tipuri de ligamente
Migrena (tipuri, stadii, cauze, factori de risc, simptome, diagnostic, tratament)
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Migrena (numita de asemenea durere de cap sau cefalee) pot dura de la 2 ore pana la 4 zile. Aceasta durere de cap este acompaniata de tulburari ale vederii, fotosensibilitate (sensibilitate la lumina), greata, durere severa si varsaturi. Migrena afecteaza foarte multa lume, atat femei cat si barbati, dar cel mai mare procent in reprezinta femeile - 75%. Migrena incepe cu eliberarea in circulatia sangvina a serotoninei. Serotonina este o substanta biochimica stocata in plachetele sangvine (trombocite) secretata natural de catre organismul uman. Atunci cand serotonina este eliberata in sange, vasele sangvine se contracta (se ingusteaza). Deoarece serotonina este eliminata din organism de catre rinichi, nivelul ei la nivelul creierului se epuizeaza, cea ce determina dilatarea vaselor sangvine de la acest nivel. Aceasta dilatare determina durerea la nivelul nervilor din vecinatate, cea ce poate determina migrena. Stadii Migrena clasica are 4 stadii: -... [continuare]
Hemoroizi - cauze, simptome si tipuri de hemoroizi
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Nu exista o definitie precisa a hemoroizilor, dar acestia pot fi descrisi ca fiind mase sau umflaturi ale tesutului din interiorul canalului anal. Canalul anal reprezinta ultimii patru centimetrii prin care scaunul ajunge de la rect spre exterior. Anusul este deschiderea canalului anal catre exterior. Desi majoriatea oamenilor considera ca hemoroizii sunt anormali, acestia sunt prezenti la orice persoana, dar sunt considerati patologici atunci cand dimensiunile lor sunt prea mari sau cand cauzeaza diverse probleme. Tipuri de hemoroizi Exista mai multe grupuri de vene care inconjoara rectul si anusul - un grup include venele hemoroidale interne, iar altul venele hemoroidale externe. Cauza hemoroizilor o reprezinta presiunea accentuata asupra venelor hemoroidale interne sau externe. Cele doua tipuri de hemoroizi, interni si externi sunt denumite dupa grupul de vene hemoroidale afectate. - Hemoroizii interni apar atunci cand este prezenta o presiune prea mare... [continuare]
Tipuri de cancer tratate prin transplantul alogen de celule stem
Dr. Papa Maria Camelia
Medic Specialist Genetica medicala si Medicina de familie
Generalitati Transplantul de celule stem presupune perfuzia de celule stem sanatoase in corpul unui bolnav. Un transplant de ceulule stem poate fi necesar in cazul in care maduva osoasa nu mai functioneaza si nu mai poate produce suficiente celule stem sanatoase. Un transplant de celule stem poate ajuta organismul sa fabrice suficiente celule albe, rosii sau trombocite sanatoase in sange si diminueaza riscul de a dezvolta infectii care ameninta viata, anemie sau sangerari. Desi procedura pentru reinlocuirea organismului cu celule stem, care produc celule sanguine sanatoase, este numita in general transplant de celule stem, este cunoscuta si sub denumirea de transplant de maduva osoasa sau transplant de sange din cordonul ombilical (in functie de sursa celulelor stem). Transplanturile de celule pot folosi celule din propriul corp (transplant autolog de celule stem) sau pot folosi celule stem de la donatori (transplant alogen de celule stem). Leucemia acuta mieloida Leucemia... [continuare]
Tipuri de transplant de celule stem
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Scopul principal al transplantului de celule stem in tratarea cancerului, este de a face posibil tratamentul cu doze mari de chimioterapie si/sau radioterapie. Dozele mari de chimioterapie si radioterapie pot deteriora grav sau in totalitate maduva osoasa, cand sunt distruse celulele canceroase. Fara maduva osoasa sanatoasa, corpul uman nu este capabil sa produca celulele sanguine necesare pentru prevenirea infectiilor, coagulare si transportul de oxigen si nutrienti. Transplantul de celule stem are rolul de a inlocui celulele stem distruse de dozele ridicate de tratament pentru cancer, permitand maduvei osoase sa produca celule sanatoase. Transplantul autolog de celule stem Acest tip de transplant presupune prelevarea chiar de la bolnav, de celule stem, inainte ca tratamentul sa le distruga. Celulele stem sunt recoltate, fie din maduva osoasa, fie din sange si apoi sunt congelate. Dupa ce se vor face doze mari de chimioterapie si/sau radioterapie, celulele stem... [continuare]
Tipuri de candidoze
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Candida Albicans este o infectie fungica in mod normal inofensiva care se gaseste in cavitatea bucala, tractul intestinal si vagin. Candidoza este o infectie cauzata de o ciuperca numita Candida; cel mai frecvent soiul Candida albicans. Infectia cu Candida (cunoscuta si ca infectie fungica) afecteaza de obicei pielea si/sau membranele mucoase ale gurii, intestinelor sau vaginului. Infectiile cu Candida sunt rareori grave la persoanele altfel sanatoase. In cazuri rare, se poate raspandii prin alte parti ale corpului daca sistemul imunitar al pacientului nu functioneaza corect. In cele mai severe cazuri, poate afecta sangele, membrana care captuseste muschiul inimii (endocard) sau membranele din jurul creierului (meningele). Marea provocare a medicilor nu este neaparat aceea de a afla tipul de infectie candidozica de care sufera un pacient, ci aceea de a stabili motivul pentru care un pacient a dezvoltat candidoza. Simptomele candidozei sunt asemanatoare cu cele ale... [continuare]
Tipuri de hipertensiune
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Hipertensiunea arteriala apare atunci cand presiunea sangelui exercitata asupra peretilor vaselor de sange (in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii) este ridicata. Hipertensiunea arteriala este cunoscuta si sub denumirea de tensiune arteriala crescuta. Aceasta creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a accidentelor cerebrale vasculare. Printre factorii de risc ai hipertensiunii arteriale se numara obezitatea, consumul excesiv de alcool, fumatul si istoricul familial. Diferite tipuri de hipertensiune arteriala Exista doua tipuri principale de hipertensiune arteriala si inca patru tipuri care sunt mai putin frecvent intalnite. Tipul de hipertensiune arteriala este rezultatul unei combinatii de factori care includ genetica, dieta si stilul de viata. In general, cand cauza hipertensiunii arteriale este cunoscuta, aceasta poarta denumirea de hipertensiune arteriala esentiala sau primara. Cand cauza nu poate fi identificata, boala poarta... [continuare]
Tipuri de boli metabolice
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Alimentele consumate sunt descompuse in cadrul organismului in componente mai simple de proteine, grasimi si carbohidrati. Aceasta descompunere a alimentelor complexe in compusi mai simpli se numeste metabolism. Atunci cand procesul normal al metabolismului este perturbat din cauza unei afectiuni mostenite sau dobandite, apar tulburarile metabolice. Exista diferite tipuri de boli metabolice care afecteaza mai multe milioane de oameni din intreaga lume. Iata mai jos tipuri si exemple de afectiuni care intra in categoria tulburarilor metabolice. Ce este metabolismul si cum se realizeaza Metabolismul este un proces continuu. Daca o persoana mananca, doarme, alearga sau se afla in repaus, metabolismul lui functioneaza. Metabolismul ia parte la numeroase functii ale organismului, cum ar fi vindecarea unor leziuni, reglarea temperaturii corpului, crearea de noi celule si eliminarea toxinelor din organism. Metabolismul incepe sa functioneze in... [continuare]
Cele 5 tipuri ale bolii crohn
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Boala Crohn desemneaza un grup de tulburari cunoscute sub numele de boli inflamatorii intestinale, survenite pe fondul inflamatiilor tractului gastrointestinal. In timp ce boala Crohn poate afecta in egala masura ambele sexe si se poate instala la orice varsta, prevalenta ei se inregistreaza in randul adolescentilor si adultilor tineri, cu varste cuprinse intre 15 si 35 de ani. Cauzele bolii Crohn nu sunt bine definite, insa dieta si stresul sunt doi factori agravanti siguri in cazul acestui grup de tulburari digestive. Cele mai noi studii sugereaza ca ereditatea joaca un rol important in aparitia sindromului. Mecanismul bolii Crohn Tractul gastrointestinal contine in mod normal bacterii inofensive, care participa activ la buna desfasurare a digestiei. Sistemul imunitar ataca si elimina invadatorii straini, precum bacteriile, virusurile, fungii si alte microorganisme periculoase. In circumstante normale, bacteriile benefice sunt protejate de reactia imuna a... [continuare]
Tipuri de anemii, cauze si simptome. iata cat de periculoase pot fi!
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Anemia nu este o boala in sine, ci mai degraba semnul unei afectiuni mai severe. Se manifesta atunci cand numarul de globule rosii sanatoase din sange scade sub limita normala. Totodata, se inregistreaza si o scadere a valorilor hemoglobinei, cea mai importanta componenta a globulelor rosii, numite hematii sau eritrocite. Hemoglobina este o proteina complexa, ce contine fier. Ea transporta oxigenul de la plamani catre celelalte organe si tesuturi. Simptomele anemiei O persoana este considerata anemica atunci cand concentratia de hemoglobina din sange scade sub 13 g /100 de ml la barbati, respectiv sub 12 g /100 ml la femei. Organele nu mai primesc suficient oxigen, pielea devine palida, iar corpul este lipsit de energie. Printre simptomele cele mai comune ale anemiei, amintim: - oboseala; - starea de letargie; - dificultati de respiratie; - slabirea vederii; - insomnii; - dureri in piept; - paloarea fetei; - palpitatii; - scadere... [continuare]
Tipuri de pneumonie: simptome, cauze, tratament
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Pneumonia este o boala grava, care continua sa faca victime peste tot in lume. Anual, ea afecteaza aproximativ 450 de milioane de persoane, reprezentand 7% din populatia globului si provoaca 4 milioane de decese. In tarile sarace sau in curs de dezvoltare, ea ramane prima cauza de mortalitate in randul copiilor. Simptomele pneumoniei Pneumonia este o inflamatie a plamanilor, cauzata cel mai adesea de o infectie cu bacterii sau virusuri. Boala este cu atat mai periculoasa cu cat sistemul imunitar este mai slabit. In rare cazuri, pneumonia este data de o infectie micotica (cu fungi ori ciuperci) sau parazitara. Cele mai frecvente simptome includ: - tuse productiva (intalnita cu o frecventa de 79%-91%); - oboseala (frecventa de 90%); - febra insotita de frisoane (frecventa de 71–75%); - respiratie grea, cu modificari de ritm (dispnee - frecventa de 67–75%); - sputa (frecventa de 60–65%); - durere in piept, ascutita sau sub forma de junghiuri, in timpul... [continuare]
Hemoroizii: tipuri, simptome, cauze si tratament
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Hemoroizii sunt dilatatii venoase care apar in interiorul canalului anal, la o adancime de circa 4-5 cm, prin dilatarea unor mici pernite venoase. Principalii factori de risc sunt constipatia, mostenirea genetica, sedentarismul, pozitia in sezut pentru mult timp – munca la birou. Este esential sa se retina ca odata aparute, aceste varicozitati continua sa creasca in dimensiune, mai ales ca zilnic sunt traumatizate din cauza procesului de defecatie. Datele statistice arata ca 8 din 10 persoane se confrunta cu simptomele hemoroizilor. Tipuri de hemoroizi • hemoroizi interni cu origine din plexul intern; • hemoroizi externi cu origine din plexul extern; • hemoroizi micsti. Simptome • sangerare anala; • prurit anal (mancarime); • tromboze hemoroidale externe; • aparitia hemoragiilor dupa defecatie poate duce chiar la anemie; • senzatie de arsura; • umflaturi (proeminente) in zona rectala; • fistule, [continuare]
Care sunt asemanarile si diferentele intre diferitele tipuri de hepatita virala
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Termenul de hepatita este compus din doua cuvinte alaturate “hepato”, care inseamna ficat si sufixul “-ita” care inseamna inflamatie. Asadar, hepatita se poate “traduce” ca fiind o inflamatie a ficatului. Ficatul este cel mai greu organ al corpului uman (cel mai mare fiind pielea) si are o multitudine de functii: metabolica, secretorie, imuna, functie de depozit sau de productie a unor factori de coagulare. Inflamatia ficatului poate fi produsa de virusuri, bacterii, diferite substante toxice precum alcoolul si drogurile, sau sa fie cauzata de un mecanism autoimun, dar cea mai frecventa cauza de hepatita o reprezinta virusul hepatitic. Exista 5 tipuri de virusuri hepatitice, denumirile lor reprezentand primele cinci litere ale alfabetului: A, B, C, D si E. Au fost descoperite si alte tipuri de virusuri cu structura si actiune similara (F si G), dar cercetarile amanuntite au concluzionat ca acestea nu pot fi incluse in categoria virusurilor... [continuare]
Tipuri de analize medicale si importanta acestora
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce sunt analizele medicale si care este rolul lor? Analizele, fie ele de sange sau din alte secretii, pot indica diverse patologii si pot ajuta medicul pentru conturarea unui diagnostic si initierea unui tratament corespunzator. Pentru ca cele mai frecvente analize sunt cele de sange, este indicat sa stim exact ce poate arata o simpla hemoleucograma. De asemenea, este important sa intelegem si celelalte analize, pentru a putea sti care sunt cele mai importante si cand ar trebui repetate. Hemoleucograma completa Este o analiza recomandata pentru depistarea unor afectiuni cum ar fi: anemiile, iar in cazuri speciale chiar leucemii. Furnizeaza date referitoare la componentele sangelui si ofera informatii privind numarul si cantitatea diverselor celule din sange. Sunt analizate celulele rosii, care pot creste sau scadea in functie de afectiune, celulele albe, trombocitele, analizeaza si procentul ocupat de eritrocite (globulele rosii) in volumul de sange, dar si cantitatea... [continuare]
Implanturile dentare - tipuri, avantaje si riscuri
Dr. Cristian Csapo-Martinescu
Medic implantolog si estetica dentara
Ce sunt implanturile dentare Implanturile dentare reprezinta cea mai moderna si eficienta metoda de a inlocui dintii lipsa. Cele mai frecvente cauze ale pierderii dintilor naturali (edentatia partiala sau totala) sunt cariile dentare si boala parodontala. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 30% dintre locuitorii cu varste cuprinse intre 65 si 74 de ani din 70 de tari din lume se confrunta cu edentatie totala, respectiv nu mai au niciun dinte natural. insa, edentatia afecteaza si adultii tineri (35-44 de ani). Ce presupune un implant dentar Implantul dentar este o solutie moderna de reabilitare orala, ce reda in proportie de 99% functionalitatea dintilor, respectiv functia de masticatie. Astfel, cei care opteaza pentru implanturi pot manca orice doresc, neexistand constrangeri din punct de vedere al dietei alimentare. Tratamentul cu implant dentar presupune, de fapt, inserarea unui surub in tesutul osos, acesta urmand sa joace rolul unei radacini artificiale, si... [continuare]
Ce trebuie sa stiti despre tipurile de atac de cord?
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Bolile cardiovasculare reprezinta un risc serios pentru sanatate si pot pune viata in pericol, iar tendinta lor este in crestere in tarile aflate in curs de dezvoltare. Atunci cand apare un blocaj la nivelul arterelor coronare, fluxul sanguin normal este perturbat, fapt ce poate provoca leziuni permanente la nivelul inimii. Exista trei tipuri de sindroame coronariene care pot duce la aparitia unui atac de cord. Acestea sunt: - Infarctul miocardic acut cu supradenivelarea segmentului ST; - Infarctul miocardic acut fara supradenivelarea segmentului ST; - Spasmul coronarian. Ce este un atac de cord? Infarctul miocardic isi face aparitia atunci cand un blocaj se dezvolta in arterele coronare. Arterele coronare asigura sangele oxigenat la nivelul inimii, permitandu-i sa functioneze in mod normal. Blocajele apar atunci cand grasimea, colesterolul si alte substante formeaza depozite(placi de aterom) in vasele de sange. Aceste depozite se pot deteriora in timp si pot... [continuare]
Icterul: tipuri, cauze, simptome, tratament
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Icterul este definit ca o crestere a valorilor bilirubinei din sange. Consecinta hiperbilirubinemiei este reprezentata de coloratia galbena a pielii si a scleroticii ochilor (albul ochilor). Bilirubina este un pigment galbui, creat pe masura ce hemoglobina este degradata. In mod normal, bilirubina este eliberata din fluxul sanguin in ficat. Din ficat, aceasta trece prin caile biliare spre intestinul subtire. In cele din urma, bilirubina este eliminata din corp prin urina sau prin fecale. Tipurile de icter sunt clasificate astfel: • Icter pre-hepatic: inainte de ficat; • Icter hepatic: in ficat; • Icter post-hepatic: dupa ficat; • Icter neonatal: apare frecvent la nou-nascuti. Icterul pre-hepatic Icterul pre-hepatic este cauzat de afectiuni care cresc rata de hemoliza a sangelui. Hemoliza este procesul prin care hematiile sunt degradate, eliberand hemoglobina si transformand-o in bilirubina. Cand exista o cantitate prea mare de bilirubina, ficatul nu... [continuare]
Cataracta - cauze, tipuri si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cataracta reprezinta afectiunea oftalmologica cu o frecventa destul de crescuta si care va duce la o scadere a acuitatii vizuale printr-o pierdere a transparentei unuia dintre mediile ochiului si anume a cristalinului. Ochiul emetrop si mecanism fiziopatologic al cataractei: Ochiul emetrop inseamna vederea cu acuratete fiziologica, vederea ochiului sanatos. In acest caz lumina se reflecta din obiectul sau obiectele pe care le dorim sa le vizualizam si vor fi transmise catre ochiul uman, unde vor patrunde spre formarea imaginii pe retina. Pana a ajunge la retina aceasta imagine prin luminozitate va traversa mai intai corneea, prin pupila la umoarea apoasa si mai apoi la cristalin. Cristalinul reprezinta o lentila perfect transparenta si care prin miscarea muschilor ciliare se poate dilata sau contracta in functie de adaptarea la distanta vizualizata dar si la cantitatea de lumina care ii este oferita. Cristalinul reprezinta o lentila formata din trei straturi :... [continuare]
Generalitati Aproape in fiecare moment al zilei, organismul este atacat si poluat de toxine nocive. Aceste toxine pot exista in aerul pe care il respirati, alimentele pe care le consumati si in mediul in care traiti. Toxinele provenite din emisiile de gaze ale automobilelor si fumul de tigara, cele din cosmetice, pesticide si alti poluanti, nu sunt intotdeauna usor de evitat. Consumul de alimente ecologice si un stil de viata sanatos sunt modalitati prin care puteti reduce cantitatea reala de toxine absorbite sau ingerate in organism. Aceleasi efecte pozitive le poate avea si terapia de detoxifiere. Scopul tratamentelor pentru detoxifiere Scopul terapiei de detoxifiere este eliminarea toxinelor daunatoare din corp. Rezultatul va fi un organism mai sanatos si o stare generala de bine. Atunci cand toxinele sunt eliminate din organism, sistemul imunitar va functiona mai bine. Se va reduce riscul aparitiei cancerului, bolilor cardiovasculare, dar si a altor probleme de sanatate.... [continuare]
Generalitati Alergiile sunt reactii anormale ale organismului la substante pe care acesta le considera in mod normal inofensive. Alergenii pot fi inhalati, inghititi sau pot intra in contact cu pielea. Simptomele specifice alergiilor sunt: scurgerile nazale, senzatia de mancarime a ochilor, lacrimarea ochilor, stranut, mancarime la nivelul pielii, etc. Alergenii care cauzeaza cel mai frecvent astfel de probleme sunt: polenul, mucegaiul, praful, alimentele, parul de animale, muscaturile de insecte, sporii de insecte, virusurile si bacteriile. Cel mai frecvent sunt intalnite alergiile sezoniere, cum ar fi, de exemplu, febra fanului. Printre manifestarile mai grave ale alergiilor sunt: ameteala, dificultatile de inghitire, greata si constipatia, diareea, eruptiile cutanate, vertijul, varsaturile si alte probleme de sanatate, care pot aparea ca urmare a modului in care organismul trateaza alergenul. Simptomele alergiilor Simptomele alergiilor pot fi clasificate in simptome... [continuare]
Generalitati Diabetul este o conditie metabolica cronica cauzata de incapacitatea organismului de a descompune glucoza (zaharurile) si de a o stoca in mod corespunzator. Atunci cand organismul unei persoane nu este in masura sa proceseze in mod eficient zaharul din sange, se vor declansa multiple probleme de sanatate. Diabetul zaharat de tip 1 - insulino-dependent Diabetul zaharat de tip 1 este o boala auto-imuna in care sistemul imunitar al organismului distruge celulele beta producatoare de insulina din pancreas. Diabetul zaharat de tip 1 poate sa apara la orice varsta, desi cele mai multe cazuri debuteaza la persoanele sub 40 de ani. Acest tip de diabet este declansat de factori de mediu, cum ar fi virusuri, dieta sau substante chimice, iar persoanele afectate sunt, in general, predispuse genetic la dezvoltarea diabetului. Bolnavii cu diabet zaharat de tip 1 trebuie sa isi injecteze insulina de cateva ori pe zi si sa urmeze cu atentie un plan de gestionare a... [continuare]
Proteinele: tipuri, alimentatie si cantitatea necesara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Proteinele sunt moleculele de baza ale materiei vii, care contribuie la dezvoltarea normala a organismului (muschi, par, piele, organe interne). Unele proteine se afla in sange, alaturi de hormoni, enzime si globule rosii. Proteinele sunt alcatuite din lanturi de aminoacizi. Acestia fac diferenta intre un pui si o bucata de branza sau o unghie de un fir de par. In organism, exista 22 de aminoacizi, dintre care 8 nu pot fi sintetizati de organism, motiv pentru care trebuie asimilitati din dieta - aminoacizi esentiali. Prin combinatia aminoacizilor rezulta o varietate infinita de proteine. Clasificare dupa functia proteinelor Intrucat proteinele sunt responsabile de multe functii ale celulelor vii, se poate realiza o clasificare in functie de acest criteriu. 1. Enzimele Sunt proteine care catalizeaza reactiile chimice si biochimice ale celulelor vii. Acestea sunt unele din cele mai importante si sunt responsabile pentru toate reactiile metabolice din... [continuare]
Generalitati Bolile de piele includ o gama larga de conditii care afecteaza pielea. Acestea pot fi cauzate de complicatii ale altor afectiuni medicale, infectii fungice, bacteriene, reactii alergice sau chiar muscaturi de insecte. Pielea este expusa si vulnerabila la o serie de pericole din mediu. Predispozitiile genetice la anumite afectiuni contribuie la aparitia unora dintre bolile de piele. Chiar si aparitia unei afectiuni a pielii poate conduce la declansarea alteia. Bolile de piele pot fi de mai multe tipuri, iar cele mai frecvente includ tulburarile inflamatorii, virale, bacteriene, canceroase si fungice. Bolile de piele care fac parte din aceeasi categorie au simptome similare, sunt cauzate de surse similare si vor fi tratate in acelasi mod. Gravitatea bolilor de piele poate fi diferita, de la boli de piele minore la cele care pot pune in pericol viata unei persoane. Tipul bolilor de piele va ajuta la determinarea cauzei probabile si la... [continuare]
8 tipuri de alergari pentru o conditie fizica de invidiat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alergarea este una dintre cele mai simple metode prin care puteti avea grija de sanatatea dumneavoastra. Studiile arata ca persoanele care isi fac un obicei din a alerga in aer liber, chiar si cateva minute pe zi, incetinesc procesul de imbatranire, sunt mai relaxate, au un nivel mai scazut de stres, previn imbolnavirea inimii si isi imbunatatesc starea de sanatate per total. Sunt 8 tipuri principale de alergari, astfel incat sa-l puteti alege pe cel portivit conditiei dumneavoastra. Alergarea de recuperare Alergarea de recuperare este o metoda excelenta de odihnire a corpului dupa o sesiune de alergari intense sau dupa o sesiune de exercitii fizice istovitoare, in care s-au lucrat grupe intregi de muschi. In alergarea de recuperare, pasul este lent, astfel incat sa permita practicantului sa isi revina dupa un efort fizic sustinut. Acest tip de alergare poate fi pus in practica atat de sportivii cu experienta, care au parte de antrenamente fizice constante,... [continuare]
Care sunt cele mai potrivite tipuri de exercitii fizice pentru cardiaci?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Miscarea in cazul persoanelor care sufera de boli de inima este deosebit de importanta - intareste muschiul inimii si diminueaza riscul aparitiei durerilor toracice sau a altor simptome. De asemenea, exercitiile fizice ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului, reduc stresul si depresia si ajuta la scaderea in greutate. Inainte de a incepe un program regulat de exercitii fizice este foarte important ca pacientul sa discute cu medicul curant despre cele mai potrivite miscari pe care sa le abordeze, dar si despre durata si intensitatea exercitiilor. Recomandari inainte de inceperea exercitiilor Incepe incet - primele grupe de exercitii nu trebuie sa dureze mai mult de 5 minute. Organismul trebuie sa se adapteze usor, usor noilor activitati fizice, intrucat inima este intens solicitata in timpul acestora. Fa incalzirea - intotdeauna fa cateva exercitii usoare de incalzire a muschilor si de pregatire a inimii pentru efort. Odihneste-te - fa pauze daca... [continuare]
Fumezi? afla ce tipuri de cancer poti dezvolta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fumatul este responsabil de aparitia multor boli cronice, de aparitia cancerului, tulburari cardiovasculare, boli obstructiv cronice dar si moarte prematura. Sute de mii de oameni isi pierd viata, in fiecare an, din cauza fumatului. Fumatul este una din cele importante cauze de deces care pot fi prevenite, din lume. Studiile recente au confirmat ca fumatorii pot submina starea de sanatate a nefumatorilor in unele medii. Fumatul declanseaza cancerul Peste 90% dintre bolnavii care sufera de cancer pulmonar au dezvoltat aceasta afectiune din cauza fumatului. Prezenta acestui tip de carcinom este una din cele mai comune cauze ale deceselor provocate de cancer, din lume. Fumatorii au un risc major de a dezvolta: - cancer al vezicii urinare - cancer al rinichilor - cancer al faringelui si laringelui - cancer bucal - cancer de esofag - cancer de pancreas - cancer stomacal - unele tipuri de leucemie - cancer la nivelul nasului si... [continuare]
Abcesele cutanate: tipuri, cauze si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Abcesele cutanate sunt infectii localizate sub forma unor mici umflaturi pe suprafata tesutului cutanat sau in tesuturile moi de sub piele, aparute sub actiunea unor agenti parazitari sau microbieni. Masa sensibila formata se inroseste si este calda la atingere, ajungand in cele din urma sa colecteze puroi. Dureroase la atingere, abcesele pielii pot sa apara in orice regiune corporala, fiind mai raspandite la nivelul spatelui, fetei, pieptului si foliculilor de par. Abcesele dificil de tratat cu unguente pot necesita lacerarea sau drenajul. Tipuri de abcese cutanate Orice colectare de puroi formata in urma dezintegrarii tesuturilor, provocata de regula de contactarea unor bacterii, este considerata a fi un abces cutanat. Tipurile principale sunt urmatoarele - Furunculul. Este un abces al pielii cauzat, de regula, de bacteria Stafilococul auriu, cu unul sau mai multe capete, insotit de febra si frisoane. Infectia se localizeaza la nivelul foliculilor de par... [continuare]
Cancerul de piele: tipuri, preventie, tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul cutanat este o proliferare anormala a celulelor pielii. Se dezvolta in general in zonele expuse la soare, dar se poate forma si in locuri care, in mod normal, nu sunt expuse la soare. Clasificare Cele doua categorii principale de cancere ale pielii sunt definite de celulele implicate, clasificandu-se astfel: Non-melanom Prima categorie este alcatuita din cancerul de piele bazal si cel scuamos. Acestea sunt cele mai comune forme de cancere de piele. Cel mai probabil se pot dezvolta pe zonele cele mai expuse la soare cum ar fi: cap, gat, trunchi, buza superioara. Acest tip de cancer este mai putin invaziv si nu metastazeaza foarte des daca este tratat corespunzator. Melanomul A doua categorie a cancerului de piele este reprezentata de melanom. Acest tip de cancer se dezvolta din melanocite (celulele ce dau culoare pielii) si poate aparea oriunde pe corp. Barbatii sunt mai susceptibili sa dezvolte melanomul pe piept si pe spate. La femei se poate... [continuare]
Luni am avut un accident la ski: n-am cazut pe genunghi, dar am perceput o dislocare a genunchiului stang la impact, ca un elastic care a revenit. Dupa asta, vreo 5 minute nu m-am putut ridica, nu-mi mai simteam piciorul... Incet mi-am revenit, ba inca am mai schiat vreo ora in acea zi. Saptamana asta n-am simtit dureri, doar dificultati la urcat/coborat scari. Nu mi s-a umflat, insa azi am mers pe jos vreo 2 ore si a inceput sa ma doara: un soi de amorteala in partile laterala (mediala, din cate am mai citit) si spate a genunchiului. Acasa deja l-am vazut umflat. Ma cam doare cand merg, la efort pe picior... N-am facut vreun control si nu stiu daca ar trebui sa merg la o consultatie. Cam in cat timp mi-ar putea trece? Nu cred ca am vreo ruptura, nu pare dislocat, doar dureri suportabile. Ce-mi recomandati? [continuare]
Leziunile ligamentelor incrucisate ale genunchiului
nu ati putea sa-mi dati si un tratament ceva? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter