau sa ma port mai frumos cu ei adica cu membrii familiei adica, bunicii, mama si sora fiindca sunt absolut recunoascatoare fiindca ei spre deosebire de mine, chiar au rabdare cu mine. Nu am nicio problema cand cineva din afara familiei mele imi cere ceva, un ajutor, un favor. Asa ajung sa fac mai multe lucruri pentru straini... iar cand e vorba de cei din familie, atunci cand ma roaga un lucru, pur si simplu, parca iau foc, turbez si nu stiu cum sa-mi mai stapanesc emotiile acestea negative pe care ii afecteaza vizibil. Mentionez ca sunt de sex feminin si am 22 de ani. [continuare]
Buna , ma numesc Cristi , am 27 ani si m-am indragostit pe internet de o fata care e impreuna cu cineva , am stiu de la inceput dar am acceptat .Ea a fost cea care mi-a dat impulsul , mi-a zis ca inceput sa simta ceva pentru mine si ma intreba daca si eu simt ceva , nu cautam o relatie , vroiam sa stau departe pentru ca am avut multe dezamagiri in dragoste ..dar sa intamplat inevitabil sa o iubesc cu tot sufletul.Nu mai pot dormi , nu mai pot manca , am slabit mult, gandul imi e numai la ea , simt ca fara ea nu mai pot coninua viata, simt ca nu mai am nici un rost. Acum imi pare ca sa racit un pic , desi eu imi expun sentimentele fata de ea , ea e mai inchisa , cand aduc vorba de asta , ori imi da raspunsuri seci din care nu inteleg nimic , ori evita sa vorbeasca . Imi doresc uneori sa nu o fi cunoscut pentru ca doare tare.. vorbim de 5-6 luni aproximativ..am fost doar 1 data la ea in acest timp..Nu stiu ce sa mai fac , nu mai gandesc limpede . Mi-ar fi de ajutor un sfat ,... [continuare]
Buna ziua , as dori cateva sfaturi cum mi-as putea controla nervozitatea ? Ma enervez din orice lucru marunt si spun lucruri pe care mai tarziu le regret , nustiu cum sa procedez in acest caz .. , mi-as dori sa pot fi o persoana cat mai calmapentru ca nu este un lucru tocmai de "mandrit " dar uneori chiar nu ma pot abtine , un sfat ? va rog , multumesc [continuare]
Bună ziua,mă numesc Florin,am 15 ani.Nu pot să port o conversație pentru că după primele cuvinte încep să mă blochez și să nu mai știu ce să spun.De multe ori cand vorbesc cu cineva încep să mă bălbăi și la școală nu pot să spun nici măcar o frază fără să mă încurc pentru că fiind zgomot nu mă pot concentra și nici eu nu înțeleg ce spun.De ce credeți că mi se întamplă asta?În mintea mea vorbesc foarte bine,de ce cand trebuie să spun ceva nu iese la fel de bine ca în mintea mea?De ceva timp merg și la psihoterapeut iar doamna psihoterapeut mi-a spus că vorbesc foarte bine,chiar cand e zgomot.Credeți că tot ce mi se întamplă legat de vorbit are legătură cu anxietatea mea foarte mare și frica de a nu mă bălbăi și să nu greșesc? [continuare]
Sunt geloasa pe copilul partenerului meu
Povestea mea este urmatoarea:sunt intr o relatie cu un barbat pe care il iubesc enorm de mult,este mai mare decat mine cu 13 ani,dar pt noi nu a contat varsta(cel putin inainte),atat el,cat si eu am avut cate o casnicie esuata,din ele au rezultat cate un copil,el are o fata de 9 ani iar eu un baietel de 3.Totul a mers minunat,suntem de un an si cateva luni impreuna,am trecut prin foarte multe ca sa ajungem aici,dar totul a parut mai usor pt ca ne completam si ne am oferit tot ce aveam nevoie ca si cuplu.Insa de aprox 4 luni totul s a schimbat radical intr e noi odata ce ne am mutat in casa unde el a trait aprox 8 ani cu fosta.Au inceput discutii legate de copilul lui,fata fiind in grija mamei,dar venint la noi cate 4 zile pe saptamana,el ii ofera foarte multa atentie,lucru care mi se parea normal odata ce si eu aveam atentia si toata iubirea lui,dar dupa cum am spus odata ce ne am mutat aici lucrurile s au schimbat radical,el pleaca cu fata lui la plimbari,pe noi lasandu ne acasa... [continuare]
una ziua! In urma cu 2 ani au inceput sa aiba loc diverse neintelegeri intre mine si colegii mei de clasa, spuneau ca sunt insuportabila , ca sunt paracioasa , ca intotdeauna eu fac altceva decat vor ei si acel mediu a devenit pentru mine insuportabil.Cu timpul nu ma mai puteam concentra , simteam ca nu mai aveam nicio motivatie,ambitie, ca timpul se scurge si eu nu fac nimic... am avut tot note mari si dintr-o data notele mele au inceput sa scada pentru ca pur si simplu nu mai puteam sa invat . Cand am inceput sa iau note mai mici tremuram toata si aveam dureri de cap insuportabile. Cu timpul cand ma enervam sau nu imi convenea ceva incepea din nou sa ma doara capul . Dupa cateva luni am inceput sa ma exprim din ce in ce mai rau , nu mai aveam nicio ordine in minte , totul era un ghiveci in capul meu. Astazi cand nu ma gandesc la scoala sunt in regula,se vede pe fata mea ca sunt fericita, dar cand merg la scoala , deja incepe stresul, tot timpul ma gandesc ca am teste,ca ma... [continuare]
Am întâlnit un tip de câteva săptămâni. Un tip super: de la început am fost de acord să ne cunoaștem pentru început. Am discutat, din ziua în care ne-am întâlnit, zilnic prin mesaje. M-am întâlnit cu el la un moment dat, iar el deja insista să mergem în oraș cu verișoara lui și prietenul ei. Au fost super-ok, el era super-îndrăgostit de mine și la fel și eu de el. Îi spusese maică-sii despre mine și totul părea să decurgă ok, până când...i-am zis că îl iubesc. El a spus că nu se pune încă problema de iubire și l-am aprobat. Eram doar entuziasmată & îndrăgostită și i-am mărturisit asta. După câteva zile în care devenise distant mi-a spus că a fost prea mult pentru el te iubesc-ul ăla și că ar trebui să ne împrietenim întâi apoi să trecem la un alt nivel. Și l-am înțeles. Dar de atunci s-a răcit iar eu i-am dat pace. După o săptămână în care nu mi-a vorbit defel, tot eu i-am scris și am vorbit amical. Îl plac... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter