sfaturi pentru ingrasare
as vrea sa iau si eu anticonceptionale, si din comoditate, sa nu merg la medic, am vrut sa intreb aici.. as vrea niste sfaturi de la voi, cele care ati mai luat, si cateva indrumari cum sa le iau.. va multumesc [continuare]
as dori si eu sa slabesc. imi puteti da cateva sfaturi utile? ma obisnuit sa mananc foarte mult seara, iar in cursu zile nu prea. sunt zile in care nu mananc nimik pana seara cand vin de la munca. ce as putea sa mananc seara? va multumesc mult [continuare]
Buna ziua Am 45 de ani si am suferit acum 3 luni un infarct postero-infero-lateral clasa Killip I. Nu am angine si nici nu obosesc la mers prelungit . Pot spune ca ma simt mai bine decit inaintea infarctului. Dupa acest eveniment am renuntat la fumat (fumam 3 pachete/zi)lucru care impruna probabil si cu medicamentatia ma ingrasat foarte mult . Precizez ca in tinerete am facut sport de performanta. Doresc sa incep sa alerg sau sa merg cu bicicleta . In documentatia de profil gasesc ca trebuie facut dar imi este teama . Poate cineva sa ma ajute cu un sfat ? Citiva pasi de urmat ? Ce ar fi mai bine de facut? Care sint precautile de luat in seama? Va multumesc anticipat. [continuare]
va rog, ajutati-ma! si mie mi-au aparut vergeturi in zona coapselor si inca imi mai apar...nu stiu ce sa fac.invat la liceu si pe perioada invataturii stau la camin.in aceasta perioada slabesc iar in vacanta, cand vin acasa ma ingras tare.de aceea imi apar.nu stiu cum sa le previn...va rog ajutati-ma.sa nu mai zic ca am si celulita....:((( [continuare]
Buna.am 18 ani,165 si 41 de kg...incerc de mai bine de 3 ani sa ma ingras dar tot slabesc..am luat vitamine,am mancat la dieta..mananc mult si pot sa zic ca si des..sunt disperata si ma tot gandesc sa iau naposim...au auzit ca ingrasa pe langa ca iti creste masa musculara..as dori sa stiu daca are vreun efect nociv asupra organismului meu...si daca da ce???ms [continuare]
M-ar interesa sa stiu daca exista vreun tratament eficient pentru colita de fermentatie. Nu pot manca legume si fructe deloc (in afara de banane), imi dau diaree (am colonul iritabil). Multumesc mult pentru orice sfat! [continuare]
am 42 de kg si inaltimea 1,50 si sunt subnutrista ati putea sa-mi spuneti ce tratamente sa mai fac sa pot sa ma ingras pt ca imi tremura piciorele si ma simt obosita [continuare]
buna ziua, am 22 de ani, 183cm si 60kg si am tot incercat sa mai pun cateva kg pe mine dar nu am reusit, am incercat cu vitamine prescrise de doctorul de familie timp de 2-3 luni si nu se cunoaste nici un rezultat.A trecut de atunci aproximativ 5-6 luni de cand le-am luat si am aceasi greutate..va rog imi puteti spune cum as putea sa ma mai ingras putin?ms mult [continuare]
Imi poate da cineva sh mie niste sfaturi despre cum as putea sa slabesc?Am 164 sh 70 de kg...sunt oribila..precizez k m-am ingrasat intr-un an cu aproape 10 kg...in urma unor tratamente...nu mananc seara..nu consum paine..sh totusi nu dau jos un garm...ma poate ajuta cineva? [continuare]
Buna Ziua, Am 25 de ani , 1.70 si 55 kg, asta inseamna ca sunt cu vreo 10-15 kg in urma, fata de greutatea ideala pentru inaltimea mea si varsta. Intrebarea mea este urmatoarea: Cum as putea sa iau in greutate , problema ar fi ca eu nu prea mananc dimneata, simt ca mi se face rau daca mananc ceva la ora 8 dimineata. As dori cateva sfaturi despre alimentatie, suplimente si gimnastica. Tin sa mentionez ca stresul ma consuma:) Multumesc anticipat. [continuare]
Buna. Am fost diagnosticata cu acest sindrom cand aveam 14 ani.De atunci iau Diane 35,Jodid Kali(200). Ce tratamente as putea urma pentru a ramane insarcinata,(??!)imi doresc foarte mult un copil iar fertilizarea invitro nu e o solutie.Se exclude din start. Va rog frumos sa imi raspundeti. [continuare]
Povestea incepe cu 3 ani jumate in urma,m-am intors din spania din cauza a 4 zile de rectoragii repetate, am fost internat in spital, am facut analize de sange si colonoscopie si toate analizele bune,exceptand Hg de 9,5. Diagnosticul pus atunci... a fost:"suspiciune sindrom Crohn". Dupa 6 luni alte analize... de data aceasta doar de sange.Hg a crescut la 11 si ceva. Cu 2 ani jumate am descoperit o tumora situata pe colon mai exact in zona unde este valva ileo-cecala,am descoperit-o din intamplare cand ma palpam in zonele infero-laterale ale abdomenului deoarece in partea stanga la oboseala sau exces de efort am dureri.am urmat procedurile clasice... CT, consult eco, analize de sange si colonoscopie.S-au descoperit ganglioni sub 1 cm o tumora 2/3 cm...maligna,benigna nu se stie pentru ca nu au fost luate mostre profunde iar rezultatele la biopsie au venit cu specificatia ca nu s-au luat mostre profunde pentru biopsie nespecificand originea tumorala(maligna sau benigna) Dupa 6 luni,... [continuare]
Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc foarte putin doar pentru a nu lasa stomacul gol. Mi-e teama insa ca imi va face mai rau dupa terminarea sa...daca ma voi ingrasa si mai mult? cum pot sa imi pastrez greutatea dorita? are efecte negative din punct de vedere medical? [continuare]
Oricine doreste se poate lasa de fumat. Stabileste o data , isi anunta prietenii si din data respectiva nu mai fumeaza, se simte ca naiba trei zile si apoi uita ca a fost fumator. Toti producatorii de medicamente ne anunta ca fara ei nu putem sa ne lasam de fumat, doctorii ne ofera consiliere sau chiar tratament si totul pe bani. Toata lumea ne spune ca nu avem vointa fara ei!!!Problema e clara : cine doreste cu adevarat sa se lase se lasa si gata iar cine se face ca se lasa se apuca iar dupa o zi , doua trei etc...Daca vrei sa te lasi trebuie sa-ti schimbi modul de viata pentru ca cine crede ca se poate lasa ducand acceiasi viata isi da cu stangul in dreptul si se mira ca s-a apucat iar. In aceleasi conditii se intampla aceleasi lucruri! Daca vrei sa te lasi si in seara hotaratoare iesi la o bere cu baietii te vei simti ca un copil tampit care nu stie ce vrea.Eu am renuntat o buna perioada la sah, la pescuit, la restaurant si chiar la prietenii fumatori, le-am dat concediu si... [continuare]
Vreau sa fac un copil si nu vreau sa ma ingras deloc. Am reusit sa slabesc 20 de kg in doi ani si sa ma mentin foarte bine (dar cu sacrificii) Cum sa fac? [continuare]
Am 29 de ani,....si sunt gravida pentru a doua ora,.Am intrat in luna 6, dar din cand in cand ma enervez enorm.Asa mi vine din inauntru!Acasa nu ma enerveaza nimen,...totul este in ordine,.....Toti ma rasfateasca,.... dar,exista zile,in care nu pot sa ma suport,... ma enervez de nimic.Doar stau, si nu stiu ce sa fac,....incep sa mananc tot ce gasesc,......asa ma linistesc putin,....dar nu cred ca asta e solutia!Imi vin si contractii, din cauza nervozii, i si mi se pare,ca stomacul meu are 100de kg.!!!Vroiam sa intreb daca pot sa beau niste pilule de calmare,....am auzit ca la femei gravide se dau diazepam,. Astept sfaturi de la domnevoastra,.........Ca doctorul meu,nu mi da nimic.Eu cred ca nu o sa rezist dc. nu beau ceva de calmat. multumesc anticipat!!! [continuare]
Buna..am 21 de ani si locuiesc cu prietenul meu de aproximativ 6 luni,in tot acest timp am avut contacte sexuale fara a folosii niciunul dintre noi nicio metoda pentru a ne proteja.Niciunul dintre noi nu suportam prezervativul.Eu nu am vrut pastile pt ca am citit ca deregleaza corpul si am renuntat la aceasta idee.Am intrebat mai multe persoane si mi-au confirmat ca metoda feritului si cea a calendarului e indicata daca nu ne dorim copii atat de vreme .Ambii am fost virgini si inca de la inceput am folosit metoda "feritului".Mentionez ca .NICIODATA nu a ejaculat in interiorul meu.nici in perioada fertila nici in cea nefertila .In primele 3 luni dupa contactul sexual am avut cateva dereglari ale ciclului..facem dragoste cam de 2 ori pe saptamana dar ma fereste atent de fiecare data si din timp....in urma cu 2 luni mi-a venit menstruatia pe data de 15 a lunii.insa luna trecuta mi-a venit pe 20..cu 5 zile intarziere...luna aceasta nu mi-a venit nici pe 15 si nici pe 20...pe data de... [continuare]
Buna seara. Am si eu o intrebare la care as vrea sa primesc cate mai multe raspunsuri clare. Se poate sa ramai insarcinata in timpul menstruatiei (ciclu menstrual neregulat) si contactul fiind protejat cu prezervativ, insa prezervativul sa se miste dar sa nu iese de pe penis? V-am intrebat acest lucru deoarece in luna martie am avut un contact sexual exact cum am precizat mai sus si crezand ca poate fi vorba de o sarcina mi-am facut 4 teste de sarcina (de marca diferita, la date diferite si cu urina de dimineata si toate au iesit negative) desi menstruatia mi-a venit si in luna aprilie, si mai, numai in luna iunie mi-a intarziat 1 saptamana si cand mi-a venit prima scurgere a fost maronie, dupa care a avut un flux normal si culoarea normala. Am auzit din diferite surse ca exista menstruatia peste sarcina si ca sunt femei care le-au venit menstruatia chiar si pana in luna a 5-a a 6-a. Problema care ma macina pe mine e ca exact dupa acel contact am inceput sa am o secretie la... [continuare]
Cum pot scapa de acest imens cosmar Acneea,care ma chinuie de la 16 ani acum am 18 neimpliniti (baiat), am tot incercat diferite tratamente si "chestii" dar fara rost ,e ca o boala incurabila pentru mine si am si complexe din cauza ei,Vreau un ten perfect ...la dracu ps: nu mi-am inceput viata sexuala (stiu ca nu va mira ) [continuare]
Am 14 ani si sanii mei nu se dezvolta cum trebuie. Nu am mai vazut nicio presoana de varsta mea cu asa o problema. Are vreo legatura cu faptul ca sunt prea slaba pentru inaltimea mea cu 6 kg? Pe cine am intrebat mi-a spus ca fiecare se dezvolta altfel dar am nevoie de alt raspuns . Exista alimente care sa ma ajute?Sunt mult prea mici si putin dezvoltati .Ce sa fac? [continuare]
Buna ziua. Am 30 ani. Am rh negativ, am nascut un copil acum un an si el are rh pozitiv. Nu am facut nicio injectie nici in saptamana 28 de sarcina si nici in primele 72 ore dupa nastere. As mai vrea un copil in anii urmatori, dar ce anume trebuie sa fac pentru a nu avea probleme cu sarcina ? Trebuie sa fac vreo injectie/vaccin ca sa duc cu bine, fara problemele rh-ului meu, sarcina la termen? Multumesc mult si sanatate maxima tuturor! [continuare]
eu si sotul meu suntem impreuna de 6 ani, dintre care casatoriti de 1 an jumatate, ne iubim foarte mult sau.....eu cel putin ink il iubesc.Probabil nu am fii indraznit sa facem pasul asta pt k ne era bine doar k am ramas insarcinata, initial nu am vrut acest copil cine isi doreste la 21 de ani un copil ???dar el m-a convins sa il pastram si sa formam o adevarata familie , era convins k ne vom iubi si mai mult dupa casatorie si venirea pe lumea a fetitei noastre Maya. A fost frumos o perioada , nu neg k incepusem sa ii dau dreptat, pt k 7 luni de sarcina a fost langa mine si mi a aratat kt de multma iubeste , si am suferit enorm amandoi la cele 3 tentative de avort spontan pe care le-am avut! Sarcina mea a fost o continua depresie , ba eram geloasa, ba nervoasa k ma ingras , si de cele mai multe ori suparata pt k socrul meu incerca sa il manipuleze si sa ne convinga sa ne mutam acolo. lucru imposibil de altfel deoarece eu si ai lui ne vorbim doar pt ca avem un lucru in comun si... [continuare]
Hi there, Observ ca multi dintre cei prezenti aici au probleme cu anxietatea.. ma gandesc ca poate ma puteti ajuta cumva. Si eu ma confrunt cu ea de cativa ani, 4 cred. Insa la mine a avut variatii, in functie si de ceilalti factori care constituie in general viata noastra. Consider ca acum am reusit sa imi controlez frica si nu am mai avut atacuri de panica, sau daca au fost nu m-au afectat asa de tare. Problema care persista este obsesia. Pe parcursul acestor ani am dezvoltat anumite temeri din cauza carora faceam atacuri de panica. 2 dintre acestea au ramas si anume : teama ca daca nu mananc suficient sau trece mult timp intre mese imi poate veni rau, pot lesina .. si teama ca-mi bate inima prea tare si ca iarasi, pot pati ceva rau. Obsesiile astea m-au facut sa mananac "ca sa nu lesin" si sa nu fac mari eforturi "ca sa nu-mi bata inima prea tare ". Si bineinteles ca avand acest ritm de viata m-am ingrasat vreo 7 kg. Nu e exagerat insa nu mai pot continua... [continuare]
in urma cu 3 ani am facut o alergie al paracetamol sinus ; dusa la urgente mi s-a dat un tratament cu prednison; in urma lui am pus aproapte 25kg. Am fost al endocrinolog nu mi-a fost afectata tiroida; dar se pare ca nu reusesc sa-mi revin la greutatea initiala. Nici inainte nu am fost vreo miss univers ;dar aveam la 1.80 inaltime in jur de 75kg+/- 2kg. Acum am la 29 ani 100. Si inca mai am in sange acea substanta din medicament. Nu pot spune ca ma omor cu mancarea; painea graham de 300gr imi ajunge aproximativ o saptamana. Ce spuneti oare imi voi mai reveni vreodata? Din pacate sport nu fac pentru ca serviciul nu-mi perminte. Multumesc anticipat. [continuare]
in urma cu 6 ani mam casatorit la un an a aparut copilul si cum a aparut copilul a aparut certurile in casa (eu primeam prenatal iar sotul nu lucra)si tot pe mine ma certa ca de ce nu aduc bani in casa am facut un imprumut la banca primul apoi intro seara ma batut prima oara cu copilul in brate de cateva luni din ce motiv pt ca faceam un dus (doar ce intrasem) apoi am ntrecut cu vederea sia cerut scuze mia zis ca nu mai face dar a continuat sa ma bata imi zicea ca mam facut urata si grasa si imi reprosa tot timpul mancarea mia lua din fata sa nu mananc si o arunca venea cu nervi acasa si ii descarca pe mine ca pe parcurs si a gasit de lucru apoi a inceput sa faca alte imprumuturi.Si cand sa dus la banca pt al5 lea imprumut la banca ia zis ca nu mai acorda a venit acasa si mia spus sa ii zic mamei mele sa faca ea pt noi unul si am fost de acord dar el nu sa multumit ca doar pt unul imi zicea de ce nu vrea mata sa ipotecheze apt ca sa ne luam casa (ca socrii ne daduse afara din... [continuare]
buna.am nevoie de un sfat.din cauza unui regim tinut acum un an de zile impus de un medic..organismul meu s-a obisnuit cu foarte putina mancare.fapt pentru care eu mananc pe zi o singura data iar ceea ce ma nemultumeste este ca ma ingras si pun numai la burtica. am avut o perioada in care am slabit considerabil pana la 42 kg.acum am 52.ce oare este de facut vreau sa raman la o greutate constanta?inainte de acel regim aveam 45 de kg si nu aveam burtica.stiti cumva ce pot face?multumesc mult [continuare]
Lipsa menstruatiei.ajutor!!!!nu mai suport:(
buna !am nevoie de ajutor,nu mai suport starea asta cred k o sa inebunesc de cap...am inceput sa plang toata ziua!!!problema mea e urmatoarea:in luna mai am avut ultima menstruatiue shi atunci doar 2 zile f putin,de atunci pana in prezent nu am mai avut menstruatie shi am inceput sa pun kg f multe,am inceput sa manank f mult shi ma ingras pe zi ce trece...nu mai suport:((am fost la ginecolog in urma cu 2 luni,mi''am facut 2 teste de sarcina mi''au ieshit negativ ambele,iar ginecologul mi''a prescris Flamexin si Doxicilina luate impreuna cu anticonceptionale yasmin(tratament pt 21 zile),in urma acestui tratament m''am ingrasat 5 kg,dupa terminarea lui mi''a venit menstruatia(sfarsitul lunii iulie...3 zile a durat)acum suntem la sfarsitul lunii septembrie si ink nu mi''a venit din iulie.am inceput sa iau iar anticonceptionale yasmin da'' ma ingras f mult,am o pofta de mancare pe care nu o pot controla....inainte mancam f putin.ce pot sa am de ma ingrash asa mult?mi''e frica sa nu... [continuare]
Am olipsa de ca si mg.Am facut tratament si starea de rau a fost aceeasi.Am insomnii,ameteli,stare de neliniste,tremuraturi ,greata,nu pot sta singura de teama ca mi se face rau.De aceea am fost trimisa la un psihiatru care m-a diagnosticat cu depresie anxioasa.Am luat de o saptamana xanax de 0.5mg si lnisan de 10mg si tot nu ma simt bine .As dorin un sfat pentru ca nu stiu ce sa mai fac. [continuare]
buna ziua Am o intrebare. Acum 3 saptamani am avut o problema cu un prezervativ. La nici o ora dupa incident am luat Postinor2. Asta se intampla cu aproximativ doua zile inainte de perioada menstruatiei...de cand am luat Postinor2 nu mi-a mai venit nimic. Am citit bine prospectul pastilelor, iar ca efecte secundare am resimtit starile de voma, oboseala si mai ales umflarea sanilor si durerea acestora...Nestiind ce sa fac am mers la farmacie si am cumparat un test de sarcina. Asta acum doua zile. Testul mi-a iesit pozitiv... Multa lume mi-a spus ca rezultatul acestuia poate fi influentat de Postonor2 pentru ca contine o cantitate mare de hormoni. Urmatorul pas va fi sa merg la medicul ginecolog, dar as fi vrut sa stiu si cateva pareri inainte...sa fiu oarecum pregatita... :( Daca ma puteti ajuta..va multumesc mult. Sunt disperata... [continuare]
Nu am menstruatie din ianuarie, va rog, un sfat
Buna ziua. Ma numesc Adina am 30 de ani si nu mi-a mai venit menstruatia din ianuarie. Anul trecut am tinut o cura de slabire cam dura in urma careia am slabit 32 de kg (de la 95 la 63). Perioada de slabire a durat aprox 10 luni. In acest timp cam faceam foamea cu fructe, iaurturi si legume. Pe langa regim beam 4 plicuri de ceai antiadipos pe zi si luam 2 sau 4 pastile de dulcolax. Am renuntat la dulacolax de vreo 3 luni, dar beau in continuare ceaiul. Problema mea e ca acum pentru mentinere mananc in continuare foarte putin si daca am ocazia sa mananc mai mult la vreo iesire in oras sau daca pur si simplu mi-e pofta de ceva interzis si mananc pt ca nu ma pot abtine imi provoc voma imediat dupa ce mananc de teama sa nu ma ingras din nou (mi-e groaza de efectul yo-yo). Am luat tot felul de pastile pentru revenirea ciclului, comprimate cu marar, vitamina e, zinc, dar nu au avut niciun rezultat. Nu stiu ce sa ma mai fac. Se poate ca regimul meu alimentar sa-mi fi provocat oprirea... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter