Macaroane cu branza si legume

Publicat la data de: 26 Ianuarie 2009 | Actualizat la data de: 25 Septembrie 2014
Macaroane cu branza si legume

Timp de preparare: 15-30 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie:
Calorii: 470
Colesterol: 76 mg
Grasimi: 23.5 g
Carbohidrati: 42.7 g
Proteine: 26.4 g

Ingrediente:

  • 2 cupe mici paste melci
  • 1 cana ceapa tocata
  • 1 catel usturoi tocat
  • 1 pahet congelat legume (mazare si morcov)
  • 2 cupe mici brocoli sau conopida
  • 2 linguri lapte
  • 1 cana branza
  • 1/2 lingurita mustar pulbere
  • 1/4 lingurita piper negru
  • 1/8 lingurita sare
  • 2 cupe branza rasa

Mod de preparare:

  1. Se pune o oala mare de apa la fiert
  2. Se adauga pastele, ceapa si usturoiul si se fierb 3 minute.
  3. Se adauga mazarea si morcovii.
  4. Intr-un bol mediu, se amesteca laptele, branza si mustarul si se condimenteaza cu piper si sare si se adauga peste paste.
  5. Se pune din nou oala la foc mic si se amesteca constant timp de 2 minute, pana ce se topeste branza.
  6. Se presara branza rasa peste portii.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
1 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Lasagna cu vinete Lasagna cu vinete
Linguini (paste) cu scoici Linguini (paste) cu scoici
Macaroane arabesti cu sos de iaurt si mirodenii Macaroane arabesti cu sos de iaurt si mirodenii
Macaroane cu doua feluri de branza Macaroane cu doua feluri de branza
Macaroane cu somon si marar Macaroane cu somon si marar
Macaroane integrale cu branza Macaroane integrale cu branza

Articole recomandate

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Citeste pe aceeasi tema

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Articole recomandate

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Citeste si

Arhiva
  • Dieta cu ciocolata Dieta cu ciocolata

    Generalitati Aceasta este probabil una din cele mai gustoase diete din cate exista. Intrucat ciocolata actioneaza ca un inlocuitor al vitaminelor, acest lucru are o valoare reala privind beneficiile pentru sanatate. Printre avantaje se enumera: combaterea...citeste mai mult

  • Retete sanatoase de toamna Retete sanatoase de toamna

    Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult

  • Gustarile luate in timpul programului de lucru influenteaza negativ efectele dietelor Gustarile luate in timpul programului...

    Generalitati Sunteti una din persoanele care mananca sanatos si fac exercitii fizice in mod regulat, care lupta pentru eliminarea kilogramelor in plus, dar care continua sa se ingrase? Unde este greseala? Probabil ca la locul de munca aveti fel si fel...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate