teama de moarte
Depresia
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tristetea face parte din arealul de emotii care da sens vietii si fara de care nu am putea defini complet experienta umana. Dar cand tristetea nu se rezuma doar la o simpla emotie si interfera negativ cu functionarea psiho-sociala sau cu starea de sanatate a individului, atunci putem sa ne mutam atentia de la o emotie normala la o tulburare de dispozitie numita Depresie. Depresia, cunoscuta intre specialisti sub numele de tulburare depresiva majora (sau tulburare unipolara), face parte dintre tulburarile dispozitiei si se caracterizeaza prin aparitia unuia sau mai multor episoade depresive severe. Termenul de depresie deriva din verbul latin ”deprimere”=a apasa in jos si a fost folosit pentru prima data de Louis Delasiavue in 1856, iar din anul 1860 a aparut in dictionarele medicale pentru a face referire la slabirea functiei emotionale din punct de vedere fiziologic si metaforic. Cunoscutul psihiatru german Emil Kraepelin a fost cel care a introdus acest termen... [continuare]
Tulburarile anxioase - terapie si sfaturi utile
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarile anxioase si atacurile de panica se caracterizeaza prin aparitia unei temeri intense, a unei anxietati importante ce poate determina instalarea unor episoade dispneizante, aritmice sau a unor probleme gastrointestinale. Atacurile de panica sunt asociate unor simptome foarte variate, atat somatice cat si cognitive. Motivul de aparitie nu este, de cele mai multe ori, foarte bine cunoscut, ele aparand adesea brusc si in absenta unor triggeri evidenti. Persoana simte ca pierde controlul unor situatii sau chiar al intregii vieti si ca urmare, apar reactii psihice de o intensitate impresionanta. O parte din pacientii care s-au confruntat cu astfel de probleme au crezut ca, de fapt, sufera un infarct, si au avut senzatia de moarte iminenta. Un atac de panica dureaza in general intre 5 si 20 de minute (insa aceasta perioada este variabila, deoarece s-au descris situatii cu atacuri recurente de 15 secunde sau de cateva ore). Maximum de intensitate al unui atac d... [continuare]
Generalitati Uneori, dragostea ne face sa ne simtim bine, iar alteori rau, adesea fara sa stim de ce, insa o mare parte din noi am simtit ambele gusturi. A fi implicat intr-o relatie care se zbate pentru a supravietui seamana cu o raceala care nu se mai sfarseste sau cu o migrena paralizanta. Iar atunci cand ne imbolnavim, nu mai suntem noi insine. Cand atasamentul se proiecteaza asupra unei persoane, aceasta poate duce la o iubire adictiva. Aproape toti avem tendinte adictive. Traim intr-o lume care ne ofera sute de experiente necunoscute, intr-o societate care continua sa cheltuiasca multi bani pentru incurajarea si raspandirea adictilor, inconjurati de informatii pe care nu le putem asimila si procesa, auzind zilnic stiri amenintatoare. In acest calvar, se presupune ca trebuie sa avem relatii de iubire satisfacatoare, daca nu perfecte. Acestea trebuie sa compenseze, sa ne elibereze de stresul cotidian si sa ne faca buni la munca. Totusi, datorita conditiei umane, nu ne... [continuare]
Cum sa scapati de atacurile de panica?
Andreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Un atac de panica este un val brusc de simptome fizice – dificultati de respiratie, spasme musculare, greata si multe altele. Daca ati avut vreodata un atac de panica, probabil puteti empatiza cu frustrarea si deznadejdea, desi nu stiti exact ce s-a intamplat. Prin educarea atacurilor de panica, puteti incepe sa va controlati aceste probleme. Nu trebuie sa traiti cu frica si nesiguranta. Incepeti sa va imbunatatiti viata. Constientizarea si acceptarea unui atac de panica asa cum este el poate ajuta la reducerea efectului acestuia. Pentru inceput, senzatia de anxietate trebuie tratata prin a va face o programare la medicul dumneavoastra si printr-un examen fizic complet. Acest lucru o sa va ajute sa va concentrati asupra abordarii atacurilor de panica. Un medic va poate face diferenta intre atacurile de panica ocazionale si o tulburare de panica mai grava, care poate necesita tratament profesional si eventual medicamente. Medicul va poate spune daca aveti o... [continuare]
Viata sexuala a cuplului - intre placere si frustrare
Elena Cozma
Psihoterapie
1. Cum se explica faptul ca la inceputul oricarei relatii, apetitul sexual este crescut in cazul ambilor parteneri? Nevoile umane sunt primare si de ordin superior. Nevoia fiziologica sexuala (asigura procreerea) face parte din prima categorie, alaturi de nevoia de hrana, apa, de caldura, de somn. Exista doua zicale conform carora “cine se aseamana se aduna” si “contrariile se atrag”. Este greu sa ramai rational cand ai atat de multa nevoie de atentie, mangaieri, cuvinte care sa te faca sa te simti din nou important pentru cineva si cand ai prilejul sa daruiesti din prea-plinul inimii. Hormonii o iau la trap… endorfinele sunt in crestere vertiginoasa, influentati de starea de fericire data de acest sentiment special – te simti adolescent, capabil de aproape orice sacrificiu pentru a-l face fericit pe celalalt. Evident ca atractia creste, indragostirea iti da aripi sa visezi, sa creezi scenarii minunate alaturi de EL/EA. Indragostirea este intr-adevar un moment magic... [continuare]
Generalitati si alte informatii Refuzul scolar/fobia scolara apare atunci cand un elev nu mai merge la scoala sau experimenteaza frecvent o suferinta severa legata de prezenta la scoala. Deci, este frica copilului sau adolescentului de a merge la scoala si, desi este destul de frecventa, este considerata o fobie. Copilul poate prezenta aceasta frica de scoala pentru ca: - ii este teama sa fie departe de parintii lui (anxietate de separare); - ii este teama sa nu ia microbi de la scoala (tulburare obsesiv-compulsiva) - ii poate fi teama sa fie in preajma altor copii (anxietate sociala). In toate aceste cazuri, copilului sau adolescentului nu-i este teama de scoala in sine, ci de ceea ce i s-ar putea intampla acolo. De aceea termenul de fobie scolara nu este tocmai corect si este de preferat cel de refuz scolar. Un tratament complet al refuzului scolar include o evaluare medicala si psihiatrica, pentru ca studiile arata ca tulburarile psihiatrice cauzeaza in... [continuare]
Tulburarea obsesivă sau anxietate cu depresie ?
Buna vreau sa va spun și eu poveste mea trista poate ma ajuta cineva sa rezolv aceaste stări care tot îmi vin și pleacă . Totul a început acum aproape 6 ani in care am avut o trauma și anume a fost drogata fără voia mea și de atunci am rămas cu frica de moarte foarte accentuată ,am obsesii ca ma sinucid la mine acasă deși nu vreau sa fac asta nu îmi doresc sa mor ,cel mai mult ma doare faptul ca am pierdut 6 ani in viața mea in care nu am realizat nimic cu viața mea ,ma simt o inutila o ratata și asta ma doare foarte mult pentru ca eu nu doresc asta pentru viața mea,îmi doresc foarte mult sa lucrez sa fac ceva pur și simplu nu mai suport sa stau acasă pa părinții mei ma simt închisă fără nici o prietena nimic am perioade când ma pot controla și perioade când nu când lucrez ma simt bine când nu ma apuca panica ma trezesc pa ore fixe foarte speriata și am senZatia ca ceva ma strange de gât și pentru maxim 20 de minute plâng și spun in mod... [continuare]
Cum pot scăpa de stările de disociere/derealizare?
Bună ziua! Mă numesc Ștefan și am 18 ani. De aproximativ un an mă confrunt cu stări de disociere/derealizare. O să încerc să descriu cat mai detaliat posibil ce simt și cum se manifestă aceste stări și momentul în care au început. În urmă cu 3 ani am început să mă confrunt cu atacurile de panică, anxietatea, frica de moarte (lucru care bănuiesc ca este firesc, dar care nu trebuie să devină o rutină). Aceste stări s-au declanșat în urma oboselii cronice, învățatului constant și încercarea de a mă autodepăși (noaptea în special). Programul și stilul de viață nesănătos au făcut-o pe mama mea (anxioasa de fel) să îmi reproșeze pericolele la care mă expun. Repetatele reproșuri în legătură cu “ce aș putea păți din cauza oboselii” au ajuns să se imprime în mintea mea și să devină un gând bolnav constant. Acest gând a exacerbat frica de moarte și a condus la repetatele atacuri de panică, distonie neurovegetativă (spasme... [continuare]
26 ani, 1.91, 105kg, am efectuat următoarele investigații: - cardiologie - EKG + holter, fără probleme, puls in repaus 65 - 85, tensiune între 11.5 -13 / 6.5 - 8.5 ; mi s-a prescris magneziu și stresclin pentru că am probleme cu somnul; -endocrinologie - hormonii tiroidieni ok, atpo fff mare 600 , verdict tiroidita autoimună; - analize de sânge ok in mare, probleme ceva cu electroforeza proteinelor; - reumatologie - mica contractura la spate; - medic internist - m a pus la regim pentru că m a găsit cu ficatul gras și pancreasul ușor gras Menționez că nu fumez, nu beau cafea, foarte rar sucuri, nu băuturi gen cola sau pepsi, nici cu alcoolul nu mă omor Problemă e că am următoarele simptome: stare de neliniște, teama de boli grave/moarte, tensiune musculară, dureri dese de cap, tremor in membre, insomnie , momente de slăbiciune când am impresia că voi leșina, întrebarea mea este ar mai putea fi o cauza fizica pentru aceste stări, ceva... [continuare]
Buna ziua! De mai bine de 2 luni am stari de dispozitie foarte nasoale, sentimente de tristete si deznadejde extrem de puternice. Am unele zile in care sunt relativ ok, si alte zile in care gandurile imi ajung pana la moarte. Am o stare de oboseala aproape permanenta si o nevoie constanta de izolare care se contrazice cu o teama imensa de a ramane complet singura. Am multe momente mai ales dimineata in care imi vine sa plang si aproape nu ma pot controla. Toate aceste sentimente s-au amplificat dupa ce am aplicat pentru un job nou, job in cadrul caruia nu m-am integrat deloc. Problema e ca aceasta stare se extinde si in afara programului de lucru. Am inceput sa am senzatia ca nu ma mai pot integra nicaieri, am senzatia ca toata lumea rade de mine, ma considera o ciudata, o ratata etc. Am avut de prea multe ori situatii in care am ajuns la transpiratii si tremuraturi din cauza faptului ca am impresia ca arat/ma port penibil. Ideea generala e ca mereu am fost asa, doar ca incep... [continuare]
cum as putea sa-mi ajut mama?Se implinesc 7 ani de cand sora mea s`a nascut iar mama mea e complet diferita.Inainte de a naste,era cea mai buna mama ..insa dupa complicatiile avute la nasterea surorii ,aceasta a inceput sa aibe probleme pe sistem nervos. schimbarile au inceput cand a vazut ca sora mea se nascuse cu un semn pe corp.Fiind o persoana foarte sensibila,a inceput sa dea vina p ea..noi am incercat sa o convingem ca nu are nici o vina pt felul in care sora mea s a nascut..insa nu a vrut sa inteleaga.Mai tarziu a inceput sa se certe c tata,s`a racit complet de toaota familia.Se cearta in fiecare zi cu el si cu mine.Ma pocneste din senin..incepe sa strige..sa ma faca in toate felurile.Nu ma lasa sa merg la canto nu ma lasa sa am un prieten..sa am prieteni..sa ies in oras..adica..trebuie sa comenteze de fiecare data cand fac asta.Iar cand incepe sa se certe..vorbeste aiurea..in sensul ca..crede ca toata lumea are cva cu ea..toti sunt de vina pentru necazurile ei..inclusiv... [continuare]
cum sa scap de anxietate? [continuare]
Cum as putea sa nu mai am aceste atacuri de panica? [continuare]
Buna ! Asta se intampla de vreo 2 ani si m''am gandit sa cer o parere . De fiecare data cand privesc si ating venele de la mana incep sa tremur , imi rotesc de 5 ori mana din incheietura si in cap imi apar imagini sumbre si groaznice de vene taiate , sange si alte imagini de genul . Ce sa fie ? [continuare]
Buna ziua ,am stari de frica de a ramane singura in casa sau de a merge undeva,trebuie sa am permanent pe cineva langa mine daca nu simt ca mi se face rau.am aceasta stare de vre-o 2 ani. [continuare]
Buna seara as vrea sa va rog sa ma ajutati cu un raspuns la intrebarea mea.Acum 5 luni am facut o criza asemanatoare unui atac de panica simteam ca nu pot sa respir ca ma sufoc ma durea inima eram agitata simteam ca mor am chemat salvarea le-am spus simtomele mele am spus ca nu pot respira ca ametesc mi sa spus ca plamanii sunt in regula si ma intrebat daca am mai avut vreodata vreun atac de panica am spus ca nu deoarece nu am mai avut.Am fost dusa la spital mi sa facut EKG la inima mi sa luat sange ma consultat si un domn doctor de la neurologie. Am tot intrebat de ce nu pot respira iar de la spital mi sa spus ca nu intele de ce deoarece saturatia e 100 la 100 mi sa dat remotiv si mi sa spus ca de fiecare data cand simt ca nu pot respira sa iau o pastila.In plus mi sa dat si magne b6 si mi sa spus sa imi mai verific tensiunea deoarece o am mica si sa am grija la alimentatie.Am mai fost la alte analize unde am fost diagnosticata cu anemie feriptiva la care mi sa dat tratament.Este... [continuare]
Vreau sa va intreb si eu ca incep sa cedez deja , de 2 saptamani am avut niste atacuri de panica , am fost la psihiatru care mi-a spus ca trec printr-o faza usoara si mi-a recomandat o jumatate de pastila anxiar in momentele in care sunt agitat si am atacurile de panica , insa de ceva vreme am impresia ca sunt bolnav de diferite boli , am facut analize mai ales la inima am facut 3 ekg intr-o saptamana toate analizele au iesit in regula , insa nu pot sa imi scot din cap ca sunt bolnav iar asta ma streseaza la culme , ma gandesc non-stop la chestia asta si imi da niste stari foarte enervante , de multe ori sunt constient ca nu am nimic si as vrea sa aflu un raspuns de la dumneavoastra [continuare]
Constituim un grup suport pt astfel de afectiuni,este virtual pe adresa de mess si este bine venit oricine cu asemenea probleme,am constatat in timp ca un mare ajutor este comunicarea si posibilitatea de a-ti impartasii problemele si altora in suferinta,cine considera util poate sa imi lase in pv intentia si IDul de mess [continuare]
de citeva luni ma contrazic cu sotul meu si pina la urma las de la mine .Problema e ca lucrurile au cam scapat de sub control si nu mai pot sa zic nimic .Tipa la mine daca acum nu zic cum vrea el .Vreau sa stiu daca am nevoie de ajutor medical sau pot sa ies singura din depresie?Sint asa de aproape o luna de zile [continuare]
Am 17 ani si de cateva luni am niste stari destul de rele. De cate ori imi vizitez rudele cu parintii, acestia, si in special mama mea, se plang de problemele de sanatate (mama mea este bolnava de Lupus). Inainte nu ma deranja, ba chiar gandeam pozitiv si treceam peste cu o gluma. Insa de cand am implinit 17 ani, nu mai vreau sa mai imi vizitez rudele cu parintii, deoarece ma deprimeaza. Ma face si pe mine sa cred ca in viata o sa am numai de suferit si ca, daca mama mea este bolnava, o sa ma imbolnavesc si eu ca ea si mi-e frica. Acum 3 luni, bunica mea a murit si toti din familie am fost devastati deoarece nimeni nu se astepta la asta. Acest lucru m-a deranjat si totusi am incercat sa fiu puternica, sa trec peste. Insa am intrat in vacanta de vara si de atunci au inceput problemele. Dupa o sapt. am avut niste stari de rau si am chemat ambulanta de 2 ori, deoarece avem stari de grata si dureri abdominale. Prima oara mi-a spus ca sunt slabita si am nevoie de calciu (deoarece eram... [continuare]
Buna ziua Ce produs naturist as putea lua pentru stari de frica permanenta, frica de a merge singur cu autobuzul, frica in general dar si insomnii - ma trezesc zilnic la ora 4-5 extrem de agitat, am palpitatii. [continuare]
Buna seara! Am 17 ani si de o luna nu pot dormi. Adorm foarte greu si mai ales imi este frica sa adorm. Acum 6 luni un prieten a murit si de atunci imi este frica sa dorm, sa umblu pe intuneric si mereu am tendinta sa ma uit in spatele meu, sa nu fie cineva acolo. O alta problema este faptul ca atunci cand vorbesc cu cineva(rude, prieteni) ma inrosesc si ma simt jenata. Orice subiect as aborda mi se intampla acelasi lucru. Nu stiu ce este cu mine... Ce mi-ati recomanda in legatura cu problemele mele?? [continuare]
Buna ziua , am 16 ani si imi este greu sa iau orice decizie singur ma gandesc prea mult chiar daca acea decizie nu conteaza uneori stau si 1 ora sa ma gandesc , aproape orice ma enerveaza si am avut atacuri de panica si treaz si in somn, Astept un raspuns. Va Multumesc [continuare]
Deci, buna ziua, ma numesc Vali, am 21 de ani.. Deci povestea mea este cam lunga si sper sa aveti timp sa o cititi.. Totul incepe in clasa a 6a cand plec la munte cu clasa, pe parcursul celor 3 zile la munte am fost ametit, apoi cand m am intors m a mai tinut putin ameteala (de parca eram in alta lume) Apoi imi trece cativa ani de zile pana apare operatia de apendicita.. Ma operez, toate bune si frumoase, dupa operatie am auzit ca raman cu dureri de cap etc (am frica de boli) si am crezut ca am ramas cu dureri de cap etc, ma luase ameteala, am fost la electroenncefalograma si mi au zis ca sunt in regula, m a mai tinut putin ameteala apoi mi a trecut Apoi peste 3 ani inainte de bac cu vreo luna apare iar, m am stresat etc (fumasem si un joint si m am speriat foarte tare, facusem atac de panica de am zis ca mor) Si dupa bac m a tinut cateva luni de zile eu nebagand de seama si crezand ca am ameteala asta din cauza stresului.. Apoi mi a trecut o perioada apoi mai imi reaparea... [continuare]
Am fumat o tigara ( nu pe toata ) acum o luna dupa care am mai tras de vreo 5 -6 ori dintr-una ieri... Pe la 12 :30 noaptea am simtit o stare de agitatie, corpul a inceput sa tremure si respiram ciudat ( am sunat la ambulanta deoarece nu puteam sa ma controlez) si nu stiu daca e din cauza tigarei sau a unui atac de panica ( dupa cum au spus medicii) Nu am mai fumat altele in viața mea... Si incerc sa ma gândesc ca nu e de la țigară. ... as vrea sfatul unui om care se pricepe... si mai mentionez ca nu pot dormi noaptea ... ma culc pe la 1 2 noaptea [continuare]
Buna ziua ma numesc Apostol Bogdan am 21 de ani Totul a inceput intr-o seara in care mam pus in pat sa dorm si nu ma lua somnu si imi batea foarte tare inima atunci am fost la bunica mea si iam spus mi-a dat o pastila da tot nu ma lasase atunci am decis sa sun la ambulanta si cand a venit ambulanta mi-a pus acel aparat la inima ca sa imi faca EKG si atunci in momentele acelea am facut un atac de panica . De atunci am ramas cu asta odata la 2 zile mergeam la urgenta mise facea rau simteam ca mor ca mise opreste inima si fac infarc prinsesem un tic sa tin mana in permanenta la inima sa vad daca imi bate simteam ca inebunes am fost mi-am facut analize peste analize am avut si un aparat mic care mi-a monitorizat inima 24 de ore si mi-a spus ca nu am nimic de atunci mam mai linistit nu mai fac atacuri de panica da am momente ca ma mai gandesc la fel si fel de chestii si nu ma simt bine nu am chef de nimic simt ca nu mai scap odata de calvarul asta mi-am cumparat carti despre asa... [continuare]
Buna ziua ,am 17 ani și de o lună mă confrunt cu diferite simptome care parcă nu dispar,am fost și internat în spital ,mi.au făcut toate analizele ,am hipertensiune de granita provocată de la atacuri de panica mi.au spus, i-au tratament de 3 săptămâni și simptomele nu dispar....Simptomele:O presiune pe cap permanentă și pe frunte,uneori cefalee,ametela,senzatie de nod în gât,am momente când parcă m-aș sufoca,imi e frică să fac unele lucruri pe care înainte le făceam cu ușurință,nu mai am încredere în mine,palpitatii,atacuri de panica,imi simnt pulsul în mai multe zone ale corpului...Cam asta ar fi,va rog frumos daca ați putea să.mi dați un răspuns si sa stiu ce ar trebui să mai fac să devin din nou ca înainte!... Mulțumesc! [continuare]
Dupa un deces in familie,am avut un vis urat,chiar in noaptea aceea si m-am trezit brusc.A doua zi simteam o presiune in piept,respiram foarte greu,inima imi batea puternic si nu puteam sa stau in loc,eram foarte nelinistit si speriat. Acum dupa vreo 3 saptamani,am momente in timpul zilei dar si in timpul noptii cand incep sa respir greu,simt o presiune in piept si imi bate inima mai tare,mentionez ca am si tensiunea mereu in jur de 140. [continuare]
buna ziua,am 26 ani, problema mea dureaza de 3 ani de zile, de cand a murit mama mea , am inceput cu dureri de stomac, voma dimineata, nu mai puteam sta singura, ma sufocam, nu mai puteam iesi din casa, aveam stari de lesin....am fost initial la spital la mine in oras pt analize, mi s-a spus ca am glicemia mare, ca sunt suspecta de diabet, M-AM SPERIAT MAI TARE, imi era tot mai rau...m-am dus in Deva la spital, unde mi s-a spus ca nu am diabet ca defapt am o problema la inima, ca inima mea ar fi marita...atunci familia mea a luat decizia sa ma duca la Domnul doctor Bran din Tm de la Institutul de Cardiologie...acesta cand m-a vazut si mi-a facut tot tacamul de analize a zis ca sunt perfect sanatoasa si ca am nevoie de un medic psihiatru sau psiholog....asa a si fost...am fost la un medic psihiatru si am inceput tratamentul cu vitamine si Paxetine20mg, dupa 2 luni de tratament eram mai bine...am fost sfatuita de medicul meu sa imi iau un animal de companie, mi-am luat...imi era... [continuare]
Prezint o scurgere transparenta la sânul drept,unde mi s-a făcut o serectomie in anul 2008,iar rezultatul a fost mastoza fibrochistica simpla si proliferativa. Acum am fost la medicul endocrinolog și am făcut examenul de laborator pentru prolactina rezultatul fiind 5,76ng/l. Mamografia făcuta are explicația sâni cu densitate crescuta , noduli mastozici bilateral. Am renunțat la cafea și la fumat. Ce sa mai fac? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter