surse de lumina si cabluri
Notiuni generale despre glaucom
Dr. Horia T. Stanca
Medic Primar Oftalmolog, Doctor in Stiinte Medicale
Generalitati Glaucomul este o neuropatie optica cronica, adica o boala a nervului optic, si reprezinta de fapt un grup de afectiuni in care se asociaza in mod caracteristic trei elemente: presiune intraoculara crescuta peste limita de tolerabilitate individuala, afectare a nervului optic si deficit al campului vizual. Cuvantul “glaucom” provine din grecescul “glaukos = gri-albastrui”, aspect ce se referea probabil la un stadiu depasit al bolii asa cum o cunoastem astazi. In ce masura si de ce afectarea glaucomatoasa afecteaza vederea? Vederea presupune transformarea semnalelor luminoase la nivelul celulelor fotoreceptoare retiniene in semnale electrice, ce sunt apoi transmise prin intermediul celulelor nervoase retiniene la nervul optic, care le conduce la creier, unde sunt procesate informatiile vizuale. Celulele nervoase retiniene sunt organizate ierarhic in functie de complexitatea structurii, cele mai evoluate fiind celulele ganglionare, ale caror fibre numite... [continuare]
Insomnia si riscul aparitiei bolilor de inima
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Cum definim insomnia? Insomnia reprezinta o problema de sanatate frecvent intalnita careia i se acorda prea putina atentie in ceea ce priveste identificarea si tratarea ei raportat la daunele majore pe care le poate aduce sanatatii fizice si psihice in cazul pacientilor care dezvolta aceasta patologie. Clasic, insomnia este definita ca incapacitatea de a initia si mentine un somn fiziologic, trezirea mai devreme si imposibilitatea de a adormi inapoi, dar si o calitate slaba a somnului, pacientul avand un somn deloc odihnitor fapt care ii afecteaza activitatatea diurna. Insomnia acuta si insomnia cronica Perioadele stresante, grijile pot cauza pentru o perioada scurta de timp tulburari de somn, majoritatea pacientilor revenind la un somn normal dupa aceste episoade. Exista totusi si pacienti care, daca dezvolta aceste episoade de insomnie pentru cel putin trei nopti pe saptamana timp de cel putin trei luni de zile, inseamna ca au ajuns la o cronicizare a acestor tulburari de... [continuare]
Cum iti dai seama ca ai nevoie de ochelari?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Acuitatea vizuala si evolutia ei Termenul de acuitate vizuala defineste capacitatea ochiului de a distinge forma, dimensiunile si alte detalii ale obiectelor pe care le vede in mediul inconjurator. Aceasta abilitate parcurge diferite etape de evolutie inca de la inceputul vietii, din perioada de nou-nascut, trecand prin faza copilariei spre maturitate si suferind procese degenerative odata cu inaintarea in varsta. La fel ca oricare dintre sistemele si organele corpului uman, si ochii pot suferi diferite afectiuni, acestea determinand scaderea acuitatii vizuale. Multe dintre bolile oftalmologice pot ramane nediagnosticate sau nu sunt depistate precoce, astfel incat masurile terapeutice care pot recupera din deficitul vizual nu mai pot fi aplicate. Acest lucru se intampla deoarece simptomatologia se instaleaza insidios si nefiind atat de zgomotoasa nu trimite pacientul la medic pentru investigatiile necesare. Din acest motiv medicii oftalmologi recomanda efectuarea acestor... [continuare]
De ce ti se zbate ochiul? cauze posibile
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce inseamna sa ti se zbata ochiul in termeni medicali? Cunoscuta in popor ca „zbatere de ochi” , interpretata ca semn al unor evenimente bune sau mai putin bune care urmeaza sa ni se intample, aceasta manifestare este definita in termeni medicali ca blefarospasm sau miokimii ale pleoapelor. Blefarospasmul sau miokimiile reprezinta o contractie involuntara, ritmica, un spasm repetat al musculaturii palprebale localizata cel mai adesea la nivelul pleoapei superioare, dar poate fi intalnita si la pleoapa inferioara. Se manifesta in crize intermitente, uneori timp de cateva zile, crizele pot dura de la cateva secunde la cateva minute, pot aparea la ambii ochi, insa de multe ori sunt unilaterale. Scurta clasificare si simptomatologia asociata Specialistii in domeniul oftalmologiei au clasificat aceste contractii involuntare ale musculaturii palprebale in trei tipuri mai frecvent intalnite si anume spasmul ocular, spasmul hemifacial si blefarospasmul esential benign, fiecare... [continuare]
Ochelarii de soare – un accesoriu care poate da dependenta si sa-ti afecteze vederea
Autor: SfatulMedicului
Ochelarii de soare Ochelarii de soare sunt un accesoriu utilizat atat pentru nevoia de a ne proteja ochii de razele soarelui, cat si pentru a ne completa aspectul si tinuta zilei. Totusi, exista situatii in care ochelarii de soare devin nefolositori si chiar daunatori pentru vedere. In timp ce unele persoane nu poarta deloc ochelari de soare, alte persoane poarta prea putin si uita de acestia in situatii in care chiar este nevoie. Pe de alta parte, exista persoane ce poarta excesiv ochelarii de soare, in medii si situatii in care nu este nevoie, deseori doar de dragul unui accesoriu in plus. Purtarea acestora atunci cand nu este nevoie poate avea efecte daunatoare pentru sanatate, pe termen lung. Cum functioneaza ochelarii de soare? Ochii sunt expusi la lumina zilnica, in mod direct. Atat lumina zilnica, din orice anotimp, cat si lumina intensa data de razele soarelui, ne afecteaza direct structurile globului ocular, in acelasi mod in care ne influenteaza si pigmentul si... [continuare]
Keratoconul poate duce la tulburari de vedere?
Autor: SfatulMedicului
Ce este keratoconul Globul ocular este format din mai multe straturi, iar corneea este stratul superficial, cel mai aproape de mediul extern. Corneea este un mediu transparent, cu forma usor rotunjita, prin transparenta caruia sa observa alte structuri oculare precum irisul si pupila. Keratoconul este afectiunea in care corneea isi modifica forma, devine mult prea conica si deformeaza astfel ansamblul de lentile si medii ale globului ocular.O cornee de forma conica va produce tulburari de vedere, fotofobie si alte consecinte asupra vederii. Keratoconul apare de regula bilateral, la ambii ochi, insa deseori afecteaza mai mult un ochi decat pe celalalt. Debutul keratoconului este de obicei intre varsta de 10 si 25 de ani, cu o progresie lenta de pana la 10 ani. Exista metode de tratament care nu vindeca complet keratoconul, insa imbunatateste semnificativ simptomatologia. In cazurile avansate, pacientii pot necesita transplant de cornee. Semne si simptome Semnele si... [continuare]
Cele mai bune surse vitamina d
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Vitamina D este un tip de nutrient pe care organismul il produce atunci cand pielea unei persoane este expusa la lumina directa a soarelui. Oamenii pot consuma si vitamina D, dar nu este prezenta in mod natural in multe alimente. Cantitati mari de vitamina D sunt prezente in pestele gras si in anumite tipuri de ciuperci. Potrivit sursei de incredere a Oficiului pentru Suplimente Dietetice, beneficiul cheie al vitaminei D este ca ajuta la mentinerea oaselor, muschilor si nervilor unei persoane sanatoase. De asemenea, contribuie la un sistem imunitar sanatos. Este prezenta in galbenusurile de ou daca gainile care le oua sunt in aer liber. Unele ciuperci contin si vitamina D. Cu toate acestea, niciun alt aliment pe baza de plante nu produce vitamina D. Pentru persoanele ale caror diete sunt in mare parte vegetariene sau vegane si pentru persoanele care nu petrec sau nu pot petrece mult timp in aer liber, poate fi dificil sa obtina suficienta vitamina D. Beneficii... [continuare]
Ce alimente sa mananci ca sa nu ai niciodata probleme cu vederea
Autor: SfatulMedicului
Ca sa ai o vedere agera pana la adanci batraneti trebuie sa incluzi in alimentatie produse care au efecte benefice asupra ochilor si ajuta la prevenirea afectiunilor oculare. Iata cateva alimente care ar trebui sa se regaseasca in meniul zilnic: Morcovii Exista o veche zicala conform careia cei care mananca morcovi isi protejeaza vederea. Aceasta zicala este sustinuta si de studii in domeniu, caci aceste legume sunt bogate in betacaroten si vitamina A, substante care previn aparitia cataractei si te ajuta sa ai o vedere buna pe timp de noapte. Spanacul Spanacul este un aliment esential pentru sanatatea ochilor, deoarece este o o sursa bogata de luteina. Luteina ofera protectie contra degenerescentei maculare, afectiune care, lasata netratata, poate sa duca la orbire. De asemenea, prin consumul regulat de spanac, ochii sunt protejati si contra radiatiilor solare. Ouale Ouale sunt una dintre cele mai bune surse de proteine, vitami [continuare]
Moduri surprinzatoare de reducere a ridurilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ridurile reprezinta una dintre problemele de estetica ce ingrozeste orice femeie, cu mult inainte de aparitia lor. Factorii care duc la aparitia ridurilor sunt diversi, fie ca vorbim despre mediul poluat in care traim, despre felul in care ne ingrijim pielea sau despre stresul zilnic din cauza caruia tenul are foarte mult de suferit. In functie de toate acestea, ridurile apar mai devreme sau mai tarziu. Important este ca ele sa fie prevenite si tratate imediat ce au aparut. Metode inedite de diminuare a ridurilor • Dormiti 8 ore pe noapte . In timpul somnului, pielea se regenereaza si aspectul ei se va imbunatati considerabil. Somnul ofera numai beneficii pentru piele, de aceea trebuie sa respectati orele de somn si sa evitati noptile albe. • Consumati somon . Deoarece pielea este compusa in principal din proteine, este important sa va asigurati ca aportul de alimente furnizeaza elementele necesare unei diete sanatoase. Pestele este sursa excelenta de... [continuare]
Generalitati Cataracta reprezinta o afectiune oftalmologica destul de frecvent intalnita, in special la populatia varstnica, care provoaca o scadere progresiva a acuitatii vizuale din cauza pierderii transparentei cristalinului. Aceasta pierdere poate fi provocata atat de varsta inaintata (degradarea fiziologica a tesutului cristalinului), cat si de accidente sau traumatisme la nivelul ochiului care pot afecta direct cristalinul. Exista si anumite boli genetice care, in afara de efectele asupra sanatatii generale sau a unui anumit organ tinta, pot creste riscul dezvoltarii cataractei. Cauze diverse sunt descrise in literatura medicala ca avand o contributie importanta la dezvoltarea cataractei, printre care si interventiile chirurgicale repetate la nivel ocular, alte boli oftalmologice sau medicale, cum ar fi diabetul zaharat. Folositi cristalinul ochiului in fiecare zi pentru o multime de activitati, de la citit, la condus, la privitul cerului. Odata cu varsta,... [continuare]
Modalitati de gestionare a degenerescentei maculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Orbirea provocata de degenerescenta maculara legata de varsta, forma umeda, apare mai ales la persoanele de peste 65 de ani. Din cauza evolutiei sale rapide si a impactului asupra activitatilor zilnice, este importanta adaptarea si eficientizarea instrumentelor sau chiar a activitatilor, astfel incat independenta unei persoane diagnosticate cu aceasta afectiune sa nu fie afectata. In cazul acestei afectiuni, pot fi observate unele dintre urmatoarele simptome: - Vedere incetosata sau distorsionata; - Liniile drepte apar curbate; - Obiectele apar ca avand forme sau marimi gresite; - Imposibilitatea de a vedea clar, de a vedea culorile corect; - Pata intunecata, mata, in centrul vederii; - Dificultati la citire, la condus, la privit la televizor sau in indeplinirea oricaror sarcini zilnice. Afectarea activitatilor zilnice Orbirea cauzata de degenerescenta maculara legata de inaintarea in varsta, forma umeda (exudativa) apare atunci cand in spatele retinei se... [continuare]
Semnale si remedii pentru caderea parului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Motivul pentru care parul se simte moale si matasos dupa o vizita la salon nu este o pura coincidenta, deoarece specialistii sunt atent instruiti sa spele parul si sa il trateze cu ajutorul diferitelor teste. Obsesia femeilor pentru par atinge un nou nivel atunci cand incep sa il piarda. Trebuie sa va ganditi ca nu sunteti singura careia ii cade parul. 60% dintre femei se confrunta cu aceasta problema in diferite stadii. Ce spune, insa, fenomenul caderii parului despre obiceiurile dumneavoastra alimentare si despre viata de zi cu zi? Exista 2 etape importante pe care trebuie sa le urmariti atunci cand parul incepe sa cada: O etapa temporara – daca subtierea parului dumnevoastra este declansata de un anumit eveniment sau de la o febra ridicata intr-o perioada intensa, ea se va manifesta excesiv, cam 100 de fire de par pe zi cazute. Dupa ce trauma trece, parul va creste la loc in cateva luni. O etapa cronica – cea mai frecventa cauza de pierdere a parului la... [continuare]
Cam de un an de zile am observat ca mi-a cam scazut claritatea vederii, insa nu am dat prea mare importanta acestui aspect. Astazi stand pe malul unui lac si avand numai albastru in jur, am observat niste puncte albe care se miscau ca niste musculite in orice directie m-as fi uitat. Ce ar putea fi? [continuare]
Cum pot sa imi schimb programul de somn?
am o mare problema in ceea ce priveste programul de somn.de 3 luni ma culc tarziu noaptea,eu si sora mea,suntem studente si mai stam pe internet,ne uitam la tv,si ne culcam in fiecare seara pe la 2-3 noaptea,uneori chiar si 4 si a doua zi ne trezim la amiaza(12-1).vreau sa imi schimb acest program,mi-e frica sa nu ma imbolnavesc,simt o oboseala la nivelul muschilor,nu am pofta de mancare,nu am chef de nimic,asta din cauza ca nu am un orar de dormit bun,ma simt obosita psihic. Am incercat de multe ori sa imi schimb orarul,dar nu reusesc pt ca nu am somn la 11-12 cand vreau sa ma bag in pat,ma chinui sa adorm si tot la 2-3 adorm.m-am saturat. chiar nu stiu ce sa fac.. [continuare]
Cum afecteaza lumina sanatatea unei persoane
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Luminile artificiale din locuinta sau biroul unei persoane pot influenta modul in care se simte acesta si chiar poate sa-i afecteze starea de sanatate. De fapt, expunerea la anumite tipuri de lumina artificiala inainte de culcare si pe timp de noapte poate creste riscul aparitiei diabetului de tip 2, hipertensiunii arteriale si a cancerului. De ce este lumina atat de importanta? Corpurile noastre au nevoie de o anumita cantitate de lumina de intensitate medie, in unele dintre momentele zilei pentru a actiona ca repere pentru ceasul intern al organismului. Lumina de dimineata ne ajuta sa ne trezim, ofera energie si starea de alerta, in timp ce lumina din timpul serii ne indica faptul ca ora este inaintata si este momentul somnului. Lumina este esentiala pentru sanatatea si bunastarea oricarei persoane. Cantitatea adecvata de lumina in anumite parti ale zilei influenteaza nivelul de vigilenta, starea de spirit, productivitatea, somnul si multe... [continuare]
Cmi dr. marinescu luminita violeta - dermato-venerologie
CMI DR. MARINESCU LUMINITA VIOLETA - DERMATO-VENEROLOGIE [continuare]
Cmi dr. dumitrescu luminita - orl
CMI DR. DUMITRESCU LUMINITA - ORL [continuare]
Cmi dr. baila roxana luminita - oftalmologie
CMI DR. BAILA ROXANA LUMINITA - OFTALMOLOGIE [continuare]
Cmi dr.pantelimon delia luminita - neurologie
CMI DR.PANTELIMON DELIA LUMINITA - NEUROLOGIE [continuare]
Cabinet individual de psihologie clinica si psihoterapie luminita purice
CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE PSIHOLOG CLINICIAN PRINCIPAL LUMINITA PURICE EXAMEN PSIHOLOGIC pentru: • ANGAJARE • COMISII DE EXPERTIZA MEDICALA • VERIFICARE PERIODICA PSIHOTERAPIE LOGOPEDIE TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII SI ADULTI TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII CU TULBURARI DIN SPECTRUL AUTIST SI A.D.H.D. / INTARZIERE MINTALA SI TULBURARI DE LIMBAJ CONSILIERE PSIHOLOGICA ANALIZA PERSONALA SI ANALIZA DIDACTICA 1. Diagnostic şi evaluare clinică: (a) investigarea şi psihodiagnosticul tulburărilor psihice şi al altor condiţii de patologie care implică in etiopatogeneză mecanisme psihologice; (b) evaluarea stării de sănătate mentală, ca precondiţie pentru desfăşurarea unor activităţi care impun prin lege examinare psihologică la angajare sau periodic (ex. testarea profesorilor, a funcţionarilor publici,sau care nu necesita abilitati deosebite de munca ); (c)... [continuare]
Dr. munteanu luminita
Munteanu Luminita Medic specialist O.R.L. Centrul Medical Puls [continuare]
Dr. luminita moisa
Luminita Moisa Medic medic primar neurologie Clinica Medicover Focsani [continuare]
Psih.dr. gabriela luminita marin
Gabriela Luminita Marin Psihoterapeut Cabinet ABC Psihosucces Cabinetul de Consiliere de cuplu si terapie sexuala [continuare]
Psih. luminita purice
Luminita Purice Psiholog clinician specialist-logoped Spitalul Judetean de Urgenta Braila [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter