tratament pt entorse
Fiziokinetoterapia - domenii de aplicare si beneficii
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Doriti sa fiti sanatos? Foarte bine! Este simplu! Miscarea, aproape disparuta in conditiile vietii moderne, este cel mai frumos mijloc de a ne remodela, de a scadea greutatea corporala si normaliza valorile colesterolului, glicemiei, avand si un marcat potential antiinflamator, dar in acelasi timp ne modifica starea de spirit, alungand depresiile si anxietatea. Este primul pas, alaturi de alimentatia sanatoasa, spre un stil de viata benefic. Acesta este Secretul! Este important sa ne gandim nu cat de greu este sa facem miscare, ci sa o facem! Generalitati Un program corect de recuperare medicala trebuie sa porneasca de la castigarea increderii pacientului in acest gest terapeutic si cointeresarea lui, materializata printr-o participare activa pe toata durata tratamentului. Personalul medical specializat trebuie sa vina in intampinarea nevoilor pacientului oferind servicii de calitate si creand o atmosfera propice acestui tip de tratament. In programele de kinetoterapie... [continuare]
Hemofilia (boala christmas)
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Hemofilia este o boala hematologica genetica care afecteaza cu precadere barbatii. Aceasta apare cand sunt mosteniti factori ai coagularii anormali, facandu-i incapabili sa functioneze normal. Factorii coagularii sunt utili in oprirea sangerarii in urma unui traumatism si in prevenirea hemoragiei spontane. Gena hemofiliei poate sa prezinta mai multe erori, care pot produce diferite anormalitati ale factorilor coagularii. Tipuri de hemofilie Exista doua tipuri majore de hemofilie: - hemofilia A care este cauzata de un deficit de factorul VIII activat al coagularii. Aproximativ 80% din populatia hemofilica prezinta forma A, iar majoritatea acestor cazuri sunt severe. Aproximativ 1 la 5000 de baieti este nascut cu hemofilia A - hemofilia B (boala Christmas) care este cauzata de o lipsa a factorului IX al coagularii. Apare mai rar, doar 1 la 30000 de baieti. Hemofilia este, de obicei, clasificata in functie de severitatea sa. Exista 3 grade de severitate,... [continuare]
Gambe si picioare umflate pe timpul verii? afla cauzele posibile
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati In zilele toride de vara, la temperaturi inalte, organismul reactioneaza in diferite moduri. Pe vreme calduroasa, anumite parti ale corpului retin apa in exces si se umfla. Din cauza gravitatiei, umflarea este mai evidenta la nivelul partii inferioare a picioarelor: gamba, glezna si talpa. Chiar daca aceasta manifestare este temporara, picioarele umflate pot crea disconfort pe timpul verii. Din fericire, exista cateva modalitati de a reduce acest inconvenient. Umflarea picioarelor, talpii sau gleznei, fara ca aceasta sa fie asociata cu durerea, poarta denumirea de edem periferic. Atunci cand umflarea are loc, mai ales in conditii de caldura, poarta denumirea de edem de caldura. Acest tip de edem apare in mod special atunci cand din pricina caldurii vasele de sange se dilata, iar persoana in cauza mentine mult timp pozitiile stand in picioare sau in sezut. Rezultatul este retentia de lichid in zona membrelor inferioare. Factori de risc si modalitati de... [continuare]
Proprietatile terapeutice ale namolului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Namolul este o substanta bogata in minerale, cu un efect benefic asupra organismului, in general, si asupra anumitor organe, in special. Tratamentul cu namol, cunoscut si sub denumirea de fangoterapie, este o metoda populara de balneoterapie, utilizata cu precadere in statiunile balneare. Namolurile se impart in trei categorii mari: Namoluri sapropelice (de origine vegetalo-animala) - sunt bogate in hidrosulfura de fier coloidala si se gasesc pe fundul lacurilor sarate si al marilor. Namoluri de turba (de origine vegetala) - sunt bogate in substante organice, continand procente ridicate de acizi humici, bitumine, grasimi, ceruri, pectine, celuloza si substante proteice. Namoluri minerale (de origine minerala) - sunt bogate in substante minerale. Indicatiile tratamentelor cu namol - boli ale sistemului genito-urinar la femei si barbati; - boli ale pielii (inclusiv eczeme, neurodermatite, psoriazis etc.); - probleme ginecologice, inclusiv infertilitate; [continuare]
5 greseli majore in alegerea si purtarea pieselor de incaltaminte sport
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alegerea pieselor de incaltaminte sport este extrem de importanta atat pentru un randament sportiv multumitor, cat si pentru sanatatea corporala. Majoritatea persoanelor active nu acorda prea multa atentie tipului de incaltaminte folosit in timpul antrenamentelor, desi acest criteriu poate face diferenta intre un trup sanatos si unul afectat de dureri ale picioarelor, fasciita plantara, entorse si alte afectiuni medicale importante. Tipuri de piese de incaltaminte sport Expertii in podologie, ramura medicala care se ocupa cu studiul si tratamentul afectiunilor piciorului, recomanda persoanelor care practica diverse forme de sport sa isi achizitioneze incaltamintea pentru antrenamente de la un magazin de specialitate, de unde pot afla informatii despre tipurile potrivite de pantofi sport pentru fiecare activitate atletica in parte. Principalele tipuri de incaltaminte sport sunt cele pentru alergat, antrenamente de fitness si mers. Subtipurile lor se adreseaza... [continuare]
Eliberarea scutirilor medicale de la orele de educatie fizica si sport pentru elevi si studenti
Autor: SfatulMedicului
Ordin nr.520/2007 din 06.03.2007 Ordin pentru aprobarea Metodologiei privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educatie fizica si sport pentru elevi si studenti si a Baremului medical cuprinzand afectiunile pentru care se acorda scutirile medicale de la orele de educatie fizica si sport. Publicat in MOF nr 275 -25.04.2007 Actul a intrat in vigoare la data de 25 aprilie 2007 Avand in vedere prevederile Legii nr 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, si ale Legii invatamantului nr. 84/1995, republicata, cu modificarile si completarile ulterioare, vazand Referatul comun de aprobare nr. E.N. 1.120/2007 al Secretariatului general al Ministerului Sanatatii Publice si nr. 10.925/2007 al Secretariatului general al Ministerului Educatiei si Cercetarii, in temeiul prevederilor Hotararii Guvernului nr. 862/2006 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii Publice si ale Hotararii Guvernului nr. 223/2005 privind... [continuare]
Fracturile diafizare ale femurului (fracturi la nivelul coapsei)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fracturile diafizare ale femurului sunt acele fracturi cuprinse intre o linie superioara care trece la 3 centimetri sub micul trohanter si alta inferioara la 10 – 12 cm deasupra marginii superioare a condiilor. Aceste fracturi cunosc in ultima perioada o frecventa din ce in ce mai mare datorita accidentelor rutiere cat si datorita accidentelor de munca. De obicei ele apar in urma unor traumatisme importante si sunt deseori insotite de o stare de soc grava, mai ales cand se produc in cadrul unui politraumatism sau a unei polifracturi. Cauze Fracturile diafizare ale femurului sunt cele mai frecvente fracturi diafizare si se intalnesc in special la adultii tineri si la copii dar varstnicii nu sunt nici ei exclusi. Diafaza femurala este zona de localizare frecventa a fracturilor spontane pe os patologic (metastazele osoase ale unor tumori viscerale). De asemenea este si sediul unor fracturi obstetricale mai ales in prezentarile pelviene. Mecanismul de... [continuare]
Sanatatea picioarelor: cum alegem incaltamintea corect
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele contin un sfert din toate oasele din corp. Acestea absorb jumatate din greutatea corpului prin fiecare pas iar respectul pentru acestea este inexistent, de multe ori. Sigur, le puteti face pedichiura ocazional sau le puteti sprijini pe canapea, la sfarsitul unei zile, dar specialistii spun ca fiecare persoana trebuie sa faca mult mai multe pentru picioarele sale decat atat. O persoana merge pe jos aproximativ 1000 de kilometri pe an. Picioarele sunt a doua parte a corpului care munceste din greu, prima fiind inima. Picioarele sunt foarte importante: atunci cand devin dureroase, intervin multe probleme. De aceea merita mai multa atentie. 4 solutii pentru neplacerile picioarelor 1. Crampele picioarelor - Aceste spasme musculare ciudate pot determina blocarea degetelor sau aparitia unor senzatii dureroase la nivelul talpii. Ce puteti face: Beti multa apa mai ales atunci cand faceti activitate fizica (deshidratarea este principala cauza) si... [continuare]
Generalitati Nervii responsabili de obtinerea senzatiilor in zona genunchilor sunt aceeasi care determina aparitia de senzatii si in zona soldului, picioarelor si a gleznelor si sunt localizati in partea inferioara a spatelui. Durerea rezultata in urma unui prejudiciu mai important se va transmite de-a lungul nervului si va fi resimtita local, la suprafata genunchiului. Durerile de genunchi, in sine, pot sa provina atat ca urmare a loviturilor locale dar si a acidentarilor sau conditiilor care ar putea afecta soldul, glezna sau partea inferioara a spatelui. Disconfortul de la nivelul oricareia din zonele mentionate, ar putea fi cauza durerilor de genunchi. In general acest tip de durere este fie acut (resimtit imediat) sau cronic (pe termen lung). Durerea acuta de genunchi poate fi declansata de un traumatism sau o infectie acuta. Durerile cronice de genunchi apar, deseori ca rezultat al unor leziuni sau inflamatii (cum ar fi artrita), dar pot fi provocate si de o... [continuare]
Wobenzym - rolurile esentiale ale enzimelor sau enzimoterapia de sistem
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt enzimele? Enzimele pot sintetiza substante complexe necesare vietii, din substante mai simple si descompun aceste deseuri pana la componentele simple din care au fost sintetizate alimentele: apa, bioxid de carbon, azot, sulf etc. De aceea, in unele boli cand activitatea unor enzime este mare sau prea scazuta se produc perturbari in exploatarea normala a alimentelor si in degradarea lor de catre acestea. Enzimele sunt substante organice complexe de natura proteica, cu rol major in dirijarea si favorizarea proceselor metabolice la toate organismele vii. Enzimele sunt catalizatori in reactiile biochimice din organismul nostru, au rol de baza in biosinteza si degradarea substantelor din materia vie. Ele se afla la baza tuturor functiilor din organism, de la digestie pana la sustinerea la parametri optimi a sistemului imunitar. Proteinazele sunt elementul activ de baza a preparatelor enzimatice combinate, asigurand efectele lor principale - antiinflamator,... [continuare]
Durerea de spate: ce afectiuni poate ascunde?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerile de spate pot fi de origine musculara, nervoasa, articulara sau osoasa. In functie de regiunea afectata durerile de spate se clasifica in: dorsalgie inferioara si superioara, lombalgie si dureri sacroiliace. Caracteristicile comune ale acestor tipuri de dureri: pot iradia, sunt cronice cu perioade de acutizare intensa (resimtita ca arsuri sau intepaturi sau uneori cu caracter lancinant, manifestandu-se prin junghiuri si zvacnituri). Durerile de spate furnizeaza informatii esentiale despre starea generala de sanatate a organismului. Astfel, cand prezentati o astfel de durere este indicat sa va intrebati care sunt factorii declansatori si sa nu intrati in panica, crezand ca suferiti de o afectiune grava! Simptome Simptom: Durerea se manifesta pentru prima data Considerati: Ca aveti nevoie de teste detaliate deoarece nu stiti ce se intampla cu trupul dvs. Realitatea: Starea dvs. de sanatate se poate ameliora si fara o consultatie medicala. [continuare]
Buna ziua,in urma cu 2 saptamani am suferit o entorsa de genunchi.Am fost la doctor si am urmat tratament cu antiflamatoare si am avut pusa o atela timp de o saptamana.In urma controlului doctorul a stabilit sa port ghips circa 6 saptamani,recunosc ca mai calc pe picior pana ma duc la baie sau pana la bucatarie.intrebarea mea este de ce asa mult timp trebuie sa tin ghipsul?ce complicatii pot sa am?daca este necesara o operatie? [continuare]
Leziune menisc - necesita artroscopie ?
leziune grad II corn posterior menisc intern ruptura incompleta LIA (traumatism mai vechi) Leziunea de menisc are 3 saptamani si a survenit in urma unei entorse de genunchi ( + intindere ligament ) la ski. Medicul mi-a recomandat artroscopie, dar trebuie neaparat operat sau exista sansa unei vindecari pe cale naturala a meniscului fara repercusiuni ulterioare? Va multumesc anticipat de raspuns si urez tuturor multa sanatate ! [continuare]
Domnule doctor, Am si eu o problema cu genunchiul. Acum aproape 2 luni de zile la fotbal in sala, la o banala schimbare de directie, am simtit o durere in zona lateral-exterioara a genunchiului si apoi in zona din interior. Imediat s-a si umflat, dar nu foarte mult initial. Nu am mai putut merge, nu mai puteam indoi piciorul, nu mai puteam calca pe el. Ingrozitor, mai ales ca mi s-a zis ca nimeni nu m-a atins (eu aveam impresia ca cineva m-a lovit cu genunchiul in exteriorul genunchiului meu). M-am dus in noaptea aceea la Urgente. Domnul doctor m-a tot testat, i-am spus ca se simte ceva ca un oscior sau ceva micut in interior (mentionez ca pe stangul l-am distrus acum vreo 11 ani...:( ). Dupa aceste teste a pus verdictul: edem para-lateral sau ceva asa... Mi s-a pus o fasa, mi s-a spus sa mai vin peste o saptamana in policlinica si, fara sa fac vreo radiografie, mi s-a prescris o reteta: midocalm, un spray KETOSPRAY si niste pastile pentru artroza (nu mai stiu exact). Am... [continuare]
Buna ziua. Acum 2 saptamani am suferit o entorsa la glezna dreapta la fotbal si in urma radiografiei se pare ca este de gradul 2. Acum o saptamana am fost la medic si astazi mi.a scos gips.ul insa tot mai simt o durere la glezna cand merg. Ce imi recomandati pentru un tratament la domiciliu reusit ? Va multumesc. [continuare]
Leziune grad ii menisc intern si leziune lia
Buna seara, In urma cu 2 saptamani am suferit o intindere la nivelul genunchiului stang. Genunchiul este in continuare umflat pe partea central-interioara, sub rotula. Diagnosticul initial, dupa vizita la ortoped, a fost urmatorul: entorsa genunchi, asociata cu o intindere de gradul II. Am efectuat si un examen RMN. Acestea sunt rezultatele: Compart medial: menisc cu leziune de grad II la nivelul cornului posterior in discret hiper semnal cu atingerea suprafetei inferioare si verticale a meniscului, fara anomalie de semnal condral sau osos; LCM semnal normal Compart lateral: menisc de semnal global normal, fara leziune recenta, fara anomalii de semnal condral si osos; tendon popliteal si LCL de semnal normal Pivotul central: fara anomalie de semnal LIP, LIA de semnal heterogen neomoogen, cu traseu relativ normal dar cu posibila leziune partiala LIA Rotula central fata de trohlee: fara anomalii de semnal osos, fara anomalii de semnal la nivelul tendonului rotulian si... [continuare]
Buna ziua.In ultimii 8 ani am avut repetate entorse care au fost tratate prin repaus timp de 3-4 zile si gheata.In urma cu 2 lunii mi-am facut un RMN deoarece glezna era umflata, ma durea cand calcam.Rezultatul RMN-ului:Ruptura partiala de ligament talo-fibular anterior si reactie lichidiana in articulatia talocrurala si talonaviculara.In momentul de fata glezna trosneste, se simte ca si cum s-ar misca ceva in interior, glezna are o pozitie ciudata ( este orientata spre interior) . Specific ca am 19 ani. 57 kg si 1.65 m.Nu am mai purtat tocuri deoarece glezna nu imi permite acest lucru .Am facut putin fitness in ultima perioada dar cand fac genofleziuni , glenza ma doare foarte tare. Ce as putea face ? [continuare]
Buna ziua, ma numesc Valentin U., am 17 ani si in urma cu aprox 3 saptamani am suferit o entorsa de gradul 1 la piciorul drept in timpul unui antrenament de baschet. Glezna s-a umflat instant, am aplicat gheata timp de 10 minute apoi am mers la un doctor. La radiografie nu a iesit nimic rupt. Tratamentul primit a fost 2 saptamani de repaus si in fiecare zi tinut gheata in jurul gleznei si aplicare de ALLE gel pe inflamatie de 3 ori/zi. Problema mea in momentul de fata este aceea ca inflamatia inca persista destul de tare dar glezna este aproape perfect mobila si pot merge normal. Ar trebui sa ma ingrijoreze acest fapt? Va persista permanent? Ce ar trebui sa fac? [continuare]
Doamna asistenta de la scoala ce tratament iti va aplica daca ai suferit o entorsa in incinta scolii [continuare]
Dupa un an jumate de la entorsa de glezna inca ma doare. de ce?
Am avut un accident la fotbal unde am facut entorsa de glezna. Pe radiografie nu a aparut nimic rupt, deci tratamentul a fost format din fasa elastica si bengay cateva zile. Astazi dupa un an jumate de la accident inca ma mai doare de la ortostatism indelungat sau cand dorm pe burta cu laba piciorului intinsa, in rest nu ma doare. Imi puteti spune de ce, si ce pot face in privinta asta? [continuare]
Alle, gel
Ce este Alle gel si pentru ce se utilizeaza Alle gel este un medicament care face parte din grupa farmacoterapeutica: medicatie antivaricoasa, topice cu heparina sau heparinoizi, combinatii. Alle gel este indicat in: tratamentul bolilor venoase cronice (tromboflebite, tromboze superficiale) si a complicatiilor inflamatorii ale acestora precum si ale bolilor inflamatorii acute venoase (flebite superficiale); profilaxia flebitelor; tratamentul leziunilor post-traumatice ale articulatiilor si tesuturilor moi insotite de revarsat sanguin si edem local (luxatii, entorse, contuzii, intinderi musculare, afectiuni meniscale, tenosinovite, contracturi, hematoame). Mod de administrare Pe pielea zonei dureroase (pe o lungime de aproximativ 5 cm, la nivelul zonei lezate) se aplica 2-3 g gel de 1-3 ori pe zi, dupa care se maseaza usor. In cazul tratamentului afectiunilor venoase, nu este recomandata masarea zonei ci aplicarea unui pansament oclusiv peste zona pe care... [continuare]
Alle, crema
Ce este Alle Crema si pentru ce se utilizeaza Alle crema este indicat in: tratamentul bolilor venoase cronice (tromboflebite,tromboze superficiale) si al complicatiilor inflamatorii ale acestora precum si al bolilor inflamatorii acute venoase(flebite superficiale); profilaxia flebitelor; tratamentul leziunilor post-traumatice ale articulatiilor si tesuturilor moi insotite de revarsat sanguin si edem local (luxatii,entorse,contuzii,intinderi musculare, afectiuni meniscale, tenosinovite, contracturi, hematoame). Mod de administrare Pe pielea zonei dureroase (pe o lungime de aproximativ 5 cm,la nivelul zonei lezate)se aplica 2-3 g crema de 1-3 ori pe zi,dupa care se maseaza usor. In cazul tratamentului afectiunilor venoase, nu este recomandata masarea zonei, ci aplicarea unui pansament ocluziv peste zona pe care a fost aplicata crema. Durata tratamentului depinde de efectul terapeutic. Daca dupa 2 saptamani de tratament nu se observa ameliorarea simptomelor sau... [continuare]
buna ziua. in urma cu cativa ani am suferit un accident care a survenit cu craparea pielii/ carnii intre degetul mare si aratator, la mana dreapta, m-am luptat ceva vreme cu durerile la schimbarea de vreme dar m-am obisnuit intre timp. in anul 2011 si 2012 am suferit doua accidente tot la mana dreapta din care au rezultat dislocarea de umar si entorse la incheietura mainii si la cot, de gradul II sau III (nu mai tin minte exact, stiu ca eram la limita) am facut tratament pt dureri cu flamexin si diverse alte antiinflamatoare. In ultima vreme am observat excrescente osoase la nivelul degetului aratator, Durerea devine tot mai insuportabila si medicamentele nu ma mai ajuta. Adevarul e ca nici genetica nu ma sustine, artroza si artrita sunt raspandite destul de vast in familia mea. Am doar 25 de ani, imi dau lacrimile gandindu-ma ca pot pierde uzul mainii drepte asa devreme... Ce ma puteti sfatui sa fac? Ce analize, tratamente, orice? Va multumesc mult, anticipat! [continuare]
Cartirec (cartilaj pur de rechin), capsule gelatinioase
eu am o leziune de menisc si timp de 10 zile am urmat un tratament de recuperare, se simte tratamentul, iar problema e alta, leziunea a aparut in timpul unei entorse, iar aceasta nu e prima data cand am entorsa, lichidul din picior este in cantitati mici si in timpul mersului simt uneori cum osul pulpei freaca pe cel al tibiei, e o senzatie neplacuta si am inteles ca deocamdata, nu simt durere din cauza ca sunt cartilagiile la mijloc. As vrea sa stiu daca cartirec poate sa ma ajute si in ce masura. Multumesc [continuare]
de o luna de zile ma chinui cu o enrtorsa am facut si radiografie la glezna,mia dat medicul aulin dar degeaba dati-mi un sfat ce sa fac ca nu pot merge multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter