alimente anti anxietate anti depresie
buna ziua!! nu mi -a venit ciclul de 3 luni?/? ce sa fac !!! nu am relatii sexuale cu sotul meu ,de mult de 5 luni!!! am candida ,dureri in timpul actului sexual si la urinat ,arsuri !! iau anti depresive! din cauza acestor medicamente credeti ca ar putea fi dereglare hormonala?????? [continuare]
Sunt trista si fosrte nervoasa uneori devin agresiva ?
Buna . Am 15 ani si sunt la liceu in clasa a IX - a . Am probleme destul de mari cu adaptarea ,socializarea si nervii . Aspectul meu fizic [ sunt foarte slab ] ma demoralizeaza de fiecaredata cand vreau sa ma apropii de o persoana . Inainte de terminarea scolii generale , ieseam cu prieteni pe afara , nu eram complexata , eram mereu cu zambetul pe buze . In vacanta dintre clasa a 8-a si a 9-a m-am departat de toti , de prieteni de colegi de parinti , m-am refugiat in camera mea unde plang aproape zilnic fara motiv . Nu stiu ce e cu mine , plang mai mereu . Cand este vorba sa intru in contact cu o pesoana imi este exagerat de greu sa ma exprim , sa vorbesc cu acea persoana .Pur si simplu cade cerul pe mine in fiecare zi . Ma simt singura , marginalizata , neinsemnata si simt ca nimeni nu ma iubieste . Cu familia mea sunt agresiva nu suport sa mai imi puna intrebari si le vorbesc foarte urat. Sti ca nu este bine ceea ce fac insa nu ma pot controla . Deseori ma enervez atat de tare... [continuare]
Buna ziua Ma numesc Stoian Alexandru am 22 ani si am o stare de incordare de vreo 4 ani din cauza asta cred ca mi-am fortat si cv la ochii deoarece acum cand ma privesc in oglinda si trag in jos de pielita dupa obraz simt ca si cum ochiul ar fi rupt din cap , nu ar mai fi sa zic asa in ghilimele ``rupt din cap` tot din cauza asta mi sa inclestat si gura si gura sta tot timpul incordata uneori simt ca gura mi-o ia in sus ,alteori ca mi se stramba ,credeti-ma ca nu am mai avut un moment de relaxare de 4 ani incoa ,nuj ce sa fac am luat si tratamente anti depresive ,da in zadar ,acum fac tratament cu rispolept consta 50 mg ,tot din cauza asta nici sa ma concentrez numai pot ,parca sa zic asa ca mie frica de viitor si ma incordez sa nu il confrunt cam asa il percep eu senziata asta ,cand stau foarte incordat respir foarte greu,am momente cand stau in pat si mi se incordeaza tot capu inclusiv muschii fetei si am o senzatia de `lupta sau fugi ` sa zic asa......tot din cauza asta cand... [continuare]
Cum m-am vindecat de graves syndrome ( hipertiroidism)
Stiu ca suna imposibil, dar poate povestea mea va ajuta pe cineva care se confrunta cu aceeasi problema pe care am avut-o si eu. Nu vreau sa promovez niciun produs, este pur si simplu ce a functionat pentru mine, si de mai bine de 2 ani, corpul meu e in stare din ce in ce mai buna. Voi incerca sa scurte cat mai mult povestea, si sa dau detaliile mai importante. In jurul anului 2019, aveam urmatoarele simptome: - slabisem rapid si mult - Pulsul era peste 100, fara sa fac nimic - Transpiram abundent deoarece corpul meu era intr o alerta continua - Stari de anxietate intense - Depresie - Ochii iesiti din orbite foarte mult - Corpul slab, fata umflata - Oboseam foarte repede, mi se facea greata des - Dormeam excesiv, sau aveam insomnie Viata mea se schimbase drastic, dar nu atiam de ce, pana sa merg la o doctorita de familie careia nu i-a luat mai mult de 5 minute sa imi dea diagnostic si fara sa fi facut analizele. Avea dreptate, aveam sindromul Graves. Dar nu stiam cat... [continuare]
Simt ca nu mai pot sa fac față vieții, ce as putea face?
Nu știu ce sa fac..de vreo 4 ani am început sa fiu retrasa și doar în casa am stat..cel mai mult facand acelasi lucruri. Zilnic sunt epuizata fizic și mental și nu fac nimic doar în pat stau foarte mult, f rar ies afara. Am încercat sa fac exercitii fizice dar nu vad sensul..nici la asta chiar dacă vroiam sa fiu într-o forma bună pur și simplu ideea de a face sau continua viata mi se pare total grea si fara sens.(știu ca nimic nu e ușor și ajungi într-un anumit punct adica unde ți-ai propus , doar muncind) . Cam nimic nu ma face fericita maxim rad de prostiile mele sau dacă îmi vine ceva ciudat in minte și cam atat. Nu vad sensul scolii și aproximativ cum este sistemul (gen cum functioneaza faza cu munca, banii, scoala etc) vad totul ca pe o obligație.... pe lângă asta nu ma atrage sa fac nimic și dacă de exemplu ma mai pune rar mama mea sa fac câte ceva le fac lipsita de viata.. sincer am fost la psihiatrie și au spus ca am anxietate și depresie... [continuare]
am 23 de ani,am nascut la 20 de ani....dupa 10 luni am ajuns la urgente cu o buba mare plina de lichid pe cusatura de la nastere(pe dinafara)atunci am simtit ca nu mai am aer ca ma doare inima,posibil sa fiavut un atac de panica,nu stiu.de atunci viata mea e un calvar,ma simt foarte rau.am fost internata pt anxietate generalizata cu atacuri de panica,m-au tinut 3 zile internata dupa care medicul a zis ca nu am asa ceva si ca nu are rost sa ma tina in spital.Pe urma am facut un ecograf la inima pt ca aveam palpitatii,intepaturi...doamna doctor a zis sa iau magnerot 30 de zile si augmentin.Am probleme cu respiratia,senzatie de sufocare,dar numai cu o saptamana inainte sa imi vina ciclul,am facut analize hormonale unde mi-a iesit tsh-ul la limita si progesteronul marit,doamna doctor mi-a zis ca nu e nimik rau la analize,mi-a scris o reteta pe care nu am putut sa o scot deoarece nici un farmacist nu a putut descifra ce a scris ea acolo,nu m-am mai intors sa o refaca pt ca vorbeste... [continuare]
Am 7 ani de cand iau olanzapina 5mg seara prescrisa de psihiatru pt. Anxietate si depresie.Dupa 2 ani de luat olanzapina am incercat de mai multe ori sa scap de aceasta pastila dar nu reusec, acum am o luna de cand am redus un sfert de pastila si tot ma simt rau , ametesc ,sunt buimac de cap ,nervozitate ,incet, trist,usor confuz.Sunt sintome ale dependentei de olanzapina s-au ale depresiei?Ma poate ajuta cineva .Dr. meu psihistru zice ca nu e de la aceasta pastila ci ca suconstientul meu imi joaca feste.Eu nu cred asa ceva. [continuare]
Dureri de cap persistente pe partea laterala stanga?
Buna ziua! De marti am in continuu dureri surde ( se simt mai mult ca presiuni) pe partea stanga laterala a capului. Nu ma impiedica sa imi desfasor activitatea de zi cu zi, dar este oarecum tot timpul prezenta. Mentionez ca sufar de anxietate si depresie severa si am internalizat aceasta durere. Imi este frica in permanenta ca am ceva grav. Plang tot timpul si sunt cu psihicul la pamant. Nu mai ies din casa atat de des si ma sperii daca imi amorteste/ am furnicaturi la piciore sau brusc am “purici” la ochi din cauza unei tensiuni mici/ ridicari bruste din pat. Ma simt si putin ametita, nu cat sa simt ca imi pierd echilibru. Nu mai stiu ce e in mintea mea si ce e boala. Nu am luat decat MagneB6 toata saptamana dar tot imi reapare disconfortul pe partea stanga laterala, mai ales seara. In jur de 26 August am mai avut o saptamana in care am avut dureri minore de cap, concentrate in mare parte tot pe partea stanga cu cateva oscilatii. Nu stiu ce sa ma fac. Abia am implinit 20... [continuare]
Bună ziua?de o săptămâna am avut o durere în urechea dreaptă,în care am luat antibiotic 7 zile,și câte un ketonal pentru ameliorarea dureri,durerea a dispărut aproape complet dar am rămas cu un bâzâit în ureche,un bâzâit ca al televizoarelor vechi alea cu tub,și îmi aud bătăile inimi în ureche iar la un echer îmi aud acea pulsație foarte tare și mă doare și partea dreaptă a capului,mă doare și la ceafă am amețeli ușurare,și câteodată văd și niște musculițe albe în câmpul vizual,mai ales la lumina puternică le văd foarte accentuate,am avut acum 3 ani problema cu aceasi ureche dar mi-a curățat-o de cerumen,e posibil să îmi apărut azi am fost azi la medicul de familie și mâine am programare la orl sa mi-o curețe,ma îngrijorează foarte mult durerea de cap și ceafa mai ales cave depun efort,a fost o situație când am ridicat o greutate de 80 kg,peste 2 secunde am început să văd totul negru și niște bule extrem de mari,era să... [continuare]
Buna... Tocmai am fost diagnosticata (din nou) cu o sinuzita cronica care nu dreneaza inca (am facut punctii si tratament in ianuarie, dar a recidivat) si mi-a fost recomandat sa iau pseudoefedrina de 4/zi, doxiciclina 100mg/12 ore, desi iau si amitriptilina 25mg/zi. Exista riscuri? Care sunt acestea? Desi istoria este foarte lunga, fac tratament cu amitriptilina deoarece in urma unor analize neurologice/endocrinologice/ecografii/analize generale care au iesit relativ bune, prezint simptome gen: dureri rebele, stari de ameteala, atacuri de panica (care chiar s-au inmultit in prezent), dureri de cap, presiune in urechi, ganduri obsesive si temeri - indicand cum ca as avea anxietate si depresie. Va multumesc din suflet . [continuare]
Buna ziua, Am un membru de familie cu afectiuni de anxietate si depresie grave,nu ne mai intelegem deloc.Grav este ca ma tortureaza zilnic cu acuzatii aiurea,reprosuri din trecut care nu sant adevarate,ba am constatat ulterior ca chiar el facea acele lucruri frecvent.Acum, ascunde orice face,isi stege orice urma,practic a devenit un om necunoscut,nesigur pentru mine si periculos,ma meninta...tot timpul.Am senzatia ca totul e intentionat.Ma deruteaza.Multumesc. [continuare]
Am mai adresat o intrebare in urma cu aproximativ 17 ore in urma dar nu am primit nici''un raspuns:( Sufar de anxietate si depresie..nu mai pot purta o conversatie cu nimeni deoarece cand incepe sa mi se vorbeasca imi tremura capul,mainile,ma sufoc,nu pot privi in ochi pe nimeni,am spasme ale capului...ma simt fara motivatie,evitata,am probleme in familie,am avut dezamagiri pe plan sentimental.Vad totul in negru si trecutul,si prezentul si viitorul..si am doar 19 ani..sunt agitata de mika,am suferit si unele traume.credeti ca trebuie sa consult un neurolog sau un psihiatru?va multumesc anticipat pentru raspuns [continuare]
Persoane cu tiroidectomie parțială care au întrerupt tratamentul cu eutyrox??
Am făcut o operație de extirpare parțială a glandei tiroide acum 6 ani , în tot timpul acesta am urmat tratament cu eutyrox de 50 zilnic . Analizele aproximativ la 6 luni au iesit bune însă eu am luat în greutate în ultimii 2-3 ani si am avut acum câteva luni ceva stări de anxietate si depresie . Părul se deteriorează și cade . Exista persoane care au întrerupt tratamentul cu eutyrox si analizele au iesit bine , starea generala s-a îmbunătățit? [continuare]
depresie sau anxietate: cum ne ajuta psihoterapia?
Gabriel Dinu
Psihoterapeut
Cine nu a experimentat niciodata in viata stari de anxietate, panica sau depresie? Cred ca nu prea multi oameni. Este important sa intelegem distinctia dintre aceste stari emotionale. Cand putem spune despre cineva ca este stresat, agitat, nervos, incordat, infricosat, atunci este vorba de anxietate, acea ingrijorare ce pare foarte mare, permanenta sau aproape permanenta. Cand vedem ca o persoana este foarte trista, parca nu-i mai place nimic, parca nu-si mai doreste nimic, are fata plansa si pare fara energie, atunci putem spune ca simte o stare depresiva. Daca aceste stari emotionale intense dureaza minute, ore sau cel mult cateva zile, apoi dispar, putem spune ca este normal si calitatea [continuare]
Depresia si anxietatea la copii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este depresia Depresia este o patologie psihiatrica ce afecteaza semnificativ dispozitia pacientului, inducand stari de tristeste, iritabilitate, lipsa de speranta. Depresia poate avea consecinte asupra ritmului de somn, apetitului si relatiilor interumane. In cazurile severe, depresia poate duce la tentative de suicid. Pentru a diagnostica o depresie, atat la adulti cat si la copii, simptomele trebuie sa dureze in mod tipic 2 saptamani sau mai mult. In aceste cazuri, pacientul trebuie investigat si tratat de catre un medic specialist in psihiatria copilului si adolescentului. Desi este mai frecvent diagnosticata la adult, depresia poate afecta in egala masura atat copiii, cat si adolescentii. Intrucat starea de spirit a unui copil este schimbatoare in mod natural, pe masura ce acestia cresc, depresia ii va afecta usor diferit. Semnele si simptomele pot fi sugestive, insa sunt deseori ratate si astfel depresia ramane nediagnosticata, aici avand rol si varsta si perioada de... [continuare]
Diferenta dintre depresia si psihoza postpartum
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Numeroase femei experimenteaza unele schimbari ale dispozitiei in perioada postnatala. E normal sa fii coplesit de o multitudine de emotii si trairi dupa nasterea unui copil. Mai mult de jumatate din proaspetele mamici vor avea o varianta usoara a depresiei, numita in literatura “Baby Blues” sau “tristetea nasterii”, o stare tranzitorie acompaniata de labilitate emotionala, iritabilitate, anxietate, tristete si plans facil. Exista insa si situatii in care femeile pot manifesta fie o stare depresiva mai accentuata, numita depresie postpartum (postnatala), fie o afectiune mai grava, cunoscuta sub numele de psihoza postpartum. Depresia postnatala este o boala depresiva, ale carei simptome pot dura cel putin doua saptamani. In functie de gradul de severitate, este posibil ca persoana afectata sa prezinte dificultati in a avea grija de copil, iar sarcini care in mod normal ar putea fi indeplinite cu usurinta devin dificil de gestionat. Psihoza postpartum ... [continuare]
Anxietatea - cum iti afecteaza viata?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anxietatea face parte din viata fiecaruia. Este un sentiment de teama, care creeaza o stare de alerta. Poate fi experimentata inaintea sustinerii unui discurs in public sau inaintea unui interviu pentru un post. Biologic, ea este un motor al motivatiei care te determina sa actionezi, dar si sa constientizezi potentialele pericole care te pandesc. Simptomele anxietatii Ingrijorarea este normala la oameni de toate varstele. Ea se manifesta printr-o senzatie tensionata in stomac, un sentiment sporit de constientizare a ceea ce se intampla in jur, o usoara teama sau chiar un sentiment de groaza. Probleme de concentrare, oboseala, iritabilitate, neliniste, insomnie sunt alte cateva semne ale anxietatii. Anxietatea poate varia ca severitate, de la usoara, la debilitanta. In cel din urma caz este vorba despre anxietate generalizata, fobii specifice, tulburare obsesiv-compulsiva sau atac de panica. Acest grup de tulburari afecteaza o proportie importanta a persoanelor si... [continuare]
Terapii alternative pentru depresie
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce sunt terapiile alternative pentru depresie Un tratament ce nu este clasificat ca un tratament medical clasic este un tratament numit alternativ, complementar sau integrativ. Terapiile alternative sunt prezente in numeroase domenii si contexte patologice, fiind terapii ce tin de stilul de viata, terapii specializate sau suplimente alimentare naturale. Cum se manifesta depresia Depresia clinica sau depresia majora este o patologie mentala caracterizata prin senzatii puternice de disperare, sentiment de inutilitate, lipsa de speranta si senzatie de ,,gol’’. Depresia clinica interfereaza cu munca, relatiile sociale, activitatile zilnice, obiceiuri vitale precum somnul si alimentatia si multe altele. Depresia este cauzata de dezechilibrele moleculare, nivelurile ridicate de stres, experientele traumatice, tranzitii importante si altele, insa deseori nu se poate identifica o cauza pentru depresie. Psihoterapia si tratamentul medicamentos sunt cele mai comune doua... [continuare]
Exercitiile aerobice, aliat in combaterea depresiei si anxietatii
Autor: SfatulMedicului
Ce este depresia Depresia este o tulburare mentala caracterizata printr-o dispozitie trista persistenta, pierderea interesului pentru activitati si o serie de simptome fizice si emotionale care pot influenta viata de zi cu zi. Simptome Simptomele frecvente includ tristete profunda, oboseala, tulburari de somn, dificultati de concentrare si, in cazuri grave, ganduri suicidare. Anxietatea, pe de alta parte, se manifesta prin senzatii intense de frica sau neliniste care pot duce la agitatie, transpiratie excesiva si probleme de somn. Ambele afectiuni pot avea un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si mentale si pot conduce la complicatii precum tulburarile de somatizare sau afectiuni cardiovasculare. Diagnostic Diagnosticul se face, in general, printr-o combinatie de evaluari clinice si chestionare psihologice, fiind esentiala diferentierea de alte tulburari mentale sau fizice care pot avea simptome similare. Ce arata studiul Studiul recent, de tip analiza... [continuare]
Am anxietate și cred că depresie și nu am cu cine vorbi. ce ar trebui să fac?
Acum jumătate de an am aflat ca am anxietate legata de o anumită persoana. Apoi am cautat mai multe despre anxietate și mi-am dat seama ca am și un fel de anxietate socială, adică am stare foarte nașpa de panică și de frica atunci când sunt într-un grup in care nu cunosc decât doar 1-2 persoane. După destul de mult timp de cand începusem să mă simt foarte descurajata, sa simt o stare de durere aproape fizica, sa am insomnii din ce in ce mai dese si probleme alimentare, mi-am dat seama ca as putea avea depresie. Dar nu am spus nimănui pentru simt ca as face nazuri și am impresia ca e doar in capul meu. Din cauza anxietatii nici nu pot vorbi cu oamenii noi. Dacă îmi place de cineva, nici măcar nu pot sa ma uit la acea persoana. Dacă ma gandesc sa ii dau un mesaj pe o rețea de socializare sau sa vorbesc cu el fata in fata, simt ca as putea muri la propriu. Am doar 2 prietene foarte apropiate, dar am o dependenta de ele foarte nocivă deoarece indiferența... [continuare]
Cum aș putea să scap de atacurile de panică, depresie anxietate?
Bună ziua numele meu este Roxana, am 29 de ani și de o lună de zile mă confrunt cu depresie anxietate atacul de panică în momentul de față am avut un atac de panică o frica care nu mai pot să mai scap de frica aia.. Am fost la psiholog, am fost la psihiatru mi-a dat tratament, mi-au dat Cipralex ,Anxiar și ceva de somn pentru că nu pot să dorm ! Nu mai fac lucrurile care le făceam înainte acum am venit de la oraș la sat am venit pentru câteva zile să stau puțin dar când am ajuns acasă văzându-l mă singură în casă am avut un atac de panică nu mai vreau asta vreau să-mi revin vă rog ajutați mă cu un sfat! 🙏🙏🙏 [continuare]
Am inceput 12 ani in urma sa am atacuri de panica foarte mari dupa care am cazut intr-o depresie.Am luat tratament timp de1 an, dupa care am intrerupt. Am facut o recadere la cateva luni si am reluat medicamentele, dupa care ma stabilizasem putin. In ultimii 5 ani am avut parte de foarte mult stres si situatia mea sa inrautatit. am perioade cand ma simt foarte rau, ametesc, voma, disenterie, atacuri de panica, anxietate mare. Nu mai am forta de a infrunta iarasi si iarasi aceste situatii. Au fost perioade in care nu ma dadeam jos din pat petru ca ameteam foarte tare. Am mers din doctor in doctor si toate analisele mele sunt ok. Sunt convinsa ca tot raul din mine este datorita depresiei si atacurilor de panica. Sunt 6 luni de cand am schimbat medicamentele, iau fluoxeren si serpax. Cateodata ma simt ma bine si pe urma incep sa am iar caderi adica crampe la stomac, disenterie, frisoane cand cald cand frig, o foarte mare oboseala mai ales dupamasa, tristete, plang mai mereu pentru ca... [continuare]
Constituim un grup suport pt astfel de afectiuni,este virtual pe adresa de mess si este bine venit oricine cu asemenea probleme,am constatat in timp ca un mare ajutor este comunicarea si posibilitatea de a-ti impartasii problemele si altora in suferinta,cine considera util poate sa imi lase in pv intentia si IDul de mess [continuare]
De trei ani ma chinui cu pastile antidepresive,am început cu cipralex și tritico,apoi medicul a schimbat cu dulsevia și tritico ,apoi efectin și tritico,apoi efectin și olanIpina și acum de 1 luna și 2 saptam ani elontril ai mizarten!pot sa zic ca am avut o luna de coșmar zici ca intrase dracu în mine asa stari am avut simțeam ca înnebunea,au trecut astea și au apărut să-ți de greata și numai suport gălăgia!lin fiecare zi vreau sa ma internez!dar depind de mine mulți,tata are cancer metastaze trebuie sa merg cu el la terapii ,copil de 4 ani care vrea joaca și în loc sa ma bucur de el ma închid în camera la 10 !!dintr-un om vesel distractiv plimbare!am ajuns sa îmi fie ziua coșmar!!am fost la 3 psihatri ultima săptămână toți au dat diferite tratamente, ma duc și la psiholog!dar când îmi întra greata ma copleșește gândurile și plâng cât de rau am ajuns !nu știu cui sa ii mai cer ajutor !! [continuare]
va rog spuneti_mi ce sa fac? am perioade cand ma simt foarte rau; ma simt agitata,am palpitatii ,respir mai greu si atunci parca imi este frica,teama,imi este foarte teama de cutite. intradevar am si probleme cu glanda tiroida dar nu stiu daca se trage de acolo sau nu. Spuneti_mi va rogce sa fac daca ma puteti ajuta. Va mumtumesc foarte frumos! [continuare]
7 surse ale starilor depresive de sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Starile depresive de sarbatori sunt probleme frecvente cu care se confrunta adultii, desi aceasta perioada din an este asociata in mod traditional cu petrecerile si voia buna. Pentru un numar semnificativ de persoane, sarbatorile vin la pachet cu tristete, melancolie, singuratate sau anxietate. Sursele starilor depresive de sarbatori pot fi diverse, de la stres, oboseala si asteptari nerealiste, pana la presiuni financiare si relatii defectuoase cu cei din jur. Depresia de sarbatori Toate fiintele vii reactioneaza tranzitiilor sezoniere, manifestand schimbari in starea de spirit si comportament. Acelasi fenomen se petrece si in cazul oamenilor, atunci cand expunerea la razele soarelui este tot mai limitata. Depresia de sarbatori poate fi o reactie la agentii de stres sezonieri, dar nu doar atat aceasta problema poate fi declansata de tulburarea afectiva sezoniera (apare si reapare toamna si iarna), precum si de alti factori externi, care tin de modul de... [continuare]
Generalitati Anxietatea si atacurile de panica pot fi declansate de situatii specifice, de tulburari psihice sau de alimentatie. Anumite produse alimentare sunt cunoscute pentru efectul relaxant pe care il au asupra creierului, iar altele pentru faptul ca pot induce anxietate sau nervozitate. Exista o serie de alimente sau aditivi alimentari care determina cresterea nervozitatii, hiperactivitate, intensifica ritmul cardiac si pot declansa anxietatea. Ce este anxietatea? Persoanele care sufera de aceasta stare de spirit sunt ingrijorate, nelinistite, nervoase si tematoare. Anxietatea se manifesta mai ales atunci cand un individ a trait o situatie infricosatoare sau neplacuta. Cu toate acesta, afectiunea poate fi si parte a unor tulburari psihice (tulburarile de anxietate si de stres post-traumatic,etc.). Cand o persoana se simte coplesita si nelinistita fara niciun motiv aparent, este posibil sa sufere de tulburari de anxietate. Alimentele si anxietatea Anxietatea... [continuare]
Insomnia poate indica probleme de anxietate
Autor: SfatulMedicului
Conform unui studiu norvegian, insomnia cronica poate indica instalarea anxietatii sau chiar existenta unei depresii. Studiul defineste insomnia cronica drept un sentiment subiectiv ca nu poti adormi sau nu poti dormi in marea majoritate a noptilor timp de cel putin o luna. Cercetatorii norvegieni [continuare]
am si eu o problema ,sufar de o anxietate si o depresie feroce as putea spune,nu am mai iesit din casa cam de vreo 2 ani ,am incercat sa termin scoala dar nu am reusit ,anul asta am renuntat ,eram a XII-a,dar nu mai pot sa ma duc ,am incercat mai multe tratamente ,psihiatrice ,endocrinologice,dermatologice ,acum incerc si psihoterapie dar vad a sunt la fel,am auzit de un caz asemanator ,a fost difuzat pe zone reality sanatoriul andaluz ,cum as putea sa-l vad,aaaaaa,transpiratia excesiva este cauza problemei mele ,sunt anxios fiindca transpir si viceversa transpir fiindca sunt anxios ,e un cerc vicios ,nu suport sa fiu in centrul atentiei,sau sa ma vada ceilalti ca sunt transpirat ID petreantohi [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter