ciocolata de casa
Generalitati Ciocolata este o sursa bogata de zaharuri, grasimi si compusi neuroactivi, printre care cofeina, tetrahidro beta-carbonide, serotonina si alte amine biogene. Oricare dintre acesti compusi neuroactivi pot avea efect pozitiv sau negativ asupra activitatii epileptice cerebrale. Pentru unii bolnavi, care manifesta convulsii recurente, ciocolata ar trebui evitata. Totusi altii o pot tolera bine sau chiar o pot folosi ca parte a dietei de control a convulsiilor. Prima linie de tratament este medicatia antiepileptica, iar modificarile dietei pot fi considetate complementare medicatiei prescrise. Factori de risc Cofeina Cofeina se gaseste in mod natural in ciocolata deoarece este prezenta in boabele de cacao. Cu cat ciocolata este mai neagra, cu atat continutul sau in cofeina este mai mare. Tabelele nutritionale arata ca o ciocolata cu 70-85% cacao ofera 80 mg cofeina in fiecare 100 gr de produs. Consumul a 30 de grame de ciocolata neagra ofera o cantitate similara... [continuare]
Pofta de ciocolata de ce apare si cum o putem invinge
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi oameni au o slabiciune pentru ciocolata si nu rezista tentatiei de a o consuma. Satisfacerea acestei pofte poate fi daunatoare daca va doriti sa urmati o dieta sanatoasa sau daca aveti ca scop pierderea in greutate. Totusi, exista o serie de modalitati sanatoase gratie carora va puteti bucura de ciocolata si va puteti mentine o stare adecvata de sanatate. Beneficiile consumului de ciocolata Cacaua si ciocolata au fost considerate de civilizatiile antice drept hrana zeilor. Din cele mai vechi timpuri, cacaua a fost folosita in scop curativ pentru tratarea problemelor de digestie, stimularea functiei rinichilor si a functiei intestinale. Cu ajutorul acestui produs alimentar erau tratate anemia, oboseala, febra, libidoul scazut, problemele respiratorii, lipsa poftei de mancare si productia scazuta de lapte a proaspetelor mame. Cacaua ajuta la sustinerea sanatatii inimii, scaderea tensiunii arteriale, consolidarea oaselor, mentine sanatatea unghiilor... [continuare]
Cum sa evitati cresterea in greutate iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna poate fi un anotimp dificil pentru cei care urmeaza dieta si nu doar din cauza sarbatorilor. Vremea rece poate intrerupe rutina exercitiilor fizice si oamenii petrec mai mult timp in interior. Cand stati mai mult timp in casa este posibil sa faceti exces de anumite produse alimentare, iar acest lucru duce la supraalimentare si, implicit, la acumularea de kilograme nedorite. Cele trei motive principale ale cresterii in greutate pe timp de iarna sunt: lipsa de activitate fizica, gustarile consumate frecvent in timpul petrecut in interior, dar si cantitatea si calitatea produselor alimentare consumate de sarbatori. Faceti mai multa miscare Atunci cand temperatura atmosferica scade, este usor sa renuntati la exercitiile in aer liber. In timpul iernii, majoritatea persoanelor ard mai putine calorii, in urma lipsei activitatilor in aer liber, cum ar fi plimbar [continuare]
Generalitati Pofta alimentara este o dorinta intensa de a consuma un anumit aliment. De exemplu, daca va este pofta de ciocolata, consumul altor alimente nu va estompa dorinta dumneavoastra de a manca ciocolata. Cele mai multe studii arata ca femeile tind sa aiba pofta de dulciuri, cum ar fi ciocolata, prajiturile si inghetata, iar barbatii adora fripturile, alimentele tip fast-food, pastele si pizza. Numeroase studii au aratat, de asemenea, ca poftele nu indica o nevoie nutritionala sau deficitul unui anumit tip de nutrient. Cauzele poftelor alimentare - Comportamente si experiente invatate. Ca si copil, este posibil sa fi fost in mod constant recompensat cu dulciuri atunci cand ati facut un lucru bun sau erati bolnavi. Acest obicei, de a primi ceva dulce atunci cand erati suparati, a devenit, in viata de adult, un fapt urmat de consecinte negative, din punctul de vedere al sanatatii. - Fluctuatii hormonale. Anumiti horomoni din organism controleaza apetitul alimentar.... [continuare]
10 preparate culinare de toamna care favorizeaza ingrasarea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Preparatele culinare specifice toamnei sunt deseori responsabile cu debutul acumularii kilogramelor in plus in sezonul rece. Temperaturile in scadere cresc apetitul alimentar, iar petrecerea timpului liber in confortul propriei case favorizeaza abuzurile alimentare si sedentarismul. Pentru prevenirea ingrasarii in anotimpul rece este necesara adoptarea catorva precautii alimentare importante. Multe dintre preparatele culinare consumate frecvent pe timp de toamna sunt hipercalorice, cresc brusc aportul de grasimi saturate si pun in pericol atat sanatatea, cat si forma fizica. Preparate de toamna cu continut ridicat de calorii 1. Placintele semi-preparate Placintele semi-preparate sunt mai periculoase pentru silueta si sanatate decat cele pregatite in casa, din cauza aluatului procesat si a umpluturilor care abunda in grasimi trans si saturate. O singura placinta cumparata din frigiderul hypermarketulului poate contine pana la 1000 de calorii, pentru un gramaj... [continuare]
Alimente care nu trebuie pastrate la frigider
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anumite alimente nu au nevoie sa fie pastrate la frigider, chiar daca in casa temperatura este ridicata. Astfel, rosiile, cartofii, bananele, busuiocul nu ar trebui tinute in frigider. Frigul poate modifica "structura" unui aliment, deteriorandu-i textura, consistenta si gustul. Pentru evitarea greselilor trebuie retinuta o regula simpla - alimentele care nu sunt pastrate la rece in supermarketuri nu ar trebui sa fie pastrate astfel nici acasa. Principalele alimente Rosiile . Este un mit faptul ca rosiile care sunt tinute la rece se vor pastra mai mult timp. In frigider, acestea isi vor pierde gustul si vor deveni fainoase, moi, zemoase. Rosiile trebuie pastrate in casa si consumate inainte de a deveni moi, la cel mult 5 zile dupa ce au fost culese. Painea . Daca va fi tinuta la frigider se va usca, intari si nu va fi mai fi suficient de frageda. Pentru a-i prelungi durata de valabilitate, aceasta poate sa fie pusa intr-o punga de hartie sau intr-o cutie din lemn... [continuare]
Baiatul meu are 4 luni si jumatate.Se apropie momentul in care incep diversificarea in alimentatie. Pana acum ( si sper sa mai pot cateva luni!) l-am hranit exclusiv la san. Cu ce sa incep? Exista o schita cu ordinea introducerii alimentelor in alimentatia copilului? Mi-e teama ca am uitat tot ce stiam ... sunt 15 ani de cand nu am mai avut un bebe in casa! [continuare]
am deseori stari de tristete profunda,plang si devin retrasa,nu mai ies din casa cu zilele....problema e ca inainte imi placea sa ies,prietenii din grupul meu erau incantati sa iasa cu mine pt ca ii distram,eram o buna prietena,glumeam foarte mult...si de vreo 2 luni am stari de acest gen,mai ales seara devin foarte trista,am ganduri negre,si plang foarte mult,problema despre care nu prea vb cu nimeni ,nu pot sa adorm,abia daca adorm pe la 4-5 dimineata..inima incepe sa mi bata mai puternic,am ameteli si parca imi tiuie urchile...vreau sa stiu si eu despre ce ar fi vorba si eventual un medicament sau un remediu pt tulburarile de somn...multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema, dar nu stiu cat de grava este.Atunci cand ma ridic brusc din pat ametesc,vad negru in fata ochilor si se invarte toata casa cu mine.As dori sa stiu de la ce sa fie aceste ameteli .As putea fii anemica. Dar am uitat sa precizez ca in momentul ametelii nu prea ma pot respira normal,respir cu dificultate. Va multumesc anticipat pentru raspunsuri. [continuare]
Am rubeola de ieri dimineata.Sambata vreau sa merg la o cabana cu clasa, credca va fi prima si ultima oara cand mergem. Mi se poate intampla ceva daca ies sambata din casa? [continuare]
Cred ca tine mai mult de vointa.Dar imi este foarte greu, caci zilnic simt nevoia sa mananc ceva dulce, sunt ca un drog pentru mine, de fapt chiar asta sunt.In special ciocolata,prajiturile si derivate.Am 18 ani si e o varsta de trecere, si chiar nu vreau sa ma ingras , dupa aceea imi va fi si mai greu.Uneori am pofte(parca as fi gravida), dar ceva imi cere dulce, e greu sa ma abtin.Imi puteti recomanda ceva "inlocuitori" , sau ce as putea incerca , orice sfat e de folos. Multumesc anticipat:) [continuare]
27 iunie 2008. O zi de vineri ca oricare alta ! Treburi de rutina la birou. In jurul orei 15 am terminat toate treburile si…ca in multe alte dati m-am uitat pe anuntul.ro/matrimoniale/ea cauta partener ! am gasit un anunt care suna foarte bine , la fel si fotografia . Am sunat din masina. O voce placuta mi-a spus toate conditiile : pret, locatie, servicii. Mi-a placut foarte mult vocea. O voec foarte placuta a unei fete de 23 de ani. Era altfel decit toate sutele de voci care mi-au raspuns pana acum. M-am hotarat imediat sa ma duc. M-a intampinat o fata carre nu “spunea” nimic, dar era altfel decit celelalte. Mi se parea ca nu face parte din “filmul” ala . Am stat de vorba, ceea ce cu alte fete nu se intampla sa pot avea o conversatie. Mi-a placut asta : “chiar e altfel” ! Priintre altele mi-a spus ca face ceea ce face pentru ca are nevoie de 24 milioane, o datorie de platit. Numai pentru 24 de milioane si gata . Am avut tendinta imediata sa-I dau acesti bani.... [continuare]
De cateva luni simt o stare de oboseala continua, de cand ma trezesc pana seara. Dorm la fel, deci nu mi-am schimbat programul de somn, insa nu stiu ce se intampla, sunt tot lipsita de energie, parca tot timpul trebuie sa ma suprasolicitez pentru a face treburile obisnuite ( curatenie in casa, activitati cu copiii). Cel mai tare ma afecteaza ca nu mai sunt in stare sa imi ocup timpul cu copilasii mei, sa citim, sa invatam, sa ne jucam pentru ca tot timpul ma simt obosita. Intrebarea mea este, ce supliment as putea lua pentru a ma reface? Multumesc si astept cu nerabdare un raspuns. [continuare]
nu am comentar.Deciam o problema cu copilul meu.Mereu plange.Deci are 3 ani,..;.dar de cand s-a nascut,nu stie nimic altceva decat sa plange.Acuma e baiat mare,intelegew totul,vorbeste,...dar cand vrea ceva sa i dam intai plange,si spune ce i trebuie.Si e foarte nervoz.Deci se enerveaza,ca un om mare,...se umfla.De parca e un nebun. Deci totul este in regula cu el,....dar estefooooarteee nervous.Se enerveaza pt. nimic.Ajutatima ce ma fac cu el.Nici eu nu mai pot.Si eu sunt foarte nervoasa.,si foarte histerica,dar si el este!Oare ma vede pe mine,si de asta e el lafel ca mine????oare? Ce sa ma fac?sa i dau ceva?cum sa-il sfatuiesc.o data am probat sa tip la el,sa-il bat,...si atunci a fost si mai agresiv,..mai nervoz,..mai histeric,..Acuma vorbesc linistita,nu il bat,..vorbesc usor,...si el se linisteasca atunci,...dar tot plange,...Jumatate zi sunt cu el,.. jumatate zii sunt la munca,..deza un an este asa,..deci nu e inceput. Mai mult timp plange cand ma vede pe mine,...si cand... [continuare]
In urma numeroaselor consultatii pe la mai multi dr dermatologi mi s-a pus diagnosticul cuperoza sau rozacee. Am urmat tratament intern cu antibiotic si s-a mai ameliorat putin. Dupa ce am terminat tratamentul, am facut 5 sedinte la interval de o luna cu laser SR. Extern, folosesc metronidazol gel 0,75%, ziua, cream de protectie solara cu factor ridicat, pe scurt, am grija si cu toate astea aspectul este aproape la fel de inestetic ca acum un an cand am inceput tratamentele. Practic, toti banii si timpul pierdut nu au folosit la nimic. Deja ma simt foarte complexata, nu pot iesi din casa fara fond de ten. Ma poate ajuta cineva cu un tratament cu adevarat eficient? Multumesc [continuare]
Am facut sex PROTEJAT , cu o prostituata, insa am incercat sa o si stimulez cu degetul aratator, pe care ulterior am observat ca am 3 bucati de pielita , gen cele micute ce apar cand ai lipsa de calciu....am penetrat o cu degetul de circa 3, 4 ori, de sarutat, doar o mica atingere pe buze pana sa realizez ce tampenie fac, apoi ea m a pupat pe frunte si pe obrajii barbieriti astazi dimineata. imediat ce a plecat am facut dus, m am dat cu spray pe fata, pe degetul in sine , am folosit sapun si toate cele. Mentionez ca sunt foarte foarte departe de casa , prin zona oceanului indian. contactul a avut loc astazi data de 26. ian.2012. Este posibil sa iau ceva incurabil, ce teste sa pot face pentru ca nu voi mai fi mult in aceasta zona si va trebui sa incep munca, si nu stiu cat de bune sunt serviciile medicale in aceste tari. va rog frumos, ajutor...stiu sunt un stupid, m am gandit ca folosesc prezervativ, sunt tare, ina acum constiinta imi joaca feste simt ca mor, ce teste si dupa... [continuare]
Buna ziua.Am si eu o problema.De cand bunica mea a suferit un infarct, am inceput sa fac frecvent atacuri de panica.Ajunsesem intr-un timp sa nu mai ies din casa, mi-era frica sa socializez, mi-era frica de caldura sau frigul de afara, de vreo situatie care sa-mi provoace atacul.Faceam tahicardie, nu aveam aer...simteam ca in orice moment pot sa mor.Dupa aproape un an, au aparut alte simptome...extrasistolele!A mai trecut un an, eu apar foarte des pe scena, fac dansuri, cant si chiar daca nu arat, ma consum enorm, fac tahicardie si din ce in ce mai multe extrasistole.Am scapat oarecum de atacurile alea puternice de acum 1 an, dar am in permanenta teama de aparitia extrasistolelor, mi-e frica sa beau cola, cafea, sa urc scari, sa merg la munte, sa beau un pahar de bere..cu alte cuvinte..nu ai pot fi omul normal care eram odinioara.Sunt intr-o continua agitatie!Extrasistolele, tahicadia si senzatia de sufocare imi `omoara`toate momentele frumoase.Am fost la controale la cardiologie... [continuare]
Salutare tutuor. Cateva secvente din povestea mea Acum ceva timp a fost prima data cand am fumat de la weed shop. Prima data mi-a placut (eram vesel, am uitat de probleme etc). A doua oara a fost foarte nasol. Am tras impreuna cu 5 baieti 2 jointuri. Eu am dat banii pentru ca a fost ziua mea si am zis ca daca am dat numai eu bani sa fumez cel mai mult. Am tras 7 fumuri si 5 intoarse. Am inceput sa tremur si m-am speriat. M-am intins pe pat, iar dupa 2 minute s-au adunt toti in jurul meu deoarece s-au speriat dupa cum faceam. Dupa ce s-au adunat toti in jurul meu am inceput sa o iau razna de tot; Toti radeau la fel din ce in ce mai repede iar eu radeam odata cu ei din ce in ce mai repede si parca nu mai puteam respira. Asta nu a fost tot... Aveam impresia ca toti se invarteau in jurul meu si se invarteau din ce in ce mai repede incat eu nu puteam iesi dintre ei (aveam niste dureri insuportabile). Am reusit sa "ies" dintre ei. Am ajuns la baie si am dat cu apa pe fata. Timpul... [continuare]
Buna ziua! Am 19 ani si in urma cu 2 saptamani am fost diagnosticata cu virusul hepatitei A.Am fost internata o saptamana.Mentionez ca nu am avut contacte sexuale decat cu o singura persoana si acelea au fost protejate de prezervativ. Se exclude transmiterea pe cale sexuala. Dna doctor mi-a spus ca este posibil sa fie de la maini nespalate...mancare nesanatoasa. Intradevar,in ultimul timp facusem o obsesie pt cartofi prajiti. Dar nu asta ma intereseaza. Simptomele cu greata mi-au trecut,mananc,nu mai vomit. Nu mai aveam nimic,pana ieri,cand,dupa ce am mers foarte putin si m-am mai invartit prin casa,am simtit o durere mica in zona ficatului. Si acum mai persista,dar foarte putin.Este un simptom normal? La hepatita A sa doara ficatul? Dna doctor nu mi-a dat nici un regim,mi-a spus sa mananc tot ce-mi place.Eu nu mai mananc prajeli si nu mai beau suc. Va rog,daca se poate sa-mi raspundeti la aceste intrebari deoarece ma framanta foarte tare. Este normal sa doara ficatul la hepatita... [continuare]
Buna.Am 24 de ani, 1.63 si 61kg vreau sa slabesc 6 kg, ma chinui de cateva luni cu diete,mananc la ore fixe de 3 ori pe zi,nu manac grasimi de loc, ciocolata manac o data pe sapt si aia o bucatica, carne de porc nu mananc decat de Craciun, m-am inscirs si la sala, saptamana aceasta la taebo si in 3 luni numai 3kg am dat jos..mentionez ca am un ovar polimicrochistic si iau 10 zile pe luna Utrogestan,am luat 4 ani anticonceptionale Marvelone si Yasmine de atunci m-am mai si ingrasat pentru k acu 2 ani aveam 50kg.Utogestan am luat din clasa a7a timp de 8 ani si de 6luni iau iarasi, depind de ele pentru k altfel nu am menstruatie.E posibil sa am cu tiroida?Am nevoie de ajutor pentru k ma simt k aun balon mai ales cu doua saptamani inainte de menstruatie:(( [continuare]
Salutare, ma numesc gabriel si am 20de ani. Ma confrunt cu o problema foarte ..''''enervanta''''. O sa incerc sa fiu cat mai pe scurt: Acum 1 luna si ceva au inceput problemele. Balonare intestinala,diaree..eram foarte balonat si imi bolboroseau matele.nu puteam sta la facultate de ..''rusine''''. Am consultat un doctor, si mi-a scris pe o foaie colon spastic si mi-a dat niste pastile... Balonarile au disparut dupa 3 saptamani, dupa care in jur de 1 saptamana m-am simtit mai bine, dar acum au aparut altele: Am mancat supa, floricele si niste ciocolata si am baut BERE.STIU, O COMBINATIE IDIOATA. NU mai sunt balonat , dar imi bolborosesc matele in prostie, in zona coapse ca sa zic asa, nici nu stiu cum sa ma expprim.Mai exact prin zona ''''Ascending colon si Sigmoid colon. Pur si simplu bolborosesc intr-una,NU AM SCAUNE CU SANGE, DURERI, si acum nu mai am diaree. Am sa consult un doctor, sa mi fac o radiografie ceva.Cam ce as putea avea?Motive de ingrijorare? Eu de fel... [continuare]
Buna! Am 25 de ani si am o problema cu transpiratia excesiva in special la axile. Problema si mai mare este ca miroase urat. Am incercat toate deodorantele, antiperspirantele existente, in zadar. Va spun exact ce se intampla. Fac un dus, ma imbrac, ies din casa, si chiar si toamna de exemplu fara sa fac prea mult efort incep sa transpir la subrat, dupa care apare pata de transpiratie, care deja are un usor miros de transpiratie. si asta dupa 30-40 minute. Va dati seama ce nashpa e cand esti la lucru 8 ore. Mai transpir si la fata, dar pe spate sau burta deloc. Am aceasta problema de cativa ani, dar la inceput situatia nu era asa grava, s-a inrautatit treptat. Am fost si la dermatolog, din pacate fara succes. Mi-a prescris doar un deodorant simplu (seba med), dupa cinci minute de conversatie, mi-am dat seama ca eu stiu mai multe decat ea pe acest subiect (doar din lecturile de pe internet). Mi-am facut si analizele la sange, totul este ok. Am incercat sa tin o dieta mai... [continuare]
Buna ziua , va rog sa ma ajutati cu un sfat, am 21 de ani am o relatie de ani ani cu x in care am mai fost despartit de 2 ori.Provin dintr-o familie ff modesta cu multe neajunsuri, am avut o tentativa de viol in urma cu cativa ani care a avut repercusiuni asupra mea, atacuri de panica, stari de axietate ceea ce dupa aproape 5 ani le am si acuma. Vreau sa ma ajuti pritenul meu are 26 iar eu 21, il iubesc mai mult decat pe mine insumi , i-am demonstrat de N ori dar el e genul mai indiferent si rece. Prima oara cand ne-am despartit ma parasit din cauza pritenului lui zicandui pritenului meu ca eu am avut treaba cu cel care era sa ma violeze..etc etc ..pe langa ca ne certam foarte des si mult, era genul care punea restrictii cand eram in liceu imi zicea sa stau mai mult in casa ca eu stateam in casa lui si el era la facultate la bucuresti, incepuse sa-mi vb mai urat,sa ma jicneasca " proasto. cap sec, nu te duce mintea" si altele nu ma jicnea ff des dar cand era nervos o facea...atunci... [continuare]
Buna tuturor.am 20 de ani , 71 kg si 180 cm . Am o mare problema cu transpiratia . Transpir la subrat cam dupa 10 minute dupa ce ies de la dus , cu tricou fara tricou cu bluza cu tricou si sa fie -10 grade ca eu transpir . Cu deodorant , fara , e exact aceasi treaba. Cam de 5-6 luni am inceput sa transpir la fel si in fund , mai exact intre buci mereu la fiecare iesire din casa . Eu cred ca e diferenta de temperatura . La efort transpir dar nu asa mult ca si cand stau. Ciudat ?!:) oricum e foarte enervant si iti incurca putin viata sociala . Tin sa va zic ca is un om foarte deschis fara nici o problema cu emotiile . B. Chiar din contra sunt mult mai ''nebun'' decat majoritatea cunostiintelor mele, cu asta venind si popularitatea mea si de aici problema fiind atat de mare . Ca daca nu ieseam din casa probabil nu ma deranja. Ma poate ajuta cineva ? Am uitat sa preciez ca fac 2 dusuri pe zi in medie si port doar haine de calitate si port doar boxeri. [continuare]
buna, am o problema cred, ma simt la dieta tot timpul, ma infometez, imi fac program ce si cand sa mananc, doar ca, cam de 2 ori pe saptamana incalc orice program orice dieta, mananc tot ce se poate manca, tot ce-mi este pofta, fac cumparaturi de bani multi apoi dupa ce simt ca nu mai incape nimic in mine, simt ca explodez, ma simt vinovata si imi arunc toata mancarea cumparata, iau foarte multe laxative, si ma simt vinovata incat o iau iar de la capat cu infometarea 2-3 zile pana patesc iar o criza de a manca de toate, nu mananc in public pentru ca nu ma simt niciodata satula, mananc la mine in camera, si dese ori mananc direct din tigaie sau direct din ambalaje, nu-mi mai pun in farfurie, daca imi fac cumparaturi pentru o saptamana, niciodata nu reusesc sa ma abtin si mananc cat pot de mult din ele la o singura masa, apoi restu arunc ca sa fiu sigura ca a2a masa nu mai am ce manca, asa ca sunt nevoita niciodata sa nu am mancare in casa..chiar daca e mancare sanatoasa, fructe, sau... [continuare]
Buna seara! Sunt insarcinata in 17 saptamani,maine ma duc sa fac analizele la sange,urina si testul ptr glicemie unde ar trebui sa beau glucoza. La primele analize,cand aveam 13 saptamani am cut analizele si mi-a iesit glicemia 90 mg dl.daca am mancat zilele trecute dulciuri,caramele si ciocolata,e posibil sa fi aratat atat din aceta cauza? Acum ca sa fiu sigura,nu am mancat dulciuri 2 zile si am mancat mai putin si mult mai sanatos,sug de portocale in fiecare zi,facut in casa. Ce parere aveti? Mi-e teama sa nu fac diabet! [continuare]
Buna. Am 35 ani si vreau sa slabesc. De la nastere am luat in greutate aproximativ 30kg.in decurs de 10 ani. de cand am nascut nu am mai putut sa slabesc . probabil si datorita curelor neregulate de slabire incepute si neterminate. Am un serviciu care nu prea imi da posibilitatea de a-mi prepara dietele, si cel mai rau este faptul ca nu pot sta fara ceva dulce macar o data la 2 zile . Nu mananc ciocolata si nici inghetata, dar prefer inschimb prajiturile.Sport nu am cand sa fac ptr. ca vin numai seara de la serviciu si atunci am alte trburi de facut.Am cam incercat tot ce sa putut dar nu stiu ce sa mai fac . Cred ca am dereglat si organismul de la atatea diete si acum orice as face nu mai reactioneaza la nimic. Cred ca astept o minune dumnezeeasca sa ma mai poata face la fel cum am fost , adica 52kg.Vas ruga daca se poate sa-mi dati un sfat ptr.inplinirea visului pe care il port de a slabi.Stiu ca este foarte greu si stiu ca sunt si dificila dar va rog sa ma ajutati. VA MULTUMESC . [continuare]
buna ziua,locuiesc in italia si am facut o gastroendoscopie,rezultatul e un reflux esofagian,stomacul usor distorsionat,mi sa recomandat lanzoprazolo si riopan gel,un antiacid timp de 2 luni.am urmat tratamentul dar refluxul a ramas.In special dupa masa imi vine mereu refluxul din stomac si se aude ca si cum ar fierbe ceva in stomac.Nu am dureri decat uneori dar nu stiu ce tratament sa mai urmez,doctorul meu de casa nu e ca e un specialist in stomac.Am citit ca si gavisconul ar fi bun.va rog sa ma ajutati ca nu mai stiu ce sa iau,mentionez ca am doar 60 de kg la 172.va multumesc anticipat. [continuare]
Alergen
Substanta care antreneaza o reactie alergica la unii subiecti: - pneumalergenele, care patrund pe cale respiratorie in organism, sunt continute in acarienii din praful de casa, in polenuri, peri, scuame si pene de animale, in mucegaiuri si in poluantii industriali. - trofalergenele, care patrund pe cale digestiva, sunt prezente in lapte, oua, carne, peste, unele fructe si legume. Unele alimente sunt, de fapt, pseudoalergene, adica ele produc simptome care simuleaza alergia deoarece sunt bogate in histamina, substanta care declanseaza efectele alergiei (branzeturi, bauturi fermentate, varza murata, carnati, conserve), sau pentru ca provoaca eliberarea acesteia de catre celulele organismului (oua, crustacee, nuci, arahide, capsuni, rosii, ciocolata, peste, alcool). - alte alergene afecteaza omul pe alte cai, foarte variate, calea sangvina, de exemplu; ele se gasesc in medicamente, in veninuri, in microbi. [continuare]
Cum sa mi\\o iert...desi din cauza lui sa ajuns aici ?
si eu am un ca asemanator.Sunt impreuna cu un baiat de 4 ani jum.ca in orice rel si clipe minunate si clipe mai putin placute.Eu munceam la un nonstop alimentar si el nu muncea,era genul mai mult cu baietii distractii nu vroia ceva serios de la viata.mie mi\\a placut mereu sa muncesc sa nu depind de nimeni.in ultima vreme ne certam ca vroiam si eu sa ies la plimbare si el nu vroia mai mult sa stam in casa.ma saturasem.era deja monotonie,servici si acasa ftut si la munca si retur,vroiam sa mai facem si noi ceva mai nou etc dar nu aveam cu cine .Ma iubea ca il simteam si tinea la mine dar faptul ca nu iesim ca toate cuplurile ma scoatea din minti.Intro seara am venit de la munca era ziua indragostitilor abia asteptam sa ies din tura sa pot ma duce acasa sa stam impreuna ca toti ceilalti,am cumparat sampanie,ciocolata sa stam si noi impreuna bem un pahar era normal zic eu.era 23:00 iesisem de la munca nici baie nu facusem dar eram bucuroasa ca stam si sarbatorim,si cand ajung vroiam... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter