Ciocolata neagra, mai benefica pentru vedere decat morcovul
Generalitati
Sus
Ciocolata neagra detine o serie de beneficii pentru starea de sanatate a unui individ datorita antioxidantilor continuti. Un studiu recent a demonstrat ca acest aliment imbunatateste vederea mai eficient decat alte legume cu merite asemanatoare, precum morcovul.
Flavonoizii prezenti in boabele de cacao imbunatatesc circulatia sanguina catre cavitatea cerebrala, crescand astfel activitatea creierului si acuratetea perceptiei.
Cuprins articol
Constatarile cercetarii
SusOamenii de stiinta de la Universitatea de Litere din Anglia sustin ca ingerarea unei “doze ridicate” de ciocolata neagra a determinat participantii sa vada mai bine in situatii de constrast slab: subtitrari de culoare galbena pe un ecran alb, de pilda.
Rezultatele experimentelor arata ca administrarea alimentului amarui inainte de teste a condus catre o rata de succes mai mare cu 17 %, in comparatie cu rezultatele obtinute dupa consumul de ciocolata alba.
Actiunea concreta a ciocolatei negre
SusCercetatorii presupun ca performantele crescute obtinute de subiecti la testele de vedere sunt un produs al circulatiei ameliorate a sangelui spre cap, implicit in retina.
Prin urmare, in cazul subiectilor studiului, ciocolata neagra a imbunatatit simtul vazului si totodata a crescut randamentul intelectual, permitandu-le acestora sa proceseze informatiile vizuale cu mai multa acuratete.
Consum recomandat
SusConsumul zilnic recomandat pentru ciocolata neagra este de aproximativ 100 de grame, din pricina continutului caloric semnificativ.
Este de preferat sa se evite acest desert in a doua parte a zilei, mai ales catre seara, pentru a evita eventualele insomnii ce pot surveni ca efect al cofeinei din continut.
Medici specialisti Oftalmologie
- Medic Primar Oftalmolog Marian Burcea - Spitalul clinic de urgenta militar central dr. CAROL DAVILA
- Medic Primar Oftalmolog Mihai Pop - Spitalul clinic de urgente oftalmologice (fostul Spital ASCAR)
- Medic Primar Oftalmolog Calin Tataru - Spitalul clinic de urgente oftalmologice (fostul Spital ASCAR)
- Medic Specialist Oftalmolog Ionela Coman -
- Medic Specialist Oftalmolog Catalin Horatiu Manole -
Articole recomandate
-
Pofta de ciocolata de ce apare si cum o putem invinge
-
Adevarul despre ciocolata
-
Alimente care dau dependenta
-
Pe ce cheltuie Maria Cârneci cei mai mulți bani: 'Pleacă de la 500 euro și ajunge la 5.000'
-
Retentia de apa - simptom al sindromului premenstrual
-
Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat
-
Alimente bogate in antioxidanti
-
Dieta pentru detoxifierea de primavara
-
Cele mai benefice si cele mai nocive sucuri pentru sanatate
Pofta de ciocolata de ce apare si cum o putem invinge
Adevarul despre ciocolata
Alimente care dau dependenta
Pe ce cheltuie Maria Cârneci cei mai mulți bani: 'Pleacă de la 500 euro și ajunge la 5.000'
Retentia de apa - simptom al sindromului premenstrual
Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat
Alimente bogate in antioxidanti
Dieta pentru detoxifierea de primavara
Cele mai benefice si cele mai nocive sucuri pentru sanatate
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
