receta supei
Generalitati Principalele avantaje ale dietei cu supa de varza sunt arderea rapida a grasimilor si continutul scazut de calorii. Numarul de kilograme pierdute cu ajutorul acestei diete este direct proportional cu cantitatea de supa consumata, astfel, cu cat se consuma o cantitate mai mare cu atat pierderea in greutate va fi mai considerabila. Potrivit speculatiilor din popor, acest regim alimentar a fost implementat in foarte multe spitale din cauza fondurilor scazute alocate pentru alimentatia pacientilor. Cu toate acestea, pana in prezent nu au existat cadre medicale care sa confirme acest lucru. Eficienta acestei diete nu este pe termen lung, insa acest fapt poate fi compensat cu faptul ca supa de varza are un continut scazut in grasimi si bogat in fibre alimentare, si mai mult va poate ajuta sa obtineti silueta dorita in cel mai scurt timp. Deci, dieta cu supa de varza este recomandata in situatii de urgenta, cand o persoana doreste sa isi contureze... [continuare]
Calciul, mineralul care ar putea contribui la scaderea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suplimentarea calciului in dieta nu este benefica doar pentru sanatatea oaselor si a danturii, ci ar putea contribui si la scaderea in greutate. Necesar pentru contractia vasculara si vasodilatatie, calciul contribuie si la functionarea normala a muschilor, transmisiilor nervoase, semnalelor intracelulare si secretiei de hormoni. Cercetarile din ultimii ani au descoperit ca mineralul regasit in abundenta in organismul uman ar putea contribui si la reglarea ponderala. Rolul calciului in scaderea in greutate Oamenii de stiinta au obtinut date promitatoare in privinta efectelor benefice ale calciului in pierderea in greutate si mentinerea aspectului estetic al corpului. De pilda, un studiu de specialitate a comparat o dieta hipocalorica ce nu include surse de calciu, cu o dieta saraca in calorii, dar care include cateva portii de lactate (surse externe importante ale calciului). Rezultatele au aratat ca dieta ce permite consumul de lactate s-a dovedit a fi... [continuare]
Consumul de apa ajuta sau nu la accelerarea metabolismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Accelerarea metabolismului, mai exact intensificarea proceselor de ardere a grasimilor, este unul din telurile principale ale persoanelor care incearca sa elimine surplusul ponderal. Consumul de apa este una dintre metodele promovate in directia stimularii metabolismului, alaturi de alte solutii similare. Eficacitatea lor nu este, insa, o certitudine. Apa si influenta sa asupra metabolismului Exista numeroase diete de slabit care contin, printre recomandarile de baza, consumul sporit de apa, in vederea obtinerii unor rezultate optime. Apa constituie circa 60% din greutatea corporala si este esentiala pentru mentinerea numeroaselor functii biologice, de la transportul nutrientilor catre celule, pana la intretinerea umiditatii tesuturilor moi de la nivelul nasului, urechilor sau al gatului. Intrucat organismul nici nu produce, nici nu stocheaza apa, consumul zilnic de lichide este esential pentru refacerea rezervelor de fluide pierdute in mod constant prin... [continuare]
Remedii de ajutor pentru drenajul sinusurilor
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt sinusurile? Sinusurile sunt cavitati cu aer, captusite de o mucoasa care are rolul de a produce mucus pentru protectia cailor respiratorii si eliminarea substantelor nedorite sau a prafului. Ele au rol si in limbajul articulat, fiind ca o cutie de rezonanta pentru obtinerea sunetelor. Omul are patru perechi de sinusuri – frontale, sfenoidale, etmoidale si maxilare, in total 8 sinusuri. Sinusurile frontale se gasesc la mijlocul fruntii, deasupra radacinii nasului si a sprancenelor. Sinusurile maxilare se afla in oasele obrazului, lateral de nas, sinusurile etmoide se afla intre ochi, iar snusurile sfenoide in spatele nasului. Sinusurile sunt captusite de o mucoasa roz subtire si, in mod normal, sunt goale si aerisite, in afara de o cantitate redusa de mucus la suprafata mucoasei. Aerul care ajunge in sinusuri este in mod normal filtrat si umidificat in interiorul nasului. Cauzele afectiunilor sinusurilor Pot exista diverse cause care produc congestionarea sinusurilor,... [continuare]
intrebareBUNA ZIUA , AM ASA O PROBLEM EJACULEZ DEVREME DECIT MIAS DORI, ADICA CIND AM AVUT O RELATIE CU O FATA AM EJACULAT DUPA PENETRARE NICI NAM DOVEDIT SO INTRODUC , SPUNETI VA ROG DE CE SI CE MEDICAMENTE POT SA MA AJUTE SI DACA SE DAU FARA RECETA? PLISS. [continuare]
Am o fetita de 2 ani si 10 luni. Am fost cu ea la pediatru, fiindca de 2 luni tuseste incontinuu. A consultat-o si mi-a spus ca a avut o pneumonie virala, adica nu asa grava, dar inca are un focar de infectie si mi-a prescris niste medicamente. Printre aceste medicamente, se afla si Prednison pe care nu reusesc sub nici o forma sa i-l dau, fiind foarte rau la gust. Am incercat sa i-l dau in cartofi piure cu peste, fiind o mancare care-i place. Efectiv s-a inecat. A doua zi am incercat sa i-l dau in supa. Am pus o pastila in toata supa, sperand ca nu se va simti, ca si cand daca i-as pune intr-o lingura. Ei bine, a schimbat total gustul supei. SI acum nu mai vrea sa auda de supa, indiferent ca pun sau nu pastila in ea. As vrea sa stiu daca vi s-a prescris acest medicament pentru copii, cum i l-ati dat. Ca eu nu stiu cum sa fac. Trebuie dat in mancare, fiind foarte tare, asa mi-a spus doctorita. Si as vrea sa i-l dau, ca in afara de asta, mi-a prescris si Cedax si Humex, deci cred... [continuare]
Buna ziua, am 17 ani si recet am observat ca imi fuge ochiul stang cand ma uit indepartare,iar cand ochiul focalizeaza un obiect din apropiere revine la loc, acest lucru se intampla de aproximativ 3 luni , am fost la oftalmolog si nu a spus nimic in legatura cu asta ,mi-a dat niste ochelari dar cu sau fara ei vad la fel de bine, defectul ochiului nu se vede prea bine, credeti ca s-ar putea agrava? [continuare]
Buna ziua,am pierdut receta,la ochelati dar vreau sa imi iau altii stiu ca la dreptul este -1.5 la sting -1,75 cum pot calcula distanta,am 29 ani ? [continuare]
Buna ziua, ma numesc Vasile, am 29 de ani si am si eu cateva probleme...Mi-am inceput viata sexuala relativ tarziu, aveam 20 de ani dar pot spune ca a fost extraordinar, ma asteptam ca fiind primul contact sexual sa ejaculez precoce dar nu a fost asa, ba din contra... Lucrurile au decurs in continuare la fel, aveam erectii ferme, ejaculam destul de tarziu, actul sexual dura destul de mult si partenerele mele erau multumite (bineinteles asta era multumirea mea cea mai mare), ma simteam barbat...Erau destule momente in care nu reuseam sa ejaculez cu toate ca eram destul de excitat. Toate lucrurile acestea s-au petrecut timp de aproape 6 ani si ceva in trei relatii diferite cu trei femei care m-au atras si pe care le-am iubit.. De 2 ani si ceva sunt intr-o alta relatie cu fata pe care o iubesc cel mai mult si pe care vreau sa o iau de sotie numai ca, inca de la inceput, din punct de vedere sexual totul e pe dos: nu mai am erectii ferme, ejaculez precoce, nu ma mai simt barbat...stiu... [continuare]
Buna , cum se poate scapa de herpes de tot nu ma refer cu creme.unguente sai tot felul folosite extern ci ceva fo,losit intern ca sa scap de virus , exista ceva legume sau plante cu rol antibacterian ,antiinfectios care elimina virusul ??? [continuare]
Buna!Am 18 ani,si de cateva luni ma ingras foarte tare,asta desi nu mananc mai nimic si manac si sanatos,si tot de atunci ma inteapa inima,adica imi bate inima foarte tare si ma inteapa,nu mai pot alerga,nici macar sa umblu foarte repede,deoarece ma inteapa foarte tere si imi vine sa lesin! Ce pot sa fac? [continuare]
Am 17 ani si de la 12 ani ma confrunt cu acneea. Pana acum am fost la 2 medici dermatologi si am primit tratament (pastile si creme) dar nu observ rezultate. Cosurile imi apar chiar daca am facut tratamente, unele sunt mari si dureroase la atingere. Imi apar cosuri si in ureche , care sunt dureroase, se sparg usor si sangereaza mult. cosurile nu imi aprat doar in urechi si pe fata ci si pe maini , pe umeri , pe spate si mai putin pe piept. Va rog sa ma ajutati, deoarece nu mai stiu ce sa fac. [continuare]
Buna ziua, In primele 2 saptamani de sarcina am luat o capsula de Persen, fara sa stiu ca sunt insarcinata. Ce efecte are asupra fatului? este necesar un avort? Multumesc, Eva [continuare]
buna ziua am fost la dermato si mi-a dat fungolon pastile si lomexin unguent dar asistenta de la medicul de familie mi-a recomandat canesten ,avand aceeasi problema si dansa.As dori sa aflu care ar fi mai eficient . Va multumesc [continuare]
a mai folosit cineva atarax pentru tratarea alergiilot? stiti ceva despre medicament? mi-a fost recomandat de catre medic pe langa injectiile ptr imunitate (adica se ia sange din vena si se baga in shold) [continuare]
A reusit cineva sa combata cu succes Helicobacter Pylori prin tratamente naturiste? Am incercat cu argila,Paraprotex, zeama de varza cruda,obligeana, dar nu au aparut rezultatele asteptate.Nu pot lua medicamnetele din schemele clasice, fiind alergica la antibiotice si avand colon iritabil care nu ar suporta astfel de doze de medicamnte. Sunt interesata de orice sugestie, numai sa nu intre in contradictie cu gastrita eroziva si colonul iritabil (diaree) pe care le am. Multumesc! [continuare]
De citiva ani am niste depresii si stari greu de suportat din cauza marihuanei... Uneori imi vine sa-mi iau zilele..... sunt permanent trist si deprimat, vointa si pofta de viata sunt la pamint...... VREAU SA MA LAS, nu am fumat de citeva zile (e mult pu mine) si as vrea sa stiu daca este vre-un remediu medicamentos care sa-mi usureze chinurile, ceva ce mi-ar scurta perioada de recuperare, sa-mi curete singele???????????? [continuare]
cand fac treaba mare imi curge sange ce ar trebui sa fac? [continuare]
Buna ziua, problema mea este urmatoarea: In urma cu doi ani, toamna, am pierdut complet o portiune de par din crestetul capului.S-a format o insulita cu diametrul de undeva 7 - 10 cm.Am urmat un tratament cu injectii in urma caruia parul a reinceput sa creasca.Dupa un an de zile, putin mai jos de portiunea afectata...s-a format inca o insulita fara par, de aceeasi dimensiune...si ,pe langa aceasta,inca una la ceafa.Am dat analize de sange de unde s-a vazut ca totul este in ordine, nici infectii,nici anemie...totul este bine.Am urmat iarasi un tratament cu injectii si cu suplimente alimentare in urma caruia parul a inceput sa creasca din nou.Au trecut aproape 5 luni de la tratament si am observat ca mi se formeaza iarasi insulite fara par in apropierea zonelor tratate si sunt un pic mai mari...In plus, imi cade parul din abundenta(cum nu a fost in perioadele ce au trecut).In afara de zonele care au fost tratate si care au par de lungime mica, restul parului este pana la... [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
buna seara,as avea rugamintea sa-mi raspunda cineva care a trecut prin asa cevaaltfel nu il pot numi...din cauza faptului ca sotul meu a ramas fara servici,deasemeni a avut un accident de munca de unde sa ales cu picior operat,in fine probleme de zi cu zi,a inceput sa bea foarte f,mult,are zile in care nu se opreste deloc,mai rau e ca nu maninca cine stie ce ,la virsta de 44 ani a ajuns sa cantareasca 63kg la inaltimea de 1.80...imaginativa prin ceea ce trec eu...nu stiu ce sa-i mai fac,nu vrea sa mearga la medic ,are tensiunea foarte mare...acum vrea si e decis sa se lase de alcool,nu stiu daca va reusi...cineva care a trecut prin asa ceva va rog dati-mi un raspuns...as vrea sa revina omul care a fost odata...as vrea sa se mai ingrase...as vrea omul pe care l-am avut...va rog.multumesc [continuare]
Buna ziua. am 23 de ani si de 4ani am aflat ca am hepatita c. de anu trecut tot am fost la doctor, analize peste analize sa incep tratamentul, dupa care am fost sfatuita sa maiastept cateva luni sa iasa pe piata noul tratament de lux "asha a fost numit pe unele site uri " , din cauza faptului ca este foarte costisitor.am inceput din luna iulie triplul tratament. pe data de 5ianuarie am terminat tratamentul si am fost la analize. rezultatul la 1 luna , la 3 si acum la sfarsit la 6luni a fost negativ. nedetectabil. mai trebuie sa fac inca o data la 6luni. a mai beneficiat cineva de acest tratament sau cine doreste sa il inceapa si vrea sa imi puna niste intrebari. [continuare]
am 30 ani si de cateva luni am fost la medic pentru o consultatie la care mi-a observat si aceasta "problema"aceea ca am un chist pilonidal,dar ducandu-ma la un chirurg generalist acesta mi-a zis ca nu este un chist pilonidal ci ceva de grasime(am uitat termenul folosit)si mi-a zis ca daca vreau sa ma programez sa ma operez..nu stiu ce sa fac pentru ca nu am dureri ,doar un pic jenant daca stau mult pe scaun sau cand transpir,ma gandesc ca poate o sa am mai mari`probleme in viitor,oare ce este si cat de grav poate sa fie mai tarziu?p.s deocamdata este de marimea unui bob de porumb si nu este moale,cateodata am impresia ca ma supara coloana (capatul)decat acest incovenient..VA MULTUMESC PT ATENTIE,ASTEPT RASPUNSURI!NINA [continuare]
Dupa un an de tratament pegasys . rezultatele mele arata asa> Ag HBS pozitiv Anti HCV negativ Ag HBE negativ Anti HBE pozitiv Anti HD negativ ADN-VHB 3218 UL\\\\mL Ce credeti? [continuare]
as vrea sa stiu daca din cauza aceastei boli se ufla mainile si picioarele? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter