anxietate forum
Ce este nosofobia sau tulburarea de anxietate legata de sanatate?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea legata de sanatate Ingrijorarea cu privire la sanatatea ta poate declansa obiceiuri benefice pentru starea de bine, dar prea multa ingrijorare ar putea avea efectul opus. Medicina moderna stie multe despre sanatate si, cu cat mai multe descoperiri se fac in fiecare zi, cu atat mai multe afectiuni ne stau in vizor. A fi proactiv in ceea ce priveste starea de bine nu este un lucru rau; o alimentatie sanatoasa, exercitiile fizice si evitarea capcanelor stilului de viata modern pot contribui la alungarea bolilor. Cu toate acestea, ingrijorarea excesiva sau preocuparea pentru boala ar putea deveni o problema de sanatate mintala importanta. Ce este anxietatea legata de sanatate? Anxietatea legata de sanatate, cunoscuta candva sub numele de ipohondrie, se caracterizeaza prin ingrijorarea irationala si obsesia cu privire la faptul ca are sau dezvolta o boala. Termenul, "ipohondrie", in sine este depasit. In 2013, acesta a fost inlocuit in mediul clinic de 2 diagnostice... [continuare]
Anxietatea temporala
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Timpul este o resursa limitata. De multe ori simtim ca nu avem destul timp sa ne ducem la bun sfarsit toate sarcinile asumate. Presiunea de a ajunge la timp la fiecare intalnire sau eveniment programat poate provoca neliniste sau chiar teama in privinta trecerii timpului. Ce este anxietatea temporala Probabil stim deja ce este anxietatea (o neliniste fara obiect), dar ce este anxietatea temporala? Anxietatea legata de timp este un sentiment continuu de neliniste si frica legat de trecerea timpului. Aceasta anxietate temporala poate varia de la un disconfort ocazional pe parcursul perioadelor mai aglomerate pana la sentimente coplesitoare de neputinta. Privind incontinuu cand la lista cu probleme de rezolvat, cand la ceas, incercand sa alegi intre prioritati, ingrijorandu-te permanent ca nu ai destul timp sa rezolvi totul in termen si simtind amenintarea esecului, sfarsesti nerezolvand nimic pana la capat. Daca te lupti permanent cu sentimente de frica si anxietate pentru ca... [continuare]
Depresia si anxietatea la copii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este depresia Depresia este o patologie psihiatrica ce afecteaza semnificativ dispozitia pacientului, inducand stari de tristeste, iritabilitate, lipsa de speranta. Depresia poate avea consecinte asupra ritmului de somn, apetitului si relatiilor interumane. In cazurile severe, depresia poate duce la tentative de suicid. Pentru a diagnostica o depresie, atat la adulti cat si la copii, simptomele trebuie sa dureze in mod tipic 2 saptamani sau mai mult. In aceste cazuri, pacientul trebuie investigat si tratat de catre un medic specialist in psihiatria copilului si adolescentului. Desi este mai frecvent diagnosticata la adult, depresia poate afecta in egala masura atat copiii, cat si adolescentii. Intrucat starea de spirit a unui copil este schimbatoare in mod natural, pe masura ce acestia cresc, depresia ii va afecta usor diferit. Semnele si simptomele pot fi sugestive, insa sunt deseori ratate si astfel depresia ramane nediagnosticata, aici avand rol si varsta si perioada de... [continuare]
Aromaterapia, adjuvant in tratamentul anxietatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aromaterapia este o terapie alternativa ce presupune inhalarea mirosului produs de diferite uleiuri esentiale si plante aromatice. Modul de functionare nu este pe deplin cunoscut, dar una dintre teorii afirma ca terapia functioneaza prin stimularea receptorilor olfactivi din nas si trimiterea unor mesaje catre sistemul nervos, avand ca efect imbunatatirea starii de dispozitie. De asemenea, se crede ca aromaterapia are efecte asupra sistemelor chimice si energetice ale organismului, motiv pentru care este considerata un adevarat remediu natural pentru ameliorarea anxietatii si a stresului. Aromaterapia utilizeaza uleiuri esentiale si trebuie avut grija ca acestea sa nu contina parfumuri sintetice. In unele cazuri, substantele utilizate se pot aplica pe piele, sub forma de uleiuri de masaj, de dus sau ca produse de ingrijire a pielii. Atunci cand se utilizeaza aceste metode, uleiurile trebuie diluate, in caz contrar putand duce la iritare. De asemenea, utilizarea... [continuare]
Buna seara!Am nevoie de ajutor si de niste raspunsuri cu ce ar trebui sa fac cu starea pe care o am.Sa o luam cu inceputul.Am 20 de ani si am trecut printr-o perioada foarte stresanta cu un dosar penal si cu foarte multe drumuri la judecatorie, imprumuturi de bani pentru avocati si stres extrem de mare.Acest dosar a fost deschis in 2018, totul bun si frumos, am facut fata stresului pana in luna aprilie a acestui an.Atunci au inceput sa apara atacurile de panica, m-am speriat foarte tare la inceput dar cu timpul m-am acomodat ca sa spun asa si treceam mai usor peste ele.Dupa acestea au inceput starile anxioase cum ca as avea probleme cu inima.Am facut niste investigatii din care mi-a rezultat o tahicardie sinusala pe care mi s-a recomandat sa o tratez cu concor de 5mg 1cp/zi dar doctorul respectiv mi-a spus ca nu este obligatoriu.Din luna iunie am realizat ca a inceput sa-mi cada foarte rau parul, nu prea am bagat in seama , m-am gandit ca trece de la sine.Dupa ce am vazut ca nu... [continuare]
Buna seara oameni dragi, sunt o persoana foarte ipohondra de felul meu dealungul vietii am avut mai multe episoade in care credeam ca am cancer, prin 2015 am facut febra ca tot omu de altfel, am intrat pe internet si am cautat febra si stare generala de rau, al 2lea in lista era cancerul limfatic(limfomul), am inceput sa ma caut de ganglioni si am gasit cativa pe gat am intrat in panica si a 2ua zi repede la spital(cfr ploiesti) acolo am fost consultat de un chirurg care a gasit o multime de ganglioni inflamati(panica totala), imi da ogramada de analize sa le fac de zeci de virusi sau microbi hemoleucograma raze eco etc, imi spun ca nu am nimic desii eu ma simteam rau, am fost la urgente am vorbit cu un chirurg sa ma opereze si sa trimit ganglionii la anatomie patologica, zis si facut am facut si asta pana sa imi iasa rezultatul sunam eu la laborator ma dadeam drept doctorul oprea si intrebam de rezultat, in urma biopsiei a reiesit o limfadenita cronica recreativa(nu era cancer)... [continuare]
Buna seara , în urma cu 5 luni trebuia sa fac o întrerupere de sarcină pentru că copilul avea malformati la inima,de atunci viața mea s-a schimbat treptat , am devenit foarte anxioasa, am inceput sa ma tem de orice , mi-am facut tot a doua lună analize să văd dacă am ceva , radiografie la plamani , ekg, ecograf abdominal , nu mi-au găsit nimic , acuma mereu am senzatia ca imi ramane mancare in gat si ma sufoc,dar niciodată n-am avut simptome de sufocare , doar ca aveam dificultăți în respiratie si durere in piept,sunt mai persistente noaptea , ziua in mare parte de timp daca sunt ocupata uit de ele , ar putea să-mi fi rămas ceva acolo sau e doar in mintea mea ? [continuare]
Afecțiune de inima sau anxietate?
Buna ziua, am 19 ani și de câteva luni am niște dureri in piept in partea stânga, mai intense cumva sa zic.. Timp de aproape un an am avut atacuri de panica severe, insomnii, tulburări de concentrare, nu prea mâncam etc respirație rapid (hiperventilație) iar după o vreme ce s-au mai calmat atacurile de panica au început sa apara durerile astea in piept care îmi provoacă alte atacuri de panica.. durerile le am de vreo 7 luni Încă mai sunt anxios și încă ma mai forțez sa respir (simt ca nu ma satur cu aer sau ca nu intra) și fac asta foarte des ( Menționez ca folosesc și spray nazal de ceva vreme doctorul mi-a spus ca am deviație de sept iar asta îmi îngreunează respirația când mi se înfunda nasul) As vrea sa știu ce ar putea fi durerile aste Am fost la cardiolog am făcut radiografie la plămâni și e ok EKG mai multe la doctori diferiți și radiografie Vreau sa scap cumva de frica asta continua [continuare]
Bună seara! Am 19 ani nu sunt fumător, nu consum băuturi alcoolice De 7 luni am niște dureri la inima mai exact in partea stânga, țin sa Menționez ca pana acum 3 luni aveam zilnic atacuri de panica severe, eram foarte anxios și încă sunt datorită acelor dureri in partea stânga care ma fac sa cred ca am o problema ascunsa de inima Am fost la cardiolog de mai multe ori, am efectuat EKG la doctori diferiți chiar și ecograf, am fost la tot felul de doctori Atacurile de panica au trecut dar durerea in partea stânga continua și ma sperie foarte tare Mai am și episoade de hiperventilație (simt ca nu ma satur cu aer) doctorul ORL mi-a spus ca am deviație de sept și folosesc spray nazal iar acum nu pot sa ma las de el, am avut și gastrită As vrea sa știu care ar fi cauza acestor dureri din zona inimii și ce ar trebuii sa fac (am fost la medic am făcut analize și totul e ok) [continuare]
Derealizare, anxietate,depresie sau tulburari de personalitate?
Buna ziua , ma numesc Ovidiu si am anumite probleme. Acum aproximativ 2 luni am stat cu iubita mea la un bar sa bem ceva. In timp ce ma uitam la ea si vorbeam, m a cuprins o ameteala cu batai de inima, plus amorteala(dupa parerea mea , am spus ca e un atac de panica) . Dupa asta, am simtit o frica foarte mare ce a inceput sa persiste, frica de a nu se intampla din nou, a nu pierde controlul. A 2 a zi imi era frica sa ma urc in masina sa conduc crezand ca mi se poate intampla iarasi. Tin sa spun ca au trecut 2 luni aproape de la acest eveniment, am avut atacuri de panica dar incet au disparut.. in schimb, am capul plin de ganduri negative, iar in timp ce ma gandesc , ma uit in jur si totul imi pare ca si cum ar fi o irealitate. Cand merg pe undeva unde este lume(restaurant, bowling, etc) ma simt destul de ciudat. As avea foarte mare nevoie de ajutor! Multumesc. [continuare]
Buna ziua, imi doresc foarte mult să-mi împărtășesc o experienta prin care am trecut și prin care n as dori niciodată sa mai trec.Tin sa menționez ca am 31 de ani. In urmă cu câteva zile am fost la o nuntă, toate bune si frumoase până am avut un moment in care, puțin, m am certat cu prietenul meu si ca urmare am început sa am ceva palpitații/puls mărit (asa simțeam).. Am încercat pe cât posibil sa mi revin din ai mei nervi, dar n am reușit. Puțin mai târziu (10 min max) am simțit ca mi vine sa vomit, am fost la baie am vomitat dupa care, in următoarele 15min max am mai vomitat de vreo 3 ori. Am decis sa nu ma mai întorc la masă si sa rămân ceva timp in baie sa vad cum ma simt pt a nu mai face atâtea drumuri. Am ramas in baie cca 10min in care incet simțeam ca mi era din ce in ce mai rău. Am început sa tremur foarte foarte tare, imi era foarte frig dar transpiram in același timp. Si am început sa nu-mi mai simt corpul efectiv. Nu mai puteam sa ma... [continuare]
Urmez un tratament cu cipralex și Xanax. Oare cu ce as putea înlocui Xanax la final de tratament? As putea sa iau acum și magneziu cu potasiului seleniu sau B-complexul? M-ar ajuta Ptr întărirea nervilor? [continuare]
Am aceste simptome și nu știu ce semnifica, e o boala oarecare? -Am impresia ca cineva ma urmareste -când merg pe strada AM impresia ca oamenii din jur se uita la mine -ma uit la umbra mea și ma gândesc dac exista vreun *monstru* -când ma privesc în oglinda am impresia ca nu sunt eu -dacă ma uit mai mult de 10 secunde într un punct am impresia ca tot din jurul meu se mișcă lent -am gânduri precum *viata e reala?* -când profesoara vorbește pe ton normal am impresia ca vorbește prea tare și parca ma dor urechile -cateodata aud cum îmi striga cineva numele deși nu se întâmplă -cand e întuneric în camera sau afara îmi imaginez tot felul de creaturi inexistente -am momente când duc o conversație și creieru meu parca face stop vro 5-10 secunde apoi îmi dau seama ca m am oprit din vorbit și continui conversatia [continuare]
Insomnie,atacuri de panica bruște, stari de neliniște frica durere intre omoplati agitatie un tratament homeopat? Multumesc [continuare]
Ma doare capul tâmplele simt o teama o neliniște nu ma pot concentra. Tot timpul gândesc sunt în stres continuu pshic [continuare]
Buna ziua ,precizez ca de ceva timp ma confrunt cu niște stări ciudate …pur și simplu mi se face rău din senin fără sa ma doară ceva anume …pana sa ajung in faza asta aveam parestezii pe partea stânga a corpului o simteam diferită ,slăbiciune musculară …tot căutând cauze am căzut in drepresie …am făcut multe analize Și controale toate au ieșit bine …precizez ca am fost și internata mi sa pus diagnostic de tulburare anxioasa cu efecte se somatizare …am acceptat ca am prb asta am luat tratamentul respectiv serlift și anxiar dar totuși mie nu imi trec stările de rău …pur și simplu din senin simt ceva la stomac ca un fior și apoi simt ca imi vine rău …am făcut ct ,RMN ,Doppler carotidian,analize,consult ORL ,neurolog …Ce ma fac ?oare am vreo afecțiune care nu a ieșit la investigațiile făcute ? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua,de cateva luni am intrat intr o stare de izolare,nu ma mai pot bucura de nimic,cel mai adesea am stări de stres continuu,un blocaj nu am cu cine discuta despre problemele care ma apăsa,am ales sa nu discut cu prietenii deoarece se îndepărtează de tine cand aud de probleme cu psihicul si te catalogheaza gresit cum fac oamenii in ziua de astazi.Nici macar cu familia nu prea vorbesc pentru ca nu prea vad înțelegere din partea lor sau poate asa vad din cauza stării în care ma aflu si am preferat sa va scriu dumneavoastra aici. [continuare]
Oare cati dintre noi au gasit un leac pt anxietate asa cum o numesc doctori.?
De mai bine ceva 5 ani am probleme cu ameteala ,tinitus,o presine ce pleca din cervica spre cap si se termina la nas ..nu stiu cum sa expilc asta ..si is zile cand e mai ok dar is zile cand sunt leguma ..nu am chef sa fac nimic...as sta numa culcat ...Am facut CT cap'.CT rinichi...analize toate bune 'control inima cu aparat pt o zi de masurat si inregistrat..Contol Ochi ''totate ok..Dar de vreo 3 sap e mai rau zic eu..Mi se infunda urechile f des si am faze de ametela de cateori se ifunda urechile..A mai patit cineva ...ce as putea face ?..Ms [continuare]
Bună ziua. De când eram mică am avut o problema, adică când încercam să explic cuiva o problemă despre mine, începeam să mă panichez și să plâng. Simțeam o durere în piept, și respiram mai greu. Acum, însă, anul trecut am început să mă simt foarte speriată în preajma oamenilor și dacă nu aveam pe cineva alături de mine mă apuca iar panica, tremuram puțin și trebuia să țin în mine iar când eram într-un loc retras începeam să plang. Aveam stări bruște de tristețe, și uneori eram bucuroasă iar apoi fără motiv mă enerva propria bucurie. De fiecare dată când vorbesc deschis cu cineva despre asta mă apucă panica și încep să plâng, iar dacă sunt mai multe persoane lângă mine mă sperii și mai tare. Chestiile au inceput să se agraveze în așa hal când lumea mă judeca sau râdea de mine și spuneau chestii groaznice, iar una dintre fostele cele mai bune prietene a început să-mi spună secretele. În ultimul timp sunt foarte... [continuare]
De trei ani ma chinui cu pastile antidepresive,am început cu cipralex și tritico,apoi medicul a schimbat cu dulsevia și tritico ,apoi efectin și tritico,apoi efectin și olanIpina și acum de 1 luna și 2 saptam ani elontril ai mizarten!pot sa zic ca am avut o luna de coșmar zici ca intrase dracu în mine asa stari am avut simțeam ca înnebunea,au trecut astea și au apărut să-ți de greata și numai suport gălăgia!lin fiecare zi vreau sa ma internez!dar depind de mine mulți,tata are cancer metastaze trebuie sa merg cu el la terapii ,copil de 4 ani care vrea joaca și în loc sa ma bucur de el ma închid în camera la 10 !!dintr-un om vesel distractiv plimbare!am ajuns sa îmi fie ziua coșmar!!am fost la 3 psihatri ultima săptămână toți au dat diferite tratamente, ma duc și la psiholog!dar când îmi întra greata ma copleșește gândurile și plâng cât de rau am ajuns !nu știu cui sa ii mai cer ajutor !! [continuare]
Buna ziua de ceva vreme încoace ma confrunt cu stări de neliniște frici și de astea …mai nou încep sa ma panichez sa îmi iau tensiune ca am ceva cu tensiunea și așa dar e buna ma gândesc 125 cu 76 și așa mai departe pulsul e 65 ,75 ,85, când e așa mare încep sa ma panichez și de astea …și tot îmi pun mâna pe inima și simt cum îmi bate și vreau sa știu este normal ? Pulsul este ok și dacă e 85,75,65, …și mai am de astea ca ma panichez repede ma speri îmi bate inima foarte tare și nu știu ce sa fac cum sa scap de astea … poate ma puteți ajuta dumneavoastră … eu cred ca nu am nimic totul pleacă de la anixietate dar nu știu ce sa fac sa … de când fac sport îmi e mai bine dar nu știu nu știu ce sa fac va mulțumesc aștept un răspuns [continuare]
Buna ziua de ceva vreme încoace tot simt de vreo 2,3 ori pe zi ceva in piept gen ca se zbate și după se oprește …pulsu e bun 65,75 tot așa e când fac sport chiar și 50 oare sa fie de la axietate toate astea ? Cu inima nu cred ca am nimic din moment ce am așa pulsul și tensiune 118 cu 75 ma puteți ajuta mulțumesc [continuare]
Bună seara sunt stefan și am 18 ani și de citeva luni ma simt rău am o stare de rau de ne liniște cind fac ori ce dar cind stau nu simt sa am ceva am fost la psihiatru și a zis ca am axietate generalizata asa ca mia dat coaxil și carbamazepina acestea le iau de 3 _ 4 saptamini simpt ca unpica ma lasă dar în general.tot asa sunt vreu sa va întreb aceste medicamente o sa treacă stările astea o sa fiu bine dupa acestea sau o sa fiu tot asa ca nu știu ce sa mai cred .. astep un răspuns va rog [continuare]
Am doi copii mici, ma gândesc in mare parte a zilei numai la lucruri urate, îmi este foarte frica sa nu se îmbolnăvească foarte rău. Simt ca îmi vine sa cad jos când au o simpla răceala. Nu mai am chef de nimic in ultima perioada . Stau cu frica in sân. Va rog sa mi dați un sfat , unde sa ma duc sa mi scot gândurile acestea din minte? Pe lângă astea mai sunt și alte lucruri cum ar fi ca le duc grija alor mei , mereu sunt cu gândul la ei sa fie bine și feriți de pericole . [continuare]
Buna ziua am și eu o problema.Acum o lună am făcut analizele.toate au iesit bune,doar glicemia umpic mărită 125.Doctora mi-a spus că nu este foarte mare și să fiu atenta la alimentație și să o repet peste o lună.Problema mea este că am citit tot felul pe internet încît mă luat frica și am atac de panica .Nu mai am nici pofta de mîncare.Cititind și încercind saaninc sănătos mă ia panica,orice intapatura sau ce simt zic că gata a crescut glicemia.Doctora mi-a mai spus că și din cauza atacului de panica crește și glicemia.Am nevoie de ajutor .Voi ce mă sfătuiți? [continuare]
Buna ziua. De mai bine de doi ani ma confrunt cu o problema pe care nici azi nu am inteles-o. Pe 25 decembrie 2021, am simtit cum totul s-a schimbat. Am avut niste stari foarte ciudate de lesin, greata, tremurat, o senzatie generala de rau. Mi s-a spus ca a fost un atac de panica. Dupa ziua aceea nimic nu a mai fost la fel. Pentru ca a doua zi m-am simtit la fel. Si tot asa. Astazi ma simt putin mai bine, dar simptomele fizice inca persista. Am umblat la cardiologi pentru ca la inceput simteam o apasare in piept, o durere. Toate rezultatele fiind bune. (Astazi mai simt dar cu o intensitate mai mica) Am fost la neurolog din cauza ametelilor ( pe care le mai am si astazi) si a unor dureri de cap. Mi s-a spus ca nu este nimic grav dar ar trebui sa fac un RMN pentru a exclude orice problema. Inca nu am reusit sa il fac. Am fost si la ORL, acesta spunand ca nu vede nimic in neregula. Analizele de sange toate au fost bune, le-am facut chiar si de 3 ori intr-un interval de 14... [continuare]
Buna, posibil sa am probleme psihice, daca port masca si dezinfectez obiectele de contact cat timp e epidemie de gripa si viroza? Pe pandemie nu am luat covid, am respectat igiena, masca etc... Prin locuri publice sunt care tusesc, stranuta fara sa puna mana/batista la gura si raspindesc. Incerc sa ma feresc cum pot, deoarece grav m-am imbolnavit de flurona, gripa cu covid si pneunomie,abia mi-am revenit. Destest masca, doar cand sunt multe cazuri port sa previn o infectare. Multi ma intreaba la misto daca a revenit pandemia. E o problema cu mine, m-am imbolnavit psihic daca ma feresc de virusi si gripa? Multumesc frumos daca imi acordati timp sa-mi raspundeti Sanatate si o zi faina [continuare]
Buna seara! Sora mea a slăbit foarte mult și nu o recunosc; împlinește 51 ani în 9 Aprilie. Are 1,70 și cred ca are 50kg; practic este foarte slabă. Am întrebat o dar spune ca nu are nimic și de fiecare data are stări de greață și rău după ce mănâncă. Se simte rău cu dureri de cap . A fost operată de colecist la 27 de ani. Ajutați-mă să o ajut! Stă foarte mult pe scaun ( contabilitate) la birou, are spondiloza și i-a dat să facă RMN. Nu știu dacă îmi ascunde ceva, dar vreau să știu ce are. Lăsați-mi un mesaj și spuneți-mi cum să o ajut. Recunosc ca seamănă cu mine și dacă suferă nu spune nimănui. Ciudat este ca o cunosc bine dar în aceste momente nu știu ce se întâmplă cu ea. Aș vrea din tot sufletul să mă ajutați să o ajut! Multumesc [continuare]
Din cauza crizelor de epilepsie poți avea anxietate și depresie ?
De când fac crize de epilepsie foarte des mi s-a declansat o frică , stau cu frica de a 2a zi ca iar o să fac , am palpitații înainte să mă bag la somn ca poate nu dorm și de multe ori nu mă pot odihnii , privesc în gol [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter