Clatite aromate cu urda
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
O reteta excelenta pentru micul dejun si compatibila cu necesitatile alimentare ale persoanelor care sufera de gastrita, clatitele aromate cu urda, vanilie si scortisoara au un continut redus de carbohidrati, fiind si foarte satioase.
Ingrediente
- 100 grame urda
- 2 oua mari
- 2 lingurite esenta de vanilie
- 1 lingurita de scortisoara
- 3 lingurite de stevie (indulcitor)
- 2 lingurite ulei de masline
Mod de preparare
Lasati ouale la temperatura camerei cateva minute.
Introduceti toate ingredientele in blender si procesati, pana obtineti o compozitie omogena. Incingeti o tigaie anti-aderenta unsa cu ulei de masline si prajiti cate un sfert din aluat, sub forma unor clatite mici.
Serviti preparatul cu sirop de artar sau zahar tos, daca doriti.
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Tofu, o sursa importanta de proteine, fier si vitamina B
- RMN Whole Body
- 9 motive sa consumati mai multi cartofi dulci
- Cum se mentin in forma vedetele
- Aditivii alimentari
- Beneficiile pentru sanatate ale orzului
- Fructele - surse excelente de antioxidanti
- 10 beneficii pentru sanatate ale alimentelor condimentate
- Scortisoara
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare