Sandwich dietetic
Pentru: 2 portii
Dificultate: usor
Informatii nutritionale:
Calorii: 170
Proteine: 7g
Grasimi: 12.4 g
Glucide: 12.3
Ingrediente:
- 40 g panie
- 30 g sfecla fiarta
- 30 g mar
- 30 g unt
- 10 g patrunjel verde
Mod de preparare:
- Se taie marunt merele si sfecla
- Se unge painea cu unt
- Se aseaza patrunjelul, merele si sfecla pe paine
Va dorim pofta buna!
- 1
Cere sfatul medicului
afla raspunsurile la problemele tale
Afla acum
Discuta despre Gustari
-
Instructiuni medicament
3 zile, 5 ore, 34 min
Pt ce se ia vitamina cacit vit d3
-
Febra
9 zile, 9 ore, 32 min
Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.
-
Despre omicral si aerius
3 luni si 9 zile
Buna ziua, as vrea sa stiu daca e permis tutunul atunci cand fac tratament cu omicral 100mg (capsule) si cu aerius 5mg...
-
Afectiuni ale stomacului
3 luni si 19 zile
Buna seara.de ceva timp am unele probleme cu intestinul si stomacul si nu reusesc sa le dau de capat.doctorii pe la care...
Citeste si
Arhiva-
Cum sa preparati un sandwich sanatos
Generalitati Sandwichurile incarcate cu sosuri grase si multa paine poate transforma un simplu pranz intr-o bomba calorica, plina de grasimi. Pentru a prepara un sandwich sanatos trebuie doar sa respectati urmatorii zece pasi. 5 sfaturi pentru prepararea unui...citeste mai mult
-
Shake-urile dietetice: un nou mod de...
Generalitati Cele mai sanatoase metode de scadere in greutate nu au la baza infometarea sau extenuarea prin exercitii fizice; organismul are nevoie de schimbari lente in ceea ce priveste alimentatia si activitatea fizica. Daca se doreste reducerea greutatii...citeste mai mult
-
Recomandari dietetice pentru...
Generalitati Daca sunteti unul din pacienti diagnosticati cu hipertensiune arteriala, medicul specialist v-a explicat, desigur, ca exista o importanta legatura intre dieta si evolutia bolii precum si in riscul de aparitie a complicatiilor. Dar stiati ca ce alegeti sa...citeste mai mult
