Sandwich dietetic

Publicat la data de: 22 Ianuarie 2009 | Actualizat la data de: 17 Noiembrie 2014
Sandwich dietetic

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale:

Calorii: 170
Proteine: 7g
Grasimi: 12.4 g
Glucide: 12.3

Ingrediente:

  • 40 g panie
  • 30 g sfecla fiarta
  • 30 g mar
  • 30 g unt
  • 10 g patrunjel verde

Mod de preparare:

  1. Se taie marunt merele si sfecla
  2. Se unge painea cu unt
  3. Se aseaza patrunjelul, merele si sfecla pe paine

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Dieta Ornish Dieta Ornish

    Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult

  • Retete sanatoase de toamna Retete sanatoase de toamna

    Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult

  • Gustarile luate in timpul programului de lucru influenteaza negativ efectele dietelor Gustarile luate in timpul programului...

    Generalitati Sunteti una din persoanele care mananca sanatos si fac exercitii fizice in mod regulat, care lupta pentru eliminarea kilogramelor in plus, dar care continua sa se ingrase? Unde este greseala? Probabil ca la locul de munca aveti fel si fel...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate