varsta optima pentru premergator
3 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sanatatea dintilor tai
Dr. Alina Misailescu
Medic dentist estetica dentara
Generalitati Procesul de digestie si absorbtia nutrientilor din alimentatie incepe in cavitatea orala prin formarea bolului alimentar. Dintii au rolul de a “ toca” alimentele mecanic. Atunci cand alimentele nu pot fi triturate sufficient din cauza lipsei unuia sau mai multor dinti sau prin prezenta cavitatilor carioase de pe suprafetele molarilor, acest proces complex de transformare a alimentelor in microelemente este compromis. Masticatia dificila si insuficienta poate fi cauza aparitiei diferitelor afectiuni gastrice: Leziuni la nivelul esofagului; Efort digestiv gastric crescut; Favorizeaza aparitia hipotrofiei la copii; De aceea o alimentatie sanatoasa incepe cu o dantura sanatoasa! Cum putem trata cariile? Caria este procesul prin care este afectat smaltul dintelui. Se manifesta prin aparitia unor zone modificate de culoare pe suprafata afectata. Aceasta modificare de culoare poate varia de la alb cretos, maro pana la zone negre. [continuare]
De ce avem cosmaruri recurente?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Cosmarurile reprezinta vise tulburatoare si extrem de deranjante. Conform cercetatorilor, peste 50% dintre adulti au raportat ca au experimentat cel putin un cosmar. Cu toate acestea, unele cosmaruri apar mai frecvent si poarta denumirea de cosmaruri recurente. Trebuie stiut ca acest tip de cosmaruri tinde sa apara mai des in cazul copiilor decat al adultilor. Nu toate cosmarurile recurente sunt aceleasi in fiecare noapte. Multe dintre acestea urmeaza teme similare, asemanatoare, dar pot sa difere in continut. Indiferent de scenariul cosmarurilor, acestea provoaca emotii puternice la trezire, precum furie, tristete, vinovatie, anxietate si frica. Aceste ganduri si sentimente pot face dificila adormirea. Cosmarurile recurente au frecvent o cauza fundamentala. Cauze Cosmarurile pot sa apara din motive variate, dar cele mai frecvente sunt reprezentate de: Stres, anxietate sau depresie Stresul apare, cel mai adesea, atunci cand oamenii nu isi pot canaliza emotiile... [continuare]
Ce este o criza adrenala sau insuficienta corticosuprarenaliana acuta?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este criza adrenala O criza adrenala apare atunci cand nu exista suficient cortizol in organism, iar in cazul insuficientei corticosuprarenaliene primare, de asemenea, nu exista suficient aldosteron. Aceasta situatie are o importanta majora si necesita ingrijiri medicale imediate, deoarece poate pune viata in pericol. Glandele suprarenale sunt glande pereche, situate chiar deasupra rinichilor, avand ca functie principala secretarea unui hormon numit cortizol. Acest hormon ajuta la controlul tensiunii arteriale si al nivelului de zahar din sange, fiind produs de suprarenale ca parte a raspunsului la stres al organismului. Semne si simptome Lipsa productiei de cortizol poate avea numeroase efecte. Astfel, persoanele ce sufera o criza adrenala pot acuza confuzie, oboseala extrema, slabiciune, ameteli, senzatie de lesin si chiar pierderea starii de constienta si coma. De asemenea, afectiunea se poate caracteriza prin dureri gastrice, greata, varsaturi si pierderea poftei de... [continuare]
Cum se trateaza amigdalita la copii? un interviu cu dr. vlad postelnicu, medic specialist orl
Dr. Postelnicu Vlad
Medic Specialist ORL
Ce sunt amigdalele? Dr. Vlad Postelnicu, medic specialist ORL: Amigdalele palatine sunt organe pereche, vizibile atunci cand deschidem gura, pe peretii laterali ai faringelui, de-o parte si de cealalta a “omuletului”.Aspectul lor este unul ca de burete. Au un rol vital in apararea organismuluiimpotriva infectiilor, fiind prima linie de aparare (reactioneaza la antigenele din aer sau alimente atunci cand acestea intra in organism). Marirea exagerata a amigdalelor este intalnita frecvent la copiii cu obstructie nazala prelungita sau vegetatii adenoide. Cand este indicata interventia chirurgicala de scoatere a amigalelor? Dr. Vlad Postelnicu, medic specialist ORL: Interventia chirurgicala prin care se inlatureaza amigdalele palatine se cheama amigdalectomie. Este indicata mai ales in cazul infectiilor amigdaliene repetitive (focar de infectie amigdalian). La copii, este des efectuata amigdalectomia in acelasi timp cu adenoidectomia (scoaterea polipilor). Copiii care... [continuare]
Cand si de ce apar tulburarile de adaptare
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt tulburarile de adaptare Tulburarile de adaptare sunt afectiuni legate de stres. Atunci cand o persoana experimenteaza mai mult stres decat de obicei, atat psihic cat si fizic, apar aceste dificultati de adaptare la o situatie noua, legata de munca, educatie, relatii, stare de sanatate. Numeroase situatii pot cauza stres, acestea fiind subiective, variabile de la persoana la persoana. De cele mai multe ori, atunci cand se produce un eveniment stresant, sau stilul de viata devine mai stresant, o persoana se va adapta in primele cateva luni. Persoanele cu tulburari de adaptare vor continua sa aiba reactii comportamentale si emotionale puternice, chiar si dupa mult timp de la producerea stresului. Semne si simptome Semnele si simptomele depind de tipul de tulburare de adaptare si pot varia de la persoana la persoana. Dificultatile de adaptare afecteaza modul in care ganditi si simtiti despre propria persoana, induc stari de anxietate si depresie, afectand actiunile si... [continuare]
Cifoza - curbura anormala a coloanei vertebrale
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este cifoza Postura este unul dintre primele lucruri pe care cei din jur le observa atunci cand ne privesc, aceasta fiind un indicator al sanatatii noastre. Coloana vertebrala prezinta curburi fiziologice, atunci cand este privita din lateral. Aceste curburi contribuie la absorbtia presiunii rezultata de greutatea unei persoane asupra coloanei vertebrale iar un eventual dezechilibru, poate duce la dureri de spate, rigiditate sau mers incorect. Cifoza reprezinta o afectiune care determina o curbura anormala a coloanei vertebrale, o rotunjire exagerata, frontala, a spatelui superior si o curbare exagerata a portiunii antero-posterioare. Aceasta postura se manifesta, in special, in regiunea dintre omoplati, rotunjind spatele si proiectand gatul in fata. Cand apare cifoza In cazul persoanelor inaintate in varsta, cifoza se apare frecvent ca urmare a slabiciunii segmentelor osoase ale coloanei vertebrale ce le determina sa se comprime sau fisureze. Persoanele in varsta cu... [continuare]
Herpesul neonatal
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este Virusul Herpex Simplex Virusul Herpex Simplex este un virus transmisibil de la mama la fat, in timpul nasterii. Infectia cu herpes simplex se poate manifesta la nivelul fetei si in special cavitatii bucale sau la nivel genital (herpes genital). Herpesul neonatal este o infectie severa, cauzata de Herpes Simplex si care poate avea consecinte serioase pe termen lung asupra nou-nascutului. In 90% dintre cazurile de herpes neonatal, virusul este transmis prin canalul nasterii, dar poate fi transmis si intrauterin sau dupa nastere. Herpesul neonatal este o infectie incurabila, avand pe parcursul vietii perioade de activare si inactivare, insa nu dispare cu adevarat niciodata. Cu cat este mai mic nou-nascutul, cu atat este mai vulnerabil la efectele infectiei virale herpetice. Cauze Herpesul neonatal este cauzat de infectia cu herpex simplex. Virusul poate ajunge la fat prin doua modalitati principale: in timpul sarcinii si travaliului sau dupa nastere. Transmiterea in... [continuare]
Recuperarea dupa hernie de disc
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este hernia de disc si cum apare? O hernie de disc este o afectiune la nivelul coloanei vertebrale in care un nucleu pulpos este deplasat din spatiul intervertebral. Aceasta este o cauza frecventa a durerilor de spate. Pacientii care sufera de dureri legate de o hernie de disc isi amintesc adesea un eveniment declansator care le-a cauzat durerea. Spre deosebire de durerile mecanice de spate, durerea datorata herniei de disc este adesea arzatoare sau usturatoare si poate iradia in extremitatea superioara sau inferioara. In plus, in cazurile mai severe, pot fi asociate cu slabiciune sau modificari ale senzatiei. Aceasta poate aparea si lent ca urmare a ortostatismului prelungit sau utilizarea unei posturi gresite (aplecat inainte) timp de mai multe ore, saptamani sau ani, ceea ce duce la intinderea excesiva sau ruperea lenta a inelului fibros exterior. Simptome Tipul si localizarea simptomelor depind de locatia si directia herniei de disc si de presiunea asupra nervilor din... [continuare]
Vaccin antitetanos – cand se face si cat timp este valabil
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este tetanosul? Tetanosul reprezinta o infectie cauzata de o bacterie numita Clostridium tetani. Sporii bacteriilor tetanosului se gasesc peste tot in mediu, inclusiv sol, praf. Sporii se dezvolta in bacterii atunci cand intra in organism. Spre deosebire de alte boli prevenibile prin vaccinare, tetanosul nu se transmite de la o persoana la alta. Acestia pot patrunde in corp prin: rani contaminate cu murdarie, fecale sau saliva, rani prin perforare (rani cauzate de un obiect, cum ar fi o unghie, un ac, un cui sau ruperea pielii), diferite tipuri de arsuri, leziuni prin strivire (ranirea unei parti a corpului din cauza presiunii exercitate de un alt obiect sau prinsa intre doua obiecte grele) sau leziuni cu tesut mort. Perioada de incubatie Timpul de la expunerea la boala - este de obicei intre 3 si 21 de zile (in medie 8 zile). Cu toate acestea, poate varia de la 1 zi la cateva luni, in functie de tipul de rana. Cele mai multe cazuri apar in decurs de 14 zile. In general,... [continuare]
Cum poate fi imbunatatita starea de sanatate a unghiilor?
Autor: SfatulMedicului
Unghiile arata starea de sanatate Aspectul unghiilor unei persoane poate indica starea de sanatate a acesteia. Cu toate acestea, utilizarea excesiva a unor produse chimice, alimentatia dezechilibrata, precum si alti factori pot afecta in mod direct sanatatea unghiilor unei persoane. Unghiile fragile si moi pot indica afectiuni care necesita atentie medicala, cateva exemple fiind reprezentate de bolile hepatice, bolile renale sau psoriazisul. Modul in care o persoana isi trateaza unghiile poate afecta, de asemenea, sanatatea acestora. Alimentatia corecta O alimentatie echilibrata, hranitoare si bogata in minerale si vitamine poate ajuta la rezolvarea unor serii de probleme legate de sanatatea si fiabilitatea unghiilor. Daca o persoana nu are un aport suficient de minerale si vitamine prin dieta, medicul trebuie consultat. Acesta poate realiza anumite investigatii speciale prin care va afla care sunt lipsurile, iar ulterior poate recomanda o serie de tratamente pe baza de... [continuare]
De ce este importanta vaccinarea imediat dupa nastere
Autor: SfatulMedicului
Imediat dupa nastere, bebelusul ar trebui sa primeasca doua vaccinuri esentiale. Este vorba despre vaccinul BCG (antituberculoza) si vaccinul impotriva hepatitei B. Cele doua imunizari sunt incluse in programul national de vaccinari si sunt gratuite, dar cu toate acestea, se poate observa o tendinta alarmanta in randul parintilor. Mai exact, unii dintre acestia refuza vaccinarea copilului dupa nastere, fenomen remarcat la nivelul intregii tari. Vorbim de refuzul vaccinarii la scoala, dar, in realitate, exista un refuz al vaccinarii imediat dupa nastere. Este un fenomen care ia amploare si aici trebuie sa tragem un semnal de alarma parintilor. Este un procent a [continuare]
Calatoreste in siguranta in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala In ultimii ani, un nou termen a aparut pe site-urile de calatorii, si anumite „babymoon”. Acest termen se refera la o ultima vacanta de relaxare luata in timpul sarcinii, de foarte multe ori extrem de necesara viitoarelor mame. Aceasta vacanta este o ultima sansa de a petrece timp cu partenerul, fara stresul si responsabilitatile pe care le implica cresterea si dezvoltarea unui copil. Este greu de estimat cate cupluri apeleaza la „babymoon”, dar un sondaj efectuat in Marea Britanie a relatat faptul ca peste 28% din parintii britanici apeleaza la acest tip de vacanta. Totusi, popularitatea acestor vacante este in crestere, unele agentii de turism punand la dispozitie oferte speciale pentru viitoarele mamici. In principiu, vacantele realizate in sarcina sunt foarte relaxante si ofera posibilitatea de a face multe lucruri ce nu vor mai fi posibile perioada urmatoare. Desigur, trebuie sa se tina cont si de cateva avertismente atunci cand o femeie... [continuare]
11 mituri si adevaruri despre insomnie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O problema minora de somn poate fi agravata de validarea unor mituri false despre insomnie si remediile sale. Tulburarile de odihna pot avea peste 80 de cauze posibile. Statisticile medicale arata ca 30%-50% din populatia pamantului sufera de insomnie, iar 10% de insomnie cronica. Desi foarte multe persoane intampina dificultati de adormire seara sau de mentinere a starii de somn pana in zorii zilei, putine apeleaza la ajutorul unui specialist pentru un tratament adecvat. O buna informare asupra tratarii insomniei este primul pas catre solutionarea acestei probleme larg raspandite. Explicatii utile ale miturilor despre insomnie Insomnia inseamna ca o persoana nu poate sa adoarma Atunci cand o problema de sanatate nu este inteleasa in mod corect, rezolvarea acesteia ramane departe de a fi infaptuita. Numerosi oameni cred ca insomnia se refera la imposibilitatea de a adormi seara, insa in realitate, acest diagnostic este pus si persoanelor care adorm... [continuare]
Generalitati Inainte de a face cunoscute tipurile principale de metode de chirurgie oftalmologica, consideram necesara mentionarea principalelor tulburari de refractie si scurta prezentare a acestora. In ochiul uman, suprafata frontala (corneea) si lentila din interiorul ochiului formeaza un sistem de focalizare al ochiului si sunt, in primul rand, responsabile pentru focalizarea razelor de lumina incidente pe suprafata retinei. Ce sunt erorile de refractie Intr-un sistem optic perfect, puterea corneei si a cristalinului sunt perfect potrivite cu lungimea ochiului si imaginile se afla in centrul focalizarii. Orice asimetrie in acest sistem se numeste eroare de refractie, iar rezultatul este o imagine neclara. Erorile de refractie sunt: Miopia – la persoanele cu miopie se produce o nepotrivire in concentrarea puterii ce determina ca obiectele indepartate sa fie neclare si cele apropiate sa fie clare. Hipermetropia – la persoane cu hipermetropie se produce o... [continuare]
Rolul benefic al prebioticelor: afla in ce fructe si legume le gasesti
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt prebioticele? Prebioticele sunt fibre nedigerabile, care se gasesc in fructele si legumele crude, dar si in cerealele integrale. Ele absorb apa din intestin, asemenea unui burete, si imping resturile alimentare, usurand astfel tranzitul intestinal si prevenind constipatia. Prebioticele favorizeaza dezvoltarea bacteriilor benefice organismului de la nivelul colonului. In plus, ele permit cresterea absorbtiei de minerale, precum calciu si magneziu, stimuleaza sistemul imunitar si te protejeaza impotriva cancerului de colon. Prebioticele ajuta digestia Prebioticele asigura un mediu optim pentru dezvoltarea si activitatea miliardelor de bacterii ce formeaza microflora intestinala normala a colonului si imbunatatesc starea de sanatate a organismului. Cand aportul de fibre este deficitar, apar probleme de tranzit intestinal precum balonari, exces de gaze sau constipatie ori boli precum infectiile intestinale. Prebioticele nu trebuie confundate cu probioticele. [continuare]
Cum te poti imbolnavi din cauza hainelor spalate la masina
Autor: SfatulMedicului
Cele mai noi si performante masini de spalat rufe protejeaza hainele impotriva degradarii, insa acestea pot deveni daunatoare organismului. Specialistii au aratat ca spalarea rufelor la temperaturi scazute nu distruge bacteriile, astfel ca hainele pe care o persoana le considera curate nu sunt cu adevarat igienizate. O serie de studii au aratat existenta unui nivel ridicat de bacterii in masinile de spalat si pe hainele proaspat spalate. Totodata, cercetarile au aratat ca bacteriile din masina de spalat pot fi transferate la mai multe cicluri de spalare, iar in doua linguri de apa din masina se pot afla pana la 1 milion de bacterii. Principalele obiecte care sunt supuse riscului de a fi contaminate cu bacterii sunt acelea care intra in contact direct cu corpul: lenjeria intima, prosoapele si lenjeriile de pat. De aceea, niciodata nu trebuie sa fie amestecate lenjeria intima cu prosoapele de bucatarie sau cu o pereche de blugi, spre exemplu. Pe de alta parte, hainele - daca... [continuare]
Generalitati Aerul rece si uscat din timpul iernii poate produce mancarimi, roseata si iritatii la nivelul pielii. Vremea rece poate duce la craparea buzelor, la strangerea porilor si la reducerea circulatiei sangvine. Cu toate acestea, chiar si incercarile de incalzire a pielii pot avea efecte secundare. De exemplu, incalzirea langa un foc sau cu ajutorul unui dus fierbinte reprezinta modalitati prin care pielea se poate usca sau poate pierde din uleiurile sale naturale. Cu toate acestea, exista multe modalitati simple prin care efectele nedorite ale iernii pot fi combatute, iar pielea sa fie mentinuta in parametri normali. Metode de protectie a pielii Folosirea unui umidificator Este cunoscut faptul ca aerul iernii este foarte uscat. Folosirea unui umidificator in casa sau la locul de munca ajuta la mentinerea unui nivel optim de umezeala in aerul din incapere, astfel incat pielea sa ramana hidratata. Umidificatoarele pot fi montante si in camerele in care se petrece mai... [continuare]
12 comportamente ciudate ale corpului si explicatiile lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inca din copilarie, incepem sa ne obisnuim cu unele comportamente ciudate ale corpului, de la sughit si particule colorate aparute in campul vizual, pana la senzatiile de durere resimtite la nivelul creierului atunci cand consumam alimente foarte reci. Daca pe parcursul timpului invatam sa le luam ca atare, ele au si explicatii stiintifice aferente, pe care putine persoane le cunosc. Justificarile medicale ale unor comportamente ciudate ale corpului contribuie la o mai buna intelegere a anatomiei umane, precum si la un control superior al simptomelor greu de explicat si, nu de putine ori, stanjenitoare. Manifestari frecvente si ciudate ale organismului 1. Punctele negre sau albe in campul vizual Un fenomen pe care toti oamenii il experimenteaza ocazional este aparitia de puncte negre sau albe in campul vizual, de regula la marginile acestuia. Ele plutesc cand privirea este indreptata inainte si dispar atunci cand pupila este indreptata intentionat catre... [continuare]
Buna, Daca in urma unui test genetic aflu ca am predispozitie pt cancer, ce pot face? Multumesc, Monica [continuare]
buna tuturor... am 1,70 m si am 77 kg... as vrea sa ajung la 65 kg... imi puteti recomanda exercitii ... vreau sa slabesc prin sport si vreau sa imi schimb stilul de viata . [continuare]
Sunt disperata ca traiesc in Romania...am o fetita de 14 ani ce are toate simptomele acestei tulburari...caut disperata rezolvare(este pe tratament antipsihotic deja)...chiar daca este un diagnostic ce se pune persoanelor peste 18 ani,copilul meu nu a tinut cont de aceste clasificari si are acest sindrom...In Romania nimeni nu vb deschis despre aceasta problema,am impresia ca nimeni nu o poate trata...caut disperata blog-uri,forum-uri,sfaturi si nimic!In scoli este dezastru:profesori ce nu inteleg conditia psihica a copilului(intelectul ei este normal,IQ 100)...nu mai spun despre colegi...Ma chinuiesc sa traduc pagini in engleza pt ca la noi nu exista discutii intre pacientii cu acest sindrom sau intre familiile acestora...Am nevoie de un psiholog cu care sa empatizeze si care sa o poata ajuta real(face sedinte sporadice gratuite la un spital de stat si imi spune mereu:"la ce bun mami?nu ma ajuta cu nimic"Trebuie schimbat ceva in sistemul medical de profil pt ca copiii nostri au... [continuare]
Buna ziua poate ma poate ajuta si pe mine cineva cu niste raspunsuri am ramas ansarcinata si de cateva zile am sangerari dupa cum am citit pe net ai avort spontan cum as putea sa fac sau ce sa fac nu as vrea sa tin sarcina sau daca mai este ceva sa merg la un ginecolog ptr.chiuretaj sau sa iau medicamente care sa elimin ce mai este se ia cu reteta sau fara medicamentul daca a trecut cineva sami spuna ce sa fac unde sa merg va rog frumos.o zi cat mai frumoasa.. [continuare]
Ma numesc Adriana am 19 ani . Cosmarul meu a inceput in anul 2011 prima data am avut o dure puternica de cap si nu puteam respira, apoi cateva zile mai tarziu am inceput sa nu mai pot manca pur si simplu nu aveam putere sa mestec sa inghit ma inecam, apoi am inceput sa simt furnicaturi in cap sa imi amorteasca fata,iar acum in prezent sunt in ultimul stadiu nu pot respira ma sufoc inec nu pot manca intre spate si gat sunt amortita in special fata Nu mai Pot!Voi muri fara sa stiu ce pot avea nu am asigurare si nimeni nu ma ajuta cu putini bani pe care îi am facut un tomograf nu mi-a iesit nimic.Nu mai pot ma inec cu propria saliva nu pot manca nu mai stiu ce sa fac.Vreau cu disperare sa stiu ce si mai ales care pare a corpului meu este bonlava Unde este problema la Cap Gat sau limba (in 2010 cu putin timp inainte ca cosmarul meu sa inceapa am facut o operatie de fren scurt aveam 16 ani ) Nu vreau sa mor Nu vreau! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter