pastile fumat
Renuntarea la fumat – cum se poate renunta la fumat?
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati O data cu renuntarea la fumat, unele persoane inlatura si evita orice le-ar putea aminti de acest obicei. O data ce au renuntat, ei nu se mai reapuca. Insa, pentru multe persoane nu este chiar asa usor. Atunci cand fumezi, corpul ravneste dupa nicotina din tigara. A renunta la fumat, e mult mai greu decat atunci cand incerci sa-ti schimbi orice alt obicei. E greu, dar se poate! Poti renunta fie reducand treptat numarul tigarilor, fie renuntand dintr-o data la ele. Nu exista un plan, o strategie valabila pentru toata lumea. Iti poti dubla sau chiar tripla sansele de reusita folosind in paralel si un tratament medicamentos. Metode ajutatoare pentru renuntarea la fumat: - medicatia (terapia de inlocuire a nicotinei si bupropionul) - activarea in cadrul unor programe si asociatii anti-fumat - comunicarea permanenta cu medicul si terapeutul. Poti sa renunti la fumat si sa te reapuci de mai multe ori, pana sa reusesti definitiv acest lucru. Majoritatea persoanelor... [continuare]
Excesele alimentare aduc un aport mare de toxine in organism, iar o cura de detoxifiere poate fi de mare ajutor, dupa mesele imbelsugate de Paste. Multe legume si fructe O cura cu legume si fructe este excelenta. Poti consuma salate de cruditati, in care poti adauga putina branza slaba si masline. Fructele sunt, la randul lor, o alegere buna pentru gustarile dintre mese. La prepararea salatelor foloseste ulei de masline si zeama de lamaie. Poti adauga si cateva seminte crude floarea-soarelui sau de in. Cele mai bune legume pentru o cura de detoxifiere sunt cele care au un continut ridicat de apa, precum castravetii, telina, ridichile, ardeii si spanacul. In ceea ce priveste fructele, opteaza pentru mere, pere, kiwi, capsuni, ananas. Hidratarea, foarte importanta In aceasta perioada, renunta la consumul de bauturi alcoolice si nu face excese de cofeina. De evitat sunt si bauturile carbogazoase, care pot duce la aparitia balonarii. Cea mai buna sursa de [continuare]
unde gasesc zyban de cumparat? Am avut o cutie dar nu ne-a ajuns deoarece am impartot-o cu sotul meu pentru a ne lasa de fumat. Am ajuns amindoi de la un pachet si jumatate fiecare pe zi la 3-4 tigari acum.Este si un echivalent al zybanului cu acelasi efect? [continuare]
A mai avut cineva aceste simptome cand s-a lasat de fumat ?
Am 40 de ani si am fumat din copilarie cu foarte putine intreruperi, chiar si cand am facut sport in perioada adolescentei am fumat pe ascuns.De o luna am reusit brusc sa pun capat acestui viciu.Problema este ca am devenit foarte nervos ,agitat ,am o pofta de mancare de nestapanit, am inceput sa tusesc ,ma ustura pe gat ,sunt ragusit de 4 zile ,am ameteli si ma dor toate oasele, nu ma pot concentra prea bine la ceeace fac parca am picat din cer.Mentionez ca fumam doua pachete pe zi si pot spune ca nu mai suport fumul de tigara[ ma deranjeaza].Nu am folosit produse sau medicamente in acest scop ,cred ca am fumat destul. Crede-ti ca trebuie sa merg la medic? Va multumesc! [continuare]
Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer. Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care... [continuare]
Buna ziua! M-am lasat de fumat de aproape 2 saptamani, cu ajutorul plasterului Nicorette. De a doua zi , nu am mai simtit nevoia sa fumez, deci n-am mai fumat, insa m-am trezit cu o tuse continua cu flegma, care se rupe greu, mancarimi si usturimi pe trahee si limba, senzatia de greutate in piept si am senzatia ca respir cu greu. Aceste simtome neplacute le am si acum. As dori sa stiu de la un specialist si de la cei care s-au lasat de fumat, daca s-au confruntat cu asa ceva. Este oare normal sau e cazul sa ma ingrijorez si sa ma prezint la un consult? va multumesc! [continuare]
Vreau sa ma as de fumat, ma poate ajuta cineva ? [continuare]
Buna ziua ! am reusit si eu sa ma las de fumat doar de 3 zile, sunt fff fericita, nu mi am inchipuit ca poate fi atat de usor,conteaza sa vrei cu adevarat si reusesti pana la urma, am citit si cartea antifumat de allen carr- in sfarsit nefumator, ve o recomand,Intrebarea mea este de ce ma trezesc pe fiecare dimineata cu un gust amar in gura si simt gatul, gura ca si cum as fi fumat foarte mult? este normal? [continuare]
Eu am 19 ani la anul fac 20 si am doar 1.71 inaltime ce pot face ca sa mai cresc la inaltime macar 5 cm sau macar 2-3 cm dar fara sport ca am si fost scutit mereu la scoala la ed.fizica din cauza ca oboseam extrem de repede si ma intepa,vreau ceva pastile de crestere,si cu mancatul sanatos mai incerc cand am bani ca cand esti sarac mananci ce mancare iti permiti sa faci! [continuare]
Am 24 de ani, 89,5 kg , 1,75 m ... Nu reusesc sa slabesc in mod traditional mai mult, adica doar prin sport si mancat la timp si mai putin. Ajung la 86 kg si urc inapoi fara sa''mi schimb modul de viata. Sunt fumatoare si sunt si mama. Am o fetita de 2 anisori si jumatate. De la sarcina mi''a ramas pielea intinsa,vergeturi, si am un surplus de grasime la buric in jos si la solduri cate putin, dar inestetic. Va rog sa imi dati un sfat, O DIETA sau NISTE PASTILE care isi fac efectul. Vorbiti din proprie experienta si spuneti''mi daca si cum au functionat pentru voi. Mersi tuturor. [continuare]
Buna ziua! Sunt fumatoare inraita, fumez de 4 ani , ajung si la 2 pachete de tigari pe zi , dar acum as vrea sa ma las de fumat. Le.am rarit (fumez un pachet pe zi ) dar simt ca nu pot renunta la ele. Va rog spune.ti daca este indicat sa i-au pastile antifumat ? Farmacista mi-a recomandat Zyban dar nu sunt sigura de ele. Multumesc frumos. [continuare]
Buna ziua, numele meu este Daniel, am 23 ani si de aproape doi ani fumez... as vrea sa ma las deoarece am si probleme cardiace. Cum sa reusesc acest lucru? va multumesc! [continuare]
Este prima oara cand iau anticonceptionale (Artizia) si din cauza unei raceli am luat Septogal si paracetamol sinus. Aceste medicamente scad efectul anticonceptionalelor? [continuare]
8 sfaturi neobisnuite pentru a trai mai mult
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va doriti sa aveti o viata lunga si pentru acest lucru mancati sanatos (de cele mai multe ori), faceti activitati fizice (atunci cand va amintiti) si nu fumati. Totusi cat de multe lucruri sunteti pregatiti sa faceti pentru a trai mai multi ani? In trecut, oamenii au incercat metode diferite pentru a fi longevivi, unele mai placute decat altele. Stiati de exemplu ca practicile sexuale taoiste daca sunt realizate corect ar trebui sa asigure nemurirea? De-a lungul secolelor, oamenii au incercat sa traiasca mai mult consumand serpi cu clopotei, ciuperci catepillar, polen de albine, mercur si colostru. Iata mai jos cateva sfaturi neobisnuite pentru prelungirea vietii unei persoane, care chiar funcioneaza. Infometarea Oamenii de stiinta au descoperit cu ceva timp in urma ca soarecii de laborator care au urmat diete care implica infometarea au trait mai mult decat era de asteptat. In plus, acest rezultat a fost confirmat si la alte specii testate. [continuare]
Buna ziua , va rog sa ma ajutati cu un sfat, am 21 de ani am o relatie de ani ani cu x in care am mai fost despartit de 2 ori.Provin dintr-o familie ff modesta cu multe neajunsuri, am avut o tentativa de viol in urma cu cativa ani care a avut repercusiuni asupra mea, atacuri de panica, stari de axietate ceea ce dupa aproape 5 ani le am si acuma. Vreau sa ma ajuti pritenul meu are 26 iar eu 21, il iubesc mai mult decat pe mine insumi , i-am demonstrat de N ori dar el e genul mai indiferent si rece. Prima oara cand ne-am despartit ma parasit din cauza pritenului lui zicandui pritenului meu ca eu am avut treaba cu cel care era sa ma violeze..etc etc ..pe langa ca ne certam foarte des si mult, era genul care punea restrictii cand eram in liceu imi zicea sa stau mai mult in casa ca eu stateam in casa lui si el era la facultate la bucuresti, incepuse sa-mi vb mai urat,sa ma jicneasca " proasto. cap sec, nu te duce mintea" si altele nu ma jicnea ff des dar cand era nervos o facea...atunci... [continuare]
Am 30 de ani, fumator un pic grasutz si am o problema. Oricat calciu as lua la analize imi iese sub limita. De aici toate senzatiile unei spasmofilii, tetanii, atacuri de panica..etc. Am facut toate analizele, repet, toate si singura problema este calciu ionic. Am facut si PTH-ul care este normal. TSh-ul este putin la limita inferioara ( val normale - 0,27 -4,70 ...eu am 0,885) Magneziu este putin peste limita..am luat Ca, Mg si d3 in prostie..si Ca ionic a ramas mic si Mg a crescut. Ce mai pot face, ce analize? [continuare]
De mai bine de 6 luni,ami cade parul foarte mult. Am folosit Revalid,pastile,sompon Vichy,fiole Vichy, tratament Chronstim,vitamine pentru par. Nu au ajutat.Am facut analize medicale,calciu,hemograma,etc. sant bune. ce as putea sa mai fac? multumesc [continuare]
domnule doctor..prietenul meu are 32 de ani..de la varsta de 14 ani la piciorul stang a inceput sa aiba varice...acum insa piciorul il doare din ce in ce mai mult seara..iar varicele au o nuanta vinetie..si piciorul este f unflat...a inceput sa ia niste pastile devaricid..insa de la ele simnte o palpitatie a inimii ..mai foloseste si o crema hepaven..cu acea crema il mai lasa durerea la picior...ce imi puteti spune ...? Nu santem in ro...insa din cate stiu are si ceva probleme stiu ca a avut o criza de spasmofilie pe la 21 de ani..asa spune el..insa a simtit o durere puternic in dreptul inimii dupa care nu a mai putut respira si a lesinat...nu a mers la doctor nici atunci..are o problema ..nu vrea sa mearga la doctor,,insa vad ca situatia e din ce in ce mai complicata ..va rog sa imi spuneti daca e ceva grav cu varicele lui sau cu inima..va multumesc [continuare]
am o tuse de vreo o saptamana doua din cauza unei brosite,am luat sirop expctorant si niste pastile pt gat(dezinfectante),nu am febra dar ma nelinisteste tusea,ma gandesc sa nu fi facut vreo pneumonie.sper sa mi dati un raspuns.va multumesc [continuare]
nuj ce sa fac....dak stiti pastile sau cv de genul asta,,,,nu vreau la doctor...nu vreau sa afle parintii......sj mai ales o sarcina sau ceva.....va rog ajutati`ma ....raspundeti k un mail sau cv pe id [email protected] ...............poti sa ramai dak folosesti prezervativ? am inteles k prezervativul se foloseste in paralel k anticonceptionale......habar n`am..........ajutatima ...............va rogggg [continuare]
este a 3 oara cind ma intimpin cu aceasta problema si revine in f scurt timp ( la 2 luni dupa tratamentul cu penicilina pastile) ...nu mai suport. Imi apar pe amigdale pungute de puroi .Pina sa apara am stari de oboseala ,greturi, si imi simt organismul slabit.Dupa ce apar pungutele de puroi am dureri de cap insuportabile citeodata ( cefele) ,durerea e in spate la ceafa si din cind in cind se muta si in fata. E clar ca am o bacterie si am luat-o de undeva ca pina acum nu am avut asa ceva .Aici in UK Doctorii iti dau doar pastile .De 2 ori am luat penicilina iar acum iau cefalexin . VA ROG DIN SUFLET DACA STIE CINEVA CUM AS PUTEA SA SCAP DE INFECTIA ASTA SA NU MAI APARA NICIODATA. As prefera injecti dar aici nu se dau decit cind te vede ca mori.......in rest tablete .Va multumesc din suflet. [continuare]
iau anticonceptionale pt prima data deoarece am un chist ovarian;specific ca sunt fumatoare cam15 tigari /zi. intrebatra mea este daca iau detralex cu anticonceptionale ma ajuta cu ceva? detralexul mi-a fost prescris inainte de anticonceptionale deoarece am varice as putea sa fumez si sa fac si tratamentul fara sa imi afecteze sanatatea [continuare]
In urma cu 5 uni m-am lasat de fumat si am inceput sa iau in greutate, dar nu asta este problema, problema e ca am depus multa grasime pe burta ceea ce imi este foarte incomod. A-si vrea sa in spuneti daca aveti vreo idee cum sa slabesc burta sau ce trebuie sa fac sau ce trebuie sa mananc? [continuare]
buna ziua....la toti.de 3 ani ma confrunt cu niste ameteli ciudate,,,,,imi dau o stare de disconfort,am momente cand si dungile de la jaluzelele verticale le vad tremurand.am facut toate analizele sunt ok .rmn ok.nu inteleg ce se intampla cu mine .parca ma simt aiurea tot timpul,nu sunt fumatoare ,nu consum cafea ,nu alcoo si totusi nu gasesc raspunsul la aceasta intrebare .va rog daca pute-ti sa ma ajutati cu un raspuns,sanatate la toti va multumesc [continuare]
Buna ziua. De ceva vreme am dureri la plamani, cand in stanga cand in dreapta, si asta cand respir, fac efort sau stranut ori tusesc., chiar si cand ma incordez putin. (insa nu tot timpul, ci uneori). De asemenea am unele dureri si in piept in partea dreapta. Mentionez ca de jumatate de an racesc luna de luna. Am fost de 4 ori la medicul de familie si o data la un alt medic, deoarece cel de familie era in conediu, si mi se spune ca am bronsita sub acuta. SI NU CRED. Iau pastile cum n`am luat de cand m`m nascut (am 22 ani). O alta durere este undeva in partea de jos in dreapta, presupun ca fierea. Incepe sa ma intepe brusc si nu pot respira mai bine de 1 minut. Apoi imi revin. Si era sa uit: de cand am inceput sa racesc am secretii in gat (nazale banuiesc) pe care incefc sa le scuip si nu prea reusesc. Nici corpul nu mi`i accepta. Am reusit de cateva ori sa`i scuip si au culoarea galbena. Toate astea se trag, mai mult ca sigur, si datorita mediului in care lucrez. Din... [continuare]
Nicorette, plasture transdermic
Forma de prezentare: Plasture transdermic 15 mg/16 h; cutie x 7 plasturi Indicatii: Terapie de substitutie in perioada de renuntare la fumat. Doze si recomandari: Adulti: Concentratia gumei de mestecat trebuie aleasa in functie de dependenta de nicotina a fumatorului. Majoritatea fumatorilor au nevoie de 8-12 pastile pe zi. Durata trat. este individualizata, dar minim 3 luni. Doza de nicotina trebuie redusa treptat. Tratamentul trebuie oprit atunci cand doza zilnica este redusa la 1-2 pastile. 1 plasture/zi, cel putin 8 saptamani. Contraindicatii: Nu se utilizeaza pe perioade mai lungi de 1 an. Copii. Atentionari: Boala ulceroasa activa. Angina pectorala severa. Infarct miocardic recent. Esofagita. Afectiuni ale articulatiei temporo-mandibulare. sarcina. alaptare. Reactii adverse: Majoritatea apar in prima sapt. de la inceperea trat. si sunt datorate fie tehnicii incorecte de mestecare, fie efectelor farmacologice locale sau sistemice ale... [continuare]
Nicorette
Indicatii Nicorette Freshfruit este folosit in tratamentul dependentei de nicotina prin satisfacerea cererii exagerate de nicotina si a simptomelor de intrerupere aparute in urma renuntarii la fumat: - vindecarea dependentei de fumat pentru fumatorii care vor sa se lase de fumat; - a ajuta fumatorii pentru abstinenta temporara in perioadele in care consumul tigarilor este imposibil sau nu este de dorit; - a ajuta reducerea consumului de tigari la fumatorii care nu pot sau nu doresc sa se lase de fumat. Doze si mod de administrare Adulti: concentratia gumei de mestecat trebuie aleasa in functie de dependenta de nicotina a fumatorului. Fumatorii cu mare dependenta si cei care au esuat in abandonarea fumatului folosind pastilele de 2 mg vor folosi nicorette 4 mg. In caz contrar, trebuie folosite pastilele nicorette de 2 mg. Majoritatea fumatorilor au nevoie de 8-12 pastile pe zi. Durata tratamentului este individualizata. Experienta clinica a aratat ca durata tratamentului este... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter