toxiinfectii alimentare cauze
Ce este intoxicatia cu histamina (scombroidoza)?
Dr. Claudia Adriana Nicolae
Medic primar Alergologie si Imunologie
Ce este scombroidoza Scombroidoza este o reactie toxica alimentara supranumita otravirea cu histamina. Ea apare ca urmare a consumului de peste stricat si este adesea confundata cu o reactie alergica. Termenul provine de la cuvantul grecesc “scombos” adica macrou, fiind descrisa initial in legatura cu consumul de peste apartinand familiei scombridae din care fac parte mcroul, tonul, marlinul, pestele-spada, palamida alaturi de alte 100 de specii. Majoritatea lor au o carne de culoare inchisa. Ulterior reactia toxica a aparut si dupa consumul de hering, sardine, hamsii, lufar sau mahi-mahi, in general specii de peste care sunt congelate sau pastrate inadecvat. Tipuri de peste care contin in mod natural o cantitate foarte mare de histidina Spre deosebire de alte toxiinfectii alimentare scombroidoza nu este produsa de bacterii sau virusuri, ci de asa numitele scombrotoxine, cea mai importanta dintre ele fiind histamina. Multe dintre tipurile de peste contin in mod natural o... [continuare]
Recuperarea medicala in boala parkinson
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este boala Parkinson Boala Parkinson este considerata ca fiind consecinta unui proces degenerativ neuronal difuz al sistemului nervos central, in care, primele leziuni apar in trunchiul cerebral inferior si care, progresand in timp, determina la un moment dat afectarea celulelor dopaminergice din substanta neagra mezencefalica (pars compacta). Aceasta afectare duce la dezorganizarea sistemului de control al activitatii motorii. Prezenta acestor leziuni degenerative si in alte structuri neuronale, pe langa cele din substanta neagra mezencefalica (pars compacta), explica de ce in boala Parkinson, pe langa tulburarile motorii, avem si alte tulburari neurologice prezente precum tulburari cognitive, vegetative sau, de exemplu, tulburari ale somnului. Boala Parkinson este o patologie cu evolutie progresiva, care se considera ca incepe cu mai multi ani inainte de debutul clinic si de stabilirea concreta a diagnosticului. Viteza cu care boala progreseaza difera de la pacient la... [continuare]
Tulburarile de nutritie ale persoanelor varstnice
Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie
Varstnicii si alimentatia Alimentatia are un rol foarte important in mentinerea sanatatii si a calitatii vietii, mai ales in cazul varstnicilor. Multi se confrunta cu diverse tulburari de nutritie cauzate de factori biologici, psihologici si sociali care, intr-un final, pot duce la malnutritie supra- sau subponderabilitate). Dezechilibrele nutritionale pot avea consecinte grave, ducand in timp la afectarea sistemului imunitar, muscular si a functiilor cognitive. Cauzele tulburarilor alimentare Cauzele malnutritiei sunt complexe si multifactoriale, dar in procesul imbatranirii fiziologice au loc numeroase modificari ale aparatului digestiv care influenteaza nutritia: - atrofia mucoasei bucale si a papilelor gustative - scaderea secretiei de saliva - modificari dentare - scaderea aciditatii gastrice care creste riscul de malabsorbtie pentru calciu, vitamina B12 si fier - scaderea motilitatii intestinale care predispune la constipatie Cu toate acestea, functia... [continuare]
Botulismul si riscul de imbolnavire din cauza alimentelor la conserva
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este botulismul Mancarurile conservate sunt disponibile atat in comert, cat si la domiciliu. Conservele ajuta produsele alimentare, mai ales legumele si fructele, sa fie pastrate cat mai mult timp. Totusi, consumul de alimente la conserva poate fi riscant sau chiar mortal daca nu au fost adoptate anumite masuri corecte de siguranta. Iarna este un anotimp in care mancarurile la conserva sunt frecvent utilizate. Acestea au fost preparate vara sau toamna, iar iarna vor fi consumate cu mare placere. Persoanele care doresc sa isi conserve bunatatile din conserve trebuie sa o faca in mod corespunzator, deoarece legumele sau fructele contaminate si conservate pot provoca botulism. In cazul conservelor din comert riscul de botulism inca exista, dar este mult mai redus, deoarece sunt adoptate mult mai multe masuri de siguranta. Cum se manifesta botulismul? Botulismul este o boala rara, dar cu potential letal. Aceasta boala este provocata de o toxina ce este produsa... [continuare]
Durerile de stomac: cauze si afectiuni posibile
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Localizarea durerii abdominale ca fiind izolata la nivelul stomacului, este adeseori dificila, stomacul fiind inconjurat de nenumarate organe si structuri care pot cauza durere. Durerea de stomac poate avea nenumarate cauze, cele mai comune fiind: indigestia, gastrita, ulcerul, intoleranta alimentara. Principalele afectiuni corelate cu durerile stomacale Va prezentam principalele afectiuni corelate cu durerile stomacale, precum si principalele simptome ale acestora. Durerea de stomac dupa servirea mesei- Durerea de stomac dupa servirea mesei este uzuala in cazul persoanelor care consuma cantitati prea mari de alimente, fiind mai comuna, de regula, in randul persoanelor supraponderale sau a copiilor. Consumarea unei cantitati alimentare mai mare decat poate digera organismul provoaca senzatia de oboseala si nevoia de somn; acest obicei - somnul de dupa masa - este in multe situatii responsabil de durerea de stomac. Supraalimentarea, dieta nesanatoasa si somnul dupa... [continuare]
Alergiile alimentare
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Alergia alimentara este un raspuns anormal la un aliment, mediat de sistemul imun. In mod obisnuit, sistemul imun contribuie la mentinerea sanatatii prin apararea organismului impotriva atacului daunator al bacteriilor si virusurilor. In cazul unei alergii alimentare, sistemul imun identifica anumite alimente ca fiind daunatoare si produce o reactie alergica in momentul ingestiei lor. Alergiile alimentare se intalnesc mai frecvent la copii decat la adulti. Un procent cuprins intre 6% si 8% in cazul copiilor, dar doar 2% in cazul adultilor, au astfel de alergii. Alergiile alimentare apar in special la persoanele cu teren atopic, ceea ce inseamna ca au o tendinta mostenita de a dezvolta reactii alergice. Aceste persoane sunt predispuse sa faca astm bronsic, diferite alergii si o afectiunea a pielii, numita dermatita atopica. Cauze Alergiile alimentare apar atunci cand sistemul imun reactioneaza anormal la substantele continute in alimentele ingerate, producand... [continuare]
Boli infectioase ce pot fi transmise de insecte
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara, dar si primavara aduc cu sine riscul de reactii alergice frecvente fie la tantari, fie la capuse sau chiar la muste. Explicatia consta in faptul ca in momentul in care o insecta te inteapa, aceasta elibereaza un venin in corpul tau, iar veninul fiind bogat in proteine poate determina declansarea unei reactii alergice in organism. Insa cei mai multi oameni nu au manifestari, decat banala umflatura si cel mult, inrosirea usoara a locului unde a avut loc intepatura. Persoanele sensibile pot dezvolta anumite complicatii care se manifesta prin inflamatia locului, mancarime sau durere. Urmarile pot fi chiar grave, mai exact acestia isi pot pierde constiinta si, daca nu se intervine medical urgent, prin injectii cu adrenalina, poate surveni chiar decesul. Astfel de situatii sunt posibile in cazul intepaturilor de albine sau de paianjeni. Ce boli infectioase pot sa transmita tantarii Tantarii pot transmite paraziti sau anumite virusuri. De exemplu, atunci cand ne... [continuare]
Sfaturi pentru mentinerea sanatatii in vacanta
Autor: SfatulMedicului
Vacanta nu trebuie sa fie sub nicio forma intrerupta de episoade in care unul din membrii familiei se simte rau. De aceea, este necesar sa tii cont de cateva reguli care te vor ajuta sa fii sanatos in vacanta. Iata ce trebuie sa faci: • Distreaza-te cu moderatie . Nu consuma prea mult alcool, nu face abuz de mancare, hidrateaza-te corect si nu bea prea multa cafea sau energizante. • Dormi suficient in timpul noptii . Chiar daca peisajul este de vis sau ai vrea sa petreci cat mai mult timp alaturi de cei dragi, nu neglija orele de somn. • Gandeste pozitiv . Orice problema ai avea, incearca sa te relaxezi si sa profiti din plin de zilele libere. • Foloseste o crema cu factor de protectie ori de cate ori iesi afara. Dupa ce iesi din apa, reaplica crema pe toata suprafata corpului. Evita expunerea la soare intre orele 10:00-17:00. • Protejeaza-ti ochii cu ajutorul ochelarilor de soare . Vara este esential sa iti protejezi ochii de radiatiile UV. Acestea pot duce la rani pe... [continuare]
Bună ziua vă rog frumos sa mă ajutați Sint disperat de 2 ani jumate am avut un contact sexual neprotejat și am căpătat infecție cu ecoli ,proteus mirabilis ,și streptococus faecalis ,am făcut antibiograma am făcut antibiotic dar fara nici un rezultat acum in luna aprilie 2022 am făcut și vaccinul strovac toate cele trei doze nici un rezultat ori ce informație este importantă pt mine un doctor urolog german mia zis că antibioticul îmi face mai mult rău decât bine as vrea sa fac un tratament și pe baza de plante ceaiuri etc ,care sînteti sau ați fost în aceiași situație și ați scăpat de aceasta infecție va rog frumos spunetimi și mie cum ați scăpat vă mulțumesc din suflet și aștept răspunsuri . [continuare]
Greata, vărsături, frisoane si amețeli ?
Bună seara. La aproximativ 5 ore după masă (Menționez că am consumat carne la grătar) , am vărsat de două ori. De mai multe ori în viață am avut episoade de vărsături dar toate fiind de la bilă, acum nu a mai fost cazul ăsta și asta este ceea ce mă îngrijoarează. Dar niciodată nu am întâmpinat transpirații abundente așa cum a fost cazul acum, parcă ieșisem din duș. Precizez că înainte cu câteva secunde, m-a luat o stare extremă de oboseală pe care nu am reușit să o " combat "și am adormit 5 secunde. [continuare]
Înainte sa îmi apăra am mâncat șunca de la magazin [continuare]
Ce se întâmpla dacă mănânc ciuperci care au putrezit?
Am mâncat niște ciuperci care aveau un miros ciudat și când le-am gusta aveau un gust amar. Iar când am căutat pe google a spus ca asa sunt ciupercile care au putrezit. Oare știe cineva ce o sa patesc si ce simptome o sa am? [continuare]
Dupa interventia chirurgicală,..si scoaterea fireler de sutura ,..preratia sa dechis . Sant suturat din nou insa ,..continua o extravazare de lichid de culoare galbena fara miros specific . Ce ar putea fi,..multumesc anticipat ! [continuare]
Am infecție cu E-coli de doi ani . Am 21 de ani. Am luat mai multe antibiotice: Pe : 28.11.2023 : Tavanic, 500 mg, 10 comprimate filmate un comprimat pe zi timp de 10 zile . pe 09.04.2024 : SULFAMETHOXAZOLUM TRIMETHOPRIMUM/COM 4x1cp/zi PR /400MG/80MG. Am luat antibioticul timp de 7 zile Pe 07.10.2024 : Ciprinol, 500 mg, 10 comprimate filmate - timp de 6 zile. Tratamentul s-a prelungit pana la 10 zile , luând concomitent și Augumentin pentru ultimele 4 zile din tratament. Țin sa menționez ca am făcut și un tratament homeopat pe data de 15.07.2023 timp de 3 săptămâni cu : Arsenicum album 15 CH 3 granule prima zi , apoi Colibacillinum 9 CH, 3 granule pe zi 7 zile, apoi Colibacillinum 15 CH, 3 granule pe zi 2 săptămâni. Acum pe data de 14.12.2024 iar mi-au iesit analizele cu E-coli in urina. Nu știu ce sa mai fac. Aveți vreo recomandare ? [continuare]
Toxiinfecție alimentară,unde pot face verificarea produsului?
Am cumpărat o shaorma aseară și azi de dimineață m-am simțit foarte rău,diaree,dureri de stomac,vărsături și am o stare foarte rea. Am luat no-spa și furazolidon dar îmi este rău în continuare Ce trebuie să fac? Mulțumesc frumos [continuare]
Buna ziua, acum o luna am fost la consult ginecologic, mi s-a prelevat proba de secretie vaginala, cultura din col si testul Babes Papanicolau. In urma analizelor, testul Papanicolau a iesit OK, la secretia vaginala mi-a iesit candida si la cultura din col mi-a iesit ca am bacteria E-coli (s-a facut si antibiograma). Mi s-a prescris tratament cu antibiotice Flradays 7 zile si ovule Cervugid 12 zile. Tocmai ce am terminat tratamentul si urmeaza sa merg din nou la analize sa vad daca problemele au trecut. Intrebarea mea este, bacteria Ecoli, care mi-a fost descoperita la cultura din col, se poate transmite pe cale sexuala? Adica exista spre exemplu posibilitatea sa o iau de la partener, care a avut contact sexual cu o alta femeie care are aceasta bacterie? Mentionez ca mi-au aparut simptome ca as avea probleme genitale la cateva zile de la contactul sexual, iar inainte nu am avut niciun fel de problema. In acest caz, partenerul meu este si el infectat cu aceasta bacterie? El nu a... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua! Am 30 de ani si din nastere am o malformatie: rinichi stang cu dublu pielon si dublu ureter stang. In urma a numarate radiografii, ecografii etc, exceptand malformatia propriu zisa, nu am nici o problema, si totul functioneaza perfect (fara pietre la rinichi, febre, etc. ) De 7 ani ma lupt sa scap de aceeasi infectie urinara cu E.coli, care mi-a distrus viata. Simptome: *urinari frecvente si imperioase: 40-60 urinari/zi *3-4 urinari nocturne * dureri suportabile si rare (efort exagerat, consumat lichid in cantitati mici) De asemenea nu pot avea contact sexual (toate investigatiile ginecologice au iesit bune). In 7 ani am incercat toate tratamnetele posibile (2 ani de variante scheme cu antibiotice, diverse tratamente naturiste, tratament homeopat) dar infectia cu e.coli este prezenta la fiecare analiza. A reusit cineva sa cape de aceasta infectie cu e.coli? Aveti recomandari? Din pacate eu mi-am cam pierdut increderea in... [continuare]
Am o fetiță de 3 anisori și anul trecut a fost depistată în urna analizelor cu bacteria ecoli. Mi a dat zincat, dar mai rău i-a facut. după o am dat urina aproape 4 luni și nu a mai avut nimic, dar în a, făcut analize din nou și este rezistenta la toate antibioticele de vârstă ei. nu poate sa mi dea medicul tratament decât prin adulti.sfătuiți mă și pe mine .va rog! [continuare]
Buna ziua, Am o fetiță de 5 anișori și din luna septembrie a anului trecut ne confruntăm cu o secretie vaginala cu E-coli. Nu știu ce să mai fac de fiecare dată când i se depistează e coli la examenul de secretie primim antibiotic conform antibiogramei, însă secreția tot nu dispare. Va rog sfatuiti-ma unde să mai merg, ce analize să îi mai fac. Sunt o mama disperata. Coproculturi, examene coproparazitologice, amprente anale,sumare de urină și uroculturi i-am tot făcut și nu apare nimic la ele. Doar la examenul de secreție ne apare E-coli.Multumesc frumos. [continuare]
Suferi din cauza inflamatiilor in organism? afla ce alimente trebuie sa eviti
Autor: SfatulMedicului
Inflamatiile cronice sunt dusmanii multor persoane, provocand dureri articulare, reprezentand si raspunsul pe care corpul nostru il da la unii factori agresivi, precum virusurile, bacteriile, dar si unele substante toxice. Unele medicamente cu rol antiinflamator, dar si schimbarea stilului de viata, prin renuntarea la vicii precum fumatul si alcoolul in exces, reducerea stresului au un rol important in reducerea inflamatiilor. Si alimentele pe care le consumam pot reduce simptomele, in timp ce altele le pot agrava. Iata care sunt mancarurile pe care trebuie sa le eviti, daca te confrunti cu inflamatii in organism: 1. Cartofii prajiti Iti poate fi greu sa te abtii de la cartofii prajiti, insa este o masura pe care ar fi bine sa o iei daca suferi de inflamatii in organism. Cercetatorii de la Icahn School of Medicine at Mount Sinai, au descoperit ca persoanele afectate de inflamatii care nu si-au mai pus in farfurie cartofi prajiti au avut de castigat: in urma analizelor s-a... [continuare]
Generalitati Contaminarea cu diverse substante a alimentelor este cauza imbolnavirii a milioane de oameni, in fiecare an. Cel mai des sunt contaminate fructele si legumele proaspete, care nu sunt bine spalate inainte de consum, dar si alte produse alimentare prezinta acest risc. Alimente care pot afecta sanatatea - Pepenele galben - Pepenele galben poate fi infectat cu Listeria, care este deosebit de periculoasa, avand manifestari destul de serioase, mai ales in cazul femeilor insarcinate. Listeria traieste in sol si infecteaza pepenele galben atat in interior, cat si in exterior. In plus, Listeria supravietuieste si chiar se multiplica la temperaturi scazute (cum ar fi cele din interiorul frigiderului). - Spanacul si alte legume cu frunze verzi - Unele din cele mai frecvent contaminate alimente sunt cele cu frunze verzi. Acestea se considera a reprezenta cauza aparitiei a numeroase boli. [continuare]
Generalitati Odata cu anotimpul verii incepe sezonul gratarului si al bacteriilor care se multiplica cu rapiditate in alimente, din cauza vremii calde. Astfel, creste si riscul aparitiei intoxicatiilor alimentare. Cu ajutorul a catorva masuri simple puteti preveni o experienta neplacuta. Intoxicatia alimentara Toxiinfectia alimentara este de obicei usor de suportat si cei mai multi dintre oameni sunt vindecati in maxim o saptamana. Uneori aceasta poate fi mai severa, chiar mortala, de aceea este important sa se ia in serios riscurile acesteia. Copiii, persoanele in varsta si cele cu sistemul imunitar slabit sunt deosebit de vulnerabile la intoxicatii alimentare. Pentru inceput trebuie sa va spalati pe maini cu apa si sapun, cel putin cu 20 de secunde inainte sa folositi alimentele. Daca va aflati intr-un loc in care nu exista nicio sursa de apa curata, aprovizionati-va cu apa curata, sapun si prosoape de hartie sau servetele de unica folosinta ori gel dezinfectant p [continuare]
Generalitati Pielea este cel mai mare organ al corpului si, practic, prima bariera de aparare a acestuia; din aceasta cauza primul contact cu iritantii din mediu are loc la nivelul pielii. Dermatita este termenul general folosit pentru a descrie o gama larga de inflamatii cutanate. Unele tipuri de dermatita sunt declansate de cauze interne, de anumite procese chimice din organism; in aceasta categorie se incadreaza eczema, care, de obicei, este ereditara si poate fi declansata de stres, alergii (alimentare, medicamentoase, de exemplu) si astmul. Dermatita de contact este rezultatul contactului dintre pielea si diversi factori iritanti, care declaseaza o reactie alergica. Deoarece zilnic oamenii intra in contact cu foarte multe lucruri, cauza exacta a declansarii eruptiilor cutanate este dificil de stabilit, putand fi vorba despre agenti fizici sau mecanici - vantul, soarele, frigul - sau, in cazul dermatitei de contact, agenti chimici - cosmetice, sapun, produse de curatenie,... [continuare]
Durerile de cap aparute in urma consumului de alimente si bauturi reci
Autor: SfatulMedicului
Definitie Durerile de cap aparute in urma consumului de alimente reci sunt dureri de cap scurte, cu caracter de intepatura care apar in urma consumului de mancaruri sau bauturi reci. Inghetata, bauturile carbogazoase reci, bauturile cu fulgi de gheata – toate pot cauza aparitia de dureri de cap. Din fericire insa durata acestor dureri de cap este redusa: ele trec de la sine in doar cateva secunde. Simptome Simptomele durerilor de cap aparute in urma consumului de alimente reci includ: • Dureri ale regiunii frontale, cu caracter de intepatura; • Dureri al caror varf de intensitate este atins intr-un interval de timp variind intre 30 si 60 de secunde de la debutul simptomului; • Dureri care dispar spontan in mai putin de cinci minute. Cand este cazul sa cereti sfatul medicului Intrucat durerile de cap aparute in urma consumului de alimente sau bauturi reci dispar spontan in cateva secunde, nu este necesar consultul medical. Cauze Durerile de cap aparute in urma... [continuare]
Intoleranta alimentara - boala ascunsa declansata de alimentele preferate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uneori, placerea de a manca se poate transforma intr-un adevarat chin. De ce? Din cauza unei intolerante alimentare pe care nici nu banuiesti ca o ai. La ce poate duce aceasta? Manifestarile pot fi multiple: eruptii cutanate tip urticarie, dureri de cap severe, ameteli, dureri abdominale, diaree sau dimpotriva constipatie, respiratie dificila, stranut, blocaj nazal, hipotensiune, simptome asemanatoare atacului de panica etc. Astfel de reactii de intoleranta iau nastere din incapacitatea sistemului nostru digestiv de a digera anumite alimente. Daca ti s-a inamplat sa observi ca ai simptome ca cele descrise mai sus dupa ce ai consumat in special ciocolata, branza, cafea, vin rosu e posibil sa suferi de intoleranta la histamina. Iar cele enumerate sunt doar cateva din alimentele care iti pot declansa neplaceri in acest caz. Cum se explica acest fenomen din punct de vedere medical? Histamina este principalul mediator eliberat de catre celulele sistemului imun in... [continuare]
Generalitati Fibrele dietetice sunt nutrienti esentiali necesari pentru o buna digestie a alimentelor, o functionare optima a tractului digestiv si au un rol important in pastrarea pe termen lung a senzatiei de satietate. Deficitul de fibre poate cauza constipatie, hemoroizi si pot contribui la cresterea valorilor colesterolului si a glucozei din sange. Cu toate acestea, excesul de fibre poate determina obstructie intestinala, diaree sau chiar deshidratare. Persoanele care maresc aportul de fibre trebuie sa se asigure ca vor consuma mai multe lichide (in special apa). Alimente bogate in fibre - Tarate (porumb, grau, orez, ovaz). Taratele sunt bogate in fibre, vitamina B6 si magneziu. Taratele se gasesc cel mai frecvent in paine, dar si in alte tipuri de produse care contin cereale integrale. Taratele de porumb brut ofera mai multe fibre dietetice decat orice aliment - 85,6 g/100 g portia de servire. Continutul celorlalte tipuri de tarate este: tarate de ovaz... [continuare]
6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tulburarile gastrointestinale sunt frecvent intalnite in societatea de astazi, iar acest lucru se datoreaza in mare parte din cauza faptului ca oamenii consuma o cantitate destul de mare de produse alimentare asa-zis moderne, lipsite de elementele nutritive necesare pentru o digestie sanatoasa. De asemenea, in compozitia acestora se mai afla o gama larga de substante toxice, coloranti, indulcitori artificiali si pesticide. Vestea buna este ca tulburarile digestive cronice pot fi gestionate eficient, astfel incat sa nu afecteze calitatea vietii. Cateva modificari dietetice simple pot contribui semnificativ la ameliorarea si chiar vindecarea multor tulburari ale colonului. In continuare puteti citi despre sase alimente care va pot ajuta la mentinerea unui sistem digestiv sanatos. Alimente necesare pentru pastrarea sanatatii sistemului digestiv 1. Merele. Multe procese avansate de curatare a colonului includ merele, fie intregi, fie sub forma de suc, sos sau otet,... [continuare]
Strategii simple de a combate poftele alimentare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Poftele alimentare sunt cauzele pricipale ale ingrasarii si imbolnavirii organismului, atat prin numarul excedentar de calorii furnizat, cat si prin substantele nocive continute de gustarile nesanatoase accesibile publicului larg. Din fericire, exista cateva strategii simple de a combate poftele alimentare, pentru un organism suplu si longeviv. Poftele alimentare, un alt tip de drog Un studiu efectuat de Universitatea Tufts din Boston, SUA, arata ca 91% dintre femeile participante la sondaj recunosc faptul ca experimenteaza adesea pofte alimentare greu de controlat. Din acest motiv, specialistii in nutritie concluzioneaza ca nevoia consumului de alimente nesanatoase poate fi comparata cu o dependenta de droguri. Necesitatea de a consuma alimente nocive, precum produsele de fast-food, dulciurile sau produsele de patiserie, este provocata de secretia hormonilor placerii (dopamina, de pilda), ce se petrece odata cu consumul unor produse alimentare bogate in zahar... [continuare]
Cum sa tineti sub control poftele alimentare din timpul noptii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Poftele alimentare din timpul noptii sunt o cauza frecventa a ingrasarii, deci un dusman atroce pentru sanatate. Deseori, dorinta aprinsa de a consuma o gustare dulce sau bogata in grasimi intre cina si ora de culcare vine pe fondul unui regim alimentar dezechilibrat sau al unui tumult emotional controlat in mod eronat prin mancare. Medicii nutritionisti recomanda o serie de strategii prin care sa eliminati poftele alimentare din timpul noptii, astfel incat sa preveniti probleme de sanatate precum obezitatea, diabetul si depresia. Prevenirea mancatului la ore tarzii Mancatul la ore tarzii poate avea atat cauze fiziologice, cat si cauze psihologice. Asadar, poftele alimentare de seara apar fie din pricina dietei zilnice necorespunzatoare (saraca in nutrienti de calitate), fie din cauza unor dezechilibre hormonale sau de natura psihica. Deseori, apetitul greu de controlat pentru anumite alimente indica nevoi specifice ale organismului (de pilda, pofta de... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Gastroenterologie , Hepatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter