tulburarile afective
Memoria si tulburarile de memorie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este memoria Memoria este definita ca fiind capacitatea creierului de a retine si de a-si aminti diferite informatii, experiente, proceduri, abilitati si obiceiuri. Exista factori care influenteaza activitatea normala a creierului, declansand diferite probleme de memorie de la senilitate, la dementa sau Alzheimer. Memoria este un proces complex, care comporta trei faze: invatarea, stocarea informatiei, apoi restituirea (evocarea si recunoasterea). Aceste fenomene nu se afla sub dependenta unei regiuni precise si specializate a creierului; ele se deruleaza atat la nivelul centrilor nervosi polivalenti (hipocamp, corpul mamilar si hipotalamus), cat si la nivelul fibrelor nervoase care leaga cei trei centri. In mod clasic, se disting memoria pe termen scurt, care nu dureaza mai mult de cateva minute si memoria pe termen lung. Clasificare Orice afectiune, chiar si gripa, poate afecta capacitatea de memorare a creierului. Atunci cand sistemul imunitar se lupta cu o anumita... [continuare]
Tulburarile psihice (bolile mintale)
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarile mintale sunt conceptualizate ca fiind dereglari functionale ale creierului, care pot fi cauzate de procese de dezvoltare modelate de interactiunea complexa a geneticii cu experienta individuala. Cu alte cuvinte, bolile psihice ar avea la baza dezechilibre ale creierului determinate de influentele ereditare asupra dezvoltarii acestuia, in functie de contextele biologice si de mediu. Peste o treime din populatia totala a lumii sufera de tulburari mintale. Factorii declansatori sunt deseori explicati prin intermediul modelului diateza-stres (stresul survine peste o vulnerabilitate sau predispozitie genetica) si modelul biopsihosocial (care pune accent pe corelatia dintre dintre minte, organism si influentata factorilor sociali). Diagnosticarea bolilor psihice este realizata de catre medicul specialist psihiatru sau psiholog folosind diferite metode; in acest scop, importante sunt: istoricul medical al pacientului, observatia si chestionarele.... [continuare]
Tulburari neurologice
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Bolile neurologice sunt afectiuni ale creierului, maduvei spinarii si nervilor din tot corpul. Printre conditiile care se pot manifesta se numara: epilepsia, boala Alzeheimer si alte tipuri de demente, boli cerebro-vasculare, inclusiv accidentul vascular cerebral, migrena si alte tipuri de dureri de cap, scleroza multipla, boala Parkinson, neuroinfectii, tumori cerebrale, tulburari traumatice ale sistemului nervos, cum ar fi traumatisme cerebrale si tulburari neurolgice, ca urmare a malnutritiei. Simptome ale problemelor neurologice Manifestarile neurolgice sunt cauzate de sistemul nervos sau de ceea ce intervine asupra functiei normale a sistemului nervos. Sistemul nervos este format din doua parti: sistemul nervos central care include creierul si maduva spinarii - actioneaza ca o statie centrala de procesare. sistemul nervos periferic transmite informatiile senzoriale intre muschi, tesuturi si nervi in intregul organism catre creier. Atunci cand... [continuare]
Fazele tulburarii bipolare
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarea bipolara sau psihoza maniaco-depresiva, cum era denumita in trecut, este o tulburare mintala care implica traversarea a cel putin unui episod maniacal (o stare de spirit euforica sau iritabila) si mai multor stari depresive accentuate. Afectiunea psihica este caracterizata prin schimbari neobisnuite de dispozitie, nivel de energie si capacitate de indeplinire a sarcinilor zilnice obisnuite. Simptomele sunt grave, afectand semnificativ relatiile cu cei din jur, performanta scolara sau profesionala sau chiar siguranta proprie. Boala maniaco-depresiva poate fi tratata cu ajutorul medicatiei si a psihoterapiei. Fazele si simptomele tulburarii bipolare Apogeul simptomelor tulburarii bipolare se inregistreaza fie intre 15 si 25 de ani, fie intre 45 si 54 de ani. Tulburarea are mai multe faze comune pe care le experimenteaza pacientii, intr-o masura mai mica sau mai mare. Cel mai raspandit tip de tulburare bipolara este cel in care pacientul oscileaza,... [continuare]
De ce apar tulburarile de echilibru?
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este vertijul Vertijul, o senzatie iluzorie de miscare sau rotatie a mediului inconjurator, reprezinta o tulburare comuna a sistemului vestibular. Acest articol investigheaza cauzele variate ale vertijului, metodele de diagnosticare si strategiile terapeutice disponibile pentru gestionarea acestei afectiuni complexe. Tipuri de vertij Vertijul este caracterizat de senzatia de miscare, rotatie sau inclinare, care poate fi asociata cu tulburari ale echilibrului. Exista doua tipuri principale: vertij periferic, legat de probleme in urechea interna sau sistemul vestibular, si vertij central, asociat cu leziuni ale creierului sau ale cailor nervoase. Cauzele vertijului Cauzele vertijului sunt variate si pot include infectii ale urechii interne (cum ar fi labirintita), afectiuni ale nervilor vestibulari, migrena vestibulara sau alte leziuni cerebrale. Simptomele vertijului Simptomele asociate cu vertijul includ senzatia de rotatie, ameteli, greata, varsaturi,transpiratii... [continuare]
Simptomele si tratamentul tulburarilor de anxietate
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anxietatea este o reactie normala la stres, putand sa apara in activitati obisnuite precum un test sau inainte de a lua o decizie importanta. Cu toate acestea, in cazurile in care se stabileste diagnosticul de tulburare de anxietate, aceasta reactie apare in mod excesiv si in fata situatiilor normale din fiecare zi. Anxietatea este o boala care afecteaza treptat comportamentul, sanatatea fizica, gandurile si emotiile pacientului, daca acesta nu urmeaza un tratament adecvat. Anxietatea se defineste printr-o frica excesiva, patologica a unui individ care nu va mai putea duce o viata normala. Mai exact, este foarte posibil ca persoana care sufera de anxietate sa prezinte si perioade depresive, stresante si inclusiv tulburari de natura fizica, cum sunt tulburarile de alimentatie. Principalele simptome Tulburarile de anxietate pot prezenta diferite simptome, dar cele mai frecvente includ: • ingrijorarea persoanei cu privire la situatia sa materiala, la slujba sau... [continuare]
Cauzele care determina tulburarile de anxietate
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati In fata unor situatii periculoase fiecare dintre noi simte frica, iar aceste stari de frica - manifestate pe termen scurt - sunt semnale de alarma pentru contracararea unor pericole reale, prin actiuni imediate si concrete. Anxietatea reprezinta o stare de neliniste si de anticipare a unui pericol care nu poate fi evitat printr-o actiune concreta si imediata. Cand anxietatea apare ca raspuns la evenimentele obisnuite, iar numarul episoadelor, intensitatea, frecventa si durata simptomelor ajung sa ne afecteze activitatile zilnice, atunci este vorba despre o afectiune numita tulburare de anxietate. Riscul de aparitie al tulburarilor de anxietate se inregistreaza in jurul varstei de 10 si 25 de ani, cu o rata mai crescuta dupa varsta de 20 de ani. Incidenta tulburarilor anxioase este de doua ori mai mare la femei decat la barbati, ceea ce indica faptul ca tulburarile hormonale au o implicare directa asupra aparitiei afectiunilor. Aceste tulburari pot fi... [continuare]
Tulburarile de gust si miros: simptome, cauze si tratament
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Mirosul este deosebit de important pentru viata de zi cu zi, iar 80% din gust este legat de miros, astfel ca majoritatea pacientilor care reclama o pierdere sau o diminuare a gustului sufera, de fapt, de o pierdere a mirosului. Limba este organul pentru gust si poate simti sarat, dulce, acru, amar si umami (savuros). Restul aromelor sunt oferite de miros. Diferenta dintre gustul unui mar si al unei pere sau diferenta dintre gustul ciocolatei si cel al caramelului, spre exemplu, sunt determinate in mare parte de miros.Persoanele care sufera de obstructia cailor nazale nu reusesc sa faca foarte bine diferenta dintre alimente asemanatoare ca gust. O serie de afectiuni pot provoca tulburari de gust si de miros, dar si varsta sau anumite tratamente medicamentoase pot fi factori care sa determine diminuarea acestor simturi. Alterarea gustului si a mirosului pot afecta calitatea vietii. Cele mai frecvente tulburari de miros si gust - Anosmia - pierderea simtului... [continuare]
Legatura tricotilomaniei cu alte tulburari ale sanatatii mintale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este tricotilomania Tricotilomania, numita si smulgerea patologica a parului, este o afectiune psihica frecventa, dar insuficient diagnosticata. Persoanele cu tricotilomanie experimenteaza o dorinta coplesitoare de a-si smulge parul. Astfel, multe persoane cu aceasta afectiune nu vor constientiza ca au o problema de ordin psihologic, ci vor considera ca au pur si simplu un obicei necorespunzator. Totusi, exista si cazuri in care persoanele afectate vor prezenta si alte simptome fizice si psihice, unele chiar severe. Este important de stiut ca tricotilomania nu implica doar smulgerea parului de la nivelul scalpului. Exista cazuri in care persoanele cu tricotilomanie incearca sa-si smulga firele de par de la nivelul genelor, sprancenelor sau a barbii. In plus, unele persoane pot manca parul smuls, situatie ce implica alta afectiune, numita tricofagie. Acest lucru este periculos, deoarece pot sa apara probleme semnificative ale tractului gastro-intestinal. Majoritatea... [continuare]
Ce este anafilaxia? dr. claudia adriana nicolae: in mod cert, un episod anafilactic poate afecta enorm viata unei persoane sau a familiei sale
Dr. Claudia Adriana Nicolae
Medic primar Alergologie si Imunologie
Anafilaxia este o reactie alergica de tip imediat cu simptome care pot pune viata in pericol si care afecteaza de obicei diverse organe si sisteme ale corpului. Cand vine vorba despre definitia anafilaxiei exista mici diferente intre diferite tari din intreaga lume. Ghidul elaborat de Organizatia Mondiala de Alergie propune urmatoarea definitie: Anafilaxia este foarte probabila atunci cand sunt indeplinite oricare dintre urmatoarele 2 criterii: 1. Debutul rapid al unei boli (minute pana la cateva ore) cu afectarea pielii, a mucoaselor sau a ambelor (de exemplu: urticarie generalizata, mancarime sau inrosire a pielii, umflare a buzei-limbii-luetei/omusorului) Si cel putin una dintre urmatoarele: a. Afectare respiratorie (de exemplu, lipsa de aer, respiratie suieratoare care traduce existenta unui spasm bronsic, stridor sau sunet anormal, ascutit, de tonalitate inalta care se aude in ispiratie si care traduce existenta edemului laringian, scaderea functiei pulmonare, scaderea... [continuare]
Tulburarile neuro-psihiatrice in boala wilson
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este boala Wilson? Boala Wilson este o boala genetica recesiva ce conduce la modificari ale metabolismului si in final acumularea de cupru in organe, in special ficat si creier. Aceasta boala a fost descrisa prima data in 1912 de catre medicul englez Samuel Wilson. Depozitele induc modificari in functiile normale ale organismului si determina aparitia unor simptome neobisnuite, in special din sfera neurologica si psihiatrica. La ce folosim cuprul in organism? Cuprul este prezent in mod normal in organism in cantitate mica (cateva zeci de miligrame) dar cu un rol foarte important in reglarea multor functii ale corpului, de la productia energiei la formarea oaselor si a celulelor rosii si la detoxifiere. Majoritatea cuprului din corpul nostru se regaseste la nivelul creierului, a ficatului si in oase. Cum apare aceasta boala si cine este la risc? In mod normal cuprul in exces este eliminat din corp dar in boala Wilson modificarile genetice aduc cu sine si incapacitatea... [continuare]
Tulburari de somatizare atat la copii, cat si la adulti
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Cum definim tulburarile de somatizare? Tulburarea de somatizare este o afectiune de natura psihica manifestata prin diverse simptome somatice insotite de solicitarea constanta a investigatiilor medicale, in pofida faptului ca acestea nu releva existenta unor patologii. Pacientul poate dezvolta anumite dureri, disfunctii si suferinte fizice in absenta unei cauze medicale, astfel incat acesta nu poate fi diagnosticat cu nicio patologie care sa necesite un tratament specific. Impactul psihologic pe care il are aceasta tulburare determina un nivel ridicat de stres emotional periclitand viata obisnuita a persoanei in cauza tinandu-l constant in teama ca orice manifestare fizica poate ridica suspiciunea unei afectiuni. Etiologie si factori de risc Se crede ca una dintre cauzele aparitiei tulburarii de somatizare este de natura genetica, aceasta influentand pragul specific de sensibilitate la durere. De asemenea, lipsa increderii in sine, scaderea tolerantei la stres, relatiile... [continuare]
Somnul este esential pentru corpul uman. Lipsa de somn poate cauza probleme de memorie, de obezitate si poate slabi sistemul imunitar. In medie, organismul ar trebui sa profite de 7 sau 8 ore de somn pe zi. De cele mai multe ori, somnul face diferenta intre o zi obositoare si una foarte productiva. Uneori, sunt suficiente cateva ore de somn in plus pentru a realiza toate activitatile pe care le doriti intr-o zi. Totusi, pentru cei care au o noapte alba sau carora li se intampla sa nu poata dormi, cercetatorii au efectuat studii pe mai multe persoane si au publicat efectele secundare asupra corpului uman, iar cateva dintre acestea sunt: Pierderea de memorie Hipocampul este o parte a creierului care joaca un rol central in memorie. Hipocampul face parte din primele structuri atinse de boala Alzheimer, ceea ce explica problemele memoriei si ale dezorientarii. Dupa opinia cercetatorilor, in timpul somnului, creierul reia tot ceea ce se petrece in timpul zilei pentru ca... [continuare]
Cum te pot afecta ambalajele produselor alimentare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati PET-urile, pungile si cutiile din plastic, folia din aluminiu sau hartia cerata sunt ambalaje pe care le folosim zi de zi pentru protejarea sau depozitarea alimentelor. Acestea, pe cat sunt de utile, pe atat de nocive se pot dovedi. Cercetarile arata ca ambalajele pe care le utilizam in bucatarie pot introduce in hrana noastra o serie de substante daunatoare sanatatii. Cum ne pot imbolnavi ambalajele Folia din aluminiu Multe dintre retetele prezentate in cartile de bucate sau pe internet indeamna la utilizarea foliei de aluminiu in procesul de pregratire a anumitor preparate culinare. Recomandarea insa nu este una dintre cele mai sanatoase, intrucat studiile au aratat faptul ca, la temperaturi inalte, folia din aluminiu elibereaza in alimente ioni din aluminiu. Aluminiul modifica metabolismul calciul [continuare]
Chirurgia cu laser pentru tulburarile de vedere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oricine poarta ochelari viseaza ca intr-o buna zi sa vada perfect fara acestia sau fara lentile de contact. Acesta nu este doar un vis, in conditiile in care, astazi, chirurgia cu laser poate transforma lucrurile in realitate. Este posibila aceasta alternativa de tratament pentru o persoana a carei vedere este destul de slaba, incat depinde zi si noapte de ochelari? Tipuri de chirurgie laser a ochiului Care sunt optiunile? - Lasik este cea mai des folosita tehnica si implica decuparea unei portiuni subtiri de pe suprafata corneei (lambou) care insa va ramane prinsa de un capat (ca o clapeta). Fasia va fi ridicata, se va remodela corneea cu ajutorul laserului, iar apoi va fi reaplicata in pozitia initiala; - Procedura Lasek este asemanatoare cu Lasik, doar ca implica taierea unei portiuni mult mai subtiri a corneei. Este o optiune buna pentru persoanele care au cornea subtire sau cele care dintr-un motiv sau altul nu pot suporta tehnica Lasik; - PRK (keratectomie... [continuare]
Cum poate afecta organismul somnul agitat?
Autor: SfatulMedicului
Ce este somnul agitat? Somnul agitat, care nu te lasa sa-ti incarci bateriile pentru a doua zi, mai este denumit si parasomnie si defineste totalitatea lucrurilor anormale care li se pot intampla unor oameni in timpul somnului si care perturba calitatea acestuia. Impactul somnului agitat asupra sanatatii De cele mai multe ori, persoanele care au somnul agitat pot suferi si de carcei la picioare, pot vorbi in timpul somnului sau, mai rau, scrasnesc din dinti. Persoana care doarme putine ore pe noapte sau care are un somn de proasta calitate poate avea, in timp, anumite probleme la nivelul intregului organism, deoarece somnul contribuie la buna functionare a sistemului imunitar, la capacitatea de concentrare, la eficienta cu care individul isi desfasoara activitatea a doua zi. Mai mult, reducerea cantitatii si calitatii somnului este adesea asociata cu cresterea riscului de boli cardiovasculare, dar si a obezitatii. Simptome - Persoana se rasuceste in pat de pe o parte pe... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Generalitati Definitia exacta e vertijului este iluzia miscarii sau senzatia de rotatie a obiectelor in raport cu persoana sau a persoanei in raport cu obiectele. Dar in limbaj obisnuit, nu se refera doar la iluzia miscarii ci si la senzatia cronica sau intermitenta de pierdere a echilibrului. Vertijul este o senzatie subiectiva, descrisa adesea prin cuvantul „ameteala". Ceea ce experimenteaza pacientul nu poate fi experimentat de altcineva. Multe persoane cu aceasta tulburare nu sunt corect evaluate si diagnosticate. Vertijul la copii mici este foarte rar, dar nu imposibil. Apare mai frecvent in jurul varstei de 20 de ani, dupa care efecteaza toate grupele de varsta. Consecintele vertijului devin mai evidente pe masura ce individul inainteaza in varsta, deoarece pierderea echilibrului la pacientii varstnici se poate solda cu fracturi majore. Marea majoritate a cauzelor de veritj sunt tratabile prin fizioterapie, medicatie, interventie chirurgicala si... [continuare]
Somnul si tulburarile de somn: mit si adevar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Somnul este de fapt o stare naturala a organismului. Avem nevoie de somn pentru a creste, a ne odihni si a ne reface, pentru a putea lucra si functiona la parametri optimi. Memoria si vigilenta noastra depind de somn. Creativitatea si capacitatea de acumula lucruri noi, de a invata, depind si ele de somn. Rolul lui nu este deocamdata perfect inteles, insa un lucru pare a fi clar - daca nu ar fi atat de necesar organismului, nu i-am acorda atat de mult timp. Necesarul de somn variaza foarte mult in functie de varsta - de la 18 ore la un nou-nascut, la 8 ore la un adult. Suntem constienti de importanta somnului? Stim cat si cum ar trebui sa dormim pentru a profita de pe urma lui? In continuare ne propunem sa exploram cateva dintre miturile cu privire la somn pentru a intelege mai bine rolul acestuia in rutina noastra zilnica. Problemele cronice de sanatate nu influenteaza calitatea si cantitatea somnului FALS. Din ce in ce mai multe studii demonstreaza ca exista o... [continuare]
8 medicamente si plante care va pot afecta viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Viata sexuala armonioasa poate fi perturbata semnificativ de pierderea dorintei erotice. Unele medicamente sau plante pot reduce libidoul, din pricina faptului ca interfereaza cu echilibrul hormonal al organismului si cu functionalitatea neurotransmitatorilor responsabili cu inducerea dispozitiei sexuale. Substante care pot reduce apetitul sexual Primul pas in redobandirea vietii sexuale implinite este sa stabiliti cauzele exacte ale pierderii apetitului sexual. Acestea pot fi atat de natura psihologica (stres, anxietate, probleme in cuplu etc.), cat si de natura fiziologica. Anumite substante medicamentoase si extracte din plante au ca efect secundar posibila reducere a libidoului. 1. Pilulele anticonceptionale Pilulele anticonceptionale pot creste nivelul proteinei (globulinei) numita SHBG, cu rol in reglarea activitatii hormonilor sexuali, proces prin care se diminueaza cantitatea de testosteron din fluxul sanguin. Un studiu derulat in anul 2006 de... [continuare]
Hormonii foliculostimulanti (fsh) si cum pot afecta menopauza si fertilitatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hormonul foliculostimulant/Follicle-stimulating hormone (FSH) reprezinta un hormon gonadotrop glicoproteic. Acest hormon stimuleaza gonadele (care sunt ovarele la femei, sau testiculele la barbati). Hormonii foliculostimulanti (FSH) sunt secretati de o mica glanda a creierului numita hipofiza sau glanda pituitara. In acest articol regasim o scurta prezentare a hormonilor foliculostimulanti si cum pot fi testati in raport cu menopauza si fertilitatea. Nivelul de hormoni foliculostimulanti, de estrogen sau testosteron, poate fi stabilit printr-un test de sange. La femei, hormonii foliculostimulanti ajuta la dezvoltarea foliculilor ovarieni, din care sunt eliberate ulterior ovulele. Corpul barbatesc se foloseste de hormonii foliculostimulanti pentru a asigura dezvoltarea spermei. Fara eliberarea hormonilor foliculostimulanti, femeia nu-si poate continua ciclul de reproducere, atata timp cat ovarele nu elibereaza niciun ovul. Nivelul de FSH poate fi testat in cazul... [continuare]
Cinci cauze comune ale tulburarilor sistemului nervos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doua dintre cele mai importante organe ale sistemului nervos central sunt creierul si maduva spinarii. Ambele organe sunt alcatuite din tesuturi foarte fragile. Multe dintre procesele si functiile organismului sunt coordonate de aceste doua organe, foarte importante. Craniul protejeaza creierul, in timp ce vertebrele coloanei vertebrale apara maduva spinarii de eventualele prejudicii sau leziuni. Atat creierul cat si maduva spinarii pot fi puse in pericol de o insuficienta irigare cu sange, atunci cand sunt afectate de anumite boli sau cand sunt supuse unui impact mecanic sau compresiuni violente. In cazul in care functiile oricarei parti a sistemului nervos sunt pertubate, vor suferi si vor fi afectate si alte parti sau functii ale corpului. O serie de factori sau conditii pot declansa tulburari nervoase. Iata care sunt cel mai des intalnite: traumatismele, defectele de dezvoltare, tumorile, tulburarile vasculare, metabolice, nutritionale si... [continuare]
Bruxismul - cum iti sunt afectati dintii
Autor: SfatulMedicului
Ce este bruxismul Bruxismul, cunoscut mult mai bine ca scrasnirea dintilor, reprezinta un gest ce poate fi foarte daunator. Majoritatea oamenilor isi scrasnesc dintii din cand in cand, dar acest lucru nu este daunator cand este realizat ocazional. Totusi, anumite persoane ajung sa isi deterioreze dantura si sa sufere de alte complicatii ale sanatatii orale din cauza scrasnirii exagerate a dintilor. Desi bruxismul poate fi cauzat de stres si anxietate, acesta apare cel mai frecvent in timpul somnului si este provocat cel mai probabil de o malocluzie dentara sau de o aliniere incorecta a dintilor. De asemenea, scrasnirea dintilor poate fi cauzata de tulburari de somn, precum apneea de somn. Indiferent de motivul aparitiei, oamenii trebuie sa stie ca bruxismul este o tulburare ce nu trebuie subestimata, deoarece poate afecta in mod semnificativ dintii. Cum se manifesta? Deoarece bruxismul apare adesea in timpul somnului, majoritatea oamenilor nu stiu ca scrasnesc din dinti. Cu... [continuare]
Generalitati Sanatatea oaselor se degradeaza odata cu inaintarea in varsta, insa acest proces poate fi accelerat si de numeroase boli cu efecte negative asupra sistemului osos. Fie ca este vorba despre afectiunea in sine, fie despre medicamentele cu efecte secundare periculoase, este foarte important sa cunoasteti modurile in care va puteti proteja oasele si va puteti reduce riscul dezvoltarii osteoporozei. Factorii care influenteaza sanatatea osoasa Oasele joaca numeroase roluri de baza in organism. Ele asigura structura corporala, protejeaza organele, asista functia musculara si stocheaza calciul. In timp ce eforturile pentru dezvoltarea oaselor puternice si sanatoase sunt importante in special in perioada copilariei si a adolescentei, acelasi demers ramane la fel de important si la varsta adulta. Sistemul osos trece prin schimbari continue, tesuturile osoase vechi fiind inlocuite in permanenta cu unele noi. In primii ani de viata, acest regenerarea este accelerata, masa... [continuare]
7 combinatii alimentare care va pot afecta digestia si sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Problemele digestive pot fi cauzate de anumite alimente pe care nu le combinati tinand cont de proprietatile lor particulare. Medicina ayurvedica, traditional indiana, sugereaza o serie de principii alimentare privind combinatiile mai multor tipuri de hrana, in raport cu consecintele lor asupra starii de sanatate. Efectele nedorite si imediate ale asocierilor gresite de alimente sunt balonarea, crampele stomacale, starile de greata, oboseala, diareea sau constipatia. Pe termen lung, combinatiile alimentare incorecte pot provoca halena, uscarea pielii, eruptiile cutanate, inflamatiile cronice, tulburarile de somn sau problemele digestive cronice. Care sunt combinatiile alimentare periculoase? Urmatoarele combinatii alimentare pot fi periculoase in anumite cazuri, efectele putand fi diferite de la o persoana la cealalta. Asocierile enumerate mai jos au potentialul de a cauza o serie de probleme digestive, in special din pricina intervalului de timp... [continuare]
6 sfaturi care va scapa de sensibilitatea pielii afectate de cuperoza
Autor: SfatulMedicului
Cuperoza este frecvent intalnita la persoanele cu pielea subtire sau mai putin elastica. In mod normal, capilarele pielii se dilata pentru a permite fluxului mai mare de sange sa treaca in momentele de stres sau efort fizic, apoi revin la normal. Capilarele mai slabe nu au o problema in a se dilata, insa nu mai pot reveni la forma initiala. Tocmai de aceea apare roseata, aceasta fiind uneori insotita de edem sau umflarea pielii. Cuperoza apare atunci cand tenul este agresat de factori externi (vant, frig, ploaie, etc.) si/sau pe fondul altor factori care pot fi genetici sau dobanditi prin comportament ca si alimentatie sau stil de viata (persoanele hipertensive, cu pereti vasculari fragili, stresul, dereglarile hormonale, tulburarile digestive, alimentatia nesanatoasa (bogata in condimente, prajeli, mancaruri grase, dulciuri), dar si obiceiurile precum sedentarismul, fumatul si consumul de alcool. Boala afecteaza cu precadere pielea alba, sensibila, uscata sau seboreica,... [continuare]
despre ciclu ce sa va zic de cateva luni (3-4) i-mi vine regulat am fost de curand la medic si mi-a descoperit un chist ovarian mic spun ei92 cm) .... ce este de facut...si ar mai fi ceva am contact sexula o data la 2 luni si ceva asta influienteaza starea generala proasta? [continuare]
Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]
sotul sforaie foarte zgomotos,si pe linga asta au aparut si perioade de apnee pe linga sforait,care dureaza 10 sau chiar mai multe secunde.Ce reprezinta acest te simptome,unde sa ne adresam,la ce specialist? [continuare]
As avea micute probleme de aproximativ un an de zile si m-as simti mai usurata daca as gasi un motiv logic pentru ceea ce mi se intampla. As putea spune ca a pornit de la mici discutii cu persoanele apropiate si am ramas cu o frica in a ma exprima liber, fara sa ma gandesc ca as putea fi judecata sau catalogata proasta. Din cate am citit as putea spune ca sufar de anxietate si atacuri de panica. Spun asta pentru ca am momente cand nu judec logic, ma panichez, plang si reactionez ca o maniaca, nu reusesc sa ma concentrez, imi trec o groaza de lucruri prin cap intr-un timp extrem de scurt si simt ca lumea imi fuge de sub picioare, am palpitatii si simt ca ma pierd. Insa am si momente cand ma simt perfect normala, cum eram si inainte, sigura pe mine, costienta de realitatea care ma inconjoara, si sunt capabila sa interpretez situatii si sa gandesc logic. Si sunt constienta ca e o mare diferenta intre cele 2 situatii pe care le resimt. Iar asta imi afecteaza relatiile cu prietenul,... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter