grozav
Ce sunt jocurile de noroc Tineri, batrani, multe persoane din ziua de azi cad in patima jocurilor de noroc. Tot mai des aud in jurul meu intrebarea disperata: Jocurile de noroc creeaza dependenta? Jocurile de noroc creeaza dependenta in situatia in care persoanele respective nu reusesc in mod repetat sa-si controleze comportamentul si persista dincolo de efectele devastatoare in plan material, familial, social, profesional. Fie ca esti dependent de jocurile de noroc, de heroina, de cocaina, experienta folosirii lor este ca o plimbare in montaigne russe, cu satisfactie pe termen scurt intr-un orizont cu astepari mai mari si cu multe frustrari pana la implinirea asteptarilor. Cum se manifesta Jocul de noroc dezvolta fenomenul de toleranta, in sensul ca apare nevoia de a creste "doza" pentru a obtine aceeasi stare de bine, iar incercarea de a stopa jocul atrage efecte fizice si psihice asemanatoare sevrajului la o substanta psihoactiva: dificultati de concentrare, iritabilitate,... [continuare]
Efectele perverse ale perfectiunii
Delia Aldescu
Psihologie
O lume perfecta Vrem sa excelam in toate. Insa daca acum 100 de ani, indatoririle unei femei erau clare: sa faca copii, sa-i creasca, sa gateasca si sa aiba grija de gospodarie. Acum, femeile se confrunta cu multe lucruri legate de munca lor, de calitatea relatiei cu sotul, de rezultatele scolare ale copiilor, de cum arata casa, de cum arata ele insele si multe altele care adunate la un loc sunt irealizabile. E imposibil sa te descurci perfect cu casnicia, gospodaria, copiii, cariera, conditia fizica, prieteniile, sanatatea si toate celelalte in acelasi timp. Din pacate, de-o vreme buna incoace, scopul nostru este sa fim buni in toate, iar cand nu putem, ne simtim ca niste ratati. Natura sinistra a perfectionismului reflecta asupra vietilor noastre nu lucrurile pe care le facem sau le avem, ci toate lipsurile si incompletarile noastre. Daca nu te poti dezvata de un asemenea sentiment persecutor de competenta fara limita, daca nu te poti debarasa de obsesia perfectionismului,... [continuare]
Dr. marcu delia aranka grozav
De ce poti raci chiar daca te vaccinezi antigripal?
Autor: SfatulMedicului
Vaccinul antigripal Multe persoane afirma ca s-au imbolnavit chiar si dupa ce au facut vaccinul antigripal, la scurt timp dupa acesta sau chiar si la cateva saptamani mai tarziu. Acest lucru este posibil, dar nu reprezinta un motiv pentru care vaccinarea nu mai trebuie sa aiba loc. In timp ce vaccinarea antigripala reprezinta o metoda de aparare grozava si uneori chiar salvatoare de vieti impotriva celor mai frecvente tulpini de virus gripal, aceasta nu poate oferi protectie pentru toate bolile respiratorii. Timpul necesar actionarii vaccinului Racelile suferite dupa vaccinare se pot baza pe faptul ca vaccinul nu a avut timp suficient sa ofere imunitate deplina. Este nevoie de aproximativ doua saptamani pentru ca imunitatea pentru gripa sa se dezvolte ulterior vaccinarii. Persoanele care se imbolnavesc in 2 saptamani de la vaccinare au sanse mari sa fi fost expuse la virus chiar inainte sau imediat dupa imunizare. Multe persoane considera ca imbolnavirile sunt date chiar de... [continuare]
Ce dezvaluie viata sexuala a unui barbat despre starea sa de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Actul sexual este grozav si ofera placere pana cand devine dificil si apar fel si fel de impedimente. Atunci cand ceva nu functioneaza, este usor sa se arunce vina pe neintelegerile din cuplu. Totusi... daca organismul incearca sa transmita un mesaj? Viata sexuala a unui barbat ar putea fi influentata de afectiunile medicale de care ar putea suferi o persoana. Lipsa de interes Cauza: Testosteronul scazut O multime de cauze pot determina dorinta sexuala scazuta: stresul de la locul de munca, lipsa de implicare sentimentala, deprivarea de somn. Dar ce se intampla daca toate aceste lucruri nu sunt valabile si viata sexuala pare destul de plicticoasa? In acest caz ar putea fi vorba despre o disfunctie hormonala. Testosteronul este cel mai important hormon metabolic pentru barbati. Daca nivelul acestuia este scazut, apare riscul de osteoporoza, diabet de tip 2, boli coronariene, sindrom metabolic si deces prematur. Iar principala manifestare va fi libidoul scazut. [continuare]
Merele - beneficii uimitoare pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Merele sunt fructe grozave pentru sanatatea oricarei persoane. Cat de des ati auzit ca un mar pe zi tine doctorul departe? O varietate mare de mere sunt disponibile pe tot parcursul anului. Spre deosebire de struguri si banane, merele raman ferme in rucsac sau geanta, si nu necesita o protectie speciala, de aceea, merele reprezinta o gustare ideala. Pe scurt, este greu de gasit vreun aspect negativ in privinta acestui fruct popular. Informatii nutritionale Continutul caloric al unui mar depinde de marimea si greutatea acestuia. In general, un mar mediu - cu un diametru aproximativ de 6 cm - are 80 de calorii. Merele mai mici contin mai putine calorii, iar cele mai mari, mai multe calorii. Merele nu au grasimi si nici colesterol. Un mar de marime medie contine 22 g de carbohidrati, in care sunt incluse 16 g de zahar si 5 g de fibre dietetice. Daca urmati o dieta de 2000 de calorii, totalul cantitatii de carbohidrati trebuie sa... [continuare]
Generalitati Chiar daca, sa zicem, nu sunteti unul din pasionatii de fructe, chiar daca rezistati unor mere apetisante sau unor banane parfumate, cum puteti spune nu unei colorate, insiropate si aromate salate de fructe? Cand este vorba de salata de fructe nu ne gandim doar la un fruct, sau doua, sau trei, ne gandim la o adevarat explozie de culori si parfumuri, de texturi si stimuli. Nu doar mugurii gustativi se vor bucura de o astfel de alegere, dar si terminatiile olfactive, si ochii. Salata de fructe are tot ce-i trebuie pentru a deveni ispita dulce a acestui sezon. In plus, cum primavara deja si-a intrat in drepturi iar vremea pare deja sa anunte o vara grozava, nu avem nici un motiv sa credem ca vom duce lipsa de materie prima. Daca dorim sa cream putina magie in bucatarie, nu trebuie decat sa ne alocam cateva minute, sa luam fructele pe care le avem la indemana in frigider (sau poate chiar si in congelator) si sa le amestecam intr-un bol. Pe principiul “acum il... [continuare]
Generalitati Odata cu sosirea primaverii, este momentul ca organismul sa fie curatat si detoxifiat, sa se optimizeze digestia si sa se inceapa o dieta care sa permita pierderea in greutate dar si cresterea nivelului de energie. Articolul prezinta modalitatile de baza prin care organismul va fi curatat, detoxifiat si hidratat pentru a va putea bucura de primavara. Curatarea Prima parte din detoxifierea naturala de primavara se va concentra pe operatiunea de curatare. In esenta, digestia este unul dintre procesele importante pentru sanatate si frumusete, prin urmare, o curatire bazata pe consum de fibre si de alimente nutritive, va oferi organismului posibilitatea de a se purifica. Procesul va avea o durata de cinci zile, de luni pana vineri, deoarece, de obicei, weekendurile sunt perioade mai dificile pentru schimbari nutritionale. In general, ar putea fi suficient sa consumati alimente cu indice glicemic scazut dar bogate in fibre, pentru a oferi senzatia de satietate si... [continuare]
Cum pot deveni mai placute cinele in familie
Autor: SfatulMedicului
Cum este cina la dvs. acasa? In cazul multor persoane cina consta intr-un fel de mancare semipreparat, consumat in fata televizorului sau a calculatorului in timp ce navigheaza pe internet, sau poate este luata intr-un mod atat de rapid incat membrii familiei nici nu au timp sa se salute. Astfel bucataria dvs. seamana cu un restaurant de tip fast-food in care cei din casa vin si pleaca servind fugitiv cate o gustare in pauza diverselor activitati. Candva, ora cinei a reprezentat o perioada de relaxare dintr-o zi. Stresul si lipsa de timp au influentat negativ cina traditionala, care era un moment de placere si confort. 5 moduri de a transforma cina intr-un obicei placut Pentru ca cina devina un moment de relaxare si placere, expertii recomanda cateva solutii. 1. Eliminati zgomotele Acest lucru inseamna sa nu se raspuna la telefon in timpul mesei si nici sa nu se vizioneze programe tv. Indicat ar fi sa se asculte doar o muzica linistitoare, in surdina. 2.... [continuare]
Ce trebuie sa fac?nu vreau sa aud de endoscopie!
De ceva timp ma confrunt cu arsuri la stomac, iar in ultimul timp am avut vreo 4 crize dureroase f.greu de suportat insotite de voma.Vreau sa va spun ca durerile de stomac sunt insuportabile,la ultima criza (aseara),am apelat la salvare.Dupa injectiile pe care mi le-a facut ,peste cateva ore m-am simtit mai bine,dar acum din nou nu ma simt grozav,iar maine dimineata trebuie sa merg la serviciu.Ce sa fac?Ajutati-ma,va rog!Am luat acum un omeprazol! [continuare]
CUM MI-AM SALVAT MÂNA? Aş dori să vă spun o poveste adevărată… Mă numesc ALV, am 62 de ani şi sunt profesor pensionar. În vara lui 2005, prin luna iunie, ieşind de la medicul stomatolog, unde mi s-a făcut un detartraj şi periaj, mă grăbeam spre casă, având multe treburi de făcut, după un an foarte solicitant. Tocmai încheiam o perioadă din viaţa mea profesională, clasa pe care o conduceam, ca profesor diriginte de 4 ani, absolvise clasa a VIII-a. Îmi făceam planuri pentru acea vacanţă de vară, dar totul s-a spulberat într-o clipă… Când am închis poarta de la curtea unde era cabinetul domnului doctor stomatolog am căzut şi m-am trezit doar atunci când nişte oameni de suflet încercau să mă ridice. M-am îndreptat spre casă, dar mă durea grozav mâna dreaptă şi piciorul stâng. Coşmarul abia acum începea… Credeam că-mi va trece, dar în dimineaţa următoare m-am prezentat la Urgenţă, la Clinica de Ortopedie. După ce mi s-a... [continuare]
Buna seara! Am 21 de ani si din decembrie anul trecut am avut numai intamplari nu foarte fericite peste care cred ca inca nu am trecut si simt o coplesire continua. Culmea este ca termin anul asta psihologia, deci practic, simt ca ar trebui sa stiu ce e cu mine... De la inceputul lui decembrie au inceput toate. Sunt intr-o relatie de 8 luni cu o persoana minunata, primul barbat pe care am ajuns sa il iubesc (pana sa il cunosc pe el am avut niste relatii de adolescenta, maxim 3 luni, nimic cu adevarat serios). De la inceput a fost o problema cu fosta lui partenera cu care ek a fost timp de 4-5 ani, amandoi din acelasi oras veniti impreuna in Bucuresti. Relatia lor nu mai mergea cam de 2 ani dar pentru ca ea nu avea pe nimeni aici el a hotarat sa stea langa ea pentru ca simtea ca ii este dator ei pentru ca a fost langa el in momente in care nu avea pe nimeni. Noi am devenit un cuplu cat ei inca erau "impreuna". Dupa o luna el decis sa ii spuna adevarul, ca a incercat sa faca... [continuare]
Cat este posibil sa dureze niste reactii adverse ?
Din data de 10 martie, pe fondul unei tulburari anxiodepresive mi s-a prescris de catre medicul meu pshiatru: asentra 50mg- 1/zi, metazepam 1/2(la nevoie), mg b6,selezin. Si trittico 1/3 /zi din decembrie 2016. Nici nu vreau sa mi amintesc prin cate reactii adverse am trecut de la asentra si majoritatea din ele de ordin fizic(dureri osoase, de intestine, palpitatii, stari de sufocare, un gen de raceala/gripa care dupa cateva ore trecea si revenea la cateva zile tot cateva ore...dureri de muschi, migrene ce tineau cu zilele, stari de lesin, vertij, greata, etc). Mai sunt 10 zile si se fac 2 luni de cand iau acest tratament complet iar de 2 zile am intrerupt mg cu b6 , am palpitatii aproape incontinuu si o stare de sfarseala la cel mai mic efort. Am tot citit la asentra cele mai grozave reactii posibile. Ceea ce ma "amuza" este ca in urma cu multi ani, am mai luat-o timp de 8 ani - permanent. Tot prescrisa de medicul meu. Nu am avut aceste reactii atunci.Parca nu mai recunosc... [continuare]
Bună ziua Am fost încadrată în stadiul 3 A cancer sân axilă, operată MRM, 8 chemo și 25 radiații terminate în mai circa. Acum am început reconstrucția cu expander. Am făcut CT pelvis abdomen piept, ecografie piept, raze și nu arătau recidive. Acum curând se termină concediul medical. Am auzit că nu e bine să te obosești după cancer și aș putea să mă pensionez. Problema e că nu știu dacă mă încadrează și în ce grad, dar și suma ce o voi primi ( am 46 de ani acum). Aș dori o părere, e bine să faci o pauză și să lucrezi poate program redus, sau nu va influența o recidivă a bolii? Din ce am citit pe net prognosticul nu e grozav ( am avut 4 ganglioni pozitivi iar ki67 era peste 50%). Nu am la cine să apelez pt un sfat sincer. Vă mulțumesc anticipat Alexandra Mănescu [continuare]
Buna ziua! Tin sa specific faptul ca am 16 ani si ma suspectez de faptul ca as avea tumoare pe creier, spun asta pentru ca la o anumita perioda de timp (saptamani/luni) am anumite dureri de cap precedate mai intai de o vedere slabita si intetosata numai vazand bine la distanta, iar vederea periferica este mult afectata, dupa aceasta stare urmeaza o grozava durere de cap frontala care dureaza vreo 1-2 ore la o intensitate foarte mare, apoi ea de amelioreaza si persista sub forma unei incomoditati a capului care ma poate chiar si durea cand ma misc, in timpul durerii simt o mare presiune asupra capului, problema este ca acest lucru mi se intampla mereu la fel, este un tipar care m-a cam pus pe gandit.. Ieri am avut ultima durere, insa mai inainte m-a luat acea ameteala specifica (nu incepuse inca sa ma doara) asa ca de curiozitate am zis sa ma uit in oglinda sa ma uit la ochii mei sa vad cum sunt, si precum oarecum ma asteptam, avea pupilele dilatate.. Am citit pe anumite site-uri ca... [continuare]
Bună. Sunt într o relație de 3 ani. La început partea sexuala era grozava. Apoi ne am. Mutat în străinătate și am avut 1 an jumătate foarte greu și stresant și am lăsat sexul pe planul 3, iar vreme de 1 an și 9 luni nu am mai avut nici un contact sexual! De o săptămână, minunea s a întâmplat, dar ceea ce ma apasă este ca iubitul meu este super dependent de filme porno și se masturbează zilnic! Am senzația ca acum face dragoste cu mine mai mult din mila, pentru ca el oricum se descarca zilnic! Va rog, spuneți mi cum as putea aborda aceasta problema, mai ales ca este o persoana care nu vrea sa vb despre astfel de probleme! Multumesc [continuare]
Ameteala, vedere incetosata, probleme concentrare si atentie, epuizat, depresie, anxietate?
Salutare. Sa incep cu inceputul.. Am 23 de ani. De aproximativ 6 ani sunt sunt in Uk, de la o varsta frageda as zice.. [ 17 ani ] aproape ca, pe cont propriu. Si tot de la 17 ani, am inceput sa lucrez in constructii, apoi fiind chiar si angajat, pana in prezent. Tin sa mentionez ca, din copilarie, n-am avut de-a face cu astfel de simptome, boli, etc.. doar rareori, fiind prin perioada liceului, ameteala pur si simplu instant, fara sa fac ceva, fara a depune efort sau orice altceva. Incepeam sa tremur, eram foarte slabit, uneori abia reuseam sa schimb cateva cuvinte, dar imi reveneam foarte repede. Au inceput sa dispara incet, incet. Poate ca aici am gresit, poate trebuia sa dau mai multa atentie/ importanta la astfel de simptome, sa fac niste analize, poate reuseam sa pun frau din timp, dar timpul a zburat.. Undeva dupa cam un an de munca, am inceput sa am sangerari nazale pe moment. Fiind ori la pauza, ori in timpul muncii, a fost o perioada de vreo 2, 3 saptamani cred,... [continuare]
acest articol a venit la momentul potrivit. am un copil mic care refuza legumele...nu mai am cuvinte ....este grozava coincidenta. multumiri, tatiana [continuare]
Buna ziua, Vreau sa inteleg si eu evolutiile organismului in fata hepatitei B. * 10 decembrie 2009 - Ag Hbs pozitiv (valoarea nu a putut fi citita de aparate) - viremii 23 000 - fibroscan 9,1 * 13 decembrie 2009 - incepe tratamentul cu Viread ( substanta activa Tenofovir ) + Lagosa,etc * 19 ianuarie 2010 ( prima verfificare dupa 1 luna de tratament ) - Ag Hbs pozitiv 0,680 - viremii 60 * 20 martie 2010 ( a doua verificare dupa 3 luni de tratament ) - Ag Hbs pozitiv 0,830 ( valoare mai mare decat ultima ) - viremii nedetectabile - fibroscan 4,9 Explicatia medicului : " Tratamentul merge perfect. Faptul ca viremiile sunt nedetectabile este un lucru grozav. Valoarea Ag Hbs nu este mult mai mare decat ultima data. Ficatul este ca o haina, e ca si cum el s-a scuturat de virusi si din aceasta cauza a crescut Ag Hbs, insa cresterea nu este un alarmanta." Recomandare: inca 3 luni de Viread dupa care control Intrebarile mele: 1) In acest moment, cand... [continuare]
salut! sunt o persoana obisnuita, cu o viata banala, am o casnicie de 11 ani si putin, doi copii superbi dar totusi... lipseste ceva. imi tot spun ca am copiii sanatosi, ca asta e cel mai important, dar parca uneori simt nevoia sa am langa mine un om care, atunci cand ma priveste, vede persoana iubita, sa se uite la mine ca la ultimul om ramas pe pamant, am ajuns la concluzia ca fac parte din peisaj, ca sunt "ceva" de la sine inteles. partea cea mai grava (cred eu...) e ca nici nu-mi mai doresc sa se schimbe ceva, el asa a fost de la inceput, putin indiferent, a afisat mereu o nepasare (poate aparenta, poate nu...), foarte introvertit. nu mai vad sub nicio forma il el, in sotul meu, persoana langa care sa-mi doresc sa imbatranesc, nu stiu daca am simtit vreodata asta sau doar imi doream foarte mult sa simt asta in ceea ce-l priveste. ceea ce inca ma tine in casnicia aceasta este comoditatea, ar trebui sa-mi caut eu, impreuna cu copiii, alt loc unde sa stam, in plus copiii sunt... [continuare]
Nervi la stomac sau stres?
Buna ziua, Am o problema care nu imi da pace. Am avut gastrita acum ceva timp, am tratat-o si apoi am reusit sa o tin sub control printr-o alimentatie sanatoasa evitand toate cele care imi faceau rau. In ultima perioada am niste stari ceva mai ciudate si nu stiu daca este tot gastrita care imi face probleme sau e o stare de stres acumulat cu timpul... Mi se intampla (in fiecare zi in ultima saptamana) sa ma trezesc dimineata foarte ok. Apoi, in 15-20 de minute simt cum mi se strange stomacul, ca si cum o stare de panica ma cuprinde. Incep sa transpir, simt ca nu mai e aer in camera si spatele ma arde. Uneori am frisoane. Apare apoi starea de voma ca in cazul gastritei, insa nu am varsat decat bila de cateva ori. Starea ma tine cateva ore. Ma chinui sa mananc ceva, pentru ca ma chinuie si o foame groaznica (care nu e cea mai grozava in combinatie cu faptulc a imi vine sa vars si de la paine goala). Dupa amiaza deja sunt ok, seara mananc normal. Am avut o perioada mai dificila... [continuare]
Buna ziua, Am si eu o problema (de fapt mai multe ...) si as avea nevoie de un sfat. Am 25 de ani si principala mea problema este singuratatea; mai bine zis e vorba de evitarea interactiunilor sociale. Pe celelalte planuri merg foarte bine (am absolvit o univ printre primii, am un loc de munca destul de provocator si solicitant (dar imi place acest lucru, fiindca nu e loc de plafonare). Problema mea este pe planul social / sentimental si incepe sa se rasfranga pe celalalt plan (profesional) prin lipsa de concentrare, neliniste si planuri pe care mi le tot fac. Nu sunt prea sociabil; nu obisnuiesc sa ma bag neintrebat in discutii, si de asemenea nu am prea multi prieteni cu care sa pot schimba cateva vorbe. De multa vreme (cam de 10 ani) marea majoritate a vietii mele de invarte in jurul PC-ului, atat la serviciu cat si acasa (unde continui serviciul, din asa zisa lipsa de alte ocupatii). Pe plan social sunt zero (spun eu): nu am avut o prietena / iubita si nu prea am avut... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter