Clatite aromate cu urda

Clatite aromate cu urda

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

O reteta excelenta pentru micul dejun si compatibila cu necesitatile alimentare ale persoanelor care sufera de gastrita, clatitele aromate cu urda, vanilie si scortisoara au un continut redus de carbohidrati, fiind si foarte satioase.

Ingrediente

  • 100 grame urda
  • 2 oua mari
  • 2 lingurite esenta de vanilie
  • 1 lingurita de scortisoara
  • 3 lingurite de stevie (indulcitor)
  • 2 lingurite ulei de masline

Mod de preparare

Lasati ouale la temperatura camerei cateva minute.
Introduceti toate ingredientele in blender si procesati, pana obtineti o compozitie omogena. Incingeti o tigaie anti-aderenta unsa cu ulei de masline si prajiti cate un sfert din aluat, sub forma unor clatite mici.
Serviti preparatul cu sirop de artar sau zahar tos, daca doriti.

Apreciaza
2 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Citeste si

Arhiva
  • 10 beneficii pentru sanatate ale alimentelor condimentate 10 beneficii pentru sanatate ale...

    Generalitati Mancarea condimentata este apreciata in toata lumea, intrucat condimentele adauga un surplus incredibil de savoare, alimentelor. Culturile din intreaga lume consuma preparate culinare care starnesc senzatii si bucura papilele gustative cu ajutorul...citeste mai mult

  • Scortisoara Scortisoara

    Generalitati Desi scortisoara este disponibila pe tot parcursul anului, gustul aromat si dulce al scortisoarei este un condiment perfect pentru lunile de iarna. Scortisoara are o istorie lunga, atat ca un condiment cat si ca un medicament. Este coaja maro al...citeste mai mult

  • Cele mai bune lichide pentru organism Cele mai bune lichide pentru organism

    Generalitati Este important sa includeti o varietate de bauturi in dieta dumneavoastra. In prezent, foarte multi oameni consuma sucuri acidulate si bauturi energizante, nesanatoase. Astfel de bauturi sunt nocive pentru sanatate, in principal din cauza ingredientelor...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK