magnesium sprint
Prevenirea bolilor de inima la femei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Inima este un organ impresionant, care actioneaza intr-un mod extraordinar: in minutul necesar unei persoane pentru citirea acestor randuri, aceasta va impinge aproximativ 5 litri de sange in peste 90.000 de kilometrii de vase de sange, mai mult decat de doua ori circumferinta pamantului. Totusi, in ciuda acestor capacitati uimitoare, si a faptului ca viata este posibila gratie functiei sale, cele mai multe femei nu fac suficient de mult pentru a proteja sanatatea inimii. Mai multe femei mor din cauza bolilor de inima decat din orice alta cauza: aproximativ una din cinci femei americane, conform Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.Bolile cardiovasculare sunt criminalul numarul unu in cazul majoritatii femeilor, afectand inclusiv persoanele tinere, nu doar pe cele in varsta. Urmatoarele sfaturi sunt doar trucuri simple pentru un stil de viata care ar putea duce la o viata lunga si sanatoasa. Iata cateva sfaturi despre cum sa va reduceti riscul si sa... [continuare]
Recuperarea dupa ruptura de tendon ahilian
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o banda fibroasa de tesut conjunctiv care leaga muschii gambei de calcai. Forta si flexibilitatea acestui tendon sunt importante in activitati ce implica sarituri, alergare si mers. Tendonul lui Ahile are o rezistenta mare la stres si presiune in timpul activitatilor de zi cu zi, precum si in timpul activitatilor sportive. Tendonul calcanean sau al lui Ahile are un dublu rol atat in deplasare (mers, alergare, sarit, etc.) cat si in orientarea posturala, adica stabilitate cand stam in picioare. La nivelul tendonului lui Ahile pot aparea mai multe probleme, dar cele mai comune afectiuni sunt ruptura tendonului ahilean, tendinoza si tendinita achileana. Tendinita Tendinita se datoreaza in special suprasolicitarii sau deteriorarii zonei. Apare durerea in partea din spate a piciorului si in jurul calcaiului. Tendinita reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile si apare atunci cand acesta suprasolicitat. In acest caz, pot fi... [continuare]
Kalium magnesium asparaginat, solutie perfuzabila
Compozitie 1 litru solutie perfuzabila contine: acid DL- aspartic 15,160 g;hidroxid de potasiu 3,900 g; oxid de magneziu 1,116 g; xylitol 16,700 g; K 58,4 mmol; Mg 27,7 mmol; osmolaritate teoretica 310 mosm/ l; pH6,0 - 7,4 ; valoare energetica 458 KJ/l; N total 1,56 g/ l. Indicatii insuficienta cardiaca, angina de efort, angina pectorala, infarct miocardic, intoxicatii cu glicozide cardiotonice, imbunatatirea tolerantei la glicozide, aritmii cardiace. Tratamentul preoperator si postoperator in chirurgia cardiaca, resuscitare dupa stop cardiac, degenerescenta cardiaca senila. Mod de administrare Doza se va individualiza functie de starea pacientului si de patologia aferenta. Daca medicul nu prescrie altfel, se recomanda 1-2 perfuzii a 300 ml pe zi. Viteza de perfuzare: 20-25 pic/min. Se vor administra 300 ml/ zi Kalium-Magnesium-Asparaginat Berlin-Chemie, o saptamana inainte si dupa operatiile pe cord. Cand se impune o perfuzare continua se vor administra 50 ml... [continuare]
Magnesium diasporal, granule pentru solutie orala
Forma de prezentare: Granule pentru solutie orala citrat de magneziu anhidru 1830 mg, corespunzator la 295,7 mg magneziu (12 mmol = 24 mEq); ct. x 10, 20 sau 50 plicuri Indicatii: Deficit de magneziu. Doze si recomandari: Doza recomandata pentru adulti si copii peste 6 ani este de 295,8 mg magneziu, administrat de 3 ori pe zi. Contraindicatii: Hipersensibilitate la componentii produsului. IR severa. Copii sub 6 ani. Atentionari: In cazul deficitului sever si al sindromului de malabsorbtie, se recomanda inceperea tratamentului cu preparate de magneziu administrate intravenos. In cazul asocierii deficitului de calciu, se recomanda corectarea deficitului de magneziu inaintea administrarii calciului. Atentionare pentru diabetici: un comprimat de supt Magnesium Diasporal Orange 100 contine 0,1 g zaharoza, corespunzator la 0,01 UP. Sarcina si alaptare: Se va administra in timpul sarcinii doar daca este absolut necesar. Deoarece magneziul se excreta in laptele... [continuare]
Magnesium diasporal orange,comprimate de supt
Forma de prezentare: Comprimate de supt 315 mg sare anhidra (16,12% Mg+2) si 460 mg citrat de magneziu x 14 H2O (echivalent a 610 mg sare anhidra = 98,6 mg = 4 mmol = 8 mEq Mg+2); ct. x 5 blist. x 10 cpr. Indicatii: Deficit de magneziu. Doze si recomandari: Doza recomandata pentru adulti si copii peste 6 ani este de 295,8 mg magneziu, administrat de 3 ori pe zi. Contraindicatii: Hipersensibilitate la componentii produsului. IR severa. Copii sub 6 ani. Atentionari: In cazul deficitului sever si al sindromului de malabsorbtie, se recomanda inceperea tratamentului cu preparate de magneziu administrate intravenos. In cazul asocierii deficitului de calciu, se recomanda corectarea deficitului de magneziu inaintea administrarii calciului. Atentionare pentru diabetici: un comprimat de supt Magnesium Diasporal Orange 100 contine 0,1 g zaharoza, corespunzator la 0,01 UP. Sarcina si alaptare: Se va administra in timpul sarcinii doar daca este absolut necesar. Deoarece... [continuare]
Kalium magnesium apogepha, comprimate
Compozitie 1 comprimat Kalium-Magnesium “Apogepha” contine: adipat de potasiu 111 mg 39,1 mg potasiu 1,00 mmol, potasiu si adipat de magneziu 126 mg, anhidru 18,2 mg, magneziu 0,75 mmol magneziu. Adjuvanti:carboxiamilopectina de sodiu, ulei de ricin hidratat. Indicatii In caz de hipopotasemii si hipomagnezemii determinate de administrarea anumitor diuretice (saluretice), dupa administrarea de lunga durata a laxativelor si ca urmare a unei eliminari crescute in afectiuni gastro-intestinale; in tratamentul de intretinere al infarctului miocardic; aritmii cauzate de carente de electroliti, in special in tratamentul cu glicozide cardiace; afectiuni ale muschiului cardiac datorate consumului de alcool, tetanie. Hipopotasemiile si hipomagnezemiile se pot manifesta prin: iritabilitate crescuta, stari confuzionale, stare de slabiciune, extrasistole, constipatie urmata eventual de diaree, crampe musculare, in special la nivelul gambei. Mod de administrare Daca nu se prescrie altfel... [continuare]
Metode naturale pentru a creste in inaltime
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inaltimea unui copil este in mare masura predeterminata de genele pe care copiii le mostenesc de la parintii lor. T otusi, exista anumite practici care pot contribui la cresterea in inaltime dincolo de potentialul maxim. Oasele lungi (femurul, tibia, peroneul, humerus, radius si cubitus), au la capetele lor niste placi cartilaginoase de crestere numite epifize, care sunt responsabile pentru cresterea in inaltime. Explozia in inaltime in timpul si dupa pubertate este intalnita atat la fete cat si la baieti. Cei trei-patru ani sunt critici pentru atingerea inaltimii finale. In timpul acestei faze tinerii trebuie sa urmeze diete sanatoase, sa faca exercitiile potrivite si sa doarma suficient. Cu ajutorul acestor metode orice persoana ar putea sa creasca ceva mai inalta decat in cazul in care ar actiona doar mostenirea genetica. Faceti exercitii fizice: abdomene si flotari Prin aceasta modalitate, practic, nu veti creste in greutate si nici oasele... [continuare]
Ruptura tendinoasa
Ruptura a unui tendon. Un tendon se poate rupe ca urmare a unei contractii prea bruste sau violente (traumatism, sprint, salt), a unei plagi (de cutit sau de un ciob de sticla), din frecari repetate indeosebi la persoanele in varsta, ori din cauza unei boli tendinoase preexistente: tendinita (inflamatie a unui tendon) recidivanta, poliartrita reumatoida etc. simptome si semne - O ruptura tendinoasa se traduce printr-o durere violenta si printr-o impotenta functionala a regiunii mobilizate de tendonul in cauza. Din cauza unei eventualitati a sechelelor functionale, ea trebuie tratata. In caz de plaga, tendonul trebuie sa fie suturat pe cale chirurgicala; daca extremitatile lui sunt foarte departate una de alta, este uneori necesar sa se utilizeze un grefon tendinos. In absenta vreunei plagi, tratamentul este de cele mai multe ori ortopedic (aparat gipsat), chirurgia fiind, in general, rezervata sportivilor de performanta. [continuare]
Heart blendtm
Ce este Heart Blend si pentru ce se utilizeaza Indicatii Protejeaza si tonifica miocardul, reduce nivelul colesterolului si riscul de tromboza, imbunatateste circulatia periferica, imbunatateste somnul, memoria si capacitatea de concentrare, creste nivelul de oxigen celular. Este antioxidant, hemostatic, mineralizant, antiedematos. Recomandat in: Tahicardie, extrasistole, tulburari cardiace de origine nervoasa, angina pectorala, miocardita, hipertensiune arteriala si tensiune oscilanta, tulburari neurovegetative (spaime, atacuri de panica, anxietate, depresie, migrene, irascibilitate), ateroscleroza, congestie cerebrala, emotivitate excesiva, tulburari cauzate de modificarile hormonale care se produc la menopauza, edeme renale. Mod de administrare 2 capsule de 2 - 3 ori/zi la masa sau conform recomandarii consultantului de specialitate. Informatii suplimentare Compozitie Per capsula: 440 mg amestec: Traista ciobanului (Capsella bursa-pastoris), Paducel (Crataegus... [continuare]
Magnerot
Indicatii terapeutice Magnerot este indicat in profilaxia infarctului miocardic si necrozei miocardice, in tratamentul anginei pectorale, daca aceste afectiuni sunt determinate de carenta de magneziu, arteroscleroza, stenocardie, arterita si arteriolita, tulburari ale metabolismului lipidic, crampe musculare. Doze si mod de administrare Daca nu va este prescris altfel, administrarea, timp de o saptamana, a cate 2 comprimate Magnerot (1g orotat de magneziu dihidrat) de 3 ori pe zi, trebuie sa fie suficienta pentru refacerea depozitelor de magneziu. in continuare, trebuie administrate 2-3 comprimate Magnerot (1-1,5g orotat de magneziu dihidrat) pe zi, cu putin lichid. Durata tratamentului trebuie sa fie de cel putin 6 saptamani, insa Magnerot poate fi administrat si timp mai indelungat. Compozitie Un comprimat contine orotat de magneziu dihidrat 500 mg (echivalent a 2,7 mEq, 1,35 mmol sau 32,8 mg magneziu) si excipienti: dioxid de siliciu coloidal anhidru, croscarmeloza... [continuare]
Acum o saptamana in timpul unui joc de fotbal in momentul unui sprint, am simtit in timpul alergarii o ruptura in partea din spate a pulpei piciorului stang. M-a tinut ceva minute incordat dupa care si-a mai dat drumul, dar de atunci mi s-a nvinetit in acea zona intr-o forma rotunda, foarte vanat.. Stie cineva ce ar putea fi? S-a spart vreun vas de sange sau ce s-a intamplat? Multumesc. [continuare]
Acuma 11 luni.. la un meci de fotbal amical intre firme am avut o accidentare la genunchi. La un "duel aerian" am cazut cu piciorul stang pe pamant, si am simtit cum acesta s-a dus foarte mult in lateral. Durere groaznica, urlete, gheata..si in final spital. La urgente.. mi s-a facut o radiografie in care..cica nu a reiesit nimica. Doctorul mi-a spus sa stau linistit ca probabil e doar o intindere de ligament si ar trebuii sa fac un rmn pentru a fi mai sigur. Mi-a dat o crema, plus ceva antiinflamatoare.. si mi-a spus ca o sa-mi treaca in 2-3 saptamani. Bineinteles, 2 luni am umblat schiop.. dupa a 3-a luna reuseam fac alergari usoare. La a 6-a luna inca mai simteam dureri la o miscare brusca. Neputand sta deoparte de terenul de fotbal, mi-am luat o genunchiera. Totul a decurs.. ok.. pana acuma 2 zile.. la meciul de fotbal .. la un sprint, mi-a fugit genunchii.. am simtit exact aceeasi durere pe care o simtisem cu 11 luni in urma.. doar ca de data aceasta mi-a trecut rapid..gen 2... [continuare]
Buna ziua,ma numesc Petre am 40 de ani si joc fotbal amator in fiecare dumina.Acum o luna dupa un antrenament la care am depus ceva mai mult efort fizic ca deobicei,un sprint mia energic,dupa antrenament am simtit durerii inghinale,pe ambele parti.Durerile le simteam in ambele parti si numai atunci cind incercam sa sar de ex o groapa sau incercam sa fug si cind ma intorceam in pat de pe o parte pe alta.Acum,dupa o perioada de pauza,dupa primul meci simt dureri doar cind contract picioarele,numai ca a mai aparut o durere chiar in abdoment aproape de scrot putin spre dreapta,se manifesta cu pulsatii,apoi dureri abdominale cind contractez muschii,dar asta cred ca e febra musculara fiinca am si la picioare datorita pauzei dintre meciuri.Am mers la medic,spune ca nu am hernie, dar ma ingrijoareaza. Aici (spania)ca sa-ti faci o radiografie fara plata trebuie sa astepti ceva timp.Va rog daca se poate sa-mi spuneti ce ar putea sa fie si ce ar treebui sa fac.Va multumesc. [continuare]
Buna ziua ! Am 17 ani,sunt sportiv de performanta (fotbal) si acum 6 saptamani am suferit o ruptura de 4 cm la coapsa. Am facut repaus 2 saptamani dupa care am inceput recuperare (laser si fizioterapie) . Acum o saptamana am intrat la un meci,iar dupa 20 de minute,in timpul unui sprint muschiul m-a intepat iarasi,dar in alt loc.Am fost la un control si mi s-a spus ca am facut alta ruptura de 3,99 cm,mi s-a recomandat repaus 2 saptamani,iar de 2 zile am inceput iarasi recuperarea (laser,fizioterapie) RICE...vreau sa stiu care este cauza acestor rupturi (nu am avut nici o accidentare pana in prezent),daca este destul perioada de repaus si daca exista tratament(pastile) pentru aceasta,multumesc ! [continuare]
Cum pot sa ma vindec de tendinita? si daca s-ar putea un diagnostic?
Buna ziua, ma numesc Cristian si in luna octombrie 2017, am reinceput antrenamentul dupa o pauza de 2 luni, la inceput am facut sprint-uri, flotari, mai multe, iar de pe la jumatatea lui octombrie am facut un program cu genoflexiuni si fandari multe dimineata si seara timp de 2 saptamani, cam la a opta zi din program, simteam uneori cand faceam fandarea, stangul fiind in spate intins, ca si cum as avea o flacara la genunchi, insa dupa cateva repetitii trecea, apoi m-am oprit deoarece la fiecare fandare cu stangul fiind in spate intins simteam acea senzatie. Am luat o pauza de 2-3 zile si dupa aceasta pauza am mers la stadion sa fac alergare, usoara-medie cam asa, dupa alergare, sa zic, am simtit putin diferit genunchiul, nu durere, nu a fost nici umflat, am simtit o senzatie eu stiu, ca un fel de usoara durere, pe o scara de 1-10 de nota 1 sau chiar mai putin, insa a doua zi a inceput sa ma doara pe partea din exterior in dreptul genunchiului, durerea era cam de 3 din 10, pe... [continuare]
Salutare prieteni! Duminica am fost la un turneu de fotbal. Dupa primul meci totul a fost in regula desi foarte cald, atmosfera aproape irespirabila. La inceputul celui de-al doilea meci la miscare brusca am inceput o durere jos abdominala. Prima data am crezut ca vine din testicule dar am pus mana si nu era de acolo ci din abdomen. Am terminat turneul, am ajuns acasa si efectiv stand in picioare m-am aplecat sa imi scot ghetele, am ridicat genunchiul in sus moment in care am simtit durerea. Acela este momentul cand simt cel mai rau durerea. Marti am revenit la antrenament, nu m-a durut pana dpre finalul antrenamentului cand dupa un sprint puternic a reaparut durerea. Tin sa precizez ca atunci cand alerg dispare usor. ATENTIE !!! Merg si la sala, ridic greutati, dar surpriza cand ridic greutati nu ma doare absolut deloc. Sar pe calcaie nu doare, testiculele sunt ok, nu dor, nici daca sarcpe calcaie nici daca le ating. Am fost si aici in Anglia la medic deoarece aici... [continuare]
Mamei mele a inceput de cateva saptamani sa-i apare pe picoare ( de la genunchi in sus ) , pe spate ceva puncte rosii ca un fel de bubite cu cap care se simt la atingere foarte ascutite. A fost la dermatolog care i-a spus ca este o alergie si i-a dat o lotiune pe care sa o aplice dimineata si seara 3 zile iar apoi o crema care sa o aplice doar seara urmatoarele 3 zile. A facut si asta si nu vede nicio imbunatatire. Problema e ca se trezeste noaptea din cauza mancarimilor , am incercat cu sprint sa mai calmeze , uneori functioneaza alteori nu . As pune o poza dar nu stiu cum se poate incarca. Ce poate sa fie si ce sa faca in continuare ? Multumesc. [continuare]
este bine sa se ia Unidyne cu aspira tamponata de 2 ori pe zi(cate o aspirina pt fiecare portie).si daca da care este motivul.Insir mai jos compozitia a 2 capsule de Unidyne Serving Size 2 Capsule Serving Per Container 65 Amount Per Serving ..................................................%DV Pantothenic Acid . . . . . . . . . . . . . ..............40mg .....400% Bitter Orange Extract (4% synephrine)...250mg ...........* Coleus Forskohli Extract. . . . . . . . . . . . . ..100mg ...........* (forskolin,coleonol) Guarana Extract (22% caffeine) ..............910mg ...........* White Willow Extract (15% salicin) .........105mg ...........* Ginger Root ..................................................50mg ............* Citrilene� (hydroxycitric acid) ...................50mg ............* Proprietary Blend .......................................250mg L-Tyrosine*, Acetyl-L-Carnitine (ALC)* Fisetin*, Magnesium Phosphate* 2-Dimethylaminoethanol (DMAE)* Isoflavonol�... [continuare]
este bine sa se ia Unidyne cu aspira tamponata de 2 ori pe zi.si daca da care este motivul.Insir mai jos compozitia a 2 capsule de Unidyne Serving Size 2 Capsule Serving Per Container 65 Amount Per Serving ..................................................%DV Pantothenic Acid . . . . . . . . . . . . . ..............40mg .....400% Bitter Orange Extract (4% synephrine)...250mg ...........* Coleus Forskohli Extract. . . . . . . . . . . . . ..100mg ...........* (forskolin,coleonol) Guarana Extract (22% caffeine) ..............910mg ...........* White Willow Extract (15% salicin) .........105mg ...........* Ginger Root ..................................................50mg ............* Citrilene� (hydroxycitric acid) ...................50mg ............* Proprietary Blend .......................................250mg L-Tyrosine*, Acetyl-L-Carnitine (ALC)* Fisetin*, Magnesium Phosphate* 2-Dimethylaminoethanol (DMAE)* Isoflavonol� (isoflavones)... [continuare]
Buna ziua , suntem o familie ( 28ani ) care ne dorim foarte tare un copil . Am incercat timp de 3 ani sa ramanem ﮳arcinati" , dupa care am mers la 2 specialisti in paralel . Primul ne-a sugerat clasicul tratament de trei luni cu duphaston in urma caruia nu a rezultat o sarcina . In paralel sotul a efectuat toate analizele clinice si endocrinologice si toate rezultatele au fost absolut minunate Al doilea medic , i-am povestit despre medicatia celor 3 luni anterioare a hotarat pt un HSG ( a carui rezultat a fost neconcludent - nu s-au vazut trompele la radiologic) si la 2 zile instilatii cu penicilina . Deasemenea mi-a spus ca am un uter infantil dar ca totul este in regula si ca e posibil un obstacol la nivel de col . M-am decis din proprie initiativa sa fac un set de analize pt ca uimitor niciunul dintre ginocologi nu mi-a prescris acest lucru . Rezultatele iesite din parametrii normali sunt urmatoarele : Hemoleucograma: GR ( nesegmentate ) : 1 GR (segmentate ) :... [continuare]
buna ziua,am si eu o problema. la 15 zile dupa incetarea menstruatiei mi-a aparut o scurgere initial rosiatica,apoi maronie care dureaza de 7 zile, mentionez ca am dureri asemanatoare menstruatiei(dureri de burta si spate).nu sunt activa sexual. e posibil sa fie vorba de o infectie? [continuare]
Tatal meu a fost diagnosticat cu acest sindromul Fahr .Am apelat la medici de la Deva (orasul de unde suntem) dar a fost internat la Tg Mures anul trecut cand i-a fost depistata aceasta boala iar recent a facut un RMN cu SDC si i-a fost confirmata din boala. Tratamentul care il i-a este carbamazepina 2/zi si isicom 2/zi. Exista alte tratamente pt aceasta boala? Va pot trimite si rezultatul RMN. [continuare]
buna ziua as dori sa stiu ce as putea lua in cazul in care sunt foarte nervoasa ,ma enervez din orice dar sunt totusi constienta ca am 2 copii mici care nu au nici o vina,si nu vreau ca ei sa sufere pentru ca eu nu ma pot abtine sa nu tip pe ei din orice.sotul este acasa doar sambata si duminica in rest sunt singura cu copii.va rog dati-mi un sfat. [continuare]
buna ziua...am niste simptome ciudate de o saptamana si ceva: imi creste pulsul inimii ... ametesc vad in ceata , ma simt sfarsita...pe punctul de a lesina...inca nu mi-am pierdut cunostinta... am fost internata la urgente sectia pediatrie si mi-au iesit perfect analizele ....mi-am facut chiar si cardiograma si tomograd si totu e ok...sa fi gresit analizele astia si sa am o cadere mare de calciu?ca sunt ingrozita... \\ [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter