Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

aparitia telefonului mobil

Copilul pana in 2 ani - afectiuni frecvente

Copilul pana in 2 ani - afectiuni frecvente

Actualizat la data de: 15 Februarie 2022

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Cand nu se simt bine, bebelusii nu pot spune unde anume ii doare, cand a debutat durerea, ce anume le-ar ameliora disconfortul sau ce ii face sa se simta mai rau. Pe scurt, un bebelus bolnav nu poate spune simptomele manifestate, astfel, acesta devine ca o pagina alba pentru diagnostic. Una din cele mai grave erori medicale este stabilirea unui diagnostic gresit, deoarece poate fi omisa o conditie patologica grava sau poate fi recomandat un tratament necorespunzator. Aceasta situatie este mai periculoasa pentru micii pacienti decat pentru copiii mai mari. Chiar si in cazul bolilor specifice copilariei, pe care pediatrii le intalnesc zilnic, simptomele sunt diferite la bebelusi fata de copiii mai mari. Din aceasta cauza, parintii nu-si pot da seama ca bebelusul lor de 6 luni are aceeasi infectie cu streptococ pe care a avut-o recent si copilul lor de 6 ani. Alaturi de consultatie, detaliile oferite de parinti au o mare importanta pentru stabilirea diagnosticul... [continuare]

Factori de risc in dezvoltarea cancerului

Factori de risc in dezvoltarea cancerului

Actualizat la data de: 09 August 2023

Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie

Generalitati Conform datelor statistice, in Romania anului 2020, numarul bolnavilor de cancer a crescut simtitor fata de anii precedenti, numarul total de cazuri noi fiind 98 886, iar numarul deceselor in randul pacientilor cu cancer a fost 54 486. In acelasi timp, multumita progreselor in medicina oncologica, si numarul supravietuitorilor cu cancer a crescut, numarul total de cazuri (pe un interval de timp de 5 ani) fiind 260 884. Factori de risc etiologici Prezenta unor factori de risc in dezvoltarea cancerului (etiologici), demonstrata prin stabilirea unei corelatii intre expunerea la unul din acesti factori si aparitia bolii oncologice si, de asemenea, cresterea incidentei (a numarului de cazuri noi) cancerului la nivelul unei populatii expuse fata de o populatia care nu a fost expusa, a determinat la nivel mondial anumite politici de sanatate la nivel national sau international, implementate in scop de preventie primara. Insa, nici cu metode ultraperformante de diagnostic... [continuare]

Cum sa scapam de problemele de memorie

Cum sa scapam de problemele de memorie

Actualizat la data de: 26 Iulie 2024

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Boala Alzheimer, dementa si alte afectiuni grave cognitive si ale memoriei sunt diferite de crizele ocazionale de uitare. Cand omul imbatraneste, abilitatea sa de a-si aminti lucruri in mod natural scade. Exista si alti factori care afecteaza sanatatea memoriei, printre care: oboseala, depresia si dieta. Daca dificultatie de amintire nu sunt observate de toti prietenii si membrii familiei, nu exista motive de ingrijorare, fiind cel mai probabil vorba de o memorie precara. Memoria este buna atat timp cat persoana isi aminteste lucrurile importante si isi poate indeplini sarcinile zilnice. Daca cineva simte totusi ca memoria sa nu este cum a fost, si are dificultati in a procesa informatiile de baza, atunci e bine sa consulte cat mai curand un medic. Uneori o memorie proasta poate fi un simptom al unei boli serioase cum ar fi Alzheimer sau dementa. Daca boala este diagnosticata din timp, tratamentul poate fi de un real folos. Totusi, memoria precara... [continuare]

Nasterea naturala

Nasterea naturala

Actualizat la data de: 07 Decembrie 2018

Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie

Introducere Cred ca sunt in asentimentul tuturor, mamici sau tatici, ca nasterea (ca si sarcina) este un miracol: pe lume apare o noua fiinta, transforma o femeie in mama si un barbat in tata, implineste visul unui cuplu transformandu-l in familie si, nu in ultima instanta, aduce cea mai de neuitat experienta din viata unei femei. Daca in trecut evenimentul nasterii era privit cu un oarecare respect amestecat cu emotie, in prezent, datorita progresului tehnologic si avantului informativ specific mileniului III, nasterea a inceput sa fie perceputa din ce in ce mai mult ca un eveniment medical pur si simplu tehnic: femeile doresc sa isi programeze data nasterii din ratiuni care mai de care mai diferite (sociale, financiare sau chiar astrologice!), incearca sa „scape” de durerile din travaliu, optand din ce in ce mai mult pentru nasterea prin operatia cezariana, isi aleg doctorii nu dupa disponibilitatea sufleteasca, ci mai degraba dupa CV-ul acestora, si multe altele. Din... [continuare]

Adevarul despre telefoanele mobile si riscul de cancer

Adevarul despre telefoanele mobile si riscul de cancer

Actualizat la data de: 18 Februarie 2021

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Telefoanele mobile si riscul de cancer In utimii ani, telefoanele mobile au fost asociate cu cresterea riscului instalarii cancerului cerebral sau a cancerului in gat, fara sa fie aduse pana in prezent dovezi concludente in acest sens. In anul 2011, Agentia Internationala de Cercetare a Cancerului a clasificat dispozitivele mobile de comunicare in randul posibilelor cauze ale cancerului. Studiile derulate in acest sens inclina balanta, mai degraba, catre siguranta utilizarii telefoanelor mobile. Teorii despre cancerul provocat de telefoanele mobile Motivul pentru care au luat nastere mai multe teorii despre riscul crescut de cancer pe fondul utilizarii frecvente a telefoanelor mobile este expunerea directa a regiunii capului la aceste dispozitive. Modul in care telefoanele mobile sunt folosite (prin mentinerea lor foarte aproape de craniu) alimenteaza ipoteza conform careia acestea ar contribui la formarea tumorilor cerebrale sau a celor in gat. Printre acestea se numara... [continuare]

Cele mai cunoscute mituri si adevaruri medicale

Cele mai cunoscute mituri si adevaruri medicale

Actualizat la data de: 22 Noiembrie 2018

Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog

Consumul unor cantitati mari de apa ne ajuta sa slabim Adevarat Pentru mult timp s-a crezut ca un aport crescut de apa faciliteaza pierderea in greutate; drept urmare, multi dintre cei care incepeau o dieta de slabire recurgeau la acest truc. Dar este oare adevarat? In mare parte, da. Raspunsul la aceasta intrebare este unul mai mult sau mai putin retinut, deoarece depinde in primul rand de ceea ce intelegem printr-un consum crescut de apa, dar si de statusul medical al fiecarui individ. In urma studiilor efectuate de-a lungul timpului, avand la baza acest subiect, au fost observate cateva efecte ale consumului crescut de apa in ceea ce priveste scaderea ponderala: 1. Ingerarea unei portii de 500 ml duce la o crestere a ratei metabolice de pana la 30% in primele 10 minute, ceea ce se traduce printr-o intensificare a arderilor calorice; 2. Persoanele care consuma peste 1 litru de de apa pe zi slabesc cu 2 kg mai mult fata de cei a caror aport nu depaste 1 litru pe zi; 3. Aportul... [continuare]

Monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale (mata, abpm, holter ta)

Monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale (mata, abpm, holter ta)

Actualizat la data de: 21 Ianuarie 2022

Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala

Holter TA Obs: Denumirea de Holter TA este una frecvent intalnita dar, din punct de vedere medical, nu este corecta, fiind preluata de la investigatia ce permite inregistrarea EKG numita Holter EKG. Generalitati. Date de epidemiologie. Hipertensiunea arteriala (HTA) este, probabil, cea mai frecventa afectiune cardio-vasculara in populatia adulta; se estimeaza ca, in ansamblu, 30-45% dintre adulti au HTA, 24% dintre barbati si 20% dintre femei, indiferent de statusul economic, atat in tari cu venituri mici si medii, cat si in tarile cu venituri mai mari. Frecventa hipertensiunii arteriale creste cu inaintarea in varsta, cu o prevalenta 60% la persoanele cu varsta 60 de ani. Conform Ghidului European (ESC/ESH) pentru Managementul Hipertensiunii Arteriale - 2018 (cea mai recenta versiune publicata), in toata lumea, un numar de peste 1,13 miliarde de oameni sufereau de HTA, dintre care 150 milioane de oameni in Europa Centrala si de Est. Prevalena hipertensiunii arteriale in lume va... [continuare]

Cauzele paresteziilor - sindromul de tunel carpian

Cauzele paresteziilor - sindromul de tunel carpian

Actualizat la data de: 18 Ianuarie 2023

Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie

Ce este sindromul de tunel carpian Sindromul de tunel carpian (sindrom de canal carpian) este o afectiune ce apare in urma compresiei nervului median de la incheietura mainii, fiind cea mai frecventa neuropatie de compresie a membrelor superioare. Chiar daca mana pe care o folositi cel mai des este cea mai afectata, in foarte multe cazuri, simptomele vor aparea la ambele maini. Tunelul carpian (TC), situat la baza mainii (la incheietura), este un pasaj ingust, inconjurat de oase carpiene dispuse in arcada, si un ligament rezistent. Tunelul este traversat de nervul median si noua tendoane. Adesea, ingrosarea tendoanelor precum si a altor structuri, ingusteaza acest tunel si provoaca compresia nervului, afectand astfel calitatea vietii pacientului si provocand o serie de episoade dureroase . Aportul insuficient de sange la nivelul nervului, determinat de ingustarea canalului prin care trece acesta reprezinta ischemia neurala, mecanismul prin care se produce sindromul de tunel... [continuare]

Locuri comune in care se gasesc cei mai multi microbi

Locuri comune in care se gasesc cei mai multi microbi

Actualizat la data de: 14 Martie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Clantele, telefonul sau tastatura calculatorului si chiar buretele de vase sunt mai murdare pana si decat colacul vasului de toaleta, cel pe care toata lumea s-a obisnuit sa il considere ca fiind purtatorul celor mai multi microbi. Practic, microbi sunt peste tot, insa anumite zone ale casei sau ale locurilor care ne inconjoara devin prielnice pentru inmultirea acestor microorganisme. Microbii sunt peste tot: in aer, in apa, in sol, dar si pe suprafetele comune, cele care vin in contact cu multe persoane, fiind practic cele mai expuse acumularii de microbi. Locuri propice de dezvoltare a microbilor Tastatura Tastatura adaposteste numerosi microbi, dar si bacterii. Practic, aceste microorganisme sunt transferate pe taste de pe maini si, in asociere cu celulele moarte, cu ramasitele de mancare si de transpiratie ajunse aici, gasesc un mediu propice de inmultire. Cele mai murdare sunt tastaturile din birouri, intrucat ele colecteaza microbii mai multor persoane,... [continuare]

Rezolvarea unor probleme comune de sanatate a vederii

Rezolvarea unor probleme comune de sanatate a vederii

Actualizat la data de: 08 Octombrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Majoritatea populatiei se confrunta la un moment dat in viata cu probleme comune de sanatate a vederii, care produc diverse tipuri de disconfort, precum lacrimarea excesiva, senzatiile de iritatie si mancarimile oculare. Aceste afectiuni frecvente au o prevalenta crescuta odata cu inaintarea in varsta, insa pot sa apara si in primii ani de viata, pe fondul mai multor factori agravanti. Cea mai buna cale de protectie a sanatatii vederii este efectuarea unui consult medical de specialitate in mod regulat, intrucat simptomele multor afectiuni oculare apar in fazele avansate. Solutiile de remediere a problemelor de vedere sunt diversificate in prezent si ofera variante de tratament eficiente. Afectiuni frecvente ale ochilor si solutiile lor Conjunctivita alergica Conjunctivita alergica face parte din categoria alergiilor sezoniere si se identifica prin inrosirea ochilor si senzatiile de mancarime de la acest nivel, provocate de contactul direct cu polenul din... [continuare]

Neurinomul nervului acustic

Neurinomul nervului acustic

Actualizat la data de: 05 Martie 2010

Autor: SfatulMedicului

Definitie Desi este inspaimantator pentru oricine sa afle ca are o tumora care creste in interiorul capului sau, este oarecum linistitor sa afle ca neurinomul de nerv acustic nu este o tumora canceroasa (ci benigna) si de obicei creste foarte incet. Aceste tumori se dezvolta adiacent fata de creier pe o portiune a nervului cranian opt, care merge de la creier la urechea interna. Cunoscut si sub numele de schwannom vestibular, neurinomul acustic este una dintre cele mai frecvent intalnite tumori cerebrale. Simptomele neurinomului acustic includ pierdera auzului, datorita presiunii exercitate de tumora asupa nervului. Dar neurinomul de acustic nu invadeaza tesutul cerebral asa cum face cancerul. Pentru unele persoane, neurinomul acustic ramane atat de mic incat nu determina nici un fel de probleme. Optiunile de tratament includ monitorizarea periodica, iradierea si indepartarea chirurgicala. Simptome Semnele si simptomele neurinomului acustic pot apare datorita compresiunii... [continuare]

Atentionari cu privire la microbi si sfaturi pentru a-i indeparta

Atentionari cu privire la microbi si sfaturi pentru a-i indeparta

Actualizat la data de: 15 Ianuarie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cand cineva din casa dumneavoastra se imbolnaveste, un prim aspect la care poate ca va ganditi este cum sa pastrati virusurile la distanta de restul familiei. Microbii de la raceala sau gripa sunt transferati cu usurinta pe maini, astfel ca, pentru a tine sub control germenii, metodele cele mai eficiente includ spalarea mainilor de foarte multe ori, tusitul sau stranutul intr-un servetel sau o batista, precum si administrarea unui vaccin antigripal. Si curatenia casnica poate face diferenta, de asemenea. Nu este neaparat nevoie sa se sterilizeze casa, insa este nevoie ca aceasta sa fie mentinuta tot timpul curata. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca sistemul imunitar al unui copil este ca un computer neprogramat la nastere care are nevoie de foarte multe probe (sub forma unor expuneri la microbi) pentru a lupta impotriva bacteriilor si a virusurilor. Copiii care nu au necesarul de expunere de care este nevoie, ei nu-si vor consolida sistemul imunitar.... [continuare]

Mit sau adevar: lucruri si alimente care pot provoca cancer!

Mit sau adevar: lucruri si alimente care pot provoca cancer!

Actualizat la data de: 14 Martie 2016

Autor: SfatulMedicului

In fiecare an, in tara noastra peste 78.000 de persoane sunt diagnosticate cu cancer, boala care si la nivel mondial este din ce in ce mai prezenta. Statisticile ingrijoreaza pe multi dintre noi, ne fac sa ne gandim daca un produs alimentar, cosmetic sau telefonul mobil ne pot imbolnavi. Iata cateva date despre produsele care ar putea cauza cancer: Indulcitorii artificiali In ciuda tuturor discutiilor nu exista dovezi care sa sustina ca indulcitorii artificiali cresc riscul de cancer. Zaharina este unul dintre cei mai controversati indulcitori si s-a dovedit ca aceasta a provocat cancer la sobolani, insa corpurile lor reactioneaza diferit la acesta, spre deosebire de corpul uman, spun cercetatorii, potrivit webmd.com. Din anul 2000, nu exista nicio avertizare pe eticheta acestui produs, care sa spuna ca indulcitorul ar putea creste riscul aparitiei acestei boli. Totusi, pentru mai multa siguranta, este bine ca zaharina sa fie folosita in cantitati moderate. Nici in ceea ce... [continuare]

Oamenii sanatosi sunt cei care au un regim de viata echilibrata si care au grija sa se odihneasca bine. Iata ce trebuie sa faci inainte sa mergi la culcare, astfel incat sa nu ai probleme de sanatate: 1. Manananca inteligent Daca vrei un somn linistit, nu lua o masa copioasa inainte de culcare. Este suficienta o gustare inainte de culcare. Alege unul sau doua kiwi, pe care sa le mananci cu o ora inainte sa te bagi in pat. Potrivit unui studiu realizat in Taiwan, adultii care au mancat acest fruct inainte de culcare au adormit mai repede decat cei care nu au facut acest lucru. De asemenea, cei care au mancat kiwi au reusit sa doarma cu 13 la suta mai mult. Cerectatorii spun ca aceste fructe au acest efect datorita concentratiei de vitaminele C si E, care ajuta la reglarea neurotransmitatorilor din creier. 2. Aleg perna potrivita Daca pernele sunt importante pentru un somn odihnitor, de ce sunt atat de multe persoane care aleg tipuri de perne gresite? Intr- un studiu la care... [continuare]

Castile audio, un real pericol pentru urechi

Castile audio, un real pericol pentru urechi

Actualizat la data de: 22 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Intr-o lume in care sunetul insoteste fiecare moment al vietii noastre, castile audio au devenit un accesoriu indispensabil. Fie ca ascultam muzica, urmarim podcasturi sau participam la intalniri online, acestea ofera confort si intimitate. Cu toate acestea, utilizarea frecventa si incorecta a castilor poate avea consecinte grave asupra sanatatii urechilor noastre. De la pierderea auzului pana la aparitia tinitusului, expunerea prelungita la sunete puternice reprezinta un risc real. In acest articol, vom explora modul in care castile audio pot afecta auzul si ce masuri putem lua pentru a ne proteja. Foarte multi tineri si adolescenti, dar nu numai, asculta pe strada muzica in casti, la MP3 player sau la telefoanele mobile. De asemenea, inclusiv in transportul public se asculta in acest mod muzica de catre majoritatea oamenilor. Volumul este setat de regula, la maximum, depasindu-se pragul admis de 89 de decibeli. Cercetatorii avertizeaza ca o expunere... [continuare]

Afectiuni ce pot fi provocate de folosirea gadgeturilor in randul copiilor

Afectiuni ce pot fi provocate de folosirea gadgeturilor in randul copiilor

Actualizat la data de: 19 Septembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Afectiuni ale ochilor, insomnie, obezitate, agresivitate, dependenta – sunt numai cateva dintre riscurile la care sunt supusi copiii care au la discretie tableta, telefonul mobil sau calculatorul. Realitatea este ca marea majoritate a copiilor nu se mai joaca in prezent cu jucarii, ci cu gadgeturi. Foarte multe studii arata ca utilizarea in mod frecvent a acestor aparate afecteaza foarte mult starea emotionala si sociala a unui copil. Principalele pericole ale utilizarii gadgeturilor Utilizarea in exces a acestor instrumente electronice poate face ca un copil sa nu mai fie atat de sociabil, sa aiba rezultate din ce in ce mai slabe la scoala si sa fie interesat numai de viata virtuala, de jocurile de pe telefon, de tableta, calculator. In plus, copilul va deveni dependent de jocuri, iar dependenta se poate trata numai cu ajutorul psihoterapeutului. Telefonul mobil poate crea chiar dependenta, iar in cazul in care parintele ii interzice celui mic utilizarea... [continuare]

Ce este herpesul gladiatorului?

Ce este herpesul gladiatorului?

Actualizat la data de: 26 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Herpesul gladiatorului reprezinta o infectie provocata de virusul herpes simplex de tip 1, un virus similar celui care produce leziuni caracteristice la nivelul cavitatii bucale. Este frecvent la cei care practica sporturi de contact, cum ar fi wrestling, box, arte martiale etc. Pentru aceasta afectiune nu exista tratament curativ. Exista perioade in care virusul este inactiv si nu sunt prezente simptomele, insa exista momente in care acesta este activ si provoaca diferite semne simptome. Cand virusul este activ, purtatorul este contagios. Virusul se poate transmite usor, prin contact direct cu pielea purtatorului. Semne si simptome Simptomele herpesului gladiatorului variaza de la o persoana la alta. Boala poate afecta orice zona a tegumentului si este deosebit de periculoasa daca afecteaza ochii. Simptomele tind sa apara la aproximativ opt zile de la expunere. Tabloul clinic caracteristic herpesului gladiatorului este reprezentat de urmatoarele semne si... [continuare]

Remedii naturale pentru cancerul de san

Remedii naturale pentru cancerul de san

Actualizat la data de: 09 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Remediile naturiste pentru cancerul de san includ consumul de usturoi, broccoli, struguri, ceai verde, lignani, grau verde, soia, vitamina D si calciu. Cancerul de san este caracterizat de cresterea de tesuturi maligne la nivelul sanului. Acesta poate fi clasificat ca fiind ductal, lobular sau inflamator, in functie de locul de origine. Poate fi cauzat de consumul de bauturi alcoolice, radioterapie in zona sanului, nasterea primului copil la o varsta frageda sau o varsta prea inaintata, aport crescut de progesteron sau estrogen, etc. Cancerul de san poate fi observat ca urmare a manifestarii a mai multor simptome. Caile de atac contra cancerului de san nu vindeca boala ci stimuleaza sistemul imunitar sa distruga tesutul canceros intr-o anumita masura. Cu toate acestea, un stil adecvat de viata si obiceiuri alimentare sanatoase sunt recomandate pentru longevitatea bolnavilor cu cancer de san. Desi nu este curabil, cancerul de san poate fi prevenit prin anumite... [continuare]

Tehnologia 5g, pericol asupra sanatatii?

Tehnologia 5g, pericol asupra sanatatii?

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Tehnologia 5G ridica intrebari Tehnologia wireless 5G se extinde incet la nivelul intregului glob, iar multe agentii si organizatii guvernamentale sustin ca nu exista motive de alarmare cu privire la efectele pe care le au undele de radiofrecventa asupra sanatatii. Totusi, unii experti nu sunt de acord cu aceste afirmatii, astfel incat se ridica multiple intrebari cu privire la riscurile pentru sanatate ale acestei noi tehnologii. Ce este tehnologia 5G si de ce este mai buna? Termenul 5G se refera la a cincea generatie de tehnologie mobila. Aceasta generatie promite imbunatatiri semnificative cu privire la navigare, streaming, viteza de descarcare si conectivitate. Astfel, tehnologia 5G ar putea reprezenta un lucru pozitiv pentru societatea actuala, deoarece aceasta este din ce in ce mai axata pe tehnologie. Ca si in cazul tehnologiilor anterioare, retelele 5G se bazeaza pe semnale transmise de unde radio. Acestea fac parte din spectrul electromagnetic si sunt transmise intre... [continuare]

Prevenirea si tratarea tenului acneic la adolescenti

Prevenirea si tratarea tenului acneic la adolescenti

Actualizat la data de: 11 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt petele sau cosurile? Petele sau cosurile apar de multe ori pe fata, gat, piept, spate, umeri si in alte zone in care pielea este acoperita cu cele mai multe glande sebacee. Sunt destul de putine persoanele care nu au avut vreodata cosuri sau puncte negre. Vestea buna este ca acneea poate fi tratata sau prevenita. Pentru un ten curat, trebuie respectate anumite reguli, unele destul de surprinzatoare. Nu se va spala tenul in exces Pielea uscata nu previne aparitia acneei sau a petelor. Deseori, spalarea in exces a tenului il agreseaza si poate irita pielea. Iar rezultatul va fi inrautatirea acneei. Evitati sapunurile si gelurile care contin multe substante chimice agresive. Spalati zona predispusa la acnee, de doua ori pe zi cu un sapun delicat si apa calduta. Alegeti sapunuri fara uleiuri Sapunurile fara uleiuri nu vor fi cauza formarii punctelor negre sau pustulelor. Alegeti tipurile de sapunuri fara uleiuri si neparfumate, non-acneice sau... [continuare]

Privarea de somn si pericolele sale ascunse

Privarea de somn si pericolele sale ascunse

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Privarea de somn joaca un rol major intr-o varietate de boli si dizabilitati, inclusiv in randamentul intelectual scazut, performanta sportiva diminuata, pierderea memoriei, agravarea efectelor stresului, calitatea nesatisfacatoare a vietii sau consumul exagerat de hrana. De cele mai multe ori, privarea de somn este factorul-cheie in problemele de sanatate cu care se confrunta foarte multe persoane. Din acest motiv, este extrem de importanta constientizarea faptului ca privarea de somn este produsa tulburari de somn nediagnosticate, ce determina o vitalitate scazuta si numeroase alte complicatii pentru sanatate. Consecinte pe termen scurt ale privarii de somn In prima faza, orele de somn insuficiente si/sau de proasta calitate atrag dupa sine consecinte pe termen scurt usor de sesizat, de la mici dificultati de concentrare, pana la riscul crescut de accidentari. - Diminuarea performantei intelectuale si a starii de alerta. Privarea de somn induce o diminuare... [continuare]

Efectele ascunse ale ecranelor asupra corpului si mintii

Efectele ascunse ale ecranelor asupra corpului si mintii

Actualizat la data de: 02 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este si cum ne influenteaza era digitala? In era digitala, ecranele fac parte din viata noastra de zi cu zi. Fie ca vorbim despre telefonul mobil, tablete, laptopuri sau televizoare, timpul petrecut in fata acestor dispozitive a crescut exponential in ultimele doua decenii. Daca initial utilizarea ecranelor era asociata in special cu activitatea profesionala, astazi acestea sunt omniprezente: munca, educatie, socializare, divertisment. In acelasi timp, studiile medicale au inceput sa arate tot mai clar ca expunerea excesiva la ecrane are un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si psihice. Efectele ecranelor asupra sanatatii vizuale Unul dintre cele mai frecvente efecte este sindromul de ochi uscat si oboseala vizuala digitala. Atunci cand privim un ecran, clipim de aproximativ 5 ori mai putin decat in mod normal, ceea ce duce la uscarea suprafetei oculare. Simptomele includ: - senzatie de arsura oculara, mancarime sau nisip in ochi; - vedere... [continuare]

De 4 luni mi se zbate ochiul stâng și mușchi din mina dreapta are cineva vriun sfat mulțumesc [continuare]

Povesteste-ne despre unul din momentele in care ai simtit "acut" nevoia unui dezinfectant pentru maini si poti castiga un set Touch! Singura printre microbi. Da, exact asta este senzatia. Mie mi s-a intamplat si sunt sigura ca si voua. E vorba de genul acela de situatie in care parca simti cat de multe bacterii s-au strans pe mainile tale, iti dai seama ca nu poti atinge nimic fara sa imprastii sau sa colectezi mai multi microbi, dar...nu poti face nimic. N-ai nici apa, nici sapun. Esti singur printre microbi. Singurul lucru pe care poti sa il faci e haz de necaz dupa. Aaa, si sa ai grija sa nu mai fii pus vreodata in situatia asta. Deci, voi prin ce intamplari de genul asta ati trecut? PS. Eu am rezolvat-o cu un Touch bine plasat in poseta Cu cat mai haioasa intamplarea, cu atat mai mari sansele sa fii unul dintre cei 3 castigatori saptamanali ai unui set de produse Touch. Cate 3 pe saptamana, in perioada 26 aprilie-4 iunie 2010. Important - Pentru a intra in... [continuare]

Pagina 2 din 34 (1000 rezultate)