anxietate forum
Relatia dintre anxietate si insomnie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Legatura dintre anxietate si insomnie Pentru a intelege interactiunea, este necesara definirea clara a fiecarei componente. Insomnia este o tulburare cronica a somnului care implica dificultati in initierea sau mentinerea somnului, sau trezirea prea devreme dimineata, fara posibilitatea de a readormi. Impactul insomniei nu se limiteaza la orele de noapte. Efectele sale se rasfrang asupra functionarii pe timp de zi, provocand oboseala, iritabilitate si o capacitate redusa de concentrare. Factori de risc in insomnie Aparitia insomniei poate fi influentata de mai multi factori. Exista factori predispozanti, cum ar fi anumite trasaturi genetice sau de personalitate care cresc vulnerabilitatea unei persoane. De asemenea, exista factori precipitanti, care actioneaza ca declansatori. Acestia includ stresori majori, schimbari in mediu sau prezenta altor afectiuni de sanatate mintala. Anxietatea, in esenta sa, este un raspuns natural si adaptativ la stres. [continuare]
Teste psihologice: dependenta, anxietate, stres?
Autor: SfatulMedicului
Cum aflu daca sunt dependenta? Raspundeti prin DA sau NU la intrebarile ce urmeaza. Daca raspundeti afirmativ la cel putin patru dintre intrebari atunci inseamna ca sunteti dependenti. 1. Sunteti atras in mod constant de persoane alaturi de care dezvoltati relatii profund nesatisfacatoare? 2. Atrageti langa voi oameni care au nevoie de ajutorul vostru? 3. Sunteti afectati atunci cand partenerul nu va ofera toata dragostea pe care o asteptati de la el? 4. Va asezati partenerul pe un piedestal? 5. Aveti senzatia ca fara partenerul vostru viata nu mai are nici un sens? 6. Acceptati sa renuntati la propriile interese si dorinte in favoarea partenerului vostru? 7. Va lasati partenerl sa va trateze urat sub pretextul ca il iubiti? 8. V-ati resemnat in privinta relatiei pe care o aveti si mergeti mai departe pentru ca va este teama de schimbare? 9. Atentia voastra este indreptata cu precadere asupra partenerului? Aveti trasaturile unei personalitati... [continuare]
Am o anxietatea legata de rabie in legatura cu un incident si nu sunt sigur daca e serios sau nu?
Acum aproape 2 săptămâni m-am uitat la pisica mea care a avut niște zgârieturi, nu știu unde și este posibil fie de la motanul meu, fie de la o luptă cu niște șobolani, și m-a atins cu urechea (partea cu blana) sau cu capul pe mână, care aveam o rană de la lovitura cu pumnul meu de box și rana aceea nu știu cum se numește acel lucru roșu închis. Dar sa redeschis înainte ca pisica să mă atinga pentru că am lovit sacul de box și am uitat de rană. Apoi am zis ca voi fi în regulă, mă voi uita aici timp de 14 zile și totul va fi bine. Problema? Era însărcinată și nu numai asta, dar nici nu este genul ca alte pisici ale mele care să stea cel mai mult acasă, adică uneori merge destul de des la vecinii mei și după câteva zile a dispărut și nu am mai văzut-o de atunci și au trecut 2 zile după incident, dar mama mea a văzut-o tot aici hoinind mai mult la vecini mei, dar in ultimele 4 zile nu am mai văzut-o si ma gândesc ca poate e din cauza ca... [continuare]
de cateva zile am niste ganduri negativiste cum ar fi ca ma despart de sotul meu sau ca ajung sa nu il mai suport-suntem casatoriti de 2 ani-, ceea ce chiar nu imi doresc, la care se mai adauga niste stari de greata, senzatia de sufocare,palpitatii nu stiu ce sa fac, ma gandesc sa merg la un psiholog [continuare]
Acum 3 ani am avut o problema de sanatate din a carei cauza am fost pensionata gr.3 iar la servici nu m-au mai primit.Nu am reusit sa ma gasesc alt servici ,asa ca sunt casnica.De cateva luni am intrat si la menopauza si simt ca toata viata mea s-a schimbat complet.In familie nu este totul in ordine.Am un copil cu o problema de sanatate mai deosebita pentru care de cativa ani ma complac intr-o situatie nu prea placuta sufleteste pentru mine.Am ajuns sa ma izolez,nu mai ma simt bine in contact cu alte persoane,parca nu stiu sa ma port,sa vorbesc.Prefer sa stau singura,ma simt neanteleasa,ceva ma opreste sa comunic ,sa spun ceea ce simt.De cateva zile daca ma supar mi se face rau.Simt ca ceva nu e in ordine cu mine.Imi este teama sa nu fac o depresie.Problema mea de sanatate a inceput sa ma supere(ficatul) si cred ca tot din cauza starii mele psihice.Incerc sa nu ma las doborata de toate problemele pe care le am acum, dar cateodata simt ca nu am forta necesara sa le depasesc. [continuare]
Buna ziua.Numele meu este Florentina, am 36 de ani si 2 copii.De ceva vreme ma simt foarte rau.Adica imi amorteste capul,fata,limba,apasare in piept,nod in gat,nas infundat,respiratie rece pe nas,respiratie grea,ma doare pielea capului,dureri de san, am lactatie la apasarea unui san,dureri de cap,intepaturi in cap,stare generala proasta ca si cum as fi bolnava,plang nu mereu mai ales pe perioada mestruatiei care nu-mi vine cum trebuie,adica maroniu 4-5 zile si apoi 2 zile sangerare, am perioade cand imi este frica ca mor,sunt nervoasa,speriata de ce se intampla cu mine. Am facut toate analizele,RMN,tiroida,ekg si toate bune.La RMN mi-a iesit o usoara deviatie de sept si hipertrofie de cornete nazale.Va rog sa ma ajutati, sa-mi dati un sfat unde sa merg.Multumesc. [continuare]
va sall ma numesc ionut si am 26 de vro 3-4 ni ma tot chinuie o stare ciudata adica cand ies in lume incep sa tresar din tot corpul ca si cum ma-si speria si in acel timpfac si din gat un zgomot foarte urat,dar cand sunt singur nu am nimic!nuj mai in momentul cand apare cineva langa mine incep sa fac. acest lucru ma face sa nu mai ies in lume,nu mai pot sa socializez,dar inainte eram o fire care imi placea sa ies cu prieteni sa ma distrez,dar acum nu.va rog sa ma ajutati cu un sfat k nu mai stiu ce sa fac am fost la doctor phiiatru acum merg la psihoterapeut.va multunesc [continuare]
ce boala e esta?? am un copil de 1 si 6 luni ! ma cert mereu cu mama pe tema copilulului ! i-mi reproseaza mereu ca nu stau suficient cu ea! nu e adevarat stau toata ziua cu ea si ma joc ! cand ne certem ,devin f furioasa si lovesc tot ce e i ibnn jurul meu .......dau cu pumnii si cu picioarele in tot! si asta s-a intamplat in fata copilului care s-a speriat si a iniau si inceput sa planga ! iau si antidepresive si degeaba ! CAND M,A ENERVEZ I-MI PIERD CONTROLUL ! SUFAR F MULT ,MA SIMT SINGURA! MAMA NU MA LASA SA MA ODIHNESC DELOC !AM NEVOIE DE ODIHNA PT CA MA SIMT MEREU OBOSITA! SOTUL MEU E CANTARET ,STA F MULT PLECAT DE ACASA ,,,, VINE LA 2 SAU 3 SAPTAMANI ACASA SI STA DOUA TREI ZILE SI PLEACA ! CE SA FAC CA SA NU MA MAI SIMT SINGURA?????? SE ACCENTUEAZA DEPRESIA MAI MULT IN FIECARE ZI!!!!!!!! AM NEVOIE DE MULTA DRAGOSTE SI AFECTIUNE SI -MI CAM LIPESSTE! [continuare]
va rog spuneti_mi ce sa fac?am perioade cand sunt foarte stresata,am palpitatii, respir mai greu si atunci am o stare de frica ,de teama ,ma panichez si imi este foarte frica de cutite;Intradevar am si probleme cu glanda tiroida, [continuare]
doresc sa vorbesc cu persoane cu aceeasi problema. id doina_briceag [continuare]
ma confrunt cu o stare de neliniste agitatie si nervozitate dar asta mi se intampla in dimineata cand intru de servici(eu lucrez o zi da si una nu )incepe dimineata de cand ma trezesc si se mai amelioreaza dupa ora 16 -17 in aceasta zi imi dispare complrt pofta de mancare ma simt f agitata iar dimineata pe langa aceste stari am o stare de teama care dupa ce dispare se transforma in nervozitate credeti ca este eficient un tratament cu valeriana sau ar trebui sa fac alt tratament cum pot scapa de aceste stari care in ziua libera nu apar [continuare]
buna ziua, in toamna anului trecut sora mea a facut un avort.ceea ce am vazut acolo si starile prin care a trecut sora mea m`au marcat foarte mult, in sensul ca am ramas cu o teama groaznica kre nu ma lasa sa traiesc.de exemplu luna aceasta mi`a venit menstruatia pe 20, azi suntem in 25 si eu deja am inceput sa ma gandesc daca nu cumva sunt insarcinata.imi fac cate 2 3 teste pe saptamana, toate ies negative pt k ma protejez (folosesc prezervativ) dar mie tot nu`mi ies gandurile negre din cap..noaptea cand ma pun in pat pt mine este un chin deoarece ma gandesc intr`una daca nu cumva am ramas insarcinata si eu sa nu`mi dau seama.nu stiu ce mi se intampla,sunt obsedata.va rog ajutati`ma cu un sfat... [continuare]
Mi s-a intamplat de mai mult ori,sa simt senziatia de sufocare,lipsa de aer,in acelasi timp sa ametesc si sa ma doara in partea stanga sau in piept.dupa ce aceste simptome au trecut total sau partial ma doare capul ingrozitor.Nu stiu ce am si fobie de acelo locuri nu am. [continuare]
Buna ziua tuturor, Acum ceva timp am resimtit dureri in piept,ameteli,transpiratii,respiratie greoaie......ce sa mai o stare foarte nasoala. Am inceput sa imi fac tot felul de analize la sange,tiroida,oftalmologie,ecografie interne,raze la plamani si inima.Toate au iesit bine iar la cardiologie am fost diagnosticat cu distonie neuro vegetativa.Mai nou de cateva zile mi se pune un nod in gat si o presiune pe piept si stomac care imi da dificultati in respiratie si apoi o senzatie de frica foarte puternica dupa care pulsul o ia razna peste 100b/min. V-as ruga ceva tratament si indicatii terapeutice . Multumesc anticipat. [continuare]
este suficient alprazolamul pentru aceasta afectiune,sau trebuie combinat cu inca ceva? multumesc! [continuare]
Sunt disperata in tacere.depresie anxietate incep sa imi pierd mintile sau mor incet
Sunt disperata si nu mai stiu ce sa fac!Nu stiu cum sa gandesc sau ce gandesc,ce sa vorbesc sau cu cine si cand?Sunt o persoana pesimista din fire offfffffff nu stiu nici cum sa incep ca in mintea mea totul este un HAOS total.Imi iubesc partenerul si am sa va scriu pe scurt povestea in care am cerut un sfat pe un site,dar nu mi s-a dat nici un raspuns concret,insa nu este totul caci are si continuare,dar pentru inceput am sa scriu ce ma macina in principal sipe parcurs daca vreti sa ma intrebati ca sa va dati seama de situatie pentru ca povestea asta mica in care cer sfatul este doar o parte... aceasta este povestea: In iunie implinim 8 ani de relatie.Deci e evident ca e o relatie serioasa si ca am trecut prin multe...acum insa suntem intr-o situatie groaznica,nu stiu cu ce sa incep,dar este frecventa poveste ca la multe alte cupluri ca familia este impotriva si de cand au vazut ca avem o relatie serioasa au profitat de orice sa ne desparta si nu au reusit.Acum insa nu stiu... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Am o intrebare despre ce medicamente se administreaza in cazul cand am ameteli,greturi, agitatie, si atac de panica?? Multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua..am fost diagnosticata cu aceasta tulburare,care s-a manifestat prin durere fizica,la pulpa piciorului,am urmat 3 luni tratament cu paxetin,rispen si anxiar,,m-am simtit ff bine,din clipa cand am inceput tratmentul,durerea disparuse.Dupa 3 luni mi-a scos rispenul,pt ca ma simteam bine si am avut o intarziere a menstruatiei datorita medicamentului,dar durerea a revenit cu o intensitate mai mica si mi-a dat alt medicament ronydal,deci in prezent urmez doar paxetin o pastila si o jumatate ronydal seara,anxiar l-am scos..acum mai simt usoare dureri,care apar si dispar..intrebarea mea este,o sa treaca aceasta afectiune?o sa ma vindec vreodata..cateodata mi-e frica ca nu-mi mai trece si mi-e frica de aceasta durere,stiu ca tratamentul dureaza minim 6 luni..multumesc [continuare]
Catre stimabilii doctori de pe forum
cu ce as putea inlocui euthyrox-ul,si aici ma gindesc la ceva naturist.iau euthyrox de 7ani jumate,am inceput cu 25 si am ajuns la150,acum iau de 1an si jumatate iau 50 6zile din 7.la ultima ecografie mi sa spus ca se necrozeaza.am inteles ca e de bine.astept si parerile dumneavoastra.va multumesc [continuare]
Buna Seara Am o problema de ceva timp vorbesc singur in gand tot mai des am teama de a nu avea o boala mai rea am momente in care ma sufoc si tot timpu imi amintesc de momente rele din copilaria mea [continuare]
buna, am si eu nevoie de un sfat daca se poate, de fiecare data cand impreuna cu logodnicul meu vorbim despre relatii intime eu ma blochez si nu pese multa vreme ne vom casatori, as avea nevoie de un sfat, ce sa fac ca sa nu imi mai fie asa de frica si sa nu ma blochez pentru ca stiu faptul ca actul sexual e dureros daca ma blochez... am avut o copilarie mai aparte si pentru o perioada nu suportam barbatii... ce sa fac ca sa ma relaxez? el are mare rabdare cu mine si ne iubim mult.... el stie toate astea dar nu stim cum sa facem ca lucrurile sa mearga bine... sunt virgina [continuare]
Sfatuiti-ma cum sa-l conving pe sotul meu sa mearga la psiholog! De 3-4 ani s-a schimbat, critica pe toata lumea fie si o persoana necunoscuta, ofteaza, are schimbari de dispozitie... acum vrea sa faca echocardiografie pentru ca, spune el,are ceva la inima. Eu banuiesc ca acel "ceva" se datoreaza starii de incordare pe care o are aproape in permanenta. Niciodata nu-i multumit de ce are si cat are, mereu imi spune ca el o sa moara repede, ca parintii lui sunt batrani si vor muri (da parca nu toti vom muri candva) - si socrul meu a facut tratamente pentru astfel de manifestari (am aflat recent acest lucru). Dupa ce vine de la serviciu mananca si sta in pat pana a doua zi dimineata. S-a ingrasat foarte mult dar degeaba ii explic ca ar trebui sa faca miscare. Spune ca o sa faca miscare dupa ce o sa mai slabeasca ceea ce mi se pare o aberatie. Va rog sa ma indrumati cum sa-l conving sa vada un psiholog!! Incep sa cad si eu fizic si moral! Cei din jurul meu nu ma ajuta, soacra-mea ii... [continuare]
salut.sunt o pers fff timida de cand ma stiu,am 24 de ani,sunt baiat.Am luat niste pastile de alprazolam si ma simt f bine,parca judec mai clar lucrurile,parca sunt mai matur,nu ma pierd asa de repede,pot dista cu directorul de la servici privindu-l in ochi(ceea ce nu puteam face pana acuma).Ma simt f bine cu aceste tablete.ar trebui sa merg la un psihiatru sau psiholog? [continuare]
Buna ! As avea nevoie de o parere ,am 16 ani si sunt clasa a 9a si am o problema mai complexa cu adaptarea la un mediu nou(liceul). Ca si fire sunt introvertita ,anxioasa si timida insa acest lucru nu mi-a cauzat mari probleme in gimnaziu,pot sa spun ca mergeam cu drag si placere la scoala si ma simteam in largul meu in clasa respectiva,probabil si datorita timpului acumulat alaturi de ei. Acum cu liceul lucrurile s-au mai agravat ,eu am si astm bronsic si crizele meu au trecut la alta "etapa",am inceput sa fac crize din cauza fricii si stresului,am ajuns la urgente si am fost internata,ma rog,asta este alta poveste. Problema este ca imi este foarte greu sa ma controlez,momentan pot spune ca sunt mai bine..erau zile in care mergeam foarte deprimata,imi venea sa plang,sunt pe profil de bilingv engleza si am prins frica de profesoara cu care fac 6 ore,si ma blocam la intrebari ,ma panicam si incepeam sa plang. Ceea ce mi se pare.."dubios"este ca eu de fel sunt o persoana... [continuare]
Buna ziua, Ma numesc Razvan am 15 si am o mare problema. Eram sanatos tun pana acum. Nu prea am avut probleme medicale pana acum o luna cand m-am dus la spital,acolo doctorii mi-au spus ca am tahicardie sinusala. Un alt lucru care ma bulversat a fost ca toate analizele au iesit bine insa eu aveam o teama legata ca as putea sa am o boala nedescoperita...Toti doctorii cu care am vorbit mi-au explicat ca nu am nimic si m-au verificat la toate,dar eu inca simt ca am o teama......De exemplu acum 2 seri a inceput sa imi "ghiortaie" stomacul si imediat am intrat pe internet si m-am speriat deoarece eu am crezut ca aveam ulcer sau alte chestii chiar daca nu aveam niciun simptom...........Acum mai nou ma dor si toate oasele si respir cam greu..iar seara cand vreau sa adorm respir putin mai greu pentru cateva minute....multumesc anticipat! [continuare]
ACCENTUAREA INTERSTITIULUI PERIBRONHOVASCULAR IN AMBELE CAMPURI PULMONARE.HILURI ACCENTUATE.SINUSURI COSTO-DIAFRAGMATICE LIBERE.CORD NORMAL(varsta 26 ani) [continuare]
Buna ziua!v-as fi recunoascatoare daca m-ati putea ajuta cu un sfat in legatura cu problema mea..in decembrie anul trecut am simtit o durere pe mijlocul capului destul de puternica care de atunci mi-a dat toata viata peste cap!s-au declansat stari de rau,de greata si acea durere pe partea stanga a capului!mi-era frica sa nu fie vorba de o tumoare sau scleroza si mi-am facut un rmn cu substamta de contrast!rezultatul-aspect rmn in limite normale!o perioada mi-a fost mai bine!dupa care au inceput starile de rau si mai accentuate!tremur in tot corpul,slabiciune in partea stamga a corpului..parca nu mai merg bine cu piciorul stang,nu mai articulez bine cuvintele,nod in gat,si acea durere care nu dispare pe partea stanga a capului,uneori o simt ca o amorteala,alteori ca un fior asa,simt ca imi arde fata,ba mi-e frig ba mi-e cald!viata mea e complet data peste cap!nu mai am chef de nimic!tin sa mentioneZ ca sunt o fire care ma sperii si in trecut am suferit de atacuri de panica!am fost... [continuare]
Buna ziua!v-as fi recunoascatoare daca m-ati putea ajuta cu un sfat in legatura cu problema mea..in decembrie anul trecut am simtit o durere pe mijlocul capului destul de puternica care de atunci mi-a dat toata viata peste cap!totul s-a intamplat in urma unei crize de nervi(ma enervez foarte repede)s-au declansat stari de rau,de greata si acea durere pe partea stanga a capului!mi-era frica sa nu fie vorba de o tumoare sau scleroza si mi-am facut un rmn cu substamta de contrast!rezultatul-aspect rmn in limite normale!o perioada mi-a fost mai bine!dupa care au inceput starile de rau si mai accentuate!tremur in tot corpul,slabiciune in partea stamga a corpului..parca nu mai merg bine cu piciorul stang,nu mai articulez bine cuvintele,nod in gat,si acea durere care nu dispare pe partea stanga a capului,uneori o simt ca o amorteala,alteori ca un fior asa,simt ca imi arde fata,ba mi-e frig ba mi-e cald!viata mea e complet data peste cap!nu mai am chef de nimic!tin sa mentioneZ ca sunt o... [continuare]
Buna seara,am 19 ani si de aproape un an ma confrunt cu anumite simptome care imi dau impresia ca voi face infarct sau atac cerebral.dureri toracice,dureri ale mainilor junghiuri,senzatia de ameteala,ca nu vad bine,capul mi-l simt amortit..Am fost la doctor mi-a spus ca am spasmofilie si mi-a recomandat un echo de cord si carotide in urma caruia doctorita mi-a spus ca nu am nimic la inima desi la Conlcuzie in fisa medicala scrie viteze sistolice crescute,aspect de sindrom hiperchinetic [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter