tensiune incheietura a mainii
Cum sa va luati corect tensiunea
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Valorile tensiunii arteriale inregistrate in urma masuratorilor sunt indicatoare esentiale pentru starea dumneavoastra generala de sanatate, in special daca stiti ca suferiti de afectiuni cardiovasculare sau ca aveti probleme cu tensiunea. Persoanele care sunt predispuse sau sufera de probleme cu presiunea arteriala sunt sfatuite sa aiba in dotare aparate pentru masurarea tensiunii care se folosesc la domiciliu. Este foarte important ca atunci cand va luati tensiunea acasa, sa o faceti corect, pentru a preveni erorile de masurare si complicatiile care pot aparea din cauza inregistrarii gresite a valorilor. Importanta masurarii constante a tensiunii arteriale la domiciliu Masurarea corecta si constanta a tensiunii arteriale la domiciliu si notarea valorilor de la fiecare masuratoare intr-un carnetel special sunt esentiale pentru a analiza schimbarile si oscilatiile care apar intr-un anumit interval de timp. Valorile masurate acasa sunt relevante pentru... [continuare]
10 exercitii pentru maini care amelioreaza durerile articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pierderea mobilitatii si fortei mainilor este o temere frecventa in randul persoanelor care sufera de dureri articulare. Artrita ajunge sa deterioreze cartilajele si tesutul sinovial al articulatiilor, care actioneaza ca un material de amortizare intre oase. Cand artrita afecteaza incheieturile mainilor, poate sa cauzeze durere si rigiditate, mai ales cand mainile sunt folosite intens. O cale excelenta si o metoda neinvaziva de a ajuta articulatiile sa isi mentina flexibilitatea si mobilitatea, fara sa cauzeze disconfort, sunt exercitiile pentru maini care amelioreaza durerile articulare. Controlul artritei cu ajutorul exercitiilor pentru maini 1. Strangerea pumnului Puteti efectua acest exercitiu excelent pentru articularii oriunde, mai ales atunci cand simtiti ca articulatiile devin rigide. Incepeti prin a tine mana stanga intinsa, apoi strangeti usor pumnul, cu degetul mare deasupra mainii (miscarea trebuie sa fie blanda). Deschideti apoi palma incet si... [continuare]
7 exercitii pentru maini, care atenueaza durerile articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerile articulare nu sunt usor de controlat, mai ales atunci cand revin in episoade recurente, perturband ritmul normal de viata si activitatile cotidiene ale suferinzilor. Persoanele afectate de boli articulare sunt inspaimantate de perspectiva ca isi pot pierde forta si mobilitatea mainilor, insa toate aceste complicatii pot fi prevenite cu exercitii speciale pentru maini, recomandate in special pacientilor diagnosticati cu artrita reumatoida. Beneficiile exercitiilor pentru maini in bolile articulare Specialistii spun ca exercitiile pentru maini aduc numeroase beneficii in cazul bolilor articulare, unde sistemul imunitar al organismului ataca tesuturile care acopera incheieturile, deseori incepand cu articulatiile mainilor si afectand major dexteritatea, ca apoi sa se extinda la nivelor celorlalte incheieturi. Dintre multele cai care atenueaza durerile articulare si impiedica aparitia celorlalte simptome neplacute ale acestor afectiuni, exercitiile... [continuare]
Buna, incepand de acum cateva luni, atunci cand incerc sa imi folosesc incheieturile mainilor( de exemplu daca incerc sa fac flotari sau sa ridic zapada cu lopata ) ma doare destul de tare. Flotari in palme nici nu pot sa fac pentru ca ma doare foarte tare( doar in pumni pot, insa si asa ma doare putin). Atunci cand imi rotesc putin incheietura mainilor imi pocneste destul de tare...Ce ar putea fi si ce as putea sa fac? Ar fi recomandat sa imi infasor incheietura in ''''bandaje'''' ca sa se mentina mai bine? Si incheieturile la picioare ma dor cand le folosesc... Sper sa ma puteti ajuta Multumesc anticipat. [continuare]
Tahicardie, pierderi de echilibru, tremuraturi ale mainilor, amorteli
buna ziua. pentru inceput, vreau sa va spun ca apreciez ideea forumului si va multumesc pt timpul acordat. eu nu mai stiu unde sa caut un raspuns, de aproape un an sunt terminat, atat fizic cat si psihic. toata chestia asta a inceput la sfarsitul verii trecute cand, intr-o plimbare prin oras am inceput sa-mi simt muschii mai slabiti si sa-mi tremure mainile. cum mi se mai intamplase, nu prea am dat atentie. dar am inceput sa ma simt tot mai rau si am luat autobuzul pana acasa. crezand initial ca am hipoglicemie am incercat sa mananc niste biscuiti. am incercat doar, nu prea am reusit. pe langa ca imi tremurau mainile, nu puteam nici sa mestec sau sa inghit, decat foarte greu.imi erau amortite unele parti ale fetei. partea urata a fost cand sa ma dau jos din autobuz. atunci chiar am crezut ca voi cadea. picioarele imi tremurau, nu aveam stabilitate, mainile parca nu le mai simteam deloc. mi-am revenit acasa, stand linistit. mai avusesem stari de oboseala, tremuraturi ale... [continuare]
Tensiune diferita la mana stanga si dreapta
Am un tensiometru de incheietura si pana acum aveam hipertensiune (16 cu 8) si am inceput sa iau pastile si sa tin regim. Dupa un timp tensiunea a scazut drastic la minimum 11 cu 5. Dar din curiozitate am incercat sa pun tensiometru si la mana dreapta si am avut un soc sa vad ca am 16 cu 10 (chiar si 11) si 130 batai pe minut. Cum e corect sa-mi iau tensiunea cu tensiometru de incheietura , la mana stanga sau la mana dreapta ? De ce e diferenta asta uriasa chiar si la puls, chiat in momentul asta mi-am luat-o si am la mana stanga 12 cu 8 , 73 bpm iar la mana dreapta 16 cu 9 si 110bpm. [continuare]
Recidiva chist sinovial incheietura mana
Buna ziua. In urma cu aproximativ 2 ani am fost operata la incheietura mainii drepte pentru un chist sinovial. Acesta a recidivat de aproape un an , de curand am facut efort si ma doare mana, mai ale daca o folosesc. M-ar interesa alte metode de a rezolva problema, nu chirurgia. Va multumesc pentru raspunsuri. [continuare]
buna ziua , de vreo 2 luni a inceput prima data sa ma doara ca marimea unei amprente umarul drept , s-a mutat la un genunchi , apoi la amandoi , acum ma doare la maini , cum tin palmele pe masa in partea dreapta osul de la incheietura in jos , daca iau ibunofren ii ok . Cu greu pot face o intoarcere a mainii la incheietura , ma scuzati dar si stersul cu hartie igienica ii o problema , mentionez am 60 de ani , va multumesc . [continuare]
Buna seara,de o perioada tensiunea mea a inceput sa oscileze.adica odata 14/5, odata 9/5,13/6 si tot asa.De asemenea pulsul,pana acum era in general maricel 80-90 iar acum sunt momente cand ajunge la 52-60.Cand este mica tensiunea ,in special cea mica am ameteli iar noaptea nu pot dormi,ma trezesc din ora in ora cu mainile si picioarele amortite... P.S am 23 de ani si ~60 kg. Multumesc [continuare]
Buna ziua,d-l doctor! Acum 11 luni, am avut un accident la incheietura mainii drepte(am dorit sa sterg de praf abajurul unei lustre si am fortat incheietura mainii, nu mai puteam scoate mana). Pe moment nu am avut nimic, dar a doua zi m-a durut ingrozitor.Am incercat timp de 3 luni masaje cu diferite geluri pentru reumatism(ex. Diclofenac...), dar fara rezultat.Am mers la medic, am facut radiografie si mi s-a pus diagnosticul de STILOIDITIS. Mi s-a facut injectie cu fiola DIPROPHOS si a doua zi mi-a trecut complet durerea.Acum o luna de zile, a revenit durerea, dar de dimensiuni mai mici, durerea fiind suportabila, am mers la medic si mi-a facut din nou DIPROPHOS.Efectul nu a mai fost pozitiv ca prima oara;am 7 zile de cand am facut-o si durerea nu mi-a trecut, ci din contra, s-a accentuat.Trebuie sa mai fac o alta injectie cu DIPROPHOS sau nu??? Daca da,dupa cat timp? As dori sa stiu, daca mana o sa-si mai revina la normal sau nu ? Va rog frumos, sa-mi dati un sfat, ce... [continuare]
Buna ziua, Am 19 ani si acum 2 ani am fortat incheietura mainii la modul ca am cazut pe ea. De atunci ma doare incontinuu. Am fost de 2 ori la doctor am facut 2 radiografii pe care nu se vedea nimic in neregula. Am facut si un test sa vada daca nu am ceva reumatism - nu am avut nici reumatism. Am facut nenumarate pauze, am purtat atele ghipsate cat si elastice ( nu orteze ) si m-am si uns cu fel de fel de unguente, creme, alifii. Toate acestea faca efect. Precizez ca ma doare mai tare daca fac o flexie a incheieturii maini decat daca fac o extensie - nu prea pot sa stau in pozitie de flotare. Va multumesc. [continuare]
Din cand in cand ( cand stau prea mult fara sa fac miscare sau cand e prea frig) ma dor incheieturile- mai ales la maini. O durere ca un junghi care nu tine mai mult de 10 min. ( daca pun ceva cald peste). Ce poate fi?Ce analize sa fac? Multumesc. [continuare]
Am o durere in ultimele 2 degete ale mainii stangi.Mi-am facut EKG-ul de 2 ori si mi s-a spus ca inim imi bate normal.Tensiune am 120 cu 70.Am citit ca poate fii si de la coloana(am scolioza) . Multumesc [continuare]
Indiferent daca este cald sau rece afara, eu am mainile si picioarele reci. De la incheietura minii pana in varful degetelor toata partea este rece, de la glezna piciorului pana la varful degetelor la fel ca si la maini. Din ce cauza? Chiar daca ma imbrac sau iau manusi iarna, eu tot rece sunt la maini si la picioare, iar vara transpir foarte mult dar sunt rece. [continuare]
Va salut.Pe data de 21 februarie am suferit o interventie chirurgicala la incheietura maini stangi pe diagnosticul de fractura scafoid carpian stang su luxatie semilunar.Mi-au pus 2 suruburi si 3 sau 6 brose(in fisa scrie 3,rezidentul doctorului mi-a spus 6).La 14 zile mi-au fost scoase firele iar peste alte 3 zile mi-a fost inlocuita atela gipsata cu gips pana la cot.Mi-au spus ca sa vin pe data de 15 aprilie pentru operatia de scoatere a broselor dar de suruburi nu mi-a zis nimic sigur...ba ca mi le-ar scoate,ba ca unul mi-l lasa.As avea si eu cateva intrebari. Este normal ca dupa 1 luna cat am acum de la operatie,mana fiind in gips,sa mai am stari de arsuri la degete cateodata?Este normal ca degetu mijlociu si aratator sa fie intr-o stare de amorteala continua?Celelalta degete numai sunt amortite.Pot tine mana in pozitie normala pe langa corp sau trebuie numai in pozitie procliva?Doare si necesita internarea cand imi vor scoate suruburile/brosele?Mentionez ca doctorul refuza... [continuare]
Buna! De cateva zile am o durere permanenta la incheietura mainii drepte ce simt ca se deplaseaza si spre degete. Imi oboseste destul de repede. Am fost la doctor si mi-a spus ca daca durerea ar continua sa fac o radiografie. Ce credeti ca ar fi de facut? Este indicata radiografia sau poate fi ceva la tendon? [continuare]
Dureri foarte mari la incehieturile mainilor si pcioarelor
Buna ziua! De la inceputul lunii martie am inceput sa am dureri foarte mari la incheietura mainilor precum si la incheieturile picioarelor.Doresc sa mentionez ca durerile au aparut brusc,peste nopate,iar de atunci ,cu foarte mici pauze ,s –au mentinut in continuu.Se intampla uneori,palmele sa nu le pot indoi nici macar 5-10 grade catre plan orizontal ,sa le rotesc sau sa tin in mana o greutate de 1kg Durerea urca pe partea interioara a palmei spre exterior.Unoeri cand doream sa rasucesc mana,simteam pur si simplu cum ligamentele,cartilajele calca unul peste celalalt,dar doar in perioadele cand durerile erau foarte mari.La incheieturile de la picioare,aceleasi dureri,doar ca sunt exitinse pe o suprafata mai mare ,cuprinzand aproape toata laba piciorului.Am aceleasi simptome ca si la incheitura mainilor,doar ca ,spre deosebire de maini,daca merg merg o distant mai mare pe jos sau stau o p eperioada mai lunga in picioare ( mai mare de 2 h) se umfla in partea exerioara a gambei... [continuare]
Mi s a spus ca este un chist foarte mic mainii drepte incheietura pumn si nu se poate opera. Eu fac sport de fel si nu ma pot folosi de mana am dureri dar nu foarte mari, doar cand intind mana la in sus sau jos, sau daca apas pe acel chist mic. De aproape 2 saptaman port fasa sau atela la mana, dau cu antiinflamatori si durerea e cam aceeasi. As vrea sa stiu care ar fi cea mai buna optiune sa scap de aceasta durere? Am inteles ca se poate aspira acel lichid. Am citit destul de multe chestii pe siteuri din afara si aceasta mi a cam atras atentia Exemplu : Aspiration • An 18- or 22-gauge needle attached to a 20–30-mL syringe is inserted into the cyst. The doctor removes the fluid slowly by suction. • The doctor may inject a corticosteroid medication into the joint after the fluid has been withdrawn. • A compression dressing is applied to the site. • The patient remains in the office for about 30 minutes. Read more:... [continuare]
Buna seara , de 2 luni ma doare incheietura maini drepte. am cazut si mi-am dat mana peste cap. nu am consultat niciun medic pentru ca puteam s-o misc desi ma durea. am folosit diclofenac .. mai m-a lasat dar tot nu pot depune niciun efort fizic. astept un raspuns . o seara buna ! [continuare]
Buna ziua, Vin in atentia dvs. cu urmatoarea situatie: sotul meu,in varsta de 45 de ani,de cateva saptamani se trezeste din somn din cauza ca ii amortesc mainile,mai exact mai mult mana dreapta ,si anume degetele,nu toata palma.Acelasi lucru se intampla cu mana stanga ,dar mai putin.Se trezeste,se freaca putin si ii trece.Dupa o perioada,in timpul unei nopti ,se intampla din nou.Am fost la cardiolog,inima este in stare f.buna,tensiune de aviator.Alte probleme de sanatate ar fi colesterol ceva marit.Recunosc ca mai bea si alcool,dar bere,nu tarie ,cafea,chiar ness si fumeaza destul de mult.Merge cu motocicleta si am pus si pe seama curentului,poate reumatism,dar sunt doar pareri nebazate pe un studiu amanuntit. V-as ruga daca se poate,un sfat de la un medic specialist,sa ne spuna spre ce sa ne indreptam9 alte analize mai amanuntite).Ce ar putea cauza acest lucru? In speranta ca imi veti vedea intrebarea,astept cu nerabdare un raspuns. Va multumesc si va doresc multa... [continuare]
Buna ziua ,am 15 si as vrea sa va spun ca simt o presiune in spatele capului,am urechile infundate si cateodata imi tiuie si spre exemplu daca imi balansez mainile simt in degete pulsul sau tensiunea nu stiu exact ce este ,mi am masurat tensiunea la spital si acasa si iese buna mereu ,am avut un atac de panica ,sa fie tot ceva de genul sau sa am tensiune arteriala? [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema si se pare ca nu i se poate da de cap. Analizele cerute de medici ies bine, tratamentele oferite de acestia nu au efect. Cauza, nu se stie. Nu stiu in ce categorie ar intra, dar sa va explic simptomele. Imi scade brust forta din maini/picioare, urmata de dureri. Sa zicem ca ma duc la biserica, daca stau 5 minute in genunchi, am nevoie de ajutor pentru a ma ridica. Imi amortesc picioarele, am furnicaturi si imi pierd aproape toata forta. Alt exemplu, mai amuzant si tragi/comic e cu pierderea fortei la maini. Nu pot tine nimic in maini sau sa depun un efort, cat de mic, mai mult de 2-3 minute fara sa am dureri. Cand sotia imi cere sa ii fac un masaj crede ca o iau peste picior cand ii spun dupa 3 minute ca nu ii mai pot face. La maini incepe cu amorteala iar dupa un minut 2' imi pierd toata forta, de la incheieturi pana la coate. Am fost la control neurologic, a iesit bine. Am facut analize de sange, au iesit bine. Nu stiu ce sa mai fac si unde sa merg.... [continuare]
Dureri de coloana si durere incheietura mana dreapta ?
buna ziua,in urma cu 8 ani de zile mi-am fracturat incheietura mainii drepte am mers la doctor si mi-a pus-o in gips , mi-a spus ca in timp de 1 an de zile sa nu ridic greutati mari ,nu am ascultat si dupa aproximativ 7 luni de zile am ridicat la saci de struguri,de atunci am dureri cand ridic greutati aceste dureri sunt o perioada dupa care daca nu mai ridic imi trece ,ce ar putea sa fie.am facut radiografie si nu mi-a gasit nimic.iar cu spatele este in felul urmator am fost operat de hernie inchinala dreapta acum 4 ani si de 1 an jumatate am dureri de coloana in partea lombara la ridicaturi ce imi recomanda-ti?multumesc si imi cer scuze daca nu am fost destul de explicit. [continuare]
Durere si incapacitate de a indoi incheietura de mult timp?
m am lovit la fotbal la incheietura mainii stangi acum o luna , am fost la spital si mi s a zis dupa o radiografie ca am o entorsa si sa tin o fasa elastica o saptamana. dupa o luna de tinut fasa nu mai pot sa indoi mana si nu pot sa tin nimic in ea. de vreo 2 saptamani a inceput sa si trosneasca destul de tare. mi am dat timp de 3 saptamani cu diclofenat si am tinut 2 saptamani si o orteza. [continuare]
Durere articulatii maini cauze/tratament?
Buna ziua. Articulatiile de la ambele maini au inceput sa ma doara. Simt un disconfort continuu mereu cand fac o activitate banala, ocazional apare o senzatie de caldura / usoare furnicaturi. Spre exemplu daca apas butonul pentru a chema liftul, incheietura degetului mare imi cedeaza... Cauza este una destul de puerila, acum aproximativ 3 luni, mi-am cumparat un controler pentru a juca jocurile video pe el. Dupa o perioada de timp 2 luni au inceput sa apara aceste simptome si am renuntat complet la aceasta activitate, Tin sa mentionez ca il utilizam undeva la 3-4 ore pe zi si probabil din cauza faptului ca il tineam strans au aparut aceste probleme. Ce pot sa fac in aceasta situatie? Este necesar sa fac un consult medical si daca da in cadrul carei sectii? Tin sa mentionez ca am 20 de ani. Pentru a elimina acest disconfort am incercat sa aplic gheata, sa folosesc creme antiinflamatorii si nu am mai utilizat controlerul in ultimele 5 saptamani, insa fara rezultate din... [continuare]
Salut. De 2 zile am o problema ...cand oftez (de vreo 5 ori pe zi) ma dor incheieturile coatelor! Are cineva ideie de la ce o fi ? De precizat ..ma mai dor oasele adica ca o sagetaturi in maini coaste si picioare (reumatism cred) Am 31 de ani [continuare]
Buna ziua, ambele maini ale mele sunt foarte umflate - de la incheietura mainii pana la umar. Ma dor foarte rau. Am incercat tot felul de creme antiinflamatorii (Lioton gel, Artrostop crema si pastile, am pus foi de varza....incercand medicina naturista....dar tot degeaba. Mentionez ca am fost diagnosticata cu osteoporoza grad avansat. Va rog sa ma indrumati si pe mine ce ar trebui sa fac sau sa iau...sau la cine sa apelez. Multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua. Am 27 de ani, de cateva zile am inceput sa alerg dupa o pauza de 2-3 luni. Astazi am alergat 2 km in 10 minute, am alergat gros imbracat, cu geaca, nu am mancat nimic dimineata si sunt putin racit. Am avut tensiune 158 cu 91, pulsul 116. Este normala tensiunea la efort ridicat? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter